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我喜歡跳繩的作文（精選38篇）
在學(xué)習、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編整理的我喜歡跳繩的作文，希望對大家有所幫助。
我喜歡跳繩的作文 1
我最喜歡跳繩了！我經(jīng)常跟爸爸媽媽在家比跳繩。
小時(shí)候我不會(huì )跳繩，沒(méi)跳幾個(gè)就停住了，媽媽經(jīng)常笑話(huà)我，看看你跳了幾個(gè)就摔倒了，其實(shí)她也不太會(huì )跳，還笑話(huà)我，我就說(shuō)："哼，你來(lái)跳跳看，你不可能會(huì )跳很多的。"媽媽"沙沙沙"跳了幾個(gè)也停住了，我哈哈大笑，你自己都不會(huì )跳幾個(gè)，還要嘲笑我。
我每天堅持跳啊跳，最后跳得多了，我跟媽媽比，我一下子跳了300個(gè)媽媽目瞪口呆地看著(zhù)，輪到媽媽了，才跳了20來(lái)個(gè)，我對媽媽自豪地說(shuō)："我厲害吧！"媽媽直夸我"厲害，厲害，太厲害了！"
有一次，我又跟媽媽比，我一口氣跳了650個(gè)，媽媽一口氣跳了130個(gè)，我上氣不接下氣地夸媽媽?zhuān)?進(jìn)步了！"媽媽上氣不接下氣地說(shuō)："你真厲害！"
從此我喜歡上了跳繩。
我喜歡跳繩的作文 2
星期四早上，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)生動(dòng)的跳繩比賽。
"各就各位，預備——開(kāi)始！"體育老師下了口令。頓時(shí)，大家飛快地跳起來(lái)。一個(gè)個(gè)不甘落后，繩子像風(fēng)車(chē)似的飛快地旋轉起來(lái)。我們的雙腿不停的上下跳動(dòng)，兩手飛快地舞動(dòng)著(zhù)。
我不慌不忙，越跳越快，繩子一次次從我腳下飛快地掠過(guò)。周德圍數到五十多個(gè)的.時(shí)候，()我的肩膀就已經(jīng)十分疼了。
體育老師說(shuō)："停！"比賽結束了。我以130個(gè)的最好成績(jì)?yōu)槲覀儼酄幑狻?/p>
我是多么的喜歡跳繩呀！
我喜歡跳繩的作文 3
我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因為它給我帶來(lái)了快樂(lè )：每節下課后我總是在教學(xué)樓前跳呀跳，第一次我正跳20個(gè)，反跳1個(gè)，后來(lái)我又努力地跳，但是最多能跳25個(gè)，心里想：要是我能跳夠50個(gè)，那該多好��！忽然有一次，繩子被同學(xué)用來(lái)拔河，結果繩子斷了，我真心疼��！媽媽安慰我說(shuō)"你別傷心了，我再給你買(mǎi)一根比這更漂亮的繩子！"
上周末，媽媽帶我去大張又買(mǎi)了一根比上次更漂亮的跳繩：它是黃色的.，長(cháng)短可以隨便調，我非常喜歡它，走到哪里我就跳到哪里，就連睡覺(jué)的時(shí)候我都想摟著(zhù)它睡覺(jué)，可是媽媽說(shuō)："跳過(guò)的繩子很臟，不要放到床上，要不然都把被子弄臟了"沒(méi)辦法，我睡覺(jué)時(shí)只好把它放到床頭柜上。
我跳繩的目標是60個(gè)，可是我跳呀跳，連30個(gè)都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學(xué)后又在教學(xué)樓前我在跳，忽然一下子跳了71個(gè)，我心里高興極了，我的目標終于實(shí)現了，回到我告訴爸爸、媽媽?zhuān)麄兟?tīng)了很高興，對我說(shuō)"你真棒！"我聽(tīng)了心里美滋滋的。
我愛(ài)我的跳繩就像我的老師一樣，今后我要繼續努力，實(shí)現我的下一個(gè)目標100個(gè)。你們說(shuō)，我能實(shí)現嗎？
我喜歡跳繩的作文 4
每天，我一大早起來(lái)，冼了口，洗了臉，叫妹妹一起下去跳繩。
我們用一根一米五左右的跳繩，有時(shí)候在樓梯間，有時(shí)候在庭院里，我們快跳、慢跳、和伙跳……跳的很開(kāi)心！大約跳三四十分鐘，稍微有點(diǎn)發(fā)熱的感覺(jué)了，才收好繩子上學(xué)去。
才開(kāi)始我們只能跳一、二下，然后我們可以跳幾十下，現在我們可以三次跳100多下。
我們不僅學(xué)會(huì )了跳繩的.技巧，還增強了體質(zhì)。
跳繩真是一項有意義的體育活動(dòng)呀！我越來(lái)越喜歡跳繩了！
我喜歡跳繩的作文 5
我喜歡很多活動(dòng)，但我最喜歡的.是跳繩。
當我寫(xiě)作業(yè)累的時(shí)候，媽媽總帶我去桃園廣場(chǎng)跳繩。我們到廣場(chǎng)后，先活動(dòng)一下身體，然后就可以跳了。我不停的甩動(dòng)繩子，然后跳起來(lái)，一會(huì )跳上，一會(huì )跳下，跳了下會(huì )，我就出了一身汗。聽(tīng)，"沙沙沙"繩子在和大地說(shuō)悄悄話(huà)呢！一陣風(fēng)兒吹來(lái)，真舒服呀！
我喜歡跳繩，它能讓我鍛煉身體，也能給我帶來(lái)快樂(lè )。
我喜歡跳繩的作文 6
跳繩，應該每個(gè)人都會(huì )吧？不會(huì )的，我也沒(méi)辦法跳繩，最初我們應該都不會(huì )，但是，我們每日練，練的時(shí)間久了，應該就會(huì )達到一分鐘一百個(gè)左右了吧！
在寒假，我堅持每天練跳繩十分鐘，盡管很累，很不想在練下去，但是我也還是堅持了下來(lái)，每天練跳繩，媽媽都會(huì )陪我，媽媽說(shuō)：跳繩這東西，就是要天天練，天天練，不練怎么會(huì )達到目標？所以我們要堅持，對嗎？媽媽陪你練，我們一定會(huì )把這跳繩給征服的！我想：對，我們會(huì )把跳繩征服的！
我拿起跳繩，把繩子拉開(kāi)，開(kāi)始跳了起來(lái)，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)連續跳了四十多秒，才跳了二十多個(gè)，我癱坐在地上，氣喘吁吁的對媽媽說(shuō)：哎呦喂，不行了不行了，累死了，不練了不練了，給，媽媽你練吧！說(shuō)完，媽媽把跳繩接了過(guò)去，開(kāi)始跳了起來(lái)，媽媽跳的速度很快，簡(jiǎn)直讓我眼花繚亂，我替媽媽數著(zhù)，不一會(huì )，便到了一百個(gè)，我此刻的.心情是羨慕嫉妒恨，媽媽停了下來(lái)，把跳繩遞給我，我抓住跳繩，跳了起來(lái)這次比上次有進(jìn)步，差不多到了六十多個(gè)左右。這些天，幾乎天天練，我也堅持了下來(lái)，所以堅持就是勝利！
馬上就要開(kāi)學(xué)了，我也完成了老師布置的任務(wù)，我想：堅持就是勝利。這句話(huà)，在我們的生活里，是必不可少的！
我喜歡跳繩的作文 7
早上起床，便和媽媽下樓到小區里的廣場(chǎng)上，開(kāi)始了愉快的寒假生活。
我拿起了跳繩，跳了起來(lái)。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……僅僅過(guò)去了六分鐘，這個(gè)體育還不錯的我已經(jīng)累得上氣不接下氣了。我說(shuō)：“媽?zhuān)瑸樾粫?huì )兒再跳�！薄安恍�！作業(yè)上說(shuō)的是每天十分鐘，中間可沒(méi)有讓休息的，你趕快接著(zhù)跳�！眿寢屌瓪鉀_沖的說(shuō)到。我拿起跳繩，慢吞吞的`跳了起來(lái)�！澳闾哪敲绰�，開(kāi)學(xué)后可是還要測試呢，你跳的那么慢，一分鐘才跳一百多個(gè)，要求是一分鐘一百五十個(gè)，你倒好，還偷起懶來(lái)了！真是不像話(huà)�！蔽液鋈幌肫�，開(kāi)學(xué)后還要測試，便不敢大意了。
