四年級跳繩作文合集8篇
在平凡的學(xué)習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的四年級跳繩作文8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
四年級跳繩作文 篇1
今天在上體育課的時(shí)候，老師讓我們練習跳繩。在自由活動(dòng)的時(shí)候，我們組的孟浩翔和查羽澤沒(méi)有帶跳繩，他們都來(lái)找我借繩子。我先讓查羽澤同學(xué)跳，然后我再跳，等我們兩個(gè)都跳完300個(gè)的時(shí)候，老師讓跳完的同學(xué)去立定跳遠場(chǎng)地練習跳遠，走的時(shí)候我把繩子借給了孟浩翔。
過(guò)了20分鐘，要下課了，孟浩翔拿著(zhù)我的跳繩來(lái)找我。結果我一看，跳繩的把竟然裂成兩半了，我很不高興。孟浩翔對我說(shuō)：“席朝陽(yáng)，我在跳繩的時(shí)候，不小心把你的跳繩給弄壞了，對不起！”看見(jiàn)裂成兩半的繩把，我心里可難過(guò)了，這可是爺爺上周剛給我買(mǎi)的新跳繩啊，才用了幾天時(shí)間就弄壞了，可孟浩翔確實(shí)不是故意弄壞的，我到底要不要原諒他呢？想著(zhù)想著(zhù)，我的眼淚眼看都要掉下來(lái)了。正在這時(shí)體育老師過(guò)來(lái)了，看見(jiàn)這一幕，老師對我說(shuō)：“孟浩翔同學(xué)不是故意的，你就原諒他吧。再說(shuō)我們上體育課跳繩也不要繩把，正好他幫你卸下來(lái)了�！甭�(tīng)見(jiàn)老師這樣說(shuō)，周?chē)耐瑢W(xué)們都笑起來(lái)了，我也跟著(zhù)笑起來(lái)了，接著(zhù)我對孟浩翔說(shuō)了句：“沒(méi)關(guān)系”，就和同學(xué)們跑回教室了。
回到家，我給媽媽說(shuō)了這件事，媽媽說(shuō)我做的很對，同學(xué)之間就應該互相諒解！
四年級跳繩作文 篇2
下午，家教給我們四年級作文課準備了一場(chǎng)別開(kāi)生面的比賽。
在我到達場(chǎng)地時(shí)，我既緊張又開(kāi)心，緊張的是想這次會(huì )不會(huì )很困難呢？而開(kāi)心的是想終于可以出去玩了，這次一定要大鬧一場(chǎng)，然后再回去。
第一次跳繩開(kāi)始前，我想：“如果被繩子打中了，會(huì )不會(huì )很痛呢？那我還是下一次再跳吧！先看他們是怎么跳的，然后再現學(xué)現賣(mài)�！笨晌疫�沒(méi)說(shuō)邁開(kāi)腳步，只聽(tīng)“1，2，3，”突然繩子飛了起，要不是我反應快，早就已經(jīng)像滿(mǎn)月的貓一樣摔了個(gè)狗啃泥。不過(guò)繩子怎么不搖了呀！原來(lái)陳萬(wàn)卷被絆住了。我突然才想起來(lái)：“咦！我剛剛好像跳過(guò)了！原來(lái)這只要找到節奏就沒(méi)問(wèn)題了呀！”
第二輪我頓時(shí)信心十足，并且發(fā)現了一個(gè)訣竅：只要繩子到了半空中，然后再跳起來(lái)，這可是百分之百不會(huì )被鉤到的！我越玩越盡興，直到腿腳發(fā)麻，我們才結束了今天的比賽。
很多事情都需要去嘗試，只有嘗試過(guò)了，才會(huì )知道我們能不能辦到。今天這場(chǎng)跳繩也讓我明白了團結就是力量。希望下次還有機會(huì )可以進(jìn)行這樣的比賽。
四年級跳繩作文 篇3
今天，我過(guò)了一個(gè)快樂(lè )的星期六，那是因為我們作文班上老師領(lǐng)我們跳長(cháng)繩了。
走出教室，陽(yáng)光明媚的天氣使同學(xué)們心情愉悅。我們好像出籠的小鳥(niǎo)，激動(dòng)地開(kāi)始跳繩，有的同學(xué)叉開(kāi)腿，做出了準備動(dòng)作，有的同學(xué)左腿在前，右腿在后，隨時(shí)準備“出擊”，還有的同學(xué)向手上涂點(diǎn)唾沫，，卯足了勁，好像要在第一局里“穩拿冠軍”。跳的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)輕盈的一躍就跳過(guò)去了，跳完后還得意洋洋的擺了一個(gè)“耶”的姿勢，還有一個(gè)同學(xué)不會(huì )跳，所以就從繩子下面鉆過(guò)去了，同學(xué)們就發(fā)出了一陣遺憾的“噓” 聲。
