老媽減肥記作文（通用38篇）

　　在學(xué)習、工作乃至生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編收集整理的老媽減肥記作文，希望能夠幫助到大家。

　　老媽減肥記作文 1

　　心愿，就像一粒種子，播在土壤里，會(huì )盛開(kāi)美麗的鮮花：心愿，像一條小溪，流淌在大地，可以澆灌綠色的希望。

　　老媽長(cháng)著(zhù)一張圓圓的臉蛋，一頭長(cháng)長(cháng)的秀發(fā)，還有一雙明亮的眼睛更讓她神采飛揚，堅挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老媽心愿就讓自己的身材苗條一些。

　　近兩年來(lái)老媽一直嫌自己胖，買(mǎi)衣服不好買(mǎi)，和同齡比總覺(jué)得自己老。她想盡了各種辦法，如：每天早上、晚上不吃飯，晚上堅持去廣場(chǎng)酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越減越肥。我告訴老媽?zhuān)骸澳銊e聽(tīng)大街上那些狐言匪語(yǔ)，再這樣下去你會(huì )更胖”，老媽不耐其煩的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　雖然老媽暫時(shí)放下減肥年念頭，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她，工作人員給她吹噓，來(lái)這做幾次治療，會(huì )瘦幾斤，保證不反彈，如果反彈把錢(qián)退還。老媽聽(tīng)了心里如海水似的波濤洶涌，心潮起伏，分不清真假，躍躍欲試。

　　每次回到家都是減肥的廣告紙一大堆，我忍不住對老媽說(shuō)：“媽?zhuān)�那些都是騙人的`，韓紅、劉歡，人家不比你有錢(qián)，怎么不去見(jiàn)呢？就算是真的，咱也不能去，電視上常說(shuō)減肥藥里都含有化學(xué)成分，吃了可能會(huì )瘦幾斤，但是藥物會(huì )對人身體會(huì )有負作用”。老媽聽(tīng)了微微笑道：“兒子分析有道理�！崩蠇屧俅畏艞壛擞盟幬餃p肥的夢(mèng)想。

　　現在老媽聽(tīng)了我的一番解釋?zhuān)�一日三餐合理搭配，再加上出去外邊騎車(chē)跑步，不也瘦了不少嗎？

　　老媽呀，希望你不要聽(tīng)信外邊的傳言，每天少吃點(diǎn)，多堅持鍛煉就一定會(huì )瘦下來(lái)。胖也好，瘦也好，人最重要的還是健康，保持良好的心態(tài)才是最重要。

　　老媽減肥記作文 2

　　前幾天，我“英明神武”的老媽的體檢結果出來(lái)了，醫生鄭重地對老媽講道：“體重嚴重超標，不能吃高熱多脂的東西——肥肉絕對不行，必須減肥！”

　　聽(tīng)了醫生的話(huà)，老媽心如刀絞，可她為了身體健康，不得不減肥了。她心里一定在想：肉��！我的肉��！我好吃的肉��！就這樣，老媽的`減肥計劃開(kāi)始了。

　　口水直下三千尺

　　第二天晚上，我剛進(jìn)家門(mén)，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，晚飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚(yú)和排骨湯。這可都是老媽最?lèi)?ài)吃的東西呀！老媽抵擋得住這“致命”的誘惑嗎？減肥可要看行動(dòng)！

　　吃飯了，我?jiàn)A起一塊紅燒肉，在老媽面前晃了晃又塞了嘴里，老媽開(kāi)始還假裝沒(méi)看見(jiàn)那美味的紅燒肉呢！可后來(lái)，老媽的防線(xiàn)被突破了，她虎視眈眈地望著(zhù)紅燒肉，想動(dòng)而不敢動(dòng)。直到最后一塊紅燒肉被老爸夾起，老媽眼中兇光大放，早已“口若懸河”的她更是口水直下三千尺，但她還是忍住沒(méi)動(dòng)。爸爸此時(shí)忽然夾起了那塊紅燒肉放到了媽媽嘴邊，說(shuō)：“老婆，吃吧�！眿寢屧僖驳钟�不住誘惑了，張開(kāi)嘴，向紅燒肉一口咬了下去。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，爸爸以迅雷不及掩耳之勢收回紅燒肉吞了下去。媽媽咬了一口空氣，氣得想撞墻。我和爸爸又“橫掃”了其他食物，媽媽只能望“食”興嘆了。

　　順手牽“肉”

　　第三天中午，海帶豬蹄湯剛上桌，我就對媽媽說(shuō)：“媽?zhuān)�這海帶可以減肥，多吃一些�！绷⒖�，媽媽就開(kāi)始吃海帶，而且她趁我和老爸不注意將一塊肉隱藏在海帶之中，大口吃了下去。我發(fā)現了，也來(lái)不及了。媽媽說(shuō)：“哈，姜還是老的辣呀，我順手牽肉�！�

　　后來(lái)老媽把肥減下去了�，F在，她常常說(shuō)一句很令人無(wú)語(yǔ)的話(huà)：“肥不是靠人減的，是靠人整的�！�

　　——后記

　　老媽減肥記作文 3

　　“呀！我又胖了！唉！”媽媽的驚叫聲從客廳傳來(lái)。原來(lái)，媽媽因為身體肥胖而在家里開(kāi)始了一場(chǎng)轟轟烈烈的減肥活動(dòng)。

　　第一招：運動(dòng)法。

　　“身體前傾，腿抬180度，123……”你一聽(tīng)到這聲音，準是老媽在做瑜伽。自從老媽開(kāi)始減肥后，她每天都要去公園暴走三圈，還要去騎自行車(chē)，之后還要跳跳繩數百下。這下我可沒(méi)好日子過(guò)了，因為媽媽找不到陪練對象，爸爸出去打球了，弟弟不會(huì )走。每當這時(shí)候，媽媽就會(huì )滿(mǎn)臉壞笑地走近我，一把把我拽起來(lái)，讓我陪著(zhù)她一起走路或騎車(chē)。有時(shí)我厭煩了，不想跟她出去，媽媽就苦口婆心地勸我：“含含，小孩子家正是跑跑跳跳的`時(shí)候，別天天在家坐著(zhù)啦，出去跑跑吧……”我被她嘮叨得煩了，每天不用她說(shuō)就乖乖出去了。

　　第二招：節食法

　　“晚上八點(diǎn)以后不能吃東西……”媽媽又在嘮叨了。因為減肥，媽媽每天晚上都不吃東西，最多就是吃一點(diǎn)水果之類(lèi)的。媽媽食欲很好，怕自己控制不住自己，就“強迫”爸爸跟她吃一樣的東西。這下可好，爸爸每天都要苦著(zhù)臉吃“兔子餐”(胡蘿卜、黃瓜)。每每看到媽媽得意的笑和爸爸的苦臉時(shí)，我都忍不住在一旁捂著(zhù)嘴偷笑。

　　第三招：實(shí)驗法

　　媽媽挑選好幾套瑜伽動(dòng)作，再研究一下哪一種減肥效果好。只見(jiàn)媽媽側身躺在沙發(fā)上，先把一條腿伸到空中，然后像蛇一樣扭動(dòng)。有時(shí)候，媽媽的動(dòng)作太夸張了，“好像大貓熊在跳芭蕾”（爸爸語(yǔ)錄），看得我樂(lè )不可支，涕淚直流。這時(shí)媽媽就會(huì )轉過(guò)頭來(lái)，嚴肅地說(shuō)：“你還笑，你知道這種動(dòng)作有多難嗎？你知道這種動(dòng)作有多累嗎？你這樣嘲笑一個(gè)立志于減肥的資深美女，可是不對的�！蔽揖图傺b要去看書(shū)，然后跑到房間里偷偷看“貓熊跳舞”。只聽(tīng)見(jiàn)媽媽說(shuō)：“還是讓我的寶貝兒子陪著(zhù)我吧�！比缓蟮艿芫蜁�(huì )嗯啊兩聲，全身晃動(dòng)作為回應，接下來(lái)大家都會(huì )笑倒。

　　瞧，今天媽媽又開(kāi)始她的減肥計劃了，我一邊笑一邊在心里大聲地說(shuō)：“加油，媽媽?zhuān)〔还苣�是胖子還是瘦子，我都一樣愛(ài)您！”

　　老媽減肥記作文 4

　　俗語(yǔ)說(shuō)：每逢佳節胖三斤。年后，媽媽稱(chēng)了一下體重，突然，她眼睛瞪得像銅鈴一樣，口張得好像能裝下兩個(gè)雞蛋，大喊道：“完了，體重怎么長(cháng)了這么多！”

　　說(shuō)完，她便跑到洗臉間，對著(zhù)鏡子左看看，右看看，還自言自語(yǔ)道：“這也看不出來(lái)長(cháng)胖了呀？”爸爸在旁邊捂著(zhù)肚子哈哈大笑起來(lái)說(shuō)：“瞧你那啤酒肚，大象腿，成天吃那么多，長(cháng)胖了吧�！眿寢岊D時(shí)被氣的滿(mǎn)面通紅，火冒三丈，猶如一頭發(fā)怒的老虎，大聲吼道：“說(shuō)得好像你有多瘦似的，從今天開(kāi)始，我要減肥，成為全世界最瘦的美女�！�

　　接著(zhù)媽媽連續幾天沒(méi)吃晚飯，到了夜晚，她的肚子餓得開(kāi)始唱空城計了，我勸媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)�你吃一點(diǎn)吧�！彼�把脖子往后一扭，捂著(zhù)嘴，堅定地拒絕道：“不吃，你別想來(lái)誘惑我�！边^(guò)了幾天，媽媽又稱(chēng)了一下體重，一看，她樂(lè )得臉都成了一朵美麗的鮮花，眼睛和眉毛都在臉上跳起了舞。歡呼著(zhù)：“太好了，我瘦了兩斤�！�

　　又過(guò)了幾天，她再次稱(chēng)了一次體重，突然，她的笑容一下子就收回去了，眉毛皺得緊緊的'，目光死死地盯著(zhù)體重表，嘀咕道：“我整天餓的要死，怎么體重還是沒(méi)有瘦下來(lái)？”她從稱(chēng)上下來(lái)，又站了上去，說(shuō)道：“這個(gè)稱(chēng)一定壞了�！庇谑�，她就把我叫過(guò)來(lái)，稱(chēng)了一下體重，可是我的體重是正常的。媽媽愣住了，淚水就像斷了線(xiàn)的珠子落了下來(lái)，她沖進(jìn)房間，大喊道：“天吶，減肥怎么這么難呀！”

　　哎！可憐的媽媽?zhuān)�你還是不要再減肥了，免得再受那么多的罪。

　　老媽減肥記作文 5

　　左右手來(lái)回擺動(dòng)，雙腿不停地跑著(zhù)，豆大的汗珠從頭上滴下來(lái)。瞧，老媽正在快速減肥呢。

　　事情是這樣的：老媽體檢說(shuō)有一些小病需要減肥治好，于是媽媽開(kāi)始了減肥大作戰。早晨，老媽見(jiàn)天亮了一點(diǎn)兒就坐了起來(lái)，穿上衣服，左手拿著(zhù)手電筒，右手拿著(zhù)雨傘就出門(mén)了，她要步行去上班呢。中午，老媽飛一般的跑回了家，她累得大汗淋漓。但是又不管三七二十一，盛了一大碗飯，坐到電視機旁的沙發(fā)上，狼吞虎咽地吃起來(lái)，吃完飯后，又喝了一碗湯，一邊看電視，一邊喝湯。我和爸爸都很擔心，老媽可以跑，跑能減肥，但是老媽吃的飯比平時(shí)多了一倍，這樣，可能會(huì )更胖。

　　果不其然，一個(gè)月下來(lái)，老媽再一次去體檢，胖了6斤。這是一個(gè)可怕的消息，老媽一個(gè)月的`努力白費了。

　　“老媽?zhuān)�你別減了，你又減不下來(lái)！”我故意笑老媽�！安恍�！我必須要減！”老媽堅定地說(shuō)。老媽的執著(zhù)打動(dòng)了我，我沒(méi)有說(shuō)什么。