我再次握起跳繩，讓嗎媽幫我調整好姿勢。重返“戰場(chǎng)”。媽媽又說(shuō)道：“跳繩也是要掌握技巧的，不然你跳的再快也無(wú)濟于事�！眿寢屪屛译p手展開(kāi)，腿合攏，跳的時(shí)候不要太高，要靜下心來(lái)……就這樣，我一口氣挑了一百六十多個(gè)，跌跌撞撞的完成了第一天的任務(wù)。掌握了技巧，第二天必然比第一天輕松多了。不但能跳一百五十個(gè)，就連一百七十個(gè)也輕而易舉！
亡羊補牢，為時(shí)不晚。只要堅持努力，相信勝利就在前方！
我喜歡跳繩的作文 8
在所有的課程中，我最喜歡的就是上體育課了。
運動(dòng)不僅可以健身、鍛煉身體，還可以放松心身。運動(dòng)比賽時(shí)而緊張，時(shí)而歡快。當運動(dòng)員們在運動(dòng)場(chǎng)上奮力拼搏時(shí)，人們很緊張；當運動(dòng)員們獲獎時(shí)，人們很歡快。
我是一個(gè)十足的體育迷，自從老師讓我們開(kāi)始練“雙飛”起，我每天就會(huì )在小區里練上半個(gè)小時(shí)�？墒�，我無(wú)論怎樣練，都要跳得很高才能跳過(guò)，原來(lái)，是我手甩繩甩得太慢了。于是我就開(kāi)始舉啞鈴。不過(guò)幾天，我只要輕松一跳，就可以跳過(guò)了。
在學(xué)校里，每次大課間活動(dòng)，我和其他幾個(gè)同學(xué)都是練跳“雙飛”。對不會(huì )跳“雙飛”的同學(xué)來(lái)說(shuō)，這可能是一種負擔，但是，對我來(lái)說(shuō)，卻是一種享受。每次跳“雙飛”，那一上一下，一起一落的'感覺(jué)特別好，我的心里特別舒暢，像是在玩蹦床。
我現在一分鐘最多已經(jīng)可以跳67個(gè)“雙飛”了，我還要繼續努力，爭取在一分鐘內跳滿(mǎn)70個(gè)、75個(gè)、80個(gè)……“雙飛”，直到一分鐘內可以跳100個(gè)“雙飛”我才滿(mǎn)足。
我熱愛(ài)體育運動(dòng)。
我喜歡跳繩的作文 9
今天，我拿著(zhù)跳繩，來(lái)到樓下，準備鍛煉身體在一分鐘內跳繩150個(gè)。我之前跳繩的最高紀錄是145個(gè)。今天，我決定突破自我，跳到150。
首先，要熱熱身，活動(dòng)一下。我圍著(zhù)院子跑了一圈（小區院子）回來(lái)后又拿起繩跳了幾下，適應適應。跳繩之前的熱身活動(dòng)就做好了。
然后，我讓媽媽幫忙數，讓爸爸幫忙看時(shí)間，于是，爸爸專(zhuān)門(mén)回家拿了一個(gè)很拉風(fēng)的秒表，蹬蹬蹬的`又跑下樓來(lái)，我做好了準備姿勢，就等開(kāi)始了。
隨著(zhù)爸爸的一聲令下，我開(kāi)始奮力地跳起來(lái)，媽媽則在旁邊數：1，2，3，4，5······跳到120下的時(shí)候，我已經(jīng)幾乎沒(méi)有力氣了，在第127的時(shí)候，我掉了一下，就這樣白白浪費了兩三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143個(gè)，離目標還有七個(gè)。但是，我并沒(méi)有放棄，在短暫的休息過(guò)后，我又開(kāi)始奮力地跳起來(lái)，這次是148，還差2，再來(lái)一次......
終于，我突破了自我，跳到了153個(gè)，完成了目標。
我喜歡跳繩的作文 10
大概是四五歲的時(shí)候，爸爸和我一起去采購。走著(zhù)走著(zhù)，走到一家運動(dòng)商店門(mén)口。我一眼就看到了跳繩，便拉著(zhù)爸爸問(wèn)：“爸爸，這是什么呀？”
“這是跳繩，你想學(xué)嗎？”爸爸問(wèn)。
“嗯！我一定要學(xué)！”我堅定地回答。
當時(shí)，我已下定決心一定要學(xué)好。從此我常拖著(zhù)長(cháng)長(cháng)的`跳繩笨拙地在花園練習�？墒怯袝r(shí)候手腳不聽(tīng)使喚，繩與腳不能同步，經(jīng)常被絆倒。
爸爸媽媽經(jīng)常鼓勵我，給我信心。就這樣我越跳越好五年過(guò)去了，我被選上了校跳繩隊。在那里，我學(xué)會(huì )了許多新花樣：雙飛、車(chē)輪轉、交互繩子……跳繩的速度也提了上去。
我更加喜歡上了跳繩，跳繩也變成了我擅長(cháng)的運動(dòng)之一了。
很多人問(wèn)我為什么喜歡跳繩。我覺(jué)得跳繩能讓我長(cháng)得更高，讓我的身體變得更健康。
跳繩還能讓我變得快樂(lè )。有一次，我和班上同學(xué)鬧矛盾了，可是當天下午就要跳繩比賽了，我只能郁悶地上了賽場(chǎng)。
“預備！開(kāi)始！”比賽在裁判的口哨聲中開(kāi)始了。
我隨著(zhù)跳繩的節奏輕松地飛揚起來(lái)，原來(lái)郁悶的心情竟然消失得無(wú)影無(wú)蹤。
我喜歡跳繩，喜歡在搖動(dòng)的長(cháng)繩中跳躍，跳躍……
我喜歡跳繩的作文 11
"六一兒童節那天，我們學(xué)校開(kāi)展了體育活動(dòng)，體育比賽的項目有；跳繩。踢毽子。打籃球。打乒乓球。
比賽那天，老師叫我和李冬去參加跳繩比賽。當時(shí)我們的心情是激動(dòng)。緊張的二班"到你們了。裁判長(cháng)說(shuō)。裁判長(cháng)說(shuō)："預備起。我們趕快跳了起來(lái)。停！一分鐘過(guò)去了，在這一分鐘內我們集中精神跳，幾呼忘記了周?chē)瑢W(xué)的存在。比賽結束了，裁判長(cháng)宣布："一班150個(gè)，二班154個(gè)，三班152個(gè)，四班153個(gè)，五班151個(gè)，二班以154個(gè)，得第一名
��！我們全體同學(xué)高興的跳了起來(lái)，我們回到教室以后，老師表?yè)P了我們。同學(xué)稱(chēng)贊我們說(shuō)："你們真棒！我聽(tīng)了心里甜滋滋的.決心以后為班多爭光。
從此以后，我就喜歡上了跳繩。我覺(jué)得勝利不是最重要的而是跳繩既能鍛煉身體，身體健康，才能更好地學(xué)習。
我喜歡跳繩的作文 12
寒假老師布置了一項特別的作業(yè)，跳繩。要求我們一分鐘跳繩150個(gè)的作業(yè)。這還是頭一次寫(xiě)這樣的作業(yè)，感到很新奇。
我每天堅持跳繩，開(kāi)始的時(shí)候只能跳幾個(gè)，就氣喘吁吁的了，功夫不負有心人，在一天天的.堅持聯(lián)系下，我終于可以了。一天，我們院子里的一個(gè)初一的小孩對我說(shuō)：看你這幾天都在跳繩，我們來(lái)比一比吧。好呀！我高興的回答。我是喜憂(yōu)參半，喜的是我經(jīng)過(guò)刻苦訓練，有顯漏頭角的機會(huì )了，憂(yōu)的是到時(shí)候我就要是敗下來(lái)，這臉往哪里藏呢！短短一聲哨響，我迫不及待的跳起來(lái)，不知為什么，平時(shí)輕盈的我，今天似乎有千斤重，跳繩也十分不聽(tīng)話(huà)，老是絆我的腿，我鎮定下來(lái)，努力回憶練習時(shí)的情景。這時(shí)，跳繩似乎玩夠了，慢慢變的乖巧了，隨著(zhù)我們的節奏有序的甩動(dòng)了起來(lái)。大概半分鐘過(guò)去了，我的腳開(kāi)始不聽(tīng)使喚，不是這只腳撞到那只，就是那只撞到這只，胳膊也酸了，變得僵硬起來(lái)，就在我還在堅持的時(shí)候，院里的那個(gè)小朋友敗下陣來(lái)了，我也165個(gè)勝利了。
跳繩是我們的一個(gè)體育項目，也是我們強身健體的一個(gè)方法，既鍛煉了身體耐久性又鍛煉了身體的靈活性，老師給我們布置的這項作業(yè)真好。
我喜歡跳繩的作文 13
快樂(lè )的寒假生活來(lái)了，每年的假期學(xué)校都會(huì )給我們布置趣味作業(yè)，既有強身健體的運動(dòng)作業(yè)，又有提高見(jiàn)識的.閱讀作業(yè)，今年運動(dòng)作業(yè)是我喜歡的運動(dòng)之一——跳繩。
