關(guān)于健身作文600字錦集9篇
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中,許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。那么你有了解過(guò)作文嗎?以下是小編收集整理的健身作文600字9篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
健身作文600字 篇1
在常青小區北側,有一個(gè)南北長(cháng)約100米,東西長(cháng)約40米的游園,它是由一大一小兩個(gè)園組成的。由于園內樹(shù)木繁多,樹(shù)蔭下還有許多健身器,因此,人們稱(chēng)它為常青健身園。
小園位于整個(gè)健身園南側,四周環(huán)繞著(zhù)綠油油的樹(shù)木。樹(shù)蔭下,7部涂著(zhù)紅、黃、藍三種顏色的健身器,在向人們展示著(zhù)它那英姿。健身器有按摩器、蹺蹺板、健騎機……但最引人注目的是扭腰器。人們雙手握住扶手,雙腳站在圓盤(pán)上,腰部向左右旋轉,就能起到鍛煉腰、髖部位,增強腰部的靈活性和柔韌性和作用。在小園的西北角,幾位年過(guò)半百的老人正在下棋,他們下得難解難分,不分勝負。
小園的西側是大園。
大園四周,樹(shù)木參天、郁郁蔥蔥。樹(shù)的種類(lèi)很多,有槐樹(shù)、柳樹(shù)、松樹(shù)……
柳樹(shù)高大挺拔,婀娜多姿,像一位多情少女,亭亭玉立;榆樹(shù)展開(kāi)它那像大傘似的身軀,為人們遮住火辣辣的陽(yáng)光;而被譽(yù)為市花的黃刺玫,則一簇簇、一片片,迎風(fēng)佇立,雖然花退殘紅,但已碩果累累;小桃紅的枝頭上,毛絨絨、手指肚般大小的青桃,在陽(yáng)光的照耀下,正在向人們點(diǎn)頭微笑……
大園的正中央,有一個(gè)大花壇,花壇里面有許多一米多高的不知名的樹(shù),樹(shù)上開(kāi)滿(mǎn)了小米粒樣大小的白花,幾只雪白的蝴蝶正在上面翩翩起舞;▔闹,有許多石橙、健身器,人們或是在石橙上閑聊或是在健身器上健身,一個(gè)個(gè)面帶微笑,怡然自得。
在常青健身園的最北側,有一座用水泥制成的葡萄架,它的頂部是由33根橫梁組成的,四周用8根石柱支撐著(zhù)。葡萄架上爬滿(mǎn)了葡萄藤,藤上結出了一串串青綠色如米粒般大小的葡萄粒。
啊,美麗的常青健身園,你為人們休閑娛樂(lè )帶來(lái)了方便,你的無(wú)私奉獻精神是多么可貴,多么值得人們學(xué)習,我愛(ài)你常青健身園,更敬仰你那高尚的品德。
健身作文600字 篇2
盡管天氣很熱,整個(gè)世界似乎成了一個(gè)巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅持去潤澳健身房健身。
一進(jìn)健身房,就看見(jiàn)并排陳列的跑步機,形狀奇特的自行車(chē),高大的拉力器和大小不一的啞鈴。
我不加思索地奔向跑步器,只見(jiàn)眼前的控制面板上布滿(mǎn)了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,著(zhù)實(shí)傻了眼。經(jīng)過(guò)一番仔細地研究,終于掌握了使用規則。
我給自己設定的運動(dòng)強度是坡度12,速度12, 10分鐘。
按下“確定”后,跑步機便開(kāi)始工作,開(kāi)始我跑得相當輕松,一邊跑還輕聲地哼著(zhù)歌?墒菨u漸地,腳步變得沉重起來(lái),像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個(gè)聲音說(shuō):只要往旁邊一跳,就可以結束了,太難受了!可另一個(gè)聲音卻在提醒我:一定要堅持啊!就這樣,我在矛盾中跑到了最后。我長(cháng)長(cháng)地舒了一口氣,堅持到底就是勝利呀!