　　老媽雖然失敗了，但她并沒(méi)有放棄。經(jīng)過(guò)上一次的教訓，老媽選擇了練習乒乓球，并規定每餐只吃一個(gè)拳頭大小的飯團。上午，媽媽五點(diǎn)多鐘起床，做了早操，早早地去練發(fā)球了。媽媽左手拿球，右手抓緊球板，把球一拋，哎呀，可惜，球被打飛了。老媽繼續練習著(zhù)，絲毫沒(méi)有退縮的動(dòng)作�！安诲e，不錯！”我和老爸異口同聲，“第一次就練成這樣，已經(jīng)很好了�！币粋�(gè)多月后，老媽明顯瘦了下來(lái)，而那些小毛病也消失了，哇，老媽成功了。

　　通過(guò)老媽減肥這件事情，我明白了，堅持就是勝利��！

　　老媽減肥記作文 6

　　說(shuō)心里話(huà)，我老媽并不怎么肥。都怪我的“烏鴉嘴”！那天，我對媽媽開(kāi)玩笑說(shuō)她胖得像一頭大肥豬，她還真信以為真，特地去稱(chēng)了一下體重。這不稱(chēng)還好，一稱(chēng)嚇一跳，居然發(fā)現自己比兩三年前重了整整八斤。于是，老媽痛下決心，開(kāi)始實(shí)施“減肥行動(dòng)”。老媽減肥還真瘋狂，經(jīng)過(guò)觀(guān)察，我發(fā)現她有以下三種戰略。

　　戰略一：藥物減肥。媽媽先命爸爸去買(mǎi)了五花八門(mén)的減肥藥片、減肥茶等等。一天吃?xún)纱�，幾天后，還真瘦了一點(diǎn)。老媽不禁喜形于色，于是繼續用藥。又過(guò)了幾天，老媽感覺(jué)頭昏目眩，四肢無(wú)力，實(shí)在堅持不住了�？捎植桓拾胪径鴱U，經(jīng)過(guò)深思熟慮，她決定換一個(gè)戰略。

　　戰略二：節食減肥。剛開(kāi)始時(shí)，她幾乎每天只吃?xún)芍惶O(píng)果，一杯酸奶。有時(shí)一天只吃一只蘋(píng)果，主食一點(diǎn)不沾。我真不懂她是怎么熬過(guò)來(lái)的.，是不是偷吃了零食了？一天，爸爸買(mǎi)了一只雞紅燒，吃飯時(shí)弄得香味四溢，想誘惑老媽。見(jiàn)正在看電視的老媽回過(guò)頭來(lái)看著(zhù)紅燒雞咽口水。我忍不住了，加了一塊遞到媽媽眼前，哪知她瞪著(zhù)我說(shuō)：“你可別引我上當！”晚上，我突然發(fā)現媽媽正在房間里吃零食，便沒(méi)好氣地說(shuō)：“主食沒(méi)有，零食太多，減不了肥�！�

　　戰略三：運動(dòng)減肥。這個(gè)媽媽嘴上說(shuō)得好聽(tīng)，什么“明天早上去跑步”呀，什么“晚上去散步”呀，但落實(shí)到行動(dòng)卻大打折扣，總要編出一個(gè)個(gè)理由逃避，有時(shí)還是我硬拉著(zhù)她去樓下打羽毛球，看來(lái)運動(dòng)這條路對于老媽而言是行不通的。

　　總之，老媽的“減肥行動(dòng)”以失敗告終�！斑�是順其自然吧！人活著(zhù)何必這么累？”老媽自我解嘲。我們全家也只能無(wú)奈地接受這個(gè)事實(shí)。

　　老媽減肥記作文 7

　　一放假，老媽就在全家人面前宣布：要減肥！她的主要措施是仰臥起坐。這仰臥起坐看似一件小事，但卻給我家帶來(lái)了許多甜蜜。

　　晚上來(lái)了，我當然是選擇看我鐘愛(ài)的電視了。但，就在我看得入迷時(shí)，老媽的一句話(huà)讓我差點(diǎn)噴飯！沒(méi)錯，她開(kāi)始執行她的計劃了！但要求我做陪練！我想看看她到底能堅持多久，就開(kāi)始做好我的陪練工作。我壓著(zhù)媽媽的腳，給她數數，前面四個(gè)她輕而易舉的完成了，后面的可沒(méi)那么容易了。我雙膝跪到媽媽的腳上，兩手放在媽媽的雙膝旁邊，使勁兒不讓她的兩膝分開(kāi)�！鞍パ�！不行了，我沒(méi)法起來(lái)了！”哈哈，才做了這么幾個(gè)，那能減肥？我趕緊說(shuō)：“加油，再做一個(gè)，我的媽媽是最棒的了！”最終在我的`鼓勵下，媽媽又做了三個(gè)。

　　雖然開(kāi)局還有點(diǎn)順利，可是也就堅持了一周沒(méi)到，老媽的減肥計劃就徹底泡湯了。誰(shuí)知在開(kāi)學(xué)前一天，她竟然又當著(zhù)全家人的面說(shuō)：“今年暑假我再堅持做吧！我一定會(huì )減肥成功的！”聽(tīng)到這樣的話(huà)，我和姐姐一陣唏噓！老媽?zhuān)�今年這樣子下去，你的減肥啥時(shí)候也成功不了��！

　　老媽減肥記作文 8

　　老媽是個(gè)胖女人。

　　在外人眼里她是個(gè)五官端莊、舉止優(yōu)雅的美麗女人，但你們不要被她的表象迷惑，只要一掀肚子，一層層如波浪花的贅肉就此起彼伏了。

　　她很能吃，往往買(mǎi)回來(lái)的零食當天就被她洗劫一空。她時(shí)而吃幾塊餅干，時(shí)而嗑一包瓜子，吃完花生又來(lái)一塊蛋糕，總是吃得邊摸肚子邊感嘆：真好吃！我這做女兒的也時(shí)常嘮叨她少吃點(diǎn)，但她總是不聽(tīng)，還嗤之以鼻地說(shuō)：“吃是人間一樂(lè )事，不能享受美食活著(zhù)還有什么意思�！�

　　但今天的她，有點(diǎn)不對勁——

　　老媽獨立在黃昏的陽(yáng)臺上，她的身影淹在一層夕陽(yáng)的金粉里，一手拿著(zhù)一張薄薄的`紙，一手如撫摸著(zhù)孩童般在多年沒(méi)用的跑步機上婆娑著(zhù)�！霸趺蠢�？”我好奇地問(wèn)。老媽嘆了口氣：“女兒啊，從今兒起我一定要減肥！”我愈發(fā)急促不安：“你怎么突然要減肥了？”老媽有些凄然望著(zhù)我，揮揮手里的那張紙：“前天檢查報告出來(lái)了，我得了輕度脂肪肝。我一定要減肥！”

　　說(shuō)到做到，她制定了周密的減肥計劃，跑步機上揮汗如雨，游泳池里劈波斬浪，她杜絕了心愛(ài)的零食，每餐只吃一個(gè)蘋(píng)果，好幾天我發(fā)現她餓得半夜起床喝水。

　　一個(gè)月后，老媽的減肥計劃真的卓有成效，她的腰圍廋了一圈，臉明顯削瘦下來(lái)，但她顯得萎靡不振，說(shuō)話(huà)總有氣無(wú)力的。一圈一條的黃斑也在她臉上留下了驚心動(dòng)魄的痕跡。我心疼起來(lái)：“老媽?zhuān)瑒e減了，這樣下去會(huì )減出毛病來(lái)的，要是你減肥病了，我怎么辦？我只愿你健健康康地快樂(lè )著(zhù)�！眿寢屚�著(zhù)我，眼睛濕潤了：“嗯，媽媽現在不減肥，為了懂事的女兒我要健健康康的�！�

　　媽媽又開(kāi)始吃飯了，但她不再亂吃零食，只是繼續鍛煉著(zhù)。她的臉慢慢豐滿(mǎn)起來(lái)，健康而紅潤。我拍拍她的肩：“媽媽?zhuān)�這樣真好！”媽媽開(kāi)心地笑了，這是我見(jiàn)過(guò)的最美的笑容……

　　老媽減肥記作文 9

　　星期六清晨，我還在睡夢(mèng)中就被一陣有節奏的“啪啪”聲驚醒。

　　這是什么聲音呀？聽(tīng)起來(lái)像踏步聲，于是我跳下床循著(zhù)聲響來(lái)到陽(yáng)臺。原來(lái)是老媽?zhuān)≈灰?jiàn)老媽穿著(zhù)一身黑色的運動(dòng)服，腳蹬一雙新買(mǎi)的白色休閑鞋，目不斜視地盯著(zhù)電腦屏幕上的視頻，雙腳有規律地踏著(zhù)節奏，雙臂在空中掄著(zhù)圈子，看來(lái)媽媽又在實(shí)施她的減肥計劃了。

　　說(shuō)起媽媽的減肥史，可是“說(shuō)來(lái)話(huà)長(cháng)”��！那就先從那天吃晚飯的時(shí)候說(shuō)起吧，那天晚上，我們一家人圍在桌前香噴噴地吃著(zhù)飯，突然，媽媽用手按了按她的大肚子，擔憂(yōu)地自言自語(yǔ)道：“不行，不行，我必須減肥了，肚子老那么大總是不行的�！蔽摇皳溥辍币宦曅α顺鰜�(lái)，每次看到媽媽在鏡子前摸肚子的模樣就很搞笑，媽媽有些生氣地說(shuō)：“你還笑我，就是因為生了你才變得那么胖，以前沒(méi)做媽媽的時(shí)候，可是又苗條又漂亮的！今天我跟單位的.同事學(xué)了一種減肥方法，她試了一個(gè)星期，體重降了好幾斤，我今天也試試�！笨粗�(zhù)媽媽一臉興奮的表情，把我的好奇心調的老高。吃罷晚飯，我便看見(jiàn)媽媽像一只壁虎般一動(dòng)不動(dòng)地緊貼著(zhù)墻壁，我納悶地問(wèn)：“老媽?zhuān)�您干啥呢？這就是您的減肥方法？”媽媽興奮地說(shuō)：“對呀，這叫“面壁功”。只見(jiàn)老媽赤腳站立，小腿、腰、手臂、肩膀和后腦勺都緊貼住墻面，雙手握拳，挺胸收腹，一動(dòng)不動(dòng)地站了十五分鐘，但是，好景不長(cháng)，沒(méi)練幾天就放棄了，說(shuō)這樣太累，害得她每天腰酸背痛的，又過(guò)了幾天，媽媽又做起了“佳木斯”操，于是每天清晨“佳木斯”操的音樂(lè )伴著(zhù)“啪啪”的踏步聲準時(shí)鉆入我的耳朵。

　　哎！為了早上能多睡會(huì )兒，真希望媽媽這次不要再半途而廢了，能早日減肥成功！

　　老媽減肥記作文 10

　　老媽一直很瘦，也很漂亮，但她總對自己不滿(mǎn)意，也不知是為了追求潮流，還是為了更美，于是老媽開(kāi)啟了她的減肥計劃。

　　首先，她采取最直接的辦法是節食減肥，從此，老媽過(guò)上了只吃水煮菜和水果的日子。第一天，還好。媽媽成功地忍住了美食的誘惑，瘦了兩斤。但節食可不是那么容易的，第二天她就不行了，不但對美食來(lái)之不拒，還心心念地想把昨天沒(méi)吃的飯都補回來(lái)。還說(shuō)什么節食減肥對身體不好，會(huì )損傷脾胃。

