媽媽減肥記作文

媽媽減肥記作文1

　　“唉，又胖了！”聽(tīng)到這悲傷的聲音，我就知道媽媽又忍不住抱怨自己了。

　　我媽呀，近幾年迷上了減肥，可不知道減了多少次，就是沒(méi)有成功。一放假，媽媽就把督促她減肥的重任交給了我，讓我時(shí)刻監督她。俗話(huà)說(shuō)“管得住嘴邁得開(kāi)腿”。我首先要監督媽媽少吃點(diǎn)，每頓多吃蔬菜、水果，少吃葷菜�？墒且坏匠燥垥r(shí)間，媽媽的眼睛總是盯著(zhù)餐桌上的大魚(yú)大肉，那樣子真的擔心她口水都要流出來(lái)了。她明明知道吃了減肥計劃就實(shí)施不了，可還是控制不住自己拿筷子的手，正準備往嘴里塞，一邊還振振有詞道：“今天稍微少吃點(diǎn)，沒(méi)事兒，胖不了，明天再使勁減，就一次，問(wèn)題不大�！笨粗�(zhù)她“可憐”的饞樣，我心頭一軟，睜只眼，閉著(zhù)眼，就由著(zhù)她大快朵頤吧。

　　一計不成，我又生一計——吃減肥藥。媽媽一聽(tīng)，嚇得直搖頭，：“減肥藥我堅決不吃，是藥三分毒，而且還有副作用，萬(wàn)一停藥后反彈，比現在還胖呢，不要不要�！钡诙�個(gè)計劃就這樣胎死腹中了。

　　一次偶然的機會(huì )，我在一則廣告中看到：跳舞毯有助于減肥，減肥拖鞋也是功效顯著(zhù)。我興沖沖地把這個(gè)好消息告訴媽媽?zhuān)�可媽媽說(shuō)：“這么貴的東西，效果還不一定好，為了不浪費錢(qián)，還是免了吧�！钡�，第三次計劃宣告失敗。

　　一連幾招都宣告失敗，我急中生智，想起了學(xué)校進(jìn)行體育達標訓練時(shí)做的仰臥起坐，如果一連做上整百個(gè)，那是相當累人呢。媽媽也經(jīng)常說(shuō)“出汗才是減肥的最有效途徑”。這招一定管用，燃燒脂肪也算間接實(shí)現“邁得開(kāi)腿”的良策啊。和媽媽一說(shuō)，她也覺(jué)得靠譜，可是又有點(diǎn)擔心怕自己堅持不了。我拍著(zhù)胸脯說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我和你一起練，我每天和你比賽，看誰(shuí)在一分鐘內做得多�！闭f(shuō)干就干，我和媽媽就這樣開(kāi)始了“仰臥起坐”之減肥的漫漫征程。剛開(kāi)始，媽媽做了兩個(gè)就躺著(zhù)不起來(lái)了，有時(shí)還會(huì )耍賴(lài)，人沒(méi)有完全躺下就坐起來(lái)了，本想蒙混過(guò)關(guān)，卻被我及時(shí)發(fā)現并制止了。哈哈，現在呢，她可以連續做上十幾個(gè)，也不天天叫喊著(zhù)怎么還是那么肥。雖然減肥效果并沒(méi)有立竿見(jiàn)影，但我會(huì )陪著(zhù)媽媽一直練下去。

　　一個(gè)多月過(guò)去了，媽媽在我的監督下，每天有計劃地訓練著(zhù)，我也希望愛(ài)美的媽媽能早一點(diǎn)實(shí)現她的減肥夢(mèng)想。

媽媽減肥記作文2

　　快開(kāi)學(xué)的一個(gè)晚上，媽媽收拾好飯桌，用右手撫摸自己凹起的肚皮，連聲說(shuō)道：“不得了不得了，我得減肥了�！眿寢屨f(shuō)話(huà)算話(huà)，真的穿上球鞋，往樓下走去。

