第一次學(xué)游泳作文集合15篇

　　在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編收集整理的第一次學(xué)游泳作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

第一次學(xué)游泳作文1

　　暑假到了，我們敬愛(ài)的舒老師向全班發(fā)出學(xué)游泳的號召，希望我們能夠利用假期，好好鍛煉身體，掌握必要的生存技能。這幾天，看到很多同學(xué)都在班級群里發(fā)些學(xué)游泳的照片，讓我很是羨慕，我也下定決心學(xué)游泳去！

　　媽媽和外婆為我精心挑選了一家游泳培訓學(xué)校。我的'教練姓江，是個(gè)健壯的游泳高手。聽(tīng)說(shuō)他游泳很厲害，還拿過(guò)比賽的冠軍呢！這更激起我學(xué)游泳的興趣了！

　　剛到游泳池，看到碧藍碧藍、清澈透明的一池水，我有些小激動(dòng)。心想：我一定要加油努力！誰(shuí)知道剛下水，整個(gè)身子失去了重心，感覺(jué)自己要漂起來(lái)似的，總是抓著(zhù)扶手不敢放，雙腿不敢移動(dòng)半步。江教練為了鼓勵我，陪我一起下水保護我，雙手緊緊地抓住我，我也漸漸忘記了害怕，認真地學(xué)起來(lái)。在教練的教導下，我掌握了蛙泳吸氣和吐氣要領(lǐng)，記住了“收、翻、蹬、夾”這個(gè)蹬腿口訣，學(xué)會(huì )了用雙手劃水，做到了蹬腿時(shí)手伸直、吸氣時(shí)雙手打開(kāi)，通過(guò)一遍又一遍、一天又一天的練習，我終于能夠手腿協(xié)調的在水中向前游動(dòng)。最讓我自豪的是，現在我能從泳池的一邊游到泳池另一邊。我感覺(jué)自己像魚(yú)兒一樣在水里歡快地、自由自在地游來(lái)游去，江教練情不自禁地豎起大拇指表?yè)P我，說(shuō)：“羽涵進(jìn)步很快，了不起的挑戰，馬上可以學(xué)自由泳了”。我太開(kāi)心了，這真要感謝江教練的耐心指導，也很佩服我自己的認真努力，當然少不了媽媽和外婆的陪伴，以及舒老師和同學(xué)們的鼓勵。

　　第一次學(xué)游泳讓我明白：學(xué)游泳其實(shí)沒(méi)有什么特別的技巧，就是靠多練才行。所以我要更加努力，早日趕上江教練的水平，哈哈！

第一次學(xué)游泳作文2

　　我有過(guò)許多第一次：第一次學(xué)騎自行車(chē)，第一次學(xué)跳繩，第一次學(xué)打羽毛球，第一次學(xué)游泳等等。但我記憶最深的還是第一次學(xué)游泳。

　　有一天，爸爸帶我去學(xué)游泳。到了游泳館，我迫不及待地換上游泳衣，戴上帽子和游泳鏡，高興地走到游泳池邊，慢慢地下到水里。我不會(huì )游，只得在水里小心翼翼地走動(dòng)。爸爸對我說(shuō)：“我來(lái)教你，先學(xué)憋氣，然后練蹬腿，最后用手劃水來(lái)配合，只要能游起來(lái)就可以了�！卑职纸涛覍W(xué)蹬腿，一伸一縮，一伸一縮。然后學(xué)憋氣，爸爸用手拖著(zhù)我，學(xué)了好一會(huì )兒，效果還不錯，我想自己學(xué)，于是對爸爸說(shuō)：“讓我自己試一試吧�！�

　　“好，慢點(diǎn)��！”爸爸笑著(zhù)叮囑我。我 “撲通”一聲跳下水，還沒(méi)來(lái)得及伸出頭就喝了一口水，我想站起來(lái)，可是腳下一滑，又翻到了水里，“咕咚”一大口水又被我喝了下去，鼻子頓時(shí)被嗆得酸酸的，眼淚直往外冒。好不容易才從水里出來(lái)，我一邊抹眼淚一邊說(shuō)：“我不想學(xué)了�！卑职终Z(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“很多事說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)可不簡(jiǎn)單呀！做什么都不可能一蹴而就。多次練習，就會(huì )找到方法，熟能生巧嘛！用心堅持練習，一定會(huì )學(xué)會(huì )的'，加油！”說(shuō)著(zhù)把一個(gè)鼻夾拿給我。我用鼻夾把鼻子夾住，再次跳入水中。一次，兩次，三次……慢慢地，我可以浮在水面上了；我加緊練習，��！終于能夠游走了，我從這邊游到那邊，從那邊游到這邊，左游一會(huì )兒，右游一會(huì )兒，感覺(jué)自己就像小魚(yú)一樣從容自如！終于學(xué)會(huì )了，我使勁用手拍打著(zhù)水，恨不得從水里蹦到月球上去。