　　又沒(méi)兩天，她不知聽(tīng)誰(shuí)說(shuō)的.，練瑜伽能減肥，馬上就去買(mǎi)了一條有彈性的褲子，又買(mǎi)回了一個(gè)瑜伽墊。她說(shuō)這樣子自己又能練瑜伽，又方便我練跳舞。你瞧她！一會(huì )兒拉拉腿做一個(gè)金雞獨立，一會(huì )兒又坐在地上壓腿，我在旁邊笑，老媽卻一本正經(jīng)不受干擾，仿佛自己是一個(gè)美麗的仙子，正在享受瑜伽。

　　第二天，我正在想老媽會(huì )不會(huì )還是五分鐘熱度的時(shí)候，她就已經(jīng)把墊子收起來(lái)了。我正準備嘲笑老媽?zhuān)瑳](méi)想到她已經(jīng)找好了臺階，說(shuō)什么練瑜伽會(huì )拉傷筋骨。

　　老爸很心疼老媽?zhuān)�就騙她說(shuō)跑步能減肥。于是老媽就又買(mǎi)了一個(gè)小型跑步機放在家里。第一天，她是快走，放著(zhù)音樂(lè )關(guān)著(zhù)門(mén)，也不知她跑了沒(méi)有，但聲勢還是挺大的。后來(lái)她逐漸發(fā)展到慢跑，但她從不快跑，說(shuō)對膝蓋會(huì )有損傷，不知道這是借口還是事實(shí)。

　　女人果然都是活在自己的世界里。老媽這次會(huì )不會(huì )又半途而廢呢？

　　老媽減肥記作文 11

　　每當媽媽看見(jiàn)自己的肚子時(shí)，就會(huì )嘆一口氣，開(kāi)始回憶：想當年我是多么苗條，都是因為生你把我的肚子撐大了。這句話(huà)我都聽(tīng)過(guò)幾百遍，耳朵里的繭子大概都有幾厘米厚了吧。還是來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我媽媽的減肥過(guò)程吧。

　　媽媽為了減肥，每天都給我們說(shuō)，吃飯的時(shí)侯一定要提醒她不要吃的太多�？擅看芜�沒(méi)有等我們提醒，媽媽已經(jīng)迫不及待向各類(lèi)佳肴展開(kāi)了進(jìn)攻。早就把”減肥“二字拋到腦后去了，每次都是已經(jīng)吃完飯了，媽媽才開(kāi)始后悔：”唉，真沒(méi)辦法，我又吃多了�！边@時(shí)，爸爸就會(huì )插嘴說(shuō)話(huà)：“你吃飯的時(shí)侯干什么去了，現在才說(shuō)�！�

　　媽媽以后“發(fā)憤”減肥 ，她買(mǎi)了許多減肥用具，比如瑜伽光盤(pán)，呼啦圈，還有啞鈴等等減肥工具，可是媽媽一點(diǎn)也堅持不下來(lái)，瑜伽光盤(pán)是買(mǎi)了，但是媽媽只在冉靜阿姨來(lái)做客時(shí)，應阿姨的.要求練過(guò)一次，以后就再沒(méi)有練過(guò)。呼啦圈嘛，想起來(lái)時(shí)才會(huì )轉幾下，啞鈴就更不用說(shuō)了，最多舉兩三分鐘�？磥�(lái)減肥還是在于堅持嘛。

　　現在，媽媽又想出了新的減肥方案：每天和阿姨們圍著(zhù)小區里的居民樓轉上很多圈，這樣就具有減肥效果。

　　這天，媽媽剛轉過(guò)圈回來(lái)，她氣喘吁吁地對我和爸爸說(shuō)：“哎喲我的媽呀，累死我了�！闭f(shuō)完“撲通”一聲倒在沙發(fā)，看起電視來(lái)。爸爸說(shuō)：“就你這樣還能減肥？”誰(shuí)知，媽媽卻大聲說(shuō)：“你們傻呀，我這么累，還不補充補充體力？”

　　唉，我的媽媽實(shí)在太可愛(ài)了！

　　老媽減肥記作文 12

　　半夜，我和爸爸在夢(mèng)中被一陣輕微的腳步聲驚醒了。緊接著(zhù)，餐廳的燈“啪”一聲亮起來(lái)，隨后竟然傳來(lái)了翻箱倒柜的聲音。壞了，難道家里進(jìn)了小偷?爸爸在前，我則在后，分別手持身邊的“武器”，小心翼翼地向餐廳走去……

　　在極度的恐懼下，我和爸爸故作勇敢，猛地從隔斷墻后跳出，大喊一聲：“千嗎的?”結果，餐廳里的景象卻讓我們目瞪口呆，瞬間又笑得前仰后合——老媽身穿睡衣，正狼狽地站在我們面前，一只正在往嘴里塞餅干的手僵在那里……

　　這事兒，還要從上個(gè)星期六晚餐時(shí)說(shuō)起，老媽嚴肅地告訴我和爸爸說(shuō)：“快要到夏天了，穿不上漂亮的.裙子怎么行，從今天起，我要減肥了，你們一定要監督我，這是任務(wù)，知道嗎?”

　　不等我們反應過(guò)來(lái)，老媽便轉身躲進(jìn)房間，打開(kāi)電腦，上網(wǎng)買(mǎi)了減肥食譜、減肥器具、減肥瑜伽課……我和老爸看老媽熱情高漲，也只能讓自己“變”得興奮，盡力支持。

　　第一天，老媽動(dòng)力十足給自己制定減肥目標和減肥口號——“吃得多，胖的多”“美食不等于美麗”“用心去減肥，別受誘惑”著(zhù)“口號”的小紙貼粘得滿(mǎn)餐廳都是。不僅如此，每天守時(shí)做瑜伽，而且飲食上也嚴格控制，一會(huì )兒說(shuō)水果熱量高，愛(ài)長(cháng)胖，一會(huì )兒又說(shuō)大米飯含糖多，只吃一點(diǎn)小米粥。

　　第二天、第三天、第四天、第五天的時(shí)候，老媽漸漸變得有些松懈了。晚餐時(shí)，開(kāi)始偷瞄我和爸爸，一個(gè)不注意，竟然也去找肉丁，換來(lái)的，則是老爸的用力干咳。餐后的瑜伽也開(kāi)始做得松松垮垮，總是要手忙腳亂對著(zhù)身旁那盤(pán)水果沙拉“用力”。我和爸爸相視而笑，卻又不敢有任何動(dòng)作。

　　今晚，偷吃餅干竟然被我們抓到了現形，更是嚇了我們一大跳。在這極度的尷尬中，老媽故作鎮定，將手中的半塊餅干塞進(jìn)嘴里，咽下，然后說(shuō)：“好吧我這次減肥……嗯……失敗了不過(guò)，我知道了堅持的重要性。當然，最重要的一點(diǎn)是……”老媽停頓了一下，然后很肯定地說(shuō)：“無(wú)論胖瘦，我永遠都是最美麗的!”

　　笑聲，在這夜半時(shí)分回響在我們家中……

　　老媽減肥記作文 13

　　老媽今天不知怎么了，說(shuō)要減肥。我和老爸經(jīng)歷過(guò)上次老媽減肥的折磨，所以這次我們盡所有的口才阻止她減肥，否則，我和老爸又得跟著(zhù)她整天吃素了。誰(shuí)知老媽理都不理我們，宣布：“從今天開(kāi)始我們全家吃素！”我和老爸一聽(tīng)，一萬(wàn)個(gè)不愿意，但是也不敢說(shuō)啊，因為老媽在家里地位是最高的`，而且她只要一生氣，我和老爸就像耗子見(jiàn)到貓一樣。如果給她惹急了，她罷工不做飯了，我和老爸就得喝西北風(fēng)去。

　　第一天，我們吃的菜是清蒸豆腐、麻婆豆腐、炒毛豆，這是掉進(jìn)豆腐窩兒里了嗎？沒(méi)想到第二天還是這三道菜，我和老爸勉強吃了下去，第三天還是這三道菜，我和老爸終于受不了了：“這哪里是你減肥，明明是讓我們減肥！”媽媽瞅了我倆一眼：“愛(ài)吃不吃！”第四天，我在屋里看書(shū)，媽媽正好上班去了，爸爸進(jìn)屋說(shuō)：“兒子，這幾天我們一直吃素，臉都綠了，要不今天我們開(kāi)開(kāi)葷？”我不管三七二十一就直接答應了，接下來(lái)就去菜市場(chǎng)買(mǎi)了一斤大龍蝦，二斤排骨，做了紅燒排骨和香辣龍蝦。這兩道菜一做好，我們就開(kāi)始大吃大喝起來(lái)，這時(shí)減肥的老媽下班回來(lái)了，她看見(jiàn)我們吃的這么香，沒(méi)忍住，直接沖了過(guò)來(lái)，也跟我們一起大吃大喝起來(lái)，我和老爸打趣兒她說(shuō)：“不減肥了？”老媽邊吃邊說(shuō)：“不減了，吃完再減！”

　　哈哈，這就是我的減肥老媽。

　　老媽減肥記作文 14

　　生活中，我們都會(huì )遇到各種各樣的新鮮事，最近，我們家也發(fā)生了一件新鮮事———老媽減肥。

　　說(shuō)起減肥的原因，還要從幾個(gè)月前說(shuō)起：那時(shí)，其實(shí)老媽還不算胖，一稱(chēng)才九十多斤，但后來(lái)越吃越猛，每天二、三碗不在話(huà)下，我與老爸曾經(jīng)也勸過(guò)老媽?zhuān)�一開(kāi)始老媽的確減少了飯量，可最后還是擋不住美食的誘惑力，又恢復了往日的食量。因此，身體也開(kāi)始一天天雍腫起來(lái)，我與老爸也開(kāi)始置之不理了，只能每天靜觀(guān)其變。

　　過(guò)了十幾天后，我媽竟破天荒地說(shuō)要稱(chēng)體重，這可從來(lái)沒(méi)有的過(guò)，我極力阻攔，但姜還是老的`辣。她一句“作業(yè)寫(xiě)好了嗎？”就把我打發(fā)走了，我走后，她就拿著(zhù)一個(gè)體重計到樓上去稱(chēng)。只聽(tīng)到那樓梯“隆隆”作響，我知道火山就快要爆發(fā)了。

　　“��！”———隨著(zhù)一聲尖叫聲，我趕忙沖上樓去看看情況。只見(jiàn)老媽站在體重計上沉思，臉上好似有一團烏云。我一看體重計，才一百一十多斤，沒(méi)什么大不了的，可老媽估計覺(jué)得這是一個(gè)不良開(kāi)端，十幾天就多長(cháng)了十幾斤肉，只有在這還來(lái)得及的時(shí)期把它減回去才行。因此，她下定決心：全家一起動(dòng)員減肥。老媽估計把所有的罪名都加在我與老爸身上了。

　　在全家減肥的日子里，可以用一個(gè)字來(lái)概括，那就是“苦”，真是苦不堪言。一天三餐，粗茶淡飯，一點(diǎn)葷菜也不給我們沾，每天還要做大量運動(dòng)，就連機器也受不了��！那時(shí)我終于嘗到了被冤枉的滋味。哎，真是不好受。

　　終于有一天，我癱下來(lái)了，臉色昏暗，老媽趕緊把我送到了醫院。醫生說(shuō)：“你家孩子是營(yíng)養不足啊，得趕緊補�！甭�(tīng)后老媽非常后悔，我也安慰老媽說(shuō)：“媽?zhuān)�你在我心中是最美的�！?/p>

　　雖然這件事讓我吃了一點(diǎn)苦頭，但還是覺(jué)得有意思。

　　老媽減肥記作文 15

　　心愿，如同一粒種子，播在土壤層里，會(huì )綻放美麗的花朵：心愿，像一條溪流，流蕩在地面，能夠灌溉翠綠色的期待。

　　老媽長(cháng)出一張圓溜溜臉蛋兒，一頭細細長(cháng)長(cháng)頭發(fā)，也有一雙眼睛會(huì )說(shuō)話(huà)更讓她神彩飛揚，挺立的鼻部下有一張機敏的嘴巴。唉，不完美的'是身型一些偏胖。所以我的老媽心愿就要自身的身材修長(cháng)一些。