一大早，我和媽媽就拿起跳繩，走到院子里，準備跳繩，媽媽問(wèn)：“每天10分鐘，你能堅持嗎？”我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地對媽媽說(shuō)：“肯定能每天跳10分鐘，我保證！”我開(kāi)始跳了起來(lái)，一會(huì )兒，我就累得躺在地上起不來(lái)了，媽媽看著(zhù)我，說(shuō)“才3分鐘就累得不成樣子了？連一半時(shí)間都沒(méi)到呢�！蔽蚁肫鹆私o媽媽立下的保證，馬上從地上起來(lái)了，媽媽說(shuō)：“這就對了，說(shuō)到要做到，不要說(shuō)空話(huà)。還有，跳繩要有技巧，跳得太高，會(huì )浪費很多時(shí)間；跳的太低，會(huì )絆腳，而且，跳繩時(shí)，起跳和落下都應該兩腳腳尖來(lái)完成，腳要并攏，這樣跳得時(shí)候才會(huì )又快又多�！蔽野凑諎寢尳o我講的技巧跳，果然輕松了許多，跳10分鐘都不是事兒。
第一天勉強完成了，第二天比第一天輕松多了，直到今天為止，我可以跳到150個(gè)了，有時(shí)候還會(huì )破紀錄呢。這次跳繩鍛煉讓我明白了，做任何事情都要掌握其中的要訣，并且要持之以恒。堅持運動(dòng)，既能強身健體，又能從中得到快樂(lè )。
我喜歡跳繩的作文 14
最近課間，大家最喜歡的游戲就是跳八字繩了！一下課，同學(xué)們就拿起長(cháng)繩沖向陽(yáng)臺。
我們班的小劉跳八字繩的`時(shí)候總會(huì )戴上自己的“安全帽”（衣服后面帶著(zhù)的帽子），以防繩子打著(zhù)疼痛�？墒怯袝r(shí)，他還會(huì )嫌這樣不夠安全，就用手抱著(zhù)頭再加上一層“保護”。難道他就沒(méi)有想到手也會(huì )被打痛的嗎？更有趣的是有好幾次，他都會(huì )把手舉在頭頂上，別人看了就會(huì )以為他在投降呢！小劉跳成功后就會(huì )跟自己的鐵哥們小祝一起搭著(zhù)肩興奮地拍手慶�！耙�！”
我們班膽子大的小金一跳進(jìn)去卻不愿意出來(lái)，在里頭自如地跳呀跳呀！顯得自己很厲害的樣子，一會(huì )兒擺擺這個(gè)動(dòng)作一會(huì )兒做做那個(gè)姿勢，大家都等得不耐煩了，我也生氣了！因為我是甩繩的，所以就甩得越來(lái)越快，他終于被繩子勾倒了，只好甩掉繩子，很不情愿地歸入隊伍中。
我原先也跳過(guò)，可是現在專(zhuān)門(mén)負責甩繩了，看她們跳得歡快無(wú)比，自己手里機械地甩著(zhù)繩子，像個(gè)無(wú)聊的機器人。什么時(shí)候，誰(shuí)替我甩一把，讓我也進(jìn)去跳一回。
我喜歡跳繩的作文 15
大課間，我們在操場(chǎng)上跳繩。有的單腳跳，有的單搖，還有的在跳長(cháng)繩……
我的同桌小沈正在雙腳跳，跳了一下便開(kāi)始嘗試著(zhù)單腳跳，可能覺(jué)得雙腳跳太無(wú)聊了，沒(méi)有挑戰性。只見(jiàn)她興致勃勃地找了塊空地，握緊兩根繩頭，手迅速地一抬，繩子便飛到了她的頭頂上，快落地的時(shí)候，她一只腳輕輕一跳，繩子便又跑到她的身后。小沈加快了跳繩的速度，手腕轉動(dòng)得像個(gè)飛快運轉的輪子，可是卻不幸地被繩子絆倒了。只見(jiàn)她愁眉苦臉好像很失望的樣子，但是它萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，她的同桌正在暗地里為她加油呢：“小沈，你已經(jīng)進(jìn)步很快了！你跳繩的技術(shù)比一年級的時(shí)候好很多了�！�
另一邊，小楊和小劉在玩“跳繩抓人”的`游戲。一個(gè)人在前面邊跳邊跑，另個(gè)人在后面邊跳邊追趕。眼看著(zhù)小楊就要跑遠了，可是他那不聽(tīng)話(huà)的繩子“飛”出了他的“五指封印”，這時(shí)，小劉就像個(gè)“泄了氣的獅子又發(fā)現了獵物”一樣朝小楊跑去。經(jīng)過(guò)激烈的角逐，最后小楊被小劉抓住了。
同學(xué)們在操場(chǎng)上跳著(zhù)不同的花樣，讓人眼花繚亂、目不暇接、撲朔迷離，這么有趣的跳繩游戲讓我們樂(lè )在其中，也強健了我們的身體。
我喜歡跳繩的作文 16
這個(gè)寒假，體育老師要我們每天跳繩不小于三十分鐘，并要求我們一分鐘內要跳一百五十下，于是，我每天就堅持跳繩。
剛開(kāi)始跳繩的時(shí)候，腿跳不了幾下就有酸酸的感覺(jué)，于是我就每次跳累之后就繼續跳，不管腿有多酸多累就堅持一分鐘。每次當我累的時(shí)間我就想：我一定要堅持下去，不然我今天的努力就白費了。
經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的瘋狂訓練后，我的跳繩水平可是提高了不少呢！我迫不及待地纏著(zhù)媽媽?zhuān)骸坝H愛(ài)的媽咪！”“……干嘛？”“呃……你幫我檢測一下跳繩水平！”“咳，原來(lái)是這事��？當然可以��！”
“預備開(kāi)始！”老媽一聲令下，我手中的跳繩就刮起了一陣狂風(fēng)，雙手與雙腳非常協(xié)調地動(dòng)起來(lái)�！巴�！時(shí)間到！”雖然時(shí)間過(guò)得還挺快的，但是這次自我感覺(jué)不錯，應該比第一次好多了。果然不出我所料，我竟然跳了七十九個(gè)！我可樂(lè )了，抱著(zhù)老媽親了又親。
同學(xué)們，跳繩是簡(jiǎn)單易執行的`運動(dòng)，不需要多大的場(chǎng)地和工具，但可以很好的鍛煉身體，有時(shí)會(huì )很累，但是可以健身，塑造完美身材，所以我們大家一定要堅持跳繩。
我喜歡跳繩的作文 17
我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因為它給我帶來(lái)了快樂(lè )：每節下課后我總是在教學(xué)樓前跳呀跳，第一次我正跳20個(gè)，反跳1個(gè)，后來(lái)我又努力地跳，但是最多能跳25個(gè)，心里想：要是我能跳夠50個(gè)，那該多好��！忽然有一次，繩子被同學(xué)用來(lái)拔河，結果繩子斷了，我真心疼��！媽媽安慰我說(shuō)"你別傷心了，我再給你買(mǎi)一根比這更漂亮的繩子！"
上周末，媽媽帶我去大張又買(mǎi)了一根比上次更漂亮的'跳繩：它是黃色的，長(cháng)短可以隨便調，我非常喜歡它，走到哪里我就跳到哪里，就連睡覺(jué)的時(shí)候我都想摟著(zhù)它睡覺(jué)，可是媽媽說(shuō)："跳過(guò)的繩子很臟，不要放到床上，要不然都把被子弄臟了"沒(méi)辦法，我睡覺(jué)時(shí)只好把它放到床頭柜上。
我跳繩的目標是60個(gè)，可是我跳呀跳，連30個(gè)都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學(xué)后又在教學(xué)樓前我在跳，忽然一下子跳了71個(gè)，我心里高興極了，我的目標終于實(shí)現了，回到我告訴爸爸、媽媽?zhuān)麄兟?tīng)了很高興，對我說(shuō)"你真棒！"我聽(tīng)了心里美滋滋的。
我愛(ài)我的跳繩就象我的老師一樣，今后我要繼續努力，實(shí)現我的下一個(gè)目標100個(gè)。你們說(shuō)，我能實(shí)現嗎？
我喜歡跳繩的作文 18
我們由學(xué)校組織了一個(gè)有意義的活動(dòng)———跳繩，使我開(kāi)始了一個(gè)快快樂(lè )樂(lè )地假期。
雖然，我有一點(diǎn)胖，跳繩可以用來(lái)減肥同時(shí)對于我來(lái)說(shuō)是有意義，這樣就可以度過(guò)一個(gè)健康又快樂(lè )地假期。我是怎樣來(lái)跳繩的呢？一起來(lái)看看吧！
