小學(xué)四年級作文趣味

　　俗話(huà)說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，可是身體也需要良好的睡眠來(lái)維護。

　　現在的人，每天晚上似乎有干不完的事，加班、聚餐、唱歌、玩手機、看電視、讀書(shū)。有時(shí)候熬夜到很晚，還是睡意全無(wú)。比如我吧，一般晚上看書(shū)看到十點(diǎn)，要睡覺(jué)的時(shí)候就毫無(wú)睡意，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是睡不著(zhù)。

　　我想起了數羊�？墒俏以跁�(shū)中看到過(guò)，中國人睡覺(jué)時(shí)數羊是沒(méi)有用的，因為數羊最早是從西方流傳來(lái)的，西方人睡覺(jué)時(shí)就不停的數sheep，因為sheep和睡覺(jué)的`英語(yǔ)單詞sleep很像，所以他們數羊才有效果.我們數羊反倒會(huì )使一些人因為數錯而從頭數，更加精神。

　　雖然數羊是沒(méi)用的，但還有一種更科學(xué)的方法，睡不著(zhù)時(shí)，可以快速的眨眼睛，這種方法可以讓我們大腦里的有一種有關(guān)睡眠的神經(jīng)發(fā)揮作用，令我們快速困倦疲勞，慢慢地就能睡著(zhù)。此外，快速眨眼還能清潔眼睛里的細菌，使雙眼很舒服，在經(jīng)過(guò)一天的工作后得到維護，視野更加的清晰。

　　想到這里，我快速地眨眨眼，慢慢睡著(zhù)了。

　　困難和疑問(wèn)始終是生命中的迷霧，而方法將成為揮去迷霧的雙翅。方法必不可缺。

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