不吃零食的建議書(shū)

　　在現在的社會(huì )生活中，需要使用建議書(shū)的事情愈發(fā)增多，建議書(shū)可以充分調動(dòng)各方面的積極因素，集中廣大群眾的智慧。如何寫(xiě)一份恰當的建議書(shū)呢？下面是小編精心整理的不吃零食的建議書(shū)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

不吃零食的建議書(shū)1

親愛(ài)的家長(cháng)朋友：

　　面對校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……你的孩子是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常買(mǎi)一些解解饞癮?家長(cháng)們，你們知道嗎?當孩子享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞了環(huán)境衛生，而且一些有害物質(zhì)也悄悄潛入孩子的身體。所以我們特向全體家長(cháng)發(fā)出倡議：關(guān)愛(ài)健康，勤儉節約，遠離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品。

　　1.教育孩子遠離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕“三無(wú)食品和垃圾食品”。

　　2.積極宣傳，人人都來(lái)當“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買(mǎi)零食的孩子，堅決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”。

　　3.合理給孩子零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為孩子的`學(xué)習服務(wù)。

　　4.教育孩子養成良好的衛生習慣，嚴防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。不隨便在校園內吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛生環(huán)境。

　　5.教育孩子養成良好的飲食習慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識，建立合理的生活作息制度。盡量在家給孩子做營(yíng)養早餐吃，外出就餐要選擇衛生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規餐館、飯店。

　　6.為了維護校園衛生和孩子的個(gè)人形象，要做到三禁：

　　(1)教育孩子禁止在校門(mén)口的流動(dòng)小攤上買(mǎi)零食。

　　(2)教育孩子禁止帶流動(dòng)小攤上的食品到學(xué)校里。

　　(3)教育孩子禁止在校園里亂扔果皮紙屑。

　　家長(cháng)朋友們，孩子正處于生長(cháng)發(fā)育的黃金階段，為了自己孩子的健康，為了能更好的學(xué)習，我們呼吁：讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，教育孩子管住自己的嘴，告別流動(dòng)小攤，告別“三無(wú)食品、垃圾食品”!這樣，我們的校園會(huì )更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯!

不吃零食的建議書(shū)2

　　零食是指那些含熱量高，多數沒(méi)有其它營(yíng)養的食物，這些食品不衛生，容易穿了染乙肝，吃這些食物一定會(huì )影響到我們正常吃飯，影響到我們的健康。不利于少年兒童健康成長(cháng)，同時(shí)也給我們學(xué)校的環(huán)境造成破壞，因此我在這里倡議，我們要遠離零食，不吃垃圾食品。

　　學(xué)校從今天進(jìn)行檢查，學(xué)生干部和老師不定時(shí)間進(jìn)行檢查，發(fā)現在學(xué)校吃垃圾食品的，進(jìn)行教育。還要給這個(gè)班級扣分，每發(fā)現一人扣該班0.1分，并且沒(méi)收垃圾食品。

　　今天中午，紀律檢查的'學(xué)生干部到政教處開(kāi)會(huì )。

　　政教處

20xx年x月xx日

不吃零食的建議書(shū)3

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家都知道，吃零食是一個(gè)很不好的習慣，經(jīng)常吃零食會(huì )增加腸胃的負擔，減少血液對大腦的供給，從而影響我們智力的發(fā)育;常吃零食，牙齒也得不到就有的清潔，時(shí)間長(cháng)了蛀牙也增多了;常吃零食，一日三餐也吃不好，會(huì )導致?tīng)I養不良。有的同學(xué)吃過(guò)零食后，包裝紙或果皮隨便扔，整潔的校園一會(huì )兒就變成了"大花臉"，因此我們向全體少先隊員發(fā)出倡議：拒絕零食，擁有健康，愛(ài)護環(huán)境。

　　1、要徹底拒絕零食，不去外面小店買(mǎi)零食，不把零食帶進(jìn)校園。

　　2、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝白開(kāi)水。

　　3、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛生的食品。

　　4、合理支配自己的零用錢(qián)，讓自己的零花錢(qián)用的有意義。

　　5、愛(ài)護校園環(huán)境，從小事做起。地上有了臟東西，同學(xué)們要主動(dòng)撿起來(lái)，校園的環(huán)境會(huì )越來(lái)越干凈。

　　同學(xué)們,我們每個(gè)人都希望有一個(gè)健康的身體，能在清潔、舒適的學(xué)習環(huán)境中學(xué)習、生活、健康成長(cháng)，而這一切都要靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成，現在就讓我們從不吃零食做起吧!

