【精華】跳繩三年級作文十篇
在平日的學(xué)習、工作和生活里，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編幫大家整理的跳繩三年級作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳繩三年級作文 篇1
每個(gè)人都會(huì )在自己做的事兒中找到快樂(lè )，有的人覺(jué)得畫(huà)畫(huà)真快樂(lè )，有的人覺(jué)得讀書(shū)真快樂(lè )，還有的人覺(jué)得跳舞真快樂(lè )，而我覺(jué)得跳繩是最快樂(lè )的事了。
跳繩是一個(gè)體育項目，當你學(xué)會(huì )了跳繩，你就會(huì )覺(jué)得跳繩是一件非常簡(jiǎn)單，非�？鞓�(lè )的事情，其實(shí)我原來(lái)并不喜歡跳繩，因為不會(huì )�？墒锹�，我就從跳繩中找到了快樂(lè )。剛開(kāi)始是媽媽教我跳，因為我不會(huì )跳，總是停留在20左右下，根本不能跳的太多。一天王爺爺來(lái)到了我家，于是我就向王爺爺請教，怎么能把繩跳的又快又多，因為王爺以前是體育老師。王爺爺說(shuō)跳繩有一個(gè)竅門(mén)兒，那就是腳落地要輕，手搖繩要穩，這樣才可以跳得又快又多。說(shuō)完，王爺就給我示范了一遍。我發(fā)現王爺跳的不僅多，而且速度還驚人，真是令我佩服呀！可是一到我跳的時(shí)候，不僅速度慢腳落地還重，而且我才跳了三十下，跟王爺爺比起來(lái)，我真是太笨了。后來(lái)經(jīng)過(guò)我日復一日，月復一月，每天專(zhuān)心致志的練習，終于學(xué)會(huì )了跳繩，還成了一個(gè)跳繩高手呢。在六一兒童節跳繩比賽的那一天，我居然跳了179下，成了全班第一。我太感謝王爺爺了，如果沒(méi)有他耐心的教我，我怎么也跳不了那么多呀，同學(xué)們都特別佩服我。
通過(guò)跳繩，我從中找到了快樂(lè )和成就感，跳繩，真是一件讓人快樂(lè )的事��！
跳繩三年級作文 篇2
我有一個(gè)鄰居叫“壯壯”，他是男生和我在同一所學(xué)校，比我低一個(gè)年級。他又黑又瘦，個(gè)子也比我矮一點(diǎn)。雖然他的年齡比我小，但是跳繩跳得非常好！
每天晚上我們都會(huì )在一起跳繩。他跳得特別好，雙搖一分鐘能跳六十多個(gè)，小繩競速一次不間斷，能跳七百多個(gè)。有時(shí)候他還給我們表演雙搖、前挽、后挽，他跳我在旁邊給他喊加油，只見(jiàn)他雙手揮動(dòng)跳繩，兩腳并攏輕輕點(diǎn)地，就像一只上下飛舞的小燕子，看得我眼花繚亂。我心想：什么時(shí)候我也能跳得和壯壯一樣好呢？有的時(shí)候，我們會(huì )在一起比賽，看誰(shuí)跳得多、跳得快、不間斷，誰(shuí)就獲勝。比賽開(kāi)始，我們都迅速揮舞跳繩，抓緊時(shí)間跳……比賽結束，結果壯壯又贏(yíng)了。我心想：以后一定要多練習跳繩，爭取超過(guò)壯壯。
每天晚上寫(xiě)完作業(yè)，最開(kāi)心的時(shí)刻就是：我和壯壯一起跳繩。
跳繩三年級作文 篇3
今天早上大課間，我們三（5）班的同學(xué)做完操在操場(chǎng)上跳短繩。
吳悠找了一個(gè)空地準備跳繩，我說(shuō)：“開(kāi)始！”吳悠就拼命地跳了起來(lái)，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，跳著(zhù)跳著(zhù)，我聽(tīng)到了“嗒嗒嗒”的聲音。雙手握緊繩子的柄，手腕飛快地轉動(dòng)著(zhù)，手一次又一次地甩動(dòng)著(zhù)繩子。也一次又一次地跳動(dòng)著(zhù)。她的眼睛沒(méi)有東張西望，而是盯著(zhù)一個(gè)地方看著(zhù)，一眨也不眨的，她的小辮子上下飛舞著(zhù)，就像覓食的小鴨子，同學(xué)們都大聲叫起來(lái)：“吳悠加油！你是我們班的驕傲！”
