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第一次游泳作文400字左右（通用43篇）
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編收集整理的第一次游泳作文400字左右，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
第一次游泳作文400字左右 1
我小時(shí)候就對游泳非常感興趣，但是爸爸媽媽就是不帶我去。我只能在電視上看到游泳池長(cháng)什么樣，終于有一天機會(huì )來(lái)了。舅舅打電話(huà)要帶我去游泳，我高興地叫起來(lái)：“太好了，終于可以去游泳了�！�
我穿好游衣帶上游圈，風(fēng)一般的跑向游泳池邊，我看到大人小孩都在游泳。
我的`心開(kāi)始癢癢了。我迫不及待的想跳進(jìn)水中。把腳放進(jìn)水里，“啊，好冰呀！”雖然水很冰，我不會(huì )被嚇退的，慢慢我試著(zhù)把身子泡進(jìn)水中，過(guò)一會(huì )，我不冷了。
我準備正式開(kāi)始游泳了，我試著(zhù)憋氣，我猛吸一口氣，再到水里呼氣，我連續做這樣的動(dòng)作，突然不知怎么搞的，呼氣在水面上，吸氣卻變到了水里。我喝了一大口水，差點(diǎn)被淹死了。
我學(xué)會(huì )了憋氣。開(kāi)始向前游去，我學(xué)蛙泳，可是沒(méi)有前進(jìn)，反而倒退了。退得還夠快。碰到了欄桿上。游著(zhù)游著(zhù)，我創(chuàng )造了另一種游法——狗刨試，雖然名字有些難聽(tīng)，但是游起來(lái)也很快。
我今天好高興呀！這是第一次，讓我非常難忘，我以后要多多游泳，成為一名冠軍。
第一次游泳作文400字左右 2
我們從小到大都經(jīng)歷過(guò)許多人生的第一次，有的失敗，有的成功，有的開(kāi)心，有的煩惱……而我第一次游泳卻是非常有趣。
去年暑假的時(shí)候，我們一家人到長(cháng)春格林夢(mèng)水鄉去游玩。我們到那里一看，哇，好涼爽！我真恨不得馬上鉆進(jìn)水里暢游一番。于是，我迫不及待地和媽媽來(lái)到更衣間，換上了自己帶來(lái)的泳衣。我們出來(lái)時(shí)，我看到爸爸也換好了泳衣。
我們來(lái)到泳池邊，爸爸把我抱到了氣墊船上，然后和媽媽去租游泳圈了。我坐在氣墊船里感到很舒服，就左晃右晃，還一邊用手不停地劃水，真好玩！忽然，我一下失去了重心，“撲通”一聲掉到了水中，而且還“咕嘟咕嘟”喝了好幾口水，哎呀，這水可真難喝呀！這時(shí)，爸爸和媽媽租好了泳圈回來(lái)，見(jiàn)我在水里撲騰著(zhù)，急忙把我拉了出來(lái)，看著(zhù)我那滑稽的'摸樣，爸爸忍不住笑著(zhù)說(shuō)：“以后要當心哦，別再當只會(huì )喝水不會(huì )游泳的旱鴨子了�！�
然后我和爸爸媽媽又進(jìn)入了游泳池，開(kāi)心地游著(zhù)，玩著(zhù)，盡情地享受著(zhù)水中的清爽與快樂(lè )。
雖然第一次游泳意外地喝了幾口水，可是一點(diǎn)也沒(méi)有影響到我的快樂(lè )心情。這次游泳多有趣呀！
第一次游泳作文400字左右 3
想起第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，真有點(diǎn)叫人哭笑不得。
一開(kāi)始，我的心情挺愉快，可到了游泳池一看我傻眼了，淺水區的水競有1.2米，我急了，心想那我下去水就會(huì )漫過(guò)我的頭頂。做完下水準備工作，就要下水了，我心里像十五個(gè)吊桶打水七上八下，在爸爸的.激勵下，我才忐忑不安地走入了泳池。
我先伸出腳試探了一下水深，然后才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的下巴。接著(zhù)教練給我們講要領(lǐng)，演示基本動(dòng)作，第一個(gè)就是在水里憋氣。不一會(huì )，我就能憋一會(huì )兒了。
教練又讓我們一個(gè)又一個(gè)排好隊游到他身邊，不一會(huì )，輪到我了，我使勁地劃水，腳拼命地蹬著(zhù)，不一會(huì )就接近了教練，可教練往后退了，我很害怕，拼命地游，可教練總是等我接近了，就后退。我一緊張，手腳不聽(tīng)使喚連嗆了幾口水，身子直下沉，教練一看，不妙！連忙把我拉出了水。這時(shí)候我腦子一片空白，想起剛才，還真有點(diǎn)心有余悸。
學(xué)游泳不僅練了我的膽子，還練了我的手腳配合，真是一舉兩得。