　　近幾年來(lái)老媽一直嫌自身胖，購買(mǎi)衣服不太好買(mǎi)，和同年齡比總感覺(jué)自身老。她費盡心思了各種各樣方法，如：每天早上、晚飯不吃，夜里堅持不懈去城市廣場(chǎng)酷走、舞蹈這些，便是無(wú)論用，反倒越越肥肥。我告訴老媽?zhuān)骸罢垊e聽(tīng)大街上這些狐言匪語(yǔ)，再那樣下來(lái)你能更胖”，老媽不耐其煩的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　盡管老媽臨時(shí)學(xué)會(huì )放下減肥瘦身年想法，可是大街上各式各樣的瘦身減肥廣告宣傳又吸引住了她，工作員給她吹捧，來(lái)這做幾回醫治，會(huì )瘦幾公斤，確保不反彈，假如反跳把錢(qián)退回。老媽聽(tīng)了內心如海面一樣波瀾壯闊，心潮起伏，分不清楚真偽，摩拳擦掌。

　　每一次回到家全是減肥瘦身的廣告單一大堆，我禁不住對老媽說(shuō)：“媽?zhuān)�這些全是坑人的，韓紅、劉歡老師，別人不比你富有，如何沒(méi)去見(jiàn)呢？就算是確實(shí)，咱也不可以去，電視上常說(shuō)減肥產(chǎn)品里都帶有成分，吃完很有可能會(huì )瘦幾公斤，可是藥品會(huì )對人人體會(huì )出現副作用”。老媽聽(tīng)了微微笑道：“大兒子剖析有些道理�！崩蠇屧俣确艞壛擞盟幬餃p肥的理想。

　　如今老媽聽(tīng)了我的一番表述，一日三餐有效配搭，再再加上出來(lái)外面騎自行車(chē)慢跑，不也瘦了許多嗎？

　　老媽呀，期待你不要輕信外面的傳聞，每日少吃點(diǎn)，多堅持鍛煉就一定會(huì )變瘦。胖也罷，瘦也罷，人最重要的還是身心健康，維持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)才算是最重要。

　　老媽減肥記作文 16

　　今天早上，剛醒來(lái)的老媽踏上了體重器，稱(chēng)了稱(chēng)體重，驚叫道：“��！我的天那！我竟然快一百三十斤了，又胖了！怎么辦呢？我宣布：從今天開(kāi)始減肥！”

　　大概所有愛(ài)美的女人都喜歡有一個(gè)苗條的魔鬼身材吧！

　　我的老媽也不例外，也愛(ài)美。其實(shí)老媽長(cháng)得還算漂亮，一米六二的.身材，顯得她并不算特別胖，但她還是希望能變得苗條一些。為了能讓自己苗條起來(lái)，老媽用盡了很多減肥的辦法，吃過(guò)減肥藥，喝過(guò)減肥茶，早晨起來(lái)跑步，晚上出去暴走，還采用了少吃飯多喝水，不吃面食等方法，可都因為沒(méi)有堅持下來(lái)而失敗了。

　　每次，媽媽說(shuō)要減肥的時(shí)候，爸爸總是說(shuō)：“你說(shuō)了多少次要減肥了？可是，你能堅持嗎？”媽媽聽(tīng)了以后都是臉紅紅的。

　　這不，老媽又要減肥了，這次減肥老媽采用的是飲食減肥法，就是每天每頓餐的飲食數量都控制在正常飲食的一半。

　　中午放學(xué)后，我開(kāi)心地往家走去。因為，這次語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)三門(mén)課的考試我都考了滿(mǎn)分，我要把這個(gè)好消息告訴媽媽。我剛進(jìn)家門(mén)，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，午飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚(yú)和排骨湯。這可都是我和老媽最?lèi)?ài)吃的菜品呀！老媽能抵擋得住這些誘惑嗎？

　　我把我的成績(jì)報告給了老爸和老媽?zhuān)�果然不出我所料，老媽立刻說(shuō)：“哎呀，我閨女考的這么好��！真棒！我早就知道了，老師已經(jīng)發(fā)短信通知了，所以我就做了這些好吃的來(lái)慶祝一下！快吃吧！”說(shuō)完，媽媽便拿起一雙筷子，狂吃起來(lái)……

　　哎，老媽的減肥計劃又失敗了！這就是我天天喊著(zhù)要減肥的老媽。

　　老媽減肥記作文 17

　　說(shuō)心里話(huà)，我老媽并不怎么肥。都怪我的“烏鴉嘴”！那天，我對媽媽開(kāi)玩笑說(shuō)她胖得像一頭大肥豬，她還真信以為真，特地去稱(chēng)了一下體重。這不稱(chēng)還好，一稱(chēng)嚇一跳，居然發(fā)現自己比兩三年前重了整整八斤。于是，老媽痛下決心，開(kāi)始實(shí)施“減肥行動(dòng)”。老媽減肥還真瘋狂，經(jīng)過(guò)觀(guān)察，我發(fā)現她有以下三種戰略。

　　戰略一：藥物減肥。媽媽先命爸爸去買(mǎi)了五花八門(mén)的減肥藥片、減肥茶等等。一天吃?xún)纱�，幾天后，還真瘦了一點(diǎn)。老媽不禁喜形于色，于是繼續用藥。又過(guò)了幾天，老媽感覺(jué)頭昏目眩，四肢無(wú)力，實(shí)在堅持不住了�？捎植桓拾胪径鴱U，經(jīng)過(guò)深思熟慮，她決定換一個(gè)戰略。

　　戰略二：節食減肥。剛開(kāi)始時(shí)，她幾乎每天只吃?xún)芍惶O(píng)果，一杯酸奶。有時(shí)一天只吃一只蘋(píng)果，主食一點(diǎn)不沾。我真不懂她是怎么熬過(guò)來(lái)的，是不是偷吃了零食了？一天，爸爸買(mǎi)了一只雞紅燒，吃飯時(shí)弄得香味四溢，想誘惑老媽。見(jiàn)正在看電視的.老媽回過(guò)頭來(lái)看著(zhù)紅燒雞咽口水。我忍不住了，加了一塊遞到媽媽眼前，哪知她瞪著(zhù)我說(shuō)：“你可別引我上當！”晚上，我突然發(fā)現媽媽正在房間里吃零食，便沒(méi)好氣地說(shuō)：“主食沒(méi)有，零食太多，減不了肥�！�

　　戰略三：運動(dòng)減肥。這個(gè)媽媽嘴上說(shuō)得好聽(tīng)，什么“明天早上去跑步”呀，什么“晚上去散步”呀，但落實(shí)到行動(dòng)卻大打折扣，總要編出一個(gè)個(gè)理由逃避，有時(shí)還是我硬拉著(zhù)她去樓下打羽毛球，看來(lái)運動(dòng)這條路對于老媽而言是行不通的。

　　總之，老媽的“減肥行動(dòng)”以失敗告終�！斑�是順其自然吧！人活著(zhù)何必這么累？”老媽自我解嘲。我們全家也只能無(wú)奈地接受這個(gè)事實(shí)。

　　老媽減肥記作文 18

　　星期六的上午，我學(xué)完特色班回家，只看見(jiàn)媽媽坐在沙發(fā)上，頭低著(zhù)，一聲不吭。原來(lái)，是媽媽又胖了，我的媽媽是個(gè)有點(diǎn)愛(ài)慕虛榮的女人，她什么東西都想和別人比，但自己的`身材可不敢比。媽媽沉默了一會(huì )兒，突然大聲的說(shuō)：“我一定要減肥！”媽媽的減肥計劃就這樣轟轟烈烈的開(kāi)始了。

　　首先，媽媽開(kāi)始了自我檢討，邊想還邊吃剛買(mǎi)的牛肉粒。突然，媽媽臉紅了，第一個(gè)原因是：愛(ài)吃零食。下午，媽媽躺在沙發(fā)上想第二個(gè)原因，不一會(huì )，媽媽臉又紅了，第二個(gè)原因是：愛(ài)躺著(zhù)，不愛(ài)運動(dòng)。媽媽檢討完畢后，定下了一份計劃書(shū)，內容如下：

　�。�.每天早上６時(shí)起床，晨跑。

　�。�.每天吃飯只吃３／１。

　　好了，媽媽把這張計劃表貼在床頭，打算第２天就開(kāi)始執行。過(guò)了一天，早晨６時(shí)來(lái)臨了，可是媽媽摁掉鬧鐘，又開(kāi)始埋頭大睡，我隱隱約約的聽(tīng)到：“今天那么冷，明天再執行吧�！背燥埩�，媽媽又開(kāi)始嘀咕：“今天有我最喜歡的番茄牛肉，明天再執行吧�！本瓦@樣，媽媽拉了一個(gè)星期也沒(méi)執行。

　　這天又是一個(gè)星期六，媽媽拉來(lái)了一大堆的打折單（我媽媽是個(gè)不折不扣的購物狂，這一點(diǎn)點(diǎn)打折單對她來(lái)說(shuō)是小意思），她是要找健身中心的打折單，翻到一半，我突然發(fā)現，有一個(gè)蛋糕店的批薩大優(yōu)惠，批薩是我和媽媽的專(zhuān)愛(ài)，媽媽打電話(huà)要了個(gè)批薩，當我們吃完時(shí)，媽媽又意識到自己犯了個(gè)錯誤。媽媽又開(kāi)始找打折單。最后終于找到了，媽媽騎上自行車(chē)（因為要減肥嘛）千里迢迢的來(lái)到健

　　身中心，沒(méi)想到，人家放假。累了一天的媽媽?zhuān)�才不管要不要減肥，就去買(mǎi)了一大堆白切雞。

　　到最后，媽媽的減肥計劃以失敗告終了。

　　老媽減肥記作文 19

　　這些天，我的胖媽媽正在減肥，個(gè)子并算高的她現在已經(jīng)60多公斤了。

　　爸爸吩咐我去監督媽媽?zhuān)�讓她每天晚上�?0個(gè)仰臥起坐，所以我就成了一個(gè)臨危受命的監督員。媽媽聽(tīng)到這個(gè)建議，看看自己的肥胖的'肚子似乎有救了，也爽快的答應了。

　　第一天回到家，我就叮囑老媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)�去做仰臥起坐吧，要不然你的，肉肚子可減不下來(lái)的呀�！眿寢屄�(tīng)了趕緊換鞋，然后躺在瑜伽墊上，開(kāi)始做，邊數邊做，等做到20個(gè)時(shí)，開(kāi)始喊下一個(gè)數了，老媽喊道：“21……好哩，”然后還把這當成樣板，下面就接著(zhù)喊：“22，23，24，”我無(wú)可奈何的搖了搖頭，心想，老媽?zhuān)�你這決心和口號真讓我欽佩呀，等做到30個(gè)時(shí)，是老媽喊：“30，終于做完了�！�

　　可第二天準備做的時(shí)候，媽媽突然來(lái)了一句：“哎呀，孩兒啊，媽媽今天腿可疼，今天能不能不做？”我說(shuō)：“好吧”。但我心想，我老媽是誰(shuí)？她可是聞名中外，一言九鼎的奇女子呀，所以這一回，她就光明正大的在我的眼皮子底下逃跑了。

　　第三天又到了做仰臥起坐的時(shí)間，老媽又開(kāi)始找理由：“哎呀，媽媽可瞌睡，媽媽先去休息了哦，”我無(wú)可奈何的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　結果呢，晚上我睡不著(zhù)，熬夜熬到了兩點(diǎn)，只聽(tīng)爸爸對媽媽說(shuō)，你還不趕緊睡覺(jué)，一直看書(shū)，媽媽叫道，哎呀，你能不能別說(shuō)，孩子正在睡覺(jué)，你把兒子吵醒怎么辦？爸爸頓時(shí)啞口無(wú)言。

