【精選】游泳三年級作文300字（通用26篇）
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的游泳三年級作文300字，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
游泳三年級作文300字 篇1
在這個(gè)炎熱的暑假里，最快樂(lè )而有意義的事就是游泳了。
記得有一次，教練讓我到深水區游泳。一聽(tīng)到深水區我心慌起來(lái)，因為在去年游泳的時(shí)候，有一個(gè)教練說(shuō)：“你要游到深水區�！蔽乙詾槭亲约旱慕叹氃谡f(shuō)話(huà)，所以就游到了深水區，當我要站起來(lái)的時(shí)候，發(fā)現我的腳踮不到池底。
教練發(fā)現我不敢到深水區，于是就叫兩個(gè)小哥哥游給我看。只見(jiàn)這兩個(gè)小哥哥在深水區都游得那么好，我也準備下水試一試。我小心翼翼地下水，然后手扶著(zhù)池壁再用腳一蹬，最后我竟然能在深水區游了。接著(zhù)教練讓我和兩個(gè)小哥哥比賽，教練一喊：“一、二、三"我就游了出去。等我游到了對面，發(fā)現有一個(gè)小哥哥早就到了，所以我得了第二，我很開(kāi)心教練讓我從深水區游到淺水區，第一次我游到距離淺水區還有4米的地方，第二次我就游到了淺水區。教練還夸我：“你真棒，我要給你一張大獎狀！"我聽(tīng)了心里喜滋滋的。
通過(guò)這次的游泳讓我明白了：只要有勇氣，什么困難都不可怕。
游泳三年級作文300字 篇2
目標：去年暑假到今年，沒(méi)有游泳了，有一點(diǎn)生疏了，今天先熟悉。
今天上午，全體四年級同學(xué)去江干文體中心進(jìn)行生存訓練——游泳。
一到江干文體中心的游泳館，同學(xué)們紛紛開(kāi)始吹牛來(lái)。教練一吹哨，我們才安靜下來(lái)。走出更衣室，我看見(jiàn)女的穿著(zhù)花衣服，男的裸著(zhù)身子，好像個(gè)個(gè)都是游泳健將。
教練讓我們先做一些準備運動(dòng)，接著(zhù)叫我們坐在游泳池邊，我把腳放入涼涼的清清的游泳池里撲打著(zhù)水，形成了一朵朵盛開(kāi)的白蓮，我恨不得現在就下水。不一會(huì )兒，輪到我了，我毫不猶豫地下了水，突然胸口變得很悶，連腳都碰不著(zhù)地了�？墒俏疫�是堅持地游了，我先猛吸一口氣把身子浮起來(lái)，然后用腳在池壁上用力一蹬，接下來(lái)我可就輕松自如了，一個(gè)來(lái)回，兩個(gè)來(lái)回，三個(gè)來(lái)回……
今天，我對自己非常滿(mǎn)意。
游泳三年級作文300字 篇3
記得今年開(kāi)始學(xué)游泳時(shí)，真是有趣極了。
“哇！要去學(xué)游泳了！”我雀躍不已，趕緊把好消息告訴同學(xué)，同學(xué)也高興得跳了起來(lái)。
到了游泳池一看，人山人海，游泳的人可真多阿！我們換上泳衣，戴上泳帽，就跟著(zhù)大家一起做體操，大約五分鐘之后，就準備下水了。
第一天、第二天……第十二天，我已經(jīng)學(xué)會(huì )了閉氣、漂浮、吹泡泡、游泳等動(dòng)作。
最令我難忘的是第一天時(shí)，教練教我們漂浮、閉氣，我把全身放松，果然一下子就漂到游泳池的另一邊。我又試著(zhù)閉氣，第一次閉氣時(shí)，我擔心水會(huì )跑進(jìn)耳朵，所以就不敢把整顆頭放入水中，后來(lái)，在教練的指導下，我終于學(xué)會(huì )了。
學(xué)會(huì )游泳真好，到游泳池或海水浴場(chǎng)時(shí)，再也不會(huì )覺(jué)得無(wú)聊了，而且手腳都能運動(dòng)，對身體也很有幫助呢！我希望大家能多利用暑假學(xué)游泳，不但能保護自身安全，也對健康有益處，真是一舉兩得��！
游泳三年級作文300字 篇4
“把握生命力的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功……”播音機里又唱起了這首“真心英雄”，不禁讓我想起了上個(gè)星期發(fā)生的一件事。
那天，媽媽說(shuō)：“夏天就要到了，去學(xué)個(gè)游泳吧�！庇谑�，我們在富華報了游泳班。
我們先在岸上做熱身運動(dòng)，防止在水中發(fā)生不適。我下了水，水都到我脖子了。我的心怦怦直跳，生怕栽倒在水里。第一節課我們要學(xué)習憋氣。教練先給我們做了個(gè)示范：首先深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里;之后再把雙腳抬起來(lái)，整個(gè)人浮在水面上。這就是一個(gè)完整的憋氣動(dòng)作了。我做了一遍，教練說(shuō)我做得很好，就讓我給媽媽和妹妹做示范，我心里樂(lè )滋滋的，像吃了蜜那樣甜。
回到家后，我渾身酸痛，不想上了。媽媽說(shuō)：“你要是想做好一件事情，無(wú)論成不成功，堅持是最重要的�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我下定決心，一定要把游泳學(xué)會(huì )!