接下來(lái)我又練習了舉啞鈴,拉力器,盡管累得滿(mǎn)頭大汗,但我仍然很興奮,因為我戰勝了自己。
我們來(lái)到地下一層,媽媽去打球,我就趁機參觀(guān)一下,有好多房間,媽媽說(shuō)又打乒乓球的,有大牌的,還有打麻將的。有一個(gè)大廳,里面有好多健身器材,那得服務(wù)員叔叔告訴我器材的名字和用法,我先在跑步機上慢跑,因為小孩不能太快,然后又去騎自行車(chē),我最喜歡玩的就是減肥的器材,把繃帶放在肚子上它就能來(lái)回的顫動(dòng),還有拉腰的,好想要使勁把我拉長(cháng)一樣,忙的我滿(mǎn)頭大汗,最后媽媽帶我去洗了個(gè)舒服的熱水澡。
今天我真的好高興,懂得了好多健身器材的用法和作用,收獲真的不小。
健身作文600字 篇3
過(guò)年啦!過(guò)年啦!一家人吃喝玩樂(lè )真開(kāi)心?墒悄暌贿^(guò)完,問(wèn)題就出現了,爸爸鼓起了小小的將軍肚,媽媽腰圍有了“救生圈”,而我呢,雖然吃得也多,但是不長(cháng)力氣。于是,我們在客廳召開(kāi)了一次家庭會(huì )議。討論了半天,我們決定采納爸爸的意見(jiàn)——健身?稍趺唇∩砟?這是一個(gè)難題,我們討論來(lái)討論去,也沒(méi)有討論出個(gè)方案,于是,這場(chǎng)家庭會(huì )議就這樣糊里糊涂地結束了。
一天,我外出回家,一陣強勁有力的音樂(lè )聲把我吸引到了書(shū)房,只見(jiàn)媽媽正聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )在跑步機上跑步呢!吃過(guò)晚飯,爸爸休息了一個(gè)小時(shí),就拿出電腦,把一個(gè)光盤(pán)放了進(jìn)去,之后就伴著(zhù)舞曲手手舞足蹈地學(xué)跳健身操。跳完健身操,爸爸又到床上去做了幾個(gè)仰臥起坐。因為沒(méi)有人幫忙,爸爸做仰臥起坐的時(shí)候頭翹腳也翹呢!我在旁邊笑得肚子也疼了。爸爸看我笑了,非常不服氣,就做了幾個(gè)很標準的俯臥撐給我看。而我被爸爸拖到了床上,爸爸說(shuō):“你來(lái)做幾個(gè)仰臥起坐吧!钡且驗槲覄偛判Φ锰昧α,才做了一個(gè)就起不來(lái)了。于是我又被媽媽拉到跑步機上跑步去了,可我跑了10分鐘就不想跑了。媽媽又搬出了一件健身神器——呼啦圈。真奇怪,媽媽腰一扭,呼拉圈竟可以神奇地繞在媽媽的腰上而不掉下來(lái)。她一邊看電視一邊轉呼啦圈,我羨慕極了,也想試一下?墒且蝗沒(méi)轉到,呼啦圈已經(jīng)掉下來(lái)了。哎,也許我沒(méi)有這方面的天賦。到底什么健身運動(dòng)合適我呢?有了,跳繩!對,就是跳繩。老師說(shuō)跳繩可以減肥、增高,增強體力,一舉三得呢!我立刻找出我的繩子,得意地甩起來(lái)。爸爸媽媽臉上也露出了滿(mǎn)意的笑容。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉,我們全家都有了明顯的效果!吧谟谶\動(dòng)!,我以后一定要多運動(dòng),使自己健康、快樂(lè )地成長(cháng)。
健身作文600字 篇4
這幾天,火辣辣的太陽(yáng)高高地掛在天上,最高溫度會(huì )達到三十八九攝氏度,大家可能都想躲在空調間里看看書(shū)、看看電視吧,可你有沒(méi)有想過(guò)只清涼不健康可能會(huì )生病的。我有一個(gè)清涼又健康的好辦法,不說(shuō)你也知道,那就是——游泳了。跟我來(lái)看看熱鬧的游泳健身中心吧。
鏡頭一