　　第一次學(xué)游泳，讓我明白了：做什么事都要堅持不懈，不能半途而廢，耐心地練習，定能進(jìn)步提高。

第一次學(xué)游泳作文3

　　我非常羨慕別人總能在水里像魚(yú)兒一樣自由自在的游泳，雖然我畏懼水，但我還是很想能學(xué)會(huì )游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報了短期游泳班。

　　我懷著(zhù)期待又忐忑的心來(lái)到了游泳館。教我們學(xué)游泳的是一位男老師，他有一個(gè)大大的啤酒肚，戴著(zhù)一副眼鏡，看起來(lái)兇巴巴的。首先，老師讓我們熱熱身，然后下水。剛下去不禁打了個(gè)哆嗦，大夏天的這水怎么這么涼！熟悉了一會(huì )兒的水性，老師便教我們憋氣，只見(jiàn)老師“唰”的一下就把頭伸到了水里憋了幾秒，給我們做了個(gè)示范。老師讓我們雙手都扶著(zhù)桿子，既不許捏鼻子，也不能用嘴吐氣，一遍兩遍反復的練習，好在時(shí)間都不長(cháng)，慢慢的'老師加長(cháng)了在水里憋氣的時(shí)間，老師一秒一秒地數著(zhù)，到了20秒時(shí)，我實(shí)在憋不住氣，無(wú)奈中在水下嗆了一口氣，頓時(shí)鼻子里、嘴巴里都“裝”滿(mǎn)了水，媽呀！嗆得真是難受極！頓時(shí)眼淚唰唰的掉了下來(lái)，老師見(jiàn)狀，便安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，剛開(kāi)始是這樣，多練練就會(huì )了”。我擦干淚水，照著(zhù)老師教的要領(lǐng)，反反復復的練習。

　　接下來(lái)的幾天，老師便教我們如何蹬腳，劃手，整個(gè)過(guò)程對我們來(lái)說(shuō)堪比是“魔鬼訓練”。

　　就這樣，我“痛苦”地度過(guò)了12天，最后一天，我已經(jīng)掌握了游泳的技巧，已經(jīng)可以在水里自在地游泳了，我還學(xué)會(huì )了花樣玩水，可以在水中翻跟斗，跟同學(xué)在水底玩起了石頭、剪刀、布，用自由游的方式游 5－10米，我們利用課間上岸休息的時(shí)間，會(huì )和小伙伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳，或者還可以大膽地在較深的區域潛水10秒至20秒……

　　利用暑假的機會(huì )學(xué)會(huì )了游泳，不僅克服自已的心理上對水的恐懼，還學(xué)會(huì )了游泳，這種感覺(jué)可真好！

第一次學(xué)游泳作文4

　　媽媽說(shuō)為了能讓我身體更強壯決定讓表姐教我學(xué)游泳，表姐是業(yè)余的但是她游泳游得特別的好。

　　之前媽媽一直都很忙，沒(méi)時(shí)間帶我去，所以今天她有時(shí)間了，叫上表姐和我們鄰居的一個(gè)小妹妹一起去游泳館學(xué)游泳。

　　我們帶上各自的游泳工具，來(lái)到游泳館，一進(jìn)大門(mén)，我就看到兩個(gè)很大的游泳池，一個(gè)是深水區，一個(gè)是淺水區，兩個(gè)泳池的人都很多，他們穿著(zhù)花花綠綠的游泳衣在水里歡快的游著(zhù)拍打著(zhù)水花，看到他們玩得這么高興，我迫不及待的想跳下去，但是這是我第一次游泳，我又有點(diǎn)害怕，表姐走過(guò)來(lái)拉著(zhù)我和小妹妹的手說(shuō)：“不用怕還有我了�！�

　　我們換好了游泳衣來(lái)到淺水區，姐姐先下去，然后就叫我們下水，我和妹妹開(kāi)始都不敢下去非常膽怯，害怕被淹著(zhù)，姐姐說(shuō)這是淺水區，水不深就50、60公分，你們身上都帶著(zhù)游泳圈了，不怕不怕，不會(huì )淹著(zhù)，聽(tīng)了她的話(huà)后我們才慢慢的下了水，開(kāi)始下去感覺(jué)水非常的冷，不段的`打寒顫，不過(guò)一會(huì )適應了就好了，姐姐就在我們旁邊開(kāi)始教我們怎樣游，教我們游泳動(dòng)作，一開(kāi)始下去照著(zhù)姐姐教的動(dòng)作游了起來(lái)，但是我們還不怎么會(huì )游，我還嗆了幾口水，我就有點(diǎn)怕了，我說(shuō)媽媽我不學(xué)了，我害怕。媽媽就在旁邊為我加油打氣，說(shuō)兒子加油你最棒，你一定能行，聽(tīng)到媽媽這么鼓勵我，頓時(shí)我信心十足，我一定要學(xué)會(huì )，經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的鍛煉，我慢慢的會(huì )游了，我心里非常高興。