我們熱火朝天的跳繩感染了老年人----張琪坤的姥姥，她也加入了進(jìn)來(lái)，我們又多了一個(gè)新“伙伴”姥姥好像一只翩翩起舞的蝴蝶，在長(cháng)繩間上下飛舞�？吹剿道线�童的樣子，我們都笑了。終于輪到我了，我一個(gè)箭步?jīng)_上去，又蹦跳了幾下，就闖過(guò)了這道難關(guān)，但我并沒(méi)有像其他同學(xué)那樣興奮。
因為我想起了我以前像只笨重的北極熊一樣跳著(zhù)，備受同學(xué)的冷落，再看看身上有的地方已經(jīng)“掛了彩”這是不會(huì )跳繩時(shí)留下的。但現在呢?我跳得很好，因為我在家里刻苦的訓練，才得到了今天的輝煌成績(jì)。
雖然繩子給我留下來(lái)傷痕，但我依然愛(ài)著(zhù)跳長(cháng)繩！
跳繩中我又找回了自信。
四年級跳繩作文 篇4
今天這節體育課，老師教我們學(xué)跳繩。老師先做了示范動(dòng)作，只見(jiàn)他雙腳并攏，身體站直，抬頭挺胸，雙手緊緊地握住繩子，讓繩子在自己身后。開(kāi)始跳了，他把繩往前一甩，雙腳輕輕一跳，跳繩從他腳底下穿過(guò)時(shí)，他猛地一跳。就這樣，跳繩一會(huì )在他的頭頂上掠過(guò)，一會(huì )在他的腳底下穿過(guò)，像一個(gè)漂亮的光環(huán)一樣，好看極了。跳繩摩擦地面時(shí)，發(fā)出有節奏的“啪啪”聲，好像百靈鳥(niǎo)在樹(shù)上唱歌，十分悅耳。
我也忍不住模仿老師的動(dòng)作跳了起來(lái)，可是，跳繩不是打在我的腿上，就是打在我的腳上，怎么跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時(shí)候，我本來(lái)想放棄了，然而體育老師就走了過(guò)來(lái)，對我說(shuō)做事只要認真有耐心，就一定可以做成的，這一句話(huà)讓我心中的那一朵火花又燃燒起來(lái)了。
于是，我下定決心一定要超越自己，讓自己變的比以前還要強。
經(jīng)過(guò)了我兩周的學(xué)習，我現在比以前強壯了很多。一回到教室里大家都說(shuō)我像一頭獅子一樣強壯，心里聽(tīng)了讓我輕飄飄的高興極了。
然而小剛走過(guò)來(lái)，伸出一根手指對著(zhù)我說(shuō)：“小明你敢不敢和我比跳繩呢？”“好呀，下來(lái)到操場(chǎng)比呀�！币槐荣愇译p手緊緊地握住跳繩，開(kāi)始跳了，我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點(diǎn)，比賽結束了我跳了150個(gè)，小剛跳了90個(gè)，我勝利了。
跳繩不僅能鍛煉我的身體，還能讓我體會(huì )到運動(dòng)的樂(lè )趣，真是一舉兩得。
四年級跳繩作文 篇5
同學(xué)們，你們相信我會(huì )穿著(zhù)滑冰鞋跳繩嗎？你們肯定不相信，其實(shí)這個(gè)絕活是我“吹”出來(lái)的。上午，王丹楓找我到樓下去玩。我們玩累了后，就開(kāi)始談各自的絕活，王丹楓說(shuō)：“我畫(huà)的眼睛非常逼真�！苯又�(zhù)，她又問(wèn)：“小谷子，那你的特長(cháng)是什么呀？”于是，我便吹起了牛皮：“我嘛，我的絕活是——是穿著(zhù)滑冰鞋跳繩�！薄靶」茸�，我可不信，有本事你跳給我看看�！蓖醯鳚M(mǎn)臉疑惑�！翱涩F在沒(méi)有滑冰鞋和跳繩呀！下午再跳吧！”我連忙推辭�！昂�，下午不見(jiàn)不散哦！”說(shuō)完，她一溜煙就跑了�？粗�(zhù)她遠去的背影，我心想：完了，這次牛皮可吹大了。因為我根本就不會(huì )穿著(zhù)滑冰鞋跳繩，可是話(huà)已經(jīng)說(shuō)出去了，就像潑出的水收不回來(lái)了。
