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我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字（通用35篇）
在學(xué)習、工作或生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 1
夏天來(lái)了，我又可以跳到水里像小魚(yú)兒一樣自由地游來(lái)游去了，想想就很興奮。不過(guò)，這學(xué)游泳的過(guò)程還真不簡(jiǎn)單呢！
以前，我只會(huì )在水中嬉戲。三歲的我坐在泳圈上，手腳亂劃幾下，也很開(kāi)心。后來(lái)，我漸漸長(cháng)大了，看著(zhù)別人各種各樣的游泳花式，我心里羨慕極了，也想學(xué)游泳。
媽媽成了我的'教練。那一次，媽媽帶我去學(xué)游泳，我本以為在水中拍幾下水就能游了。當我丟掉救生圈站在水里的時(shí)候，我才知道游泳并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，我手腳亂劃，不僅沒(méi)有游起來(lái)，還喝了好幾口水。媽媽把我拉起來(lái)，跟我說(shuō)了游泳的要點(diǎn)，最后，媽媽說(shuō)：“心里默記這些要點(diǎn)，你就能飄起來(lái)，不要怕，我跟在你后面�！蔽倚睦锬持�(zhù)游泳要點(diǎn)，嘗試著(zhù)慢慢地漂起來(lái)。哎，還真的漂起來(lái)了！我心里高興極了，叫道：“太好了，我也能漂在水面上！”我很興奮，回頭去看媽媽?zhuān)瑓s發(fā)現媽媽沒(méi)跟在我身后。我心里一慌，立馬沉了下去，又喝了好幾口水。我好不容易站穩了，慢慢走上岸，心里有了不想學(xué)的打算。這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“不要放棄，堅持就是勝利。來(lái)，媽媽教你游泳動(dòng)作�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話(huà)，心里好受多了。媽媽把游泳動(dòng)作教了好幾遍后，我終于學(xué)會(huì )了游泳動(dòng)作。于是，我又走下水池，可是，這一次，我還是給水嗆到了，又喝了好幾口水，我的肚子都快被水撐破了！不過(guò)，不服輸的我沒(méi)有做逃兵，經(jīng)過(guò)一次又一次的練習，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
學(xué)游泳的經(jīng)歷真的很難忘，它不僅讓我學(xué)會(huì )了游泳，還讓我明白了一個(gè)道理：做任何一件事都不能中途放棄，只要堅持到底，你就會(huì )笑到最后。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 2
五歲時(shí)，我一直在想著(zhù)學(xué)會(huì )游泳，想參加游泳大賽，想著(zhù)得金牌�？蓩寢屨f(shuō)我還小，一直未讓我學(xué)。
去年暑假，我七歲半啦。媽媽終于帶著(zhù)我去游泳池學(xué)游泳啦。剛開(kāi)始我不會(huì )游泳，就跑去小小池子里墊著(zhù)腳探出頭來(lái)亂游一氣。教練來(lái)了，第一課，教練讓我帶上泳鏡，先試著(zhù)怎么在水里憋氣。我一次一次嘗試著(zhù)，但是我的最終成績(jì)才十秒。真是太笨啦。我想為什么嘴里不多吸點(diǎn)空氣呢？于是我在嘗試著(zhù)嘴里吸了多一點(diǎn)空氣，果然有用，成績(jì)是18秒。我高興得從水里蹦出來(lái)對我媽媽說(shuō)“我的成績(jì)有18秒多啦�！眿寢屌d奮地表?yè)P我說(shuō)：“不錯嘛�！苯叹氉哌^(guò)來(lái)對我說(shuō)不錯，你可以接著(zhù)進(jìn)入第二課啦！我高興的'不得了。
第二課，我和教練走進(jìn)大池里。我一邊扶著(zhù)游泳邊，一邊慢慢的在水里游。教練說(shuō)我先給你示范一下怎么游泳。說(shuō)完，他一頭跳進(jìn)水里。我看著(zhù)教練的動(dòng)作，然后一遍遍在旁邊學(xué)著(zhù)他的動(dòng)作。教練說(shuō)到我了，我就學(xué)著(zhù)他的樣子游了幾次，又游了幾次，停下來(lái)的時(shí)候教練說(shuō)我已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳了。我像上次那樣高高興興的從水里蹦出來(lái)。
又學(xué)了幾天，糾正了一些動(dòng)作，終于，我真的學(xué)會(huì )游泳啦！我想：我一定要拿到我夢(mèng)想中的那塊金牌。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 3
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個(gè)游泳班。
剛到那里，我望著(zhù)滿(mǎn)池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊?會(huì )不會(huì )嗆水呀?但是看著(zhù)別人像小魚(yú)似的游來(lái)游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)說(shuō)，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著(zhù)唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開(kāi)始，我只能憋幾秒，練習了幾遍，慢慢的，我可以漂起來(lái)了。
接著(zhù)，教練教我們蹬腿。他說(shuō)：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就可以了�！蔽衣�(tīng)了，按教練的要求，試了幾下，真的'可以了。
最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動(dòng)作總是不協(xié)調而嗆了不少水。在淺水區練習時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒(méi)少挨教練批評。功夫不負有心人呀，經(jīng)過(guò)我堅持不懈地練習，終于學(xué)會(huì )了換氣，可以在泳池里自由地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過(guò)程也讓我學(xué)會(huì )了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅持，只要堅持，再大的困難也會(huì )迎刃而解的。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 4
自從被教練推下水，并自己游到了指定地點(diǎn)后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來(lái)了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后，每天傍晚時(shí)，我們這群游泳初學(xué)者，都會(huì )準時(shí)在教練的帶領(lǐng)下，來(lái)到成人池練習游泳。
這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池里只有幾個(gè)勇敢的人依然游著(zhù)。池邊還有一些在水里游了一會(huì )兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。