接下來(lái)的幾節課里，我按照教練的要求去做�！笆�、翻、蹬、夾”反復練習著(zhù)這些動(dòng)作�！肮Ψ虿回撚行娜恕�，在第四節課里，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
這件事告訴我，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹?沒(méi)有人能隨隨便便成功。
游泳三年級作文300字 篇5
“告訴你個(gè)好消息�！卑职钟悬c(diǎn)神秘兮兮�！笆裁春孟⒀�？”“今天可以帶你去游泳哦�！�
我一蹦三尺高：“好呀！不過(guò)游泳票很貴的，還是省省吧�！�
“今天免費�！薄澳窃谀陌�？”“等會(huì )兒你就知道了�！�
下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出發(fā)了。一路上我嘰嘰喳喳地問(wèn)個(gè)不停，不一會(huì )兒就到達了目的地。原來(lái)是恒大地產(chǎn)這里呀，恒大今天搞活動(dòng)，可以免費游泳。爸爸到入口處簽完名之后就可以進(jìn)去了。
進(jìn)去之后，我情不自禁的叫起來(lái)。里面人山人海，真的好大。里面有兩個(gè)兒童區，一個(gè)大人區。大人區是兩米高的。兒童區約50厘米高，里面還有充氣堡。我來(lái)到一個(gè)兒童區，上了充氣堡的梯子，順著(zhù)滑梯滑下去。剛開(kāi)始我還有點(diǎn)害怕，但只有這條路，我鼓起勇氣劃著(zhù)下去。我游到妹妹的身邊，爸爸正抱著(zhù)妹妹。妹妹用小腳丫打水，她的腳下濺起一個(gè)片片浪花，打濕了我的臉。
時(shí)間過(guò)得可真快，一下子就到了晚飯時(shí)間。我離開(kāi)時(shí)心里很不舍。
游泳三年級作文300字 篇6
“ 一，二，三，蹬腿�！蔽蚁褚恢щx弦的箭一樣“沖”了出去。我迅速地用腳拍打著(zhù)水面，像馬達似的。一下子，我象一支卸了氣的皮球，沒(méi)勁了。不行，一定要保存體力。放慢速度，不能只“曇花一現”。
我用我的“慢游”法，游的很慢，但是卻很輕松，很快，旁邊有一位同學(xué)趕上來(lái)了，立即，我把全身調整到了緊張的狀態(tài)，改變了我的游法，變成“快速游”法，我用腳使勁的一蹬，一股強大的推力把我向終點(diǎn)推去。我的腳還時(shí)不時(shí)的拍打著(zhù)水面，給自己加強動(dòng)力，眼看著(zhù)要到終點(diǎn)了，旁邊另一位同學(xué)，也追了上來(lái)，一竄，到了我的前面，我可不肯認輸，不能第一次練自由游，就落到了別人的后面，加油、加油，我不斷地鼓勵著(zhù)自己，啊，到了，到了。我終于和另外那位同學(xué)一起游到了終點(diǎn)。
游泳三年級作文300字 篇7
今天下午，本來(lái)說(shuō)在家里吹吹空調，看看電視的，可是被爸爸強拉著(zhù)我去宜賓游泳。
過(guò)了半小時(shí)，我們來(lái)到了游泳公園，我提著(zhù)游泳圈，小心翼翼的走到游泳池邊�？粗�(zhù)游泳池的水，我渾身起雞皮疙瘩，我看見(jiàn)弟弟跳下也沒(méi)怎么樣，可還是戰勝不了我心里的害怕，正當我猶豫不覺(jué)的時(shí)候，弟弟在下面罵了我一句膽小鬼，本小姐“士可殺不可辱”，我一氣之下跳下水，可我沒(méi)抓住游泳圈，一下子就掉到了水里，我喝了幾口水就抓住游泳圈起來(lái)了，看見(jiàn)弟弟在那里捧腹大笑，這樣的“奇恥大辱”，如果讓我同學(xué)知道，我還怎么在班上立足啊，我馬上去追弟弟，我要讓他還回來(lái)。我看見(jiàn)弟弟還在笑，我就加大“碼力”，向弟弟發(fā)起“攻擊”，弟弟也反應過(guò)來(lái)了，就快速逃開(kāi)，可他反應的太慢了，幾下就被我抓住了，我警告他今天的事不許告訴我的同學(xué)，他答應了，我勉強放了他，可心中卻非常不舒坦。
我這次游泳可是“奇恥大辱”，千萬(wàn)要為我保守這個(gè)秘密喲！
游泳三年級作文300字 篇8
