- 學(xué)跆拳道三年級作文400字 推薦度：
- 相關(guān)推薦
學(xué)跆拳道三年級作文（精選25篇）
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編為大家收集的學(xué)跆拳道三年級作文，希望能夠幫助到大家。
學(xué)跆拳道三年級作文 篇1
“哎喲，好疼啊�！蔽矣直黄渌昙壍耐瑢W(xué)欺負了。他們看我力氣小，就天天欺負我，我每天垂頭喪氣地在路上走著(zhù)，一聽(tīng)到他們的聲音我就害怕的左顧右盼。一天，我看見(jiàn)一個(gè)穿跆拳道衣服的小朋友不僅打敗了那些人還把他們嚇的膽戰心驚。我羨慕地看著(zhù)心想，如果我學(xué)了跆拳道就可以翻身，不用被他們欺負了。于是我把這個(gè)想學(xué)跆拳道的想法告訴了媽媽讓幫我報跆拳道的培訓班。沒(méi)過(guò)多久，媽媽真的幫我報了這個(gè)班級，我聽(tīng)了這個(gè)消息開(kāi)心的.手舞足蹈起來(lái)。
第一天上跆拳道課我就興高采烈地沖向道館內，我一進(jìn)門(mén)就看到好多小朋友在練習我也興致勃勃地學(xué)起了動(dòng)作。進(jìn)入訓練場(chǎng)，老師第一個(gè)講的就是馬步?jīng)_拳，我覺(jué)得太簡(jiǎn)單了，沒(méi)等老師講完我就毫不猶豫地練了起來(lái)，老師看見(jiàn)了罵了我一句，說(shuō)：“跆拳道那是要有耐心的不能一步登天�！甭�(tīng)到老師的話(huà)，我羞愧的低下了頭。
之后我認真地學(xué)著(zhù)老師的動(dòng)作練了起來(lái)，可動(dòng)作越來(lái)越難，我已經(jīng)學(xué)的手酸腳麻啦。我想放棄學(xué)習了。老師好像看穿我的心思對我說(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人，你不能放棄，要堅持不懈，不然就會(huì )半途而廢了，要讓自己變得更加強大�！甭�(tīng)他教練的話(huà)，我的信心又回來(lái)啦，我堅持不懈地完成了所有的跆拳道動(dòng)作，這讓我很是開(kāi)心。
這天我不僅學(xué)會(huì )了跆拳道，還懂得了一個(gè)道理就是世上無(wú)難事，只怕有心人，堅持就會(huì )有所收獲。
學(xué)跆拳道三年級作文 篇2
學(xué)習跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式學(xué)習之前，就知道了學(xué)習這項運動(dòng)有多么的累，我看到了他們在炎熱的天氣里，穿著(zhù)長(cháng)衫、長(cháng)褲，即使你穿著(zhù)這個(gè)衣服不動(dòng)，也會(huì )非常熱的；在一個(gè)有幾十平方米的大廳里，只有一臺電風(fēng)扇，而且是固定的，大部分的`人，都吹不到風(fēng)；強化訓練讓他們汗流浹背，氣喘吁吁，有一些動(dòng)作做得不好，老師就“折磨”你，你自己做還好受一些，如果老師幫助你做動(dòng)作那么你就完了，老師不把你弄得又叫又哭地那就怪了；在一個(gè)小時(shí)半的時(shí)間里，只能休息一次，休息的時(shí)候，口干舌燥；學(xué)習一個(gè)動(dòng)作可能要做五十次，做得筋疲力盡。我清楚，這也可能是我也要受得苦。但我仍選擇了它。
現在，學(xué)習這個(gè)依然非常的累人，但是，我認為：學(xué)習跆拳道值得。學(xué)習這個(gè)有很多的用途。平時(shí)我的背時(shí)常彎著(zhù)，媽媽總是為我擔心，給我買(mǎi)了英姿帶，但是我總是不愿意背著(zhù)，因為背這個(gè)非常的難受，自從我學(xué)習了這個(gè)之后，我的背總是自然地挺了起來(lái)。這讓我的媽媽非常地欣慰，我也非常高興。
再說(shuō)了，學(xué)習武術(shù)也是我從小以來(lái)的愿望，但是媽媽很難找到教武術(shù)的人，找到了兩個(gè)，但是離我們這兒非常地遠，這個(gè)地方離我們家非常近，只有幾十米。再說(shuō)，我也非常愿意學(xué)習這個(gè)。
既然我選擇了學(xué)習跆拳道，那么，我就要好好地學(xué)習它，讓我的身體變得強壯。
學(xué)跆拳道三年級作文 篇3
我喜歡跆拳道，看到別人打跆拳道的氣勢，啊，別提有多羨慕了!媽媽讓我學(xué)跆拳道，是想讓我強身健體、保護自己、保護家人。于是，我開(kāi)始學(xué)跆拳道了。
媽媽讓我學(xué)跆拳道的時(shí)候，我很害怕，怕別人笑話(huà)我，可我漸漸不害怕了，因為媽媽說(shuō)：“凡事都要去嘗試，只要不是干壞事，都要去做一做，”這話(huà)讓我不再害怕。我心里想：“對呀，這有什么好害怕的？”我就這樣鼓勵自己。
剛開(kāi)始的幾節課，老師讓我們壓腿(橫叉、豎叉)，老師說(shuō)男生都是：錢(qián)江一橋、錢(qián)江二橋、三橋、四橋????一個(gè)個(gè)屁股都蹺在那！哎，這先不說(shuō)了。我們玉樹(shù)臨風(fēng)的老師大踏步的.走過(guò)來(lái)，糾正我們的壓腿動(dòng)作，男生全哭了，哈，太好笑了！而我沒(méi)被老師糾正過(guò)，因為我已經(jīng)壓到底了，老師就讓我上去做示范。
跆拳道胡教練的要求很?chē)栏�，他手里總是拿�?zhù)木棒嚇唬我們。練習過(guò)程中，我覺(jué)得，俯臥撐和倒掛是最難的了，其他的全部不在話(huà)下，嘿嘿！
要考級了，我心里有些緊張。但是，我相信自己肯定能考個(gè)好成績(jì)！果然不出所料，我考了第一名！我心里別提有多高興了：“我考上9級白黃帶了！”我能考上白黃帶，這都得感謝我的媽媽?zhuān)�有我的教練，也歸功于我自己每天的認真練習。媽媽叮囑我：學(xué)武之人不可輕易出手，不可炫耀，要低調而有內斂！
跆拳道的精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈，跆拳道讓我懂得了很多道理！
學(xué)跆拳道三年級作文 篇4
見(jiàn)到武俠片上武者高超的本領(lǐng)，我也想去學(xué)一套武藝。三年級上冊時(shí)，我向父母提出了去學(xué)跆拳道的要求，父母同意了。
