第一次游泳課作文（通用33篇）

　　在生活、工作和學(xué)習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編整理的第一次游泳課作文，希望能夠幫助到大家。

　　第一次游泳課作文 1

　　我們盼星星，盼月亮，今天終于盼到了第一次上游泳課。

　　下午一到了學(xué)校，我就去女廁所把游泳衣?lián)Q到了運動(dòng)服里面，然后，就迫不及待地去排隊。

　　一到游泳池，全體二年級同學(xué)就換好衣服紛紛往下跳。我脫下運動(dòng)服，就向小池跑去(因為老師不讓去大池)。一看，小池人密密麻麻，像煮餃子似的，真好玩!不管他了，還是跳下去再說(shuō)!

　　過(guò)了一會(huì )兒，黃老師說(shuō)：“不會(huì )游泳的在小池玩，會(huì )游泳的站到這里來(lái)，跟我一起到大池去�！蔽乙宦�(tīng)，立刻過(guò)去排隊。我跳了大池，游了一會(huì )兒，發(fā)現大池的人越來(lái)越多了，我想：大池的人那么多，小池人一定少些了吧!于是，我跳起來(lái)一看，哇!小池人還那么多呀!我還是在大池游算了。

　　我開(kāi)始游了，咦？是誰(shuí)拉我腳？我回頭一看，是許征，我不管，甩掉他游走了。過(guò)了一會(huì )兒，他又拉我腳，我還是不理他，游走了。沒(méi)想到，他追上來(lái)，還是拉我腳，這回，我生氣了，大聲警告他不許再這樣�？伤�……居然雙手抱住我的.腳!氣死我了!我踢他一腳，他這才不打擾我了。

　　接著(zhù)，我與高幔鍶玩打水仗，和鄔樂(lè )睛潛水……真好玩!我真盼望下次的游泳課快點(diǎn)兒來(lái)!

　　第一次游泳課作文 2

　　這學(xué)期，我們新開(kāi)設了游泳課。這可把我樂(lè )壞了，因為游泳是我最喜歡的運動(dòng)之一。

　　上課前一天晚上，我興奮得一晚沒(méi)睡好，盼望著(zhù)游泳課早點(diǎn)到來(lái)。終于盼到上課，我哼著(zhù)小曲來(lái)到了星海游泳館。

　　剛做完熱身運動(dòng)，同學(xué)們就爭先恐后，像下餃子似的一個(gè)個(gè)跳入水中，“撲通、撲通”聲接連不斷，池中濺起了朵朵水花。我和付鈿弘一起來(lái)到深水區一展身手。為了我們的安全，老師讓我們游一段試試，看看我們的水平。我立刻跳下水，游了起來(lái)。只見(jiàn)我像條快樂(lè )的.小魚(yú)，在水中變換著(zhù)泳姿，一會(huì )兒加速前進(jìn)，一會(huì )兒悠閑地飄在水面上，很快就游到頭了，好輕松啊!你可別小瞧我，我可是有三年泳齡的老將了。

　　可是只游了四個(gè)來(lái)回，就下課了。我心想這時(shí)間也太短了，我還沒(méi)游夠呢!但也只好依依不舍地走了，盼望著(zhù)下次游泳課快快到來(lái)。

　　第一次游泳課作文 3

　　今天，我和妹妹上了暑假里的第一節游泳課。

　　到了那兒，換了泳裝，我迫不及待的進(jìn)了水里，突然一陣透心涼直逼我來(lái)!我冷得全身一哆嗦，然后我立刻被這種透心涼“嚇回”了岸上�？山叹氁呀�(jīng)下了命令，我又不得不不情愿的跳到了水里。

　　教練讓我們干的第一件事是在水中行走來(lái)回五趟。起初我走的時(shí)候有些慢，可能是不習慣的`緣故。后來(lái)，我漸漸適應了，開(kāi)始利用那本來(lái)是拖后腿的手，順水推舟，行進(jìn)的更快了。一趟(一個(gè)來(lái)回)走完后，我身子竟慢慢地熱起來(lái)了;五趟全走完后，我就覺(jué)得沒(méi)怎么冷了。

　　接著(zhù)是學(xué)會(huì )在水里屏氣。開(kāi)始在岸上我覺(jué)得屏氣是一件很容易的事，但一進(jìn)了水里，就什么都不敢做了。膽子比我大的妹妹很快就完成了，她安慰我說(shuō)：“沒(méi)事，只是屏氣而已——”我便鼓起勇氣，屏住氣，把頭探進(jìn)了水里——成功了!!!

　　接著(zhù)是漂浮。漂浮很簡(jiǎn)單，只要在水里屏氣，接著(zhù)把手和腳伸直就好了。我很快就學(xué)會(huì )了漂浮。

　　最后，是學(xué)蹬邊滑行。蹬邊滑行說(shuō)白了就是先漂浮，然后用腳蹬一下邊，最后像魚(yú)一樣滑出去就好了!只要把前面幾項學(xué)會(huì )就十分簡(jiǎn)單的啦——當然，我很容易就學(xué)會(huì )了!!!

　　游泳真有趣，我相信我馬上就會(huì )學(xué)會(huì )游泳了!!!

　　第一次游泳課作文 4

　　今天我們上了盼望了五年的第一次游泳課。不是沒(méi)游過(guò)泳，而是和同學(xué)們一起游泳，每個(gè)人都感覺(jué)特別快樂(lè )!

　　大家跳進(jìn)水里，像一條條小魚(yú)回歸母親的懷抱。自由自在地游起來(lái)。同學(xué)們互相追趕，不甘示弱，你仰泳，我蛙泳，他又自由泳了。泳池里立即沸騰起來(lái)。

　　在一番吵鬧后，大家各自玩起各自喜歡的水上游戲，有玩比憋氣的、有玩水中石頭剪子布的、還有玩打水花兒的，那水花兒真是漂亮，像噴花的飛泉一樣惹人喜愛(ài)。

　　就在我們玩得興高采烈、滿(mǎn)頭大汗的'時(shí)候，游泳館管理人員的一句話(huà)讓我們的心情降到了谷底，那就是：“下課了，請同學(xué)們回班級吧!”我們感覺(jué)這八十分鐘過(guò)得好快，

　　雖然我們離開(kāi)了，但是仍陶醉在那僅有八十分鐘的快樂(lè )時(shí)光之中，而泳池里呢，也回蕩著(zhù)我們歡樂(lè )的笑聲。

　　第一次游泳課作文 5

　　今天，我第一次上游泳課。

　　王教練讓我們排成一隊，先讓身體活動(dòng)開(kāi)，只聽(tīng)到教練的口令，“一二三四，二二三四，三二三四……”熱身完畢，教練讓我們扶著(zhù)泳池邊的把手，慢慢下水，這水冰得我連打了好幾個(gè)噴嚏。接著(zhù)，王教練教我們洗臉。我捧起一捧水，往臉上一潑，怎么有種傣族潑水節的感覺(jué)？

