我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字
小時(shí)候我一直害怕游泳，覺(jué)得游泳很危險。去年暑假，媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報了一個(gè)蛙泳初級班，我在這個(gè)班用了短短的十天，竟然學(xué)會(huì )了游泳!連我自己都不敢相信。
第一天，老師先教我們換氣。一開(kāi)始我很害怕，但是在老師的指點(diǎn)和鼓勵下，我很快地學(xué)會(huì )了換氣，原來(lái)沒(méi)有我以前想象中的那么難!
第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時(shí)首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿�？此埔粋�(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我們每天反復練著(zhù)，我們背上背著(zhù)漂，兩只手在身子前方抓著(zhù)浮板，排著(zhù)隊伍在游泳池里一圈一圈地練習蹬腿。
第七天和第八天，終于要開(kāi)始學(xué)我盼望已久的劃手了!首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的動(dòng)作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來(lái)合并放在胸前，然后再繼續。在岸上熟練這個(gè)動(dòng)作后，老師就讓我們到手里繼續練習，經(jīng)過(guò)兩天的反復練習，我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。
第九天我們不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調，并開(kāi)始加強速度的練習，為第十天的比賽做準備。
第十天，我們進(jìn)行了一場(chǎng)規模較大的游泳比賽，我在這場(chǎng)比賽中取得了小組第二名的好成績(jì)!
我學(xué)會(huì )了蛙泳后，又陸續學(xué)會(huì )了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊�，F在的我已經(jīng)能夠像小魚(yú)一樣在水里自由自在地游來(lái)游去了!
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