我先去試練，結果發(fā)現教練教學(xué)是由游戲的方式進(jìn)行的。第一個(gè)“游戲訓練”是“抓人”，規則是：兩個(gè)人手“連”在一起，去抓其他人；過(guò)程中手不能分開(kāi)，如果在規定時(shí)間內沒(méi)有抓到達標的人數，就得“體罰”——做俯臥撐二十個(gè)。
隨著(zhù)老師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的同學(xué)東跑跑，西竄竄，末了一個(gè)人都沒(méi)抓到。這時(shí)他們奮力一搏，向我張牙舞爪地撲過(guò)來(lái)。我轉來(lái)轉去，正愁沒(méi)路可走時(shí)，卻急中生智，說(shuō)：“你們看上面！”他們真的`往上面看，正好中了我的計策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺(jué)地溜了。等他們回過(guò)神兒來(lái)，發(fā)現我在不遠的沙包旁偷著(zhù)樂(lè )呢！這時(shí)，教練宣布他們沒(méi)有完成任務(wù)，必須接受“體罰”！哈哈哈！
第二個(gè)“游戲訓練”是“新版貼膏藥”。規則是：全體同學(xué)坐下，一個(gè)人去抓另一個(gè)人，直到去抓的那個(gè)人抓到另一個(gè)人，兩個(gè)人才互換身份。游戲開(kāi)始�？�！那個(gè)同學(xué)的詭計太厲害了！先站到一個(gè)同學(xué)后面，等抓人的那個(gè)同學(xué)一過(guò)來(lái)，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。
通過(guò)這些訓練，激發(fā)了我的興趣。后來(lái)，教練見(jiàn)我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我現在會(huì )了不少功夫，要是我露一手，你以后見(jiàn)了我準像老鼠見(jiàn)了貓。
就這樣，我學(xué)到了不少東西。
學(xué)跆拳道三年級作文 篇5
自從我開(kāi)始學(xué)習跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因為學(xué)跆拳道必須用力地踢打，時(shí)間長(cháng)了，就十分酸痛。
有一次，我去學(xué)跆拳道，腳本來(lái)就很酸，剛進(jìn)去就開(kāi)始訓練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時(shí)，我做高抬腿50次是很輕松的，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個(gè)就不行了，我停了下來(lái)。真倒霉，被教練看見(jiàn)了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動(dòng)？沒(méi)有辦法。于是，我強忍著(zhù)酸痛，做了50次。雖然我覺(jué)得有點(diǎn)委屈，但因為我知道學(xué)跆拳道本來(lái)就很辛苦，如果不忍一下那就沒(méi)辦法練好。
接下來(lái)，我們又學(xué)了幾種腿法，然后開(kāi)始踢腳把。我腳太酸了，實(shí)在做不動(dòng)。我偷偷看著(zhù)教練，好！沒(méi)有在看我們這邊，我在那里裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見(jiàn)風(fēng)使舵”，認真一點(diǎn)。等教練走開(kāi)了，我又裝模做樣了�！肮�，我的'小聰明還真管用！”我暗暗得意。
終于結束了，我以為輕松了�？山叹氄f(shuō)：“剛剛沒(méi)敬禮的罰做20個(gè)俯臥撐�！卑�？我沒(méi)敬禮！20個(gè)！苦��！做了20個(gè)，我連站的力氣都快沒(méi)了，幸好可以下課了，我才脫離“苦�！�。
到了第二天，我的全身酸痛，特別是腳，酸得連每移動(dòng)一步都很困難，每挪動(dòng)一步都要裂開(kāi)嘴叫道：“好酸��！”哎，學(xué)跆拳道真辛苦！
學(xué)跆拳道三年級作文 篇6
11歲的時(shí)候，我去學(xué)跆拳道。那時(shí)候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的星星一樣。
我學(xué)跆拳道是因為碰巧看了一部動(dòng)作片�？粗�(zhù)里面人物的武功，真的很羨慕。于是我對媽媽說(shuō)：“媽媽沒(méi)讓我學(xué)跆拳道吧？”我媽有點(diǎn)疑惑，說(shuō)：“你這么小，能做嗎？”后來(lái)我媽媽被我的再三要求說(shuō)服了。我媽對我說(shuō)：“想練跆拳道，一定要能吃苦�！�
跆拳道培訓班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的`衣服和腰間系著(zhù)黑色腰帶的褲子。我心想：不知道能不能做到。突然，一個(gè)又高又瘦的叔叔走了進(jìn)來(lái)，說(shuō)：“我是你的老師�，F在我教你跆拳道�！蔽铱吹剿形覀兇蛏炒�，我馬上用力打，但剛打了幾拳，手就疼了，我想：不行，我不能就這樣放棄。然后，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來(lái)，他一直對我們說(shuō)：“來(lái)，先打我�！蔽矣昧σ蝗�，他輕輕躲開(kāi)。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說(shuō)：“哦，再來(lái)！”幾次訓練，手都腫了，有點(diǎn)氣餒。我媽對我說(shuō)：“不要放棄，堅持就會(huì )成功�！甭�(tīng)了我媽的話(huà)，我的信心又建立起來(lái)了，然后我練習。
就這樣，不管酷暑，我堅持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺(jué)得很幸福，我媽夸我是男的。
“世上無(wú)難事，只怕有心人�！币�！畢竟成功是歸功于那些堅持不懈，為目標奮斗的人！
學(xué)跆拳道三年級作文 篇7
媽媽對我說(shuō)——叫我去學(xué)跆拳道。我當時(shí)腦子一片空白，哎，去就去吧。