　　5點(diǎn)多了5點(diǎn)多了我們要回家了，媽媽在泳池邊喊我們，我們上了岸懷著(zhù)念念不舍得心情離開(kāi)了游泳館，我對媽媽說(shuō)游泳太好玩了下次我還要去，媽媽說(shuō)只要你聽(tīng)話(huà)認真學(xué)習，你說(shuō)什么媽媽都答應你。

　　這個(gè)暑假我過(guò)的非常的愉快，因為我學(xué)會(huì )了游泳。

第一次學(xué)游泳作文5

　　天氣越來(lái)越熱了，經(jīng)過(guò)我的強烈要求哥哥終究同意了我請求，帶我去游泳。

　　晚飯過(guò)后，我和哥哥帶著(zhù)各自的游泳設備向游泳館動(dòng)身，我提心吊膽的來(lái)到了游泳池，心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，望著(zhù)深深的游泳池，我不由打了個(gè)寒戰，我連連往后退，哥哥看出去我的心思，對我說(shuō)：男子漢有啥好畏懼的，有我呢，放心吧，我會(huì )保護你的。望著(zhù)水中有很多的人魚(yú)在潛泳，有的在玩水仗，有的像泥鰍一樣在水中鉆來(lái)鉆去，好熱烈，看得我心里也癢癢的，我鼓足勇氣，爬下了臺階，一下水，我不由打了個(gè)寒戰，我牢牢抓著(zhù)哥哥，向條八爪魚(yú)似的牢牢黏在哥哥身上，哥哥樂(lè )壞了：?jiǎn)磫�，這是淺水區，你不用畏懼的`！聽(tīng)了哥哥是話(huà)，我把腳用力一蹬，碰到了水底，我的頭還能露在水面，這下我放心了。哥哥開(kāi)始教我游泳了，先教我潛水，哥哥說(shuō)：潛水就是把頭扎到水里，屏住呼吸。我知道了！我知道了！還沒(méi)等哥哥說(shuō)完，我喊道。那好吧。哥哥說(shuō)，現在開(kāi)始練習潛水，讓我看看你能潛多長(cháng)時(shí)間！我把頭扎到水里，固然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽(tīng)哥哥數數：1，2，3我起來(lái)以后，哥哥說(shuō)：好，不錯18秒！我聽(tīng)了，興奮得都快跳起來(lái)了。開(kāi)始進(jìn)行游泳練習了，哥哥拖著(zhù)我的肚子讓我練習狗刨式，我的手上下?lián)]動(dòng)，腿也拍打著(zhù)水，頭盡可能保持在水面，一步一步向前進(jìn)，固然游得不快，但還是游向前了。經(jīng)過(guò)半小時(shí)的練習，我總算可以自己游一小段了。

　　世上無(wú)難事，只要肯攀登。經(jīng)過(guò)這第一次的游泳，我知道了凡事只要有信心，有勇氣，經(jīng)過(guò)自己的努力就一定能夢(mèng)想成真。

第一次學(xué)游泳作文6

　　我經(jīng)歷過(guò)許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學(xué)游泳，第一次學(xué)游泳。

　　那天天氣炎熱，太陽(yáng)高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買(mǎi)了游泳褲，小學(xué)二年級作文《第一次學(xué)游泳》。我從沒(méi)下過(guò)水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看我們。

　　到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備運動(dòng)。大概過(guò)了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說(shuō)：“今天是你們的孩子，第一次下水，可能會(huì )有點(diǎn)緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下，再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。

　　教練就帶著(zhù)我們來(lái)到游泳池邊，一個(gè)一個(gè)扶著(zhù)岸邊下水。輪到我了，我心里很激動(dòng)，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來(lái)，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因為游泳池里的水很臟，喝了會(huì )肚子疼的。

　　表哥一下水很棒了，而我只在淺水區練習吹氣和閉氣，我閉氣時(shí)間還不夠長(cháng)，少不了又喝了幾口水。教練笑著(zhù)對我說(shuō)：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢(qián)，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢(qián)？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的'肚皮，小聲地說(shuō)：“大概要……交……20塊錢(qián)吧！”教練聽(tīng)了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉，又不敢哭出來(lái)。表哥一本正經(jīng)地對我說(shuō)：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我連忙擦了擦眼淚。

　　這時(shí)，媽媽來(lái)接我們了，我過(guò)了幾分鐘后，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見(jiàn)到媽媽?zhuān)�我不爭氣的眼淚又流了下來(lái)�？墒�，媽媽溫和地對我說(shuō)：“雖然，表哥比你學(xué)得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！以后一定會(huì )學(xué)得更好的！要加油噢！”

　　我以后還會(huì )經(jīng)歷更多的第一次，小朋友，你們是不是也經(jīng)歷過(guò)，像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！