第一次游泳作文400字左右 4
這是兩年前的事情了。我第一次學(xué)游泳，不僅讓我學(xué)會(huì )了游泳，還讓我懂得了更深層的'寓意。
這天，我和爸爸、媽媽一起來(lái)到太陽(yáng)宮游泳。當我看到別的同學(xué)像小魚(yú)一樣自由自在的在水里穿梭是，心里很是羨慕，想著(zhù)想著(zhù)，就不禁埋怨起自己為何到現在才學(xué)，也許，我早一點(diǎn)學(xué)的話(huà)，現在有可能是一為優(yōu)秀的游泳選手呢！
我們來(lái)到淺水地區，爸爸先下了水，在水里不停的撲通著(zhù)，我連忙喊到：“你別只顧著(zhù)自己游啊，快回來(lái)！教我��！”爸爸朝我笑笑，說(shuō)：“有本事你就自己來(lái)抓我��！”“你別欺人太甚！來(lái)就來(lái)，難道我還怕你不成？我可不是好欺負的��！”我大聲爭辯到。我似乎忘記了自己不會(huì )游泳，“咚”的一下子，我跳進(jìn)了水里，頓時(shí)，水花濺起了多高。這時(shí)，我才感覺(jué)到有點(diǎn)不對勁，原來(lái)是我嘴里喝了一口水！嗆得我喘不過(guò)氣來(lái)了。
爸爸看見(jiàn)了，就像夏天的石榴一樣，笑地破開(kāi)了“肚子”呢。而我呢，感覺(jué)臉上有一團火在燃燒，越來(lái)越熱，越來(lái)越熱......我都快支撐不住了。
我干脆不學(xué)了，一個(gè)人坐在池邊，生悶氣。媽媽走過(guò)來(lái)，對我說(shuō)：“別生氣啊，來(lái)，我陪你一起游泳��！”
第一次游泳作文400字左右 5
每當放假時(shí)，我就像快樂(lè )的小魚(yú)在游泳館里自由自在地游來(lái)游去。別看我現在的'游泳技術(shù)那么好，唉！說(shuō)起我第一次游泳真是慘不忍睹��！
記得舅媽領(lǐng)我和小弟第一次去游泳館時(shí)，我站在跳水臺上看著(zhù)下面的水，覺(jué)得頭暈眼花，我害怕得渾身發(fā)抖，我結結巴巴地說(shuō)：“不……不跳了�！笨蓯旱男〉苣樕下冻隽岁庪U的表情，他得意洋洋地把我從跳水臺上推了下去。只聽(tīng)“撲通”“撲通”我掉入了水中，我緊緊地閉著(zhù)眼睛，用手死死地抓住小弟的手，我就像落水的螞蟻抓住了一根救命稻草似的。這時(shí)，我把頭從水中迅速地伸了出來(lái)，我憤怒地指著(zhù)小弟說(shuō)：“真倒霉，小弟，我快要嗆死了！”小弟哈哈大笑，說(shuō)：“這不怪我，都怪你不會(huì )游泳�！薄澳愕戎�(zhù)瞧，我一定能學(xué)會(huì )游泳�！蔽覉远ǖ卣f(shuō)：“小弟半信半疑。舅媽對我說(shuō)：”要學(xué)游泳，必須先學(xué)會(huì )憋氣�！拔覉远ǖ卣f(shuō)：”我一定能學(xué)會(huì )的�！拔野杨^塞進(jìn)水里，每到3秒，我被水嗆個(gè)半死。但我仍然不放棄，我辛辛苦苦地練了很多次，可是還是沒(méi)有成功。我和舅媽沮喪地回家了。
雖然這次沒(méi)有學(xué)會(huì )游泳，但我還是感到非�？鞓�(lè )，失敗就是成功之母，下次我一定努力學(xué)習游泳，我相信我一定會(huì )成功的！
第一次游泳作文400字左右 6
想起第一次游泳時(shí)的尷尬局面，真的讓人哭笑不得，很驚心動(dòng)魄！
那是5月2日，我和媽媽、爸爸、姐姐去紅楓湖游泳。我們換好泳衣，帶上游泳圈，準備下水。
看到上面有個(gè)跳臺，就想試試，帥一點(diǎn)。我走到跳臺，閉上眼睛跳了下去。哇，感覺(jué)像在飛。別提有多爽了，但是我在享受飛行的感覺(jué)的時(shí)候，這個(gè)高度就不牛逼了。我只飛了幾十秒就著(zhù)陸了。你說(shuō)落地還好，落地姿勢一點(diǎn)都不優(yōu)雅。俗話(huà)說(shuō)“一個(gè)林姐姐從天而降，可惜臉先著(zhù)地！哦，太可怕了。當然，我摔倒的時(shí)候，引起了笑聲。我毫不猶豫地回答：‘我稱(chēng)之為性格，羨慕，討厭！’然后我戴上我可愛(ài)的.游泳圈，掃了一次游泳池。
不知道游了多久。我的手很痛，所以我躺在游泳圈里休息。我閉上眼睛，準備夢(mèng)見(jiàn)周公。突然，我的身體滑了下來(lái)，我掉進(jìn)了水里。當時(shí)我很著(zhù)急。我會(huì )死還是見(jiàn)不到爸爸媽媽?zhuān)坎�，我還沒(méi)有吃我的巧克力。我不能再便宜了，姐姐。我決定屏住呼吸，走到岸邊。我可以這么想，但我的手不行。突然一只有力的手把我抱起，我在心里喊著(zhù)，我不用死，真好.