　　我和爸爸相視一笑，也抱起籃球，去球場(chǎng)進(jìn)行我們的體育鍛煉。

　　到了學(xué)校操場(chǎng)，我看到媽媽正繞著(zhù)球場(chǎng)的邊沿快步地走著(zhù)。她的動(dòng)作非�；�稽，跑步不象跑步，走路不象走路，兩只手臂一前一后大幅度地擺動(dòng)，軍人不象軍人，企鵝不象企鵝。

　　我笑著(zhù)問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)�你這是什么運動(dòng)呀？”“這是競走演變而來(lái)的減肥運動(dòng)�！眿寢寴�(lè )呵呵地說(shuō)道。

　　身旁的爸爸插嘴道：“你這樣走還不如和我們一起打籃球呢。只要打上二十分鐘，包你全身冒汗，達到非常好的減肥效果�！�

　　媽媽果然參與了我們的運動(dòng)。爸爸把球扔給媽媽?zhuān)�讓媽媽試�?zhù)投籃，我則在球籃下觀(guān)看�！芭椤钡囊宦�，籃球從我的腦門(mén)邊飛過(guò)，砸在了花圃旁。我嚇得魂飛魄散，趕忙離開(kāi)了原地�！澳阍趺窗雅畠寒斪骰畎凶永�？”爸爸大笑道“老啦，骨頭硬啦，球不聽(tīng)話(huà)啦�！眿寢屨f(shuō)完，不服氣地又連續投了許多球。

　　最后，媽媽累得氣喘吁吁，衣服濕了個(gè)透。

　　今晚是媽媽實(shí)施減肥計劃的第一步，只要堅持下去，相信媽媽一定大功告成。

媽媽減肥記作文3

　　最近媽媽迷上了運動(dòng)，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道為什么嗎？那還得從頭說(shuō)起。

　　近幾年，中國經(jīng)濟發(fā)展突飛猛進(jìn)，人們的腰包也一天天鼓起來(lái)。生活水平也大大地提高，吃的食物也豐富多彩。雞、鴨、蝦、魚(yú)都在人們嘴里光顧過(guò)。媽媽的嘴巴也忙個(gè)不停，什么山珍海味都逃不過(guò)她的嘴。

　　吃了那么多，媽媽的體重直線(xiàn)上升，嚇得她直喊減肥。說(shuō)干就干，媽媽東奔西跑，一會(huì )兒到這位阿姨家拿藥方，一會(huì )兒是那位阿姨家討偏方。以前上超市，媽媽總是圍著(zhù)我轉�，F在，她剛進(jìn)超市就往化妝品柜臺跑。老是問(wèn)營(yíng)業(yè)員阿姨減肥怎么好，怎么快，一問(wèn)就是老半天。

　　接下來(lái)的幾天，家、健身房、工作單位成了媽媽的三點(diǎn)一線(xiàn)。一個(gè)月下來(lái)，媽媽東奔西跑，居然也整整輕了5斤。媽媽樂(lè )得合不攏嘴，恨不得讓全世界的人都知道她那一點(diǎn)小成績(jì)。

　　現在，媽媽還是堅持鍛煉，瞧她那信心百倍的樣子，相信她一定能成功！

媽媽減肥記作文4

　　女人是愛(ài)美的，無(wú)論她是多大的年齡。媽媽是我生命中最親近的女人，在我的眼里她怎樣都很美�？墒亲罱�我總是看見(jiàn)媽媽?xiě)n心忡忡地在鏡子面前照來(lái)照去，一會(huì )兒離鏡子忽近忽遠地轉來(lái)轉去，一會(huì )兒把臉湊到鏡子前，幾乎把臉要塞進(jìn)“納尼亞”的世界了。我知道媽媽是為逐漸變胖和走形的身型而苦惱，也為自己的容顏將老而擔心。

　　長(cháng)期以來(lái)，媽媽的客戶(hù)經(jīng)常請她吃飯，也不知是否是福氣，大餐一頓也成了媽媽工作的一部分，超高卡路里的食物就這樣一天天進(jìn)了媽媽的胃里�？墒沁M(jìn)去的能量總是要釋放才好呀！唉，可自從《大長(cháng)今》起，媽媽就迷上了韓劇。每天一回到家幾乎都要看，而且不看到十點(diǎn)過(guò)不睡。這樣她早上怎么能早起呢？于是早上我出門(mén)，她還在呼呼大睡呢！根本沒(méi)有時(shí)間去運動(dòng)的媽媽當然就逐漸發(fā)現了自己的變化，也就有了開(kāi)頭的'一幕。