第一次學(xué)游泳作文7

　　自打從電視上得知，某地某處又發(fā)洪水了，媽媽就整天念叨著(zhù)要我去學(xué)游泳�？蛇@分明是“趕鴨子上架”呀！一向不敢下水的我堅決不同意，但禁不住媽媽的軟磨硬泡下，我只得勉為其難了。

　　來(lái)到游泳場(chǎng)所，媽媽拽著(zhù)我換上游泳衣。我不好意思地走向游泳池，站在池邊硬是不愿下水。教練鼓勵我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，下去吧！要勇敢些，我看著(zhù)你的.，不用怕！”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里，我緊抓住一旁的欄桿不敢動(dòng)，哪怕是走一步。教練就讓我看其他人如何打水，然后讓我自己練習：手握著(zhù)欄桿，大腿帶動(dòng)小腿直得上來(lái)，又直得打下去。一開(kāi)始，我的腿怎么也打不起來(lái)，看著(zhù)旁邊的人都得心應手，一種自卑感和羞恥感在我心中蔓延開(kāi)來(lái)�！胺接钔�，你也太沒(méi)用了吧，這么一點(diǎn)困難都承受不住，！”我在心里對自己說(shuō)。于是我的腦子里反復回憶著(zhù)教練教我打水的方法，咬著(zhù)牙，一遍又一遍地練。嘿，這回有進(jìn)展了，我能兩條腿交換著(zhù)連續打水了，教練直夸我。

　　教練讓我休息了一會(huì )兒之后，變拿來(lái)一個(gè)救生圈，他讓我趴在救生圈上腿打水，手打水�？蛇@救生圈套滑了，我半天也趴不上去。教練在一旁說(shuō)：“你不要指望別人幫你，自己想辦法上去，哉想辦法讓自己游起來(lái)”。我聽(tīng)了，腿都軟了，“碰上這么個(gè)教練，算我倒霉！”我便站在梯子上，然后整個(gè)人往救生圈上趴，結果救生圈浮走了，我撲了個(gè)空，整個(gè)人便往水里載，幸虧我的腳及時(shí)勾住梯子。沒(méi)想到，教練倒是開(kāi)心地笑了，我紅著(zhù)臉，繼續嘗試，這回，我趴在救生圈上，雙腿用力地打水，手也用力劃著(zhù)水，竟然向前游動(dòng)起來(lái)了。但我停下來(lái)，整個(gè)人便隨救生圈向后退。我趕緊打水劃水。教練朝我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　第一次學(xué)游泳，你還記得嗎？

第一次學(xué)游泳作文8

　　愉快的暑假開(kāi)始了，我整天就是“吃、喝、玩、睡”四部曲。媽媽為了讓我鍛煉身體、增強體質(zhì)，幫我報了一中游泳館的自由泳培訓班，我激動(dòng)極了，因為這是我第一次學(xué)游泳。

　　學(xué)游泳的第一節課，教練先讓我們學(xué)憋氣�？粗�(zhù)大約1米深的泳池，我不禁有點(diǎn)害怕，鼓足勇氣下到水里。這時(shí)，教練發(fā)話(huà)了：“憋氣，就是把氣屏在胸里。首先，我們做一個(gè)深呼吸，吸一大口氣，然后立刻合攏嘴巴，把氣藏在胸里。千萬(wàn)不要在水里用鼻子呼吸，否則很容易嗆到水的�！甭�(tīng)了教練的話(huà)，我以為憋氣很簡(jiǎn)單，只要控制好鼻子和嘴巴就行了。我在水面上練習了幾次，感覺(jué)還不錯，應該可以下水練習了�？墒钱斘野杨^沉入水里，心一下子就慌了，鼻子似乎不聽(tīng)我使喚似的，拼命往肚子里吸氣，害得我嗆了好幾口水，難受極了。接下來(lái)的幾次，我還是屏不住氣。教練看到我垂頭喪氣的.樣子，走過(guò)來(lái)親切地摸著(zhù)我的頭說(shuō)：“屏住呼吸，鎮靜點(diǎn)，不要驚慌。來(lái)，我陪你練一次�！蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里，屏住呼吸，心里想著(zhù)：“我一定要鎮靜，不要害怕�！边@次，我居然成功了。教練看了也很高興，拍了拍我的肩膀鼓勵道：“嗯，不錯！要是再憋時(shí)間長(cháng)一點(diǎn)就更好了，來(lái)，自己再練！”收獲了第一次的成功，我在接下來(lái)的練習中都打足了氣，而且一次比一次憋得時(shí)間長(cháng)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，我明白了“有志者事竟成”這個(gè)道理！

　　接下來(lái)的幾天中，“打腿”、“擺手”等動(dòng)作我都能按照教練的要領(lǐng)去做，只是“換氣”這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難度，練得辛苦一些。