于是，我趕緊回家穿上溜冰鞋，拿上繩子，開(kāi)始練習�？墒�，這事說(shuō)著(zhù)容易，做起來(lái)可就難了。我拿著(zhù)繩子，怎么也不敢跳，就連平時(shí)已經(jīng)被我馴服的`旱冰鞋，這時(shí)好像也要為難我，東搖西晃的，很不聽(tīng)話(huà)。漸漸的，我的鼻尖開(kāi)始冒汗，手心也濕濕的。怎么辦呢？下午就要表演了，我可不能讓王丹楓看笑話(huà)。想到這兒，我眼睛一閉，掄起繩子就跳，只聽(tīng)“啪”的一聲，我就四平八穩的躺在了地上，原來(lái)是繩子絆住了滑冰鞋的輪子。我咧了咧嘴，爬了起來(lái)，這次我可不敢再閉眼睛了，因為閉上眼睛看不見(jiàn)繩子到哪兒了，就不知什么時(shí)候抬腳。這次，我先小心翼翼的站穩，然后開(kāi)始輪繩子，心里默默的念著(zhù)：“跳�！苯K于，跳出了第一下，我信心更足了，一遍接一遍的繼續練習，雖然有時(shí)還會(huì )被繩子絆住，可我沒(méi)有放棄，繼續堅持。終于，我成功了。時(shí)間過(guò)的真快呀！一轉眼，下午可就到了。到了樓下，只見(jiàn)王丹楓已經(jīng)在那兒等著(zhù)我了。我開(kāi)始跳了，一、二、三，我終于做到了，看著(zhù)王丹楓吃驚的表情，我心里美滋滋的。同學(xué)們，現在你相信了吧，只要肯下功夫，我相信，你也會(huì )成功的。
四年級跳繩作文 篇6
今天我的心情起起伏伏，經(jīng)歷了緊張、喜悅、沮喪，最后大舒一口氣。
下午，本來(lái)我的語(yǔ)文老師應該帶我們去上陽(yáng)光體育課，但明天要體育達標測試，所以我們就留在教室里練習跳繩。
老師讓我們一小組一小組地出去。我看到回來(lái)的一個(gè)個(gè)人都氣喘吁吁、垂頭喪氣，心想：看這樣子好像不簡(jiǎn)單，我會(huì )不會(huì )通不過(guò)？會(huì )不會(huì )被老師留下來(lái)繼續跳繩……
終于輪到我們小組了，待我們各自排好位置，老師一聲令下，我的雙腳快速離開(kāi)地面，繩子在空中畫(huà)出了美麗的弧線(xiàn)。就這樣跳了大約有100個(gè)，本以為一定能過(guò)關(guān)了，沒(méi)想到我的衣服出現了問(wèn)題。因為跳之前沒(méi)有脫掉外套，隨著(zhù)身體的不斷跳動(dòng)，我的衣服逐漸下垂，袖子和跳繩卷在一起。我看著(zhù)我的衣服，感到了一陣無(wú)奈。
這時(shí)，老師喊“停！”跳繩結束了，我的心情也跌到了谷底。盡管知道自己的成績(jì)一定不理想，可是當老師說(shuō)到我的時(shí)候，我的心跳依舊加快了，老師說(shuō)：“李兆一同學(xué)雖然前面跳得很快，但后面衣服出了問(wèn)題，下次記得要先把外套脫掉！”我心中的那塊大石頭終于放下了，真是虛驚一場(chǎng)。
四年級跳繩作文 篇7
那是一個(gè)陽(yáng)光燦爛的早晨，老師帶著(zhù)我們去操場(chǎng)練習跳繩。我們拿起各自的跳繩，紛紛沖向操場(chǎng)。
老師拿出計時(shí)器，我們手握跳繩，一切準備就緒。
“嘀——”操場(chǎng)上響起了一聲響亮而清脆的哨聲，緊接著(zhù)就是一聲聲繩子落地的聲音。一分鐘后，我們跳完了。老師叫了幾個(gè)跳繩快的同學(xué)來(lái)比賽。我也被叫到。我懷著(zhù)激動(dòng)的心情走到場(chǎng)地。
我握著(zhù)繩子，站好姿勢，等待開(kāi)始�！伴_(kāi)始！”老師叫了一聲。我甩起繩子，像一只在被獵人追趕而逃竄的兔子。我的耳邊只有“呼呼”的風(fēng)聲。不一會(huì )兒，我的手甩酸了，動(dòng)作漸漸慢了下來(lái)，可是看到同學(xué)們那一雙雙著(zhù)急的眼神，我咬緊牙，又加快了速度。體力漸漸不支，可比賽還在繼續，我握緊繩子，準備最后的沖刺，耳邊的風(fēng)“呼呼呼”又快又急。
終于時(shí)間到了。我累得氣喘吁吁，都快趴下了。