　　我練著(zhù)練著(zhù)，發(fā)現有位女教練來(lái)了，她問(wèn)：“軒寧在哪里？”我舉起了手。這位女教練說(shuō)：“你在這里呆了很久了，跟我走！”于是，我趕緊跟著(zhù)教練來(lái)到了另外一個(gè)班級。哇，這個(gè)班人很少呀，只有六個(gè)同學(xué)。原來(lái)，我是走錯班級跟錯教練了。

　　女教練姓徐，高高的.個(gè)子。徐教練把一桶玩具倒進(jìn)了水中，讓我們憋氣去撿。我二話(huà)不說(shuō)，深吸一口氣，往水底下沉去，然后又浮了起來(lái)……大概10秒鐘吧，我就撿完了沉在水底的玩具。徐教練夸我速度真快！我開(kāi)心地笑了。

　　第一次游泳課作文 6

　　今天，終于迎來(lái)了我在學(xué)校里的第一堂游泳課。我對這堂課盼望很久了！因為我早已學(xué)會(huì )了蛙泳，這堂課對我來(lái)說(shuō)太容易了！

　　我們跟著(zhù)老師來(lái)到了游泳池。我坐在游泳池邊等待老師的哨聲。哨聲一響，我深深憋足了一口氣，兩臂向前并攏伸直，夾緊兩耳，跳入水中。我覺(jué)得身體一下子變冷了，耳朵在水中“嗡嗡”作響，聽(tīng)不見(jiàn)任何聲音。我顧不上那么多，用力展開(kāi)雙臂，同時(shí)迅速抬頭換氣，再次把頭埋入水中，雙腿用力往后一蹬“嗞溜”游走了。

　　周?chē)�的`同學(xué)許多都會(huì )游泳，他們奮力往前劃，有些還在比賽呢！還有少數同學(xué)不會(huì )游泳，他在池邊學(xué)習悶水。

　　自由活動(dòng)的時(shí)間里，我還自己學(xué)了自由泳。我希望學(xué)了自由泳能游得更快。

　　這節游泳課我們游得真愉快��！

　　第一次游泳課作文 7

　　最近，媽媽給我報了一個(gè)游泳班。

　　開(kāi)課那一天，我興高采烈的來(lái)到了游泳館。透過(guò)玻璃墻，我看見(jiàn)好多人都在享受著(zhù)這項運動(dòng)，他們有的正在清澈見(jiàn)底的泳池中奮力的.向前游著(zhù)、有的正帶著(zhù)她們的寶寶在淺水區游玩，還有一部分人正在泳池邊做著(zhù)運動(dòng)前的熱身。

　　我正看的起勁，教練就過(guò)來(lái)了，和教練來(lái)到了泳池邊。教練就和我說(shuō)了一下一定要做運動(dòng)前的熱身，如果不做的話(huà)，在水里就很容易抽筋，非常危險！做了五分鐘的熱身，我就迫不及待的下到了水里，哈哈，大家一定會(huì )覺(jué)得這樣很危險吧！告訴你們吧，其實(shí)我今年身高已經(jīng)一米四了，而且我所在的區域又是淺水區，我還帶了泳圈，所以我是有備而來(lái)呀�？墒墙叹毧刹粫�(huì )這樣放過(guò)我，馬上就要教我學(xué)悶水。簡(jiǎn)單的和我說(shuō)了一下悶水的要領(lǐng)，首先用嘴猛吸一口氣，再后背先下水，頭部再下水，腳必須要浮起來(lái)，在水下悶得時(shí)間越長(cháng)越好。教練帶著(zhù)我練習過(guò)一會(huì )后，教練就要求我自己練習了。

　　在教練的監督下，我又練習了一段時(shí)間就到了下課時(shí)間，我想我終于解放了，可是教練還要求我回家要練習憋氣，哎！回家也不得休息呀！學(xué)游泳可真不容易呀，可是，想一想自己學(xué)會(huì )游泳后就可以像小魚(yú)一樣在水里暢游了，學(xué)游泳這點(diǎn)苦就不值一提了！

　　第一次游泳課作文 8

　　今天上午8：00–9：00要上游泳課，而且是喲！一開(kāi)始，我緊張的正在發(fā)抖，教練把我們拉到深25厘米的練憋氣，揚起頭，張大嘴，吸氣，然后低下頭，把氣吐出來(lái)。后來(lái)就到了深1米的`水里面練臉在水里憋氣，我感覺(jué)我在太空中，身子扯到左邊，腸扯到右邊。

　　一開(kāi)始我不下去，還以為深得要把我淹死呢�。ㄒ驗槲覜](méi)又看見(jiàn)寫(xiě)它有多深的牌子）后來(lái)教練把我抱下來(lái)，我發(fā)現，還并不怎么深嘛，我很緊張，下去的時(shí)候閉著(zhù)眼睛，（雖然我是帶著(zhù)游泳鏡）第二次，我才慢慢慢慢的睜開(kāi)了眼睛，竟然能看到水的底部！我還以為只能看到深藍的水呢，后來(lái)，我練得很熟悉，太簡(jiǎn)單了，我很快就學(xué)會(huì )了，我轉過(guò)頭看著(zhù)老哥，他連鼻子都不敢進(jìn)去呢！

　　然后要學(xué)整個(gè)頭都埋進(jìn)去，一開(kāi)始我耳朵我進(jìn)去，耳朵第一次進(jìn)水的時(shí)候啊，好難受，趕快把頭抬出了水面，第二次呢，好了一點(diǎn)了，后來(lái)越來(lái)越好。

　　還要學(xué)平躺著(zhù)讓浮力浮力把你浮起來(lái)，一開(kāi)始我的頭上出了個(gè)問(wèn)號，想：怎么搞的呀這。經(jīng)過(guò)一番努力，我終于學(xué)會(huì )了，這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)下課了，我們就玩了一會(huì )兒，就回家了。

　　第一次游泳課作文 9

　　今天是我們班第一次上游泳課，我心里有點(diǎn)擔心，因為我還不會(huì )游泳，害怕自己學(xué)不會(huì )游泳。

　　午飯后，我們全班同學(xué)坐車(chē)到了奧體游泳館。我們排著(zhù)隊進(jìn)了更衣室，迅速地換上泳褲，戴上泳帽、泳鏡。我們跟老師到了游泳池旁邊，老師讓我們會(huì )游的站在左邊，不會(huì )游泳的站在右邊，我不會(huì )游泳，所以我和幾個(gè)小朋友站到了右邊。