　　怎樣才能讓媽媽變瘦呢？作為兒子的我也暗自計劃著(zhù)，甚至還去向體育老師打聽(tīng)了科學(xué)的健身方法。

　　今天媽媽終于不用去應酬了，一下班我就立即幫媽媽放下包，然后開(kāi)始我為媽媽制定的減肥計劃。

　　我先讓媽媽了解了我的整個(gè)鍛煉計劃的制定目的及督促作用。媽媽對兒子的幫助甚是欣慰，充滿(mǎn)斗志。接著(zhù)媽媽就開(kāi)始按照我的計劃做健美操，其實(shí)就是廣播體操，媽媽才做了一半就氣喘吁吁。接下來(lái)，是轉呼拉圈，只見(jiàn)媽媽接過(guò)那個(gè)特大號的呼拉圈就開(kāi)始做準備運動(dòng)：踢踢腿、彎彎腰、扭扭脖子，很認真地做每一個(gè)動(dòng)作，只見(jiàn)一會(huì )工夫媽媽就滿(mǎn)頭大汗�？墒呛衾踩�剛轉了幾圈就掉了下來(lái)，媽媽實(shí)在體力不支了。我急忙拿來(lái)毛巾和水杯，關(guān)心地說(shuō)：“好了好了，今天就到此為止了�！眿寢尣亮瞬梁�，一下子喝下了整杯水這才舒了口氣。雖然還有一些項目今天并沒(méi)有完成，但是凡事要循序漸進(jìn)嘛。

　　監督的力量是無(wú)窮的，兒子的鼓勵是有利的。

　　一個(gè)月后，我讓媽媽站上臺稱(chēng)，她驚喜地叫道：“我瘦了5公斤呢！”這說(shuō)明了我給媽媽訂制的減肥計劃成功了！

媽媽減肥記作文5

　　老媽以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且體態(tài)婀娜。但是是自從她生了我以后，就慢慢地變胖了，體重每年只增不減。從此，她就在不斷地尋找減肥的方法，但是每次只有五分鐘熱度！

　　前段時(shí)間老媽聽(tīng)說(shuō)節食能減肥，于是她就過(guò)起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。誰(shuí)知才兩天她就堅持不住了。到了第三天，老媽面對桌上的美食時(shí)，不的美食時(shí)，不但“來(lái)者不拒”，而且還恨不得把前兩天的損失全部補回來(lái)。她還自我安慰道：不能節食減肥，節食對身體不好。

　　后來(lái)老媽以聽(tīng)說(shuō)練瑜珈可以減肥，于是又大張旗鼓地買(mǎi)來(lái)了一大打瑜珈碟片。一開(kāi)始幾天老媽是早也練，晚也練。你看她，一會(huì )兒坐在地上劈叉，一會(huì )兒又來(lái)了個(gè)金雞獨立式，一腳站立，兩手從后抱起另一只腳往頭部靠�？烧鎵蚯趭^的！可是還沒(méi)有過(guò)幾天，老媽又堅持不住了，最后干脆把碟片徹底打入“冷宮”，她還給自己找個(gè)臺階下，說(shuō)什么練瑜伽會(huì )拉傷筋骨。

　　今天老媽又不知道聽(tīng)誰(shuí)說(shuō)的——身裹保鮮膜鍛煉法，能減肥。你瞧！俺老媽把身子裹得像粽子似的，一舉一動(dòng)是那么的機械，簡(jiǎn)直就像個(gè)機器人，真是太可笑了！只見(jiàn)，她一會(huì )兒在跑步機上跑步，一會(huì )兒又躺在床上仰臥起坐。不一會(huì )兒，就累得氣喘吁吁，大汗淋漓的了！看來(lái)這招還是很管用的嘛！不過(guò)，就是不知道老媽能堅持多久，是不是只有五分鐘的熱度呢？這回我可又拭目以待了！