唉，自從那次事件后，我明白了一個(gè)道理，游泳應該和成年人一起去！
第一次游泳作文400字左右 7
學(xué)生中有很多第一，比如第一次洗碗，第一次放風(fēng)箏……今天我想第一次談?wù)動(dòng)斡尽?/p>
4號5號。通常，我喜歡游泳。正因為如此，今年暑假我媽給我上了游泳培訓班。我記得我第一天早早來(lái)到游泳池。一開(kāi)始教練給我們做了一些熱身運動(dòng)，因為做熱身運動(dòng)可以防止下水時(shí)腿抽筋。剛做完熱身運動(dòng)就跳入水中。因為不知道水的深度，所以就跳下去被水嗆到了。我只能先在淺水區練習。第二天，我又跳進(jìn)了水里。漸漸的，我找到了感覺(jué)，開(kāi)始游泳。突然得意起來(lái)，去深水區游泳。但是就那么幾次，我滑了一跤，嗆到了鼻子。這一次，我把鼻子掐得很厲害。這時(shí)，老師游過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“孫宏斌，你只是動(dòng)了點(diǎn)“皮毛”，變得驕傲了。這樣不好。上岸跑5圈。我希望你永遠記住它�！蔽覄e無(wú)選擇，只能上去跑五圈，然后跳進(jìn)淺水區。第四天，因為認真聽(tīng)了老師的游泳技巧，在淺水區游的還不錯，但是這次并沒(méi)有因為記住了五圈而驕傲。第五天，我和其他(她)同學(xué)在淺水區游的很好，就去了深水區。我們像快樂(lè )的`小青蛙一樣快樂(lè )，我學(xué)會(huì )了蛙泳和仰泳。
“我終于學(xué)會(huì )游泳了！”我開(kāi)心的哭了。
第一次游泳作文400字左右 8
暑假開(kāi)始了，夏天的炎熱讓人有些受不了，看到伙伴們在清清涼涼的水中暢游，我也好想去學(xué)游泳，我對我的媽媽說(shuō)出了我的想法，媽媽說(shuō)：“你確定嗎？學(xué)游泳可不是一件簡(jiǎn)單的事�！蔽液軋远ǖ攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。
我和媽媽來(lái)到游泳館，買(mǎi)了游泳裝備——泳褲和泳鏡，就開(kāi)始了我的游泳之旅。我們來(lái)到游泳池旁，穿好泳裝，帶上泳鏡，做好了充足的準備，我已經(jīng)迫不及待的想要下水了！
接下來(lái)我要開(kāi)始游泳了，只見(jiàn)我一個(gè)助跑“撲通”跳下水，濺出許許多多的水花，好像下雨了一樣，我在水中做起游泳的'動(dòng)作，沒(méi)想到我在水中沒(méi)掙扎幾下就很快就沉到水底上不來(lái)了，多虧了“救兵”游泳教練把我從水底拉上了岸。教練讓我仔細的看他怎么游，只見(jiàn)他在水中動(dòng)作熟練，游得可真快，像一條靈活的魚(yú)，沒(méi)過(guò)一會(huì )兒，教練就游了兩個(gè)來(lái)回了。我再次下水，仔細回想起教練的動(dòng)作，結合我剛剛的“經(jīng)驗”，再次小心嘗試，沒(méi)想到我居然學(xué)會(huì )了漂浮，我的心里樂(lè )開(kāi)了花！
功夫不負有心人，我終于學(xué)會(huì )了游泳，我高興得笑個(gè)不停，想我會(huì )游泳了，真開(kāi)心！
通過(guò)這件事，我也懂得了：遇到事情，要細心、堅持，就一定能成功！
第一次游泳作文400字左右 9
7月27日星期天，天氣非常炎熱，太陽(yáng)公公火辣辣的照著(zhù)大地，把大地曬得滾燙滾燙的，我們一家人踩著(zhù)四輪觀(guān)景單車(chē)觀(guān)看這美麗的風(fēng)景——深圳楊梅坑鹿嘴山莊度假村。
我看到了一望無(wú)際的大海、金黃色的沙灘，在陽(yáng)光照耀下，金黃色的.沙灘一閃一閃的好像遍地都是金子。這里的風(fēng)景真是太美了！突然間，我看見(jiàn)了兩只快艇和一只帆船從遠處駛來(lái)，隨后在湛藍的海面上留下了一條白色的筆直筆直的水紋線(xiàn)，看著(zhù)美麗的風(fēng)景，我不禁如癡如醉的感嘆道：“��！這真是個(gè)旅游度假的好地方”
我們來(lái)到了沙灘上準備下海游泳，我又高興又緊張，我套好游泳圈，下到海里，自由自在的在海洋媽媽的懷抱里飄來(lái)飄去，我覺(jué)的舒服極了，一個(gè)大浪打了過(guò)來(lái)，我的耳朵里進(jìn)了水，還弄了個(gè)酸鼻子，我的心嚇得怦怦直跳，我想我一定要克服一切困難，終于，再一個(gè)海浪打來(lái)時(shí)，海水沒(méi)有進(jìn)入我的耳朵，也沒(méi)有弄酸鼻子。
在大海里游了一會(huì )，媽媽說(shuō)：“我們要到別的地方玩了”我便來(lái)到沙灘上換衣，我依依不舍的向大海告別，我下次還要來(lái)游泳，真是太好玩了！
第一次下海游泳，這真是我一年中最美好的回憶。
第一次游泳作文400字左右 10
人生有很多次“第一次”，第一次自己洗碗、第一次自己上學(xué)、第一次自己洗澡……下面我就來(lái)介紹一下我第一次游泳吧！
那一天是在暑假的時(shí)候，我寫(xiě)完了作業(yè)，爸爸說(shuō)帶我去游泳。我高興的跳了起來(lái)，趕緊的收拾東西，拉著(zhù)爸爸去游泳，一路上我高興的又蹦又跳。
到了游泳池，“哇！”，好大的游泳池呀！游泳池里的'水好藍，清澈見(jiàn)底。有淺水區和深水區，淺水區的水只有一米深，我站在里面，水只淹過(guò)我的肚子。深水區可深了，看不見(jiàn)底。我迫不及待正想往深水區跳時(shí)，爸爸把我拉到了淺水區里，說(shuō)“這樣很危險，你還沒(méi)有學(xué)會(huì )游泳，就往深水區里跳，這怎么能行？你跟我到淺水區里先學(xué)會(huì )潛水、憋氣�！卑职珠_(kāi)始講游泳技巧，可是這時(shí)候的我哪里聽(tīng)得進(jìn)去，只想快點(diǎn)跳到游泳池里去玩。爸爸叫我潛水，我就一頭扎進(jìn)水里，連氣也沒(méi)吸，我在水里一下子咕咚咕咚的喝了好多水。爸爸迅速的把我拉到岸上去，我一上岸就吐了好多水，那可真難受。吃了虧得我只好央求爸爸再教我潛水、吸氣。經(jīng)過(guò)爸爸的一番指導后，我再一次潛入水中，一下子潛了30秒呢！太刺激了！
這就是我第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，至今難以忘懷。
第一次游泳作文400字左右 11