　　同學(xué)們，我們正處于長(cháng)身體的特殊時(shí)期，對能量和各種營(yíng)養素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿(mǎn)足了"嘴"的要求，但到了吃飯時(shí)候，飯卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響了食欲，妨礙消化系統的功能，結果嚴重損害身體的健康。下面我們向大家介紹一下吃零食的危害。

　　第一、經(jīng)常吃零食，會(huì )破壞正常的飲食習慣，打亂胃腸消化活動(dòng)的規律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養的吸收，容易造成營(yíng)養不良和胃口不好的.現象，嚴重的會(huì )得胃病。

　　第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，�？蓪е挛覀兊奈队X(jué)遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，長(cháng)期食欲不好，會(huì )影響我們的生長(cháng)發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營(yíng)養成分單調，長(cháng)此下去則會(huì )導致?tīng)I養不良。第三、吃零食能加重胃腸的負擔，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì )減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。

　　第四、倉促吃零食，食品和手往往都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛生清理，特別是邊走邊吃零食，更不衛生，非常容易得傳染病。更何況現在許多小廠(chǎng)生產(chǎn)的冷飲、膨化食品等零食，衛生質(zhì)量常常存在比較嚴重的問(wèn)題，化學(xué)物質(zhì)超標，吃了會(huì )引發(fā)疾病、損害身體健康;空腹吃糖，容易得糖尿病。

　　第五、吃零食還影響環(huán)境衛生，不利于校園文明建設。你瞧，同學(xué)們隨手丟棄的飲料袋、食品包裝紙、方便袋等，校園里有時(shí)處處可見(jiàn)，與鮮花綠樹(shù)多不協(xié)調啊。

　　第六、吃零食對牙齒健康也有很大的影響，青少年常吃含糖量較高的零食，又不注意口腔衛生和牙齒保健，就會(huì )導致蛀牙的發(fā)生。

　　第七、吃零食會(huì )造成浪費，加重學(xué)生的經(jīng)濟負擔;吃零食不利于安心學(xué)習，對心理發(fā)展造成不良的影響。

不吃零食的建議書(shū)4

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　在校園旁邊的路上，經(jīng)常會(huì )看見(jiàn)一些小販在賣(mài)零食。面對這些噴香的燒烤和油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……，你是不是經(jīng)常駐足觀(guān)望、垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋中的`零花錢(qián)買(mǎi)一些解饞過(guò)癮?

　　細心的同學(xué)們可能會(huì )發(fā)現，有的同學(xué)養成了邊走邊吃、邊玩邊吃的壞習慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，隨手丟的垃圾屢見(jiàn)不鮮。時(shí)常吃零食會(huì )引起腸胃功能失調，有些還含有毒致病物質(zhì)，在嚴重影響校園環(huán)境衛生的同時(shí)，危害了自己的身體健康。所以，我們在此向全體同學(xué)發(fā)出倡議：關(guān)心健康、勤儉節約、拒絕零食!并做到以下幾點(diǎn)：

　　一、堅決杜絕零食，不把油炸或燒烤食品、香辣絲、口香糖、棒棒糖、瓜子等零食，帶入校園;(可以帶早點(diǎn)，如：盒粉、包子、饅頭、餅干、飲料和水等。)

　　二、不亂扔吃早餐等所產(chǎn)生的垃圾，要及時(shí)放進(jìn)垃圾桶內;

　　三、課間時(shí)間不外出買(mǎi)零食吃。

　　同學(xué)們，我們青少年正處于生長(cháng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的身體健康，為了能夠更好的學(xué)習，我們呼吁，讓大家一起行動(dòng)起來(lái)，告別零食小攤，告別垃圾食品，使我們的校園更加清潔美麗，我們的身體更加健康強壯!