媽媽減肥記作文6

　　媽媽生完弟弟之后變得比以前胖了，照鏡子的時(shí)候總是說(shuō)：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。于是，過(guò)了一些時(shí)間，媽媽開(kāi)始下決心減肥，她給自己立了個(gè)減肥計劃，打算一個(gè)月減二十斤。

　　剛開(kāi)始，媽媽想運動(dòng)減肥，可是她一點(diǎn)兒都堅持不了。跳繩，跳了幾個(gè)就累的氣喘吁吁，而且有二分之一都是壞的，她又做仰臥起坐，做了不到十個(gè)就躺在床上了，說(shuō)：“哎呀，太累了我要休息十分鐘�！�

　　兩次運動(dòng)都失敗之后媽媽又想節食減肥，就是吃一些營(yíng)養很高的東西，少吃發(fā)胖的食物。前幾天，媽媽還堅持的下來(lái)，能忍的住不吃，只吃清淡的食物，有一次，我們去外面吃飯，說(shuō)我一定要忍住不吃油脂類(lèi)的東西，不然這些天的努力就白費了，一走到店門(mén)口，聽(tīng)到念菜譜的聲音，媽媽就忍不住了，把什么紅燒肉，蔥爆大蝦烤鴨之類(lèi)的東西都點(diǎn)了一遍我和爸爸提醒她減肥，媽媽想了一會(huì )兒說(shuō)：“好吧，那你們吃吧，我點(diǎn)一份蔬菜沙拉好了�！遍_(kāi)始上菜了，這對媽媽真是一種折磨，她干脆轉過(guò)頭去吃自己的蔬菜沙拉，但是聞著(zhù)菜香媽媽還是忍不住轉過(guò)頭來(lái)，過(guò)了一會(huì )，她就過(guò)來(lái)加起一塊肉吃并說(shuō)：“我就吃一塊，不會(huì )影響減肥吧�！笨墒沁^(guò)了一會(huì )兒我在看那盤(pán)紅燒肉，就已經(jīng)所剩無(wú)幾了，再一看媽媽?zhuān)�她正津津有味的吃�?zhù)呢些肉呢！我說(shuō)：“你把肉全都吃完了？”媽媽看了看點(diǎn)了點(diǎn)頭，我又說(shuō)呢你不減肥了，媽媽說(shuō)就這一次，以后我一定努力減。

　　哎，媽媽的減肥計劃又一次的流產(chǎn)了。

媽媽減肥記作文7

　　我的媽媽是個(gè)非常愛(ài)美的媽媽?zhuān)�一雙黑得發(fā)亮的眼睛鑲嵌在紅撲撲的臉上，但美中不足的是：長(cháng)得有點(diǎn)兒胖，肚子上就象套上了幾個(gè)游泳圈。為了防止再長(cháng)胖，媽媽決定減肥。

　　減肥計劃開(kāi)始了，那天中午，爸爸煮了一盤(pán)炸雞翅，又香又脆。當我正在津津有味地啃著(zhù)炸得金黃的雞翅的時(shí)候，我媽正在織毛衣，香氣撲鼻而來(lái)，媽媽就從房間里出來(lái)了，媽媽用手飛快地抓起一塊炸雞翅就往嘴里送，還沒(méi)來(lái)得及咬一口，就被我看見(jiàn)了，于是我就說(shuō)：“媽媽?zhuān)�您不是要減肥的嗎？”果然媽媽一聽(tīng)，只好依依不舍地把炸雞翅遞給了我，嘴里嘟噥道：“都怪爸爸煮那么好吃的東西，害我嘴饞，氣死我也！”看著(zhù)她饞涎欲滴的樣子，我就把一個(gè)炸雞翅遞給了媽媽?zhuān)瑡寢専o(wú)可奈何地說(shuō)道：“今天不減肥，明天再減肥�！卑�，明明說(shuō)今天是減肥的第一天，怎么又泡湯了呢！

