【推薦】學(xué)溜冰作文五篇
在學(xué)習、工作、生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的學(xué)溜冰作文5篇，歡迎大家分享。
學(xué)溜冰作文 篇1
我最拿手的事就是溜旱冰了，說(shuō)起這溜旱冰��！還真有著(zhù)這么一番來(lái)歷呢！
我可喜歡溜冰了，但由于我那時(shí)沒(méi)有一雙溜冰鞋，所以在溜冰場(chǎng)邊只能羨慕地看著(zhù)別人在溜冰場(chǎng)里自由地滑來(lái)滑去。我是多么希望自己能擁有一雙溜冰鞋呀！終于，我期末考試考了100分，爸爸媽媽可以滿(mǎn)足我一個(gè)心愿，于是，我興奮地說(shuō)：“我要溜冰鞋！”爸爸媽媽就給我買(mǎi)了一雙溜冰鞋，我高興極了！連忙打開(kāi)盒子，取出溜冰鞋，脫下鞋子就換上。我吃力地抬了腳一下，咦！怎么這么重��？還沒(méi)站穩，只聽(tīng)“咚”的一聲，我被摔得四腳朝天，疼得我“哇哇”直叫�？墒�，這么一點(diǎn)小意外，怎能阻擋我學(xué)溜冰的.熱情與決心呢？于是，我艱難地站了起來(lái)，重
新練習，先適應溜冰鞋的重量，我一步步小心翼翼地走，然后慢慢地邁開(kāi)小八字滑，漸漸的越滑越快了，最后，我就學(xué)會(huì )了溜冰。
現在，我已經(jīng)是一名熟練的溜冰能手了，我也可以像別人那樣像小鳥(niǎo)一樣自由地滑來(lái)滑去了。什么！不信？要不，下次你來(lái)我家，我表演給你看。
學(xué)溜冰作文 篇2
人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開(kāi)心，有些令我們憂(yōu)傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時(shí)，還會(huì )讓我們有所啟示。我也有過(guò)這樣的體會(huì )。
那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動(dòng)。我期盼已久的晚上終于來(lái)臨了，我們吃過(guò)晚飯，就去了體育館。因為當時(shí)家里的車(chē)沒(méi)電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達了體育館。
我們來(lái)到了溜冰場(chǎng)地，穿上了溜冰鞋，進(jìn)入了溜冰場(chǎng)，開(kāi)始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過(guò)，我根本就不會(huì )滑呀，還沒(méi)開(kāi)始滑就跌倒了。姐姐看見(jiàn)后趕緊來(lái)把我扶了起來(lái)，起來(lái)后姐姐又扶著(zhù)我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會(huì )滑了。
我開(kāi)始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著(zhù)邊滑起來(lái)，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過(guò)了一會(huì )后，哥哥因為沒(méi)留意而跌倒了，我不禁笑了起來(lái)，哥哥見(jiàn)我在笑，就趕緊站起來(lái)。我想：哥哥太笨了，還會(huì )跌倒。正想著(zhù)，忽然哥哥從我眼前滑過(guò)，好像要和我比似的，還不時(shí)地看看我。我自然也不甘落后了，我也開(kāi)始滑了起來(lái)，結果因為滑的太快，一下子跌倒了。
在這一剎那，我終于體會(huì )到了‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’的深刻含義。
【拓展閱讀】
滑冰技巧
初學(xué)者的學(xué)習技巧
●溜冰前應注意休息
因為溜冰時(shí)下肢和踝關(guān)節最吃力，身體過(guò)度疲勞溜滑時(shí)便很難保持平衡，容易摔倒。
另外滑冰時(shí)最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時(shí)應把鞋帶解開(kāi)，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。
●熱身運動(dòng)別忘做
準備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節及韌帶的柔韌性和活動(dòng)范圍，做了準備活動(dòng)后再溜冰，一般不易摔倒。
●溜冰時(shí)穿的衣服既要保暖，又要利索一些
這樣便于活動(dòng)，有條件的最好能戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時(shí)，要戴手套和耳罩。
練習完后要及時(shí)擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。
●滑冰時(shí)，一旦身體失去平衡要跌倒時(shí)，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時(shí)，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。
●不要做危險和妨礙他人滑行的動(dòng)作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;
口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。
上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習滑冰有哪些好處呢?