現在沈佳羽要開(kāi)始跳了，我們異口同聲地叫道：“一二三，開(kāi)始！”她就飛快地跳了起來(lái)，本來(lái)一年級的時(shí)候，她連雙腳跳也不會(huì )跳，更別說(shuō)單腳跳啦！跳繩也是要靠練出來(lái)的，她的一只腳卷縮起來(lái)，另一只腳輕輕地踩在地了，過(guò)了一會(huì )兒，我聽(tīng)到了“嗒嗒嗒”的聲音，后來(lái)，我又聽(tīng)到了“吱吱吱”的聲音。雙手緊緊地握著(zhù)繩柄，手腕轉動(dòng)著(zhù)，她的眼睛和吳悠一樣，一眨也不眨地盯著(zhù)前方，辮子一上一下的，像一只飛舞著(zhù)的小蝴蝶，我對她說(shuō)：“加油！加油！再多跳幾下！”她一次次地被繩子絆著(zhù)。
只有十秒鐘的時(shí)候，我們全班同學(xué)一起喊：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、停！”
這次的比賽真有趣��！下一次，我還要參加這樣的比賽！
跳繩三年級作文 篇4
上午，做完早操我們就來(lái)到操場(chǎng)上開(kāi)始跳繩了。
吳悠像高手一樣在操場(chǎng)上跳繩，只見(jiàn)她的雙腳并攏，然后輕輕地踮起腳尖，膝蓋微微彎曲�！耙欢遍_(kāi)始了，地面上也發(fā)出了“嗒嗒嗒”聲音，她的雙手均勻地甩動(dòng)，繩子一次一次地被她跳了過(guò)去，像一個(gè)大皮球籠罩著(zhù)她。她的兩條小辮子，上下飛舞著(zhù)，像兩只小蜻蜓。
輪到沈佳羽了。她以前單腳只能跳28個(gè)，這一次，她能跳多少個(gè)呢？只見(jiàn)她慢慢地用動(dòng)繩子，繩子落地時(shí)，她飛快地跳了過(guò)去，像一只動(dòng)作靈敏的猴子，這樣子跳了好久，她終于停了下來(lái)，大口大口地喘氣，這一次，她跳了48個(gè)！比以前多了20個(gè)呢！
我喜歡跳繩，你呢？
跳繩三年級作文 篇5
今天，是我們三四五年級跳繩比賽，我們大家都很緊張，坐在教室里的我們，都不知道能不能跳過(guò)100下，還不知道我們大家是不是前十名，也不知道我們團體第幾名，是第一？是第二？還是第三？
上課了，我們大家都哪著(zhù)自己手中的跳繩，都急忙跑出去排隊，何老師來(lái)了，告訴我們：“不要帶校牌�！蔽覀兇蠹叶寂芰诉M(jìn)來(lái)，把校牌都拆了下來(lái)放在桌子上，我就去問(wèn)老師：“何老師，要不要帶隊徽？”何老師沒(méi)回答，班長(cháng)回答說(shuō)：“帶不帶都行�！焙卫蠋煂ξ覀儼嘧顭┑膹埪N楚嚴厲的說(shuō)：“你還去不去 ��？”張翹楚沒(méi)回答就出去了。我們到了外面，排隊下去。
到了一樓，我聽(tīng)到梁老師對何老師說(shuō)：“我們班被批評了�！毕铝藰翘�，何老師叫我們排成五列，我們就亂排成五列，到了五班去比賽了，我們班每個(gè)人的心里都怦怦直跳，我驚訝了說(shuō)：“哇，跳得好快��！到了我們了，一二列去女孩那邊，我們歡蹦亂跳的的跑過(guò)去，我跑到那里，看到我們車(chē)上的一個(gè)人，我真想不到，既然幫我數數的居然是我們車(chē)上的。體育老師吹起了響亮的口哨，我們就一起跳了起來(lái)。
1分鐘過(guò)去了，我們在原地玩，有的在跳繩比賽還跳不夠，還在跳，有的爬上了欄桿上去坐，老師叫他們下來(lái)，老師很生氣，語(yǔ)文老師在旁邊教我們班的劉曉瑩跳繩，可是，怎么也教不會(huì )，我們都嘻嘻哈哈的笑了起來(lái)。集合了，我們都去排隊，我們在做操的地方排好隊，我們緊張得心都快跳出來(lái)了。我們都在原地上玩，有的在跳繩，有的在玩一加一，還有的在說(shuō)話(huà)，何老師抓出了一個(gè)羅江，到我了，心想：”如果我在玩，那么不就抓我了嗎？”老師走過(guò)來(lái)嚴厲的說(shuō)：“你們在干嗎��？”我還以為是來(lái)抓我們的呢，我嚇得半死。