第一天開(kāi)始，我就發(fā)自?xún)刃牡娜ゾ毩曁K，小朋友們不約而同的.到院子里一起跳繩。最開(kāi)始我和小朋友一起跳，心里就覺(jué)得怪怪的。院子里突然，洋溢起里一片歡樂(lè )的笑聲，原來(lái)是小朋友的笑聲。使我自己也開(kāi)朗起來(lái)了。我一開(kāi)始跳得不好，可是有伙伴們的陪伴，我也覺(jué)得很開(kāi)心。不知不覺(jué)的我已經(jīng)可以跳了好多個(gè)了，使他們很佩服我。
我就告訴他，注意看呦！先吸氣然后跳的時(shí)候慢慢的吐出來(lái)，兩下子后換鼻子吸氣。這樣才能更好地一直跳。小朋友們一下子圍了過(guò)來(lái)，想讓我跟他們一起跳，我都有點(diǎn)不好意思了。因為小朋友說(shuō)我的鼻子很好玩，想蹦蹦床一樣，一上一下地。
我記得最好的一次在143個(gè)，我盡力了。這個(gè)假期使我過(guò)的很充實(shí)。
希望大家多運動(dòng)多跳繩，這樣我們的身體也就會(huì )越越來(lái)越好。
我喜歡跳繩的作文 19
我喜歡的體育運動(dòng)有跳繩、跑步、跳皮筋、游泳……，我最喜歡的體育運動(dòng)是跳繩。
我記得有一次，是星期六的上午，我把作業(yè)寫(xiě)完了。就拿起了跳繩，哥哥幫我計時(shí)，等哥哥說(shuō)：“開(kāi)始”的`時(shí)候，我就飛快地跳了起來(lái)。不一會(huì )兒一分鐘到了，我才跳了86個(gè)。哥哥的聲音在我背后響起：“別灰心，以后還可以在練習嘛！要不，哥哥給你跳一跳？”我高興的說(shuō)：“好呀，我要給你計時(shí)”！哥哥說(shuō)：“當然可以啦�！�
我拿起計時(shí)器，對哥哥說(shuō)：“預備，開(kāi)始”哥哥飛快地跳了起來(lái)，我看著(zhù)他的腳，哇，我都看不見(jiàn)啦！一分鐘很快過(guò)去了。我大聲說(shuō)：“時(shí)間到”哥哥停下來(lái)說(shuō)：“我跳了203個(gè)�！薄案绺缒愫脜柡ε丁�。我崇拜地說(shuō)。哥哥微笑著(zhù)說(shuō)：“你只要多練習，掌握跳繩的技巧，以后也會(huì )跟我一樣，甚至比我還強�！蔽衣�(tīng)了以后，趕緊拿起跳繩，開(kāi)始練，哥哥給我計時(shí)，我飛快地跳著(zhù)。練了一會(huì )，我的成績(jì)竟然到達了169個(gè)。還是我目前的最高紀錄，我對哥哥說(shuō)：“哎呀，累死了，我想休息了�！备绺缯f(shuō)好，我把電視打開(kāi)，我們一起看電視吧。我們度過(guò)了一個(gè)美好的上午。
打那以后，我每天晚上堅持跳500個(gè)。
我喜歡跳繩的作文 20
我是一個(gè)活潑，愛(ài)動(dòng)的小男孩，也是一個(gè)超級喜歡跳繩的小男孩。知道現在，最令我感到自豪就是跳繩。應為，跳繩幫助我取得了很大的榮譽(yù)。就讓山人給你們大家說(shuō)一下吧。
記得在我上二年級的'時(shí)候，我們那學(xué)校要開(kāi)一場(chǎng)運動(dòng)會(huì )。就在老師說(shuō)有甚么體育項目的時(shí)候，班主任突然停頓了一下，說(shuō)；跳繩，必須是一百個(gè)以上才行還是一分鐘。老師這顆重型導彈，把我們炸得是魂飛魄散。應為，我們班的同學(xué)從來(lái)沒(méi)有練習過(guò)跳繩，所以他們才被嚇成這樣。
我們的每次下課的時(shí)間，都要趕緊練習跳繩。我也在那兒練習跳繩�？墒翘K總是打著(zhù)我的身體，或者碰著(zhù)我的腳�？纯磩e班跳的嫩模好，我有時(shí)就想放棄，可是�？纯粗�?chē)耐瑢W(xué)比我跳的還差，都沒(méi)有放棄我心里想著(zhù)；這可不行呀。我們班就拿不了第一了。就這樣，我跟我們班二三個(gè)跳的比較好的下定決心，一定要爭奪榮譽(yù)，爭奪第一名，加油，加油。
運動(dòng)會(huì )結束了，該說(shuō)個(gè)班名次了，過(guò)了一會(huì )，說(shuō)道我們班了，我是二年級的第二名。我還上了前三名。大家真是激動(dòng)萬(wàn)分，欣喜若狂呢。
就這樣，我才超喜歡跳繩，應為跳繩幫我?jiàn)Z得了榮譽(yù)。
我喜歡跳繩的作文 21
跳繩可以給我們帶來(lái)快樂(lè )，它還可以起到保暖、增強體質(zhì)的作用。
要說(shuō)我喜歡跳繩這項運動(dòng)，還要從一個(gè)故事講起：在我上一年級的時(shí)候，我還是一個(gè)活潑無(wú)知的小朋友。剛開(kāi)始上學(xué)的一天，我看見(jiàn)幾個(gè)小哥哥在跳繩，我便好奇地上去問(wèn)：“哥哥，這里什么呀？”他們說(shuō)：“這是跳繩，它的玩法可多了，可以花樣跳，雙腳跳，跑跳等等�！蔽衣�(tīng)了，心里對跳繩的事頓時(shí)扎了根，想我也跳跳看吧。
雙休日又到了，我也叫媽媽給我買(mǎi)跳繩，媽媽同意了，到了家，我在媽媽的.指導下，學(xué)會(huì )了一個(gè)一個(gè)地跳，跳的時(shí)候，我屁股一撅才跳了幾個(gè)就已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了，上氣不接不氣了，我心里想跳繩看上去非常簡(jiǎn)單，其實(shí)還是挺難的嘛！于是我把跳繩帶到學(xué)校練，漸漸地我會(huì )了連起來(lái)跳了，過(guò)了幾天我可以跳得非�？炝�，又過(guò)了一段時(shí)間我可以花樣跳了，最后我跳繩的時(shí)候，繩子在我手里好像活了一樣，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很愛(ài)惜我的跳繩，上面有灰塵的時(shí)候，我就會(huì )用布小心地擦著(zhù)它。
每次我跳繩的時(shí)候，身上一會(huì )兒就會(huì )熱乎乎的，肉也動(dòng)起來(lái)了，都感覺(jué)到肉在不斷減少。
我喜歡跳繩，靠你的了跳繩，我把我減“小將軍肚”的事包給你了！希望你能幫我順利地完成。
我喜歡跳繩的作文 22
“下課時(shí)間到了，老師，你們辛苦了！”聽(tīng)到這鈴聲，同學(xué)們紛紛拿出自己的跳繩，像出籠的鳥(niǎo)兒一樣，迫不及待地到樓下準備上體育課。
體育課剛剛開(kāi)始，老師就告訴我們，：“這次不用跑步了，女生比賽一分鐘跳繩，男生每人跳200下跳繩就可以自由活動(dòng)了�！�
聽(tīng)到了這個(gè)消息，自然是有人歡喜有人憂(yōu)。跳繩高手們心想：跳完200個(gè)就可以自由活動(dòng)，不用再在操場(chǎng)上氣喘吁吁地跑幾圈了，一個(gè)個(gè)信心十足，而那些平日里不喜歡跳繩的“菜鳥(niǎo)”卻呆愣地站在原地，臉上完全是是另一番“景象”�？粗�(zhù)邊跳邊玩著(zhù)花樣的高手們，深感差距巨大，真可謂“可望而不可及”�？墒�，無(wú)論如何也要硬著(zhù)頭皮跳了。
我也開(kāi)始跳繩了，雖然我稱(chēng)不上高手，但也不算是菜鳥(niǎo)�！耙粋�(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……”我默默地在心里一下一下地數著(zhù)，漸漸地，我的`體力跟不上了，還未到一百個(gè)就筋疲力盡了，這事，有的人祥裝跳完了，偷偷地蒙混過(guò)關(guān)了。雖然我很想學(xué)他們那樣，但是，我又在心里為自己鼓勁：“加油，不要放棄，你一定可以的！”我鼓足氣，又開(kāi)始跳了起來(lái)�？粗�(zhù)做完兩百下的同學(xué)們一個(gè)個(gè)地離開(kāi)了，我做得更努力了。功夫不負有心人，我終于跳夠了兩百下。
