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《當我談跑步時(shí)，我談些什么》讀書(shū)筆記（通用5篇）
當細細品完一本名著(zhù)后，相信大家都有很多值得分享的東西，此時(shí)需要認真思考讀書(shū)筆記如何寫(xiě)了哦。那要怎么寫(xiě)好讀書(shū)筆記呢？下面是小編為大家整理的《當我談跑步時(shí)，我談些什么》讀書(shū)筆記（通用5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《當我談跑步時(shí)，我談些什么》讀書(shū)筆記1
《當我談跑步時(shí)，我談些什么》是村上春樹(shù)的自傳體散文隨筆，他談跑步的時(shí)候就是在談他的人生。
村上春樹(shù)在決定做一個(gè)專(zhuān)職作家后，緊接著(zhù)就決定跑步。從33歲開(kāi)始，堅持了幾十年。跑步是他生活的重要組成部分。
跑步強壯了他的身體，也更好的'成就了他的文學(xué)創(chuàng )作。
他毎年都參加馬拉松賽，還參加鐵人三項（游泳、自行車(chē)、跑步）比賽，每次賽前訓練都是艱辛的，然而他堅持不懈，這也說(shuō)明他是一個(gè)一旦決定的事情就會(huì )堅持到底，無(wú)論有多難多累。
他談到每次跑馬拉松跑到35公里時(shí)的痛苦體驗，給人留下深刻印象。每次都跑得那么辛苦，然后事后又想著(zhù)下一次要怎樣才能跑能更好一點(diǎn)�？偸且桓焙昧藗掏送吹臉幼雍芸蓯�(ài)。
村上春樹(shù)的這本書(shū)在他談跑步的過(guò)程中，充分展現了他的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)，以及他的做事風(fēng)格。
文字不多，挺有趣的，尤其是能把跑步這么單調乏味的事寫(xiě)得讓人看起來(lái)就放不下，可見(jiàn)一般哦。
用一句話(huà)概括：大名鼎鼎的村上春樹(shù)無(wú)論寫(xiě)小說(shuō)講故事還是寫(xiě)隨筆談自己都很精彩。
這本談跑步的書(shū)，讓我對馬拉松比賽的相關(guān)知識有所了解，跟著(zhù)他的筆跡跑了好幾個(gè)島嶼，真是大開(kāi)眼界。也從中學(xué)到了一些東西，挺值的。
《當我談跑步時(shí)，我談些什么》讀書(shū)筆記2
村上春樹(shù)一直是我非常喜歡的作家，在他的新書(shū)《當我談跑步時(shí)，我談些什么》中，他主要是敘述了跑步幾十年來(lái)的心得體會(huì )，讀后感當我談跑步時(shí)我談些什么1014。跑步自身就是個(gè)枯燥無(wú)聊的過(guò)程，一本談跑步的書(shū)是否能有話(huà)可說(shuō)？我是帶著(zhù)這樣的目的去瀏覽閱讀，可是得到的卻不只是這個(gè)答案。修行在書(shū)中，村上春樹(shù)讓他的讀者了解到了一個(gè)全新的他。關(guān)于跑步，他已經(jīng)堅持了20多年。早上5點(diǎn)起床，每天起碼跑10公里。這不是個(gè)小數字，可是當事情形成了一種習慣和紀律，無(wú)論這件事多么小，只要堅持如此之長(cháng)的時(shí)間，就是難能可貴，讓人敬佩的。一個(gè)人如果每天都有紀律地去干一些事，他得到的將不僅僅是鍛煉、磨練，更多的是借用這種有紀律的生活方式帶給他們額外的哲理上的領(lǐng)悟，這同樣是一種修行的境界。
幸福感初接觸這本書(shū)，可能想用“堅持不懈”來(lái)形容村上。但是這個(gè)詞總覺(jué)得多少帶著(zhù)些挑戰逆境的意思�？墒桥懿街诖迳�，卻不是逆境，不是困難。在跑步的過(guò)程中，他領(lǐng)略到的是其中的幸福感�！芭芊◣缀踹M(jìn)入了冥想的狀態(tài)。吸氣，再吐氣，聽(tīng)不出呼吸中有絲毫紊亂�！�
因此簡(jiǎn)單的跑步甚至成為了一種坐禪，修行的時(shí)候需要安穩地觀(guān)察自己的呼吸。而作任何事情都是一樣，安靜、祥和、不紊亂地邁好每一步，做好每一件，當達到了難以計數的`長(cháng)年累月的積累，就如坐禪修行一般，洗滌心靈的同時(shí)，又增加了幸福感。由跑步到寫(xiě)作“思考與寫(xiě)作同樣不是件安逸的工作。坐在書(shū)桌前，將神經(jīng)如同激光束一般集中于一點(diǎn)，動(dòng)用想象力，從無(wú)的地平線(xiàn)上催生出有的故事來(lái)，讓所有的流程準確無(wú)誤�！边@樣一種工作，其實(shí)需要巨大的能量，因為雖然不用傷筋動(dòng)骨，但是一種勞筋動(dòng)骨的運動(dòng)卻在體內熱火朝天的展開(kāi)。跑步就如同寫(xiě)作，作者在這兩種行為中找到了契合點(diǎn)，在形式上，用了“寫(xiě)”的方式展現“跑”的思想，又借用跑，反思自己的寫(xiě)作。有紀律的生活不是嚴肅的，而是幸福的。如果能將自己的注意力如激光束一般集中于一點(diǎn)，在經(jīng)歷了數個(gè)小時(shí)候的能量的醞釀，那即是幸福的。不過(guò)最大的幸福，是能保持這種狀態(tài)，這種內心的能量，在自己的體內熱火朝天地持續幾十年。這已經(jīng)不是“堅持不懈”那么簡(jiǎn)單的。
《當我談跑步時(shí)，我談些什么》讀書(shū)筆記3
我今天不想跑，所以才去跑，這才是長(cháng)跑者的思維。
毛姆有一句話(huà)“任何一把剃刀都自有其哲學(xué)”。大約是說(shuō)，無(wú)論何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日堅持，從中總會(huì )產(chǎn)生出某些類(lèi)似觀(guān)念的東西來(lái)，任何一種庸常的生活行為，如果有一雙發(fā)現的眼睛，就可以點(diǎn)凡鐵成真金，化腐朽為神奇。
世間有兩種玩樂(lè )，一種在于消費，另一種在于創(chuàng )造。消費如游戲。小說(shuō)之流大概是不必費什么心思的，不必費心思代表著(zhù)輕松愜意，自然容易被人所喜歡�？删幱螒蚝蛯�(xiě)小說(shuō)卻是需要作者嘔心瀝血，百般錘煉把自己折磨到死去活來(lái)才能有所收益的。一種是一眼望去后的賞心悅目，令一種卻是費盡心力后的欣然一笑。一種顛倒眾生，一種欲遮還休。
某種意義上講跑步既是創(chuàng )造又是消費，只是不知道能有多少人可以把它當成一種樂(lè )趣。跑步既是庸常的，它不需要任何器材，場(chǎng)地簡(jiǎn)單，也未必有無(wú)數人喝彩，只是一個(gè)人跑啊跑，一天又一天，外人根本看不到它的變化，又是一種極端，不斷地讓跑步者超越極限。盡情揮灑的汗水帶來(lái)一種痛快的感受，堅持下來(lái)之后所獲得身體的改善又是一種綿長(cháng)的欣喜了。其實(shí)想一想許多事皆如是。
照傳統思維，“四肢發(fā)達，頭腦簡(jiǎn)單”才是正常配置，就如同學(xué)霸只需論學(xué)術(shù)，學(xué)渣終日擼啊擼。作家與跑步兩個(gè)詞似乎成為一組矛盾。作家就應當是手指修長(cháng)并且書(shū)卷氣十足的濁世佳公子，怎樣也不該和筋肉縱橫膀大腰圓的硬漢形象聯(lián)系在一起。據說(shuō)路遙寫(xiě)《平凡的世界》嘔心瀝血，“早晨從中午開(kāi)始”，寫(xiě)著(zhù)寫(xiě)著(zhù)，就如同風(fēng)中殘燭，搖搖擺擺，最后油盡燈枯。不由得嘆一句，這真是在用生命寫(xiě)作啊。村上春樹(shù)說(shuō)他的身體條件一般。十幾歲的時(shí)候，曾經(jīng)跟大部分少年一樣，面臨過(guò)自信的問(wèn)題，所以赤條條跑到鏡子前，一條條看自己的不足之處，還寫(xiě)了個(gè)清單，可見(jiàn)他的先天條件，還不是最好的�？墒呛髞�(lái)為什么寫(xiě)作、跑步雙豐收，成了一個(gè)文武雙全，德智體全面發(fā)展的三好作家呢？
