【精】學(xué)溜冰作文
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的學(xué)溜冰作文7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學(xué)溜冰作文 篇1
終于得到我朝思暮想的溜冰鞋啦！鞋身和我們冬天穿的靴子十分相似，上面點(diǎn)綴著(zhù)可愛(ài)的喜羊羊圖案，十分絢麗。鞋底可不再是平平的，裝上了四個(gè)大小相同的輪子，最前面的輪子還會(huì )發(fā)光呢！我迫不及待地穿上溜冰鞋，在老爸的幫助下練習站立。
扶著(zhù)老爸的手剛想站起來(lái)，卻感覺(jué)腳下的輪子根本不聽(tīng)我的使喚，雙腳不停地發(fā)抖，一使勁，雙鞋就不由自主地向前“行駛”。我努力想站直身子，可不是往前倒，就是向后仰，完全像喝醉了酒似的東倒西歪。這樣學(xué)可不是辦法，老媽拿出手機搜索溜冰教學(xué)課程。我按著(zhù)教程首先練習?shū)喿诱玖�，我的腳像小鴨子一樣向外張開(kāi)，果然不再東搖西晃，穩穩地站住了，接著(zhù)加大難度練習平行站立，只要雙腿彎曲，身體向前傾就不會(huì )摔倒。有了站立的基礎，老媽扶著(zhù)我學(xué)走簡(jiǎn)單的鴨子步。
起初我不敢放開(kāi)老媽的手，像只剛學(xué)會(huì )走路的小鴨子跌跌撞撞往前移，經(jīng)過(guò)無(wú)數次的努力，動(dòng)作漸漸熟練起來(lái)。我決定甩開(kāi)老媽的'雙手，自己練習。我扶著(zhù)墻，弓著(zhù)背，小心翼翼地往前滑動(dòng)。咦，有了堅實(shí)的基礎，我竟然滑起來(lái)了，還特別穩當。
正當我為自己的成功萬(wàn)分得意的時(shí)候，突然腳底打滑，差點(diǎn)摔個(gè)嘴啃泥。幸虧機靈的我緊緊抓住旁邊的門(mén)把手，才幸免于難。這下，我再也不敢大意了。經(jīng)過(guò)持之以恒的練習，在沒(méi)有教練的情況下，我不但學(xué)會(huì )了平行滑，還學(xué)會(huì )了急轉彎呢。我會(huì )繼續努力，爭取在暑假中學(xué)會(huì )S形滑、葫蘆滑、急速剎車(chē)等高難度動(dòng)作。請期待我的精彩表演吧！
學(xué)溜冰作文 篇2
星期天，小熊樂(lè )樂(lè )到了溜冰場(chǎng)，準備學(xué)習溜冰。
小熊樂(lè )樂(lè )一到那兒就看見(jiàn)了，有的在開(kāi)心的笑，有的在比賽溜冰……
小熊樂(lè )樂(lè )也迫不及待地想學(xué)溜冰了，這時(shí)黑熊教練滑了過(guò)來(lái)問(wèn)：“小熊樂(lè )樂(lè )，你來(lái)這兒干什么？”小熊說(shuō)：“我來(lái)到這兒想學(xué)溜冰�！�
首先第一步，小熊要站立掌握平衡，這不小熊一不小心就摔了一跤。
然后第二步，小熊要學(xué)習，往前走動(dòng)。小熊樂(lè )樂(lè )小心翼翼地站了起來(lái)跟教練手牽著(zhù)手開(kāi)始滑了，它滑了一會(huì )兒，教練說(shuō)：“我把手松開(kāi)，看看你有沒(méi)有會(huì )�！毙⌒苷f(shuō)：“好的�！苯Y果不一會(huì )小熊就摔了個(gè)四腳朝天，它在心里想：“我一定要學(xué)會(huì )溜冰，不然的`話(huà)我就會(huì )被那些小動(dòng)物嘲笑的�！�
接著(zhù)第三步，小熊想學(xué)新花樣，它開(kāi)始了旋轉，跳躍，單腳獨立……
最后第四步，小熊看見(jiàn)了那一邊兒舉行了溜冰比賽，小熊也參加了溜冰比賽。比賽開(kāi)始了，小熊滑得飛快，到了最后小熊拿到了第四名的成績(jì)，許多動(dòng)物都夸它很厲害，小熊向大家道謝。
小熊今天很開(kāi)心，也明白了人外有人，天外有天的道理：不能半途而廢，要堅持不懈才可以獲得成功。
學(xué)溜冰作文 篇3
成長(cháng)過(guò)程中的故事，就像一粒粒珍珠，串起了七彩的童年。在這數不清的珍珠里，有一顆是最閃最亮的，它不時(shí)在我的腦海里閃爍，讓我回味，讓我發(fā)笑，那就是那年學(xué)溜冰發(fā)生的事情。