經(jīng)過(guò)了這一件事情，我愛(ài)上了跳繩，也學(xué)會(huì )了一些花式。跳繩不但能鍛煉身體，還能增加人的免疫力，并且可以培養手腦協(xié)調性。真是一舉多得。另外，我還明白了，只要自己努力，什么事都可以辦到。
我喜歡跳繩的作文 23
小時(shí)候，我總能校園里、生活中看到一些大哥哥、大姐姐拿著(zhù)跳繩玩得很開(kāi)心，不時(shí)玩出許多新花樣。而我卻只能拿著(zhù)跳繩眼巴巴地望著(zhù)。
后來(lái)經(jīng)過(guò)不斷地練習，不斷努力，我終于從一個(gè)笨手笨腳、反應遲鈍的小女孩兒，變成一個(gè)手腳協(xié)調、反應敏捷，拿著(zhù)跳繩能夠運用自如的大姑娘。
跳繩不僅讓我變得四肢靈活起來(lái)，同時(shí)還給我的'生活帶來(lái)了許多的歡樂(lè )。
在幾天前上體育課的時(shí)候，老師讓自由活動(dòng)，我便和幾個(gè)同學(xué)一起玩起了跳繩�？炜窗�！楊瑞和陳文惠玩起了雙人跳。她們倆配合極其默契，楊瑞的一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作，就使陳文惠很快地明白過(guò)來(lái)從前跳改為后跳了，及時(shí)調整了動(dòng)作。再看看王珂研，獨自一人拿著(zhù)跳繩玩起了盤(pán)花，接連不斷。忽然，她又從盤(pán)花改為忽而單腿后跳，忽而雙腿前跳，速度快得驚人，令人目不暇接，花樣繁多，令我看得眼花繚亂。
這時(shí)，就有人問(wèn)我了：“你呢，你玩出了什么花樣呢？”
我呀！我在和好幾個(gè)同學(xué)一起玩呢。一個(gè)同學(xué)跳，另外幾個(gè)同學(xué)鉆。一個(gè)同學(xué)鉆進(jìn)去再跳出來(lái)，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，好似一條長(cháng)龍，參加的人越來(lái)越多，這條“長(cháng)龍”也就越來(lái)越長(cháng)。我們之間配合十分默契、有條不紊。
“叮鈴鈴”，下課鈴響了。雖然我們個(gè)個(gè)都筋疲力盡，但是我們都十分幸�？鞓�(lè )。
跳繩給予我了很多東西，手腳變得靈活，并且得到了許多歡樂(lè )。希望大家都能夠喜歡跳繩，從跳繩中找到歡樂(lè )，得到提高。
我喜歡跳繩的作文 24
在學(xué)校里，我見(jiàn)過(guò)很多游戲，足球、毽子和乒乓球，可跳繩這個(gè)游戲讓我久久不能忘懷。
一年級第一次跳繩時(shí)，我不會(huì )跳繩，可同學(xué)們全都會(huì )跳，我就下定決心開(kāi)始練習，每天早上都下樓練習跳繩，可是我多次失敗，就是跳不成，但是我還在堅持，功夫不負有心人，我終于跳成了，雖然我跳的不快，可我一分鐘能跳25個(gè)了。
上二年級時(shí)，學(xué)校要跳繩比賽，最后我被入選了，特別激動(dòng)，比賽的當天一聲哨響，比賽開(kāi)始了，我抓住跳繩的兩端，將跳繩繞過(guò)頭頂，放在腳后跟，我深深地吸了一口氣，跳了起來(lái)，繩子上下飛舞著(zhù)，一會(huì )兒快，一會(huì )兒慢，繩子打在地上發(fā)出“啪、啪、啪”的`聲音，那聲音好像在給我助威呢！這時(shí)一聲哨響一分鐘到了，我足足跳了150下，我不得不停下，這次得了全校第三名，我很高興。
從那以后我對跳繩留下了很深刻的記憶，今天又讓我們班比賽跳繩，我很自信地對媽媽說(shuō)：“我一定跳的更好”，大課間到了，我和同學(xué)們連蹦帶跳地跑到了操場(chǎng)上，比賽開(kāi)始了，老師吹響了哨子，我拿起繩子跳了起來(lái)，繩子真是我的好朋友，和我配合很好，一分鐘的時(shí)間跳了198個(gè)，老師說(shuō)今年的跳繩比賽一定有我，好哇！我的同學(xué)李家樂(lè )在旁邊為我歡呼，我高興的不得了。
跳繩可以鍛煉身體，也是我的最?lèi)?ài)，所以我喜歡跳繩。
我喜歡跳繩的作文 25
放寒假了，學(xué)校要求我們每天都進(jìn)行10分鐘的跳繩鍛煉。我還是像平時(shí)一樣，晚上吃完飯到樓下練習跳繩。平時(shí)都是媽媽和我一起練，但今天天已經(jīng)黑了，媽媽臨時(shí)加班到現在還沒(méi)回來(lái)。我在樓下一邊練跳繩一邊等著(zhù)媽媽?zhuān)Ｍ芸炷芸吹綃寢尩纳碛�，可是，看了好一�?huì )，還是不見(jiàn)媽媽的身影。我又跳了一會(huì )兒，終于看見(jiàn)媽媽回來(lái)了，我高興的跑過(guò)去親了親媽媽?zhuān)瑡寢尰貋?lái)了我又能和媽媽一起練跳繩了。
雖然天氣很冷，但是我和媽媽練跳繩練的身上熱乎乎的，一點(diǎn)兒都感覺(jué)不到天冷。我和媽媽每次練完跳繩后都要再比賽跳繩，看看誰(shuí)一分鐘跳的多，我和媽媽比了一局又一局，最后的結果每次都是我贏(yíng)。媽媽累了回家休息了，我又開(kāi)始練習雙蹦，剛開(kāi)始只會(huì )跳一個(gè)，后來(lái)練了一次、兩次、三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續跳好幾個(gè)了，我心里真的好開(kāi)心，好有成就感。
過(guò)了一會(huì )兒媽媽下樓了，我高興地跑過(guò)去對媽媽說(shuō)：媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)覍W(xué)會(huì )連續跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開(kāi)心地說(shuō)：兒子你太棒了，媽媽和你一樣大時(shí)，也會(huì )連續跳雙蹦，跳得很棒，沒(méi)想到你和媽媽一樣，也學(xué)得這么快。以后在學(xué)習上要和練跳繩一樣，抓緊時(shí)間，不怕困難，不斷練習，就會(huì )不斷的.進(jìn)步。我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，心里暖暖的，我和媽媽一起哼著(zhù)小曲回家去了。
我喜歡跳繩的作文 26
生命在于運動(dòng)，這是大家都知道的道理。所以，學(xué)校布置了一項非常有趣的作業(yè)——每天跳繩10分鐘，爭取通過(guò)寒假的鍛煉達到每分鐘跳150下。
我最喜歡的運動(dòng)就是跳繩。因為跳繩可以使我們的身體保持健康，感到快樂(lè )。當然，在這個(gè)寒假中我每天都練習跳繩�，F在我跳得非�？�，身輕如燕般地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。繩子美妙的.在空中劃出了個(gè)弧度，若隱若現。跳繩在我手上，一會(huì )變成單腳跳，一會(huì )變成單腳換跳、雙腳并跳、雙腳空中前后跳等姿勢�？晌矣幸粋�(gè)缺點(diǎn)——跳著(zhù)跳著(zhù)就沒(méi)力氣了。為了改掉這個(gè)缺點(diǎn)我在寒假里每天堅持練習跳繩。
剛開(kāi)始我跳的速度非常慢，一分鐘只能跳不到100個(gè)，但我仍然堅持練習。一周以后，我的跳繩技術(shù)有了很大的長(cháng)進(jìn)，一分鐘可以跳120個(gè)左右了。每次練習的滿(mǎn)頭大汗，還有時(shí)一不小心把繩子打到自己臉上了……雖然這一路磕磕絆絆，但最終我終于練成了一分鐘跳150個(gè)了。
通過(guò)跳繩這件事情，我讓自己明白了一個(gè)道理，任何事情只要你肯努力了，堅持到底，沒(méi)有困難能擋住你的決心沒(méi)有做不到的事情，這正像毛澤東說(shuō)過(guò)的“世上無(wú)難事只怕有心人”。