　　緊張而又充實(shí)的十二天很快就過(guò)去了，在最后一天的考核中，我順利拿到了結業(yè)證書(shū)�，F在我已經(jīng)可以在水里像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳了，并漸漸地喜歡上了這項運動(dòng)。

　　第一次學(xué)游泳，我不僅學(xué)會(huì )了游泳的技巧，而且鍛煉了膽量，磨練了意志。

第一次學(xué)游泳作文9

　　我是一個(gè)旱鴨子的后代，所以我不會(huì )游泳就一點(diǎn)兒也不見(jiàn)怪了。不過(guò)旱鴨子老媽可不承認我不會(huì )游泳是她的基因起的作用，她固執地認為是我膽小而造成的，可她也不想想我有溺水的前科。這個(gè)暑假我就慘了，老媽說(shuō)服了老爸聯(lián)合起來(lái)“先斬后奏”給我報了個(gè)一對一游泳班。我反抗、我哭鬧、他們先是利誘，見(jiàn)我中招。只好使出“殺手锏”，“如果不去學(xué)游泳。那么一年不準玩電腦！”��！天神爺爺呀！快救救我吧！老媽說(shuō)一年不準玩電腦，那我的人生又有和意義呢！我只好硬著(zhù)頭皮答應了。

　　終于到了苦難降臨的日子——今天是去學(xué)游泳的日子，我的心情就像面臨世界末日一樣恐懼。再去體育館的路上，我垂頭喪氣，邊走著(zhù)，耳畔還回蕩著(zhù)老媽的那句狠話(huà)“不去學(xué)游泳就別想玩電腦”就像是魔音回蕩在我耳邊。完蛋了，我到了！我心里想著(zhù)一會(huì )的`場(chǎng)面，手就不停地發(fā)抖起來(lái)，我心一橫，想：今天為了將來(lái)的日子變得“有意義”拼了！想著(zhù)想著(zhù)，我大步走進(jìn)體育館。

　　剛進(jìn)體育館，就遇見(jiàn)我的好哥們劉志成。呵呵！不會(huì )他也是才學(xué)游泳吧？可是他說(shuō)已經(jīng)學(xué)了兩年了！╮（╯▽╰）╭唉！旱鴨子真不好當��！看我一臉的恐慌的樣子，他安慰我說(shuō)：“你看我都學(xué)兩年了，也沒(méi)淹死！沒(méi)蝦米害怕的！”我的心踏實(shí)了一些，正說(shuō)著(zhù)，教練閃亮登場(chǎng)。就看見(jiàn)一位戴著(zhù)眼鏡，長(cháng)得又高又壯，年輕的男老師向我這邊走來(lái)，隨后就開(kāi)始了我艱難的游泳課程。

　　首先，教練跟我說(shuō)明了下游泳的基本常識，還教了我做熱身操，然后又做了下游泳的劃手、踢腿動(dòng)作，并下到泳池練習浮游。接下來(lái)他嚴厲地對我說(shuō)：“把浮板放在地上，人坐在上面做一百個(gè)打水姿勢！”說(shuō)的簡(jiǎn)單，做起來(lái)可就難了，尤其對我這種旱鴨子來(lái)說(shuō)，好不容易做完了，真的累死我了��！還沒(méi)緩過(guò)神呢？后背被人一推，教練把我推了下去，我不知道怎么回事就已經(jīng)和水“親密接觸”了，因為剛剛做的完動(dòng)作已經(jīng)讓我的腿酸的用不上勁了。緊接著(zhù)我的雙眼、鼻子、耳朵、都入水了，我像一只秤砣“嘭！”地往下沉。

第一次學(xué)游泳作文10

　　今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓班學(xué)游泳，我可高興了!以前每當看到別人像一條條小魚(yú)在海里游來(lái)游去，我的心里就像有成千上萬(wàn)只螞蟻正在不安地爬著(zhù)，總是癢癢的。游泳館里學(xué)游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊。他先領(lǐng)著(zhù)我們做準備活動(dòng)，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動(dòng)作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動(dòng)作練熟了，然后要下水練習

　　。因為我是第一次學(xué)游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說(shuō)：不怕，你是個(gè)勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會(huì )很快學(xué)會(huì )游泳的。于是我非常害怕地、戰戰驚驚地下到水里。原來(lái)我的擔心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過(guò)氣來(lái)，也沒(méi)能浮上水面�？粗�(zhù)別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習，一次又一次的`失敗，我是屢敗屢戰。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說(shuō)我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了!