今年夏天，爸爸，媽媽說(shuō)要領(lǐng)我去海邊游泳，當時(shí)我高興的跳了起來(lái)。游泳也是我的一項愛(ài)好，當然我不會(huì )放棄這次投身大海的好機會(huì )。自然就隨著(zhù)爸爸媽媽來(lái)到蔚藍的大海邊。
那天，烈日當頭，我站在沙灘上遠遠望去，藍天白云和絢麗多彩的遮陽(yáng)傘，像是一幅美麗的圖畫(huà)，真美！爸爸撐開(kāi)了遮陽(yáng)傘，我裝好泳褲，迫不及待的像大海跑去，投入到大海的懷抱里。這時(shí)我成了無(wú)拘無(wú)束的孩子。一會(huì )兒狗刨，一會(huì )兒仰游，享受著(zhù)游泳的樂(lè )趣。我還和幾個(gè)一樣大小的孩子一起戲水。
太陽(yáng)下山了，在媽媽的催促下我無(wú)奈的上了岸，我們收拾好東西準備回家。我戀戀不舍的回過(guò)頭，在心里悄悄的說(shuō)了一聲：“大海再見(jiàn)了�！�
在乘車(chē)回家的路上，我不停的回想，在海上游泳的樂(lè )趣。我真希望能變成一條小魚(yú)，永遠暢游在大海的懷抱里。
游泳三年級作文300字 篇9
最近，天氣越來(lái)越熱了。于是，爸爸帶我去爺爺家的水塘里學(xué)習怎樣游泳。
第一步：爸爸給我套上了一個(gè)救生圈，讓我學(xué)習游泳的姿勢和動(dòng)作。我心想：這么簡(jiǎn)單，連小嬰兒都會(huì )！可是說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難呀。浪花擊起得看上去有一米多高，但只游了一點(diǎn)點(diǎn)兒，不僅這樣，而且我的腳一直要插到水里。
第二步：爸爸給我做了一個(gè)充氣的塑料膜，讓我慢慢地習慣游泳。我一見(jiàn)不用救生圈了，我就撒嬌了：“不！不！我要用救生圈！我要用救生圈！”“不行�！卑职志芙^了我，“你已經(jīng)習慣了救生圈，現在馬上就要學(xué)會(huì )了�！蔽蚁�，我已經(jīng)快學(xué)會(huì )了，我決不能半途而廢。否則，那不就是前功盡棄了嗎？于是，我塑料膜下了河。我才覺(jué)得十分輕松。突然，我拿塑料膜的手松開(kāi)了，我撲通一聲沉進(jìn)了河里。我雙腳不停蹬呀蹬，手不停地前后擺動(dòng)，終于我浮上來(lái)了，回頭望，呵，游了四五米呢！
黃昏到來(lái)了，我大聲說(shuō)：“明天我還來(lái)！”
游泳三年級作文300字 篇10
暑假的時(shí)候，我媽給我買(mǎi)了一個(gè)游泳圈。它又圓又黃，上面有一些卡通人物。我很喜歡。
有一天，我帶著(zhù)游泳圈去游泳池游泳。我“撲通”一聲跳進(jìn)水里，很爽很舒服。這個(gè)時(shí)候我想：穿泳衣真的很不舒服。于是，我摘下了游泳圈。突然，我感覺(jué)自己在下沉，我叫了聲“救命！”當時(shí)一雙小手伸出來(lái)救了我。她把游泳圈給我，說(shuō)：“你好，我來(lái)教你游泳吧！先屏住呼吸，然后把頭放在水下，把腿往后推，拍拍手。先試試�！蔽艺招∨⒄f(shuō)的做了，不小心，喝了一大口水。他傷心地說(shuō)：“看來(lái)我是學(xué)不會(huì )游泳了�！彼f(shuō)：“放輕松。又演示了一遍。當我看到她游得這么好時(shí)，我真羨慕。我又自信地學(xué)會(huì )了游泳。我心想：這次一定要成功！就在我想著(zhù)這句話(huà)的時(shí)候，不知不覺(jué)游了過(guò)來(lái)。我欣喜若狂，高興地說(shuō)：“謝謝！”她說(shuō)，“不客氣。只要努力，就不會(huì )做壞事！"
今天，我學(xué)會(huì )了游泳，學(xué)到了一個(gè)道理。
游泳三年級作文300字 篇11