“運動(dòng)對人的身體有很大的幫助，和很大的好處”我想確實(shí)是這樣的，如果每天都參加運動(dòng)或者活動(dòng)，那么就能夠有強健的身體，每天快樂(lè )的生活，還有旺盛的精力投入學(xué)習中！每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。希望大家也能加入到每天運動(dòng)的活動(dòng)中。
我喜歡跳繩的作文 27
"一、二、三、四…一百二十三個(gè)，你一分鐘只跳了123個(gè)。"媽媽失望的對我說(shuō)，我思考了一會(huì )兒對媽媽說(shuō)："老師可是讓跳150個(gè)的呀？怎么辦，要不放棄吧。"寶劍鋒從磨礪，出梅花香自苦寒來(lái)，離開(kāi)學(xué)還有二十天，媽媽相信你一定能跳夠150個(gè)！"媽媽充滿(mǎn)信心的說(shuō)著(zhù)。
我像是打了雞血一般，每天在媽媽的指點(diǎn)下，敗了又跳，跳了有敗，反反復復。就算我累的快要虛脫了，但是我一想，我為自己而努力，突破自己挑戰極限，這才是最重要的。終于在一次次拼搏和汗水中在第十二天，我便能一分鐘跳150個(gè)。那時(shí)我感覺(jué)到我所有的細胞都在為我慶賀，我也流下了激動(dòng)的`淚水，媽媽也高興地對我說(shuō)："女兒，你的堅持大家都看到了，這成功的喜悅只有你一個(gè)人才能真實(shí)感受到，正應了“寶劍鋒從磨礪出梅花香自苦寒來(lái)。"這句話(huà)。
我經(jīng)過(guò)這二十天的鍛煉，終于領(lǐng)悟了"寶劍鋒從磨礪，出梅花香自苦寒來(lái)"的意思了：寶劍的銳利刀鋒是從不斷的磨礪中得到的，挨過(guò)寒冷冬季的梅花更加清香，人只有經(jīng)過(guò)磨練，才能成功。
是啊，世上沒(méi)有不勞而獲，必須自己努力才能得到想要的成果，這一個(gè)寒假，不光學(xué)會(huì )了跳繩，還領(lǐng)悟到了做人的真諦。
我喜歡跳繩的作文 28
這個(gè)學(xué)期結束了，迎來(lái)了寒假。但是，寒假作業(yè)里要求一分鐘跳150下。當我聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)，仿佛掉進(jìn)了冰窟窿。要知道，跳繩是我的一大弱項，一年級到三年級，我根本不會(huì )跳繩，直到三年級的暑假，我才學(xué)會(huì )跳繩。再加上我的體形偏胖，要跳到150個(gè)，簡(jiǎn)直比登天還難。
在這個(gè)寒假的一天下午，我在小區的地下停車(chē)場(chǎng)里開(kāi)始練習跳繩。剛開(kāi)始，我沒(méi)跳幾下，腳就被繩子絆住了。我看看手表，自測了一分鐘，53個(gè)，真差勁！我自言自語(yǔ)道：“別急，慢慢來(lái)，下次可以跳得好一點(diǎn)�！蔽矣珠_(kāi)始跳，這次我把手甩得更快了，人也跳得更高了。我又測了一下，這次稍微有點(diǎn)長(cháng)進(jìn)，跳了76下。這時(shí)的'我已經(jīng)氣喘吁吁，滿(mǎn)頭大汗。我就靠著(zhù)柱子站著(zhù)歇歇，像泄了氣的皮球一樣靠著(zhù)柱子休息。
這時(shí)，媽媽來(lái)到我的面前，對我說(shuō)：“兒子，跳繩時(shí)要注意，繩子的長(cháng)短要適中。腳并攏，輕松地向上跳。跳的時(shí)候，手腳要協(xié)調。手甩得快，腳跟得快。來(lái)，你先不用繩子跟我跳幾下�！庇谑�，我跟媽媽跳了起來(lái)。
“不對！不對！腳后跟盡量不要著(zhù)地，臀部收緊，重心向上抬�！眿寢屟a充道，“跳幾下后，拿起繩子再練�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我認真地練了起來(lái)，跳著(zhù)跳著(zhù)我感覺(jué)自己變輕了，跳得更快了。我又測試了一下，竟然能跳100多個(gè)了。
雖然離目標還有一定的差距，我將繼續努力，爭取達到目標。
我喜歡跳繩的作文 29
生命在于運動(dòng)，這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去，每天在不停地為生活打獵取食物，這些項目逐漸演變?yōu)榻裉煳覀兊倪\動(dòng)項目。
我最喜歡的運動(dòng)是跳繩。因為跳繩可以使我們的身體保持健康，感到開(kāi)心，愜意。冬季運動(dòng)會(huì )進(jìn)行跳繩比賽，老師讓我們一分鐘能跳多少就跳多少。我跳繩時(shí)非�？�，身輕如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在色彩的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個(gè)弧度，若隱若現。跳繩在我手上，一會(huì )兒變成單腳跳，一會(huì )兒變成單腳換跳，雙腳并攏，雙腳空中前后與擺布分跳等姿勢。努力!我給自己設定了一個(gè)目標，150下。在我自己的呼喊下，我一次次的`增高跳繩的次數，50下...80下...110下...當跳到110下時(shí)，我就覺(jué)得沒(méi)有力氣了，為了完成目標，我最后還是堅持著(zhù)，目標讓我有了堅持的勇氣。眼前離我的目標越來(lái)越近。繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到火辣辣的疼，我告訴自己一定要堅持，堅持就是勝利!繩子在空中上下翻飛，終于聽(tīng)到一聲號角，比賽結束了，我以160的成績(jì)成為了班級的第一名。
雖說(shuō)這次贏(yíng)得了比賽，但我不會(huì )驕傲，不會(huì )自豪。
跳繩，不僅可以鍛煉身體，而且還可以使人心情舒暢，我一定會(huì )堅持每天都跳繩的，希望大家開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)吧。
我喜歡跳繩的作文 30
在所有鍛煉項目之中，我最拿手的是跳繩，最喜歡的也是跳繩。我已經(jīng)有好長(cháng)時(shí)間沒(méi)有跳繩了，最后一次跳繩還是在這期運一百五十動(dòng)會(huì )上。放寒假了，學(xué)校布置了一項作業(yè)——每天鍛煉。于是我拿上跳繩，開(kāi)始了我的鍛煉之旅。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，一分鐘了，我只跳了一百一十三個(gè)，我有些不太相信。我記得之前參加運動(dòng)會(huì )時(shí)，一分鐘可是跳了一百五十多個(gè)呢！這次怎么才跳了一百一十三個(gè)呢？于是我對爸爸說(shuō)：“爸爸，再來(lái)一次�！卑职中χ�(zhù)對我說(shuō)：“好的�！边@一次我跳得比之前輕松，一分鐘過(guò)去了。爸爸告訴我：“這次跳的比之前多，跳了一百二十九個(gè)，繼續加油哦！”我還是不服氣，于是休息了一會(huì )了，又開(kāi)始跳了。這一次我跳的更輕松了。跳完之后，我問(wèn)爸爸：“我跳了多少個(gè)？”爸爸說(shuō)：“一百三十三個(gè)�！甭�(tīng)完爸爸的`話(huà)，我想：以前我都能跳一百五十多個(gè)，可是現在……這一定是因為我沒(méi)有堅持跳繩吧！從明天起，我一定要堅持跳繩。這樣，我堅持了一個(gè)星期，終于能跳一百五十多個(gè)了。于是我有一些驕傲，就不在每天都練習跳繩了，所以一分鐘就跳了一百二十一個(gè)。爸爸告誡我：“你不能松懈呀，只有堅持才能取到好成績(jì)�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話(huà)，又堅持了一段時(shí)間，現在我一分鐘都能跳一百六十多個(gè)啦！
通過(guò)這件事情，我知道了：無(wú)論干什么事都要堅持。
我喜歡跳繩的作文 31