　　接下來(lái)的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動(dòng)作：收、翻、蹬、并;劃水的動(dòng)作：胸前抱水;以及換氣的動(dòng)作。教練還親自下水給我們作示范，看著(zhù)教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時(shí)間練習，而且晚上回家也反復地練習，甚至在夢(mèng)中也在想著(zhù)怎樣學(xué)游泳。

　　經(jīng)過(guò)我的努力，在培訓班結束的時(shí)候，我都敢到深水區去游泳了。雖然我的動(dòng)作沒(méi)有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來(lái)游去的了。

　　學(xué)會(huì )了游泳我非常高興，不僅因為在游泳池里，感覺(jué)自己成了一條快樂(lè )的魚(yú)兒，自由自在，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：無(wú)論學(xué)什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。

第一次學(xué)游泳作文11

　　一天下午，媽媽告訴我小記者團要組織大家去淮安新城游泳館游泳，我感到非常高興。晚上，媽媽替我準備好了泳衣、泳帽和泳鏡，裝在一個(gè)可愛(ài)的粉色小背包里。還裝了一條浴巾給我。通知要求第二天必須早上九點(diǎn)半到達指定地點(diǎn)，于是我很早就睡覺(jué)了。

　　第二天一早，我和媽媽急匆匆吃完早飯就出發(fā)了。一路上，我很興奮。很快，我們就來(lái)到了淮安新城游泳館。領(lǐng)隊的老師向大家介紹了今天要教我們游泳的教練。然后，我們來(lái)到三樓更衣間更換泳衣。當我們來(lái)到游泳池邊看到清涼的池水時(shí)，個(gè)個(gè)都忍不住想下水�？墒�，教練說(shuō)下水之前要先做熱身運動(dòng)，否則，熱身子遇游泳池里的涼水，腿會(huì )抽筋。熱身完畢，我們跳進(jìn)了池水里。哇！好涼快的水呀！大家個(gè)個(gè)歡呼雀躍！教練開(kāi)始上課了。首先，他問(wèn)大家：“誰(shuí)會(huì )憋氣？”很多同學(xué)都把手舉了起來(lái)。教練讓大家先深吸一口氣，然后把頭伸到水里面去。當我試著(zhù)把頭伸到水里，卻憋了短短幾秒鐘就憋不住了。過(guò)了一會(huì )兒，教練讓我們一個(gè)抓著(zhù)一個(gè)排成一列“小火車(chē)”在水里走來(lái)走去。

　　最后，教練讓我們試著(zhù)跳水。一開(kāi)始，我不敢往下跳�？墒腔仡^一想，既然來(lái)學(xué)游泳，不能太膽小，還是跳吧。于是我猛地跳了下去，迅速站好后用手抓住岸邊……媽媽看到了夸我很勇敢，我自己心里也特別地高興。

　　不知不覺(jué)，這一次的小記者活動(dòng)就要結束了。教練說(shuō)：“看到許多同學(xué)游泳學(xué)習得很好！雖然學(xué)得好，但是遇到有人溺水，仍要大聲呼喊救命，不作無(wú)謂犧牲，因為我們還小�！蓖瑢W(xué)們在教練的`引導下從泳池里來(lái)到淋浴房沖洗身體。大家洗好后擦干身子，穿好衣服就在指定地點(diǎn)等待家長(cháng)來(lái)接。最后，我跟教練和老師說(shuō)了聲“再見(jiàn)”就和媽媽一起回家了。今天玩得好開(kāi)心呀！也學(xué)到了很多游泳的基本知識，收獲頗豐。

第一次學(xué)游泳作文12

　　寒假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。我經(jīng)常在電視上看到游泳運動(dòng)員劈波斬浪，非常瀟灑，早就想學(xué)啦。因為冬天的水質(zhì)很好，所以我們選擇在冬天學(xué)習游泳。

　　來(lái)到游泳館，映入我們眼簾的是開(kāi)闊的泳池，碧藍的水微微泛著(zhù)波紋，讓人心情愉快。我們先換了泳衣，從更衣室走進(jìn)泳池。好暖和呀！水很清，人也不太多。我在泳池旁做了熱身，然后一個(gè)猛子扎進(jìn)水里，手腳亂劃一通�？墒菦](méi)等我撲騰幾下就嗆水了，連咳帶嗆，眼淚都憋出來(lái)了。媽媽趕緊把我從水里拉出來(lái)，埋怨說(shuō)：“你還不會(huì )游泳呢，怎么這么膽大？還是找個(gè)教練來(lái)教教你吧！”不一會(huì )兒，媽媽就找到一位高大帥氣的教練。教練自我介紹說(shuō)姓陳，還問(wèn)了我年齡，喜不喜歡游泳，我們相互了解之后就開(kāi)始了游泳課程教學(xué)。