一走進(jìn)那室內的的游泳池,我便感覺(jué)到那股清涼的氣息籠罩著(zhù)我。游泳池里的人可真多!多的像多得像春天遍地那五顏六色的花朵一樣。有白發(fā)蒼蒼的老人;有活潑可愛(ài)的小孩;有泳技高超的青年。他們中有的抱著(zhù)游泳圈或浮板時(shí)沉時(shí)浮,有的大人正在教小孩怎么游泳,有的人累了,干脆把浮板當枕頭美美睡了一覺(jué)。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿!我也該下水清涼一番了。
鏡頭二
如果說(shuō)游泳清涼有健康,那攀巖就健康又刺激了,攀巖的人得先穿好登山鞋,背后系上安全繩索,才能開(kāi)始爬。只見(jiàn)一個(gè)小女孩敏捷地抓住一個(gè)石頭,人往上一挺,再把腳移到另一塊石頭上,三五下,像一只靈活的猴子登到最高處了,贏(yíng)得了大家一陣陣叫好聲,另我羨慕不已,下次暑假一定要參加這個(gè)興趣班,挑戰勇敢者的游戲。
鏡頭三
那里這么熱鬧在干什么呢?!原來(lái)他們在學(xué)舞蹈。 隨著(zhù)奔放的音樂(lè ),街舞的學(xué)員們跟著(zhù)老師揮手,踢腿,有模有樣,盡管汗水糊住了他們的眼睛,浸濕了他們的衣服,他們依然跳得那么投入,很那么奔放,不亦樂(lè )乎。
現在的人們不再躲在空調房里,花錢(qián)買(mǎi)健康,花錢(qián)買(mǎi)清涼,花錢(qián)買(mǎi)刺激,使自己的生活更加舒適健康了。
健身作文600字 篇5
星期五晚上吃完晚飯后,我跟著(zhù)老爸去健身房健身。
我是第一次去健身房,對健身房充滿(mǎn)了好奇。因此一進(jìn)寶迪健身中心,我便迫不及待地參觀(guān)起來(lái)。首先映入眼簾的是幾十臺跑步機,整齊地排成一字型。跑步機的后面是一排踩踏車(chē)和仰臥起坐板。
它們的右邊是兩排阻力測試的運動(dòng)器材和啞鈴區。只見(jiàn)幾個(gè)結實(shí)的叔叔正在鍛煉著(zhù),看過(guò)去個(gè)個(gè)肌肉發(fā)達,想必是長(cháng)期鍛煉的結果吧!器械區的后面是動(dòng)感單車(chē)房。里面的一輛輛單車(chē)看起來(lái)有點(diǎn)像折疊車(chē)。動(dòng)感單車(chē)房里充滿(mǎn)著(zhù)激烈的音樂(lè )和閃爍的燈光,教練在不斷地引導學(xué)員們,而學(xué)員們在單車(chē)上揮汗如雨,不停地變換著(zhù)姿勢。單車(chē)房的旁邊是瑜珈房。
聽(tīng)爸爸說(shuō),現在的女孩子都非常喜歡練瑜珈,不僅可以雕塑身材,還可以排毒養顏。從瑜珈房筆直往前五十米左右時(shí)男女更衣室,運動(dòng)完后可以在更衣室里的浴室里洗個(gè)熱水澡,再桑拿一下,可以消除一整天的'疲勞。繞過(guò)更衣室,便可以看到幾個(gè)叔叔,或坐在沙發(fā)上休息,或坐在電腦前上網(wǎng),原來(lái)這里是休息區,專(zhuān)供會(huì )員運動(dòng)完后休息所用。
再往前走,就看見(jiàn)一個(gè)叔叔正舉著(zhù)臺球棒打臺球,那架勢可一點(diǎn)也不輸給丁俊暉哦!臺球室的對面是有氧操房。隔著(zhù)厚厚的玻璃,只見(jiàn)老老少少,胖胖瘦瘦的女的站成了四五排,正在拼命扭動(dòng)著(zhù)跳肚皮舞。忽然聽(tīng)到“嘿嘿”的喊聲,循聲穿過(guò)一扇玻璃門(mén),便可見(jiàn)到一個(gè)高大而結實(shí)的男人正在用力踢沙包,那力道足可以一腳把我踢飛。