到了武道館只見(jiàn)一男一女的.兩個(gè)教練正在指導其它幾位同學(xué)練功。教練看到了我便叫道：“林鼎，快點(diǎn)，要上課了�！蔽亿s緊到更衣室換好衣服，心里想：哎，我這次恐怕是“兇多吉少”了。換好衣服我趕緊回到練功房?jì)�，教練正帶�?zhù)殺人式的微笑向我走來(lái)。啊，我趕緊向后邁了一步。出乎預料步。出乎預料的是教練只是拍拍我地頭說(shuō)：“快點(diǎn)排好隊，好好練啊�！蔽亿s快入隊，教練對我們說(shuō)：“好，現在你們做一下自我介紹�！蓖�，不愧是武林中人，說(shuō)話(huà)干脆利落。我嘻嘻笑了，教練搖了我幾下說(shuō)：“該你了�！蔽殷@慌失措地走上去，但又馬上鎮定下來(lái)。我把笑容堆得滿(mǎn)臉都是，甜膩地說(shuō)：“大家好，我叫林鼎，請大家多多指教�！敝v完我就一陣風(fēng)似地跑了下去。教練又講：“下面我們第一節課先玩游戲啊。我們來(lái)玩捉迷藏好不好�！蔽铱粗�(zhù)這么大的空間玩捉迷藏一定很好玩，就點(diǎn)了點(diǎn)頭。第一局先由精教練來(lái)找，我趕緊躲到了一器材后面，教練終于來(lái)找了。對面剛好有一位學(xué)長(cháng)躲在那，呀，教練向我走來(lái)了。我集中生智，把一個(gè)球扔了出去。扔到了對面學(xué)長(cháng)那，學(xué)長(cháng)叫了一聲。就這樣那學(xué)長(cháng)就成了我的替死鬼了。
訓練結束了，我突然感到了教練對跆拳道事業(yè)是多么尊敬啊。而學(xué)跆拳道也不是壞事呀。
學(xué)跆拳道三年級作文 篇8
那一天，七月六號，是我最開(kāi)心的日子。因為在我的`努力下，媽媽終于答應帶我去學(xué)跆拳道了。
那天早晨，我早早地起了床，等著(zhù)媽媽推出電瓶車(chē)在我去跆拳道館。一路上，我既欣喜又激動(dòng)，好像天空都變得格外晴朗了。
終于到了那里。媽媽帶著(zhù)我報了名，交了錢(qián)，然后就開(kāi)始學(xué)跆拳道了。
教練給我換上了跆拳道服。跆拳道服是潔白的，有著(zhù)黑色的邊，很漂亮，但是穿在我身上顯得有些大。等學(xué)員都到齊了之后，教練就開(kāi)始教我們了。他先教我們壓腿。我把腳架到窗戶(hù)上，教練走過(guò)來(lái)把我彎的腿用力壓下去。真疼��！我忍不住叫出了聲，眼淚也快下來(lái)了。但我最后還是忍住了，因為教練告訴我，痛才有效果。后來(lái)教練又教我橫叉和豎叉，還有單腳跳、正踢腿和馬步?jīng)_拳。幾個(gè)小時(shí)下來(lái)，累得我滿(mǎn)頭大汗，腳趾頭也踢得痛了，連走路都快走不了了。
晚上，媽媽問(wèn)我：“這么累，悔不悔��？”我堅決地說(shuō)：“不悔�！币驗轷倘朗俏乙恢本拖雽W(xué)的，看到電視上打跆拳道的人，我覺(jué)得很厲害，我多希望也能像他們一樣這么厲害啊。雖然這很累，但是我覺(jué)得這很值。
這一天，我嘗到了苦和累，但是內心卻是快樂(lè )的。教練說(shuō)，一個(gè)多月后就會(huì )考級。我想，只要我好好練習，就一定能通過(guò)考試。因為媽媽說(shuō)過(guò)，有付出就會(huì )有回報。
學(xué)跆拳道三年級作文 篇9
從小，我就對“武功”特別著(zhù)迷，所以去年暑假，媽媽為我報了一個(gè)跆拳道班。原本以為練拳是一個(gè)好玩的事情，不過(guò)在練習的過(guò)程中，我卻忍受了許多痛苦與難受。
教練告訴我：“學(xué)習跆拳道最最重要的是韌帶要好，一定將他拉成拉成一條直線(xiàn)。訓練的時(shí)候可能很費功夫，也很疼，害怕嗎？”我拍拍胸脯，說(shuō)：“不害怕，因為我是男子漢！”
從那天起，我們的“噩運”便開(kāi)始了。教練最喜歡用最狠毒的招式——坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了，只見(jiàn)被壓的學(xué)員被壓得嗷嗷亂叫，不知道的'以為這里殺豬呢。終于我的酷刑到了，我心里像提著(zhù)十五個(gè)水桶，七上八下，生怕教練把我壓骨折了。教練一壓下來(lái)，我就感到劇烈的疼痛，簡(jiǎn)直就是痛不欲生，我感就這一秒鐘就像一年一樣久，我真希望教練大發(fā)慈悲放過(guò)我一馬啊。痛苦的時(shí)候終于結束了，我連腿都直不起來(lái)了。
跆拳道的生活真是痛苦��！有時(shí)候，練完，我的眼淚都快流下來(lái)了。媽媽看了我的樣子，難受地問(wèn)：“輝，要不咱不練了？”我搖搖頭，說(shuō)：“不，堅持就是勝利！”媽媽抱著(zhù)我，說(shuō)：“好吧！那媽媽陪著(zhù)你！”有了媽媽陪伴練習跆拳道的日子，我覺(jué)得格外幸福，似乎壓腿時(shí)也不那么疼了。
是呀！付出才會(huì )有收獲，當我在六一節在班級展示跆拳道時(shí)，我是多么的自豪呀！同學(xué)們的掌聲是多么熱烈呀！
通過(guò)學(xué)跆拳道，讓我們明白了一個(gè)道理：堅持不懈就是一種勝利。不是嗎
學(xué)跆拳道三年級作文 篇10
跆拳道這三個(gè)字對我而言太熟悉了，每個(gè)星期天我都會(huì )去練跆拳道。
我對跆拳道有很多種情感，有時(shí)對它非常厭惡，有時(shí)又非常喜歡。有時(shí)無(wú)緣無(wú)故就想起有關(guān)跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的.，甚至做夢(mèng)都會(huì )夢(mèng)到有關(guān)跆拳道的事。
有一次，我做了一個(gè)非�？膳碌膲�(mèng)，這個(gè)夢(mèng)跟跆拳道有關(guān)。我夢(mèng)見(jiàn)自己來(lái)到道館，突然滑了一跤，隨后就感覺(jué)身體變得很輕，好像風(fēng)一吹就能飄起來(lái)。后來(lái)，當我醒來(lái)發(fā)現自己還在道館，好像什么事都沒(méi)有發(fā)生。
暑假里，每天我都在練習空翻，因為每次都翻不好，所以經(jīng)常被打。于是心里就有了退縮的想法。但是經(jīng)過(guò)教練和家人的勸說(shuō)，最終我還是堅持了下來(lái)。這個(gè)星期天里，我們練的是腿法和體能，腿法是我最討厭的，而體能是我最喜歡的。所以這星期的訓練也不是太差。前半個(gè)小時(shí)我們先活動(dòng)一下，之后就開(kāi)始練習腿法。第一節我們先踢腳靶，因為踢得不響亮，沒(méi)有氣勢還說(shuō)話(huà)，教練就讓我們趴下，人人打三棍，打得屁股紅彤彤的。于是我們趕緊好好練，若是有人反抗，反抗的人就被教練又多打好幾下，最后還是得好好練。第二節課練習體能，我們練了背人、蛙跳、開(kāi)火車(chē)、鴨子步等，做這些游戲，大家開(kāi)心極了。