　　我在床上想：媽媽呀媽媽?zhuān)�你對你兒子說(shuō)假話(huà)就罷了，而且你還說(shuō)什么你把兒子吵醒了怎么辦？你說(shuō)話(huà)的聲音啊，就算我睡得再怎么熟也會(huì )被你吵醒的呀？

　　媽媽呀，你那肚子上的游泳圈什么時(shí)候才會(huì )消失呀？你要是繼續發(fā)揚這種半途而廢的精神，我看這減肥的問(wèn)題永遠難以解決。

　　老媽減肥記作文 20

　　“左手一只雞，右手一只鴨……”聽(tīng)，老媽又在跳健身操了！老媽這幾天天天跳呀跳呀，總算瘦了幾斤，不過(guò)，以前可不是這樣的。

　　“櫻櫻，我又胖了！”老媽站在體重計上一陣鬼哭狼嚎，我正在聊QQ，沒(méi)作聲。媽媽見(jiàn)我不為之所動(dòng)，又一陣鬼哭狼嚎：“我要減肥！”我聽(tīng)了，來(lái)了興趣，忙問(wèn)：“怎么減？”媽媽說(shuō)：“你遲早會(huì )知道的~”暈，還賣(mài)起了關(guān)子！不過(guò)，我倒挺想看看老媽如何減肥。

　　第一招：節食

　　“吃飯啦！”我跑到餐桌，“哇！~好豐盛呀！”我數了數，一共有宮爆雞丁、酸菜魚(yú)、泡椒牛肉等5個(gè)菜，我顧不上老媽?zhuān)�一個(gè)人大吃起來(lái)。抬頭一看，媽媽正在用酸菜魚(yú)湯泡飯吃呢，“媽?zhuān)�你這是？”媽媽回答：“我的第一招：節食！”

　　開(kāi)始的幾天，倒也沒(méi)什么，可是過(guò)了幾天，老媽就抵御不了美食的誘惑，開(kāi)始大吃起來(lái)，沒(méi)有減掉一斤，卻長(cháng)了5斤！“此招不行，我還有招！”老媽惡狠狠的說(shuō)。

　　第二招：喝減肥茶

　　老媽第二天就去逛了超市，買(mǎi)了一大兜東西，我以為是買(mǎi)給我的`，一打開(kāi)袋子，我就傻了眼：里面全是減肥茶！“媽咪~這個(gè)是……你的第二招該不會(huì )是喝減肥茶吧？！”“恭喜你，回答完全正確！”“��？！”

　　于是，老媽用減肥茶代替了每天都要喝的菊花茉莉茶，以茶代水，可是……結果沒(méi)有好轉：還是和以前一樣！

　　第三招：跳健

　　身操

　　自從上次減肥失敗后，老媽傷心欲絕，不知從哪得來(lái)個(gè)消息，說(shuō)是跳健身操可以減肥。老媽眼睛一亮，開(kāi)始了跳健身操的減肥歷程。

　　果然，跳健身操有很大“療效”，老媽一下子瘦了10斤！

　　老媽不由得說(shuō)了一句：“瘦身在于運動(dòng)呀！”暈，老媽?zhuān)�你又篡改別人的臺詞了！

　　老媽減肥記作文 21

　　星期六清晨，我還在睡夢(mèng)中就被一陣有節奏的“啪啪”聲驚醒。

　　這是什么聲音呀？聽(tīng)起來(lái)像踏步聲，于是我跳下床循著(zhù)聲響來(lái)到陽(yáng)臺。原來(lái)是老媽?zhuān)≈灰?jiàn)老媽穿著(zhù)一身黑色的運動(dòng)服，腳蹬一雙新買(mǎi)的白色休閑鞋，目不斜視地盯著(zhù)電腦屏幕上的視頻，雙腳有規律地踏著(zhù)節奏，雙臂在空中掄著(zhù)圈子，看來(lái)媽媽又在實(shí)施她的減肥計劃了。

　　說(shuō)起媽媽的減肥史，可是“說(shuō)來(lái)話(huà)長(cháng)”��！那就先從那天吃晚飯的時(shí)候說(shuō)起吧，那天晚上，我們一家人圍在桌前香噴噴地吃著(zhù)飯，突然，媽媽用手按了按她的'大肚子，擔憂(yōu)地自言自語(yǔ)道：“不行，不行，我必須減肥了，肚子老那么大總是不行的�！蔽摇皳溥辍币宦曅α顺鰜�(lái)，每次看到媽媽在鏡子前摸肚子的模樣就很搞笑，媽媽有些生氣地說(shuō)：“你還笑我，就是因為生了你才變得那么胖，以前沒(méi)做媽媽的時(shí)候，可是又苗條又漂亮的！今天我跟單位的同事學(xué)了一種減肥方法，她試了一個(gè)星期，體重降了好幾斤，我今天也試試�！笨粗�(zhù)媽媽一臉興奮的表情，把我的好奇心調的老高。吃罷晚飯，我便看見(jiàn)媽媽像一只壁虎般一動(dòng)不動(dòng)地緊貼著(zhù)墻壁，我納悶地問(wèn)：“老媽?zhuān)�您干啥呢？這就是您的減肥方法？”媽媽興奮地說(shuō)：“對呀，這叫“面壁功”。只見(jiàn)老媽赤腳站立，小腿、腰、手臂、肩膀和后腦勺都緊貼住墻面，雙手握拳，挺胸收腹，一動(dòng)不動(dòng)地站了十五分鐘，但是，好景不長(cháng)，沒(méi)練幾天就放棄了，說(shuō)這樣太累，害得她每天腰酸背痛的，又過(guò)了幾天，媽媽又做起了“佳木斯”操，于是每天清晨“佳木斯”操的音樂(lè )伴著(zhù)“啪啪”的踏步聲準時(shí)鉆入我的耳朵。

　　哎！為了早上能多睡會(huì )兒，真希望媽媽這次不要再半途而廢了，能早日減肥成功！

　　老媽減肥記作文 22

　　暑假的一天晚上，涼風(fēng)習習。我們全家去世紀聯(lián)華購物，剛好路過(guò)電子稱(chēng)，老媽上去一稱(chēng)，藍色的顯示屏上，顯示了53公斤，老媽皺起眉頭說(shuō)：“我以前的體重從不超過(guò)50公斤，現在竟超了3公斤！”老爸幽默地說(shuō)：“那你總比張美蘭（舉重女子75公斤級韓國選手）輕吧！”老媽好像沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)老爸剛才說(shuō)的話(huà)，說(shuō)道：“不行，我得減肥了！”我和爸爸都無(wú)奈地搖了搖頭。

　　這不，這個(gè)暑假，老媽就開(kāi)始了這個(gè)減肥計劃。

　　減肥計劃一：找資料

　　老媽從網(wǎng)上找了許許多多的資料，能印的全部印出來(lái)：每餐不能吃得過(guò)飽；多吃蔬菜；每天運動(dòng)15分鐘；每天步行一萬(wàn)步；……

　　減肥計劃二：練瑜珈

　　聽(tīng)說(shuō)瑜珈能減肥，媽媽就上網(wǎng)找到了練瑜珈的示范動(dòng)作，像像模像樣地練了起來(lái)：吸氣，兩手交叉，兩手臂慢慢往上交叉升起，手心合攏，手臂要緊貼耳朵；呼氣，兩手慢慢從兩邊放下；在吸氣，在呼氣……

　　減肥計劃三：減少飯量

　　老媽在吃飯時(shí)，也更講究了。早餐不吃飯，而是一杯牛奶和一片面包；中餐就只吃一個(gè)大蘋(píng)果；晚餐就吃一小碗。每次我給她盛的飯，媽媽總說(shuō)：“太多了！”然后就去廚房“減掉”一些飯，而且下飯的菜一般都挑蔬菜或魚(yú)，從不吃肉類(lèi)。

　　這二十天下來(lái)，老媽再去稱(chēng)重量，真的不到100斤了。老媽欣喜地說(shuō)：“看來(lái)，這個(gè)方法還挺有效的嘛，我還要堅持！”

　　于是，老媽又開(kāi)始了自己的'“減肥”計劃。

　　其實(shí)，說(shuō)句心里話(huà)，我覺(jué)得老媽一點(diǎn)也不胖，應該說(shuō)是一個(gè)細瘦而不干癟，豐腴而不臃腫，真是減一分則瘦，增一分則太肥，很苗條的那種。但不管怎樣，我覺(jué)得健康才是最重要的！

　　老媽減肥記作文 23

　　減肥，在大家的眼里，也許是一件很簡(jiǎn)單的`事。但是，行動(dòng)起來(lái)卻很難，尤其是對我媽來(lái)說(shuō)。

　　不知為什么，我媽一心要減肥，她才有一百二十斤呀，根本不胖，真搞不懂。這不，夏日又來(lái)了，小狗熱得耷拉著(zhù)耳朵，小鳥(niǎo)落在樹(shù)上飛不動(dòng)了，蟬在樹(shù)干上不停叫著(zhù)：“知了，知了……”媽媽?zhuān)�也開(kāi)始她的一年一度的減肥計劃。

　　第一天，媽媽做的早飯一點(diǎn)肉也沒(méi)有。媽媽只吃了一點(diǎn)，就去做家務(wù)了，還說(shuō)：“多干點(diǎn)活，就當鍛煉身體了�！敝酗�，爸爸竟然買(mǎi)回來(lái)一只燒雞，媽媽看見(jiàn)了，氣得暴跳如雷，指責爸爸氣憤地說(shuō)：“你難道不知道我在減肥嗎？我昨天不是剛說(shuō)完今天要減肥嗎？唉，你是有意和我做對嗎？”爸爸只能順從地把燒雞放起來(lái)。過(guò)了好長(cháng)一段時(shí)間，我和爸爸看見(jiàn)媽媽睡著(zhù)了，想去拿燒雞吃�？墒俏覀儼l(fā)現，燒雞被吃了，還吃了不少，后來(lái)經(jīng)過(guò)調查，是媽媽吃了。爸爸氣憤地質(zhì)問(wèn)：“你不是說(shuō)要減肥嗎？怎么還吃了這么多燒雞？”結果媽媽理直氣壯地說(shuō)：“不吃飽怎么有力氣減肥呢？”我和爸爸都覺(jué)得，媽媽減肥又要失敗了。

　　第二天，媽媽堅持少吃，我心想，媽媽難道要認真了？后來(lái)我才發(fā)現，是我想多了。晚上奶奶做了我最?lèi)?ài)吃的紅燒肉，這次媽媽吃得好像比昨天的燒雞還要多，我問(wèn)媽媽怎么這么快就放棄了。結果她卻說(shuō)：“我才沒(méi)有放棄，從明天開(kāi)始……”

　　唉，媽媽呀媽媽?zhuān)�你什么時(shí)候才能認認真真地減一次肥呀？

　　老媽減肥記作文 24

　　一天，媽媽看了模特節目，便勾起了一絲回憶，想當年的那身姿，再看看如今的'水桶腰，馬上就有了失望之情，但這種感情一閃而過(guò)，隨之臉上露出了興奮的笑容。只見(jiàn)媽媽大聲喊出：“我—要—減—肥�！边@聲音非常大，似乎樓房都抖了三抖。

　　第一招節食，只見(jiàn)原本餐桌上的雞鴨魚(yú)肉全都不見(jiàn)了，取而代之的是麥片，這次老媽算下了狠心�？晌蚁肽铍u鴨魚(yú)肉便說(shuō)了一句：“媽媽你都這么廋了，還要減�！睕](méi)想到這句話(huà)一出立刻被爸爸媽媽的合體大技——唇槍舌尖擋了回來(lái)，沒(méi)辦法只好認命了。這樣堅持了一段時(shí)間，老媽受不住了，結果便送進(jìn)了醫院，肥沒(méi)減下來(lái)還受了皮肉之苦，我不禁為老媽嘆息，這一次到醫院呆了半個(gè)月才回到家。