我一直覺(jué)得游泳是很簡(jiǎn)單的事情，但是當我來(lái)到游泳池看到別人游泳的時(shí)候，我覺(jué)得游泳一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單。
第一次來(lái)游泳，我連下水都不敢，因為我怕我的.腳站不到底，后來(lái)我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實(shí)我的腳是能站到底的。
之后，教練先教我水下憋氣，我帶好泳鏡，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見(jiàn)水底很清澈，我心想：水底這么清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好��！于是我決定以后每天都來(lái)游泳。在練習了一段時(shí)間后我終于可以在水下憋氣了。
接著(zhù)教練又教我怎么漂，我扶著(zhù)邊，然后憋氣，教練說(shuō)：“放輕松，放輕松，頭低下去，雙腳并攏，腿放平”。我照著(zhù)做可是沒(méi)成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來(lái)一次，這次還是沒(méi)成功，我心里很焦急，在泳池里差點(diǎn)都出汗了。
這時(shí)教練說(shuō)：“別著(zhù)急，一定要放輕松，越著(zhù)急越做不好！”我照著(zhù)教練的話(huà)去做成功了，我心里真是高興無(wú)比。這就是我第一次游泳的經(jīng)歷，通過(guò)這次我越來(lái)越喜歡游泳。
第一次游泳作文400字左右 12
等了好久終于放暑假了，可是還是不能放松下來(lái)，因為暑假課外班要開(kāi)始了。
2020年7月15日，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，我一大早就起床了，因為今天要軍訓了！我想呀想呀還是一點(diǎn)也不知道軍訓是什么樣的，從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)軍訓。所以我非常好奇！起床后飛快的洗漱整理，吃完飯就去了主持班的學(xué)校。
在路上我問(wèn)媽媽軍訓地點(diǎn)在哪里？媽媽說(shuō)：就在學(xué)校對面的公園里呀！我看了看頭頂的大太陽(yáng)，有點(diǎn)不想軍訓了，因為太熱了！
到了學(xué)校我就看到了兩位不認識的教官哥哥在等著(zhù)我們，我們在老師的.帶領(lǐng)下來(lái)到了公園的空地上，教官哥哥教我們立正稍息和跨步，練起來(lái)很枯燥，天氣也很熱，我們都滿(mǎn)頭大汗，教官哥哥和老師們一直在鼓勵我們堅持下去，一分鐘、兩分鐘、一個(gè)小時(shí)三個(gè)小時(shí)后終于結束了今天的軍訓，我和同學(xué)們都立刻坐在了地上休息，補充水分。
這是我第一次參加軍訓，其實(shí)并不是真正的軍訓，和真正的軍訓還差點(diǎn)遠，可是我也知道了堅持的力量，不能輕易放棄，說(shuō)自己做不到，堅持下去自己一定能行！未來(lái)我會(huì )參加真正的軍訓，我不害怕，我一定能行！
第一次洗碗
第一次游泳作文400字左右 13
今天終于是我去金粉世家游泳的日子，我心想；“游泳真可怕，太深了，而且會(huì )不會(huì )有人小便大便呢？”我們乘電梯來(lái)到2樓，進(jìn)入了游泳館里，耳邊出現了清脆的聲音；“歡迎來(lái)到金粉世家，看你們的樣子是第一次的吧，請在那邊換好鞋子�！蹦沁呉粋�(gè)年輕的'聲音傳了過(guò)來(lái)：“小弟弟來(lái)這邊鞋，這是你們的手鏈，請保管好�！蔽倚南�；”這里的服務(wù)態(tài)度可真好�！�
我們進(jìn)去男子沖浪室，用鑰匙把電子門(mén)打開(kāi)，我快速的換好衣服，來(lái)到泳池旁邊，忽然，我媽媽把我推進(jìn)水里，我差點(diǎn)嗆死，站了起來(lái)，發(fā)現水異常寒冷，旁邊的教練說(shuō)；“你們會(huì )不會(huì )憋氣呀�！薄安粫�(huì )�！蔽覀兓卮鸬��！澳莵�(lái)試試吧，先深吸一口氣，到水里后睜開(kāi)眼睛，嘴巴不許張開(kāi)，鼻子也不能吸氣�！蹦抢蠋熣f(shuō)。我們便把雙手輕輕抓住欄桿，深吸了口氣 ，把頭悶在水里，不小心鼻子吸了口氣，有點(diǎn)難過(guò)，變伸了出來(lái)。老師說(shuō)：“很好，你們手抓住欄桿，在水面上飄起來(lái)�！蔽覀冊嚵讼�，盡量地把腳伸出來(lái)。后來(lái)練了好幾遍，老師便讓我們不抓東西飄在水面上，我們盡量放松，試了下，還真行，別多練了一會(huì )。
時(shí)間到了，我們該走了，我很依依不舍。
這件事讓我明白，學(xué)習某樣東西應該大膽點(diǎn)。
第一次游泳作文400字左右 14
我的童年中有很多第一次,比如第一次幫爸爸媽媽做飯、第一次學(xué)寫(xiě)字……不過(guò)最難忘的是第一次學(xué)游泳.事情是這樣的:在我五歲時(shí),哪年夏天的一天下午,我剛從幼兒園放學(xué),媽媽就帶我回家換泳衣,要帶我去游泳.當時(shí),我自言自語(yǔ)的`說(shuō):“游泳一定很簡(jiǎn)單”于是,我就跟著(zhù)媽媽來(lái)到了一個(gè)露天游泳池.我一看游泳池的水很淺,就更得意了.馬上就進(jìn)了游泳池.
可游泳并不象我想的那么簡(jiǎn)單.因為我在水里還沒(méi)游一會(huì ),已嗆了幾口水.媽媽趕快游過(guò)來(lái),對我說(shuō):“你還是到游泳圈里去吧”然后教我怎么憋氣.于是我把游泳圈丟開(kāi),深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,使勁不讓氣呼出來(lái).結果還是嗆了水.我不灰心,再一次嘗試.結果又失敗了.
我剛想放棄,又想起了一句明言:“失敗是成功之母”.于是我又做了一次嘗試,真是天助我也,竟然成功了.我更自信了,又跟著(zhù)媽媽學(xué)打水,這樣,我可以不用游泳圈就可以游一點(diǎn)遠了.我真是太高興了.這次游泳雖然嗆了水,但讓我很難忘.因為我學(xué)會(huì )了游泳的基本技能.