暑假，我學(xué)會(huì )了游泳。我有哮喘。我媽請了我兩節課。第三節課，我和妹妹一起去學(xué)游泳。我們上樓去游泳池換衣服，下樓找自己的班。姐姐找了自己的班，帶我去了。我們向老師報了我的名字。我姐姐的名字在里面，但我的名字不在里面。不知道有沒(méi)有搞錯。很明顯是我媽在同一個(gè)班給我們報的。為什么不可以？老師問(wèn)下一個(gè)老師他的本子上有沒(méi)有我的名字，我是下一個(gè)隊的。老師帶團隊去游泳池，教我們做熱身運動(dòng)。熱身練習結束后，老師報告我們被一個(gè)個(gè)抱在水里。我一下水就覺(jué)得很冷。老師說(shuō)先練憋氣，再練蛙泳踢腿。最后，老師說(shuō)我們可以自己游泳。我們都很開(kāi)心。過(guò)了一會(huì )，下課了，老師幫我。我穿上浴巾?yè)Q衣服。我叔叔接我們，把我送到奶奶家。姐姐回家了。不一會(huì )兒，爸爸也來(lái)接我了。今天，我真的很開(kāi)心。
游泳三年級作文300字 篇12
一天傍晚，天氣很熱，爸爸帶我去游泳。爸爸告訴我游泳是一種全身性運動(dòng)，不但可以提高心肺功能，而且還可以鍛煉人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，經(jīng)常堅持游泳可以讓我長(cháng)一個(gè)“高個(gè)子”。
我興致勃勃地和爸爸來(lái)到浙大華家池游泳館。哇！好多人啊。游泳館里有深淺兩個(gè)游泳池。我迫不及待地沖向淺的游泳池。這時(shí)，爸爸拉住我說(shuō)：“淺水區是學(xué)不會(huì )游泳的�！蔽液懿磺樵傅馗职謥�(lái)到了深的泳池。爸爸教我學(xué)蛙泳，他給我示范如何屏氣、吸氣、呼氣，雙手并攏然后向外向后使勁的劃水，又腿蹬起來(lái)像青蛙一樣。我按照爸爸的方法去做，但是浮不起來(lái)。爸爸用手掌托起我的身體和下巴，再讓我慢慢游。我慢慢找到了一點(diǎn)感覺(jué)。
這是我第一次游泳，此后爸爸每星期都帶我學(xué)游泳，慢慢地我會(huì )游一點(diǎn)點(diǎn)了。這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理：什么事都不是一學(xué)就會(huì )的，需要經(jīng)過(guò)自己的努力才能成功。
游泳三年級作文300字 篇13
這個(gè)暑假，媽媽給我報了游泳課，我穿上泳褲，帶上泳帽和泳鏡興奮地跳進(jìn)水。水有點(diǎn)冷，但我很快就適應了。
學(xué)游泳首先要會(huì )悶水。我大吸一口氣，屏住，把頭埋進(jìn)水里。教練開(kāi)始數數，我悶到“3”的時(shí)候就沒(méi)氣了，不由自主地把嘴張開(kāi)，喝了一口水，鼻子也進(jìn)水了。雖然不舒服，但我繼續練習�；氐郊�，我把臉盆裝滿(mǎn)水，媽媽幫我數數，練習悶水。我第一次悶了5秒，第二次悶了10秒，最后能悶15秒。
學(xué)會(huì )了悶水，就能幫助身體浮起來(lái)，教練教我們像青蛙一樣游泳。腳先收起來(lái)，勾腳，向外打開(kāi)，合攏。腳劃水的時(shí)候，手掌相對，往前伸直，腳合攏的時(shí)候，手掌變成手背相對，抬頭換氣，手臂畫(huà)圈。
經(jīng)過(guò)十天的學(xué)習，我學(xué)會(huì )了蛙泳，但是動(dòng)作還是有點(diǎn)不協(xié)調。我還要和爸爸去游泳館多多聯(lián)系，希望自己早點(diǎn)能像魚(yú)兒一樣在水里自如地游泳。
游泳三年級作文300字 篇14
暑假到了，我最期盼的游泳班開(kāi)班了。
今天是學(xué)游泳的第一天，天氣晴朗，游泳池的水溫也剛好。更讓我感到開(kāi)心的是，今年我親愛(ài)的好朋友：琪琪，多多，豆豆，也報名來(lái)和我一起上游泳課了。不一會(huì )兒，老師來(lái)了。我以為會(huì )來(lái)個(gè)新老師，可是一個(gè)熟悉的身影出現在我眼前�！巴�，老師”原來(lái)是去年教我蛙泳的孫老師，我情不自禁地歡呼起來(lái)！
因為我是老生，所以老師讓我來(lái)為琪琪他們幾個(gè)新生示范水中憋氣。首先吸一口氣，再低下頭憋在水里，直到憋不住了再抬頭換氣。因為動(dòng)作很簡(jiǎn)單，大家馬上學(xué)會(huì )了。然后，老師讓我示范蛙動(dòng)作：兩手合并，腳像青蛙一樣劃兩次，再劃一次手，在劃手的同時(shí)換一次氣，這就是蛙泳。
