方便面真的是垃圾食品嗎初中說(shuō)明文
相信大家總免不了要接觸或使用作文吧，尤其是說(shuō)明文，根據說(shuō)明對象的不同，說(shuō)明文可分為事物說(shuō)明文和事理說(shuō)明文兩大類(lèi)。那么優(yōu)秀的說(shuō)明文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的方便面真的是垃圾食品嗎初中說(shuō)明文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
從小到大，我們幾乎都被家長(cháng)教育過(guò)：不要吃方便面，那是垃圾食品，沒(méi)營(yíng)養！過(guò)去的方便面可能還不太好吃，但是現在，貨架上的方便面品種繁多，越來(lái)越多的.人都能找到自己喜歡的品種了。鮮香美味、口味多樣，吃起來(lái)又簡(jiǎn)單快捷的方便面，總是誘惑著(zhù)很多人的心，特別是小孩子，往往都青睞于干脆面，不愿意吃飯時(shí)也會(huì )泡上一碗泡面。美食誘惑當前，不免會(huì )想：方便面真的是垃圾食品嗎？
在方便面的包裝上有一個(gè)表格，可以看到它包含的一部分營(yíng)養元素。從表格中能夠看出，方便面當中的碳水化合物含量比較高，油炸型的方便面脂肪含量也比較高，而蛋白質(zhì)的含量則往往不太高。另外，還有一個(gè)含量比較高的營(yíng)養元素就是鈉，小小一包方便面的調料如果全都吃掉，往往人一天的鈉攝入量已經(jīng)夠了。
可見(jiàn)，說(shuō)方便面沒(méi)營(yíng)養是不合適的，但它也確實(shí)不算是健康食品。我們都知道過(guò)多攝入碳水化合物和脂肪容易導致肥胖，帶來(lái)許多健康問(wèn)題，所以如果每天吃好幾包干脆面，甚至用它代替主食，肯定是不利于健康的。方便面中的鈉也是一個(gè)容易引起疾病的因素，它是鹽和味精的主要成分，如果長(cháng)期攝入過(guò)多容易導致高血壓、電解質(zhì)失衡等等問(wèn)題。
而且，方便面的營(yíng)養成分比較單一，蛋白質(zhì)含量不夠，經(jīng)過(guò)高溫加工后的面餅還會(huì )損失許多維生素，所以是不能一頓飯只吃方便面的。
如果很喜歡吃泡面，或者因為一些原因不得不吃，它的正確吃法是什么呢？可以在吃泡面的時(shí)候配上雞蛋、蔬菜等等配菜，再少放一些調料，這樣就能保證營(yíng)養均衡，而且也不會(huì )攝入過(guò)多的鈉元素。至于干脆面，應該盡量少吃。
所以，方便面不是不能吃，而是要講究吃的方法，吃得正確了，它就不是垃圾食品。
【方便面真的是垃圾食品嗎初中說(shuō)明文】相關(guān)文章：
方便面的說(shuō)明文作文05-16
真的值得嗎作文02-21
“對垃圾食品說(shuō)不”09-08
我們真的幸福嗎作文09-08
這真的值得嗎作文09-11
網(wǎng)絡(luò )真的是無(wú)害嗎？作文11-24
你真的在努力嗎作文08-10