將人降低到這種純粹的生存層面，是對他的侮辱，是對他人格的玷污。成天跑得這么半死，要說(shuō)是為了延壽幾天或是幾個(gè)月的話(huà)，那是得小樂(lè )吃大苦，得不償失。說(shuō)跑步是一種排毒才是正解。這種排毒與其說(shuō)是身體的，不如說(shuō)是心靈的`，相通的村上春樹(shù)說(shuō)：“我基本上承認，寫(xiě)小說(shuō)這工作并不健康。我們開(kāi)始寫(xiě)小說(shuō)的時(shí)候，我們通過(guò)寫(xiě)作來(lái)創(chuàng )造一個(gè)故事，不管喜歡與否，人性深處的某種毒素就開(kāi)始浮出到表面。所有作家都要直面這種毒素，意識到當中的危險，并想辦法對付它�！�
河豚這種魚(yú)，肉最美的地方也恰恰最接近最毒的地方。人思考著(zhù)的時(shí)候腦袋里就會(huì )蹦出來(lái)各種奇奇怪怪的想法，突然生出許多貪嗔癡，想得多做得少本身就是一種痛苦。多少人屬于喜歡做夢(mèng)，把努力留給明天的那種。跑步無(wú)疑是一種清毒的好方法，當跑到天昏地暗汗流成河的時(shí)候便再也沒(méi)有心思去胡思亂想了。
知就是行，行就是知，知而未行，其實(shí)未知。明知道有些事情有益身體和心靈，卻還只是寧愿躺著(zhù)不肯稍動(dòng)一下。我今天不想跑，所以才去跑，這才是長(cháng)跑者的思維。人生并不是看到了希望才去做，而是去做了才會(huì )看到希望。
《當我談跑步時(shí)，我談些什么》讀書(shū)筆記4
村上春樹(shù)是我比較喜歡的一位日本作家，當然更喜歡日本的另一位作家那就是東野奎吾啦！他的作品很多都看過(guò)。當然今天是說(shuō)村上春樹(shù)的。
剛剛把村上春樹(shù)的《當我談跑步時(shí)，我談些什么》看完，從買(mǎi)來(lái)這本書(shū)到現在也看了一段時(shí)間了，今天終于看完了，從中的感悟就是作者太有毅力了，每天堅持跑步，每年都要參加馬拉松比賽。一跑就是42公里，這是什么概念對于我來(lái)說(shuō)，大學(xué)的時(shí)候竟然連1500米都跑不下來(lái)，說(shuō)來(lái)很是慚愧。
感悟一：公平與不公平
村上跑步的原因就是自己是易胖體質(zhì)，不鍛煉長(cháng)時(shí)間寫(xiě)作很容易發(fā)胖。而有些人就屬于天生不胖的那種，像他這種體質(zhì)要經(jīng)過(guò)大量的'運動(dòng)才能獲得，很不公平；但是村上也說(shuō)，生活是公平的，屬于不易長(cháng)胖的體質(zhì)的人，不會(huì )因為怕長(cháng)胖而勤于鍛煉，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，肌肉松弛，精神狀態(tài)也不好，而他經(jīng)過(guò)大量的運動(dòng)來(lái)保持平衡的體質(zhì)更強健。所以從這個(gè)角度來(lái)看生活又是公平的。
感悟二：找到適合自己的事
關(guān)鍵還是作者的心態(tài)：不是為了輸贏(yíng)，不是為了名利，也不在乎別人對于自己的評價(jià)，勇敢的做自己想做的事，活出自己的姿態(tài)！而作者說(shuō)能堅持跑步也是自己的性格使然，我想性格都有兩面性吧？想想只要自己能注意到自己的性格優(yōu)缺點(diǎn)，應該也有一定的道理吧。跑步本身就是鍛煉，可是因為比賽確也受過(guò)不止一次的傷。即使這樣他說(shuō)還是會(huì )堅持下去，直到老去的一天！想想自己也應該找件事情堅持做下去，適合自己的就好。哪怕是一件小事！