不吃零食的建議書(shū)5

尊敬的家長(cháng)朋友：

　　您好! 感謝您在百忙中抽空閱讀本倡議書(shū)。

　　近年來(lái)，我國發(fā)生了多起因“三無(wú)食品”引發(fā)的食品安全事故，給受害人及其家庭帶來(lái)了諸多痛苦。究其原因，主要是孩子喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上的攤點(diǎn)購買(mǎi)食用零食造成的。這些小攤點(diǎn)上出售的食品多數為無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證(或生產(chǎn)許可證)以及無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)名稱(chēng)，存在著(zhù)嚴重的安全隱患。您的孩子吃下這樣的零食不僅容易誘發(fā)消化道疾病，而且容易養成亂花錢(qián)、不講衛生的壞習慣，既影響了幼兒的健康成長(cháng)，又增加了家庭經(jīng)濟負擔和學(xué)校管理的難度，助長(cháng)了幼兒的消費心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣。為了保障您孩子的.身心健康，我園開(kāi)展以“拒絕三無(wú)食品，保障身心健康”為主題的食品安全教育活動(dòng)，要求孩子拒絕“三無(wú)食品”，養成良好的衛生習慣。在此，特向全園家長(cháng)發(fā)出倡議，請您支持配合，希望您能做到以下幾點(diǎn)：

　　1、各位家長(cháng)應向孩子介紹食用“三無(wú)食品”的危害性，教育孩子不在幼兒園附近的小攤子上購買(mǎi)任何食品及玩具，做到幼兒園家庭共教育。堅決杜絕在校門(mén)口買(mǎi)東西的問(wèn)題。

　　2、家長(cháng)每天合理安排孩子的時(shí)間，盡量不要讓孩子在家里吃早餐，而是直接到校吃飯。

　　3、要求孩子不帶零食和飲料到幼兒園內食用，教育孩子不要在飲食上互相攀比。

　　4、教育孩子養成良好的衛生習慣，不在校門(mén)口大小便，不隨地亂丟果皮、紙屑和包裝袋等垃圾。

不吃零食的建議書(shū)6

親愛(ài)的孩子們：

　　你是否發(fā)現，咱們校園的操場(chǎng)上、樓道里、甚至連班級教室里有時(shí)都散落著(zhù)各種食品包裝袋。不僅如此，放學(xué)的路上隨處可見(jiàn)同學(xué)們或是有滋有味地啃著(zhù)炸雞翅、煎香腸，或是津津有味地吃著(zhù)薯片、冰沙，隨手丟下的卻是令人觸目驚心的垃圾，果皮紙屑“遍地開(kāi)花”，嚴重影響了校園和周邊的環(huán)境衛生。

　　吃零食不但影響學(xué)校的環(huán)境衛生、增加家長(cháng)的經(jīng)濟負擔，而且同學(xué)們正處于長(cháng)身體的特殊時(shí)期，很多零食含有過(guò)量的色素，有的還是地溝油做的`，是典型的“三無(wú)產(chǎn)品”，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病也不利于身體發(fā)育，在零食的質(zhì)量和衛生方面也存在著(zhù)嚴重的安全隱患。如果長(cháng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀。所以說(shuō)：吃零食，百害而無(wú)一利!但總有些同學(xué)管不住自己的嘴，養成買(mǎi)零食、吃零食的壞習慣，一日三餐卻不好好吃，主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統功能，既損害了身體健康，又破壞了校園的衛生整潔。為了引導大家樹(shù)立正確的飲食觀(guān)、消費觀(guān)，幫助大家健康成長(cháng)，為此學(xué)校家長(cháng)委員會(huì )就“拒絕零食，關(guān)注健康，凈化校園”發(fā)出以下倡議：

　　1.一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，吃飽吃好主食，特別是早餐;盡量不帶零花錢(qián)上學(xué)，不買(mǎi)零食，不把零食當正餐。

　　2.全體學(xué)生家長(cháng)和同學(xué)不帶飲料和零食進(jìn)入校園，禁止在校園內吃零食。

　　3.不在上學(xué)、放學(xué)途中購買(mǎi)和食用各類(lèi)零食，徹底遠離油炸食品及校外馬路邊小攤販的燒烤等不潔的食品。

　　4.堅持渴了就喝白開(kāi)水，不喝可樂(lè )、雪碧等各類(lèi)碳酸飲料，不買(mǎi)冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

　　5.不亂丟亂扔果皮紙屑，不到超市購買(mǎi)零食，認真做好值日，積極保持環(huán)境衛生，為校園整潔添光彩。

　　勿以惡小而為之，勿以善小而不為!

　　同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起!從現在做起!學(xué)習好榜樣，爭當“環(huán)保小衛士”!