在期盼已久的寒假中，有一項作業(yè)格外引人注目，那就是超級使我頭疼的跳繩。跳繩是要掌握技巧的，不能盲目的去跳，那樣也會(huì )浪費自己的時(shí)間。跳繩時(shí)，雙腳不能跳的太高，不然會(huì )失了頻率，且容易累。也不能跳的太低，那樣會(huì )容易絆倒。跳繩搖繩的頻率要與跳的頻率一樣，不然容易頻率太快而絆倒。媽媽告訴我這些技巧時(shí)，我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，立馬就練了起來(lái)。我第一次練的時(shí)候試跳總是跳不過(guò)去，就是老被繩子絆著(zhù)，一分鐘的時(shí)間只跳了100下，我當時(shí)特別生氣，甩了繩子站在一旁。媽媽在旁邊看著(zhù)，細心地幫我整理經(jīng)驗，以及這次又是因為哪些失誤了。終于，我開(kāi)始了第二次訓練。我仔細想著(zhù)媽媽總結的經(jīng)驗，處處遵循著(zhù)，沒(méi)過(guò)一會(huì )，我就刷新了自己的`新紀錄，可還是沒(méi)達到理想的目標。第三天，第四天，第五天，每一次都有提升，每次總結的經(jīng)驗教訓我也會(huì )謹記于心，第十九天時(shí)，我已經(jīng)跟之前比有了飛快的進(jìn)步，再也不是跳繩的小白了，我越跳越熟練，有些累的時(shí)候也會(huì )堅持，因為我練那么多天只為了我的目標一分鐘150下。計時(shí)開(kāi)始，我揮動(dòng)著(zhù)繩子，頻率越來(lái)越快，跳的越來(lái)越順手。按照我每天練習的經(jīng)驗一下一下的跳著(zhù)，終于，功夫不負有心人。一分鐘很快的就堅持過(guò)去了，我也達到了目標，開(kāi)心的蹦了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)這次的訓練，我也得到努力便會(huì )成功這個(gè)道理，讓我們一起運動(dòng)吧！
我喜歡跳繩的作文 32
每年我們的學(xué)校都會(huì )給我們布置了許多有趣的作業(yè)，而這次與以往的不同，其中一項便是每天練習10分鐘的.跳繩。需要達到每分鐘150個(gè)。當時(shí)我有點(diǎn)吃驚，要知道跳繩可不是我在行的，這次還需要達到每分鐘150個(gè)。我鎖緊了眉頭，深深地嘆了一口氣。
早晨，我和媽媽來(lái)到空曠的空中花園。媽媽對我說(shuō)：“不要覺(jué)得這件事很難，你不天天練習怎么會(huì )達到目標呢？”“嗯！”我信心十足地說(shuō)。媽媽打開(kāi)了計時(shí)器，“3、2、1，開(kāi)始！”“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)......八十二個(gè)�！辈盘艘粫�(huì )兒，我就癱在椅子上，氣喘吁吁地對媽媽說(shuō)：“哎呀，不行了！要死啦！”媽媽說(shuō)：“你才跳多少個(gè)，就累成這個(gè)樣子，當年我可是輕輕松松跳150個(gè)的！”我不削的說(shuō)：“哼！那你現在跳個(gè)給我看看��！”“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)......一百五十八！”我張著(zhù)大嘴巴吃驚地數著(zhù)。雖然媽媽只跳了158個(gè)，可是也比我強太多了。我下定決心一定要征服跳繩！于是我接著(zhù)練習，媽媽也每天都監督著(zhù)我。于是每天跳繩變成了我的習慣，可是過(guò)了幾天，我還是跳不到100個(gè)，媽媽對我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，重在參與嘛！可是你還是要每天堅持哦！”
馬上就要開(kāi)學(xué)了，這幾天我也在瘋狂練習跳繩。之前我很不解學(xué)校為什么要布置這樣的作業(yè)，可現在我理解了，這不只會(huì )讓我們丟掉手機，讓生活變得充滿(mǎn)，還有益身心健康。我想，堅持就會(huì )勝利。我會(huì )爭取做到最好的！
我喜歡跳繩的作文 33
在我記憶的匣子中，存放著(zhù)許多珍貴的回憶，但令我最難忘的還是我學(xué)習跳繩那件事……
那是一個(gè)炎熱的夏天。我拿著(zhù)一根淡綠色跳繩，在快速而有節奏的跳著(zhù)�！耙幌�、兩下、三下……一百零六下，呼—�！蔽议L(cháng)舒一口氣。雖然我非常努力，但仍然沒(méi)有進(jìn)步，還跟上次一樣，在一百左右徘徊。這令我很是沮喪，可是我并沒(méi)有放棄，依然每天練習著(zhù)。因為我的'心里總有個(gè)聲音在高聲的對我說(shuō)："再努力點(diǎn)，再努力點(diǎn)……“可是，幾天過(guò)去了，我還是沒(méi)有進(jìn)步，就連那道聲音也不見(jiàn)了蹤影。我不禁對自己說(shuō)道：“哎，既然沒(méi)有成果，又何必堅持下去呢？還是白費力氣一場(chǎng)罷了�！�
但是，直到聽(tīng)媽媽講完那句話(huà)時(shí)，我又堅持了下來(lái)。她說(shuō)；"這幾天怎么沒(méi)有見(jiàn)你練習跳繩？”接著(zhù)她望了望我失落的神情說(shuō)道：“成果并不是一朝一夕，就可以看到的。就像種樹(shù)一樣，你今天種下的樹(shù)苗，明天就可以長(cháng)成參天大樹(shù)嗎？那顯然是不可能的。就如你跳繩一樣，”媽媽頓了頓，看了看我仔細聽(tīng)講的小臉，繼續道：“你只需明白一句話(huà)，那就是付出總會(huì )有收獲的’，不要總想著(zhù)你收獲了什么，你要多看看你付出了多少�！皨寢尶粗�(zhù)我似懂非懂卻又猛然恍然大悟的神情，輕柔的撫摸了一下我的頭。
仔細回想起來(lái)，到現在為止，我已經(jīng)能跳一百四十多下了。同時(shí)，這件事也成了我人生道路上不可磨滅的一部分。
我喜歡跳繩的作文 34
跳繩比賽將在11月舉行，尤其是長(cháng)繩，我們必須抓緊時(shí)間練習。
就在幾天前老師組織跳大搖繩，我不敢跳就在一邊看著(zhù)他們跳，這時(shí)老師數了數人數發(fā)現少了一人老師就在我們幾個(gè)不會(huì )跳的同學(xué)中挑選一個(gè)人。我忐忑不安地想：“天��！千萬(wàn)不要選我��！”這時(shí)老師的眼睛就盯在我身上�！摆w鵬淇，你來(lái)跳�！崩蠋熣f(shuō)。我說(shuō)：“老師我不會(huì )跳�！崩蠋熣f(shuō)：“怎么不會(huì )跳！過(guò)來(lái)跳！”我一步一步地走向大搖繩。
老師把我安排在倒數第二個(gè)。老師說(shuō)：“開(kāi)始！”前面的同學(xué)就開(kāi)始跳了起來(lái)，到我了，我飛快地跑著(zhù)，眼睛一閉“哎呀！”的'一聲就跳了起來(lái)。我睜開(kāi)眼睛，原來(lái)我跳過(guò)去了。到第二遍了，我這回睜開(kāi)眼睛“哎呀！繩子怎么搖這么快！沒(méi)關(guān)系！跳吧！”我心想。結果我第二次也跳過(guò)去了。接著(zhù)我在后面幾個(gè)都跳過(guò)去了。
老師說(shuō)：“這不能跳過(guò)去嗎�！蓖瑢W(xué)們也說(shuō)我跳得好。聽(tīng)著(zhù)老師和同學(xué)們的夸獎，我高興極了。
回到家我上網(wǎng)查了查，網(wǎng)上說(shuō)：跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長(cháng)。此外，跳繩對兒童的智力發(fā)展也十分有益。跳繩時(shí)自跳自數，使他們把抽象的數字與實(shí)際事物聯(lián)系起來(lái)，有助于其將抽象記憶轉化為形象記憶。
跳繩真是一項好的運動(dòng)��！
我喜歡跳繩的作文 35
上課、復習、考試；上課、復習、考試。這樣的生活似乎太單調，太乏味了吧。不！在緊張的學(xué)習之余，我也有自己的'一片藍天，一片沃土。
