保護眼睛的高中優(yōu)秀作文
在學(xué)習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的保護眼睛的高中優(yōu)秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
保護眼睛的高中優(yōu)秀作文1
據統計，我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22.7℅，初中生為55.22℅，高中生為70.34℅。這一串數字是不是已把你嚇了一跳?更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)我國至少有6300萬(wàn)左右的中小學(xué)生近視，我——就是其中的一員。
國慶節假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫院檢查視力。左眼250度，右眼150度，聽(tīng)到這個(gè)結果，我驚呆了!因為，我平時(shí)上課有時(shí)確實(shí)看不清，但我沒(méi)有想到，我已經(jīng)近視到這種地步了!而且，醫生說(shuō)：“根據現在這種情形，就算是戴上普通近視眼鏡，一年也會(huì )增加100度左右，十九歲后，可能長(cháng)的少了，或是基本不長(cháng)了。但是你來(lái)算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以后可能度數就是1000度左右。!”醫生停了下，又說(shuō)：“近視1000度所看到的景物是什么樣子?你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了馬賽克似的，多恐怖呀!”
我哥哥也說(shuō)：“一個(gè)小女孩，近視1000度，她還能干啥?”現在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡，晚上休息時(shí)佩戴，修復視力;白天不用戴，既不影響視力，還不影響形象，控制近視度數增加效果很好!
沒(méi)辦法，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元，加上護理液等保護鏡片的藥物一個(gè)月一百多，一副塑形鏡最長(cháng)可用兩年，也就是說(shuō)，不到兩年，就要花費一萬(wàn)元左右。我的媽呀，好心疼啊、好后悔啊!
并且，角膜塑形鏡每天都要清洗，會(huì )很浪費時(shí)間和精力。所以，同學(xué)們，請吸取我以及其他近視者的教訓吧!保護好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛!遠離手機、電腦等電子產(chǎn)品，養成良好的用眼習慣!不要把它變得黯淡無(wú)光，不要等近視了再去后悔!一個(gè)人如果連世界上的美好風(fēng)光都感受不到，那還有什么意義呢?
請珍愛(ài)自己的眼睛，珍愛(ài)自己的一切!當你感到世界上沒(méi)有什么美麗的自然風(fēng)景，只有手機和逛街才有樂(lè )趣時(shí)，請拿自己和海倫·凱勒比一比;當你認為平常的飯菜平淡無(wú)味時(shí)，請拿自己和失去味覺(jué)的人比一比;當你感到別人的建議都是廢話(huà)時(shí)，請拿自己和聾啞人比一比;當你感到……
我們擁有一雙明亮的眼睛，擁有愛(ài)我們的家長(cháng)、老師和同學(xué)們，是一件多么幸福的事啊!
保護眼睛的高中優(yōu)秀作文2
眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類(lèi)認識世界，獲取知識的重要工具。據相關(guān)調查顯示，人類(lèi)獲取信息的90%以是通過(guò)我們的眼睛來(lái)實(shí)現的：讀書(shū)、看報、看電視……每一項活動(dòng)無(wú)不需要眼睛的參與。由此可見(jiàn)，眼睛對于我們來(lái)說(shuō)是無(wú)比重要的。但是，親愛(ài)的同學(xué)們，我們保護好我們的寶貝——眼睛嗎?