參觀(guān)完健身房后,我走到一臺跑步機前,剛一站上去,一個(gè)帥氣的教練便過(guò)來(lái),熱情地指導我如何使用跑步機,還為我打開(kāi)了跑步機上的電視,于是我開(kāi)始邊跑步邊看電視。不知不覺(jué)中,已經(jīng)過(guò)去了50分鐘。我也早已汗流浹背了。我氣喘吁吁地從跑步機上下來(lái),忽然感覺(jué)自己走路時(shí)有點(diǎn)輕飄飄的感覺(jué)。老爸說(shuō)那是因為我平常缺少鍛煉,一下子速度又比較快的原因。和爸爸洗完澡后感覺(jué)特別輕松。因此,我決定以后每周五、六兩個(gè)晚上都會(huì )跟著(zhù)老爸去健身。
健身作文600字 篇6
我的暑假是個(gè)快樂(lè )的暑假。因為暑假里爸爸、媽媽帶我去學(xué)習了跆拳道。
一說(shuō)起跆拳道,我就會(huì )想起那美好的時(shí)光。我來(lái)到跆拳道館,里面有好多沙包。上課了我們排好隊,教練說(shuō):“立正的時(shí)候雙腳分開(kāi)!蔽覀兎珠_(kāi)了雙腳。教練又說(shuō):“我們跑幾圈吧!這樣會(huì )四肢活動(dòng)開(kāi)來(lái),才好練習有難度的動(dòng)作!蔽覀兣芷饋(lái)了,我們一邊跑,一邊大聲叫著(zhù):“一、二、三、四!迸芡炅宋覀冏谲涇浀牟莸厣祥_(kāi)始練習壓腿。我們把左腳往前伸直,右腳背在后面,頭往前壓。教練說(shuō):“支持就是勝利!眽和炅诉@只,我們又換了另一只。教練說(shuō):“要下叉了!蔽覀冏竽_往前,后跟往上勾,右腳往后,腳背向地。我們用力往下壓,唉呀,好疼呀!,但我一想到教練“堅持就是勝利”的話(huà)音,于是我鼓起勇氣往下壓,我咬緊牙關(guān),臉弊的通紅,忍住疼痛,漸漸地,雙腿離地面越來(lái)越近,最后,成功地下叉,教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。
你們不要看教練不打人,平時(shí)笑容可掬,可一進(jìn)入訓練時(shí)就像變了一個(gè)人似的,嚴肅而又不茍言笑。有一次,我說(shuō)了一句話(huà),被教練發(fā)現了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教練拿起棒子打了我的屁股,我覺(jué)得很痛?墒沁得忍著(zhù)敬禮,因為這是跆拳道的規定。
練習跆拳道不僅能強身健體,更能鍛煉一個(gè)人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活,我愛(ài)這個(gè)快樂(lè )的暑假生活。
專(zhuān)家點(diǎn)評:
這是一篇敘事文章。本文通過(guò)“暑假里爸爸、媽媽帶我去學(xué)習跆拳道”的事情,揭示了練習跆拳道不僅能強身健體,更能鍛煉一個(gè)人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格的主題。全文語(yǔ)言雖然樸實(shí)平易,但形象生動(dòng),感染力極強。
健身作文600字 篇7
星期三上午,全校師生在操場(chǎng)舉行了一次活動(dòng)——健身節。
操場(chǎng)上熱鬧非凡,主席臺上的后面有一處背景,上面畫(huà)著(zhù)藍藍的天空,飄著(zhù)幾朵白云。上面寫(xiě)著(zhù)幾個(gè)大字——實(shí)驗小學(xué)20xx年歡樂(lè )愛(ài)家杯快樂(lè )健身節。同學(xué)們穿著(zhù)整齊的校服,每個(gè)臉上都洋溢著(zhù)笑容,歡聲笑語(yǔ)在操場(chǎng)上回蕩。