　　舊辦法不行于是新辦法隨之而來(lái)，這天老媽興高采列地回來(lái)驚呼找到了好辦法，出去一看，天哪！只見(jiàn)老媽頭頂減肥茶，身披減肥茶，手上拿的也是減肥茶，頓時(shí)我傻眼了，身子一動(dòng)也不動(dòng)，如同被時(shí)間定格了，站著(zhù)那里嘴巴張得大大的，似乎可以把人給吃了，眼珠也轉業(yè)不轉似乎要掉下來(lái)，給別人一看，整一個(gè)活死人。老媽連著(zhù)喝了幾天減肥茶，搞得是上吐下瀉阿！肥一點(diǎn)也沒(méi)減，倒還長(cháng)了幾斤，我又一次傻眼了，半天才吐出一點(diǎn)話(huà)來(lái)，天吶！這到底是減肥茶，還是增肥茶阿！

　　既然這招不行，我們便開(kāi)始啟動(dòng)運動(dòng)減肥方案，媽媽每天提水為車(chē)子洗，后來(lái)還增加了運動(dòng)量，終于皇天不負有心人減肥成功。

　　后來(lái)老媽說(shuō)：“還是運動(dòng)減肥最科學(xué)�！�

　　老媽減肥記作文 25

　　老媽今天不知怎么了，說(shuō)要減肥。我和老爸經(jīng)歷過(guò)上次老媽減肥的折磨，所以這次我們盡所有的口才阻止她減肥，否則，我和老爸又得跟著(zhù)她整天吃素了。誰(shuí)知老媽理都不理我們，宣布：“從今天開(kāi)始我們全家吃素！”我和老爸一聽(tīng)，一萬(wàn)個(gè)不愿意，但是也不敢說(shuō)啊，因為老媽在家里地位是最高的，而且她只要一生氣，我和老爸就像耗子見(jiàn)到貓一樣。如果給她惹急了，她罷工不做飯了，我和老爸就得喝西北風(fēng)去。

　　第一天，我們吃的菜是清蒸豆腐、麻婆豆腐、炒毛豆，這是掉進(jìn)豆腐窩兒里了嗎？沒(méi)想到第二天還是這三道菜，我和老爸勉強吃了下去，第三天還是這三道菜，我和老爸終于受不了了：“這哪里是你減肥，明明是讓我們減肥！”媽媽瞅了我倆一眼：“愛(ài)吃不吃！”第四天，我在屋里看書(shū)，媽媽正好上班去了，爸爸進(jìn)屋說(shuō)：“兒子，這幾天我們一直吃素，臉都綠了，要不今天我們開(kāi)開(kāi)葷？”我不管三七二十一就直接答應了，接下來(lái)就去菜市場(chǎng)買(mǎi)了一斤大龍蝦，二斤排骨，做了紅燒排骨和香辣龍蝦。這兩道菜一做好，我們就開(kāi)始大吃大喝起來(lái)，這時(shí)減肥的老媽下班回來(lái)了，她看見(jiàn)我們吃的`這么香，沒(méi)忍住，直接沖了過(guò)來(lái)，也跟我們一起大吃大喝起來(lái)，我和老爸打趣兒她說(shuō)：“不減肥了？”老媽邊吃邊說(shuō)：“不減了，吃完再減！”

　　哈哈，這就是我的減肥老媽。

　　老媽減肥記作文 26

　　一天下午，我跳著(zhù)舞往家里走，突然家里傳來(lái)“哎呀”的聲音，我以為是家里有小偷來(lái)了，所以我小心翼翼地加快腳步。

　　一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)媽媽站在瑜伽墊上，在做瑜伽，她蹦蹦跳跳地跟著(zhù)視頻一起做。時(shí)不時(shí)地“哎呀”“哎呀”的叫著(zhù)。我一下子愣住了，我對爸爸不解地說(shuō)：“媽媽是練什么功法呢？”爸爸無(wú)可奈何地說(shuō)：“一言難盡呀！今天是你媽買(mǎi)了一個(gè)稱(chēng)回來(lái)想看看體重是多少，可誰(shuí)曾想她一上去一看，發(fā)現自己比原來(lái)重了6斤，于是她就受不了了，就拿出瑜伽墊開(kāi)始做起了瑜伽�！蔽蚁耄骸霸瓉�(lái)媽媽這么怕胖啊�！蔽铱戳丝磱寢�?zhuān)�只�?jiàn)媽媽滿(mǎn)頭大汗，就像是一個(gè)專(zhuān)為了演出精彩在刻苦練習的`體操演員似的。

　　過(guò)了一會(huì )兒，爸爸做好了飯叫我和媽媽吃飯。我發(fā)現媽媽去廚房拿了一些像面粉又不是面粉的東西。我好奇地問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳�要干什么？”媽媽信誓旦旦地說(shuō)：“因為減肥是為了美觀(guān)，但同時(shí)也為了鍛煉身體�！庇谑俏液桶职秩�力支持媽媽。一想到這個(gè)地方，我覺(jué)得媽媽堅持不懈的精神真是讓我佩服呀！

　　就這樣過(guò)了一個(gè)月，我和爸爸看著(zhù)媽媽上了秤發(fā)現，喲，媽媽減下來(lái)了�？粗�(zhù)面前的媽媽?zhuān)�發(fā)現媽媽比往日美麗多了，也同時(shí)精神多了，那些衣服都能穿了，看起來(lái)都可以去跳舞啦！

　　媽媽終于減下來(lái)了，因為媽媽我也從媽媽身上學(xué)會(huì )了做什么事，一定要堅持不懈，永不放棄。

　　老媽減肥記作文 27

　　好不容易盼到星期天，要想睡個(gè)懶覺(jué)，誰(shuí)知一大早就聽(tīng)到“咚咚”的跳繩的.聲音，誰(shuí)呀？這個(gè)時(shí)候跳繩，真討厭！

　　我跳下床，循著(zhù)聲音向陽(yáng)臺上跑去，原來(lái)是老媽在跳繩減肥。說(shuō)起老媽的減肥史，那可真是三天三夜也說(shuō)不完呢。一開(kāi)始只吃水果不吃飯采用“饑餓減肥法”結果餓得胃疼；接著(zhù)她采用“藥物減肥法”去美容院，可花了一大把錢(qián)，效果不明顯還是那么胖；后來(lái)改用“運動(dòng)減肥法”她每天一早起來(lái)就忙著(zhù)跳繩、轉呼啦圈，送我上學(xué)以后又去大堤上跑步，晚飯了不敢多吃。不過(guò)她三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，加上她那么愛(ài)睡覺(jué)，一到睡覺(jué)時(shí)間，就算天塌下來(lái)也不管，結果你們都知道了吧，怎么減也不見(jiàn)效果。

　　老爸說(shuō)“這樣不行，你不如試試跳繩”。從此家里就有了“咚咚”的聲音。這個(gè)方法真好，簡(jiǎn)單易行，隨時(shí)隨地可以運動(dòng)消耗體內多余的脂肪。今天是媽媽堅持跳繩的第四天了，你看她身穿運動(dòng)服，腳蹬運動(dòng)鞋，雙用握繩，眼睛看著(zhù)前方，雙臂有節奏地甩動(dòng)，雙腳隨著(zhù)繩子在地板上有節奏地跳動(dòng)，發(fā)出“咚咚”的聲音。但她這一跳，我們家就“地動(dòng)山搖”了，害得我每天睡眼朦朧，但為了老媽苗條的身材，我對她說(shuō)“老媽?zhuān)�堅持到底就是勝利”�?/p>

　　希望老媽的減肥計劃早日成功，祝愿老媽越來(lái)越年輕漂亮！

　　老媽減肥記作文 28

　　周末的一天，我的作業(yè)剛寫(xiě)完，老媽便親熱地走過(guò)來(lái)，摟著(zhù)我的`肩膀，甜膩膩地說(shuō)：“可可豆，咱倆去逛超市吧！”“哦耶！”正合我意啊。

　　一進(jìn)超市，我和老媽便“兵分兩路”。我當然直奔朝思暮想的貨架——巧克力。找到我的最?lèi)?ài)，便覺(jué)大事已定，于是去和老媽會(huì )合。日用百貨區——沒(méi)有，油鹽調料區——沒(méi)有。咦？老媽哪兒去了？“老媽?zhuān)�老媽�(zhuān)�你在哪兒？”喊了半天，才�?tīng)見(jiàn)老媽大聲回答：“我在餅干區�！�

　　到了餅干區，就看見(jiàn)老媽在一大片琳瑯滿(mǎn)目的餅干盒中左右挑揀，海苔餅干、蔥油餅干、花生餅干、巧克力餅干……“哇！老媽?zhuān)�你整天說(shuō)減肥減肥，但在吃上你可是‘功底深厚’��！”我取笑她道。老媽笑著(zhù)說(shuō)：“吃飽了才有力氣減肥��！”

　　最后，看著(zhù)提著(zhù)一大袋餅干準備結賬的老媽?zhuān)�我緊張地問(wèn)：“老媽?zhuān)�你不�?huì )今天就把它們消滅了吧？”老媽笑著(zhù)說(shuō)：“慢慢吃�！卑�，看來(lái)老爸說(shuō)得不錯，老媽只是在別人面前裝減肥，一到家，就成了名副其實(shí)的“吃貨”。

　　這還不算最“奇葩”，更讓人瞠目結舌的是晚上。一到晚上，就是老媽“瘋狂零食淘淘樂(lè )”的時(shí)候。你看，老媽左手拿餅干，右手拿手機，一副沉醉癡迷的樣子。平時(shí)口口聲聲養生健體的老媽?zhuān)�此刻早將那些《養生堂》里學(xué)到的知識拋到九霄云外去了。據我統計，老媽一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包餅干呢！

　　看著(zhù)這個(gè)在家里胡吃海喝不亦樂(lè )乎的老媽?zhuān)�我也是醉了�?/p>

　　老媽減肥記作文 29

　　今天下午，老媽突然大聲宣布：我要減肥！一定要堿！我和老爸看了她一眼兒，誰(shuí)都沒(méi)發(fā)話(huà)。她佯裝溫柔地問(wèn)老爸：老公，你覺(jué)得如何？老爸仍舊專(zhuān)心致志看報紙，半天功夫，嘴里才輕輕嗯了一聲。顯然，她對老爸的回答極不滿(mǎn)意，又一臉討好地問(wèn)我；乖乖，你覺(jué)得呢？我吞吞吐吐地說(shuō)：嗯，只要您努力還是有可能��？眼看老媽把眼睛瞪得像銅鈴，我連忙改口道：老媽?zhuān)�您，一定行�?/p>

　　吃晚飯了，我和老爸一上桌子便狼吞虎咽，盡情地享受著(zhù)美食帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè )趣，反正我倆瘦得像標桿，吃多少都沒(méi)問(wèn)題。只見(jiàn)老媽拿出家里最小的碗，盛了最少的飯，我們不禁有些同情！當老媽吃完了那少得可憐的飯時(shí)，只見(jiàn)她把筷子一扔，便瀟灑地拂袖而去。她一走，我和老爸壞笑了，異口同聲地說(shuō)：哇！帥呆了！

　　接下來(lái)，我們本以為老媽會(huì )像往常一樣唉聲嘆氣地在客廳走來(lái)走去。沒(méi)想到，她卻泡了什么普洱茶，然后不停地喝茶，不停地上廁所！我和老爸饒有興致地看著(zhù)老媽進(jìn)進(jìn)出出，真是眼花繚亂��！我沖著(zhù)老媽嚷道：老媽?zhuān)�健康�?女人才最美！老婆，鍋里還有沒(méi)等老爸說(shuō)完，老媽早已箭一般地沖進(jìn)廚房老媽創(chuàng )造了連吃帶喝消滅了一大鍋的戰績(jì)，把我和老爸看得是目瞪口呆。嘿嘿，還減肥呢？老爸笑著(zhù)說(shuō)，老媽瞪了老爸一眼，然后若無(wú)其事地走進(jìn)了書(shū)房。