　　還有一次，我正在津津有味地看著(zhù)電視，媽媽突然說(shuō)：“我要進(jìn)行下一個(gè)計劃：跳健美操�！闭f(shuō)完，她一把奪過(guò)遙控器，換了臺，拿起一張影碟，放進(jìn)dvd里，然后就開(kāi)始跟著(zhù)音樂(lè )跳起來(lái)，越跳越起勁，忍不住就開(kāi)始數起節拍來(lái)�？粗�(zhù)媽媽那滑稽笨拙的樣子，我嘴里嘟噥道：“我的電視看不成了，我要報仇：下次她如果再跳，我就拿數碼相機錄下來(lái)，讓她看看自己的丑態(tài)……”。不過(guò)我心里也理解，并支持她。于是我又試探她減肥的決心：“媽媽?zhuān)�超級女聲節目到了，張靚穎專(zhuān)場(chǎng)�！薄笆菃�？到了？”她急忙按遙控器，又換到湖南衛視了……

　　唉, 這就是我的媽媽?zhuān)�一個(gè)愛(ài)減肥的媽媽�？墒�，看樣子她還沒(méi)有下得了減肥決心。告訴你們一個(gè)秘密：我媽媽現在還在做新的減肥計劃呢！

　　我想我還是要想想辦法，幫助我的媽媽減肥吧，首先要讓她下起決心來(lái)！

媽媽減肥記作文8

　　我的媽媽身材有點(diǎn)豐滿(mǎn)。最近，她每次逛完街就不停抱怨：“哎呀，我實(shí)在是太胖了，長(cháng)得太難看了。那服裝店里的漂亮衣服我都穿不了啦！我要減肥，我一定要減肥！”

　　于是，為了減肥，媽媽用盡了各種各樣的奇招。

　　第一招：“絕食大法”。要么不吃，要么只吃素菜和水果。媽媽“絕食”這幾天里，我們全家也沒(méi)好受，每天都陪著(zhù)媽媽一起吃素，餐桌上總是不見(jiàn)一點(diǎn)兒葷菜。媽媽減肥倒變成我們“受罪”了�？梢环Q(chēng)體重，還是外甥打燈籠——照舊。

　　一招不靈還有一招。第二招：運動(dòng)瘦身。這下我可遭殃了，為什么？她減肥，我陪練！那幾天，我整天愁眉苦臉地陪著(zhù)媽媽跳那些奇怪的舞。后來(lái)更干脆，媽媽說(shuō)要和我比賽，把我帶到非常遠的地方讓我騎自行車(chē)回去，她跑步，看誰(shuí)先回家。結果第一次我贏(yíng)了，她還不服氣，嚷嚷著(zhù)再來(lái)。就這樣反反復復了好幾輪，媽媽才放棄，我倆都累得筋疲力盡。我“抗議”說(shuō)：“媽媽。你減肥，我可沒(méi)什么肥可減��！”可媽媽“理直氣壯”地回答：“你太瘦了，要多做運動(dòng)，強身健體！”

　　兩個(gè)星期下來(lái)，還不見(jiàn)媽媽瘦下來(lái)，她又開(kāi)始了第三招：雙管齊下——運動(dòng)加絕食。這回，是爸爸陪著(zhù)她運動(dòng)。跑步、跳繩、騎車(chē)……怎么累怎么來(lái)。而吃飯時(shí)，媽媽一邊斜著(zhù)眼看，嘴里還說(shuō)：”我不吃，我要穿漂亮衣服�！拔液桶职志凸室庾脚�，一人夾著(zhù)一筷爸爸還說(shuō)：”先吃，吃飽了才有力氣減肥�！皨寢尷硪膊焕��？磥�(lái)為了漂亮，媽媽是豁出去了。

　　功夫不負有心人，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的魔鬼訓練下，媽媽終于瘦了好幾斤，我和爸爸也“解放”了。媽媽又去了趟服裝店，買(mǎi)回了那些漂亮的衣服，見(jiàn)著(zhù)人就“顯擺”，那模樣別提有多高興了。