　　老師帶我們到淺水區，讓我們不會(huì )游泳的先練習漂浮。我們把兩只手抓住岸邊，把頭埋進(jìn)水里，兩只腿伸直，讓身體漂浮在水面上，老師要求我們憋氣時(shí)間達到十秒。我練了幾次都沒(méi)有達到老師要求的十秒鐘，不知道為什么，我心里總是想吐，老師見(jiàn)我臉色有點(diǎn)發(fā)白，身體不太舒服，就讓我不要練了。我看到別的小朋友練的很開(kāi)心，我心里有點(diǎn)難受，也很羨慕他們。時(shí)間到了，老師把我們叫上岸，回到更衣室換上了原來(lái)的`衣服，然后坐車(chē)回了學(xué)校。

　　這次游泳課給我留下了深刻的印象，在以后的游泳課里，我要加強練習，爭取盡快學(xué)會(huì )游泳。

　　第一次游泳課作文 10

　　今天是我們第一次游泳課，大家興奮不已，我也高興得一蹦三尺高。路上，大家議論紛紛：“游泳池是什么樣的呢？深不深��？”來(lái)到游泳池邊，大家換好衣服后。只聽(tīng)老師說(shuō)：“游泳時(shí)要注意安全，不要到深水區去�！闭f(shuō)完后，我們象離弦的箭似的射進(jìn)水里。

　　大家在水里嬉戲打鬧、玩耍，同學(xué)們有的歡快的打水仗，有的快樂(lè )的游泳，還有的在進(jìn)行游泳比賽。李明遜同學(xué)陳我不注意，潛在水里，把我的腳用力往下拉，我一點(diǎn)兒準備也沒(méi)有，被嗆了幾口水，我想反擊時(shí)，他卻轉身逃跑。還有一次，羅涵玥同學(xué)故意一直用水潑我，我也反潑，她被我潑得落荒而逃，正當我得意洋洋的'時(shí)候，他帶著(zhù)三個(gè)女生以四打一的行式攻擊我，我被潑得一頭一身的水。

　　大家一節課嘻嘻哈哈，玩的不亦樂(lè )乎!

　　第一次游泳課作文 11

　　我們學(xué)校有一個(gè)游泳池，但是只有四到六年級有游泳課，現在我已經(jīng)升四年級了，所以我好興奮，我終于可以上游泳課了。

　　星期五是上游泳課的時(shí)間，我在家裡準備好要上游泳課的東西， 第一節柯老師跟我們解釋游泳池的規則，避免我們受傷，第二節我們穿好泳衣，再做最重要的暖身運動(dòng)，因為做操時(shí)小細節沒(méi)有做好，在水裡就會(huì )發(fā)生抽筋的危機，我們開(kāi)始分隊，總共有三位教練。初級班老師名叫蝦米教練、中級班的老師名叫鯨魚(yú)教練，而高級班是柯老教練。我被分到高級班的第三個(gè)，在游泳的`時(shí)候，有些人游的很慢、又很喘，有些人游得很快，姿勢也很漂亮，我看到每一個(gè)人都很專(zhuān)心的游泳，有的人啪啦啪啦的打水，水花濺得到處都是，有的人屁股翹的高高的游蝶式，真有趣！快要下課了，我們把手疊在一起解散去洗香噴噴的澡！

　　上完課后，讓我覺(jué)得很輕鬆，真希望下次上游泳課可以學(xué)到更正 確的方法，讓我游的更快。

　　第一次游泳課作文 12

　　“叮鈴鈴！叮鈴鈴”下課鈴響了，“可以游泳嘍！”同學(xué)們興奮起來(lái)。急性子的恨不得變成一顆炮彈“射”向操場(chǎng)；慢性子的忙著(zhù)整理好書(shū)包，提著(zhù)游泳包往樓下跑。我不管三七二十一，一把從桌肚里抽出泳包，把桌椅弄得“喀唧喀唧”的.響，好像在說(shuō)：“小主人，你慢點(diǎn)，其實(shí)我也想游泳呢！”

　　到了樓下，教練不時(shí)吹著(zhù)整齊的口哨，指導著(zhù)我們做熱身運動(dòng)，“噓噓”的哨聲響徹操場(chǎng)上空。

　　到了游泳館，我們直奔更衣室，以最快的速度換好衣服跑進(jìn)游泳池。只聽(tīng)“撲通！”一聲，那聲音驚天動(dòng)地，像顆手榴彈擲入水中爆炸一般。我走上前去一看，原來(lái)是騰飛跳水時(shí)把水花打得老高，自然聲音也大。張志偉說(shuō)：“好一個(gè)跳水姿勢！讓我來(lái)給你們示范一下，”他一跳，來(lái)了個(gè)轉體360度，沒(méi)想到變成了“狗吃水”讓大家笑得彎下了腰。最后大家都下水了，“稀里嘩啦”“吧唧吧唧”的聲音瞬間變成了一首樂(lè )曲。兩節課的時(shí)間一眨眼就沒(méi)了，大家都沖著(zhù)熱水澡高高興興地回教室去了。

　　游泳課真快樂(lè )！

　　第一次游泳課作文 13

　　聽(tīng)說(shuō)，馬上要上游泳課了，我開(kāi)心極了！早早地就把游泳的用品準備好了，就期待著(zhù)游泳課快點(diǎn)到來(lái)。

　　終于，盼望了好久的游泳課開(kāi)始了。我們排著(zhù)長(cháng)長(cháng)的隊伍，拎著(zhù)自己的游泳用品，向游泳館出發(fā)。大家歡聲笑語(yǔ)，熱鬧非凡。

　　到了游泳館，大家手忙腳亂地換好衣服，然后，在教練的`指導下做著(zhù)下水前的準備活動(dòng)。

　　開(kāi)始下水了，我們會(huì )游泳的同學(xué)立刻沖到大池里歡快地游了起來(lái)。而不會(huì )游的同學(xué)在教練的指導下，認真地學(xué)著(zhù)游泳。他們有的在練習悶氣，有的在使勁地拍著(zhù)水，有的在原地轉圈圈，哈哈，真好玩。

　　過(guò)了一會(huì )兒，大池里的游泳健將開(kāi)始進(jìn)行游泳比賽了。他們你追我趕，不相上下。有的是蛙泳，有的是自由泳，有的是仰泳，有的是蝶泳，竟然還有狗爬式。他們就像一條條可愛(ài)的小魚(yú)兒，在水里自由自在地玩耍。

　　我在碧藍碧藍的泳池里，一會(huì )兒游到西，一會(huì )兒又從東邊冒出頭來(lái)，真是舒服極了！

　　時(shí)間過(guò)得真快，我還沒(méi)有游夠，教練的一聲哨響，就結束了我們今天的游泳課。我們陸陸續續地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池里游泳，那該多開(kāi)心呀！”