第一次游泳作文400字左右 15
今天中午我媽媽給我做了很多好吃的，有番茄炒雞蛋，炒豆角，豆豉炒辣椒，就在我酒足飯飽的時(shí)候，我媽突然說(shuō)了一句話(huà)，今天你洗碗，我頓時(shí)就懵了。
不是不想洗碗，是因為我根本不會(huì )洗碗，怕幫倒忙，媽媽似乎從我的眼神里看到了害怕，于是她說(shuō)，我們倆一起去洗碗吧，我聽(tīng)到了這句話(huà)的時(shí)候才松了一口氣，于是我們一起去洗碗了，我先將所有的盤(pán)子和碗搬到廚房里，由于豆角和辣椒還沒(méi)有吃完，所以不洗，媽媽告訴我，洗碗時(shí)把盤(pán)里面的剩飯先給倒掉再洗，我隨后就把里面的剩飯倒掉，然后就用水沖，我以為這樣就完了的.時(shí)候，我媽拿起一塊海綿，我說(shuō)媽媽你拿海綿干什么呀？媽媽說(shuō)：拿海綿洗碗呀，原來(lái)碗里還沒(méi)有洗干凈，上面還有許多看不見(jiàn)的小油漬，但直接用海綿是洗不掉了，需要往海綿上擠點(diǎn)洗潔精，然后媽媽讓我來(lái)洗，我左手拿著(zhù)碗，右手拿著(zhù)海綿，里里外外的擦了個(gè)遍，剛開(kāi)始的時(shí)候，因為碗太滑了，接二連三從我手里滑出來(lái)，但是我不氣餒，最后我終于找到了，用巧勁兒的辦法了，每一個(gè)碗盤(pán)我都刷的干干凈凈，一塵不染，媽媽看見(jiàn)了，非常高興，我也覺(jué)得十分有趣。
我答應了媽媽?zhuān)院笾灰矣袝r(shí)間我都幫她洗碗，因為我也是這個(gè)家里的一份子。
第一次游泳作文400字左右 16
暑假里的一天，天氣非常炎熱，火辣辣的太陽(yáng)照著(zhù)我，感到很不舒服。當爸爸提議到游泳館游泳，這時(shí)，我高興的跳了起來(lái)。我們來(lái)到游泳館，看見(jiàn)人山人海，真是太熱鬧了！我們跑到淺水區，爸爸先跳下水，我帶著(zhù)游泳圈也跟著(zhù)跳下了水，一種冰涼的感覺(jué)包圍著(zhù)我，好爽��！
我叫爸爸教我學(xué)游泳，爸爸說(shuō)：“要學(xué)會(huì )游泳，首先要學(xué)會(huì )憋氣�！币婚_(kāi)始我只能憋三秒鐘，漸漸的`我越憋越久，爸爸看我表現不錯，下一步就托著(zhù)我的身體教我四肢展開(kāi)，腳用力往后蹬，我感覺(jué)自己在水里飄浮起來(lái)，并且向前游動(dòng)。突然爸爸把手放開(kāi)了，害得我嗆了一口水，難受極了！其實(shí)爸爸想知道我到底學(xué)會(huì )了沒(méi)有。我跟爸爸說(shuō)：“游泳池里的水可真難喝！”爸爸笑著(zhù)說(shuō)：“不要灰心，加油，繼續努力，你能行的�！蓖ㄟ^(guò)一個(gè)下午的學(xué)習，我已經(jīng)可以游一段距離了，爸爸高興的表?yè)P了我。
今天游泳玩得很開(kāi)心，而且從中也懂得了一個(gè)道理，有志者，事競成，只要不斷努力，認真對待，以后做什么事情都會(huì )離成功越來(lái)越近的。
第一次游泳作文400字左右 17
暑假，爸爸媽媽和我一起拿著(zhù)游泳圈，帶上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我們就出發(fā)了。我第一次來(lái)到亞特游泳館學(xué)游泳，平常我只是看別人游泳，這次我可以親身體驗了。
和媽媽走進(jìn)游泳館，那里的人真多呀，大家都在水里自由自在地游來(lái)游去，我非常羨慕：什么時(shí)候，我才能象他們那樣呀。跟著(zhù)媽媽去換好了泳衣，戴好了泳帽和泳鏡，我走進(jìn)了游泳池。水剛剛漫到我的胸口，原來(lái)水也不深呀。
然后就是正式學(xué)習游泳了。老師開(kāi)始教我們基本動(dòng)作，首先是手上的動(dòng)作，我按照老師的`要求先把雙手閉合，然后帶著(zhù)背漂板下水，接著(zhù)把雙手自然分開(kāi)在水中劃動(dòng)。緊接上來(lái)后，老師又教給我們腿和腳的動(dòng)作，老師喊著(zhù)“收、翻、蹬、夾”，我們按著(zhù)老師的口令一直做著(zhù)基本動(dòng)作，很快第一節課就結束了，老師還布置給我們作業(yè)是回家練習500個(gè)基本動(dòng)作，我們當時(shí)都驚訝了，那么多個(gè)呀，不過(guò)我想只有把基本動(dòng)作掌握到，才能扎實(shí)學(xué)游泳吧！
第一次學(xué)游泳，感覺(jué)真好，我一定要把游泳學(xué)會(huì )！
第一次游泳作文400字左右 18
2011年8月2日晴星期一
今天，谷朵約我去游泳，這可是我第一次游泳呢，我特別開(kāi)心！
我們來(lái)到游泳館，換上泳衣，直奔游泳池。哇！游泳池的水真藍！人也真多啊，大家都穿著(zhù)五顏六色的游泳衣！看，深水區的人，像一條條魚(yú)兒自由地游來(lái)游去；淺水區里都是小朋友，都還不怎么會(huì )游，水面不時(shí)被他們激起一朵朵大大的水花，好像在召喚我：“小朋友，快下來(lái)玩吧！”我迫不及待地跳下了水，水涼涼的，真舒服呀！我不會(huì )游泳，所以就在淺水區里興奮地來(lái)回走了好幾趟，池水輕輕地托著(zhù)我，我的腳步變得輕盈起來(lái)，就像在太空中行走一般，真是太有趣了！