不吃零食的建議書(shū)7

：

　　為建設綠色學(xué)校，凈化校園環(huán)境，培養同學(xué)們健康飲食習慣，我校政教處、學(xué)生會(huì )向全體學(xué)生發(fā)出禁止吃零食的倡議。

　　同學(xué)們吃零食現象比較普遍，有的甚至養成了邊走邊吃的壞習慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛生、增加家長(cháng)的經(jīng)濟負擔，而且學(xué)生吃零食也不利于身體健康，尤其在購買(mǎi)零食時(shí)不注意食品的'質(zhì)量和衛生，存在著(zhù)嚴重的安全隱患，更不利于學(xué)生安心學(xué)習，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生健康成長(cháng)。

　　為了引導大家樹(shù)立正確的飲食觀(guān)，拒絕拉圾食品，凈化校園環(huán)境衛生，為大家健康成長(cháng)創(chuàng )造整潔的校園，向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

　　1、全體同學(xué)不把油炸食品、燒烤食品、小辣腸、辣條、香肉絲、口香糖、棒棒糖.瓜子等不潔食品帶入校園。

　　2、禁止學(xué)生在校園內.教室里吃零食;

　　3.禁止學(xué)生邊走邊吃零食;有早飯沒(méi)吃等特殊情況可以征得老師同意，在教師辦公室吃。

　　3、全體同學(xué)堅持把早餐吃飽吃好，不以零食充當早餐。

　　4、不在超市或精品店購買(mǎi)小食品和食用各類(lèi)零食。

　　5.不隨手亂扔果皮紙屑。

　　俗語(yǔ)說(shuō)，一滴水可以反映太陽(yáng)的光輝。同樣的，我們隨便的一句話(huà)、一個(gè)動(dòng)作乃至一個(gè)眼神，可能就在別人面前折射出我們自己的文明程度。節約創(chuàng )造價(jià)值，所以我們也要創(chuàng )建節約型學(xué)校!因此，同學(xué)們，讓我們從現在做起，從身邊做起，從小事做起。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起!身為一名職中的學(xué)生，相信我們今天的承諾，會(huì )成為我們終生的追求!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)有理想、有道德的人，為職中增光，為建設一個(gè)文明、衛生、和諧的校園作出我們的貢獻!

不吃零食的建議書(shū)8

同學(xué)們：

　　為建設綠色學(xué)校，凈化校園環(huán)境，培養同學(xué)們健康飲食習慣，我校政教處、學(xué)生會(huì )向全體學(xué)生發(fā)出禁止吃零食的倡議。

　　同學(xué)們吃零食現象比較普遍，有的甚至養成了邊走邊吃的壞習慣，更有的同學(xué)上課也偷偷地吃，這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛生、增加家長(cháng)的經(jīng)濟負擔，而且學(xué)生吃零食也不利于身體健康，尤其在購買(mǎi)零食時(shí)不注意食品的質(zhì)量和衛生，存在著(zhù)嚴重的安全隱患，更不利于學(xué)生安心學(xué)習，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生健康成長(cháng)。

　　為了引導大家樹(shù)立正確的飲食觀(guān)，拒絕拉圾食品，凈化校園環(huán)境衛生，為大家健康成長(cháng)創(chuàng )造整潔的校園，向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

　　1、全體同學(xué)不把油炸食品、燒烤食品、小辣腸、辣條、香肉絲、口香糖、棒棒糖。瓜子等不潔食品帶入校園。

　　2、禁止學(xué)生在校園內/教室里吃零食；

　　3、禁止學(xué)生邊走邊吃零食；有早飯沒(méi)吃等特殊情況可以征得老師同意，在教師辦公室吃。

　　4、全體同學(xué)堅持把早餐吃飽吃好，不以零食充當早餐。

　　5、不在超市或精品店購買(mǎi)小食品和食用各類(lèi)零食。

　　6、不隨手亂扔果皮紙屑。

　　俗語(yǔ)說(shuō)，一滴水可以反映太陽(yáng)的光輝。同樣的，我們隨便的一句話(huà)、一個(gè)動(dòng)作乃至一個(gè)眼神，可能就在別人面前折射出我們自己的'文明程度。節約創(chuàng )造價(jià)值，所以我們也要創(chuàng )建節約型學(xué)校！因此，同學(xué)們，讓我們從現在做起，從身邊做起，從小事做起。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食從我做起！身為一名職中的學(xué)生，相信我們今天的承諾，會(huì )成為我們終生的追求！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)有理想、有道德的人，為職中增光，為建設一個(gè)文明、衛生、和諧的校園作出我們的貢獻！

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