不要怕四年級作文450字

　　童年就像美麗的沙灘，里面有許許多多五彩冰紛的貝殼，每個(gè)貝殼里都裝著(zhù)許許多多的秘密，等著(zhù)你去一一探索，它也像一塊巧克力，又苦又甜。記得去年的暑假，有次不經(jīng)意在電視上看到了體操運動(dòng)員在水中表演體操，優(yōu)美的動(dòng)作讓我好不羨慕！于是，我就讓媽媽給我報了游泳培訓班。

　　在去游泳館的路上，我興奮不已，巴不得直接飛到游泳館。我們大家興致勃勃地來(lái)到了游泳館，一眼望去，藍藍的清水輕輕蕩漾，整個(gè)室內有種說(shuō)不出的涼爽。換好了游泳衣，我們便開(kāi)始做準備活動(dòng)，以免抽筋。老師先教我們在水中憋氣、吐氣泡的要領(lǐng)，再讓我們學(xué)起了蛙泳的動(dòng)作。教練又示范了一遍：收、翻、蹬、并，劃水，以及換氣，整個(gè)動(dòng)作一氣呵，看著(zhù)教練在水中仿佛像個(gè)悠閑自得的青蛙，我羨慕極了！心里暗暗發(fā)誓：我一定要加倍努力，也要像教練一樣游得那么好。接著(zhù)，教練讓我們自己在水中練習，我扶著(zhù)游泳池邊，把整個(gè)頭鉆進(jìn)水里，腳一蹬，忽然之間，身子直往下沉，呀，不好，腦子一下子空白，沉了下去，教練看見(jiàn)了，趕忙把我浮起來(lái)。我還嗆了幾口水，鼻子酸酸的，難過(guò)極了。

　　教練指導我道：“蹬出去的'時(shí)候四肢千萬(wàn)別亂動(dòng)，不然會(huì )沉下去的，全身放松，自然就不會(huì )沉下去了�！�

　　我按照教練指導的動(dòng)作，暗暗給自己打氣：不要怕，你一定可以！我一只手扶住游泳池邊，腳蹬池壁，另一只手伸平，然后大口吸氣，向前一跳。耶！我會(huì )游泳了，我興高采烈的蹦了起來(lái)。

　　雖然我現在還沒(méi)有像教練游得那么好，但是我已經(jīng)在失敗中成功了，毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“下苦功，三個(gè)字，一個(gè)叫下，一個(gè)叫苦，一個(gè)叫功，一定要振作精神，下苦功”，“下苦功”，這三個(gè)字可以改變人的命運，我們要堅持不懈，努力！