那天是周末，同學(xué)張孜租來(lái)了兩雙冰鞋，我們趕緊去旱冰場(chǎng)。脫下腳上的鞋，趕緊就把滑冰鞋穿上。我雖然戰戰兢兢地站起來(lái)了，但說(shuō)什么也不敢挪動(dòng)一步。在朋友們的鼓勵下，我總算小小心翼翼地挪動(dòng)起來(lái)，沒(méi)挪多遠，撲通，摔了一個(gè)大跟頭。張孜笑著(zhù)扶起了我，說(shuō)：“別慌，眼向前看，身子向前傾，步子要邁開(kāi)�！闭f(shuō)完，她牽著(zhù)我的手，慢慢地、一步一步地向前溜。我心里想著(zhù)她講的要領(lǐng)，還真溜起來(lái)了，心想，這溜冰并不難哪。我一高興，一加速，心一慌，腳一歪，身子向后一傾，一屁股坐在“冰”上，疼得我叫了起來(lái)，把牽著(zhù)我的張孜甩出去老遠，她也被摔在地上，半晌，我們倆才爬起來(lái)。
我看了一眼四周，目光再也收不回來(lái)了，一位穿白色短衫和藍色牛仔褲的.姐姐吸引住了我。她一腳在前，一腳在后，和諧地擺動(dòng)著(zhù)雙臂，動(dòng)作由慢到快，由快到飛，又突然自如地旋轉起來(lái)，輕盈，優(yōu)美，像一只美麗的小天鵝在天上飛。周?chē)娜艘脖簧钌畹匚×�，不少人停下�?lái)，發(fā)出嘖嘖的贊嘆聲。我羨慕極了，心想，啥時(shí)我才能達到這個(gè)超人的水平呢？
我一激動(dòng)，從地上爬起來(lái)，下決心，試著(zhù)一個(gè)人滑。我一邊小心翼翼地滑，一邊琢磨那輕快的感覺(jué)，怎么總找不著(zhù)呢？我還是一次次地摔倒，一次次地爬起來(lái)，心想，對，要像小孩子一樣，不摔無(wú)數個(gè)跟頭哪能學(xué)會(huì )走路呢！不管它，你摔你的，我練我的，不管摔多重，多慘，我就橫下一條心來(lái)練下去！
溜著(zhù)溜著(zhù)，忽然前面殺出一個(gè)“程咬金”，一位愣愣的小弟弟向我沖來(lái)。我頓時(shí)慌了神，想“剎車(chē)”也剎不住了，只聽(tīng)“砰”的一聲，整個(gè)身子扔到地上，一只手疼得動(dòng)彈不得，腳上的冰鞋也摔飛了。我兩眼冒金星，想爬也爬不起來(lái)，好狼狽！好友張孜卻站在一旁譏笑我，說(shuō)我是個(gè)大笨蛋。我不服氣，掙扎起來(lái)，想追上訓她一頓。怪了，這不顧一切的一追倒好，我溜得又快又穩了，身子也輕松起來(lái)，心中甜蜜起來(lái)-——我會(huì )溜冰啦！
我一高興，一美，身上的疼也忘了，眼睛也知道向前看了，身子也知道微微地傾了；腳底下好像生了風(fēng)，頭發(fā)也飄起來(lái)。我解開(kāi)了紅馬夾的紐扣，飛呀，渾身的肌肉都放松了，每一個(gè)細胞都自由了，一大堆作業(yè)的煩惱沒(méi)了，考試的壓力也沒(méi)有了；我感到的是陽(yáng)光的燦爛，大地的溫柔，人生的美好，花草的多情……
這次學(xué)溜冰讓我明白了一個(gè)道理：做什么事都不可能一蹴而就，只要堅持，總會(huì )取得成功的。
學(xué)溜冰作文 篇4
我們的生活中，有許許多多的‘第一次’像我的第一次溜冰就非常有意思。還記得我7——8歲的時(shí)候，有一天，我去醫院樓下玩兒，就發(fā)現了一個(gè)新奇的玩意，下面有四個(gè)輪，只要輕輕一劃就可以滑的很遠，看起來(lái)非常好玩，我當時(shí)也想馬上擁有一雙這樣帥氣的溜冰鞋，后來(lái)我和媽媽商量也給我每一雙溜冰鞋，媽媽一口就答應了。
有一天，媽媽神神秘秘的.把我帶到三陽(yáng)商城，說(shuō)要給我買(mǎi)溜冰鞋，我高興地向里面跑，就這樣在里面轉來(lái)轉去，總算找到了我喜歡的那雙鞋。我穿上它，我喜歡極了就決定要這雙鞋了媽媽也答應了，我穿著(zhù)溜冰鞋一步一步的走出了店門(mén)�？沙鰜�(lái)就摔了我一跤，疼死我了，但我是新手所以我就慢慢的向前滑，終于我找到了訣竅，可不懂怎么用，只好走回家了，可我今天一定要會(huì )滑所以我們去了公園，去看別人滑，我在那里看看著(zhù)看著(zhù)就想滑可我不會(huì )只好慢慢的看，不一會(huì )兒有人說(shuō)：“你是新手吧，我也是我們一起學(xué)吧！”我和他一起學(xué)會(huì )了基礎功，我們一起一步一步的學(xué)，越來(lái)越熟練了。
我后來(lái)才知道應該左一步，右一步連著(zhù)交叉就可以滑好每一步，我雖然跌倒過(guò)，可我不怕爬了起來(lái)你的第一次呢？你也摔倒過(guò)吧你放棄了么？我的啟發(fā)：一件事不能一下子就成功，要循序漸進(jìn)一步一步來(lái)這樣才能把是做好，這樣就能學(xué)會(huì )，就能知道，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹！