　　第一次游泳課作文 14

　　體育項目有很多：游泳，打球，踢球……我要介紹游泳。

　　我們班上了兩節別開(kāi)生面的游泳課。上第一節課開(kāi)始，看見(jiàn)水池，我的心里就毛毛的，似乎有只小蟲(chóng)子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教練的鼓勵下，同學(xué)們的'帶領(lǐng)下，我也跳了下去： “呼，水沒(méi)想像得那么深，也沒(méi)那么可怕�！蔽姨擉@一場(chǎng)。

　　開(kāi)始學(xué)習了。老師教我們吹泡泡，我試著(zhù)下去了，緊張的我，竟然忘了戴泳鏡，結果搞了個(gè)鬼樣。不知不覺(jué)，一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，游泳課要結束了，我覺(jué)得自己已經(jīng)筋疲力盡，力不從心，好像連上車(chē)的力氣也沒(méi)有了�；氐綄W(xué)校后，林老師告訴我們：要多喝水、按時(shí)吃下午茶，及時(shí)給自己的身體補充能量，否則很容易生病。我趕緊按老師教的去做，感覺(jué)自己又變得生龍活虎了。

　　第二次，我們不像上次那樣高興了，聲音也變小了。去到哪兒，我們要學(xué)蛙泳，教練說(shuō)：“記住這4點(diǎn)：一收，二翻，三蹬夾，四滑行�！薄坝涀∫韵�4點(diǎn)，就可以學(xué)會(huì )”我們練了一次又一次，腿都快散架了，過(guò)了一會(huì )兒才下課我們松了一口氣，踏上了回校之路

　　這兩節課讓我受益無(wú)窮，我要學(xué)會(huì )游泳，讓我變得更加堅強，更加勇敢。

　　第一次游泳課作文 15

　　今天的游泳課時(shí)間跟以前不一樣，是先聽(tīng)課再游泳的；今天的游泳課內容跟以前不一樣，以前游泳都是做完熱身運動(dòng)就馬上下水的，可這次我們做完了熱身運動(dòng)還要在池邊做蛙泳腳的動(dòng)作，收！翻！蹬！隨著(zhù)節奏我們越做越好，老師這才點(diǎn)頭，下水！我開(kāi)心了，同學(xué)們也開(kāi)心了。像下湯圓一樣的，我們“撲通撲通”地跳下去。今天的水特別冷，我在水里直發(fā)抖，但是過(guò)了一會(huì )我就很適應水溫了。老師讓我們在水里排好隊，我的.前面是何林蕓，我排在第四個(gè)，這時(shí)聽(tīng)到老師的講話(huà)，大家挺了挺身子，開(kāi)始了游泳訓練。

　　我們起先把手放在前面不動(dòng)，把頭抬起來(lái)呼吸，只用蛙泳的腳，��！誰(shuí)踢我呀，原來(lái)我被前面給堵住了，是前面的樓洋游的太慢了，她后面的何林蕓也被堵住了，不停地踢腿，結果她踢到我的頭，啊，真的好痛！我個(gè)子矮又不能踮到游泳池底，就只能堵在這兒不動(dòng)了。

　　老師叫我們把手放在背后游，因為我很胖，肚子就挺在了前面，非常難受！怎么能叫胖的人這樣游泳呢？把我給累死了。

　　游泳好玩，也可以很好地鍛煉身體，所以我還會(huì )堅持游泳的！

　　第一次游泳課作文 16

　　今天早上我們游了100個(gè)一百米蝶泳，原因是：有人遲到了！這是我們隊第三次被罰，大家都非常失落。

　　不要有人遲到��！大家心里默默地念道，時(shí)間過(guò)得飛快，一眨眼，到點(diǎn)了。我的心涼了半截，大家都沉默了，還有一個(gè)人沒(méi)來(lái)。我來(lái)啦！遲到大王說(shuō)道，我沒(méi)遲到吧？他急迫地問(wèn)。我冷冷地說(shuō)：遲到了一分鐘。王教練那標志性的動(dòng)作擼了擼袖子，表現出一副很無(wú)奈的樣子�？煜滤�，今天懲罰你們游一萬(wàn)米蝶泳！一萬(wàn)米蝶泳��！這可不是一個(gè)小數目，撲通，撲通我們不約而同地跳下了水。遲到大王嘴上不停地說(shuō)：對不起，對不起。王教練的嘴角微微地上抬了一下。10個(gè)，15個(gè)我們累得汗如雨下，疲憊不堪。但當我想起那些國家隊的運動(dòng)員，不都是這樣游出來(lái)的嗎？我便咬緊牙關(guān)拼命地往前沖，最后我們終于像劉伯承那樣堅持下來(lái)了。下課之前我們還測試了一個(gè)25米蝶泳，我還破了自己的`最好成績(jì)，那感覺(jué)簡(jiǎn)直高興地在水里都跳起了很高。

　　一萬(wàn)米蝶泳對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)遙不可及的數目，可我竟游了下來(lái)！通過(guò)這節課我收獲很大，當你遇到一件你無(wú)法改變的事情時(shí)，與其消極失落地去對抗，不如及時(shí)調整心態(tài)，以積極端正的態(tài)度去面對，這樣你就會(huì )有所收獲！

　　第一次游泳課作文 17

　　哈哈！放暑假了！我終于可以痛痛快快地在游泳池泡個(gè)兩三天了。早上起來(lái)，我收拾好泳衣、泳鏡、泳帽來(lái)到舅娘家。表弟也準備好了。我們來(lái)到泳池，小伙伴們早就在泳池恭候我和表弟了�！拔乙讶�副武裝！”我說(shuō)著(zhù)跳進(jìn)泳池。表弟也下來(lái)了�！鞍�！教練來(lái)了！”不知道是誰(shuí)喊的，嚇得我們手忙腳亂，不知所措。我長(cháng)嘆道：“我們現在是泥菩薩過(guò)河，自身難保了！”慘了，教練來(lái)了。

　　“又偷懶了！你們是來(lái)學(xué)游泳的！不是來(lái)泡水的！上下?lián)Q氣一百個(gè)！”教練氣勢洶洶地說(shuō)。我們都被嚇著(zhù)了，怎么辦？任命唄！一個(gè)，二個(gè)···經(jīng)過(guò)多少次嘴里含水，鼻里嗆水，終于，我練會(huì )了憋氣神功！小伙伴們也不甘示弱。慢慢地我們開(kāi)始由“憋氣”變?yōu)椤案　�，教練抓�?zhù)我的'手，我浮在水面，慢慢地后退，教練一松手，��！我的辛勞全部都前功盡棄了！看著(zhù)一個(gè)個(gè)小伙伴們都學(xué)會(huì )了，我卻什么也沒(méi)學(xué)會(huì )，我心里暗暗地想：為什么別人都能學(xué)會(huì )，我不能？我也要加油！