　　教練說(shuō)：“學(xué)習游泳要從蛙泳開(kāi)始學(xué)起。蛙泳分為三個(gè)部分：憋氣，蹬腿，劃手。我們先從最基礎的憋氣開(kāi)始吧�！北餁馐紫纫�把頭伸進(jìn)水里，用嘴像小魚(yú)一樣吐泡泡，教練親自為我做了示范。我仔細看著(zhù)教練的一舉一動(dòng)，模仿他閉上眼睛，深吸一口氣，然后把身子一蹲，頭伸進(jìn)水里。最初我比較緊張，只能憋幾秒。練習了一會(huì )兒之后，我就能憋較長(cháng)點(diǎn)時(shí)間了。教練微笑著(zhù)說(shuō)：“你學(xué)得可真快呀！那我們開(kāi)始學(xué)習第二個(gè)步驟，蹬腿�！苯叹氄f(shuō)蹬腿的要領(lǐng)是，先要把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速地夾在一起。重點(diǎn)是收、翻、蹬、夾，動(dòng)作要連貫。我拿著(zhù)浮板跟著(zhù)教練做了起來(lái)。一遍又一遍，感覺(jué)有點(diǎn)枯燥，而且腿也酸了，真想歇一會(huì )。但我一看到教練鼓勵的目光，媽媽贊許的'眼神，又繼續練起來(lái)。通過(guò)反復練習，我用了一個(gè)下午的時(shí)間掌握了蹬腿技能。最后，我按老師指導的去游，居然游得有模有樣了。我好開(kāi)心��！

　　原來(lái)學(xué)習游泳也不是很難嘛！只要我們認真觀(guān)察，反復練習，就一定能把事做好。

第一次學(xué)游泳作文13

　　同學(xué)們，你們會(huì )游泳嗎？快來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我第一次學(xué)游泳的事吧！

　　暑假的時(shí)候，我和妹妹以及曼雯一起報了游泳班。早晨天一亮，我迫不及待地換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，著(zhù)急地催促還在吃早飯的媽媽?zhuān)�“我的好媽媽�(zhuān)瑒e吃了，走吧！媽媽無(wú)奈只好放下碗筷，帶著(zhù)三個(gè)小呆呆出門(mén)了！

　　終于到了游泳館，我激動(dòng)地跳進(jìn)淺水區，三人玩起了水仗，突然，妹妹喊道，”老師來(lái)了！”哇塞，我們的.老師居然是個(gè)不折不扣的大美女，高挑勻稱(chēng)的身材，飄逸的長(cháng)發(fā)，只是皮膚有點(diǎn)黑！等她換好衣服，就帶著(zhù)我們來(lái)到了一米五的教學(xué)深水區。我心里十分擔心自己會(huì )沉下去，就問(wèn)老師，“老師請問(wèn)水深不深呀”？老師溫柔地說(shuō)“有點(diǎn)深，不過(guò)我教你，就覺(jué)得沒(méi)什么了！”聽(tīng)了老師的話(huà)，我好像吃了顆定心丸，這才安心地下水！“哎呀”，我又叫了起來(lái)，”水好冰，牙齒都要掉啦！”曼雯和妹妹聽(tīng)了哈哈大笑。

　　終于開(kāi)始學(xué)游泳了，一開(kāi)始我不敢游，怕老師沒(méi)扶好我。這時(shí)老師再次溫柔的說(shuō)：“別怕，我們一步一步學(xué)！”老師給我做了一遍示范，只見(jiàn)她深吸一口氣，然后在嘴里鼓成一個(gè)球，接著(zhù)，慢慢把頭伸到水里，過(guò)了幾秒鐘，老師把頭從水里伸來(lái)，然后老師讓我試著(zhù)做。我按照老師的方法，先吸一口氣，然后鼓成一個(gè)球，慢慢伸進(jìn)水里，可是，沒(méi)過(guò)一秒鐘，我馬上抬起頭，不停地跳著(zhù)水中鴨子舞，盡量讓自己浮在水面上，老師來(lái)了，她把我從水中抱了出來(lái)，好嗆��！看來(lái)我是學(xué)不會(huì )了，唉！我嘆了一口氣，坐在地上，我開(kāi)始泄氣了，低著(zhù)頭，眼眶里全是眼淚，這時(shí)，老師可親可愛(ài)地我說(shuō)：“加油！一定可以的，”聽(tīng)了老師的話(huà)，我站起來(lái)，一步一步地問(wèn)老師怎么學(xué)。果然，沒(méi)幾天，我就不需要老師的幫助了。游泳課最后一天，我和老師說(shuō)：“老師，謝謝你教會(huì )我游泳！”