學(xué)溜冰作文 篇5
人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開(kāi)心，有些令我們憂(yōu)傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時(shí)，還會(huì )讓我們有所啟示。我也有過(guò)這樣的體會(huì )。
那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動(dòng)。我期盼已久的晚上終于來(lái)臨了，我們吃過(guò)晚飯，就去了體育館。因為當時(shí)家里的車(chē)沒(méi)電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達了體育館。
我們來(lái)到了溜冰場(chǎng)地，穿上了溜冰鞋，進(jìn)入了溜冰場(chǎng)，開(kāi)始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過(guò)，我根本就不會(huì )滑呀，還沒(méi)開(kāi)始滑就跌倒了。姐姐看見(jiàn)后趕緊來(lái)把我扶了起來(lái)，起來(lái)后姐姐又扶著(zhù)我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會(huì )滑了。
我開(kāi)始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著(zhù)邊滑起來(lái)，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過(guò)了一會(huì )后，哥哥因為沒(méi)留意而跌倒了，我不禁笑了起來(lái)，哥哥見(jiàn)我在笑，就趕緊站起來(lái)。我想：哥哥太笨了，還會(huì )跌倒。正想著(zhù)，忽然哥哥從我眼前滑過(guò)，好像要和我比似的，還不時(shí)地看看我。我自然也不甘落后了，我也開(kāi)始滑了起來(lái)，結果因為滑的太快，一下子跌倒了。
在這一剎那，我終于體會(huì )到了‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’的深刻含義。
【拓展閱讀】
滑冰技巧
初學(xué)者的學(xué)習技巧
●溜冰前應注意休息
因為溜冰時(shí)下肢和踝關(guān)節最吃力，身體過(guò)度疲勞溜滑時(shí)便很難保持平衡，容易摔倒。
另外滑冰時(shí)最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時(shí)應把鞋帶解開(kāi)，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。
●熱身運動(dòng)別忘做
準備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節及韌帶的柔韌性和活動(dòng)范圍，做了準備活動(dòng)后再溜冰，一般不易摔倒。
●溜冰時(shí)穿的衣服既要保暖，又要利索一些
這樣便于活動(dòng)，有條件的最好能戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時(shí)，要戴手套和耳罩。
練習完后要及時(shí)擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。
●滑冰時(shí)，一旦身體失去平衡要跌倒時(shí)，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時(shí)，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。
●不要做危險和妨礙他人滑行的動(dòng)作。如非技術(shù)性的'亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;
口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。
上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習滑冰有哪些好處呢?