放學(xué)時(shí)，教練告訴我們紅黑帶的快要考級了，要加強訓練。我不敢懈怠，發(fā)誓一定要努力考過(guò)！
學(xué)跆拳道三年級作文 篇11
我是一個(gè)十分好強、做什么事都追求完美的人。從小時(shí)候起，我無(wú)論學(xué)什么都非�？�，幾乎沒(méi)有遇到什么挫折。上學(xué)后，一旦別人有什么比我強，我的心里就有點(diǎn)不服氣。
為了讓我有一個(gè)好的心態(tài)，媽媽選擇了一項她認為我最不擅長(cháng)的活動(dòng)——跆拳道，讓我參加，因為她認為跆拳道是一項考驗耐力、鍛煉意志的運動(dòng)，而且媽媽還有另外一個(gè)考慮，既然是我最不擅長(cháng)的運動(dòng)，那我一定會(huì )遇到挫折。她希望我能從挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果斷。果然這項運動(dòng)讓我吃了不少苦頭。其中，有一件事讓我記憶猶新。
有一天，教練突然宣布在體能訓練上增加一項見(jiàn)容，那就是前、后滾翻。我聽(tīng)了，心里一驚，心想：這前后滾翻我翻得過(guò)去嗎？前面的.人一個(gè)個(gè)都翻過(guò)去了，很快就輪到我了，我硬著(zhù)頭皮走了上去，按老師示范的動(dòng)作，我勉強混過(guò)了前滾翻，可是后滾翻我怎么也翻不過(guò)去，實(shí)在太丟臉了。當時(shí)，不爭氣的眼淚順著(zhù)臉頰流了下來(lái)。
回到家后，我下定決心，堅持天天練習，盡管累得滿(mǎn)頭大汗，我也沒(méi)有放棄。一個(gè)星期后，終于掌握了后滾翻技巧，第三次課上，我在老師面前熟練地完成了這個(gè)動(dòng)作。
通過(guò)跆拳道的學(xué)習，我的心態(tài)好了許多，同時(shí)也明白了：無(wú)論做什么事，都要具有堅持不懈、永不放棄、持之以恒的精神，只有這樣，才能取得成功。
學(xué)跆拳道三年級作文 篇12
我學(xué)跆拳道已經(jīng)有一個(gè)月了，當初我學(xué)跆拳道是因為我在暑假期間早晨總愛(ài)睡懶覺(jué)，爸爸說(shuō)睡懶覺(jué)對我的身體有壞處。正好我學(xué)校旁邊新開(kāi)了一跆拳道館。爸爸說(shuō)：“去學(xué)習跆拳道吧，不但可以強身健體，而且可以提高自身修養、學(xué)習禮儀�！蔽衣�(tīng)后只好同意了。
第一天到道館，許多學(xué)員正在里面辛苦的練習，不一會(huì )兒，教練讓我穿上道服和腰帶，我可高興了！看了又看。我跟著(zhù)教練上了地毯，但我發(fā)現學(xué)員的腰帶有好幾種顏色，有黃的，黑的，為什么給我是白色的`呢？我的心里可不高興了，（現在我知道了，原來(lái)跆拳道也是有級別的，我近幾天就要考級了，呵呵！馬上我的腰帶可就是黃色的哦!）教練教了我幾個(gè)基礎動(dòng)作，我覺(jué)的很簡(jiǎn)單偷偷地笑：這真是小菜一碟！不就是怎么出拳、怎么抬腿嗎？有什么可學(xué)的，我還以為多難呢！
回到家，我把學(xué)的幾個(gè)基礎動(dòng)作練給媽媽和爸爸看，可媽媽卻說(shuō)我身子軟綿綿的，練的一點(diǎn)也沒(méi)勁！像跳舞.哼，明顯對我偏見(jiàn)嘛！可是，沒(méi)幾天，老師教的卻越來(lái)越難了，什么“橫踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老師叫我們練習“下劈”，然后一個(gè)一個(gè)的檢查！嗎呀！可把我嚇的一身熱汗！剛劈下去時(shí)我的韌帶都像斷了一樣，可疼了！下課以后，我暗暗下定決心：回家每天堅持認認真真地練習三十分鐘�，F在我還真練得像那么回事哩！
學(xué)習跆拳道鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，我現在開(kāi)始喜歡跆拳道了。也克服了不愛(ài)吃苦的壞習慣呀！
學(xué)跆拳道三年級作文 篇13
昨天，媽媽帶我去學(xué)習“跆拳道”。聽(tīng)說(shuō)，學(xué)習跆拳道是一件非常累人的事情，所以，媽媽對我說(shuō)：“你先和這里的人一起練習練習吧！如果你能夠練得下來(lái)，我就給你報名，要不然，練習這個(gè)這么苦，如果你堅持不下來(lái)，我卻給你報名了，這樣豈不是浪費錢(qián)嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。
我從網(wǎng)上面知道：如果一個(gè)人的身上綁得是黑帶子，那么這個(gè)人就是武術(shù)頂尖的人，他（她）就是武術(shù)界武術(shù)最好的人。這個(gè)地方的一個(gè)教練就是系著(zhù)黑帶子的'，還有幾個(gè)教練是系著(zhù)綠帶子的，系綠帶子的人的級別可比我們系白帶子的人的級別要高。
媽媽講得一點(diǎn)也不假，學(xué)習這個(gè)的確非常累人，要“拉韌帶”，把我的韌帶，拉疼死了。對我們要求嚴格的教練，拿著(zhù)一個(gè)用棉花做的拍子，只要我們哪一個(gè)人的動(dòng)作做得不夠標準，就用那個(gè)東西打我們，打在人的身上“砰砰”響，幸好教練沒(méi)有打我。教練讓我們一遍又一遍地練習一個(gè)動(dòng)作，還讓我們做俯臥撐五十個(gè)，你知道嗎？五十個(gè)俯臥撐呀，不把人做累死那就怪了。還有，讓我們做六十個(gè)“橫踢”。讓我們做一項之后，就讓我們休息一下，因為非常累人。練習玩之后，我的骨頭都要散架了。
我想：“等我練習好這個(gè)之后，就沒(méi)有人能夠欺負我了！我就可以獨自一人走在街上了。我把武功教給媽媽?zhuān)瑡寢屢哺要氉砸蝗俗咴诮稚狭�。武術(shù)可真好！”
學(xué)跆拳道三年級作文 篇14
暑假我參加了跆拳道班，每天下午必須去練習跆拳道�？墒蔷毩曱倘辣仨毭鎸�3道難題，令我頭疼，使我每天都得汗流浹背。