　　我從水中跳起來(lái)，趴向水中。失��！再來(lái)！失敗···成功！我可以浮了！我真高興，我為自己而自豪！

　　第一次游泳課作文 18

　　星期一上午，我們期盼已久的游泳課終于開(kāi)課了，我心里既緊張又興奮。

　　在姜老師的帶領(lǐng)下，我們攜帶著(zhù)游泳的所有裝備，興高采烈地來(lái)到了新天地游泳館。

　　換好泳衣，來(lái)到游泳池旁，教練就帶著(zhù)我們做起了熱身運動(dòng)。之后，我們兵分兩路：會(huì )游的在大池子里面自己練習；不會(huì )游的在小池里面跟教練學(xué)習。

　　首先我們會(huì )游的一組在大池岸邊做打水練習。濺起的水花一次又一次的落到了我的身上，不出幾分鐘，我就變成了“落湯雞”。

　　接著(zhù)，教練讓我們到水里自己游。頓時(shí)，泳池里水花四濺，同學(xué)們泳姿各異，蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，應有盡有。

　　在水里的感覺(jué)真爽！我的雙手不停地向前劃動(dòng)，兩腳不停地往后蹬水。時(shí)而蛙泳前行，時(shí)而仰泳推進(jìn)。我一會(huì )兒像一條自由自在的`小魚(yú)，獨自游曳；一會(huì )兒又似一條靈活的小水蛇在同學(xué)間穿梭，與他們相互追逐、嬉鬧。

　　時(shí)間過(guò)得真快呀！大家游得正歡的時(shí)候，教練說(shuō)：“該上岸了�！庇谑俏覀兣艿礁�衣室沖了個(gè)熱水澡，換好衣服，戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館。

　　第一次游泳課作文 19

　　時(shí)光一天天過(guò)去了，轉眼間，半個(gè)暑假過(guò)去了，我們的游泳課也只剩一節了。

　　8月9日是我上最后一節游泳課的日子。哪天，我們像往常一樣來(lái)到海城游泳館，穿上游泳裝備，做了熱身下水。

　　因為那時(shí)我們已經(jīng)熟練蛙泳了，所以著(zhù)節課我們是輕松度過(guò)的。

　　那節課熊教練讓我們嘗試游200米不停下來(lái)，我當時(shí)非常吃驚，因為我以前游200米都要嗆三次水， 因為是教練站在我旁邊我才敢游過(guò)去的，因為那里水最深1米7，我還不熟練轉彎，200米要轉三個(gè)彎啊，而且是教練站在岸上看著(zhù)我游，沒(méi)有一點(diǎn)安全感！最后，我居然一口水沒(méi)嗆的游完了，我想是因為我更熟練了吧。

　　剩下的'時(shí)間，教練教了我們一點(diǎn)自由泳的腿和手。下課了，我們的游泳課程結束了，回家時(shí)，我還真有點(diǎn)舍不得。

　　我喜歡上游泳課，它讓我學(xué)會(huì )自信堅持，讓我成長(cháng)，讓我從一個(gè)什么也不會(huì )的新手，到一個(gè)只能游完20米的初手，最后成為一個(gè)可以游完200米的小能手，這個(gè)過(guò)程我堅持，努力最后到成功。我為這200米而自豪！

　　第一次游泳課作文 20

　　今天是我們最后一次上游泳課，看到小伙伴們躍躍欲試的樣子，我不禁有些害怕。因為我上次剛去會(huì )游的隊伍中，所以一點(diǎn)也不興奮。

　　只見(jiàn)哨聲一次次響起，同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳入水中，我的心也越來(lái)越緊張，心想：如果我游得不好，同學(xué)們會(huì )不會(huì )笑話(huà)我？萬(wàn)一……正當我胡思亂想的時(shí)候，輪到我了，我哭喪著(zhù)臉，就是不肯跳下去。老師卻在一旁鼓勵我：“張藜丹，你能行的.，上次不是游得好好的嗎？”后面的同學(xué)們也紛紛贊同道：“是��！”

　　終于，我鼓足勇氣，深吸了口氣，跳了下去。頓時(shí)，我整個(gè)身體感到一片清涼，之前不安的感覺(jué)也消失了，我游起了蛙泳，不一會(huì )兒就到了同學(xué)們排隊的地方。

　　我們班大隊長(cháng)朱熠辰笑瞇瞇地看著(zhù)我，問(wèn)道：“怎么樣，挺好玩的吧？”“嗯！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。這時(shí)，李佳怡她們玩起了游戲，我也趕緊加入進(jìn)去，游戲規則是：悶水到水下去，不能讓身體任何部位碰到水底。游戲開(kāi)始了，我在水中揮舞著(zhù)雙手和雙腿，輕而易舉地浮了起來(lái)，朱熠辰也找到了竅門(mén)，李佳怡卻沉了下去。接下來(lái)就是我和朱熠辰的“戰爭”了，可因為我最后沒(méi)了氣，只能站了起來(lái)。朱熠辰是第一名。

　　最后一節游泳課就在我們的歡聲笑語(yǔ)中結束了，并成為了一段我美好的回憶。

　　第一次游泳課作文 21

　　哈哈！暑假到了！我終于可以在游泳池里玩兩三天了。早上起來(lái)，收拾好泳衣、泳鏡、泳帽，來(lái)到舅舅家。我表哥準備好了。當我們來(lái)到游泳池時(shí)，我的朋友們已經(jīng)在游泳池里等我和我的表弟了�！拔胰�副武裝！”我跳進(jìn)了游泳池。我表哥下來(lái)了�！鞍�！教練來(lái)了！”不知道是誰(shuí)喊的，嚇得我們手忙腳亂，不知所措。我嘆了口氣，“我們現在是以泥菩薩的身份過(guò)河嗎？很難保護好自己！”糟糕。教練來(lái)了。

　　“又懶了！你是來(lái)學(xué)游泳的！不是泡在水里！上下呼吸一百！”教練生氣地說(shuō)。我們都很害怕，怎么辦？委派白！一，二。多少次我的嘴里含著(zhù)水，鼻子被水嗆到，最后，我學(xué)會(huì )了如何屏住呼吸！小伙伴們也不甘示弱。慢慢的`我們開(kāi)始從“屏息”變成“漂浮”。教練抓住我的手。我浮在水面上，慢慢后退。教練一松手，��！我所有的努力都白費了！看著(zhù)我所有的朋友，我什么都沒(méi)學(xué)到。我暗自心想：為什么別人能學(xué)，我學(xué)不會(huì )？我也要加油！