《當我談跑步時(shí)，我談些什么》讀書(shū)筆記5
《當我談跑步時(shí)，我談些什么》是村上春樹(shù)與跑步有關(guān)的文章，雖然跑步相關(guān)，但作者并無(wú)大肆宣揚跑步有多么強健體魄，自己是如何堅持幾十年如一日的堅持跑步，卻是在以跑步之名，寫(xiě)自己的人生態(tài)度。
文章有著(zhù)典型的村式幽默，但卻不太適用于初跑者。初跑者大多是帶著(zhù)功利心的，想通過(guò)跑步變美抑或擁有健康的身體，可是跑步卻是積累見(jiàn)成效的運動(dòng)，功利心的人看不到效果多半是不會(huì )堅持太久，所以也不會(huì )體會(huì )到作者堅持長(cháng)跑所擁有的心境。作為一個(gè)同樣是帶著(zhù)健康的功利心運動(dòng)，恰好又幸運的堅持了四年的跑步人，卻實(shí)實(shí)在在感受到了跑步所帶來(lái)的身體和心理的變化。卻也開(kāi)始能理解作者所寫(xiě)的心境。
通過(guò)跑步可以認識自己，作者說(shuō)跑步是個(gè)孤獨的運動(dòng)，跑步時(shí)更像是在和自己獨處，可以讓你更好的面對自我，每天跑步，更像是屬于自己的時(shí)間，不需要和任何人說(shuō)話(huà)，只要面對風(fēng)景，凝視自己就可以。當你更多的關(guān)注自己本身，就會(huì )真正的認識自己，了解自己，看到自身的不足（而不是自我否定），坦然面對自己的不足。
當認識到自己的局限性，就堅持為自己設定標準提高自己。所以真正的馬拉松跑者，在比賽過(guò)程中，就不會(huì )以想要勝過(guò)某個(gè)特定的人的人作為目標。若某人因故不能參賽，此人也多半會(huì )放棄。所以，你所設定的目標就是昨天的'自己，不斷超越過(guò)去的自己。即使沒(méi)有完成目標，也會(huì )有已經(jīng)盡力的滿(mǎn)足感，抑或是為下次更好奠定基礎的自豪感。能享受突破的快感，也能接受自己的不完美，對于跑步選手來(lái)說(shuō)，這才是重要的。
堅持目標你認識到自己的局限性，開(kāi)始堅持去設定目標，努力完成。也許剛開(kāi)始會(huì )覺(jué)得困難，可是時(shí)間長(cháng)了，會(huì )覺(jué)得它是一種習慣，最后變成了生活中的一部分，持之以恒的做下去，沒(méi)有一絲放棄的理由，終將成為真正的跑者！當然前提是你必須喜歡，不喜歡的事情，堅持了，也是痛苦的。
其實(shí)不管是跑步還是工作生活，我們所要做的永遠是超越過(guò)去的自己而不是別人的評價(jià)，達到自己所設定的基準，才是至關(guān)重要的，別人如何評價(jià)都可以搪塞，自己的心靈卻無(wú)法蒙混過(guò)關(guān)。
引用文中詩(shī)人毛姆的話(huà)“任何一把剃須刀都有其哲學(xué)”。無(wú)論任何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日堅持，從中總會(huì )產(chǎn)生某種客觀(guān)的認知。
所以，心情好就去跑步吧！
心情不好也去跑步吧！保證你累到只想完成跑程，而忘記了情緒的原因！多巴胺和內酚酞總會(huì )使你興奮。
跑步，治百��！
【《當我談跑步時(shí)，我談些什么》讀書(shū)筆記】相關(guān)文章：
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