如今隨著(zhù)數碼時(shí)代的到來(lái)，人們生活水平顯著(zhù)提高，人們空閑時(shí)間的娛樂(lè )方式也多種多樣。如手機、電腦……可不知，超時(shí)的用眼，會(huì )對眼睛創(chuàng )成極大的傷害。有些同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò )和手機游戲，有時(shí)一玩就是一個(gè)通宵，甚至沒(méi)日沒(méi)夜，時(shí)間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規律，導致學(xué)習效率的下降，更嚴重破壞了我們的身心健康，特別對眼睛的傷害更大。長(cháng)時(shí)間得看電子屏幕，不僅用眼疲勞，屏幕上放射出的光線(xiàn)，使眼球產(chǎn)生的痛感。周?chē)h(huán)境較黑，如果屏幕過(guò)于光亮，則有可能導致瞳孔放大，短時(shí)間內會(huì )引起眼干、眼澀等癥狀，長(cháng)期以往很有可能導致視網(wǎng)膜的黃斑病變，引起更嚴重的眼部疾病。
除了這個(gè)因素，加之同學(xué)們寫(xiě)字姿勢的歪曲，用眼的時(shí)間不當，在光線(xiàn)暗時(shí)讀書(shū)……使得眼球中的晶狀體變形而帶上了厚厚的鏡片。
保護眼睛應從細節做起。首先要保持端正的寫(xiě)字姿勢，不可彎腰駝背，越靠近或趴著(zhù)做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。其次合理安排作息時(shí)間，作息有規律。保證每天7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間，控制合理的.上網(wǎng)時(shí)間，閱讀時(shí)間勿太長(cháng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(cháng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。再次多做戶(hù)外運動(dòng)：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。當然還要注意營(yíng)養攝取應均衡，不可偏食，應特別注意維生素B類(lèi)食物的攝取……這些細節都有助于保持我們保持良好的用眼衛生。給自己的眼睛足夠的休息時(shí)間。
為了我們能更清晰地體會(huì )到世界的豐富多彩;為了陽(yáng)光不在被厚重的玻璃遮擋;為了我們能獲取更多的知識財富。愛(ài)護眼睛，就是保護我們明亮的未來(lái)。
保護眼睛的高中優(yōu)秀作文3
“喂，不要扯我的眼鏡呀!”媽媽總是對弟弟這樣叫喊著(zhù)�！按髦�(zhù)眼鏡真不方便�！薄拔业难坨R又飛哪兒去了?快幫我找找!”一大早起來(lái)，就聽(tīng)見(jiàn)媽媽又在為了眼鏡的事發(fā)牢騷。媽媽叮囑過(guò)我，一定要保護好眼睛。媽媽是高度近視，還好沒(méi)有遺傳給我，我一定要珍惜呀!
要是讓我列清單的話(huà)，戴眼鏡一定有許多不便之處。比如：運動(dòng)的時(shí)候，總是擔心眼鏡被什么不明物體打中。洗臉，睡覺(jué)的時(shí)候，都得把眼鏡摘下來(lái);最讓我覺(jué)得可笑的事兒是媽媽自己化妝的時(shí)候。她先把眼鏡拿下來(lái)，鼻子幾乎貼到了鏡子上，然后畫(huà)一筆帶上眼鏡看一看，畫(huà)不好還要做修改，速度極慢，效果還不好。有時(shí)候由于鼻子離鏡子太近，呼出的氣體總是讓鏡子布滿(mǎn)了一層霧氣，這時(shí)候的媽媽常常露出窘迫的神色。而我，總是哈哈大笑。真是感嘆，戴眼鏡真是個(gè)麻煩事兒�？墒且幌�，又是什么讓我們小學(xué)生也一步一步接近這恐怖的近視呢?
我發(fā)現，現在的小學(xué)生大多數都有一部自己的手機，手機上還會(huì )下載一些游戲。游戲確實(shí)可以讓我們放松，但是也像吸毒一樣會(huì )讓我們上癮，有時(shí)候一玩就是幾個(gè)小時(shí)。電子屏上有一種閃爍的藍光，對眼鏡的傷害極大。全神貫注地緊盯著(zhù)屏幕幾個(gè)小時(shí)，如果眼鏡會(huì )說(shuō)話(huà)，也會(huì )大聲的喊出來(lái)：“饒了我吧，讓我休息休息吧”。手機沒(méi)有錯，眼睛也沒(méi)有錯，是使用它的人，使用不當導致的。如果你把手機它變身為查資料的幫手，使用時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，看一會(huì )兒，就眺望遠處，讓眼睛休息一下，你溫柔待它，它也會(huì )溫柔待你。
讓我們近視的不單單只有像手機這樣的電子設備。不使用正確的方法看書(shū)寫(xiě)字，也會(huì )對眼睛造成傷害�？磿�(shū)不能使用強光，所以臺燈不宜調太亮，但也不能在太暗的環(huán)境下看書(shū);眼睛不能離書(shū)本太近;不能趴著(zhù)或躺著(zhù)看書(shū);不能在顛簸的交通工具上看書(shū)等等。你可能會(huì )說(shuō)：看書(shū)也有這么多講究?那是當然，如果你能遵守這些條件，你就可以既學(xué)到了知識，又保護好了眼睛。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，每天早上起來(lái)，打開(kāi)這扇窗，會(huì )看到這個(gè)世界上美好的事物。我們應該為擁有一雙明亮的眼睛而感到驕傲。我們需要好好愛(ài)護她，保護她，而不是糟蹋她，傷害她，不要讓你的眼睛在看世界的時(shí)候永遠隔著(zhù)一層“眼鏡玻璃”，看不真實(shí)，看不明朗。
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