　　我跳下水，躺在水里。戰勝再來(lái)！失敗。成功！我會(huì )飄！我太開(kāi)心了，我為自己驕傲！

　　第一次游泳課作文 22

　　記得剛剛報名來(lái)到船房小學(xué)時(shí)，沒(méi)過(guò)多久老師就通知要去學(xué)游泳。我高興極了，因為那是我第一次學(xué)游泳。但是我也有一點(diǎn)失落，為什么呢！因為游泳要從高年級到底年級。那時(shí)，我們才一年級。

　　眨眼工夫，就輪到我們一年級的去游了。同學(xué)們笑得嘴都合不擾了。到了游泳館教練先教我們做熱身運動(dòng)，然后教我們泳姿，最后我們才能下水。我們小心翼翼的雙手扶著(zhù)岸邊慢慢的游過(guò)去。而旁邊的那些大哥哥大姐姐呢，他們有的可以游到第二道游，有的可以單圈游，還有的`可以不套游泳圈游。這讓我們羨慕不已。于是心里暗暗憧憬著(zhù)，要是有一天也能像他們一樣就好了。我們站在岸上排隊時(shí)，雖然很冷，但是心里雖感受到了無(wú)比開(kāi)心和幸福。

　　就這樣，一夏又一夏的過(guò)去了。時(shí)間久了，我們越來(lái)越熟悉我們須要做些什么運動(dòng)和如何運用標準泳姿。

　　轉眼我四年級了，如今游到第5節課。我已經(jīng)可以單圈游了。不單我一個(gè)人，班里的許多同學(xué)也可以，到了最后一節課時(shí)，我以不帶游泳圈游泳了。

　　我學(xué)會(huì )了游泳了，我真高興�；氐郊�，我把這件事情告訴了爸爸媽媽和弟弟。爸爸媽媽買(mǎi)了一雙鞋子獎勵我。這天夜里我激動(dòng)得難以入眠。游泳讓我強身健體，讓我學(xué)會(huì )勇往直前，鍥而不舍；讓我快樂(lè )。

　　第一次游泳課作文 23

　　星期四下午第二節，我們班去上游泳課，我高興極了！

　　來(lái)到游泳館，發(fā)現有很多人正在比賽。正好，我們可以看會(huì )兒比賽。

　　比賽結束后，我們開(kāi)始游泳，我先拿著(zhù)浮板在水里游泳，像只美麗的小鳥(niǎo)在天空自由自在的飛翔。接著(zhù)，我開(kāi)始在水中和同學(xué)們一起拉著(zhù)手轉圈，像個(gè)呼啦圈兒一樣轉個(gè)不停。而男生卻不這樣玩。

　　男生們很是膽大，居然讓老師陪他們玩，體育老師也十分爽快，先把他們一個(gè)個(gè)抱起來(lái)，然后猛地一下把他們扔進(jìn)水里，濺起了無(wú)數美麗水花，再伴著(zhù)他們的驚叫聲，真是有趣極了！

　　玩了一會(huì )兒后，我和同學(xué)們一起比賽游泳，看誰(shuí)有的'快。我努力游啊游，雖然我使出了渾身的力氣，但是還落在最后面，嚇得我趕緊飛快地向前游，費了九牛二虎之力才趕上了他們，取得了最終的勝利。

　　之后男生女生又玩起了打水仗，男生先用水潑我們，我們女生拿著(zhù)浮板回潑他們，害得他們在水里嗆了幾下呢！

　　這次游泳課，我游得真是太高興了，下次再來(lái)時(shí)，一定要多玩一會(huì )兒。

　　第一次游泳課作文 24

　　放假第二周，我就開(kāi)始學(xué)游泳。我已經(jīng)上了5次課，特別有趣。

　　今天我和平時(shí)一樣穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽出發(fā)了。過(guò)了一會(huì )兒我來(lái)到了學(xué)游泳的地方——馬斯達海天游泳館，我做完熱身運動(dòng)后，開(kāi)始了一個(gè)小時(shí)的趣味游泳課，我拿上浮板一頭扎入水中，我一下子感覺(jué)水好涼，不由自主的抖了幾下，教練對我說(shuō)：“你先游�！蔽疫@才回過(guò)神來(lái)，像一枚炮彈一樣游了出去。

　　我在水下一邊吐泡泡，一邊想，要是我是一個(gè)游泳高手就好了，邊想著(zhù)，我邊抬起頭呼吸了一口，然后繼續吐泡泡，游泳，呼吸，吐泡泡……就這樣我來(lái)回游了好幾遍，感覺(jué)好開(kāi)心。

　　后半節課，我把浮板放到一邊，開(kāi)始快速自由泳。我輕快的游著(zhù)，感覺(jué)自己就像一條自由自在的小魚(yú)兒。我取下泳鏡，發(fā)現泳鏡里有水，我把泳鏡里的水甩干，順便看了看時(shí)鐘，��？快下課了？不！我要珍惜時(shí)間，多游幾趟！這么想著(zhù)，我抓緊時(shí)間努力的游了好幾圈，感覺(jué)不停劃水的手都有點(diǎn)麻木了。在努力練習的同時(shí)，我又吐了好幾回泡泡，最后在鈴響后依依不舍的換上衣服回家了。在回家的`路上，我和媽媽開(kāi)心的分享著(zhù)今天游泳的收獲！

　　這就是我寒假上的一次趣味游泳課，也是寒假里我get到的新技能。

　　第一次游泳課作文 25

　　一提到上課，有些小朋友就有一點(diǎn)兒不高興了。不過(guò)，我這次講的課，你一定非常喜歡。那就是快樂(lè )的游泳課！

　　上幾周，我們換好泳衣，做完準備活動(dòng)，分成會(huì )游泳的'和不會(huì )游泳的兩隊，開(kāi)始游泳啦！我帶上臂圈和游泳鏡，小心翼翼地跳入水中，心里還有一點(diǎn)兒害怕，剛碰到水，我就拼命地蹬腿、拍水、吐氣，像一只自由自在的小青蛙在水里暢游。我享受著(zhù)與水親密接觸的感覺(jué)。游到一半兒，突然，一股清涼的水朝我涌來(lái)，弄得我滿(mǎn)身都是，只好停了下來(lái)，我抬頭一看，原來(lái)是岸邊的教練用長(cháng)水管向我撲水，至于原因嘛，可能是教練覺(jué)得我游得太慢，會(huì )影響后面的小朋友吧！于是，我不甘落后，伸直了胳膊，用腳用力一蹬，使勁“飛”了出去，再把頭悶進(jìn)水里憋氣，把兩條腿繃直，拍打水面，濺起一條條水花。不一會(huì )兒，我就游了幾個(gè)來(lái)回了。

　　上完游泳課，我突然覺(jué)得自己不再害怕游泳，像變了一個(gè)人似的。這次游泳課不僅讓我膽子變大了，還讓我和好朋友——水，有了更深的感情。上游泳課真快樂(lè )呀！