開(kāi)幕式上,我最喜歡的節目便是我們四年級舞蹈隊表演的團體操——《相信自己》。參加團體操的人員有一百多人,他們頭上戴著(zhù)紅白相間的絲帶,穿著(zhù)漂亮的衣服,手拿白色的球,仿佛天上飄下來(lái)的仙女。他們一會(huì )兒仰頭、一會(huì )兒半蹲、一會(huì )兒低頭……音樂(lè )結束了,觀(guān)眾席上發(fā)出了掌聲。我心里想:團體操就跳得這么好,我也不能給四年級丟臉呀。
廣播操比賽開(kāi)始了,先是三年級,接著(zhù)是四年級。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,輪到四七班了,我心里十分緊張。只見(jiàn)他們的隊長(cháng)一聲令下:“起步走!”他們便踏著(zhù)整齊的步子向前走去。他們走到了主席臺邊,紋絲不動(dòng),似乎釘在了那里?墒,隊長(cháng)說(shuō)錯了一個(gè)口令,他們的隊馬上變得不成樣了。真是草人放火——自身難保呀!但他們的隊長(cháng)并沒(méi)有放棄,而是整好了隊伍下了場(chǎng)。
終于輪到我們四八班上場(chǎng)了。我立刻站得昂首挺胸,心里似乎有一頭無(wú)形的小鹿在亂撞!叭f(wàn)一王淑瑤喊錯了一個(gè)口號怎么辦?萬(wàn)一我們的口號喊得不夠響亮怎么辦?萬(wàn)一隊沒(méi)站齊怎么辦?”一連串的問(wèn)題在我的腦海中回蕩。只見(jiàn)她用清脆的聲音說(shuō):“起步走!”我們馬上踏著(zhù)整齊的步子,喊著(zhù)響亮的口號,走上了操場(chǎng)中央。優(yōu)美的音樂(lè )響起,我們開(kāi)始做操了。我們時(shí)而彎腰,時(shí)而轉身,時(shí)而跳躍,像一只只快活的小蜜蜂。這時(shí),我看到了校長(cháng)臉上露出了贊許的微笑。很快我們就做完了,伴著(zhù)響亮的口號聲:“一、二、三、四,一、二、三、四,風(fēng)起云涌,出水蛟龍,唯我八班,傲士群雄!”我們下了場(chǎng)。
比賽結束了,但操場(chǎng)上的歡聲笑語(yǔ)還沒(méi)有停下來(lái),操場(chǎng)上的歡樂(lè )也還在蕩漾著(zhù),那快樂(lè )的健身節似乎還沒(méi)停止……
健身作文600字 篇8
近來(lái),咱家的健身熱情空前高漲。在我家,你會(huì )時(shí)?吹轿覀冐砀髯阅弥(zhù)運動(dòng)器材,在“吭哧吭哧”地鍛煉。學(xué)校小百花電視臺聞聽(tīng)此事,趕來(lái)我家采訪(fǎng),哈哈,下面就是采訪(fǎng)的錄音。
老媽的話(huà)
哎,你容我等會(huì )兒再說(shuō),剛跳健美操回來(lái),先洗把臉。啥?小姑娘的事?那你可就落伍啦!我半年前學(xué)的時(shí)候也這樣想,甚至想過(guò)放棄,現在不也跟上了?那一招一試可標準啦!沒(méi)想到在不知不覺(jué)中減下這么多斤,真是意外!其實(shí),學(xué)健美操不光是為身材,你瞧瞧我這氣色,是不是人也年輕了許多?還是女兒說(shuō)得好呀,“生命在于運動(dòng)”嘛!
老爸的話(huà)
都快奔四十的人了,一天到晚應酬,我吃不消呀!原來(lái)是“黃金比例”的我,肚子也開(kāi)始微微發(fā)福。女兒一個(gè)勁兒地催我,就這樣,開(kāi)始了我的“運動(dòng)生涯”。每天早上跑步上班,總覺(jué)得怪怪的,哪有人提著(zhù)公文包跑步?累得氣喘吁吁、面紅耳赤不說(shuō),從家到公司得跑上半個(gè)鐘頭!現在可好了,頂多十分鐘,而且“臉不紅,心不跳”!可我這人就是不滿(mǎn)足,這不,每天早上去健身房。不瞞你說(shuō),我半分鐘能做20個(gè)俯臥撐。不信?咱倆來(lái)比試比試?