一是壓腿——疼��！每次壓腿，我都在想啥時(shí)候停．教練嚴厲的目光，讓我不敢松懈．雖然如此，教練還是盯著(zhù)我．有一次教練不知啥時(shí)候走到我的跟前，按住我的兩條腿，身體壓在我的背上．我＂啊——＂的叫著(zhù)，真疼�。叹毎参课艺f(shuō)：＂忍著(zhù)點(diǎn)，一會(huì )就好了．＂很快我的頭發(fā)就濕了，身上出汗大腿更疼了．最后，教練讓我們數十個(gè)數，才自由了．
二是跑步——累��！每次上課，壓完腿后就是跑步，一跑就是二十圈．隨著(zhù)教練一聲＂開(kāi)始＂我們就跑起來(lái)了．一次，剛跑完七圈，不知怎么了，肚子突然疼起來(lái)．我堅持跑了十三圈，實(shí)在跑不動(dòng)了．就在我想停住的'時(shí)候，我看到了墻上貼的四個(gè)大字：百折不屈。增強了我的信心，堅持跑完了全程。我感覺(jué)自己累壞了，一下子就坐到地上，大口喘著(zhù)粗氣．雖然累，但是我還是高興自己堅持到最后．
三是新動(dòng)作——難��！這幾天又教了一個(gè)新動(dòng)作——旋風(fēng)踢．“旋風(fēng)踢”可真不容易，全班沒(méi)有幾個(gè)同學(xué)很快就學(xué)會(huì )的，不是踢錯了腿，就是轉錯了圈。我也不例外，總是找不到感覺(jué)。練了很多次，已經(jīng)全身酸疼。我還是不服氣，堅持練著(zhù)。新動(dòng)作真難啊，以后我要加強練習，熟練掌握它．
學(xué)跆拳道真不容易．從中我也體會(huì )到了＂學(xué)中有苦，苦中有甜＂的道理，相信自己，我能成功．
學(xué)跆拳道三年級作文 篇15
就在剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，媽媽給我報了一個(gè)跆拳道班，而從小就沒(méi)吃過(guò)苦的我也，嘗到了苦與樂(lè )的滋味
我的第一天訓練開(kāi)始了，剛到那就得到了一個(gè)小禮物，頓時(shí)讓我對這里的好感又提升了不少，然后我便對這個(gè)新環(huán)境“偵查”了一遍后，發(fā)現這里有許多和我同齡的人，在墻邊有許多專(zhuān)業(yè)道具，幾分鐘后教練來(lái)了，他先給我們一一點(diǎn)名，然后就叫我們做熱身運動(dòng)，熱身運動(dòng)后便給我們示范今天要學(xué)的橫踢，看著(zhù)教練的示范我心里想：切！太簡(jiǎn)單啦，好容易啊�？烧f(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，教練讓我們自由練習，我如同一只驕傲的小公雞，揚起頭，抬起腳用力一踢，可另外一只腳卻一滑，“砰”的'一聲摔倒在地下，引得哄堂大笑，我羞愧的很不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，教練看著(zhù)我的囧樣，便讓我扶在墻邊練習。
沒(méi)過(guò)多久我便學(xué)會(huì )了�？稍谀切┮呀�(jīng)學(xué)了很久的大哥哥大姐姐們面前我只是一個(gè)初出茅廬的小孩子，于是，我便下定決心一定不讓他們瞧不起。時(shí)復一時(shí)，日復一日我終于已經(jīng)是黃帶了，望著(zhù)大人們贊許的目光和小弟弟們羨慕的眼神，我的心里像吃了蜜一樣甜。
誰(shuí)說(shuō)苦與樂(lè )是相對的，如果先嘗不到“苦”的滋味那也就不會(huì )珍惜得到的“樂(lè )”，正所謂：一分耕耘一分收獲。我堅信：無(wú)論做什么都要堅持，就算先嘗到苦也不要放棄，因為后面有甘甜的“樂(lè )”在等著(zhù)你。
學(xué)跆拳道三年級作文 篇16
放暑假了，我從來(lái)都不會(huì )去上學(xué)習班，但我要求自己多多鍛煉身體。還是媽媽最了解我，帶我去黃龍體育中心報名學(xué)了跆拳道。
報名后，我領(lǐng)到了一套嶄新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它。但我不會(huì )系帶子。我只好找到韓國教練，請他幫我系。系帶子的步驟可真復雜呀！我學(xué)了半天才學(xué)會(huì )。
開(kāi)始訓練了，我挺激動(dòng)的。我們有兩個(gè)教練：一個(gè)是中國教練，他姓李；一個(gè)是韓國教練。韓國教練的嗓門(mén)好大！喊起口令十分有力。因為我是剛來(lái)的，所以對教練的.話(huà)一點(diǎn)也不明白。于是我只能跟著(zhù)其他同學(xué)做出拳、 踢腿等動(dòng)作，這些都是跆拳道的基本動(dòng)作。盡管我一點(diǎn)也不懂韓語(yǔ)，但還是在教練和同學(xué)們的幫助下學(xué)會(huì )了很多動(dòng)作。我累得汗流浹背，但也覺(jué)得高興。因為今天收獲還不��！、
接下來(lái)幾天，我慢慢掌握了前踢、馬步出拳這些動(dòng)作。又學(xué)習了基本動(dòng)作連接的第一步、第二步。一開(kāi)始我總做不好，但后來(lái)我仔細觀(guān)察教練是怎么做的，在練習，就熟練了。韓國教練還向我豎起大拇指，用不標準的漢語(yǔ)說(shuō)：“浩（好）！”
我想他是在鼓勵我，我要刻苦訓練，練得更好！
但別看我前面學(xué)得挺順利，后面進(jìn)度就慢了起來(lái)。比如在學(xué)“太極一章”時(shí)花了好長(cháng)時(shí)間�！疤珮O一章”的動(dòng)作真多。五天過(guò)去了，我還沒(méi)完全學(xué)會(huì )。偏偏過(guò)兩天就考級了。這可把我急壞了。于是上午我在跆拳道館里練，回到家再練。終于在考級前一天我完全掌握了“太極一章”！
好了，馬上要考級了。我相信我能考好的！黃帶已經(jīng)離我不遠了�。ò讕Т碛柧氄邲](méi)有任何跆拳道技術(shù)，而黃帶表示訓練者已經(jīng)打好了基礎）同志們，等著(zhù)我的好消息吧！
學(xué)跆拳道三年級作文 篇17
我11歲那年，我便去學(xué)習跆拳道。那時(shí)候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，數也數不清。
我之所以學(xué)跆拳道，是因為我偶然看到一部動(dòng)作電影�？粗�(zhù)里面的人物的武功，真是羨慕極了。于是，我就對媽媽說(shuō)：“媽媽沒(méi)讓我去學(xué)跆拳道吧�！眿寢層悬c(diǎn)疑惑，說(shuō)：“你這么小，能行嗎？”后來(lái)媽媽在我三番四次的要求下給說(shuō)服了。媽媽對我說(shuō)：“要想練成跆拳道，一定要能吃苦�！�
到跆拳道培訓班上課的第一天，我穿著(zhù)特制的衣服：白衣白褲，腰間系著(zhù)一條黑帶。我心想：不知道我能不能行。突然，一個(gè)高高瘦瘦的叔叔走了進(jìn)來(lái)，他說(shuō)：“我就是你們的老師，現在我來(lái)教你們跆拳道�！敝灰�(jiàn)他讓我們打沙包，我馬上使勁地往沙包打，可剛打了幾拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能這樣放棄。接著(zhù)，老師讓我們跟他練拳。他讓我先來(lái)，他一個(gè)勁地對我們說(shuō)：“來(lái)吧，你先打我一下�！拔揖褪箘诺匾蝗蛉�，可他卻輕巧地躲開(kāi)了，一轉眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一聲，他說(shuō)：“再來(lái)！”經(jīng)過(guò)數次訓練，我的.手塊腫了，我有點(diǎn)氣餒。媽媽對我說(shuō)：“不要放棄，堅持才會(huì )成功�！甭�(tīng)了媽媽的一番話(huà)，我的信心又樹(shù)立起來(lái)了，接著(zhù)練了下來(lái)。
就這樣，不論嚴寒酷暑，我都堅持練習打拳、防守、躲避……最后，我成功了，我的拳術(shù)在班上排名第二名。我感到十分的開(kāi)心，媽媽也表?yè)P我是男子漢。
“天下無(wú)難事，只怕有心人�！笔前�！成功終究是歸于堅持不懈、為目標而奮斗的人！
學(xué)跆拳道三年級作文 篇18
從小我就非常喜歡舞刀弄槍?zhuān)⑶乙卜浅Ｏ矚g跆拳道。媽媽為了滿(mǎn)足我的愿望，四處打聽(tīng)哪里有學(xué)跆拳道的地方。終于，在這個(gè)星期五給我報了“一辰”跆拳道訓練班。
到了道館，我興沖沖地換鞋入場(chǎng)。教練叫我們按照從高到矮的順序站好。排好了隊，只聽(tīng)教練一聲哨響，前邊的同學(xué)就小跑起來(lái)，我也跟著(zhù)前邊的人慢跑起來(lái)。大約跑了十圈后，我的體力漸漸不支，汗流浹背,又跑了幾圈后，我的肚子開(kāi)始疼了。終于教練喊了一聲停。我像泥巴一樣，攤在了地上。
大約休息了五分鐘。教練一臉嚴肅地說(shuō)：“今天我們學(xué)跆拳道最基本的動(dòng)作‘正踢’，這個(gè)腿法的要領(lǐng)是：腿要踢得高并且要用力，然后重重地劈下來(lái)�！苯叹氝呎f(shuō)邊做動(dòng)作�？粗�(zhù)教練的動(dòng)作真是帥極了！現在，輪到我們做了，看著(zhù)別人有模有樣地踢，我也不甘落后，腿高高地踢上去。天哪，沒(méi)想到我的.鞋竟然踢飛了，正好落到別的同學(xué)頭上，自己也摔了個(gè)四腳朝天。全場(chǎng)死一般得沉靜，霎那間所有人都捧腹大笑，這里邊也包括我自己。教練走過(guò)來(lái)，心平氣和地說(shuō)：“你的腿力量很大，但重心也要穩吶”。
我把教練的話(huà)牢牢的記在心里，再加上我的刻苦訓練，終于我的正踢合格了！
接著(zhù)我們又學(xué)了“格擋”。教練說(shuō)：“格擋分為上中下格擋。我們先學(xué)下格擋，下格擋的具體動(dòng)作就是把右手放在右大腿正前方，左手放在腰間，回收，加緊�！蔽覍W(xué)了好一會(huì )，還是不會(huì )做。最后教練一對一的輔導我，并且把這個(gè)動(dòng)作放慢速度給我看，然后給我講解了每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，終于我的動(dòng)作可以勉強的過(guò)關(guān)了。
今天的課程結束了。我相信，只要我努力加強練習，別人能做到的，我申文杰也一樣能做到！
學(xué)跆拳道三年級作文 篇19
我是一名三年級的小學(xué)生和大多數同學(xué)一樣媽媽也給我報了一些課外輔導班。每到周末的時(shí)候都要去上課，對我的學(xué)習有了很大的進(jìn)步。但是爸爸卻說(shuō)在學(xué)習有進(jìn)步的同時(shí)也要有一個(gè)好的身體，要是每天光學(xué)習不運動(dòng)也是不行的，所以給我報了一個(gè)跆拳道班。
剛開(kāi)始學(xué)習的.時(shí)候覺(jué)得很好玩，因為有很多同樣大的孩子都在一起練習。中途休息的時(shí)候還可以和小伙伴們一起打打鬧鬧的有意思極了�？墒敲看慰偸侵貜偷木毩曁咄劝�、抬腿啊、抬抬胳膊覺(jué)得很枯燥，沒(méi)有一開(kāi)始那樣的好奇的心情了。
隨著(zhù)練習的時(shí)間長(cháng)了讓慢慢的體會(huì )到了以禮開(kāi)始，以禮結束，崇禮尚武的武道精神，領(lǐng)會(huì )到了＂禮＂的重要性，這不僅在我以后學(xué)習跆拳道有很重要的幫忙，在我的學(xué)習生活中也有很積極的影響，教會(huì )我以禮待人，尊重他人。
有一次，我參加了一次跆拳道比賽，在沒(méi)打比賽開(kāi)始心里一直在想能不能贏(yíng)呢？心里總是沒(méi)底，當開(kāi)始打第一場(chǎng)開(kāi)始的時(shí)候，還是比較順利我以總分高他贏(yíng)得了第一場(chǎng)的勝利。打第二場(chǎng)的時(shí)候就不行了，他一上來(lái)就給我來(lái)了個(gè)下馬威，連續上頭兩次得了六分我一分沒(méi)得，這下心里可就慌了都不知道該怎么打了，最后結果輸得很慘。雖然輸了比賽，但是通過(guò)這次比賽有了很大的收獲，我領(lǐng)會(huì )到了跆拳道的精神要義。禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈是它教給我的精神，這些精神是我們在生活中不可缺少的。自信、樂(lè )觀(guān)是打好跆拳道的必要條件，以昂揚的狀態(tài)呈現給他人，以自信的態(tài)度面對對手。
我認為不管是學(xué)習跆拳道，還是生活學(xué)習中，困難障礙是免不了的，但是我要積極的去面對，努力的去克服。
學(xué)跆拳道三年級作文 篇20
小時(shí)候就學(xué)了近三年跆拳道，一直考到了綠帶，那時(shí)，教練說(shuō)，我可以參加比賽了。