時(shí)間嗖嗖地過(guò)去了，中午就快到了，孫老師表?yè)P我蛙泳游得很好，明天開(kāi)始就可以開(kāi)始學(xué)自由泳了。我在游泳館洗了一個(gè)舒舒服服的澡，就跟爸爸、媽媽和妹妹去餐館吃飯了。
游泳三年級作文300字 篇15
今天是我第一次上游泳課。我在游泳池里玩得很開(kāi)心。我第一次能游一米，所以我們游泳教練特別表?yè)P我，讓我很喜歡這項運動(dòng)。
游泳課開(kāi)始了。我換了泳衣，去了游泳池，等著(zhù)教練的到來(lái)。教練先自我介紹，說(shuō)我姓尹。然后，我們的第一個(gè)內容就是坐在岸上，在水里打腳。我們需要保持膝蓋彎曲，雙腳伸直，這是非常嚴格的。我旁邊的女孩和沈詩(shī)怡做得很好，但是那個(gè)男孩，沈，做得不好。被教練罵了幾句就哭了。后來(lái)，經(jīng)過(guò)教練的嚴格指導，他終于改正了錯誤。然后，我們學(xué)會(huì )了把水悶死，我們就可以浮在水里了。后來(lái)因為他們比我慢，老師讓我學(xué)會(huì )向前游，他們繼續練悶水。游了幾次，只能游一米，但是進(jìn)步很快。轉眼間，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我的游泳課結束了，我們都依依不舍地離開(kāi)了“快樂(lè )操場(chǎng)”——游泳池。雖然回家了，但心里還是想著(zhù)游泳的快樂(lè )。
��！我真的很喜歡游泳！今年夏天我必須學(xué)會(huì )游泳，這樣我才能像在游泳池里的小魚(yú)一樣快樂(lè )地玩耍！
游泳三年級作文300字 篇16
突然，這學(xué)期就要結束了，我們一直在想的暑假也來(lái)了。對于這個(gè)全民期待的暑假生活，我有很多具體的計劃，包括按時(shí)完成暑假作業(yè)，看一些經(jīng)典書(shū)籍，堅持不懈地學(xué)習小提琴……還有一個(gè)很棒的計劃：我想學(xué)游泳！
我記得去年暑假，我想學(xué)游泳。我只是和爸爸一起下水幾次才學(xué)會(huì )屏氣仰泳的基本動(dòng)作。但是，也正是因為那些經(jīng)歷，讓我覺(jué)得在水中漂浮和走在陸地的路上完全不一樣。清澈的池水在水面上輕輕支撐著(zhù)我的身體，自由自在。
所以我暗暗下定決心，這個(gè)暑假一定要學(xué)會(huì )游泳，仰泳，蝶泳，浮潛，蛙泳，自由泳……我不禁想象我學(xué)會(huì )了游泳，像一條自由的美人魚(yú)，在碧綠的水中輕盈地游動(dòng)，與小魚(yú)親密接觸，看著(zhù)水下的蝦蟹訓練它們的士兵，數著(zhù)晶瑩條紋的鵝卵石，與水面上可愛(ài)的野鴨比拼……
這個(gè)暑假，我一定要學(xué)會(huì )游泳！努力實(shí)現我的計劃。
游泳三年級作文300字 篇17
暑假快到了，天氣很熱。我不會(huì )游泳，所以我媽媽讓我和我的教練在游泳池里學(xué)習游泳。
第一天，我有點(diǎn)害怕。當我們到達游泳池時(shí)，教練讓我們喊口號：“我是一只快樂(lè )的小海豚，學(xué)會(huì )游泳，我能行�！边@個(gè)口號我們喊了三遍，我突然有了自信。然后我們去換衣服，準備下水。我們用腳在岸上濺起水花后，就準備下水了。下水后，剛開(kāi)始很冷，但過(guò)了一會(huì )兒，我們走著(zhù)走著(zhù)就熱了�！拔覀兘裉鞂W(xué)會(huì )了屏住呼吸�！苯叹氄f(shuō)教練先給我們示范，然后讓我們做。下水的時(shí)候頭有點(diǎn)疼。但是教練讓我們堅持十秒，我只好把頭伸進(jìn)水里。過(guò)了一會(huì )，教練說(shuō)要來(lái)檢查，嚇了我一跳，因為頭還疼。前兩次我都挺過(guò)來(lái)了。但是第三次做不到，只好繞過(guò)隊伍讓教練不讓我憋著(zhù)。從那以后就再也沒(méi)憋過(guò)�！岸♀忊彙�！下課后，我終于可以回家了。我換了衣服，趕緊跑出去，和大人一起回家。想想也快死了，我會(huì )生病，怎么會(huì )頭疼呢？