聽(tīng)谷朵說(shuō)學(xué)游泳的第一步就是要學(xué)會(huì )在水里憋氣，我便照著(zhù)她的'動(dòng)作做起來(lái)：先深呼吸，再憋住氣，把頭埋到水里。受不了，趕緊抬頭，呀！不小心嗆了一口水，鼻子酸酸的，眼淚都快出來(lái)了，真難受！
我和谷朵在水池里，一會(huì )兒學(xué)學(xué)憋氣，一會(huì )兒興奮地互相打鬧，時(shí)間過(guò)的真快，游泳館要關(guān)門(mén)了，我們只得很不情愿的從池里爬上來(lái)，沖了澡，回家了。這時(shí)才感覺(jué)胳膊、腿都有點(diǎn)酸酸的，但是我卻十分的興奮！游泳太有意思了！
第一次游泳作文400字左右 19
誰(shuí)都有過(guò)第一次，我也不例外，最令我印象深刻的要數我第一次學(xué)游泳了。
加油！爸爸！加油！快游到終點(diǎn)了。在游泳池里，我快活地喊著(zhù)。游泳比賽結束了，爸爸對我說(shuō)：瑩瑩，你也可以去學(xué)一個(gè)仰泳��！啊，仰泳？很難學(xué)吧？我有些不自信。不會(huì )的，慢慢學(xué)，還沒(méi)開(kāi)始學(xué)你怎么知道難呢？爸爸鼓勵我道。
我很想學(xué)，便偷偷跟著(zhù)爸爸身后學(xué)，但是我還真不敢像爸爸那么大膽地躺下去，我只能跟在后面有樣學(xué)樣，慢慢地我覺(jué)得自己已經(jīng)掌握了仰泳的技巧。于是我便開(kāi)始了第一次嘗試水上仰臥。
第一次在水上仰臥，我的心里既緊張又害怕，而且差點(diǎn)被池水淹沒(méi)，但是生性倔強的我并沒(méi)有就此放棄，我心里暗暗給自己打氣：加油，你一定行。經(jīng)過(guò)了一次次的嘗試和一次次的失敗，我終于做到了！
下一步就要學(xué)手臂動(dòng)作了，我躺在水面上，按爸爸教的.方法手臂向頭上面方向劃，小心翼翼地游著(zhù)，終于我可以像模像樣地游起來(lái)了。我有時(shí)還是會(huì )嗆到一些水，但是我慢慢進(jìn)步了。爸爸夸我學(xué)得快，而且一次比一次游得好，我的心里像喝了蜜一樣甜，也許這就是堅持過(guò)后嘗到的成功的喜悅。
這個(gè)第一次，讓我明白了：任何事，只要堅持，再多的艱難險阻都能夠戰勝！
第一次游泳作文400字左右 20
今年暑假我終于如愿以?xún)數拈_(kāi)始學(xué)游泳了，雖然前幾年都因為各種原因沒(méi)能夠學(xué)，所以今年我下定決心要學(xué)會(huì )。
于是，第一天上課我就非常認真地聽(tīng)著(zhù)教練教的每一個(gè)動(dòng)作。初學(xué)者主要學(xué)蛙泳，蛙泳主要分為三個(gè)部分：第一部分是練習憋氣，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿換氣。說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難��！
沒(méi)去學(xué)的時(shí)候天天興奮著(zhù)可以玩水了，但上第一節課時(shí)我就緊張的不得了，怕在水里憋氣會(huì )沒(méi)氣了。過(guò)了幾節課后我就有點(diǎn)不太想學(xué)了，可是我又記起了我下的決心，心想：不能就這樣半途而廢了，我不能不遵守我下的`決心，不行，我一定要學(xué)會(huì )。教練見(jiàn)我很累的樣子，就教了我一句順口溜“劃水腿不動(dòng)，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會(huì )”。聽(tīng)了這個(gè)順口溜，學(xué)起來(lái)還真的簡(jiǎn)單了很多，所以不會(huì )的要趕緊學(xué)會(huì )，因為可以自救，也可以救他人。
哈哈，我終于學(xué)會(huì )了，以前都是爸爸媽媽教我這些那些的，現在我也可以當當老師了，因為媽媽也不會(huì )游泳，所以我可以教她了，我按教練教的方法她終于學(xué)會(huì )了一點(diǎn)點(diǎn)，嘿嘿我在這里偷偷笑一笑，要不然被老媽發(fā)現可糟了。
從游泳中我又懂了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
第一次游泳作文400字左右 21
那時(shí)，我還在重慶，在小區下面就有一個(gè)游泳池。
一天下午，我和爸爸興高采烈地準備一起去游泳。當我走進(jìn)去的時(shí)候，發(fā)現里面人特別的多。
我隨身帶了個(gè)游泳圈，我在入水之后便問(wèn)爸爸為什么還不下水，爸爸說(shuō)：“再等一會(huì )兒�！蔽业攘艘粫�(huì )兒之后，爸爸才慢慢地入了水。這時(shí)，爸爸對我說(shuō)：“孩子，不如我們把泳圈拿下來(lái)，學(xué)怎么游泳吧？我來(lái)教你�！蔽沂趾ε�，但是爸爸又說(shuō)會(huì )保護好我，我才答應取下游泳圈。我把泳圈放在水池的一邊，爸爸抱住了我。
