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終身成長(cháng)讀書(shū)筆記（精選5篇）
細細品味一本名著(zhù)后，想必你有不少可以分享的東西，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)筆記了。想必許多人都在為如何寫(xiě)好讀書(shū)筆記而煩惱吧，下面是小編精心整理的終身成長(cháng)讀書(shū)筆記（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
終身成長(cháng)讀書(shū)筆記1
《終身成長(cháng)》這本書(shū)，初次看到書(shū)的名字，我以為是要教導人們活到老學(xué)到老的大道理，但細細讀完，才知道這是一本講解兩種思維方式的書(shū)。
整本書(shū)圍繞固定型思維和成長(cháng)型思維兩種截然不同的思維方式展開(kāi)論述。將兩種思維方式的不同，乃至對各個(gè)行業(yè)、年齡段等不同人們的影響進(jìn)行了詳細講解，用大量的案例讓你了解他們的不同之處。
固定型思維模式的人，認為能力是天生的，是無(wú)法改變的，不能通過(guò)努力進(jìn)行增長(cháng)。所以擁有這種思維模式的人，認為聰明的人就是會(huì )一直聰明下去，而不聰明的人就永遠不可能聰明。他們認為任何的測試、挑戰都會(huì )暴露自己的聰明程度，因此他們不愿去嘗試有風(fēng)險的挑戰，怕被評判，怕被說(shuō)成不聰明。與挑戰過(guò)程中的所得相比，他們更加害怕挑戰過(guò)程中的失敗，那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人，只做安全的事情，在自己擅長(cháng)的領(lǐng)域不斷彰顯自己的聰明和無(wú)人能敵。固定型思維模式的人認為努力是笨蛋的專(zhuān)屬，聰明的人是不需要努力的，所以他們也不會(huì )為了某件事情而努力，也不會(huì )想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運動(dòng)員、藝術(shù)家、科學(xué)家等等各行各業(yè)的人。所以，固定型思維模式的人，會(huì )故步自封，會(huì )害怕挑戰，會(huì )恐懼失敗，會(huì )更加抑郁。
而成長(cháng)型思維模式的人恰恰相反，他們承認有天生具有某些天賦的人，但更加認同后天的努力，他們認為努力學(xué)習可以使人提高能力，變得更加聰明、有智慧。因此，他們樂(lè )于挑戰自我，努力學(xué)習，不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的.時(shí)候，他們不會(huì )氣餒，也不會(huì )覺(jué)得無(wú)法接受，他們會(huì )在一次次跌倒中總結經(jīng)驗，學(xué)到更多寶貴的知識，所以，他們不斷成長(cháng)為更加優(yōu)秀的個(gè)體。對于體育運動(dòng)者，他們在乎冠軍，但更在乎每次技能的提高，他們會(huì )通過(guò)制定訓練計劃，提升自己的薄弱點(diǎn)，讓自己不斷靠近那個(gè)目標。所以，成長(cháng)型思維模式的人更抗挫，在挫折面前不會(huì )一蹶不振，在面對抑郁時(shí)也能更好更快的走出來(lái)。無(wú)論是運動(dòng)員、科學(xué)家還是老師，還是每一個(gè)平凡的人，擁有成長(cháng)型思維模式的人，能夠生活的更美好，更能感受到幸福。
以前的我就是固定型思維模式的人，上學(xué)的時(shí)候，明明很努力卻怕別人發(fā)現自己的努力，因為努力的人學(xué)習好并不是因為聰明，而是因為死讀書(shū)，所以經(jīng)常是悄悄學(xué)習，怕被人發(fā)現。工作后，總依靠學(xué)校的那點(diǎn)知識，在成長(cháng)的道路上遇到了很多困難。后來(lái)，我開(kāi)始意識到自己的不足，慢慢發(fā)現學(xué)習的重要性，我開(kāi)始通過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習，不斷豐富自己的知識儲備，不斷擁有各種技能，原來(lái)一個(gè)人的能力是可以通過(guò)努力不斷提高的�，F在我慢慢變成具備成長(cháng)型思維模式的人，也在不斷的提升自己，做更好的自己。
希望我們都擁有成長(cháng)型思維，不斷努力學(xué)習，不斷提升自己，提高自己的能力，讓自己成為更好的自己。