　　唉，我這減肥的老媽��！

　　老媽減肥記作文 30

　　我的老媽胖胖的，不說(shuō)像企鵝，但起碼還是有些脂肪的，終于，她決定要減肥。

　　一天，外婆和太太實(shí)在不忍心看老媽在那兒挨餓，專(zhuān)門(mén)做了一桌子老媽愛(ài)吃的菜。我們在那吃地津津有味，老媽看的口水直流三千尺。我跳到老媽面前，夾著(zhù)她最?lèi)?ài)吃的紅燒肉，故意裝出一副很享受的樣子，嘴里還不停地說(shuō)著(zhù)：真好吃，真好吃呀！外婆的手藝太好了！老媽似乎動(dòng)搖了，馬上要動(dòng)筷子了，可最終還是咬了咬牙，轉過(guò)頭去，說(shuō)：你想我吃，我偏不吃。老媽的毅力可真強��！

　　晚上9點(diǎn)了，媽媽給我帶來(lái)治療近視的眼鏡。一坐下，就聽(tīng)見(jiàn)咕嚕一聲。一開(kāi)始，我還以為是我的.肚子在叫，可是又咕嚕一聲，原來(lái)是媽媽的肚子在叫。只見(jiàn)她揉揉肚子，皺著(zhù)眉頭，嘴像魚(yú)一樣哈著(zhù)氣。我心疼的對媽媽說(shuō)：算了吧，別逞強了，下去吃點(diǎn)兒吧！媽媽堅定地搖搖頭，說(shuō)：我不餓，你快睡吧。

　　老媽不僅節食減肥，還經(jīng)常健身。這不，她又在做瑜伽了。只見(jiàn)她跟著(zhù)音樂(lè )扭扭腰，扭扭p股，有時(shí)候還在那兒練習跳舞，半小時(shí)后，她已經(jīng)跳得汗流浹背。爸爸趕緊給媽媽倒來(lái)水：別練了，去洗個(gè)澡吧！媽媽搖搖頭：不行，減肥不能光節食，這樣對身體也有害。

　　經(jīng)過(guò)半年的不懈努力，減肥終于成功了。她現在身材不錯，細細的腰，尖尖的下巴，可以算得上身材苗條的大美女了。

　　老媽減肥記作文 31

　　“唉……”老媽嘆了一口氣。

　　早上，媽媽找出一件去年的衣服，可是衣服好像縮水了，拉鏈怎么也拉不上，熱心腸的我趕緊跑去幫忙，用手把老媽肚子上的“游泳圈”往里摁了摁，“咔……”拉鏈拉到半截，下面就裂開(kāi)了�！翱磥�(lái)，我真得減肥了！”老媽一臉愁容地說(shuō)。

　　就這樣，媽媽開(kāi)始了她的瘋狂減肥計劃，為了她的減肥能順利成功，我給她出了不少主意。

　　減肥計劃一：跑步。我讓她每天清晨五點(diǎn)半就起床，到小區里的操場(chǎng)上去跑步。媽媽一開(kāi)始勁頭十足。第一天，我們一起來(lái)到樓下，只見(jiàn)她穿著(zhù)一身運動(dòng)服，拿上手機，手機里放著(zhù)跑步音樂(lè )，我們跟著(zhù)音樂(lè )一起跑。

　　激昂的音樂(lè )讓老媽很興奮，不一會(huì )兒，老媽額頭上的汗珠順著(zhù)臉頰往下淌，可她還在堅持著(zhù)：一圈、兩圈……可是，好景不長(cháng)，她持續不到一周就不肯去了，她說(shuō)她腿疼。我勸她說(shuō)：“只要你有毅力，就一定能成功的�！眿寢屄�(tīng)了以后又跟我跑了兩三天，最后她實(shí)在是不行了，我也只好放棄。唉，第一個(gè)減肥計劃失敗了，我只好另想辦法。

　　減肥計劃二：跳舞。每天晚上，我一寫(xiě)完作業(yè)，就拉著(zhù)老媽?zhuān)�教她幾個(gè)簡(jiǎn)單的`拉丁舞基本步。持續了個(gè)把星期后，她又跳不下去了。老媽的減肥計劃又失敗了。

　　唉……老媽愛(ài)美的決心太不堅定了，如果做什么事都像媽媽這樣，兩天打魚(yú)三天曬網(wǎng)，就會(huì )一事無(wú)成。

　　老媽減肥記作文 32

　　一張瓜子臉上鑲著(zhù)一雙炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一張能說(shuō)會(huì )道的嘴巴，烏黑的亮發(fā)時(shí)常改變著(zhù)發(fā)型，走起路來(lái)一甩一甩的。這樣的'媽媽每天嘴上都掛著(zhù)減肥減肥，但從來(lái)沒(méi)有成功過(guò)。

　　媽媽減肥不成功，也有我和弟弟的功勞呢！一天，媽媽燒了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而媽媽卻在一旁吃水果沙拉。我問(wèn)媽媽餓不餓。媽媽毫不猶豫地回答道：“不餓�！痹�(huà)還沒(méi)落音，媽媽的肚子便敲起了午餐鈴。我和弟弟沒(méi)有吃完便放下碗筷，媽媽再也抵御不住美食的誘惑了，把我和弟弟剩下的飯吃光了，還另外盛了一碗。瞧，媽媽減肥失敗了!

　　一天，我們全家去飯店吃飯，媽媽坐在一邊什么也不吃。而沒(méi)過(guò)幾分鐘，媽媽就抵抗不住美食的誘惑了。只見(jiàn)她大口大口地吃著(zhù)，好像十天沒(méi)有吃過(guò)飯一樣。樣子滑稽極了。我和弟弟在一旁偷笑。媽媽白了我和弟弟一眼，又繼續撕咬她的食物了。媽媽減肥又失敗了。

　　今天，媽媽又開(kāi)始實(shí)行她的減肥計劃了。只見(jiàn)她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳繩，踢毽子……媽媽堅持沒(méi)有吃飯。我問(wèn)媽媽餓不餓，她說(shuō)不餓。這次她的肚子爭氣了，沒(méi)有敲午餐鈴。晚上睡覺(jué)前，我在想媽媽減肥成功了。而沒(méi)想到的是媽媽竟然在晚上九點(diǎn)后暴飲暴食。我好想對媽媽說(shuō)，九點(diǎn)后喝一滴水都會(huì )胖，但我怕媽媽傷心便沒(méi)有說(shuō)。

　　這就是我那屢減屢敗的老媽?zhuān)�真希望哪一天媽媽減肥能成功!

　　老媽減肥記作文 33

　　“唉……”老媽又在嘆氣了，你一定會(huì )非常好奇：“這是怎么了？”欲知詳情，請聽(tīng)我娓娓道來(lái)吧！

　　某天早上，老媽找出一件去年的衣服，可是衣服就像忽然變小了似的，怎么也裝不下老媽自認為并不肥胖的身軀。好事的我趕緊過(guò)去幫老媽扣扣子，我用手把老媽肚子上的“游泳圈”往里摁了摁，才好不容易扣上一�？圩�。

　　“嘣！”扣子跳出老遠，它居然不甘心“屈服”，而選擇了“自殺”！老媽這得長(cháng)了多少肉��！

　　“看來(lái)我真得減肥了！”老媽一臉愁容地說(shuō)道。

　　就這樣，老媽拉開(kāi)了減肥大戰的序幕。

　　老媽的第一作戰計劃是運動(dòng)，她從網(wǎng)上精挑細選，最后選中了鄭多燕減肥操。每天晚飯過(guò)后，老媽就打開(kāi)電腦，激昂的音樂(lè )讓老媽很興奮，她跳得大汗淋漓�？墒�，好景不長(cháng)，沒(méi)幾天老媽就胳膊疼腿疼，整個(gè)人也變得無(wú)精打采。慢慢地，她就不再提跳操的事情了，運動(dòng)減肥宣告失��！

　　老媽一計不成，又生一計，她改用第二作戰計劃——節食。每天晚上堅持不吃晚飯，有時(shí)候甚至發(fā)展成不做晚飯。這可就苦了我，當我肚子餓得咕咕叫表示抗議時(shí)，老媽卻告訴我，古人云：過(guò)午不食。唉！也不知道哪個(gè)古人說(shuō)的`。這樣堅持餓了一段時(shí)間，老媽上秤一稱(chēng)，啊哈！瘦了三斤！老媽興奮地說(shuō)：“看吧，還是古人說(shuō)得管用！走，我們超市購物去�！崩蠇寧е�(zhù)我去超市瘋狂購物回來(lái)，提著(zhù)沉重的袋子，別說(shuō)上三樓了，就是剛到樓下，就頭暈眼花，直冒虛汗了！這，這，站都站不穩，明顯是餓暈了呀！

　　結果可想而知，節食減肥宣告失敗。以后的每一頓飯，老媽都和火車(chē)一樣——“狂吃狂吃狂吃……”，一周后，又一次上稱(chēng)——長(cháng)了六斤！

　　老爸說(shuō)，減肥最關(guān)鍵的是不要心急，要“管住嘴，邁開(kāi)腿……”，話(huà)還沒(méi)說(shuō)完，老媽就命令老爸永遠不要再提這兩項，她親身經(jīng)歷過(guò)，全是不靠譜的。我和老爸捂著(zhù)嘴偷偷地笑起來(lái)。

　　現在你知道老媽為什么嘆氣了吧，如果你有好的減肥妙計，那可一定要告訴我和我的老媽呀！

　　老媽減肥記作文 34

　　我的媽媽有個(gè)很苗條的身材，小區里有多少阿姨羨慕她，可是她居然還想減肥。

　　這不，昨天正吃著(zhù)飯的時(shí)候，媽媽突然放下碗筷，仿佛是下定決心，對我說(shuō)：“我不吃了，我決定要減肥了！”那眼神充滿(mǎn)了堅定，這讓我難以置信，認真端詳了一遍媽媽?zhuān)�說(shuō)道：“媽媽?zhuān)�我相信你是開(kāi)玩笑的�！眿寢層种貜土艘槐樽约赫f(shuō)的話(huà)，我真的.好無(wú)語(yǔ)，媽媽把剩下的飯倒進(jìn)爸爸的碗里回房間了，我小聲地嘀咕道：“再減就減成排骨了！”

　　一直到吃完飯， 我也沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)房里有什么動(dòng)靜，心想：“難道她不餓嗎？媽媽到底又在想什么招在減肥呢？”我悄悄進(jìn)去一看，只見(jiàn)媽媽端坐在床上閉目養神，如一尊觀(guān)音娘娘。我好奇地問(wèn)：“老媽?zhuān)�你在干嘛呢？”也許是太認真專(zhuān)注，媽媽被我的聲音嚇了一跳，可馬上又定神回來(lái)，慢條斯理地說(shuō)：“在減肥之前，我總得先把腦袋里的美食給忘掉吧？”不會(huì )吧，老媽也太可愛(ài)了！一聽(tīng)這話(huà)，我哭笑不得。

　　第二天，媽媽?zhuān)�五點(diǎn)就起床了，硬拉著(zhù)睡眼惺忪的我去小區里跑步。我看看時(shí)間，才五點(diǎn)，怎么這么早就跑步呢？一路上，我強烈反抗，而媽媽堅持己見(jiàn)。唉，命苦哇，終究是胳膊拗不過(guò)大腿，無(wú)奈之下，我跟著(zhù)媽媽去跑步，跑得我氣喘吁吁，更加昏昏欲睡。再觀(guān)察一下媽嗎，她老人家似乎沒(méi)有什么力倦神疲，還感覺(jué)她很輕松自在，精神抖擻。唉，姜還是老的辣。就這樣來(lái)來(lái)去去的，跑了三圈后，我累得就差叫一輛救護車(chē)了。一回到家，媽媽往體重秤上一站，呵，沒(méi)變化，媽媽只能用無(wú)奈一笑來(lái)緩解這尷尬的氣氛，嘟囔著(zhù)：“減肥太難了，餓死我了，累死我了……不合算，不合算！”