其實(shí)一開(kāi)始我是不想學(xué)跆拳道的，因為我知道跆拳道學(xué)起來(lái)會(huì )很累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節課下來(lái)胳膊是酸的，腳是疼的，就連胳膊有時(shí)都是酸的。開(kāi)始爸爸不準我放棄，他認為：做事情應該有始有終，聲音每周他都連哄帶騙地“押”著(zhù)我去上課。慢慢地，我竟然喜歡上了這種運動(dòng)，喜歡它帶給我的五彩生活。
媽媽說(shuō)跆拳道就是心道，走過(guò)跆拳道就能走過(guò)一段不同的心的歷程，那是一種經(jīng)歷，也是一種財富。
白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶······我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化，記得剛開(kāi)始學(xué)時(shí)，走路還是蹦蹦跳跳的，打起拳更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊，看著(zhù)比我大的哥哥姐姐在臺上大聲地喊叫，熟練的劈腿，我很是擔心：以后我能像他們一樣表現得很好嗎？
一次次的練習，一次次的摔倒，一次次的疼痛，我終于跨過(guò)了原本以為是大山的層層段帶，也經(jīng)歷了許多的'事。
最難忘記的時(shí)候是考綠帶，一上場(chǎng)，我依照平常的練習演示太極三章，本以為會(huì )緊張地手忙腳亂。開(kāi)始沒(méi)有，在教練們的注視下，我有條不紊地側踢、橫踢、旋風(fēng)踢。漸漸地，我感到周?chē)娜硕枷Я�，只有我與我的身體在飛躍，在奔跑，在騰飛。結束了，我甚至不知道自己的動(dòng)作是否標準，不知道教練們在點(diǎn)頭還是搖頭。就是感到一股力量在我體內久久不息。這應該就是心道吧。不管輸贏(yíng)，有的只是一種心態(tài)。既忍耐克己又百折不屈。
我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的道帶，喜歡寫(xiě)著(zhù)“忍”字的道服，喜歡每一次成功和失敗的成長(cháng)。
學(xué)跆拳道三年級作文 篇21
這是一個(gè)炎熱的下午，我開(kāi)始了今天的魔鬼跆拳道的訓練。
剛開(kāi)始我就感覺(jué)很害怕，不知道今天會(huì )練什么。憑我的直覺(jué)，今天練了肯定很難。果然不出我所料，今天練的是魔鬼雙手刀。開(kāi)始的時(shí)候我練習的不怎么樣，因為這個(gè)動(dòng)作我還不是很熟悉，所以教練手把手的教給我這個(gè)動(dòng)作正確的做法。教練說(shuō)：“左手要放到腰部，右手要放到肩窩上，打出來(lái)的時(shí)候要用力去做。一定要放正確，才能把這個(gè)動(dòng)作做好�！苯叹毥探o我后，我順按著(zhù)教練說(shuō)的做了一遍。做完后果然得到了教練的贊揚。受到教練的贊揚后，我覺(jué)得其實(shí)也沒(méi)有那么難嘛！
第二個(gè)動(dòng)作是死神雙手下砍。我又手捏一把冷汗，聽(tīng)著(zhù)教練的口號：“準備！1！2！下！1！2！下！”我隨著(zhù)教練的口號，專(zhuān)注的打著(zhù)，生怕打錯。最怕發(fā)生的事竟然又發(fā)生了。教練發(fā)現我的雙手下砍都打錯了。于是對我說(shuō)：“師森洋，你的右手應該放到腰部�！蔽乙豢次业腵手放錯地方了，應該放到腰部，我卻放到了肩部。我撓了撓頭，不好意地說(shuō)：“對不起，教練，我沒(méi)有做好。下一次我一定能做好�！闭f(shuō)完我又給教練打了個(gè)雙手下砍。結果又得到了教練的贊揚。
我們練的最后一項是空翻�？辗易钌瞄L(cháng)了，我最喜歡前空翻。每一次翻的時(shí)候，我幾乎都能站起來(lái)。當我們排隊的時(shí)候，我連忙排到第一個(gè)，我非常有信心的說(shuō)：“看好我的表演吧！”于是我給他們翻了一個(gè)站起來(lái)的前空翻。他們都表?yè)P我，我真會(huì )翻。
他們也很厲害，他們也能站起來(lái)。最后我們都能站起來(lái)了。
我非常喜歡學(xué)跆拳道。跆拳道是我最喜歡的課程。
學(xué)跆拳道三年級作文 篇22
暑期跆拳道第二次考級了，我要考的是黃綠帶，聽(tīng)說(shuō)黃綠帶考級有劈叉，我很害怕，因為壓腿很難受，其他同學(xué)們壓下去臉上呲牙咧嘴的，我也不例外，而且壓不下去時(shí)還要被教練硬來(lái)，壓的我們“遍體磷傷”。
周三，學(xué)完跆拳道，回到家里，我先做著(zhù)熱身活動(dòng)：太極一、二章，橫踢、下劈。媽媽在大廳都能聽(tīng)到我“嘿哈”，“嘿哈”的叫聲，熱身活動(dòng)做好了，媽媽就催著(zhù)我壓腿，我兩腿橫向劈開(kāi)。然后媽媽說(shuō)：“下去，對，就這樣，下去�！蔽蚁碌搅俗约旱臉O限，媽媽搖了搖頭，然后走了過(guò)來(lái)。踩著(zhù)我的屁股，硬把我壓了下去，“啊”好痛呀！媽媽嚴肅的說(shuō)：“這樣的話(huà)，考級你保證考不上”。于是，媽媽就去洗澡了，趁媽媽正在洗澡，我就忍著(zhù)痛，使勁往下壓，又做了幾次熱身活動(dòng)。
媽媽洗好澡了，過(guò)來(lái)檢查我的`劈叉，我就像剛才那樣壓了下去，自己也使著(zhù)吃奶的力氣，盡全力壓了下去，沒(méi)想到的是，媽媽 臉上露出了微笑。她高興地說(shuō)：“付子豪，你太厲害了，橫叉壓下去了！”我看了看自己的腿，“哈哈!我真的壓下去了！”就在我高興的時(shí)候，媽媽又說(shuō)：“光壓下去了是不行的，還要看你能堅持多久呢�！蔽乙宦�(tīng)，又來(lái)勁兒了，我像剛才那樣壓到了底了，接著(zhù)媽媽就開(kāi)始計時(shí)了，堅持到了一半，我堅持不住了，膝關(guān)節后面和大腿根部都像針扎了一樣痛。我還是忍著(zhù)痛，因為我知道堅持到最后就是勝利。五、四、三、二、一，太好了，“我堅持到二十秒了！下一次，我的目標是四十秒！”
從中我明白了一個(gè)道理：只要持之以恒，就沒(méi)有做不到的事情，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。
學(xué)跆拳道三年級作文 篇23
今年暑假里我去了極度跆拳道館學(xué)跆拳道。下午1點(diǎn)是我學(xué)習跆拳道的時(shí)間。跆拳道是以韓國的古典武道和空手道作為參考,研究出的武道。跆拳道分為九個(gè)級別，因為我剛學(xué)，所以還是白帶。