終身成長(cháng)讀書(shū)筆記2
《終身成長(cháng)》這本書(shū)是哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授的著(zhù)作，讓我們更清晰地認識自己的思維模式，改變自己，以積極的心態(tài)面對學(xué)習、面對工作、面對生活。
《終身成長(cháng)》一書(shū)主要介紹了人的兩種思維模式：固定型思維和成長(cháng)型思維。固定性思維的人，認為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì )把發(fā)生的事當作衡量能力和價(jià)值的直接標尺。成長(cháng)型思維的人，認為人的能力可以努力培養。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室做了一項測試，發(fā)現兩種思維模式腦波活躍的點(diǎn)是不同的，固定性思維的人關(guān)注的是測試的結果，成長(cháng)型思維的人更關(guān)注提高知識水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后，很多學(xué)生拿到試卷關(guān)注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個(gè)同學(xué)，而有些孩子會(huì )根據試卷分析自己知識的掌握情況，總結得失，尋找學(xué)習規律，以便在以后的學(xué)習中取得進(jìn)步，這就是固定性思維與成長(cháng)型思維的區別。我們不難發(fā)現，擁有固定性思維的人不在少數。
當然，我們不能就此判別這個(gè)人就是固定性思維或成長(cháng)型思維，因為在不同時(shí)期、不同事件中，人的思維模式不是一成不變的。那么，我們了解了兩種思維模式，并知道其中的區別，就有利于我們引導孩子更多地利用成長(cháng)型思維解決問(wèn)題。
我女兒學(xué)習成績(jì)一直不錯，但是進(jìn)入四年級下學(xué)期后，數學(xué)知識點(diǎn)繁雜，一時(shí)應付不過(guò)來(lái)，接連兩次考試失利，對數學(xué)的學(xué)習出現了畏難情緒，有點(diǎn)難度的題就空起來(lái)不做，作業(yè)有了錯題就情緒低落，甚至把作業(yè)扔到一邊。我告訴她，成長(cháng)型思維的人，不會(huì )盯著(zhù)分數不放，他們更關(guān)注在錯誤中尋求方法，從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強大。于是，我和她一起分析失利的原因，這學(xué)期的學(xué)習態(tài)度有沒(méi)有問(wèn)題，聽(tīng)課情況怎樣，失分題的原因是什么，你有什么改進(jìn)的辦法。一層層的剖析，讓她清晰地認識到了自己?jiǎn)?wèn)題所在。慢慢地，她又重拾了對數學(xué)的.信心�，F在，她對這本書(shū)也產(chǎn)生了興趣，這本書(shū)正躺在她的書(shū)包里呢。
同樣，這本書(shū)對我的影響也是顯而易見(jiàn)的，我本不善于言談，不善于表現自我，一些事能躲就躲。但現在我的心態(tài)積極了許多，面對挑戰，勇敢嘗試。沒(méi)有試過(guò)怎能知道不可以？即使失敗，下次也許就能成功，這樣的想法越來(lái)越多地出現在我的腦海。成長(cháng)型思維讓我更以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，不會(huì )給孩子貼上某種標簽，沒(méi)有哪個(gè)孩子是一成不變的，調皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手，成績(jì)落后的孩子通過(guò)刻意練習，可以慢慢提高。
終身成長(cháng)讀書(shū)筆記3
說(shuō)來(lái)慚愧，從5月12日去寧德參加研修活動(dòng)，分回書(shū)，陸續就在看《終身成長(cháng)》這本書(shū)，到目前為止才看了五分之四。
我感覺(jué)自己很笨，書(shū)都快讀完了，整本書(shū)寫(xiě)的是什么，感覺(jué)概括有些難。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)是美國卡羅爾·德韋克教授著(zhù)的�？_爾·德韋克教授是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內公認的杰出學(xué)者之一。這本書(shū)闡述了思維模式的力量。她在本書(shū)中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型和成長(cháng)型，它們體現了應對成功與失敗，成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。