我們在教連的逼迫下，跳下水反復練習著(zhù)，冷得牙齒咯咯著(zhù)響，嘴唇發(fā)紫。我們叫苦連天，縮成一團，教練卻視而不見(jiàn)，毫不理會(huì )。一旁的家長(cháng)們也一點(diǎn)不可憐我們，一個(gè)勁兒的`鼓勵到：“加油、堅持！”終于，培訓班要結束了。出呼意料的是，學(xué)游泳和在學(xué)校讀書(shū)一樣，都要進(jìn)行最后的測試。測試開(kāi)始了，我們一個(gè)個(gè)都很勇敢，不用教練推，自己就一個(gè)接一個(gè)跳入水中，像一只只可愛(ài)的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點(diǎn)。這時(shí)，我們又看到了教練那張嚴肅的臉露出了笑容。
我學(xué)會(huì )了蛙泳！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 5
我在暑假里學(xué)會(huì )了一項新本領(lǐng)，那就是游泳！這事可說(shuō)來(lái)話(huà)長(cháng)。
在暑假里，媽媽給我報了一門(mén)游泳課�？吹叫◆~(yú)在水里游來(lái)游去，看到哥哥姐姐們一個(gè)個(gè)像青蛙一樣在水里游嬉，我早就羨慕已久，激動(dòng)的像個(gè)猴子一樣，按耐不住內心的激動(dòng)！第一節課時(shí)，我專(zhuān)心致志聽(tīng)講，認認真真練習，自然就學(xué)得特別快，在小朋友中出類(lèi)拔萃。第二、三課雖然我也很專(zhuān)心，但是也不像第一節課那樣專(zhuān)注，當時(shí)認為游泳不過(guò)如此，非常簡(jiǎn)單，也沒(méi)有了第一節課的新鮮感，難免思想上就有所放松，有時(shí)自己就在那里東看看西看看，和別人講講話(huà)，撥撥手指！
誰(shuí)知道隨后第五節課，老師就來(lái)了一次游泳小測試。我學(xué)的不認真，所以掌握的動(dòng)作不規范，不但游得很慢，還接連嗆了幾口水，被老師批評了。而跟我一起學(xué)習的一個(gè)小朋友，平時(shí)默不作聲，居然游得那么自然，那么輕松。一種不服氣的念頭油然而生，我要超過(guò)他，比他游得更好。
接下的學(xué)習中，我認真體會(huì )老師的.動(dòng)作要領(lǐng)，雙手合并舉過(guò)頭頂，慢慢劃至胸口，抬頭換氣，同時(shí)慢收腿，快夾水。練習一段時(shí)間，就到岸上看老師游泳的姿勢和動(dòng)作，對比自己游的動(dòng)作，反復揣摩。然后我再到水里去練習，感受一下動(dòng)作要領(lǐng)標準姿勢。經(jīng)過(guò)后面幾節課的學(xué)習，在最后的結業(yè)考試中，我已經(jīng)基本上掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，能夠達到老師要求，迎頭趕上，并且取得了第四名的好成績(jì)。
通過(guò)這次學(xué)習游泳，我更加體會(huì )到：沒(méi)有隨隨便便的成功，一分耕耘一分收獲，有多少努力，才有多少收獲。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 6
成功能給人帶來(lái)快樂(lè )與喜悅，然而在崎嶇不平的人生道路上，更需要一次成功激勵自己，勇往直前，克服重重困難。其中就有一次經(jīng)歷，至今仍讓我記憶猶新。
因為我以后要游泳考試，所以我去學(xué)游泳。我先把臉伸到水里，然后把頭伸到水里，拿浮板飄起來(lái)，最后，蛙泳學(xué)習，把頭伸到水里的時(shí)候，我不敢把頭放到水里面，就站了很久，媽媽說(shuō)：“不敢把頭放到水里面，是學(xué)不會(huì )游泳的�！蔽乙宦�(tīng)就一口氣猛的把頭伸到水里，練了一會(huì )。教練說(shuō)：“可以拿著(zhù)浮板漂了”我拿了一個(gè)浮板漂了一會(huì )兒，我又站了起來(lái)。教練說(shuō)：“不能站起來(lái)呼吸，要飄著(zhù)呼吸�！蔽揖毩艘粫�(huì )兒，還是不會(huì )。但是我并沒(méi)有放棄。我練了一天，兩天，三天，終于會(huì )了。我開(kāi)始學(xué)蛙泳，先學(xué)蛙泳腳的'動(dòng)作，再學(xué)手的動(dòng)作。我一天比一天進(jìn)步了，最后我的動(dòng)作做得非常好了。
經(jīng)過(guò)了這件事，我不僅學(xué)會(huì )了游泳，還領(lǐng)悟到了做人的道理�！安灰蚶щy低頭，凡事都要給自己定一個(gè)目標，并向這個(gè)目標堅持不懈的努力�！�
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 7
暑假里，經(jīng)�？吹叫侣剤蟮勒f(shuō)小孩子因不會(huì )游泳而溺水死亡，媽媽就決定帶我到桐鄉體育館學(xué)游泳，掌握一種求生的本領(lǐng)。
第一天老師先教我們在水里憋氣。我一開(kāi)始不會(huì )，吃了好多水，后來(lái)聽(tīng)老師說(shuō)要吸足一口氣，到水里后再把氣慢慢吐出來(lái)。于是我試了試，果然是這樣，我心里真高興。
接下來(lái)幾天老師教我們劃臂、打腿，我都認真做著(zhù)每一個(gè)動(dòng)作，很快就學(xué)會(huì )了。
最難的要數換氣了。老師告訴我們說(shuō)，不會(huì )換氣就永遠學(xué)不會(huì )游泳。老師特別嚴格，一看到有同學(xué)不換氣就停下來(lái)就馬上讓他重游。我害怕老師的嚴厲，又一心想學(xué)會(huì )游泳，就天天在家里用水盆來(lái)練習換氣。終于功夫不負有心人，兩三天后，我學(xué)會(huì )了換氣。
最后正式游了，每一次我都用盡全力游。第一次游了8米；第二次我繼續努力游了11米；第三次我再接再厲，終于游出了18米的好成績(jì)。這時(shí)，我下定決心，一定要游得最遠。第四次，我憋足一口氣，使勁地劃臂、打腿，又牢牢記住了換氣的方法，最終達到了老師給我們定的最高目標：從游泳池的'一頭游到另一頭�？吹嚼蠋熧澰S的目光，我也會(huì )心地笑了。
游泳真有趣，但真的很難學(xué)，我明年一定要到提高班去學(xué)習更多的游泳技術(shù)。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 8
剛剛放暑假，媽媽就給我報名了游泳班。我心里樂(lè )開(kāi)了花，終于要學(xué)游泳了，我再也不擔心被小伙伴嘲笑為“旱鴨子”了。
到了游泳池旁，看著(zhù)藍藍的深深的池水，我心中的花兒就開(kāi)始謝了，害怕和不安立即向我襲來(lái)。教練似乎看出了我的心思，并沒(méi)有讓我們立即下到水里，在做完熱身運動(dòng)后，給我們指導了游泳的動(dòng)作：首先是怎么收腿，然后是手臂怎么劃水，嘴巴怎么配合呼吸訓練得差不多了，教練又讓我帶上浮板和背漂，到水里練習蹬腿和換氣。有了游泳之前的準備，我覺(jué)得也沒(méi)有那么害怕了，慢慢地放松下來(lái)。時(shí)間過(guò)得很快，第一節課很快就結束了。
通過(guò)幾節課的練習，我慢慢地掌握了游泳的`要領(lǐng)，浮板也不需要了，但是我還是沒(méi)有安全感，所以后背還是帶著(zhù)背漂。有了背漂的保護，我在游泳池里能來(lái)回地游起來(lái)了。到了第六節課的時(shí)候，正好游泳池在換水，水沒(méi)有那么深，我的膽子也大了起來(lái)，我取下了背漂，按照教練指導的動(dòng)作：抬頭吸氣，低頭呼氣，蹬腿，劃手，再抬頭吸氣我驚喜地發(fā)現，我已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 9
我一直很喜歡游泳，游泳也能預防溺水等事件。
我在游泳館時(shí)，我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水，學(xué)憋氣。我把頭伸進(jìn)水下，哎呦！我鼻子一下進(jìn)了水，感到酸的不行，難受死了。我的眼淚都流了下來(lái)，還讓我不能呼吸了很長(cháng)時(shí)間，害得我沒(méi)有膽量再學(xué)憋氣了。我一次又一次的嘗試，終于減少了吸進(jìn)水的事件。