可是不一會(huì )兒，爸爸就“背叛”了我，我立馬“撲通”一聲掉進(jìn)了水里。爸爸讓我練習憋氣。我感覺(jué)自己快不能呼吸的.時(shí)候，爸爸一把將我撈出了水，爸爸鼓勵我說(shuō)：“加油，孩子，你能行的！”我聽(tīng)到這句話(huà)，心中又點(diǎn)燃了希望之火，于是我又在水中憋了一會(huì )兒氣。
最后，我實(shí)在憋不住了，就爬上了岸，爸爸興奮地說(shuō)：“孩子，你真是太棒了，你成功地完成了憋氣，這是學(xué)會(huì )游泳最重要的一步！”聽(tīng)到爸爸的話(huà)，我興奮極了。那時(shí)我旁邊也有個(gè)小孩子在學(xué)憋氣，我勝過(guò)了他。
第一次游泳作文400字左右 22
七月十六日晚上，我在床上翻來(lái)翻去，因為明天早上六點(diǎn)要去游泳，還是第一次夏天去游泳啊。雖然去年也有游過(guò)，但是我還是有點(diǎn)緊張。
七月十七日早上，我緊張得四點(diǎn)就起來(lái)，把爸媽都叫醒了，我以為已經(jīng)睡晚了。我心很急，剛去衛生間我家的空壓機突然就響起來(lái)，我被嚇得差點(diǎn)昏了。
六點(diǎn)了，我們出發(fā)了終點(diǎn)還是在馬鑾灣，一下車(chē)，我的腳不聽(tīng)使喚，奔向大海，��！多美的馬鑾灣，白茫茫的沙灘，藍藍的`海洋，可是今天的海浪比較大，不適合我游泳，不聽(tīng)使喚的腳卻又往回跑，爸爸告訴我：“我們遇到什么事，都不能逃避，如果逃避，以后會(huì )變成一個(gè)很大的障礙�！蹦菚r(shí)我鼓起勇氣向大海奔去。我那勇氣變成了信心、跳下大�？墒芰瞬欢辔�，在海浪沖來(lái)的那刻，我被大海玩得倒掛金鉤，好氣人啊。
那隨風(fēng)飄落的信心變成了勇氣，我越走越遠，從那時(shí)、我發(fā)現離前面的海浪遠，就不會(huì )被海浪卷走。
今天，我發(fā)現了許多人不知道的秘密呢！爸爸媽媽?zhuān)x謝您們陪我來(lái)游泳。
第一次游泳作文400字左右 23
今天，我異常興奮，因為我要學(xué)游泳了！
下午三點(diǎn)半，我和陳澤凱等十幾個(gè)同學(xué)陸續來(lái)到了游泳館。我們在更衣室里換好了泳衣，便排著(zhù)隊伍來(lái)到了泳池邊，一位叔叔走了過(guò)來(lái)，對我們說(shuō)：“我是你們的教練，我姓魏，以后你們就叫我魏教練吧�！闭f(shuō)完，他讓我們跟他做熱身運動(dòng)，我們認真地跟著(zhù)做。接著(zhù)，就要下水了，我小心翼翼地走下去，最后“撲通”一聲跳了下去。頓時(shí)，周?chē)w濺起許多像一顆顆璀璨的珍珠似的.水花，美麗極了！這時(shí)，教練說(shuō)：“今天我們要學(xué)憋氣，我先給你們做個(gè)示范，你們看好了�！闭f(shuō)完，張大嘴巴，吸了一大口氣，然后把身子縮在了水里，過(guò)了一會(huì )兒，又露了出來(lái)�！艾F在你們一個(gè)一個(gè)做，我看著(zhù)�！苯叹氄f(shuō)。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……終于輪到我了，我吸了一大口氣，縮在了水里。突然，我嗆了一口水，鼻子酸酸的，就起來(lái)了。教練說(shuō)：“沒(méi)事，再來(lái)一次�！蔽以谛睦锕膭钭约海骸凹佑�，這次你一定行！”于是，我再一次潛入了水中，過(guò)了一會(huì )兒才起來(lái)。教練夸道：“很好，不錯！”聽(tīng)了教練的話(huà)后，我向外婆露出了欣慰的笑容。
今天，我克服了心中的恐懼，明天，我會(huì )更成功！
第一次游泳作文400字左右 24
小時(shí)候，雖然媽媽帶我游過(guò)很多次泳，可最多就把澡盆里灌點(diǎn)兒水，去年夏天，我第一次嘗到了游泳的滋味。
去年夏天，媽媽在西原賓館給我報了個(gè)游泳班，第一次去的時(shí)候，老師先點(diǎn)名，點(diǎn)完名，不是先游泳，而是先熟悉熟悉水性，我們在游泳池中扶著(zhù)欄桿行走，剛下水，就像進(jìn)入了一個(gè)大冰柜，渾身起了 雞皮疙瘩，嘴不停的哆嗦，我心想：水怎么這么涼啊，不過(guò)這是真正的.游泳��！在水中行走幾圈后，我感到水不是那么涼了，接下來(lái)開(kāi)始真正學(xué)游泳，首先是學(xué)在水中漂，然后要學(xué)會(huì )長(cháng)期屏住呼吸，而 我就是個(gè)旱鴨子，挨到水，就嗆了幾口水，我心想：如果屏住呼吸我都不會(huì )，后面學(xué)的蛙泳就更不會(huì )了，于是，一放學(xué)，我就回家在臉盆里練習，終于，工夫不復有心人，最后一天游泳考試，我取得了 好成績(jì)，雖然回家就生了一場(chǎng)大病，可是學(xué)會(huì )了游泳，值！
這是我第一次學(xué)游泳，雖然得了一場(chǎng)大病，但它也給我的身體帶來(lái)了好處。隨后，我又參加了許多體育活動(dòng)，這都要歸功于那場(chǎng)大病。
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哇，好多人��！這是我五歲的時(shí)候對游泳池的第一個(gè)印象，在我觀(guān)看整個(gè)游泳池的時(shí)候爸爸已經(jīng)下水了。