運動(dòng)常識
練習滑冰的好處
1、增強力量
花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經(jīng)常開(kāi)車(chē)的人來(lái)說(shuō)，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。
2、柔韌和彈跳能力
跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠的影響。
3、心血管功能
科學(xué)研究，靜坐時(shí)下肢肌肉的毛細血管有5%開(kāi)放，而在奔馳如飛的速度滑冰時(shí)，肌肉的毛細血管有90%～98%開(kāi)放。
因此，經(jīng)�；娜�，兩腿及腰部肌肉會(huì )得到充足的`營(yíng)養。青少年練習滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進(jìn)下肢骨骼生長(cháng)。
4、控制體重
花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動(dòng)，即運動(dòng)后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。
5、平衡能力
花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉動(dòng)作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;
滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂(lè )趣。
總結：滑冰雖然是冬季最佳的運動(dòng)項目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問(wèn)題需要考慮清楚。
學(xué)溜冰作文 篇3
今天是國慶節，爸爸帶我去學(xué)溜冰。 到了溜冰場(chǎng)，我一眼就看見(jiàn)許多人在溜冰。他們都穿著(zhù)滾軸旱冰鞋，瀟灑地在光滑的'地面上輕快地滑著(zhù)。我迫不及待地穿好溜冰鞋，扶著(zhù)欄桿慢慢地向前滑著(zhù)，心想:這還不簡(jiǎn)單呀，有什么好學(xué)的?我正準備露一手給別人看。忽然，腳下的子不聽(tīng)使喚，我摔了個(gè)四腳朝天。我不甘心，站了起來(lái)，歪歪扭扭地溜了幾步，不想又重重地摔倒在地。頓時(shí)，當初的輕松感 消失無(wú)影無(wú)蹤了。我心里 怦怦直跳，強忍著(zhù)疼痛連忙爬起來(lái)，怕別人笑話(huà)。我只好硬著(zhù)頭皮跟爸爸學(xué)溜冰。爸爸先教我走步，眼看正前方，邁出左腳，接著(zhù)再邁出右腳，身子微微向前傾，盡量保持身體的平衡。我小心翼翼地挪動(dòng)著(zhù)步子，一點(diǎn)兒也不敢怠慢。走了幾步，腳下有了點(diǎn)感覺(jué)。
學(xué)溜冰作文 篇4
我學(xué)會(huì )了溜冰我現在最拿手的本領(lǐng)是溜冰，幾乎沒(méi)有人能超過(guò)我。
我剛開(kāi)始進(jìn)入取鞋的地方，取了一雙溜冰鞋，我把腳伸進(jìn)鞋子里，系好鞋帶，我就進(jìn)入了溜冰場(chǎng)，突然我不小心用鞋前面的小刺刀刮了一下冰，啪！我重重地摔在了冰面上，“冰面真冷��！”我叫著(zhù)。
后來(lái)，媽媽幫我請了一個(gè)教練。教練先教我踏步溜，我剛開(kāi)始像要摔倒的樣子，都平衡不了身子，我很害怕自己會(huì )摔倒，摔得鼻青臉腫，還怕被人笑話(huà)。教練就一直在旁邊鼓勵我，慢慢的，我的.膽子慢慢地大了起來(lái)，教練就讓我到一邊練習這一課。我練著(zhù)練著(zhù)慢慢就學(xué)會(huì )了平衡身體，我高興得差點(diǎn)就摔在了地上。
緊接著(zhù)，教練就教我括湖滑，教練先演示給我看，讓我也來(lái)做做看，我試了一下，差點(diǎn)就摔在冰上了，我害怕極了，教練說(shuō)：“慢慢來(lái)不要著(zhù)急�！蔽衣�(tīng)了后穩了穩身子，慢慢地就開(kāi)始了滑行，很快教練就不用再旁邊看著(zhù)我了。
最后，教練教了我快滑，我試滑了一下，一下子就撲通的摔在了地上我慢慢地爬了起來(lái)，我以為學(xué)了擴湖滑就學(xué)會(huì )了滑冰，可以很?chē)虖埩�，沒(méi)想到那都是基礎，后來(lái)我認真的學(xué)習起了快滑，心里想驕傲是害人的，我一定要謙虛��！我認真的到一邊去練習了，很快我就學(xué)會(huì )了。
這就是我本領(lǐng)中最厲害的本領(lǐng)了，如果你也學(xué)習了溜冰，咱們就來(lái)比試比試吧！看看誰(shuí)比較厲害哦？
學(xué)溜冰作文 篇5
暑假的時(shí)候，我同爸爸一起去溜冰場(chǎng)溜冰。
我拿了溜冰鞋穿上�！把�！可真沉��！”我情不自禁地說(shuō)。開(kāi)始正式溜冰了，我不由緊張起來(lái)。此時(shí)，我的心里就像有15個(gè)水桶――七上八下的。
只見(jiàn)爸爸來(lái)到溜冰場(chǎng)，“吱”的一聲就溜了老遠。我也想像爸爸那樣“吱”的一聲溜出去，可剛溜0。00001毫米，就摔了個(gè)“嘴啃泥”。我一賭氣，就一屁股坐在地上，“金豆豆”在眼中打轉。爸爸見(jiàn)我這樣，就溜到我身邊，對我說(shuō)：“雨柔，你怎么這樣��！看來(lái)你還是不溜為好。不然小心你的屁股摔成四半�！蔽乙宦�(tīng)，倔強的脾氣冒了出來(lái)：“不！不嘛！不要忘了，我可是天不怕，地不怕，只怕狗的'人，就這一點(diǎn)小困難，是難不倒我的�！薄昂�！一言為定！”“行！如果今天我學(xué)不會(huì )溜冰，我就當小狗！”
說(shuō)學(xué)，就學(xué)。我先按照爸爸說(shuō)的，先保持平衡。平衡掌握好了，先溜一步吧！我心想。我偷偷地往前滑了一步�！疤袅�！我成~~功~了。呀！”隨著(zhù)“轟”的一聲，我又摔倒了�！昂锰垩�！”我真不知道地球媽媽怎么這么硬！對待我這樣的弱女子，應該手下留情些點(diǎn)呀！真是的。但是，為了不再摔倒，我便以百分之一千的精力聽(tīng)爸爸“講課”。
“一步，兩步”，我終于能夠對腳下的溜冰鞋操縱自如了。還在幾個(gè)小時(shí)前，它還像一匹難以馴服的野馬。而此時(shí)，它卻像一只溫順的綿羊，對吧！
我喜歡的東西很多，但大多都是不勞而獲的。而這次溜冰，是我辛苦練習而來(lái)的。我喜歡溜冰，因為它使我明白了“有付出，就有收獲”的道理。
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