　　我勸媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)�您已�?jīng)是國色天香，身輕如燕，細如扶柳，不必再費心思減肥了�！眿寢屢宦�(tīng)這幾句話(huà)，開(kāi)心得不得了，看來(lái)媽媽是一個(gè)喜歡被夸的人吶！沒(méi)想到我的三言?xún)烧Z(yǔ)就征服了媽媽。當然，我心里明白，其實(shí)是我的勸阻，正好讓她的退縮念頭有個(gè)臺階下。

　　最終，我親愛(ài)的媽媽的減肥大作戰，就這樣子華麗麗地落幕了。

　　老媽減肥記作文 35

　　說(shuō)起我的"大塊頭"老媽?zhuān)�最驚人的就是她身上那肥肉了。她那些肉呀，可以說(shuō)是＂歷史悠久＂了。那可都是她多年來(lái)一餐又一餐的大快朵頤所堆積起來(lái)的，也是她一句又一句＂沒(méi)關(guān)系、無(wú)所謂＂的心寬體胖所包容起來(lái)的。

　　我老媽對她的那身肉不以為然，總是覺(jué)得人生就該及時(shí)行樂(lè )，肉多又如何？直到有一天，她的`一位朋友硬拉著(zhù)她一起減肥，她拗不過(guò)，只能跟著(zhù)動(dòng)了起來(lái)。

　　剛開(kāi)始我老媽并沒(méi)有刻意地去控制飲食，一日三餐，照樣一餐不少，只不過(guò)在晚上被迫無(wú)奈跟著(zhù)朋友一起，在跑步機上跑跑步，運動(dòng)運動(dòng)。哈，你還不要說(shuō)，剛開(kāi)始還真的有效。每天早上上稱(chēng)總能掉個(gè)一斤半斤的，這下可把我媽興奮壞了。我經(jīng)常在睡夢(mèng)中被她搖醒，聽(tīng)她興奮地歡呼著(zhù)自己的成果。

　　不過(guò)，好景不長(cháng)，這樣的日子沒(méi)過(guò)幾天，老媽發(fā)現光運動(dòng)不行了，因為身體已經(jīng)適應了這樣的狀態(tài)，慢慢地開(kāi)始不掉稱(chēng)了。于是，老媽在朋友的鼓勵下，開(kāi)始加大＂碼力＂，逐漸控制飲食了。果不其然，不出幾天身體的肉又開(kāi)始一斤又一斤地掉了。

　　我和老爸看著(zhù)她越來(lái)越瘦，真心為她高興。但是同時(shí)，我們也十分地心疼她�？粗�(zhù)老媽每次要忙完家里的事，才有空上跑步機，而且一跑就是兩個(gè)小時(shí)，一陣揮汗如雨后，人已經(jīng)快虛脫了。我們除了遞上毛巾和水，嘴上也開(kāi)始勸導起來(lái)：＂差不多得了，你已經(jīng)比原來(lái)美很多了，太辛苦了，別跑了。＂可她卻說(shuō)：＂任何事情，只有繼續堅持才能換來(lái)最后的勝利，中間絕對不能放棄。＂

　　看著(zhù)老媽如此堅持，我和爸爸就商量著(zhù)用實(shí)際行動(dòng)來(lái)支持她。我們倆主動(dòng)分擔了一些家務(wù)活，讓老媽每天可以早點(diǎn)去跑，晚上也可以早點(diǎn)休息。

　　在老媽的努力下，她身上那一坨坨的肥肉10斤、20斤、30斤、40斤……慢慢地被瓦解了。老媽的堅持，也為她換來(lái)了美麗，換來(lái)了健康。她每天穿著(zhù)漂亮的裙子，心情可美了。

　　老媽減肥記作文 36

　　說(shuō)起我的老媽那叫一個(gè)“胖”為了讓老媽減肥。這里面我和老爸可犧牲了不少，離開(kāi)了我們親愛(ài)的雞、鴨、魚(yú)、豬、羊、牛肉！嗚……

　　老媽要“苗條”可苦了我和我老爸，我上六年級了才35斤，都是老媽要“苗條”害的！老媽的“減肥計劃”讓我和老爸不得安寧��！來(lái)看看她的減肥計劃吧！

　　第一招“運動(dòng)”法：

　　每天早上6點(diǎn)起床出去跑步，你說(shuō)跑就跑吧，還硬要我和老爸一起陪她，老媽是我們家的“霸王”我們不敢不聽(tīng)��！6點(diǎn)起床比我們上學(xué)時(shí)間還早，運動(dòng)前還不許吃早點(diǎn)，老媽說(shuō)什么我們吃早點(diǎn)的話(huà)她看了會(huì )忍不住也要吃那樣減肥計劃就會(huì )“前功盡棄”，沒(méi)辦法為了讓“霸王”不發(fā)火就只能委屈我和老爸的'肚子拉。還有吃完晚飯還要跟著(zhù)老媽“狂走”，一走就是2、3個(gè)小時(shí)，我可憐的腳都磨成老太婆的腳了！嗚……

　　第二招“吃素”法：

　　這招是我和老爸最怕的，“吃素”天吶，對我和老爸來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就比蹬天還難，一頓沒(méi)肉我和老爸就沒(méi)胃口，現在老媽規定一頓只吃一點(diǎn)素菜、西紅柿……有營(yíng)養的東西，肉想都別想，不過(guò)我不怕，因為我和老爸可以出去買(mǎi)火腿腸吃啊，正在我得意的時(shí)候，老媽使出她對付我和老爸詭計的“殺手戩”沒(méi)收我和老爸的零用錢(qián)，我暈~老媽難道會(huì )神算，我在想什么它都知道，現在我和老爸只有規規矩矩的跟著(zhù)老媽“吃素”。嗚……

　　第三招睡覺(jué)也減肥：

　　這招大家可能沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，我老媽睡覺(jué)也不能消停點(diǎn)，我還沒(méi)怎么受影響，我老爸本來(lái)就經(jīng)常失眠經(jīng)我媽這么一折騰，更是睡不著(zhù)了，你猜我媽怎么著(zhù)，睡覺(jué)前要老爹輔導她做50個(gè)仰臥起坐，睡下去要把腳一抬一放一抬一放，如果她睡不著(zhù)又要老爸輔導她做仰臥起坐，老爸提出抗議要到中臥室去睡，老媽不準，可憐的老爸“慘”啊，連睡覺(jué)都不得安寧！

　　這3個(gè)星期下來(lái)，結果老媽一斤都沒(méi)減，我和老爸倒還減了4、5斤，這到底是老媽的“減肥計劃”還是我和老爸的“減肥計劃”？

　　哎~我這“瘦子”現在變成“瘦瘦子“拉！嗚……………………

　　老媽減肥記作文 37

　　“怎么才瘦得了喲！”老媽又在抱怨了。哎，老媽年輕時(shí)可是一個(gè)正宗的苗條淑女，可由于這幾年猛吃猛喝，體重達到了145斤。為了不再聽(tīng)到老媽的抱怨聲，身為兒子的我下決心要幫老媽減肥，于是，我建立了三套減肥計劃。

　　減肥計劃一：節食。

　　減肥結果：失敗。

　　第一個(gè)減肥計劃當然是節食。規定每天每頓吃一碗飯，半杯水。并且不許吃肉，每天的菜為一小碟咸菜，一小碗青菜湯。一天兩頓，不許加餐。幾天下來(lái)，老媽就餓得面黃肌瘦。望著(zhù)那香噴噴的紅燒肉，酥酥的脆皮魚(yú)，鮮美的雞湯。還有那一顆顆誘人的飯粒，老媽終于忍不住了，開(kāi)始猛吃猛喝。最后老媽的體重不僅沒(méi)減，還增加了。第一個(gè)計劃徹底失敗。

　　減肥計劃二：喝減肥茶，吃減肥藥。

　　減肥結果：失敗。

　　雖然一號計劃以失敗而告終，但我相信我的二號計劃一定能成功。為了老媽的減肥計劃二能成功，我狠下心來(lái)，把我的私房錢(qián)拿了出來(lái)。要知道，那可是我的'命根子啊。為了老媽?zhuān)�豁出去了。我把我的私房錢(qián)全都貢獻出來(lái)，為老媽買(mǎi)了一大堆減肥茶、減肥藥。老媽服用了幾天之后，體重減了一些，可是一直到后來(lái)，居然又反彈了。藥物就是不可信，我的私房錢(qián)打水漂了。嗚嗚嗚嗚……

　　減肥計劃三：加強體育鍛煉。

　　減肥結果：失�。ㄔ趺催�是失敗�。�

　　努力下去，堅持就是勝利。雖然前兩號計劃失敗了，我還是堅信我制定的三號完美計劃一定會(huì )戰勝體重惡魔。每天6點(diǎn)鐘我就拉著(zhù)老媽去爬蓮花巖，要知道，爬上去要三個(gè)小時(shí)，上去不累得滿(mǎn)頭大汗才怪。為了幫老媽減肥，可害苦了我。下午還要跑馬路。并且要做五十個(gè)下蹲。周末也要鍛煉，這樣下去，老媽一定會(huì )鍛煉出一個(gè)魔鬼般的身材。一個(gè)月下來(lái)，老媽瘦了好幾斤，我也瘦得沒(méi)個(gè)人樣�？墒呛髞�(lái)老媽每天早上都睡懶覺(jué)，任憑我怎么叫也無(wú)濟于事。下午也不鍛煉。結果不用說(shuō)也知道。又反彈了。

　　哎，老媽的體重呀！

　　老媽減肥記作文 38

　　“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！

　　最近，老媽因為自己又長(cháng)胖了，便提出要減肥，當然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。

　　暑假一開(kāi)始，老媽已經(jīng)開(kāi)始了她的減肥計劃。

　　第一項：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗后都會(huì )忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會(huì )控住自己。幾天過(guò)后，老媽稱(chēng)體重，不僅沒(méi)減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長(cháng)不胖的我幫她想辦法，并監督她。每天晚上吃完飯，休息半小時(shí)后，媽媽便在一旁跳繩，跳著(zhù)跳著(zhù)，老媽便會(huì )累倒在一旁，一看計數器，還沒(méi)跳到一百個(gè)。我便嚴厲地說(shuō)：“不可以停啊，不然又會(huì )反彈的！”老媽聽(tīng)了，立馬又開(kāi)始了，過(guò)了5分鐘老媽終于完成了一項方案。

　　第二項：仰臥起坐。對于老媽來(lái)說(shuō)做仰臥起坐是她最討厭做的運動(dòng)之一，可為了減肥，老媽只好聽(tīng)我的安排。老媽緊張的躺在床上準備著(zhù)，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著(zhù)腿，好像這是一場(chǎng)運動(dòng)會(huì )似的�！邦A備！開(kāi)始�！薄耙�、二、三……”我邊數邊看時(shí)間，老媽的速度慢了起來(lái)，我見(jiàn)了，急了起來(lái)，便絞盡腦汁的.想辦法，“哦!對啦！”我欣喜若狂地說(shuō)，說(shuō)完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來(lái)多做幾個(gè)，可我的耳朵會(huì )被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了�！蔽冶г沟�，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點(diǎn)，這么長(cháng)時(shí)間才做這么幾個(gè)，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了�！蔽液芟訔壍卣f(shuō)道。老媽中計了，頓時(shí)火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著(zhù)。不久，我站了起來(lái)，老媽疑惑的說(shuō)：“這才100個(gè)呢？你怎么起來(lái)了？快給我坐下�！薄澳阋呀�(jīng)完成了�！薄芭�，太好了！”老媽欣喜若狂……

　　一個(gè)星期后，老媽去稱(chēng)體重，發(fā)現自己瘦了幾斤，她很高興。

　　雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結果卻是那么的讓人開(kāi)心，因為努力才會(huì )有收獲！

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