運動(dòng)常識
練習滑冰的好處
1、增強力量
花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經(jīng)常開(kāi)車(chē)的人來(lái)說(shuō)，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。
2、柔韌和彈跳能力
跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠的影響。
3、心血管功能
科學(xué)研究，靜坐時(shí)下肢肌肉的毛細血管有5%開(kāi)放，而在奔馳如飛的速度滑冰時(shí)，肌肉的毛細血管有90%～98%開(kāi)放。
因此，經(jīng)�；娜�，兩腿及腰部肌肉會(huì )得到充足的營(yíng)養。青少年練習滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進(jìn)下肢骨骼生長(cháng)。
4、控制體重
花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動(dòng)，即運動(dòng)后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。
5、平衡能力
花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉動(dòng)作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;
滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂(lè )趣。
總結：滑冰雖然是冬季最佳的運動(dòng)項目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問(wèn)題需要考慮清楚。
學(xué)溜冰作文 篇6
星期天，小熊樂(lè )樂(lè )跟爸爸媽媽去溜冰場(chǎng)學(xué)溜冰。
樂(lè )樂(lè )一到那兒，看到了自己的小伙伴們，溜得很好，不時(shí)傳來(lái)歡呼聲。小熊便迫不及待地想學(xué)溜冰。
教練說(shuō)：“首先我們要先掌握平衡�！毙⌒茉诮叹毜闹笇�，穿著(zhù)溜冰鞋，小心翼翼地站起來(lái)。哎呀，小熊摔了個(gè)狗啃泥！小熊一直在練習，漸漸的掌握了平衡。
教練對小熊說(shuō)：“可以了，你可以學(xué)著(zhù)向前移動(dòng)�！毙⌒茉嚵撕枚啻�，終于可以向前移動(dòng)了。
小熊對教練說(shuō)：“我還想學(xué)花樣溜冰�！庇谑墙叹氂纸探o了它旋轉，跳躍，單腳……小熊摔了一個(gè)又一個(gè)跟頭，但是它沒(méi)有半途而廢，終于它很熟練的`滑起了花樣。
今天正好有溜冰比賽，小熊也參加了溜冰比賽。結束了，小熊是第二名，它很快樂(lè )。
小熊今天不僅學(xué)會(huì )了溜冰，還明白了，不能半途而廢。
學(xué)溜冰作文 篇7
這個(gè)暑假終于要過(guò)去了，玩了一暑假的我開(kāi)始期盼著(zhù)開(kāi)學(xué)的日子。這個(gè)暑假里發(fā)生了很多有趣、新奇、快樂(lè )、有意義的事情，而最有意思的是學(xué)溜冰。
這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì )了溜冰，這讓我的這個(gè)暑假過(guò)得充實(shí)。
當我還是最一二年級的時(shí)候，每次晚飯后，爸爸媽媽帶我到小區外面的廣場(chǎng)上玩的時(shí)候，我總能看到好多大哥哥大姐姐們穿著(zhù)溜冰鞋，在廣場(chǎng)上溜冰，他們悠閑自在地玩著(zhù)。每次看了我都很羨慕，每次都舍不得回家，想多看幾眼，也希望我快點(diǎn)長(cháng)大，可以和他們一樣，自由自在的廣場(chǎng)上溜冰。
一天晚上，當爸爸媽媽在廣場(chǎng)看別人溜冰時(shí)，我借機向他們說(shuō)，我也要學(xué)溜冰。
第二天，爸爸就帶我去報名了溜冰輔導班，還去商場(chǎng)幫我挑了一雙很好的`溜冰鞋和全套配件，我等到回到家里就開(kāi)學(xué)玩起來(lái)，
我興致勃勃穿好溜冰鞋，小心翼翼地扶著(zhù)家里的沙發(fā)，還能站起來(lái)，可一松手，哎喲！我跌倒了，屁股真痛��！腳上穿著(zhù)溜冰鞋，我爬起來(lái)都困難。雖然一開(kāi)始就摔跤了，但我還想學(xué)。爸爸說(shuō)，在家里玩可不行，會(huì )踩壞地板的，我只好收起溜冰鞋，等到下午去輔導班學(xué)。
經(jīng)過(guò)了難熬的半天，吃過(guò)午飯后，我們就早早來(lái)到了廣場(chǎng)上，等著(zhù)教練來(lái)教我。
教練一邊示范，一邊對我說(shuō)：“重心要平衡，滑的時(shí)候要形成八字步來(lái)滑，剛學(xué)的人速度要慢一點(diǎn)�！比缓�，教練用一只手拉著(zhù)我，慢慢地往前滑，過(guò)了一會(huì )兒，我有點(diǎn)會(huì )滑了，教練便慢慢的放開(kāi)了我的手，我也稍微加快了一點(diǎn)速度。忽然，我遠遠看見(jiàn)有一個(gè)人向我沖來(lái)，我心一慌，差點(diǎn)兒摔了下去，那人卻在離我一兩米的地方使了一個(gè)急轉彎。我真是又氣又急，心想：“總有一天我會(huì )比你滑得更好、更棒！有什么了不起！”于是趕緊爬起，又滑了起來(lái)。時(shí)間過(guò)的可真快，不知不覺(jué)地下課時(shí)間到了，我不得不脫下溜冰鞋，依依不舍地回家了。
接下來(lái)的一個(gè)星期，每次去學(xué)溜冰我都非常認真，認真聽(tīng)教練講原理，講注意點(diǎn)，認真看他的示范動(dòng)作，自己練得也非常認真。一個(gè)星期下來(lái)，我已經(jīng)溜得很好了，已經(jīng)能和我以前羨慕的大哥哥大姐姐一樣在廣場(chǎng)上自由的飛梭了。
我幾乎每天都去廣場(chǎng)上練習，一直練到開(kāi)學(xué)的時(shí)候，雖然開(kāi)學(xué)了，但是我忘不了這個(gè)暑假，忘不了這個(gè)暑假中我學(xué)會(huì )了溜冰。
有一句話(huà)叫“世上無(wú)難事，只要有心人�！敝灰覀冇眯牡母冻雠�，就一定會(huì )成功。
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