來(lái)時(shí)開(kāi)始宣布了跳繩比賽的結果，報到了我們班的倆個(gè)，一個(gè)是：杜耿峰、王偉斌。我們都叫了起來(lái)，也報到了女生倆個(gè)�；氐浇淌�，何老師嚴厲的罵我們一頓。
我們的感受是及其難過(guò)、傷心。
老師，我們以后再也不敢了。
跳繩三年級作文 篇6
我的課余生活像一幅美麗的畫(huà)卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開(kāi)，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開(kāi)始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來(lái)，繩子從我腳下輕輕滑過(guò)。繩子在我手中迅速地畫(huà)著(zhù)圈，在一旁觀(guān)看的李奕凝大聲地為我數著(zhù)：“一、二……”。我看著(zhù)，心里很高興�！皶r(shí)間到！”我立刻停下來(lái)，問(wèn)李奕凝自己的成績(jì)�！澳阋环昼娞�558下�！蔽衣�(tīng)著(zhù)，心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。
跳繩運動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的'課余生活，增強我們的體質(zhì)，冬天運動(dòng)還可以取暖呢。
其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結果我沒(méi)看到，不過(guò)我聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)：“徐雅竹贏(yíng)了！”我要抓緊練習跳繩，說(shuō)不定哪一天，我也能贏(yíng)宮老師呢。
跳繩三年級作文 篇7
爸爸是一名小學(xué)教師，已經(jīng)42歲了，胖胖的，很不愛(ài)運動(dòng)。他常說(shuō)：“人到中年萬(wàn)事休�！�
有一天晚上，我和爸爸在宿舍閑著(zhù)沒(méi)事。爸爸說(shuō)：“我們比跳繩吧！”爸爸的提議真好。好久沒(méi)有跳繩了，我爽快地說(shuō)：“好的�！�
我拿來(lái)繩，開(kāi)始訓練。爸爸說(shuō)：“我先來(lái)�！彼闷鹄K子，慢吞吞地跳起來(lái)。他勉強跳了十幾個(gè)，就氣喘吁吁地對我說(shuō)：“李自珍，歸你練了�！蔽疫B忙拿起繩訓練起來(lái)。
開(kāi)始比賽了，爸爸叫我先跳。我撿起跳繩，做好準備。爸爸說(shuō)：“1-2-3-跳！”我使勁跳起來(lái)，一分鐘竟跳了110個(gè)，可到爸爸跳的時(shí)候，他卻只跳了60個(gè)，不僅氣喘吁吁，而且一坐下來(lái)，頭上只冒汗。
冠軍的得主是我，我真高興！爸爸深情地對我說(shuō)：“人不管是小時(shí)候，還是長(cháng)大成人了，都要堅持鍛煉。你看我只跳了幾個(gè)，就氣喘吁吁了�！�
是的，人的一生都要加強鍛煉。
跳繩三年級作文 篇8
跳繩不但可以鍛煉身體，增強彈跳力，還可以增強節奏感。我以前只會(huì )普通的跳繩，后來(lái)通過(guò)刻苦的練習，我現在跳繩又快又好，還會(huì )花樣跳。