　　這次學(xué)游泳對我有了很大的啟示，每個(gè)人都要學(xué)會(huì )堅持，不要遇到困難就放棄！

第一次學(xué)游泳作文14

　　成長(cháng)的道路上會(huì )有許多個(gè)第一次，第一次做飯、第一次坐飛機、第一次養蠶……我印象最深的是第一次學(xué)游泳。

　　我家附近有一座游泳館，夏天我經(jīng)常去游泳。當時(shí)我只會(huì )套著(zhù)游泳圈游，很羨慕會(huì )游泳的小朋友在水里自由自在的嬉戲。便對媽媽說(shuō)：“我也想報名學(xué)游泳�！眿寢屚�意了。第一次上游泳課之前，我腦袋里還在想：游泳課一定很有趣，可以和其他小朋友一起在水里暢游的感覺(jué)一定很不錯�？梢坏缴险n時(shí)間，我聽(tīng)教練說(shuō)要把頭扎進(jìn)水里，練習憋氣的.時(shí)候，我的心情一下子變得緊張了起來(lái)。我心想：要把頭伸進(jìn)水里，被嗆到了怎么辦，肯定很難受。我無(wú)論如何都不肯下水。媽媽在一旁向我投來(lái)鼓勵的目光，我有些動(dòng)搖了，但還有些猶豫：我嘗試還是不嘗試？如果試，肯定會(huì )被水嗆到；如果不試，我就永遠學(xué)不會(huì )游泳。教練和媽媽都在一旁鼓勵我。我來(lái)了點(diǎn)勁，我張開(kāi)嘴巴，深吸了一口氣，腮幫鼓得圓圓的，眼睛閉得緊緊的，一手捏緊鼻子，一手抓緊了游泳池邊上的把手。我的身子往下一縮，把頭埋進(jìn)了水里�？墒�，下水還不到兩秒鐘，我就嗆了幾口水。我從水里出來(lái)，一邊咳嗽著(zhù)一邊斷斷續續地對媽媽說(shuō)：“學(xué)游泳怎么這么難呀，我不想學(xué)了�！眿寢寣ξ易隽藗�(gè)鼓勵的手勢，說(shuō)：“加油，堅持到底就是勝利。想放棄的時(shí)候再堅持一下就會(huì )成功的。媽媽相信，你一定可以的！�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我來(lái)了信心。我吸了一口氣，閉緊嘴巴，捏住鼻子，再次把頭扎入水中。盡管基本上每次都嗆水，但是為了學(xué)好游泳，我沒(méi)有放棄。經(jīng)過(guò)反復的練習，終于學(xué)會(huì )了游泳。

　　這就是我第一次學(xué)游泳。成長(cháng)中肯定會(huì )經(jīng)歷許多第一次。開(kāi)始總是困難的，堅持到底就是勝利，想放棄的時(shí)候再堅持一下就會(huì )成功。

第一次學(xué)游泳作文15

　　我經(jīng)歷的事情猶如天上的繁星，有的讓我感動(dòng)不已，有的讓我羞愧難當，有的讓我憤怒無(wú)比，有的讓我妙趣橫生，現在我就把我成功的一件事分享給你聽(tīng)。

　　今年暑假，爸媽帶我去游泳。之前，我看過(guò)許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個(gè)跟斗，像孫悟空一樣一頭扎入水中，或在水中跳舞，做著(zhù)優(yōu)美的動(dòng)作，像一條魚(yú)似的揮灑自如。那些優(yōu)美的姿勢常常浮現在我的眼前，令我羨慕不已。

　　于是我興致勃勃地和爸媽來(lái)到了游泳館。我們找了一個(gè)人較少的地方游了起來(lái)。剛開(kāi)始我感到水很冷，但不久我邊適應了水溫。我蹦蹦跳跳地玩起水來(lái)。玩了一會(huì )兒水，我學(xué)起游泳來(lái)，教練告訴我：游泳時(shí)腿要用力往后蹬，下巴貼著(zhù)水面，就不會(huì )喝到水。不知怎么的，我的身體總也浮不起來(lái)，喝了不少水，喪氣極了！

　　教練見(jiàn)我們的`狼狽樣告訴我們：只要手伸直，腳并攏。身體自然就會(huì )浮起來(lái)了。還教了我們蛙泳的腳上動(dòng)作，用三個(gè)字表達就是收、蹬、夾。接下來(lái)我到水里可是輕松多了。我按教練說(shuō)的步驟，在心里默默地念著(zhù)：收、蹬、夾總算是可以游了，我心里感到十分欣慰！突然，有一個(gè)游泳高手潛泳著(zhù)向這邊竄來(lái)。我來(lái)不及躲閃，雙手用力拍打著(zhù)水面，也喝了不少水，眼看身體正一點(diǎn)一點(diǎn)地往下沉。我想喊救命，可嘴里都是水，想喊也喊不出來(lái)，媽媽也去上廁所了，教練也在指導別人，沒(méi)人救我！正當我驚慌失措的時(shí)候，一直溫暖的大手把我從水中就了出來(lái)，一塊原來(lái)是教練！經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我終于能在水中來(lái)去自如了！當然，這成功也少不了媽媽對我的鼓勵和教練對我的細心指導。

　　這次我收獲很大，不僅學(xué)會(huì )了游泳，還明白了個(gè)道理，什么事都不能一學(xué)就成，需要進(jìn)過(guò)自己持之以恒才能獲得成功。所謂看花容易，繡花難就是這個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒(méi)有翻不過(guò)的火焰山��！

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