但是剛學(xué)會(huì )憋氣沒(méi)有加強訓練是不行的。我又要在水中憋著(zhù)氣，又要借助浮力，半個(gè)身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對岸，我不得不抓住強滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。
我把住墻，浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次，想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面，像個(gè)皮球似的.�！皠e怕堅持就是勝利，你可以的�！苯叹氄f(shuō)。我又克制住呼吸，手也快要把不住墻了，沒(méi)有氧氣我都要沒(méi)有力氣動(dòng)一下身子，一秒一秒的積成時(shí)間的大樓，時(shí)間到了！我仰起頭使勁一翻，跳出了水面，心想：太好了，我終于達到了目標，心里無(wú)比高興，就像花兒似的那樣甜美又開(kāi)心，以后就可以放心一點(diǎn)，不用怕掉水里溺水了。原來(lái)我是可以完成的。
我自己在學(xué)完后練習了很長(cháng)時(shí)間，也獲得了很大的成就，終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 10
記得去年暑假，爸爸每天到小河里游泳，我十分羨慕，就讓爸爸教我學(xué)游泳。
到了河邊，爸爸先叫我學(xué)會(huì )憋氣，等我學(xué)會(huì )了憋氣之后，就開(kāi)始真正的游泳訓練了。爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳要手腳并用，手要不停地往兩邊劃水，腳要使勁拍打水面，就像這樣�！卑职诌呎f(shuō)邊示范著(zhù)動(dòng)作。我在岸邊學(xué)著(zhù)爸爸的樣子比劃了好久，最后我信心十足地拍拍胸口說(shuō)：“我記住了！”
可是，當我正式下水游泳時(shí)，卻發(fā)現根本沒(méi)有記住。爸爸托著(zhù)我，我在水中撲騰了好久，完全忘了岸邊所學(xué)的動(dòng)作。好久之后，我才敢睜開(kāi)眼睛。原來(lái)，我一點(diǎn)沒(méi)有前進(jìn)，還撲了爸爸一臉的水。
我不好意思起來(lái)。爸爸耐心地對我說(shuō)：“別怕，爸爸在，你先劃水。來(lái)，試試�！蔽乙幌乱幌聞澲�(zhù)水�！凹由夏_的動(dòng)作，拍水，拍起來(lái)�！卑职钟謱ξ野l(fā)出了指令。我按照爸爸教的.方式，進(jìn)行有條不紊地訓練。爸爸的手慢慢地松開(kāi)了，我一緊張，一頓亂撲騰，身子像一顆石頭沉了下去，爸爸一把把我撈起來(lái)，我還嗆了幾口水。
爸爸鼓勵我：“孩子，你別慌，再練練就好了，爸爸那時(shí)還沒(méi)你學(xué)得好呢！”我聽(tīng)完爸爸的話(huà)，鼓起勇氣繼續練習。一次不行，就兩次；兩次不行，就三次……就這樣，我學(xué)了整整一個(gè)暑假，終于學(xué)會(huì )了游泳。
通過(guò)這次學(xué)習，我明白了，世上無(wú)難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 11
媽媽說(shuō)游泳能鍛煉身體，強化體制。于是，我報名參加了游泳班。
下午四點(diǎn)，我準備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來(lái)到了游泳館。游泳館的人真多��！我看見(jiàn)有的人像青蛙一樣游來(lái)游去；有的像小船一樣漂浮在水面上；還有的在玩打水仗的游戲。
教練先讓我們做準備活動(dòng)，伸伸胳膊踢踢腿，然后下水。到了水里，水冰涼冰涼的'，凍得我直打哆嗦。教練教我們的是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的時(shí)候，教練先教我們憋氣，他讓我們慢慢往下蹲，把頭沒(méi)入水中，可是我有點(diǎn)害怕，教練一次又一次地鼓勵我，我一遍又一遍地練習，終于找到了自信。
學(xué)蛙泳的時(shí)候我很快就學(xué)會(huì )了。但學(xué)仰泳的時(shí)候就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了，擔心自己在水里游不上來(lái)了，心里咚咚地直打鼓，就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下，我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里，在水里我嗆了幾口水，但不一會(huì )兒，我就找到了感覺(jué)，把頭浮在水面上，自由自在地游了起來(lái)。
學(xué)游泳讓我克服了膽怯，戰勝了自己。我明白了，只要有勇氣有信心，再大的困難也能戰勝。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 12
在生活中，我學(xué)會(huì )了的很多本領(lǐng)，騎車(chē)，跳舞其中，給我留下印象最深的就是游泳了。
星期六，媽媽約了我的朋友去藍天游泳館游泳，媽媽說(shuō)：你今年無(wú)論如何必須給我學(xué)會(huì )游泳，我們拿好有游泳衣和游泳圈，藍天游泳館離我們家非常近，兩三步就到了，我和媽媽先到了游泳館，那里邊暖陽(yáng)陽(yáng)的。妹妹也來(lái)了，來(lái)了以后，我們換上了游泳衣，我穿上了我的米奇游泳衣，我們去了淺水區，那里邊有很多小朋友，我看見(jiàn)她們在游泳池里玩得這么么開(kāi)心，我也想立刻跳進(jìn)游泳池里面，我正想跳進(jìn)去時(shí)妹妹一把就拉住我了我，然后她給我講了要領(lǐng)，我想不就是這幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作嗎？我很快就學(xué)會(huì )的然后一下子就跳了進(jìn)去，跳進(jìn)去之后，我看到原來(lái)的水這么淺，沒(méi)想到水比我的身高還要高，我就喊救命��！后面的叔叔阿姨還好把我推了上來(lái)，要不我就會(huì )被水埋住了，我想那時(shí)候是我忘帶游泳圈了，然后我就讓妹妹下去試一試，沒(méi)想到妹妹沒(méi)帶游泳圈也能游得這么好，妹妹又給我說(shuō)：下去看下之后不要吸氣，我就按照妹妹教我的方法，下去之后真的.沒(méi)喝著(zhù)水。
游泳不僅讓我體會(huì )到成功的快樂(lè )。我明白了只要堅持不懈地做事就能成功的道理。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 13
國慶放假期間，爸爸開(kāi)車(chē)帶我們一家人去忻州泡溫泉。
我們一家人到了那里，找了個(gè)游泳館，匆匆忙忙沖了沖身子，然后拿著(zhù)救生圈和泳衣，迫不及待地來(lái)到游泳池，準備游泳。等我下了水后，才發(fā)現，由于我個(gè)頭太矮了，兩條腿夠不著(zhù)游泳池的地板，只能在水中亂舞一通。我兩只手抓住一旁的`欄桿，小心翼翼地左右移動(dòng)。爸爸鼓勵我盡量松開(kāi)手，自己游。我死死地抓住欄桿，害怕地說(shuō)：“我不敢�！卑职纸涛野丫壬旱秘Q起來(lái)，然后用腳在后面拍打水，手在前面劃著(zhù)走。我試了一下，果然，勉強能向前劃行一些距離。但我的手和腳不會(huì )配合，游得很吃力。但我并沒(méi)有灰心喪氣，而是更加努力地游了起來(lái)。漸漸地，我的.手腳配合地得心應手，游得很快，很輕松。我真高興！我還用腿夾住媽媽的腰，讓媽媽把我帶到另一邊，我再自己游回去。