說(shuō)起我學(xué)跳繩，故事可長(cháng)了。起因是看到了我們班的一個(gè)同學(xué)不僅跳的快，還會(huì )跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學(xué)校運動(dòng)會(huì )，我報名參加了跳繩�？墒俏疫�跳的不好啊，我該怎么辦呢？于是運動(dòng)會(huì )前的一個(gè)周末我一直在練跳繩，簡(jiǎn)直到了茶飯不思的地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺(jué)都想著(zhù)跳繩，媽媽說(shuō)我走火入魔了。我就這樣度過(guò)了我的周末，我的跳繩技術(shù)終于有了長(cháng)進(jìn)�？墒蔷驮谶\動(dòng)會(huì )開(kāi)幕前一天，我居然腳疼跳不動(dòng)了。于是我就不能練了，到了運動(dòng)會(huì )那天我跳的并不好，成績(jì)一點(diǎn)都不理想。
可是我并沒(méi)有放棄跳繩，后來(lái)我一直一直練，堅持了幾個(gè)星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個(gè)，而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終于學(xué)會(huì )了跳繩。
跳繩三年級作文 篇9
我以前不會(huì )跳繩，每次跳繩總是灰溜溜的逃走。于是，媽媽帶著(zhù)我去花園那里練。
剛開(kāi)始的時(shí)候，手和腳的動(dòng)作總是配合不好，繩子甩過(guò)去了，腳好像還在等待誰(shuí)的命令似的，一動(dòng)不動(dòng)。每次結果都一樣，無(wú)論我怎么努力，還是跳不過(guò)。
我不耐煩了，干脆把繩子丟在一邊。媽媽見(jiàn)我這么沒(méi)耐心，過(guò)來(lái)鼓勵我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奧運會(huì )上的運動(dòng)員那樣，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的�！贝丝�，我又重新燃起了斗志，繼續奮斗�；侍觳回撚行娜�，我終于跳過(guò)了一個(gè)！我信心倍增，又繼續認真的練起來(lái)，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，我足足跳了五個(gè)！
從此，我每天只要有空閑的時(shí)間，就拿起繩子練。日積月累，我從不會(huì )到一個(gè)，到五個(gè)，到三十，如今我一分鐘隨隨便便就能跳一百以上了。跟剛開(kāi)始是有多么大的區別��！這些成果都是靠我的毅力練出來(lái)的呀！
我終于學(xué)會(huì )了跳繩，還明白了一個(gè)深刻的道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
跳繩三年級作文 篇10
今天，我們上課，老師一進(jìn)門(mén)，就大聲地說(shuō)：“今天，我們要來(lái)跳繩�！崩蠋焺傉f(shuō)完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)課也跳繩的，真有意思。
跳繩開(kāi)始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時(shí)繩子和我的手臂大約成一個(gè)45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過(guò)去，跳著(zhù)跳著(zhù)，跳壞了。老師面帶微笑地問(wèn)：“你為什么跳壞了？”我認真地想了想，說(shuō)：“我的腳落地太早了�！崩蠋熡中Σ[瞇地說(shuō)：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說(shuō)：“停�！碧炅�，同學(xué)們都說(shuō)我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
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