　　第一次游泳課作文 26

　　終于輪到我們三（3）班上游泳課了。大家可都是期盼已久了呢。

　　我們排著(zhù)整齊的隊伍，一路上笑聲不斷地來(lái)到游泳館。更衣室里，我們像一群小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時(shí)間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的帶領(lǐng)下來(lái)到泳池邊，望著(zhù)寬闊的泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動(dòng)。

　　我們排著(zhù)整齊的隊伍，一路上笑聲不斷地來(lái)到游泳館。更衣室里，我們像一群小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時(shí)間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的帶領(lǐng)下來(lái)到泳池邊，望著(zhù)寬闊的`泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動(dòng)。

　　隨著(zhù)教練的哨聲，我們以各不相同的姿勢魚(yú)貫而入地躍入池中，像一只只小海豚，各顯神通。這時(shí)，我突然發(fā)現一位不會(huì )游泳的小朋友混了進(jìn)來(lái)，他剛一下水，像一只無(wú)頭蒼蠅一樣在水里亂撲騰，嚇得手忙腳亂，不停地在水里打轉轉，就是怎么也不往前，可笑死我了！

　　又輪到我跳水了，可是由于太激動(dòng)，我像穿了溜冰鞋“噌”地一下滑了下去，但我可是游泳健將呢！我一會(huì )兒游蛙泳，一會(huì )兒游自由泳，一會(huì )兒游仰泳，像一個(gè)快樂(lè )的水中小精靈，在水中自由自在地玩著(zhù)水，可開(kāi)心了！

　　真是可惜，真希望游泳課不是兩周，而是整整一個(gè)學(xué)期，游泳課，我們下學(xué)期再會(huì )！

　　第一次游泳課作文 27

　　7月18日，我媽在其他同學(xué)家長(cháng)的指導下報了游泳班。

　　游泳地址在金煥酒店后面，那是一個(gè)露天游泳池。游泳池里有許多兒童和成人在玩耍、訓練和比賽。那些孩子都游得很好，動(dòng)作很優(yōu)美。我迫不及待的想跳，但是教練說(shuō)不行，讓我先在淺水里熱身，然后教練給了我一塊浮板，教我怎么做手腳。第一，雙腳并攏，第二，分開(kāi)雙腿，第三，用力蹬出，第四，一起起來(lái)。教練一直喊著(zhù)1，2，3，4。我知道，所以教練讓我在水里游泳。

　　我一聽(tīng)說(shuō)可以下水，旁邊的`同學(xué)就瘋了一樣跳進(jìn)水里�？吹剿麄兌继�了，我被他們的節奏感染，跳進(jìn)水里。下水后，教練把我們分成小組，讓我們互相比賽。我是我們組的第二個(gè)。迪教練一吹哨，兩組球員的“老大”就箭一般飛了出去。我跟著(zhù)“大哥”，沒(méi)有放松。幾十秒后，25米終于游完了，我們卻根本不敢休息，怕對方一伙追上來(lái)。于是，我們不停地游，最后游完了50米。到了之后回頭一看，后面的選手在30米處休息了幾秒鐘。因為這幾秒鐘，我們輸掉了比賽。

　　但是我們不互相指責，而是互相安慰，因為我們知道失敗是成功之母，只要我們下次努力，勝利就是我們的！

　　第一次游泳課作文 28

　　我從未有過(guò)突破自己的經(jīng)歷，直到那節體育課。

　　那節體育課上，老師讓我們跳大繩。我心里萬(wàn)分恐懼：“跳大繩？我還沒(méi)有一點(diǎn)經(jīng)驗�！�

　　眼看著(zhù)一個(gè)個(gè)同學(xué)都跳過(guò)去啦，只剩下我。我一個(gè)人停留在原地，望著(zhù)跳過(guò)去的同學(xué)們。我心里一陣糾結，聽(tīng)著(zhù)同學(xué)們在那邊喊著(zhù)：“加油！”我心里更慌了。

　　正在我百感交集之時(shí)，突然，體育老師走過(guò)來(lái)。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來(lái)。

　　我緊緊的拽著(zhù)褲子，望著(zhù)操場(chǎng)的綠地。面對老師，我什么也不敢說(shuō)。但是老師并沒(méi)有責罰我，只是讓我重新站隊，重新等待，重新嘗試。

　　又一次輪到我了，我緊張的要哭出來(lái)。面對著(zhù)，給我加油打氣的同學(xué)們，我幾乎沒(méi)有顏面跳過(guò)去。老師只是讓我嘗試，并沒(méi)有說(shuō)些別的，一瞬間我什么也沒(méi)有想，等聽(tīng)到老師喊三我就縱身一躍，跳過(guò)了我的`“心理障礙”。

　　我舒了一口氣，心情平復了下來(lái)�？粗�(zhù)同學(xué)們，看著(zhù)老師我開(kāi)心地笑了，那次是多么自然的笑。

　　經(jīng)過(guò)這次跳大繩，我收獲了很多，也收獲了成功，收獲了自信。

　　所以，我想說(shuō)：“世界上沒(méi)有過(guò)不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會(huì )收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙，成功就在你不遠之處了�！�

　　第一次游泳課作文 29

　　暑假期間，我、朱亮、向盧明一起到民政學(xué)院去學(xué)了游泳。那里的游泳池非常大，而且清澈見(jiàn)底，是一個(gè)很干凈的游泳池。

　　民政學(xué)院有兩個(gè)游泳池，一個(gè)是深水池，一個(gè)是淺水池，那我先說(shuō)深水池吧！

　　深水池有兩米深，是我們主要學(xué)習的地方。學(xué)游泳之前要做100次蹬腿練習和劃手練習。第一節課我還不會(huì )游泳，就套著(zhù)救身圈游，游了一下子媽媽就要我丟掉救身圈游25米，我把救身圈放到了一邊，然后使出我的`全身解數奮力地游，沒(méi)想到我還沒(méi)游一米就沉了下去，我趕快憋住氣，使勁地往上游，游了兩分鐘，終于游了上來(lái)，從那以后我再也不敢丟掉救身圈游泳了。但是后面幾節課我努力地學(xué)游泳，我每天都按張老師教我的動(dòng)作做，我先把手合攏然后向前沖，再把手往兩邊劃，腳先往屁股這里并攏，然后把兩腳尖分開(kāi)，再把腳用力往后蹬，樣子像個(gè)活蹦亂跳的青蛙，�？墒俏以趺匆矊W(xué)不會(huì )，我有點(diǎn)灰心喪氣了，老師鼓勵我說(shuō)：“只要你勤學(xué)苦練，就會(huì )成功�！惫�然，功夫不負有心人，我終于學(xué)會(huì )了，脫離了救身圈還可以游100米呢！