即便如此，我還是很喜歡游泳！
游泳三年級作文300字 篇18
今天我和媽媽坐鄰居的車(chē)來(lái)到游泳池。
我換了泳褲，齊老師說(shuō)：“你先下水做蛙泳�！蔽衣�(tīng)著(zhù)水聲，開(kāi)始蛙泳。一邊做，一邊想媽媽昨天給我講的故事。我做得很放松。齊老師看了說(shuō)：“對，你上來(lái)了，那你就要學(xué)會(huì )呼吸。我教你呼吸的動(dòng)作�！敝簖R老師開(kāi)始深呼吸。我看著(zhù)齊老師自己做的。我先劃，然后抬起頭，吸了一口氣，然后把頭輕輕浸入水中。
過(guò)了一會(huì )兒，我學(xué)會(huì )了深呼吸。齊老師說(shuō)：“你可以在水里練習換氣�！蔽衣�(tīng)著(zhù)，鉆進(jìn)水里，開(kāi)始深呼吸。我是按照齊老師的話(huà)做的，齊老師看著(zhù)我做的`�！笆堑�，就是這樣。繼續練�！饼R老師說(shuō)。我聽(tīng)了，自己做的
剛開(kāi)始我只能呼吸一次，但如果堅持，我可以呼吸三次。如果我堅持練習，我可以換四次呼吸。突然下課后，我離開(kāi)游泳池，換了衣服，跟著(zhù)媽媽回家。
到今天為止，我已經(jīng)學(xué)會(huì )了整套蛙泳動(dòng)作，但是以后還得多練習，才能讓動(dòng)作更優(yōu)美。
游泳三年級作文300字 篇19
我以前很佩服別人游泳。去年暑假，經(jīng)過(guò)我的再三懇求，媽媽終于答應讓我學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳池，我就開(kāi)心緊張地扶著(zhù)欄桿，通過(guò)游泳池樓梯走進(jìn)游泳池。聽(tīng)老師的話(huà)，學(xué)游泳之前要先練習憋氣。于是我開(kāi)始學(xué)會(huì )憋氣。剛開(kāi)始學(xué)習的時(shí)候，我把頭伸進(jìn)去想縮回的時(shí)候，老師把我的頭使勁壓在水里，我的鼻子上不時(shí)出現很多“小泡泡”。老師又對我說(shuō)“不僅在這里，在家里也一樣”，于是我一回到家就把頭伸進(jìn)水里練習呼吸。經(jīng)過(guò)我的努力練習，我終于學(xué)會(huì )了屏住呼吸。
然后，我開(kāi)始學(xué)蛙泳。老師教了我一個(gè)很好的點(diǎn)：劃手保持腿不動(dòng)，收手收腿，先伸胳膊再踢腿，伸直手腿飄一會(huì )兒，就是劃水—收回—伸展—蹬踏—飄。就這樣，我記住了要領(lǐng)，堅持練習，終于可以像小魚(yú)一樣自由自在的游泳了。
我覺(jué)得我應該掌握要領(lǐng)，反復練習，做好每一件事，就像我學(xué)游泳一樣。
游泳三年級作文300字 篇20
今天我和爸爸來(lái)到了云上游泳公園。一進(jìn)門(mén)我就看見(jiàn)了一個(gè)大水池和一個(gè)小水池，然后我去更衣室換好了游泳褲和游泳帽。
首先我到了那一個(gè)小池子里面，我一下水，身子就變得熱起來(lái)了，原來(lái)這里是一個(gè)溫水池，然后我看到了兩個(gè)人在游泳比賽，我跟他們說(shuō)，我也來(lái)一個(gè)，于是我們三個(gè)人開(kāi)始比賽。比賽結束以后，我就到那個(gè)大水池游泳去了。
到了那個(gè)大水池，我一直腳先下水，腳就冰起來(lái)了，然后我把腳縮了回來(lái)，原來(lái)大水池是一個(gè)很冰的水池，不過(guò)我還是下了水，我看到幾個(gè)人在玩抓人的游戲，我跟他們說(shuō)“我也來(lái)一個(gè)吧”。于是我跟他們歡樂(lè )的開(kāi)始了游戲，游戲開(kāi)始，我跟一個(gè)人躲在水池的角落邊，潛在水里不讓人發(fā)現，可是還是被他發(fā)現了，我們被抓了以后我們就到處抓人。然后抓到人以后，我又開(kāi)始躲起來(lái)。躲在水池的另一個(gè)角落。結果還是被他們發(fā)現了。我們就這樣游戲有半個(gè)小時(shí)的樣子。天色也不早了，我跟爸爸說(shuō)我們回家吧。