“二百一十個(gè)！兩百一十個(gè)！”旁邊幫我數數的同學(xué)叫了起來(lái)。我被這數字嚇到了，不敢相信這是我的成績(jì)。同學(xué)在為我歡呼，我從驚呆轉為了開(kāi)心，并興奮地擁抱了身邊的同學(xué)。我創(chuàng )造了自己的奇跡，突破了自我。
結束后，我懷著(zhù)興奮的心情，隨著(zhù)大部隊回到教室。進(jìn)教室時(shí)，我身旁全都是一雙雙羨慕的眼睛。上課時(shí)，我微微地笑著(zhù)；下課后，我傻傻地笑著(zhù)。上午放學(xué)了，臉上還洋溢著(zhù)笑容。我迫不及待地趕回和媽媽分享這份喜悅。這一天我都沉浸在喜悅中。
那一天，運動(dòng)讓我感受到了真正的快樂(lè )！
四年級跳繩作文 篇8
跳繩是我們小學(xué)生體質(zhì)達標測試的重要項目，說(shuō)起跳繩，我對它的感覺(jué)就是——累，非常累，跳50個(gè)左右我就氣喘吁吁。所以平時(shí)晨練老師要我們跳繩時(shí)，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來(lái)盯著(zhù)我跳繩，我就跟她說(shuō)：“等一下，我要上廁所�！崩蠋熤荒艽饝�，等我“上廁所”回來(lái)的時(shí)候，同學(xué)們就已經(jīng)結束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達標卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個(gè)，離125個(gè)的達標要求還有很大很大的差距。
于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監督著(zhù)，躲都躲不掉，唉！
雖然被逼著(zhù)每天練習，但我跳繩的成績(jì)并不理想，有時(shí)78個(gè)，有時(shí)88個(gè)，總之很少能超過(guò)100個(gè)，跳得我心情都沒(méi)了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著(zhù)前方，雙腳同時(shí)起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時(shí)深呼吸，就當是小小的休息一下。
聽(tīng)了媽媽的秘訣，我便開(kāi)始了練習。一開(kāi)始，我跳得很快，可是掉落的次數也很多。每次掉落，我就飛快地撿起來(lái)，告訴自己不要浪費時(shí)間。半分鐘后，我感到呼吸開(kāi)始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來(lái)的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰斗！我真想聽(tīng)到媽媽說(shuō)“時(shí)間到！”，可是這個(gè)天籟之音遲遲沒(méi)有出現；我真想讓媽媽停止計時(shí)，可是我又不甘心，萬(wàn)一這次能跳多一點(diǎn)呢？于是，我深呼吸一下，繼續努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補充體力，所以我現在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過(guò)了三十年，我真想馬上坐下來(lái)，一動(dòng)都不動(dòng)。
此時(shí)媽媽告訴我，我跳了105個(gè)，已經(jīng)大有進(jìn)步！我聽(tīng)了都不敢相信這是真的，要知道我已經(jīng)很久很久沒(méi)有跳出這樣的好成績(jì)了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿(mǎn)了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個(gè)！