一直游到五時(shí)三十分左右，爸爸說(shuō)該回了，我又硬是游了兩圈，才戀戀不舍地抱著(zhù)救生圈，離開(kāi)了游泳池。那天晚上，我甚至在夢(mèng)中還夢(mèng)到了我在游泳呢！我真希望時(shí)光能倒流，并永遠停止在游泳的那個(gè)時(shí)刻。那樣，我就能痛痛快快地想游多長(cháng)時(shí)間就游多長(cháng)時(shí)間啦！我好思念游泳時(shí)的感覺(jué)哦……
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 14
今年暑假，媽媽每天帶我去上班。在他們單位附近有一個(gè)游泳館，媽媽問(wèn)我想不想學(xué)游泳？我說(shuō)：“那太好啦！”于是，我就去報名參加了游泳班。
在游泳班里，我們先從雙腿打水學(xué)起，而后再學(xué)憋氣、手腿并用向前游和邊游、邊換氣。這四個(gè)階段大約六天就學(xué)完了。以后的時(shí)間就是我們自己游了。
開(kāi)始我只能在淺水區里游。教練說(shuō)我，游泳的基本要領(lǐng)和姿勢掌握得都很好，就是邊游、邊換氣配合得不太好。于是又對我進(jìn)行了重點(diǎn)輔導。過(guò)了兩天，我在淺水區里就如魚(yú)得水了。這時(shí)教練對我說(shuō)：“大膽去深水區游吧！”聽(tīng)了這話(huà)還真有點(diǎn)害怕，因為那里可深啦！只是不敢去也得去。剛劃進(jìn)深水區，我有點(diǎn)哆嗦。這時(shí)教練說(shuō)：“大膽向前劃！”我知道教練正在保護著(zhù)我呢！緊張的'情緒也就放松不少。接著(zhù)，我在深水區里游了幾個(gè)來(lái)回。上岸后，教練說(shuō)我，進(jìn)步快，游得不錯。再游兩天，就可以畢業(yè)了。我高興極了。
通過(guò)這次學(xué)游泳，我想不管學(xué)什么，要想學(xué)得又快、又好，不但要靠自己的努力，更要有老師的正確指導才行。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 15
夏天到了，從春天的清涼，轉眼間夏日那股炎熱映入眼簾。那溫度熱得我汗流浹背。所以，爸爸媽媽要帶我去一個(gè)讓我興奮不已的運動(dòng)-----游泳。
一天，我一大清早就起床了，我因為怕人太多了，所以自已先把泳褲、泳鏡和泳帽......這些先準備好了�！叭f(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)�！蔽掖蜷_(kāi)臥室的門(mén)，把熟睡的爸爸媽媽從美夢(mèng)中驚醒。并把他們推到桌子前大口大口的吃起飯來(lái)。
到了泳泳池邊，我更是高興。巴不得馬上下水�？墒�，還要做熱身操�！皳渫ā币宦�，爸爸把我拉下了水。我面對突如其來(lái)的恐懼，嚇得不知怎么辦�！翱瓤龋喊职职盐依松蟻�(lái)，我一下子吐出水，深深地吸了一口空氣�！澳隳愕孟葘W(xué)會(huì )憋氣�！卑职诌呅呎f(shuō)。我一聽(tīng)，害怕極了。結果我還是吸了一大口氣，沉了下去，就這樣一沉一起，讓我學(xué)會(huì )了憋氣。
又一天，爸爸說(shuō)：“你學(xué)會(huì )幾種泳法，先------學(xué)“蛙泳”吧！我一聽(tīng)見(jiàn)“蛙泳”這詞就覺(jué)得很有趣。爸爸先來(lái)了個(gè)示范，他的手腳呼應，猛地一跳，手像八字形一樣，來(lái)回擺動(dòng)；真像一只大“青蛙"，我一見(jiàn)，忍不住笑了起來(lái)。就這樣，幾種游法都掌握了。
到了最后一天，我一股作氣，跳了下去。有自由式，一沉一起。終于練成了。不過(guò)要游泳，就只能拿等下一個(gè)夏天了。
通過(guò)學(xué)游泳，我最大的.收獲就是一個(gè)完美的夏天。我的心里就像吃了蜜一樣甜。夏天，我多么希望你快點(diǎn)來(lái)！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 16
在這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì )了游泳。
開(kāi)始的時(shí)候，我一見(jiàn)水就發(fā)抖，害怕水把我淹著(zhù)了。為了克服我對水的恐懼，爸爸給我報了一個(gè)游泳班。第一天，嚴肅的教練問(wèn)我們：“你們想不想學(xué)會(huì )游泳？”我們都說(shuō)想。教練說(shuō)：“你們既然想學(xué)會(huì )游泳，就必須不害怕，專(zhuān)心學(xué)習游泳�！钡谝惶熘恋谌煳覀冎饕獙W(xué)習了水下?lián)Q氣。教練說(shuō)：“水下?lián)Q氣的要領(lǐng)就是把頭埋到水里面，在水里吐氣，要吹開(kāi)小泡泡，然后把頭露出水面，吸一口氣，再把頭埋到水里，這樣反復做�！痹趺礃�，你也學(xué)會(huì )了吧！
第四天到第七天，我們學(xué)了蛙泳的腿怎么蹬，教練教了我們一句口訣：“收、蹬、并�！笔盏囊馑际前涯_勾起來(lái)，往回收。蹬的意思是把腿伸直，張開(kāi)，一蹬，這一蹬要使勁。并的意思是兩腿伸直，并在一起。這樣連續做，就是蛙泳的腿上的動(dòng)作了。
第八天到第十一天，教練教了蛙泳的`手怎樣弄。教練說(shuō)：“手先伸直并攏住，然后前后轉圈，這就是蛙泳的手上姿勢。
我終于學(xué)會(huì )了游泳，不過(guò)，教練對我們的要求更高，還讓我們跳水呢。有好多同學(xué)都不敢跳，教練就把他們推下水，到我了，我也有點(diǎn)緊張，可我看到前面的同學(xué)跳下水都沒(méi)有事，我就閉上眼睛跳了下去，我游了起來(lái)。我游到了終點(diǎn)，心里想：原來(lái)跳水也不是那么難��！
這個(gè)暑假，我不僅學(xué)會(huì )了游泳，而且學(xué)會(huì )了跳水，真開(kāi)心！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 17
在還沒(méi)學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應該說(shuō)是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛去學(xué)的時(shí)候，我還很怕，怕教練會(huì )不會(huì )兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來(lái)有一種讓人辛苦、累的感覺(jué)，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的.感覺(jué)，開(kāi)始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來(lái)簡(jiǎn)單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺(jué)有一股寒風(fēng)吹過(guò)，不注意會(huì )嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時(shí)進(jìn)水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動(dòng)作就要反復的做50――100遍，這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓練。
看著(zhù)別人游的那么爽，而自己卻在練習一個(gè)我已經(jīng)會(huì )了的動(dòng)作時(shí)，說(shuō)真的我真想把教練，扁一頓。不過(guò)反復訓練我的游泳技術(shù)也好了許多，本來(lái)還離不開(kāi)泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏(yíng)了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 18