　　看，這就是我那“愛(ài)美”的媽媽?zhuān)?/p>

媽媽減肥記作文9

　　大概女人都喜歡苗條，我的媽媽也不例外。其實(shí)她并不算胖，但媽媽還是希望她能變得苗條一些。

　　為了能讓自己苗條起來(lái)，媽媽想盡了辦法。比如說(shuō)，她有一段時(shí)間飯只吃一點(diǎn)點(diǎn)，多吃些菜。爸爸見(jiàn)了說(shuō)，飯不會(huì )增肥，菜有油，吃這么多的菜，不增肥才怪呢！但媽媽一意孤行，不理睬爸爸的建議。結果，體重也沒(méi)見(jiàn)輕多少。后來(lái)，媽媽堅持每天在飯后打一個(gè)小時(shí)的乒乓�？蓩寢屢灰�(jiàn)到美味佳肴，就把減肥的計劃拋到九霄云外去了，又開(kāi)始大吃大喝，嘴里檢討著(zhù)，明天再重新開(kāi)始減肥吧！像媽媽這樣一遇到美食就“心軟”，減肥的效果就可想而知了。

　　媽媽似乎對她的體重有沒(méi)有輕下去特別在意。每當單位的同事表?yè)P她瘦去了，她就高興得像撿到了一件寶貝似的，一回家就向我們眉飛色舞地描述。舅舅們來(lái)了，他們知道媽媽的心思，一見(jiàn)面就對媽媽說(shuō)：“哎呦，好像又苗條了不少呀！”媽媽聽(tīng)了，變得更加得意，馬上朝我們炫耀：“你看，是不是都說(shuō)我瘦了，你們還嫌我胖�！蔽液桶职致�(tīng)了，互相做鬼臉。

　　一次，媽媽在大清早稱(chēng)體重，發(fā)現輕了。正得意著(zhù)，爸爸說(shuō)，大清早體重要比晚上輕三斤。媽媽不信，說(shuō)：“晚上要是重三斤，就賭100元錢(qián)�！钡搅送砩�，一稱(chēng)，才重了二斤多，爸爸只好悻悻拿出100元。這下媽媽笑得合不攏嘴，還獎勵我見(jiàn)證有功。

　　其實(shí)，我們一點(diǎn)也不在乎媽媽的體重。在我心目中，無(wú)論怎么樣，她都是我美麗的媽媽。不過(guò)，她減肥的那些事，倒是給我們家增添了不少笑聲。

媽媽減肥記作文10

　　我家有個(gè)“胖子”——媽媽?zhuān)�我常常愁眉苦臉地看�?zhù)媽媽那肥腿、大肚子，但有什么辦法呢！昨天，我寫(xiě)了一份減肥計劃，興沖沖地拿去給媽媽看。媽媽興奮地說(shuō)：“我同意了�！蔽衣�(tīng)后，高興極了。

　　今天早晨，我費了九牛二虎之力才把鼾聲大作的媽媽給叫醒。第一項運動(dòng)是跳繩。媽媽手握繩頭，甩動(dòng)起來(lái)，兩腳一蹦一蹦地跳�？刹坏饺�分鐘，媽媽就打起了退堂鼓，說(shuō)不想干了，隨它胖就是了。我說(shuō)：“小人，說(shuō)話(huà)不算數，哼！”媽媽聽(tīng)后，一邊堅持跳起來(lái)，一邊說(shuō)：“哎，沒(méi)想到這十分鐘，竟是那么的漫長(cháng)啊�！焙沽鳑驯车膵寢寷](méi)休息，便又投入了第二項運動(dòng)——俯臥撐�！耙�，二，三……哎喲，累死了，二十個(gè)俯臥撐比十分鐘跳繩還要難呀！”“不干了，說(shuō)什么也不干了！”媽媽連連叫苦。我火了起來(lái)，用警告的眼神盯著(zhù)他：“練，說(shuō)什么也要練到底！”媽媽趕緊“服從命令�！�

　　媽媽做完俯臥撐，稍微休息了一下，就進(jìn)攻第三個(gè)項目——仰臥起坐。他躺在床上，仰臥、起坐，仰臥、起坐……當做完三十個(gè)仰臥起坐時(shí)，緊接著(zhù)“撲通”一聲，媽媽累得四腳朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起來(lái)……啊，今天我總算監督媽媽完成了減肥計劃，高興地跳了起來(lái)。

　　明天媽媽是否還能堅持執行減肥計劃呢，讓我們拭目以待。