在閱讀的過(guò)程中，我是邊閱讀邊對照自己，發(fā)現自己可能更多時(shí)候是處于固定型思維模式，但有時(shí)也會(huì )呈現成長(cháng)型思維模式。就拿寫(xiě)日記這件事來(lái)說(shuō)吧。寫(xiě)作是我的弱項，甚至是最頭疼的一件事，但我相信堅持就是勝利，我相信每天寫(xiě)作，會(huì )提高寫(xiě)作能力，對文字也會(huì )更敏感，只要我付出比常人更多的努力，最終會(huì )取得成績(jì)的。特別是每次在要放棄的時(shí)候，每次無(wú)話(huà)可說(shuō)的時(shí)候，我的思維模式更傾向于成長(cháng)型思維模式。但我感覺(jué)自己因兩種模式交織出現，制約了我的成長(cháng)。讀了這本書(shū)，現在處理事情的時(shí)候，我會(huì )不自覺(jué)地思考，我這樣的處理方法，我這樣的想法，是不是陷入了固定思維模式中。這是閱讀這本書(shū)自己最大的改變吧。
德韋克的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動(dòng)員和管理者應用，并在實(shí)踐中得到了驗證。通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養對學(xué)習的熱情，和在任何領(lǐng)域內取昨成功都需要的抗壓力。
作為一名老師，我覺(jué)得自己更應該具有成長(cháng)型思維模式，還要熟練掌握德韋克教授的成功法則，并把它運用到教育教學(xué)中，這樣可以培養出更多的優(yōu)秀學(xué)生。
但“江山易改，本性難移”。不對，這樣一想，我又陷入固定型思維模式，我應該這樣想：每個(gè)人通過(guò)努力，都是會(huì )有所收獲的。我應該努力，再努力，我要教會(huì )學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習，教會(huì )學(xué)生最終學(xué)會(huì )自學(xué)和思考，并努力學(xué)習基礎知識。正如艾斯奎斯的.格言：世上無(wú)捷徑�？铝炙挂舱f(shuō)過(guò)：在這里沒(méi)有奇跡，我也不是什么奇跡的創(chuàng )造者，我不能在水上行走，也不能將大海從中間分開(kāi)。我只要愛(ài)你們這些學(xué)生，而且比其他人更加努力，我相信你們也會(huì )這么做的。他們告訴我，想要把學(xué)生教育成功，我唯有愛(ài)這些學(xué)生，并付出更多的努力。正剛好與我的教育初心不謀而合：盡自己最大的力量為教育做貢獻。
許多教育者認為，可能通過(guò)降低標準讓學(xué)生們體驗成功，增強他們的自信，提高他們的成就。我從來(lái)不這么認為，我倒是覺(jué)得要從一開(kāi)始就向學(xué)生提出高標準，再教育學(xué)生向高標準靠攏。我覺(jué)得管理也是如此的。對于一個(gè)新組建的團隊，從一開(kāi)始就提出高標準，也許團隊成員沒(méi)辦法一下子達到這樣的要求，我們可以在他們沒(méi)有達到這樣的要求時(shí)，多給他們鼓勵，多一份寬容，但要相信隨著(zhù)努力，情況會(huì )越變越好的。但如果從一開(kāi)始就松懈，等問(wèn)題出現了，發(fā)現問(wèn)題了，再想改正，為時(shí)已晚。
這本書(shū)對我今后的教育教學(xué)很有用處，讀完這本書(shū)后，我還會(huì )再讀第二遍，也許第二遍閱讀，我會(huì )有更深的體會(huì )的。
終身成長(cháng)讀書(shū)筆記4
我小時(shí)候就聽(tīng)人常說(shuō)“活到老、學(xué)到老”，但對這句話(huà)理解并不深刻，直到我遇到《終身成長(cháng)》，我才意識到成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事，無(wú)論何時(shí)，停滯成長(cháng)，才是最可怕的衰老。
現在，我已不再年輕，而且已到了不愿老得太快的時(shí)候了�；仡欁约旱拇蟀肷�，常常都會(huì )用“如果當初……，我會(huì )……”句式。因為，我切身體會(huì )到：