童年是一首歌，唱出歡樂(lè )的樂(lè )章；童年是一艘船，載著(zhù)我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個(gè)故事，講著(zhù)生動(dòng)的'片段。說(shuō)到童年，我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。
我來(lái)到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開(kāi)始學(xué)起了游泳。
本來(lái)學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。
下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會(huì )游了，所以下節課要去深水區！”說(shuō)完，搖搖擺擺地走了。我一聽(tīng)到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來(lái)了�！笆裁�！要去一點(diǎn)五米的深水區�！边@句話(huà)深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。
終于，這節課來(lái)了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運嗎？我提心吊膽下了水，游了起來(lái)�！笆�、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著(zhù)老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來(lái)。
收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開(kāi)；蹬是最后把腳夾攏。游著(zhù)游著(zhù)，我看到了終點(diǎn)，就游了過(guò)去，到水面上，我大聲叫起來(lái)：“我終于學(xué)會(huì )游泳了�！�
��！想著(zhù)想著(zhù)，我覺(jué)得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 19
在我小的時(shí)候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著(zhù)我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著(zhù)泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著(zhù)媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái)，我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來(lái)，而且你要多練習，不要害怕，媽媽相信你一定會(huì )成功的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的講解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著(zhù)媽媽的`方法開(kāi)始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒?jiǎn)芩�，喝了一大口水�?/p>
這時(shí)我對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)也幌雽W(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅持一下，你就會(huì )學(xué)會(huì )的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著(zhù)。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負有心人，一會(huì )兒我終于學(xué)會(huì )了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅持不懈，最終才能成功！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 20
我的特長(cháng)非常廣泛，畫(huà)畫(huà)、游泳、跳舞、算術(shù)……個(gè)個(gè)都是我的強項。其中，我最喜歡游泳了。游泳是一項很有趣的'體育活動(dòng)，因為它能夠鍛煉我們的身體，還能從中學(xué)到很多有趣的東西。
2008年的夏天，姥姥帶著(zhù)我去游泳。到了游泳池，姥姥剛想說(shuō)話(huà)，就被我打斷了：“姥姥，游泳不就是手腳一起撲騰嘛！”接著(zhù)，我立刻跳進(jìn)去，不料，水進(jìn)了鼻孔里，嗆著(zhù)了，就連忙喊到：“難受，難受！”姥姥心疼地對我說(shuō)“哎，孩子，要掌握游泳的小技巧，像你這么冒冒失失的，哪能學(xué)得好��？”“姥姥，姥姥，您別賣(mài)關(guān)子了！快告訴我小秘密！”我興奮地說(shuō)�！靶��！庇谑�，姥姥告訴了我小秘密。經(jīng)過(guò)練習，我已經(jīng)學(xué)會(huì )了蛙游、仰游、蝶游了。然后，我試著(zhù)在水里花樣游泳、四腳朝天，姥姥看了卻哈哈大笑，上面到底發(fā)生了什么，我也不知道。
時(shí)間過(guò)的飛快，我們戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館�！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人�！蔽业男睦锾鹱套痰�，像是喝了許多蜂蜜一樣甜。我學(xué)會(huì )了游泳，再也不怕水了。以后如果有機會(huì )，我還想當一名運動(dòng)員，為國爭光。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 21
暑假，我看著(zhù)許多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍，我也想體驗一下游泳的樂(lè )趣，便讓媽媽帶我去游泳館。
剛到體育館，我就迫不及待換上泳衣，佩戴泳鏡和泳帽。來(lái)到游泳池旁，我遲疑了一會(huì )。這時(shí)，媽媽說(shuō)：“怎么了？不敢下去嗎？膽小鬼？”我揪著(zhù)嘴說(shuō)：“不就是下水嗎？有什么可怕的？”
我順著(zhù)臺階爬下去，碧藍的`水很快就淹沒(méi)我的膝蓋，然后直逼我的胸口。我一狠心先把頭放在水中憋氣，雙手左右擺動(dòng)，腳前后蹬著(zhù)。因為腳蹬的幅度比較大，失去了平衡，所以沒(méi)有游起來(lái)。于是，媽媽來(lái)到我的身邊，耐心指導我如何游泳。漸漸的，我學(xué)會(huì )了腳蹬。
過(guò)了一段時(shí)間，媽媽以為我學(xué)的差不多了，便把手放開(kāi)了，誰(shuí)知我笨手笨腳，腳往前滑，身子一下沉進(jìn)了水里，咕嚕咕嚕喝了幾口水，耳朵里嗡嗡直響，好不容易才站起來(lái)，鼻子酸酸的，十分難受。媽媽看到我狼狽的樣子笑著(zhù)告訴我：“想要學(xué)會(huì )游泳，必須讓身體浮在水面上�！蔽野胄虐胍傻耐�(zhù)她，又點(diǎn)了點(diǎn)頭。
于是我再次嘗試，深吸一口氣，把頭埋在水中，腳和手都不停的擺動(dòng)，盡量使自己浮在水面上。經(jīng)過(guò)一段的努力，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
