家長(cháng)心理課堂觀(guān)后感范文
當認真看完一部影視作品后，能夠給我們不少啟示，何不寫(xiě)一篇觀(guān)后感記錄下呢？那么你真的會(huì )寫(xiě)觀(guān)后感嗎？以下是小編整理的家長(cháng)心理課堂觀(guān)后感范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
家長(cháng)心理課堂觀(guān)后感范文1
今天觀(guān)看了朝陽(yáng)國際實(shí)驗學(xué)校的心理健康教育家長(cháng)微課堂之《親子溝通技巧“我信息”》后感觸頗深，我雖然已是兩個(gè)小孩的母親，但在親子溝通這方面確實(shí)缺乏技巧與專(zhuān)業(yè)認識。
視頻開(kāi)始所舉例子，在我的家中幾乎是天天上演的劇情，每每面對兩個(gè)小孩出現的各種狀況，我用的最多的方法就是大聲訓斥，更甚至會(huì )歇斯底里的咆哮來(lái)宣泄對他們的不滿(mǎn)。這種無(wú)效的親子溝通帶來(lái)的后果只有惡性循環(huán)，也疏遠了我和孩子們的親子關(guān)系。雖然我也知道自己所用方法是錯誤的，但苦于找不到更好的方式來(lái)應對每次出現的各種狀況，隨著(zhù)小朋友的`年齡增長(cháng)，自我意識的不斷增強，帶來(lái)的是越演越烈的親子沖突問(wèn)題，讓我很是悲觀(guān)，總覺(jué)得自己沒(méi)有辦法教育好兩個(gè)小孩。
今天觀(guān)看了焦婷老師的家長(cháng)微課堂后，我有了一種茅塞頓開(kāi)的感覺(jué)，找到了我以往處理親子關(guān)系的癥結所在。不是我沒(méi)有體會(huì )孩子們的心情與感受，而是我沒(méi)有很好的把自己的心情與感受表達出來(lái)，我始終站在了孩子們的對立面，一味的指責他們的錯誤行為與觀(guān)念，并希望他們立即改正。正是因為在平時(shí)的親子溝通中忽略了“我”信息的表達，沒(méi)有讓他們知道他們的行為給父母帶了來(lái)什么影響，導致小朋友們不能真正的學(xué)會(huì )為自己的行為承擔責任，并心甘情愿地改變自己的行為。逃避責任、推卸責任成為了他們的習慣，一切的問(wèn)題所在都是我在親子溝通中使用了錯誤的方法造成的。
通過(guò)焦婷老師這次簡(jiǎn)短的家長(cháng)微課堂的學(xué)習，我意識到我必須糾正過(guò)往錯誤的親子溝通方式，為了孩子們的健康成長(cháng)正確使用“我”信息的表達，學(xué)會(huì )積極傾聽(tīng)，避免親子沖突。
希望以后能接觸更多類(lèi)似的親子教育課堂，學(xué)習相關(guān)的知識，為孩子們營(yíng)造出一個(gè)健康的、積極向上的家庭氛圍。在孩子的成長(cháng)之路上，我們作為父母也要不斷的學(xué)習與完善，教育這條路重而道遠，我們必須堅定的走下去。
家長(cháng)心理課堂觀(guān)后感范文2
感謝現在的各種教育指導欄目，這兩天觀(guān)看了孔德榮老師的《疫情期間兒童青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題的識別和干預》這節課。從中學(xué)到很多。在育人道路上家長(cháng)應做好孩子的引領(lǐng)、示范、榜樣作用，票亮話(huà)好說(shuō)，具體如何去做呢。
一、耐心溝通，接受孩子的不足
父母對孩子的愛(ài)能滋潤孩子的心田。當孩子出現煩躁，易怒，沮喪時(shí)，父母需要反復耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，換位思考產(chǎn)生共情，告訴他這段時(shí)間確實(shí)艱雅，煩躁也是正常反應，但是我們需要正確面對父母的接納和理解會(huì )像一面鏡子一樣幫助孩子接納自己的情緒，逐漸恢復平靜。如果父母不能耐心傾聽(tīng)，而是急于去反駁、講道理、甚至訓斥，這樣只會(huì )升級孩子的負面情緒，會(huì )讓孩子覺(jué)得全世界都在與他為敵，從而更加憤怒甚至做出不理智的行為。
二、合理干預，制定目標
家長(cháng)是孩子心理健康的第一責任人和經(jīng)營(yíng)者。當你發(fā)現孩子全身不適。出現模糊的恐懼感，莫名的緊張和擔憂(yōu)，這就是孩子出現了焦慮障礙。這時(shí)家長(cháng)可以和孩子一起觀(guān)看一些孩子喜歡的電視節目y在和孩子溝通交流中，不再緊張而是開(kāi)心起來(lái)。如果孩子心情低沉、擔心恐慌、無(wú)緣無(wú)故對家人發(fā)脾氣，這就是孩子出現了抑郁障礙。這時(shí)家長(cháng)可以和孩子-起參加些孩子喜歡的體育運動(dòng)，出出汗，排排毒，從而緩解孩子低沉的心情。家長(cháng)在和孩子一起活動(dòng)中鼓勵孩子表達內心真實(shí)的感受，通過(guò)交流幫孩子宣泄內心的壓力。同時(shí)明確孩子需求，引導孩子多流露正性情緒，并合理控制自己的`情緒。情緒管理不是簡(jiǎn)單地壓抑，而是要在正確理解情緒、體察接納自身真實(shí)情緒的基礎上，掌握調適不良情緒的有效方法與技巧，讓自己成為情緒的主人。管理情緒最重要的一步，就是能識別出自己的各種情緒，給每一個(gè)情緒準確地貼上標簽。孩子能識別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達出來(lái)，而準確地表達自己的情緒，這就是處理情緒的開(kāi)端。能表達，他才能溝通，才能想辦法。有時(shí)，只需表達出來(lái)，情緒就解決了。家長(cháng)要給孩子一些情感上的支持，告訴孩子適度的緊張有助于防御，而過(guò)度緊張就需要通過(guò)運動(dòng)減壓。承認合理性，表達出你認為孩子的想法，感受和動(dòng)作的合理性，平等對待。
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