　　雖然我已經(jīng)畢業(yè)了，但是我永遠也忘不了學(xué)游泳的那幾天。

　　第一次游泳課作文 30

　　暑假天氣炎熱，戲水、游泳我們最好的活動(dòng)方式。爸爸、媽媽給我報了游泳課，讓我學(xué)習蛙泳。這個(gè)暑期游泳班只有十天，令我最難忘的是：7月13日的最后一節游泳課。

　　一連九天，教練認真、嚴肅地教我們游泳的姿勢和換氣的方式，我從不會(huì )換氣，到學(xué)會(huì )換氣，最后到能換氣游十多米。因為是最后一節游泳課了，教練想讓我們輕松一下，所以我與一起學(xué)游泳的小伙伴開(kāi)始相互潑水嬉戲。有個(gè)小男孩不小心潑到了教練，教練開(kāi)始反擊，加入我們的潑水隊伍。

　　起先，我們男女生各一組，分別與自己的`教練潑水游戲，教練單槍匹馬，在我們的圍攻之下，輸得慘極了，投降了4次。聽(tīng)說(shuō)男生組的教練也投降2、3次。接著(zhù)，男生來(lái)潑我們女生，我們女生團結在一起堅決反擊，結果男生居然成為了我們的手下敗將。這時(shí)，大家的興致越來(lái)越高，參加潑水的人越來(lái)越多，戰斗越來(lái)越激烈，其他的教練在教完別人后來(lái)也加入了進(jìn)來(lái)。大家雖然喝了好多水，但還是很開(kāi)心。

　　游泳池里清清的水潑呀，灑呀！我們笑啊，跳��！多么快樂(lè )、多么難忘的游泳課呀！

　　第一次游泳課作文 31

　　“明天要上游泳課啦！”只聽(tīng)這么一喊，全班同學(xué)都歡呼了起來(lái)。

　　我們準備好游泳用具，來(lái)到體育館一樓，這里可真大呀！我們走進(jìn)女更衣室，迅速換上游泳衣，走到游泳池邊。游泳池分大池和小池，小池是兒童游泳池，大池肯定就是成人游泳池了。我們做好熱身運動(dòng)來(lái)到小池邊，慢慢地下水。哇，水好冷呀，我全身的汗毛都豎起來(lái)了。

　　忽然，有人在喊：“陸一帆，來(lái)淺水區玩吧！”這時(shí)我才知道小池還分深水區和淺水區。我來(lái)到淺水區，看到蔡佳誼正在那邊等我呢。這時(shí)就看見(jiàn)陸雅琪趴在泳池邊，用腳拍打水面�？墒菦](méi)過(guò)多久，她手撐不住了，人便滑到了水里，連著(zhù)嗆了幾口水。哎呀，看來(lái)是一只“旱鴨子”。瞧，她還在瞎撲騰呢！

　　只聽(tīng)“撲嗵！撲嗵！”的.打水聲，原來(lái)是陳宇豪呀。他動(dòng)作熟練地游過(guò)來(lái)，像一條歡快的小魚(yú)一樣自由自在地游著(zhù)。我學(xué)著(zhù)他的樣子游起來(lái)，可是身體像不聽(tīng)指揮似的，一直往下沉，怎么也浮不起來(lái)�？磥�(lái)想學(xué)會(huì )游泳也是件不容易的事情��！

　　游泳可雖然很有趣，但是這么寒冷的天，上游泳課對我們也是一種很?chē)谰�的考驗�！懊坊ㄏ阕钥嗪畞?lái)�！弊屛覀兌嘟�(jīng)受一些考驗，多學(xué)會(huì )一些本領(lǐng)吧！

　　第一次游泳課作文 32

　　今天是游泳的第三節課。我已經(jīng)學(xué)會(huì )了浮在水面上并且用腳拍打水面。再學(xué)幾節課就要教雙手換氣了。

　　我在水里游了幾個(gè)來(lái)回之后，教練突然對我說(shuō)：“想不想去深水區？”我想：那可是1。8米的`水深，連有些大人都沒(méi)滿(mǎn)這個(gè)高度，我怎么能行呢！所以，我猶豫不決，不停地望媽媽。

　　于是，我就跟著(zhù)教練走到了危險的深水區。教練拿起一根長(cháng)長(cháng)的塑料桿子，也許是專(zhuān)門(mén)用在深水區的。

　　“如果你要掉下去的話(huà)，你就抓住這根東西！”教練說(shuō)�？墒俏疫�是緊緊地抓住扶手，不敢一口氣游過(guò)去。

　　終于，我鼓足勇氣跳下了水，一口氣游過(guò)去。我一邊游，一邊緊張得不得了�？熘С植蛔×�，我迷迷糊糊地看見(jiàn)了那根桿子，就趕緊抓住了，然后往上吸了口氣，繼續游。過(guò)了一會(huì )兒，就到了對面。

　　就這樣，我練了幾次，終于一口氣游了過(guò)去。教練想了好玩的辦法：我先游，她來(lái)追。因為沒(méi)有桿子了，所以我格外緊張。我的腳像失去了控制一樣，飛快地拍打。到了對岸，教練說(shuō)她都快追不上我了！

　　這次的收獲最大了！

　　第一次游泳課作文 33

　　本學(xué)期剛開(kāi)學(xué)，老師就告訴我們了一個(gè)壞消息，第13周要學(xué)游泳。

　　我一聽(tīng)到這個(gè)消息，猶如晴天霹靂。萬(wàn)一班上只有我不會(huì )游，那可多丟臉��！而且我又怕水，萬(wàn)一我被淹了、嗆了，那多可拍��！

　　就這樣，我帶著(zhù)忐忑不安的心情走進(jìn)了游泳課的課堂�！芭懦梢魂��！崩蠋熣f(shuō)：“會(huì )的人到前面來(lái)，不會(huì )的原地不動(dòng)�！苯又�(zhù)，我左看右看。呀！好多人不會(huì )呀，這下我才稍稍放寬心情。

　　下水了，我才跳進(jìn)水里，就覺(jué)得冷颼颼的`，幸好做了熱身運動(dòng)，要不然，我就要變成冰塊了！

　　做完運動(dòng)后，老師說(shuō)：“潛水三次�！蔽蚁耄簼摗�…潛水三次！我沒(méi)聽(tīng)錯吧？接著(zhù)，我左看看右瞧瞧，只見(jiàn)，大家的頭都悶下去了。我也無(wú)路可退，只好選潛水這條路了。我深深地嘆了一口氣，心里默數“一、二、三”后，把眼睛閉上，屛住呼吸，頭猛地扎進(jìn)水中。��！真是不可思議，我第一次潛水竟然成功了，沒(méi)有被嗆到呢！一會(huì )兒，我做完了三次潛水，心中又開(kāi)心又害怕，不知道下堂課干什么？

　　游泳課雖然可怕，但也有一種說(shuō)不出來(lái)的有趣！

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