我的話(huà)
論起來(lái),我們家的健身熱潮還是我掀起來(lái)的。我可是班上的體育健將,還曾參加過(guò)校田徑隊呢!從四年級開(kāi)始,我堅持步行上學(xué),練就了不錯的耐力。晚上做完作業(yè),時(shí)常在“小公園”里看到我的身影。單杠、雙杠上的我不比男孩子遜色,跳馬、拉轉環(huán)時(shí)的動(dòng)作也令人贊嘆。最近,我硬是咬著(zhù)牙學(xué)會(huì )了爬云梯。這些骨骼的鍛煉,有助于我長(cháng)個(gè)子。臨近升學(xué),我從不會(huì )擔心身體跟不上;嚴寒酷暑,大病小病都被我拒之門(mén)外。這就是健身送給我的“大禮”。
節目播出后,哈哈,好多同學(xué)的家里都開(kāi)始了健身總動(dòng)員!
健身作文600字 篇9
7月13日,隨著(zhù)薩馬蘭奇爺爺激動(dòng)的一聲“北京”,北京便成了第二十九屆奧運會(huì )的主辦城市,中國人民多少年的夢(mèng)想啊,就在這一聲“北京”中一捶定音了!
北京奧運會(huì )有三大主題:科技奧運,人文奧運,綠色奧運。當然,也不能少了健身呀!因為每日運動(dòng)可以有效防治高血壓,憂(yōu)慮癥等多種疾病。最重要的運動(dòng)讓人有一個(gè)不錯的心情,開(kāi)心地過(guò)每一天。于是,健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開(kāi)來(lái)……
做什么運動(dòng)合適呢?當然是適合自己的運動(dòng)嘍!跳跳繩,全家一致同意,因為跳跳繩可以減肥、增高,增強體力,一舉三得呢!我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩,開(kāi)始跳起來(lái)。我剛跳了幾下就感覺(jué)到很吃力,好像氧氣不夠用。漸漸的,我的腿發(fā)軟,滿(mǎn)頭大汗,手臂還發(fā)酸,喘著(zhù)粗氣。這還不說(shuō),在半小時(shí)里我才跳了100個(gè)。沒(méi)辦法,我只好停下來(lái)休息。咦,爸爸、媽媽怎么臉不紅,氣不喘地跳著(zhù)呢?他們用鼻子呼吸,只有手腕在動(dòng),把腳掂起來(lái)跳。這是一個(gè)跳跳繩的好辦法。我便模仿著(zhù)爸爸、媽媽的動(dòng)作!鞍选币驗閯(dòng)作還不熟練,跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊!皼](méi)事兒,跳繩抽一下,免不了的事情!蔽倚睦镞@樣想?墒请S著(zhù)抽的次數越來(lái)越多,我就有一點(diǎn)不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊,怎么作弊?多數幾個(gè),可是我要做一個(gè)誠實(shí)的孩子,越往后跳,與其說(shuō)是身體在跳,還不說(shuō)是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了,卻累得我滿(mǎn)頭大汗,衣服全濕透了,腳又酸又疼,回到家,我實(shí)在受不了勞累了,連睡衣也沒(méi)換,便躺在床上呼呼大睡……
第二天也是如此,第三天……我一直堅持下來(lái)。不光是我,爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了,我很高興。
這次活動(dòng),我家可是上下總動(dòng)員。我堅信健身風(fēng)會(huì )在我家永不停歇的刮著(zhù)、刮著(zhù)……
專(zhuān)家點(diǎn)評:
這是一篇敘事作文。作者以“健身風(fēng)”為題,講述了“我、爸爸、媽媽跳繩”的事情。內容完整充實(shí),語(yǔ)言流暢自然,能夠抓住細節進(jìn)行描寫(xiě),結構安排合理,立意淺顯而耐人尋味。
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