來(lái)到跆拳道館，我們先是要對會(huì )旗敬禮5秒鐘，然后做熱身運動(dòng)，接下來(lái)是跑步，教練讓我們剛開(kāi)始跑的時(shí)候閉著(zhù)嘴巴，不管多難受都只能用鼻子呼吸，到后面才能張開(kāi)嘴巴。跑了一兩圈之后，我便滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁，覺(jué)得心跳在加速。接著(zhù)，教練又讓我們排成四排，分別做了高抬腿、收腹跳、前滾翻等動(dòng)作。
下面是一些壓腿的動(dòng)作，這可難倒我，因為我從沒(méi)練過(guò)，身體微胖，累得我直冒汗。教練就讓我上去示范，說(shuō)這樣才是標準的`。我高興極了，接下來(lái)是下課十分鐘。休息好之后，教練讓黃帶及以上的同學(xué)往后退，由另一教練教，而他自己則教我們白帶。我們練的是太極一章。一些五六歲的小朋友老是把左右搞混，惹得我們哈哈大笑，教練好像覺(jué)得我練得很好，就叫我到前面去，還對那些年紀小的同學(xué)說(shuō)：“你們如果不會(huì )就跟著(zhù)這個(gè)大姐姐做！”我有點(diǎn)緊張，一不小心，做錯了好幾個(gè)動(dòng)作，但都馬上改了過(guò)來(lái)，不讓大家跟著(zhù)我出錯。從上面下來(lái)的時(shí)候，我的心里像吃了蜜一樣甜。
我學(xué)習跆拳道后最大的體會(huì )是增加了自信心。我想對我一生都是有很大幫助的。讓我知道了不怕困難堅強去面對。體現出這幾個(gè)方面：禮、義、廉、恥、忍耐、克己、百折不屈，這是跆拳道的精神，
雖說(shuō)練跆拳道十分辛苦，但我還是很喜歡，因為練跆拳道不光可用來(lái)防身，還可以用來(lái)鍛煉身體，正是一舉兩得��！
學(xué)跆拳道三年級作文 篇24
期待中的星期六終于來(lái)到了！
我和陳潤怡、爸爸、媽媽、陳潤怡的媽媽站在馬路旁，著(zhù)急地等待著(zhù)面的車(chē)。不容易呀，面的車(chē)開(kāi)來(lái)了！我們趕緊坐上了面的`車(chē)，向跆拳道館進(jìn)發(fā)！
一到跆拳道班，教練先讓我們站在一旁看看。離門(mén)最近的是學(xué)武術(shù)的小朋友。他們有的穿著(zhù)白衣服，有的穿著(zhù)黃衣服，看上去都很精神。別看他們小，他們可是每一個(gè)動(dòng)作都做得非常到位的。我看了，心想：要是我也像他們這樣威風(fēng)的話(huà)，那就好了！再往前面看，有許多學(xué)跆拳道的大哥哥大姐姐，他們也在做熱身運動(dòng)�？此麄儌�(gè)子那么高，我還是他們之中的小妹妹呢！
看了一會(huì )兒，我和陳潤怡就穿上純白的道服、道鞋。我們現在感覺(jué)自己好神氣呀！下面我們開(kāi)始活動(dòng)了。教練一邊示范一邊說(shuō)：“我先教你們基本功里面的馬步壓腿�！蔽野炎笸瓤绯鋈�，右腿伸直，做出一個(gè)我感覺(jué)最好的弓步。但是教練還是不滿(mǎn)意。嚴肅地說(shuō)：“你的右腳應該彎一點(diǎn)！”我照教練說(shuō)的去做了。教練說(shuō)完，就去做他自己的事情了。我一直保持著(zhù)，過(guò)了一會(huì )兒，我想：教練快點(diǎn)來(lái)呀，腿拉得我都要小便了！真是說(shuō)曹操，曹操就到，我剛想完教練，教練就來(lái)了。教練讓我們休息。呼！我嘆了一口氣說(shuō)：“幸好憋住了，不然我就要尿褲子了！”休息了大概十分鐘，又要練習了。接下來(lái)教練教了我們握拳、踢腿、倒立。
我感覺(jué)身上濕漉漉的，我肯定已經(jīng)汗流浹背了。雖然只教了幾個(gè)動(dòng)作，不過(guò)我感受到了：雖然很累，但是我很開(kāi)心。
學(xué)跆拳道雖然很累，但是我會(huì )堅持下去的！
學(xué)跆拳道三年級作文 篇25
大家知道我喜歡什么嗎?不知道吧，偷偷告訴你，我喜歡的是跆拳道哦!
我是從九歲開(kāi)始學(xué)習跆拳道的。媽媽第一次帶我去道館的時(shí)候我四處張望，看到來(lái)練的人都比我小，感覺(jué)自己來(lái)晚了，所以我暗暗下定決心，一定要比其他人更努力，才可以追上他們的步伐。
剛開(kāi)始的時(shí)候，老師把我安排在第三個(gè)班練習跆拳道，我連一個(gè)簡(jiǎn)單的步法都要練習幾節課才能學(xué)會(huì )。我們的老師非常的嚴格，連一個(gè)小動(dòng)作做錯了，也要懲罰。懲罰就是蛙跳，你可別小看蛙跳這種動(dòng)作呀，做起來(lái)可是非常的辛苦。這樣的懲罰既可以警告我們，又可以強身健體。
慢慢的我的表現好起來(lái)了，老師就給我升到了第四個(gè)班練習實(shí)戰。老師讓我們兩兩對戰時(shí)，我不知道怎么做，當我看見(jiàn)別人怎么打的時(shí)候，我就已經(jīng)非常的害怕了。該我上場(chǎng)的.時(shí)候，我心中忐忑不安，最后我打了個(gè)大敗仗。放學(xué)后，我對媽媽說(shuō)：“我不想練習跆拳道了�！笨晌覌寢屨f(shuō)：“失敗乃成功之母，做每件事都不要輕易放棄，只有堅持才會(huì )勝利!”聽(tīng)了這些話(huà)，我懷著(zhù)這個(gè)信念繼續奮斗著(zhù)。你看，這時(shí)的我就像是個(gè)迷糊的小豬。
現在我已經(jīng)十歲了，個(gè)子更大，年級也更高了。我每天晚上都會(huì )自己在家中練習跆拳道，老師夸我的進(jìn)步大了不少。在這一年里，我學(xué)會(huì )的東西可多啦!有各式各樣的腿法，變幻莫測的步法，和豐富的實(shí)戰技巧等等。這證明了我一年的努力沒(méi)有白費。你看，現在的我像不像一個(gè)打不死的“小強”?
跆拳道的這種禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈的精神會(huì )一直鼓勵著(zhù)我，在以后的生活和學(xué)習中我一定堅持，努力，永不放棄。
【學(xué)跆拳道三年級作文】相關(guān)文章：
學(xué)跆拳道小學(xué)作文02-05
學(xué)跆拳道給我的啟示作文03-04
學(xué)練跆拳道英語(yǔ)作文03-26
學(xué)跆拳道三年級作文400字02-23
第一次學(xué)跆拳道作文4篇02-18
跆拳道的“苦”作文01-27