通過(guò)這幾次嘗試，我體會(huì )到只要不懈努力，就一定能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 22
今天我的奶奶一臉神秘的拿來(lái)一個(gè)包裹，對我說(shuō)：“這里面有驚喜，快打開(kāi)吧�！蔽疫B忙打開(kāi)，發(fā)現是條泳褲。奶奶說(shuō)：“你長(cháng)大了，也是時(shí)候學(xué)游泳了�！�
第二天，我和奶奶來(lái)到了泳池，奶奶說(shuō)：“來(lái)，我們先學(xué)憋氣，不用慌，深吸一口氣，頭埋進(jìn)水里就行了�！笨晌覅s遲遲沒(méi)有把頭埋下去，我心里想：怎么可能一個(gè)普通的眼鏡就能防得住這水呢？我可不敢，我會(huì )被這水給嗆死的'。但再看旁邊的小孩也戴著(zhù)和我一樣的眼鏡在水里暢游著(zhù)，我心里那么羨慕。于是，我便咬牙深吸口氣，把頭埋進(jìn)水里，奇跡發(fā)生了，我不僅沒(méi)有嗆水，而且慢慢浮出水面�？粗�(zhù)奶奶高興地向我豎起了大拇指，我心里像吃了蜜一樣甜。練了一會(huì )兒我就上案去洗澡了。
第二天，我們像前一天一樣下了泳池。這次奶奶說(shuō)：“我們來(lái)游一小段路，你只要把腳一蹬墻，快速的抓住另一面墻就行了，不要害怕�！蔽乙宦�(tīng)這么簡(jiǎn)單，加上昨天練習的基礎，有了信心。用腳一蹬墻沖到對岸，可在這蹬墻中，我喝了幾口水，很不舒服，可是我沒(méi)有放棄。
經(jīng)過(guò)反復的練習之后，我終于踏上了游泳的第一步，奶奶又豎起了大拇指，我終于明白了，不管學(xué)什么東西都得付出，我的技術(shù)也越來(lái)越好。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 23
暑假里，姥姥帶著(zhù)我去游泳班里學(xué)游泳。我有點(diǎn)高興，還有點(diǎn)緊張，想去但又不想去。
一開(kāi)始，教練社讓我們在一個(gè)墊子上，教我們腿上下擺，像一只青蛙一樣，我在上面做著(zhù)一樣的動(dòng)作，要是沒(méi)有學(xué)過(guò)游泳的人一定覺(jué)得非常舒服，但其實(shí)我很難受，我的'腿都已經(jīng)發(fā)麻了。
我練完了動(dòng)作，教練讓我跳下泳池游泳，但我一直站在上面，臉被嚇得蒼白，感覺(jué)泳池就像萬(wàn)丈深淵，忽然，教練一吧把我推下去，我緊閉著(zhù)眼睛想著(zhù)世界末日馬上要來(lái)了，我掉下去嗆了好幾口水，慢慢回憶起了以前的動(dòng)作，慢慢的游的好了起來(lái)。下課了，我看到一些哥哥游得很好，我非常羨慕。他們動(dòng)作自如，換氣也換的非常好，每次到泳池掉頭轉彎的時(shí)候也能夠靈活自如，哥哥們也很好，他們說(shuō)你好好學(xué)也可以很快的學(xué)會(huì )，教我練憋氣還跟我比賽，也讓我越來(lái)越喜歡學(xué)。
后來(lái)，經(jīng)過(guò)我不斷的努力，我慢慢的游，別緊張輕輕松松的游，還可以邊游邊玩，覺(jué)得游泳很有趣。
這個(gè)假期我學(xué)會(huì )了蛙泳，下一個(gè)假期，我一定要把其它的游泳方法學(xué)會(huì )。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 24
今年的夏天非常炎熱，熱得像烤爐一樣。輕微一動(dòng)就會(huì )讓人大汗淋漓。
這個(gè)暑假里媽媽叫我學(xué)游泳。一開(kāi)始我感到很害怕，爸爸告訴我游泳是一個(gè)非常有趣的運動(dòng)，還鼓勵我說(shuō)：&l[db:tags]quo;不關(guān)鍵怕困難，勇敢地挑戰自己，要相信自己”。于是夏令營(yíng)我報了游泳班。鄧老師是一位特殊嚴肅的老師，上課時(shí)我們都不敢嬉鬧，聚精會(huì )神地聽(tīng)講。鄧老師首先教我們在水里憋氣，然后又教我們蛙泳腿。反復訓練了幾天后我學(xué)會(huì )了基本動(dòng)作，但還不純熟。很快夏令營(yíng)就結束了，我想念鄧老師，因為他教會(huì )了我很多游泳知識�；丶乙院�，我天天都訓練游泳，很快就完全學(xué)會(huì )了，可以像一條小魚(yú)一樣在水里自由安閑地游來(lái)游去。后來(lái)，我又嘗試學(xué)習倒著(zhù)游泳和潛水，輕輕松松地學(xué)會(huì )了。
不知不覺(jué)學(xué)習游泳的時(shí)間已經(jīng)過(guò)了一個(gè)月了，在這一個(gè)月里我學(xué)會(huì )了游泳。游泳真的.像爸爸說(shuō)的那樣有趣極了，還可以強身健體。我希望所有的小朋友們都能學(xué)會(huì )游泳，擁有健康的身體。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 25
暑里爸看我很喜歡游泳，我報了游泳培訓班。
我高興的一蹦三尺高。開(kāi)始學(xué)習了。一進(jìn)游泳館。就聞到了一股難聞的氣味，爸爸告訴我這是鹿氣的味道，是用來(lái)消毒的。我換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡。哈，我像個(gè)游泳小健將。我下水啦，感覺(jué)有絲絲的涼意，但適應一會(huì )兒就好多了，教練先教的動(dòng)作是飄。
嘿，這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸腿使勁蹬一下，易憋氣就飄起來(lái)了，這樣練了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，沒(méi)見(jiàn)透啦。教練似乎看穿了我的心思，她說(shuō)那我就來(lái)教大家向前游吧，我認真的按照教練說(shuō)的'去做，先憋口氣。然后是自己飄起來(lái)做一辯手的動(dòng)作，再吸口氣反復一下，加上腿的動(dòng)作，果真我向前游了起來(lái)。如此進(jìn)行了很久的訓練，我感覺(jué)自己特別累。但非常開(kāi)心我能夠在水里游，真是太棒。第二天，教練讓我們幾個(gè)人進(jìn)行比賽，我認為自己學(xué)的不夠扎實(shí)，想放棄。但猛然想起了姚明曾經(jīng)說(shuō)過(guò)努力不一定成功，但放棄一定失敗。
與是我鼓足勇氣參加了這場(chǎng)比賽結果很意外，我還得了第三名呢！我心里美滋滋的。經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的訓練，我不久學(xué)會(huì )了游泳，還明白了一個(gè)道理只有付出才會(huì )收獲。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 26
火辣辣的太陽(yáng)照著(zhù)大地，我們感到像被大火烤著(zhù)一樣的熱。瞧，大家都熱得受不了了，有的端條凳子坐在大樹(shù)底下乘涼，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的.打著(zhù)水仗。我也想到一個(gè)消暑的好辦法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。
一到游泳館，他們立馬一個(gè)接一個(gè)地跳下了水去，只有我一個(gè)人靜靜地站在水池邊發(fā)呆。忽然，哥哥從水里冒出頭來(lái)對我說(shuō)：“膽小鬼，你是不是不會(huì )游泳��？”我爭辯道：“我才不是膽小鬼呢，我馬上就跳下來(lái)！”于是，我鼓起勇氣，慢慢地下了水。水慢慢地沒(méi)過(guò)了我的膝蓋，最后，腳下一滑，我的頭也被淹了下去。我掙扎著(zhù)爬起來(lái)，頭暈眼花，難受極了。