今天我過(guò)的真快樂(lè )。
游泳三年級作文300字 篇21
這次進(jìn)博會(huì )放假三天，由于爸爸要在單位里加班，媽媽公司不調休，所以我跟外公外婆一起到千島湖游玩。經(jīng)過(guò)5個(gè)小時(shí)車(chē)程后，我們順利入住了千島湖的度假酒店。這里度假的內容很豐富，可以乘游船、去登山、還可以逛游樂(lè )場(chǎng)，但是我最喜歡項目要數游泳了。
酒店里的游泳池風(fēng)景很好，里面是溫水大池子，外面是千島湖的湖景。跳進(jìn)水池，我一開(kāi)始借著(zhù)浮板的浮力，在外婆的保護下開(kāi)始游動(dòng)，拍打雙腳、悶水換氣。熱身之后，我索性把浮板也去除了，開(kāi)始自己游。一會(huì )的工夫，我就游了好幾個(gè)來(lái)回，非常過(guò)癮。
回想到我剛開(kāi)始接觸游泳的時(shí)候還是很害怕的。教練讓我練習悶水，我卻始終不敢；讓我打腿，我也不會(huì )，嗆到過(guò)游泳池的水后，我甚至不敢下水�，F在學(xué)著(zhù)學(xué)著(zhù)之后，我已經(jīng)非常熟練地會(huì )游泳了。媽媽說(shuō)，這就叫“萬(wàn)事開(kāi)頭難”。我想以后做什么事情，只要堅持就會(huì )成功。
游泳三年級作文300字 篇22
今天是周末，中午吃完飯媽媽就帶著(zhù)我來(lái)到了皇家威尼斯，我簡(jiǎn)單沖洗了一下，趕緊穿上泳衣，就迫不及待的進(jìn)了泳池游了起來(lái)。
我戴著(zhù)泳鏡和泳帽在泳池里撲騰了起來(lái)，我游的是蛙泳，蛙泳講究的是慢開(kāi)快合，什么意思呢？就是說(shuō)在手腳伸展開(kāi)的時(shí)候要慢，合并的時(shí)候要快。這樣一來(lái)，可以讓身體在水中呈流線(xiàn)型，受到的阻力更少，就可以游的更快。
我深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水中，先把手臂向外伸展開(kāi)，然后從腋下舉到頭頂，雙手合并，指尖向前，就像一條小魚(yú)。同時(shí)雙腿舒展開(kāi)，再合并，由于手在前面伸著(zhù)，阻力很小，一下子就竄出去一大截，循環(huán)著(zhù)做五六次，我也該把頭伸出水面換氣了。這時(shí)候，我把手從頭部慢慢的向胸部舒展，快到胸部時(shí)用力向下一按。水的浮力一下子就把我拖了起來(lái)，我用嘴深吸一口氣，繼續進(jìn)到水里游了起來(lái)。
八點(diǎn)多了，我們收拾東西從游泳館里出來(lái)了，我依然戀戀不舍的望著(zhù)游泳池，希望下次有空還能來(lái)這里玩。
游泳三年級作文300字 篇23
上了兩個(gè)半小時(shí)的舞蹈，特別累，可是聽(tīng)說(shuō)可以和閨蜜去游泳，別提有多么的開(kāi)心，滿(mǎn)身的疲憊瞬間煙消云散。
坐了半個(gè)小時(shí)的車(chē)，就到了目的地了。烈日當空卻擋不住我的激情，我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，套上泳圈，便和雷凱伊坐上了船。舅舅這次成了我們的船夫，船頭時(shí)而向上翹，船尾時(shí)而往下沉，坐在船上感覺(jué)到飛起來(lái)的感覺(jué)。不過(guò)，舅舅的駕駛技術(shù)確實(shí)不錯！
終于到了游泳的區域，那里已經(jīng)有很多人了，遠遠望去就像一大鍋餃子。我趕忙下到水里，��！這水也太冰了，我全身都在抖，連牙齒都在抖�？墒�，總不能放棄吧，不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使勁地蹬腿，終于慢慢地暖和起來(lái)了。
雷愷伊膽子很大，她脫掉泳圈，調整好姿勢，像一條美人魚(yú)一樣跳入了水中，盡情地游了起來(lái)。她游得很棒，手用力地往前劃，腳使勁地往后蹬，游得實(shí)在是太完美了，我不禁從心底佩服。
夕陽(yáng)西下，兩條美人魚(yú)才依依不舍地離開(kāi)那清澈的江水。