1、雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變的。
2、雖然失敗是痛苦的，但它只是一個(gè)你需要面對和解決的問(wèn)題。你能從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強大。
3、沒(méi)有人是永遠成功的，成功意味著(zhù)拓展自己的能力，這需要通過(guò)不斷學(xué)習才能實(shí)現。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)從生理層面上對具有不同思維模式的人的腦電波進(jìn)行了分析，科學(xué)的角度論述了學(xué)習才是第一要務(wù)。
目標明確，不斷優(yōu)化學(xué)習方法，并樂(lè )于向同伴學(xué)習的人，學(xué)習成績(jì)更高。他們注重學(xué)習方法，善于尋找學(xué)習規律，并能從錯誤中吸取教訓；他們即便在某次測驗中表現不好，下次也會(huì )努力趕上。挫折能給人以動(dòng)力、經(jīng)驗和教訓，讓你變得更好。成功來(lái)源于學(xué)習、努力和自我提高。
這樣的`人若作為領(lǐng)導者，他們的世界里充滿(mǎn)了明亮、包容和正能量。無(wú)論看待自己或他人，他們都相信人具有發(fā)展潛能。對他們而言，經(jīng)營(yíng)公司不是為了突顯優(yōu)越，而是為了促進(jìn)自己、員工和整個(gè)企業(yè)的成長(cháng)。
一個(gè)人若達到這樣的境界，面對不可避免的衰老，必將再次煥發(fā)生機吧？因為，每一天，對于他，都蘊含著(zhù)新的希望，都充滿(mǎn)了無(wú)限的可能。
終身成長(cháng)讀書(shū)筆記5
我一直認為，自我審視是要時(shí)時(shí)刻刻并終身進(jìn)行的學(xué)問(wèn)。
現在17歲的年齡，從小時(shí)候一直耳熟能詳的名人傳記，甚至寓言故事和名人名言中的道理，架構著(zhù)我的“三觀(guān)”。但我常常發(fā)現，幾乎所有事都沒(méi)有確定性和唯一性。
《終身成長(cháng)》是美國作家卡羅爾·德維克的著(zhù)作，書(shū)中主要議論了兩種思維模式:固定型思維和成長(cháng)性思維。作者用上課發(fā)言的例子，對這兩種思維的含義和區別進(jìn)行了大致闡述:敢于上課發(fā)言的人會(huì )想:“我說(shuō)出我的見(jiàn)解，是為了讓老師發(fā)現我的問(wèn)題，從而協(xié)助我解決問(wèn)題�！彼麄円话悴粫�(huì )考慮說(shuō)錯答案后自己的尷尬和同學(xué)的`哄笑，這就是有成長(cháng)型思維的人。反之，固定型思維的人，不接受別人的意見(jiàn)，甚至懼于別人指出自己的問(wèn)題，固步自封。
我認為的自我審視，可歸類(lèi)于成長(cháng)型思維。以前在我的認知里，事物的兩面性一定有一面是錯，另一面是對，就算沒(méi)有明確的理論界限，感性上也會(huì )有善惡之分，但現在的社會(huì )中，“老人倒地，路人不扶”，可能是怕老人“碰瓷”;“店老板怒打小學(xué)生”，可能是“熊孩子把可樂(lè )澆在了鋼琴上”……這些事不斷刷新我的認知，通過(guò)我認為解決許多事的“通策”——換位思考也無(wú)法得到準確做法。
當我試著(zhù)陷入“當事人”的“思想誤區”后再醒悟過(guò)來(lái)時(shí)，我意識到許多問(wèn)題解決不當大多是因為“當事人”雙方某些方面認知欠缺。就像小時(shí)候，媽媽和老師告訴我要樂(lè )于助人，我就會(huì )幫老爺爺推車(chē)，而不會(huì )先思考老爺爺會(huì )不會(huì )是壞人，我認為幫助別人是對的，我就會(huì )去做。知道的越多，顧忌越多，后來(lái)取舍的一般標準，都是以自身利益為主來(lái)進(jìn)行考量了。
成長(cháng)要求我們廣泛認識并學(xué)會(huì )接受，但一定別太唯心，多在客觀(guān)角度看問(wèn)題，看自己。同時(shí)，應時(shí)刻保持謙遜的態(tài)度，善于采納他人意見(jiàn)才能更好的自我完善。我認為每一個(gè)給我提出建議，指出問(wèn)題的人，都值得感謝，他們使我發(fā)現自身問(wèn)題從而不斷提高。只是對于他人的評價(jià)，要善于分辨，有則改之，無(wú)則加勉。
生活瞬息萬(wàn)變，需要時(shí)刻自我審視，并保持謙遜。
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