教練告訴我說(shuō)：“只要試著(zhù)用嘴吧吸氣，鼻子呼氣，就不會(huì )嗆著(zhù)了�！钡谝淮�，我失敗了，我多試了幾次后，就熟練多了。然后拿著(zhù)浮板練，最后我學(xué)會(huì )了游泳，就能像小魚(yú)兒一樣在水里自由自在游來(lái)游去了。
通過(guò)學(xué)游泳，我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”這句話(huà)的含義，也懂得了只要堅持不懈，就沒(méi)有做不到的事情。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 27
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗，有開(kāi)心，也有失落，是媽媽的.鼓勵，我才抓住了這個(gè)機會(huì )。
星期六，爸爸和媽媽帶我去游泳館游泳，到游泳館，我換好泳衣，正要下水，我就看見(jiàn)其他的人都是一個(gè)家長(cháng)陪同，我就好對爸爸說(shuō)："爸爸，你在后面扶著(zhù)我。爸爸爽快地答應了。
我下了水，爸爸在后面扶我，游了一會(huì )兒，我覺(jué)得想上岸了。就說(shuō)："爸爸，扶我到岸上去。"沒(méi)有人答應，我一看，爸爸早就到岸上去了，我慌了起來(lái)，不小心，頭朝下，一下子把頭觸疼了。我不想游了，想回家，要媽媽把我拉上岸�？蓩寢屨f(shuō)："孩子，一個(gè)人做什么事都不會(huì )一帆風(fēng)順，要不斷努力，才能成功！"我擦掉淚水，又下水，練習起來(lái)，我不斷嘗試，腳不停蹬，手不停的劃，終于，我學(xué)會(huì )了游泳，爸爸媽媽說(shuō)："孩子，我們?yōu)槟泸湴��！甭?tīng)了爸爸媽媽的這句話(huà)，我的心像吃了蜜一樣甜？
那一次，我學(xué)會(huì )了游泳。使我更加明白了："世上無(wú)難事，只要肯登攀�！�
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 28
去年暑假，我爸給我報了一個(gè)學(xué)游泳的培訓班，準備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺(jué)得忐忑不安，心想：池子會(huì )不會(huì )很深，我會(huì )不會(huì )嗆水，很難受呢！現在教練還沒(méi)來(lái)，我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來(lái)了，他叫我們做熱身運動(dòng)，我發(fā)現教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺(jué)很清涼，很舒服。因為我從小就不怕水，再加上教練的細心指導，所以我很容易就完成了教練所布置的'教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習蛙泳手的動(dòng)作，我沒(méi)有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來(lái)，說(shuō)：“你沒(méi)事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對我說(shuō)的話(huà)：“堅持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開(kāi)竅了順暢地游了起來(lái)。終于，通過(guò)我的不懈努力，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書(shū)，我高興得一蹦三尺高。通過(guò)學(xué)游泳，讓我明白：只要堅持，就可以成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 29
終于放暑假了，今天爸爸答應教我學(xué)游泳，我好高興��！
開(kāi)始我不敢下水，但看見(jiàn)別的小朋友自由自在的'在水里游來(lái)游去，很羨慕，便壯著(zhù)膽子跳入水中。哇，好涼��！但學(xué)游泳的興奮戰勝了一切。
爸爸先教我學(xué)“悶水”。我學(xué)著(zhù)爸爸的樣子，先吸一口氣，閉上嘴，然后把頭沉入水中。我反復練習在水里憋的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)。接著(zhù)學(xué)“劃水”我將雙手合掌向前伸去，然后雙臂伸開(kāi)，手掌轉向后方，兩臂向兩邊用力劃動(dòng)。學(xué)“蹬腿”時(shí)，我用手扒著(zhù)欄桿把身體浮起來(lái)，兩腿在水中不停地來(lái)回蹬動(dòng)。別看這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單，可練起來(lái)吃力。有好幾次我都不想學(xué)了，但看到別人那樣自由自在的游我下定決心一定要學(xué)會(huì )。經(jīng)過(guò)努力，我終于攻下了“蹬腿”關(guān)。這些分解動(dòng)作學(xué)的差不多了，我便開(kāi)始練配合。爸爸告訴我:“要注意將呼吸、滑動(dòng)和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。開(kāi)始可能會(huì )喝上幾口水，但正是每個(gè)初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習，很快你就能學(xué)會(huì )�！庇谑俏野窗职值闹笇�，先憋一口氣，把頭潛入水中，雙手劃水，兩腿蹬動(dòng)……由于分解動(dòng)作已經(jīng)掌握，所以我很快就學(xué)會(huì )了游泳。
哈哈，我終于可以像小魚(yú)一樣歡快。真是自由自在海闊任我“躍”了。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 30
生活中，我學(xué)會(huì )了很多本領(lǐng)。如：鋼琴、滑板、自行車(chē)、做飯、畫(huà)畫(huà)……但是，讓我難忘的是我學(xué)會(huì )了游泳。
星期天，爸爸媽媽帶我去游泳。（那是我去上游泳的課程）他們把我送到教練那兒，就去別的地方了。教練他非常嚴格，他看了一下我們的身高。就在我們正在練習的時(shí)候，教練大喊：“身高超過(guò)一米四的`同學(xué)，到深水區‘’。我問(wèn)教練：那可是兩米八，您確定嗎？我也要到深水區嗎？教練用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)“確定”！就這樣，我們被教練拉到了兩米八的深水區前。教練先讓我們沒(méi)人做一遍上節學(xué)的基礎動(dòng)作，過(guò)了一會(huì )兒，教練接了一個(gè)電話(huà)，之后說(shuō)他有事兒先走一會(huì )兒，先讓我們自己練習。我“撲通”一下跳入水中，先用踩水浮到水面，再深吸一口氣，開(kāi)始自己游泳，游啊游，游啊游，馬上游到一米四淺水區的時(shí)候，教練回來(lái)了，他把我叫了回去。這次深水區的練習，我喝了四口水，還吸入一口消毒劑。
這一次，經(jīng)過(guò)反復練習，我終于學(xué)會(huì )了游泳，游泳既好玩，又增加了很多知識，鍛煉了身體，一舉多得。我喜歡游泳。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 31
那天，是我學(xué)習所有課中最難忘的一次課了。它是一項運動(dòng)，有水、有游泳圈、有女孩穿著(zhù)裙子，男孩穿褲子，它到底是什么呢？對了，那就是游泳�，F在就讓我帶你去看看我怎么學(xué)會(huì )游泳的吧！