體育活動(dòng)就是我的藍天，我的沃土。比如跳繩、跑步、打籃球等等。我身為跳繩愛(ài)好者，每節下課都喜歡和志同道合的同學(xué)一起跳長(cháng)繩。每當男同學(xué)拿著(zhù)一捆長(cháng)繩吆喝著(zhù)：“跳繩嘍！”我總會(huì )毫不猶豫地加入他們的隊伍。
“1、2、3�！彼K的同學(xué)不緊不慢地喊著(zhù)，一群人挨挨擠擠地站在繩邊，雙眼緊訂著(zhù)繩子，笨拙地躍了一下，一群人就被淘汰了，我幸免于難。又一個(gè)回合開(kāi)始了，只見(jiàn)前面的二個(gè)男同學(xué)在玩著(zhù)花樣，一會(huì )兒雙腳輪換跳，一會(huì )兒轉向跳，一會(huì )兒又玩起了“今母水火土”。
幾個(gè)回合下來(lái)，只剩下我一個(gè)人單槍匹馬了。我不由膽戰心驚起來(lái)：哎呀糟糕，怎么就剩下我一個(gè)人孤軍奮戰啦？不行，一個(gè)巴掌拍不響，憑我這點(diǎn)水平想讓她們復活簡(jiǎn)直是癡心妄想，比登天還難，還是快閃，棄權吧！“我棄權”正欲脫口而出，我又轉念一想：不可鹵莽匹夫不可奪志也，那怕只有一線(xiàn)希望，我也要拼一拼這個(gè)英雄。
我站定后，應卓君殷勤地幫我保管眼鏡，隨著(zhù)甩繩員“1、2、3的口令，”和著(zhù)上下舞動(dòng)的粗繩子，我縱身一躍，一些女同學(xué)興致勃勃地為我數數：“1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)……”我逐漸有了信心，一個(gè)信念一直支持著(zhù)我，那就是堅持。
我喜歡跳繩的作文 36
我們班要舉行跳繩比賽，這可樂(lè )壞了我——跳繩，我的專(zhuān)項，小菜一碟！
吃過(guò)午飯，我胸有成竹地走進(jìn)教室，發(fā)現只有馮巧婷一個(gè)人在寫(xiě)作業(yè)。哦，同學(xué)們都去練習跳繩了。我拿起我的“紅絲線(xiàn)”，快馬加鞭，似風(fēng)一樣奔下樓。跑到樓下，我來(lái)了一個(gè)急剎車(chē)，猛然想起我的數學(xué)作業(yè)本上那一條條紅線(xiàn)還沒(méi)有找到合適它們的`藍鉤鉤（注：數學(xué)老師喜歡在錯誤的題目上劃條紅線(xiàn)，等改正了再打個(gè)藍鉤）。頓時(shí)，我的腦海里仿佛出現了兩支軍隊，白方舉著(zhù)白旗，旗上醒目地寫(xiě)著(zhù)“改正 改正 數學(xué) 作業(yè)”，可黑方更有戰斗力，一個(gè)個(gè)勇士，騎著(zhù)一匹匹戰馬，大喊著(zhù)：“跳繩要緊！”聲音震耳欲聾。我忍不住向林蔭小道跑去。
我們的小組長(cháng)壽王凱正在那兒吆喝：“第一小組的成員集合了，集合了——”聽(tīng)見(jiàn)了這響亮的吆喝聲，我急匆匆地趕了過(guò)去。只見(jiàn)壽王凱和袁迪輝每人手中拿著(zhù)一根繩子的一頭，一看這架勢，就知道要練跳長(cháng)繩了。我先來(lái)，我一下就跳了進(jìn)去。繩子越甩越急，我越跳越快……“啪！”“��！”我慘叫一聲，我被壽王凱甩到了。傷口火辣辣的，好疼哦！我疾步走到路邊的小椅子前，在這兒默默地哭泣沒(méi)人看見(jiàn)，傷心的勁兒一下子涌上了心頭：早知道不來(lái)跳了，還不如改作業(yè)去呢？
“零……”鈴聲響了，我火冒三丈，我走了，改作業(yè)去了。哼，不理你們了，我走。我來(lái)到教室，飛快地改正作業(yè)，那一條條紅線(xiàn)找到它們的伙伴藍鉤鉤了。我的心也漸漸平靜下來(lái)，想起剛才自己賭氣走掉了，不覺(jué)有些臉紅……
我喜歡跳繩的作文 37
很多人都愛(ài)運動(dòng)，因為運動(dòng)有益于身體健康。在這個(gè)寒假老師讓我們每天進(jìn)行跳繩訓練，開(kāi)學(xué)要進(jìn)行一次跳繩比賽檢驗我們的練習成果。
放假的后一天，我便開(kāi)始第一天的練習。三二一，預備開(kāi)始！我剛開(kāi)始先跳了幾下，感覺(jué)還不錯，便加快了速度。咚的一聲，我摔了個(gè)狗啃泥，和地板來(lái)了個(gè)熱情的`擁抱。過(guò)了一會(huì )兒，我巍巍顫顫地站了起來(lái)，抱怨道跳繩太難了，不跳了，我扔下繩子就轉身離開(kāi)了！媽媽拽住了我的胳膊硬把我拉了回去，對我說(shuō)如果什么困難你就放棄了，那么困難就會(huì )把你打倒，你就永遠不會(huì )成功。聽(tīng)了媽媽的教導，我羞愧不已。便低下頭走了回去，撿起跳繩，深吸一口氣，為自己加油鼓勁，又開(kāi)始跳了起來(lái)。剛開(kāi)始我并沒(méi)有著(zhù)急加速，而是先慢慢的跳著(zhù)，等穩定之后，再開(kāi)始加速。這回我沒(méi)有摔倒，而是一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步。第一次訓練，雖然沒(méi)有我想象中的那么順利，但是我克服了困難，戰勝了自己。
從今往后，我更加努力的練習，對自己越來(lái)越嚴格了，從中我明白了，我們遇到什么困難都不要輕易放棄，要勇于去嘗試pzhdahe。相信你自己會(huì )成功的！
跳繩是對多種臟器具有保健功能的運動(dòng)，能增強人體心血管呼吸和神經(jīng)系統的功能，根據研究證實(shí)，跳繩可以預防糖尿病，關(guān)節炎，肥胖癥，高血壓等多種癥狀。
希望大家多運動(dòng)，多做一些有助于身體健康的運動(dòng)！
我喜歡跳繩的作文 38
“1、2、3......173、174、175，時(shí)間到�！彪S著(zhù)計數員的喊聲。我快速跳動(dòng)的雙腿停了下來(lái)。一分鐘跳繩175下，在班里女生中是名列前茅的'。汗水從我的額頭大滴大滴地順著(zhù)臉頰流淌，我顧不上擦汗，大口大口喘著(zhù)粗氣，心里默念著(zhù)跳繩成績(jì)，心里不禁想起學(xué)跳繩的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
我是個(gè)愛(ài)運動(dòng)的女孩子，運動(dòng)能鍛煉身體，促進(jìn)發(fā)育，增強體質(zhì)，提高協(xié)調性。運動(dòng)項目中，我最喜歡的就是跳繩了。從幼兒園到大班起，看著(zhù)大哥哥大姐姐們像小燕子一樣，在舞動(dòng)的跳繩中飛上飛下的，羨慕極了！媽媽買(mǎi)來(lái)跳繩后，我迫不及待地開(kāi)始學(xué)習跳繩。一開(kāi)始，沒(méi)經(jīng)驗，手腳配合不到一起，常常是跳一下，繩子拌一下。像只笨拙的小企鵝。學(xué)了一段時(shí)間，我最多只能連跳兩三下，氣得我眼睛都發(fā)紅了。
“別泄氣，加油練！貴在堅持，熟能生巧，你一定行的！”老爸老媽鼓勵我說(shuō)。從此后，我經(jīng)常在寫(xiě)完作業(yè)后堅持跳繩。一下、兩下、十下、二十下......功夫不負有心人，慢慢地，我逐漸在學(xué)跳繩中摸索出甩繩和跳腳的配合技巧，跳過(guò)的次數也在增加。到了小學(xué)一年級時(shí)，我已經(jīng)能跳一百多下了。
學(xué)跳繩中，我又學(xué)會(huì )了很多花式跳法，如：正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、交叉跳、編花跳、跑跳等。跳繩變得更加有趣了。
你瞧，課間休息時(shí)，學(xué)生們舞動(dòng)著(zhù)不同顏色的跳繩，輕盈的腳步像蜻蜓點(diǎn)水一樣，校園中充滿(mǎn)了充滿(mǎn)著(zhù)生機和活力。真是：增強基礎堅，身強靠運動(dòng)。天天練跳繩，健康又快樂(lè )！
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