游泳三年級作文300字 篇24
暑假生活豐富多彩，讓我學(xué)到了許多書(shū)本上沒(méi)有的知識，也讓我明白了許多道理。這個(gè)暑假對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)愉快又輕松的暑假。其中的一件事情最讓人難忘，那就是學(xué)游泳。
一大早媽媽就告訴我要帶我和姐姐去游泳。我聽(tīng)到這個(gè)消息，高興的手舞足蹈。我們在家一切準備就緒，開(kāi)開(kāi)心心的出發(fā)了。
來(lái)到麗晶酒店，游泳的人可真多��！我趕緊換好衣服，準備下水。剛下去一只腳，我害怕的趕緊縮了過(guò)來(lái)。我對媽媽說(shuō)：“水太深我不敢下去�！眿寢屨f(shuō)：“沒(méi)事，不要害怕。我們帶著(zhù)游泳圈呢！你沉不下去，會(huì )浮上來(lái)的�！眿寢尫鲋�(zhù)我慢慢的下去，我果然沒(méi)有下沉，我慢慢的游著(zhù)，越來(lái)越熟練。我開(kāi)始在水里胡亂的游，做著(zhù)各種各樣的動(dòng)作，開(kāi)心極了。
通過(guò)學(xué)游泳這件事，我明白了遇到困難，要勇敢克服，不要害怕。因為“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！�
游泳三年級作文300字 篇25
太陽(yáng)炙烤著(zhù)大地，是個(gè)游泳的好日子。
吃好晚飯媽媽就拉著(zhù)我去游泳館學(xué)游泳。一眼望去，游泳池里面的水，清清的，藍藍的。分為深水區、中水區和淺水區。我忐忑不安，心里想：淺水區的水會(huì )不會(huì )就已經(jīng)很深了呀？”泳池有十個(gè)泳道，里面有好多大人和小孩。他們有的像青蛙一樣蛙泳，有的像魚(yú)兒一樣自由泳，有的獨自在仰泳。媽媽把我帶到有教練的淺水區。
第一天教練教我們憋氣。我在水上深吸了一口氣，然后到水下憋氣。直到一個(gè)個(gè)小氣泡浮上水面，我才起來(lái)。我一直練習憋氣，直到一節課結束。我終于可以憋氣30秒了，我興奮不已。
第二天教練教我們手抓住浮欄，深吸一口氣，一邊在水下憋氣，一邊讓身體浮起來(lái)。剛開(kāi)始我有一點(diǎn)不適應，經(jīng)常把水灌進(jìn)嘴巴，就會(huì )經(jīng)常嗆水，但漸漸地我開(kāi)始適應了。學(xué)著(zhù)學(xué)著(zhù)，我終于會(huì )游泳了。
學(xué)了兩天我就會(huì )游泳了，看來(lái)我的悟性不差啊。
游泳三年級作文300字 篇26
今年暑假，我學(xué)會(huì )了一件有趣的事情，那就是我跟著(zhù)姐姐去游泳館學(xué)游泳，我心里好高興呀！
我和姐姐來(lái)到游泳池邊，里面有好多的大人和小孩兒。姐姐先教我學(xué)憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋在水里，這滋味真難受，我猛地把頭給伸了出來(lái)，弄得我耳朵里都是水，姐姐說(shuō)：沒(méi)事 多練練就行了。不一會(huì )兒，我就被水淹了好幾回，喝了好多的水，嗆的我只掉眼淚，姐姐說(shuō)：沒(méi)事，失敗乃成功之母，你一定要堅強，戰勝它。就這樣我一次又一次的反復練習，就學(xué)會(huì )了憋氣。 接下來(lái)姐姐先讓我趴在游泳池邊上，要我把腿放在水面像青蛙一樣把腿向兩邊分開(kāi)在收回來(lái)，練了一會(huì )兒，姐姐又教我學(xué)劃手，我很好奇的問(wèn)：什么是劃手，姐姐說(shuō)：先把手合并，再用手把水向 兩邊劃開(kāi)，同時(shí)還要吸氣、蹬腿。就這樣，姐姐說(shuō)這就是蛙泳，慢慢的動(dòng)作我都學(xué)會(huì )了，我真的很高興，姐姐讓我自己試試，我渾身舒服極了。
游泳不但豐富了我的課余生活，而且還能鍛練身體。
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