首先老師要我不停地學(xué)蹬腿和憋氣，這個(gè)練習得差不多后，老師要我們帶好游泳眼鏡，然后下水。先是讓我捏著(zhù)鼻子沉到水里5秒鐘，之后不捏鼻子沉到水里，在這之前老師先告訴我鼻子不用呼吸，要用嘴巴呼吸。還有蹬腿，老師教我把腿伸直，然后收起來(lái)，在收起來(lái)的時(shí)候要把腳勾起來(lái)。
上面的準備動(dòng)作學(xué)習得差不多后，老師就要我背四個(gè)浮漂去到深水區正式游泳了。隨著(zhù)熟練程度浮漂的數量也一片片由老師根據我學(xué)習的情況減少，直到最后一片。
最后老師對我說(shuō)：“你只要什么都不帶，又能游過(guò)去你就基本學(xué)習完了�！蔽以囍�(zhù)用力，按照老師交待的動(dòng)作，把腿往后蹬，手用力劃，功夫不負有心人，堅持下來(lái)的.成果是終于游過(guò)去了。
這次課是讓我覺(jué)得最難忘的了，因為這節讓讓我學(xué)會(huì )了游泳�，F在我一天不游泳就不舒服。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 32
說(shuō)到游泳，大家是不是都會(huì )��！可是我，九歲那年才真正學(xué)會(huì )。
其實(shí)吧，我早就在培訓班學(xué)過(guò)了，但是一直不敢自己下水游。直到有一次，爸爸下了狠心！那天下午，我很興奮地和他到了小區的泳池邊。因為有老爸在一邊，我沒(méi)啥擔心的。于是，兩個(gè)人就說(shuō)說(shuō)笑笑地完成了熱身。之后，我戴上泳鏡，準備和老爸鉆入水中，來(lái)個(gè)大戰十八回合。
“今天，我不下水！”老爸嚴肅地對我說(shuō)�！鞍 ��！蔽业难矍八查g一片漆黑，腳像釘在那里無(wú)法移動(dòng)�！般吨�(zhù)干嘛，先試下水溫！”老爸把我全身潑濕。好涼啊，我只覺(jué)得眼前是一望無(wú)際的北極冰面。
就在我還哆嗦的.時(shí)候，老爸一推，我就這么落入了水中。倒霉的是，眼鏡也掉了，眼前真的一片漆黑。這時(shí)，一雙大手把我拉到了岸邊，原來(lái)是老爸。想想老爸也不會(huì )這么狠心，我心里頓時(shí)一股暖流�？墒�，老爸幫我把眼鏡戴上后，又死命一推！我又被他拋棄了。不過(guò)，這一次，我看清楚了水底世界。正好，有人從我身邊游過(guò)，留下來(lái)一串水泡，太帥了！我一直追著(zhù)水泡，想抓住他們，不知不覺(jué)就到了對岸。不會(huì )吧！我居然游了這么遠。我馬上抬頭找爸爸，原來(lái)他已經(jīng)在我跟前傻笑了。
我學(xué)會(huì )了游泳，原來(lái)我就差這么點(diǎn)勇氣！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 33
那天早上，我帶著(zhù)游泳用具，高興地來(lái)到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過(guò)來(lái)，教我們做熱身運動(dòng)，做完之后，就準備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過(guò)了一會(huì )，就不冷了，教練對我們說(shuō)：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸�！蔽揖桶杨^放了進(jìn)去，我看到了水底，��！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會(huì )了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范，我認真的模仿的.他的樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規范，教練耐心地教我們怎么做，直到我們做好為止。我拿著(zhù)打水板，下水做動(dòng)作，原來(lái)水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺(jué)腿上掛了許多東西。緊接著(zhù)手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì )就會(huì )了。我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，但是我學(xué)會(huì )了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來(lái)做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 34
夏日炎炎，我被太陽(yáng)公公曬得快要融化了，我決定趁這個(gè)炎熱的夏天去學(xué)習游泳，我可不想當一只“旱鴨子”。
來(lái)到游泳池，我看見(jiàn)游泳池里有好多的'人，有小孩、老人、年輕人，他們個(gè)個(gè)游得像一條魚(yú)，而我卻是一只“旱鴨子”，我下定決心，一定要學(xué)會(huì )游泳！
老師讓我先在水里練習憋氣，我一下子就會(huì )了。老師讓我跟著(zhù)他做劃水動(dòng)作，我照著(zhù)他那樣學(xué)起來(lái)，我把這個(gè)動(dòng)作來(lái)來(lái)回回做了好多次，終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著(zhù)邊沿學(xué)習蹬腿。我做了好多次都沒(méi)有做標準，真是笨死了！我又來(lái)來(lái)回回做了好多遍，終于我的蹬腿動(dòng)作做標準了。老師讓我試著(zhù)游一下，我雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還游起來(lái)了！可我還沒(méi)高興多久，我突然沉了下去，我慌張極了，因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來(lái)了，嚇死我了！看來(lái)我的游泳動(dòng)作還沒(méi)有做到位，我又反反復復做了好多遍，我再試著(zhù)游起來(lái)。嘿，這次我可沒(méi)有沉下去了，我學(xué)會(huì )游泳了！我激動(dòng)得差點(diǎn)跳起來(lái)。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過(guò)反反復復地練習，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！
我學(xué)會(huì )了游泳四年級作文400字 35
今天，我是第六次去上游泳課。
“一二三四……”做完健身操，我們就下了水。憋氣之后，老師就說(shuō)：“同學(xué)們，我們現在就去深水區�！薄鞍�!”“啊?!”同學(xué)們一個(gè)個(gè)唉聲嘆氣，我也心想：不會(huì )吧，剛學(xué)會(huì )憋氣就去游了?
來(lái)到深水區，第一個(gè)同學(xué)下了水，我們松了一口氣，原來(lái)老師還要扶我們呀!
錢(qián)瑩也游完了一個(gè)來(lái)回，“我自己游完的!”她興奮地喊道。
到我了，我下了水，可老師并沒(méi)有扶我，只是在旁邊看著(zhù)我�！巴鹊怕c(diǎn)，你趕著(zhù)救火呀!”“抬頭，換氣……”
終于游完一個(gè)來(lái)回，我快被累死了!一上岸，錢(qián)瑩就嘲笑我：“你看看你，你居然還讓老師扶，我都不用，我比你學(xué)得快�！蔽也环䴕�，心想：哼，我也可以不讓老師扶!于是我就對教練說(shuō)：“老師，我想自己游!”“可以，大家都別扶她!”
我慢慢地滑下了水，開(kāi)始!劃手、換氣、抬頭吸氣、抬頭吸氣……我居然游到了對岸!好了!再游回去……再繼續不停地游，終于回到了起點(diǎn)，我會(huì )游啦!
今天，我真開(kāi)心，因為我學(xué)會(huì )了蛙泳，能自己游啦!
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