爸爸在游泳池里游了一個(gè)來(lái)回，看到爸爸在一個(gè)來(lái)回里面才呼了一口氣，爸爸可是在游泳池最寬的地方有了一個(gè)來(lái)回才呼了一口氣。
我問(wèn)爸爸：“爸爸！我能不能騎在你肩膀上不游嗎？”爸爸說(shuō)：“可以�！本瓦@樣年幼無(wú)知的`我被騙下水了。
我帶上泳鏡，小心翼翼地跨上爸爸的背生怕一腳踩空落到水里，在老爸的背上我說(shuō)：“游到對面去吧�！薄昂绵�！”爸爸說(shuō)，爸爸緩慢的游起來(lái)，我覺(jué)得這是世界上最美妙的感覺(jué)。
突然我感覺(jué)自己正在急速下沉，我睜開(kāi)眼睛一看看到的不是熟悉的天空、也不是嘈雜的人群，而是滿(mǎn)世界的水我大聲叫喊“媽媽、媽媽”不過(guò)說(shuō)出來(lái)的話(huà)全部變成了無(wú)數個(gè)氣泡，又猛地進(jìn)了一口水，我害怕極了，我不能呼吸現在我需要空氣，恐慌激起了我的本能使我四處亂抓，無(wú)意中，我碰到了一個(gè)人的肩膀，我就想抓到了一根救命稻草。
“嘩！我浮出水面，手里抓的就是爸爸的肩膀�！�
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聽(tīng)說(shuō)，去海邊游泳是件非常舒服的事情，于是，我便纏著(zhù)爸爸帶我去海邊游泳。
到了大海邊，我就興奮地拿著(zhù)游泳圈直奔向大海。剛開(kāi)始，海水只沒(méi)過(guò)我的小腳丫，慢慢地沒(méi)過(guò)了我的小腿，海水越來(lái)越深，我小心翼翼地走著(zhù)，“撲通”一聲，我掉進(jìn)了水里，全身濕透了，逗得大家捧腹大笑。過(guò)了一會(huì )兒，游泳圈浮了起來(lái)，我的身體也被浮了起來(lái)。
爸爸教我身體要往前傾，借用游泳圈的浮力，讓身子浮起來(lái)，雙腳要使勁地拍打水面，雙手向兩邊劃水，人就會(huì )向前游去。我按爸爸說(shuō)的方法拼命地游，我的.悟性非常好，一下子就學(xué)會(huì )了。我快樂(lè )地游著(zhù)，用腳拍打著(zhù)水面。游累了，我就躺在游泳圈上休息，頭向后仰著(zhù)，腳向前輕輕拍打著(zhù)水面。海水托著(zhù)我，在海面上漂啊，漂啊，隨著(zhù)海浪的起伏，身子上下浮動(dòng)，舒服極了！
忽然，一陣海浪撲過(guò)來(lái)，我還沒(méi)來(lái)得及招架，就被埋頭埋臉地淋了個(gè)“落雞湯”。鼻子嗆進(jìn)了水，鼻孔癢得難受，連打了幾個(gè)哈欠。嘴里滿(mǎn)是海水，咸咸的，很難咽，只好吐了出來(lái)。我狼狽不堪，直向爸爸求救。
海水又恢復了平靜，我又輕松地游著(zhù)，快樂(lè )地像一條小魚(yú)。
回家的路上，我一直興奮地跟爸爸說(shuō)：“爽極了！”
第一次游泳作文400字左右 27
今天的天氣非常炎熱，不過(guò)這種天氣我最喜歡了，是因為我要去游泳了！我想第一次去游泳帶些什么呢？ 想—— 哦！我知道了，帶上游泳服，雖然我不會(huì )游泳，但是我也不帶游泳圈，是因為我覺(jué)得帶游泳圈是笨拙的象征！
我們二話(huà)不說(shuō)，向游泳池直奔，想想在游泳池那激動(dòng)地心情，我迫不及待，恨不得飛到游泳池門(mén)口。終于到游泳池的門(mén)口，買(mǎi)了二張票，我那激動(dòng)的心一跳一跳的.， 買(mǎi)完票我馬不停蹄的奔到游泳池邊緣，我吸了一口氣，跳下去了，��！該死的，水是涼的！真是氣死我也！早知道是涼水我就中午來(lái)了，—_—！不過(guò)既然來(lái)了我就好好的游一番。我試著(zhù)扎了個(gè)猛子，哈—！真美呀，可是淺水區水太淺了玩的不太美，我還是到中水區去玩好了！我試著(zhù)學(xué)蛙泳，我左一游右一游，呸呸，我還是歇一會(huì )再游吧，我已經(jīng)喝夠了！還是不能瞎學(xué)，別和邯鄲學(xué)步一樣，爭取一針見(jiàn)效，我吸了一口氣，猛一扎到水中，游哇游，嘿！還學(xué)會(huì )了一點(diǎn)了嘛，不錯，但我不會(huì )就此滿(mǎn)足的，多來(lái)幾次，爭取把游泳練到最高地步最高地步為止！
第一次游泳作文400字左右 28
在我的記憶中有許多第一次猶如天上燦爛的繁星，點(diǎn)綴著(zhù)我們有趣的.生活，但第一次游泳卻讓我記憶猶新，難以忘懷。
我第一次游泳是在一個(gè)炎熱的夏天，我們老師說(shuō)要帶我們去游泳，我立即帶上泳鏡泳褲，裝備齊全，出發(fā)。
剛剛到達游泳館，我和我的小伙伴迫不及待地跑到更衣室，我左手穿泳褲，右手戴泳鏡，手忙腳亂，而我最怕的就是洗頭了，因為我從未自己洗過(guò)頭，出乎意料的是我竟然勇敢地洗完了頭。下水時(shí)，老師給我們每個(gè)人發(fā)了一塊浮板，開(kāi)始游泳了，我把手放在浮板上，后腳使勁地蹬，一不小心腳一滑，差點(diǎn)溺水了。喝了好幾口水，嚇得我開(kāi)始不敢游了，我心想：我可能永遠都學(xué)不會(huì )游泳了。教練見(jiàn)了我開(kāi)始膽怯了就鼓舞我說(shuō)：沒(méi)事，剛開(kāi)始都是這樣的，慢慢就會(huì )好的。于是我鼓起勇氣繼續練習游泳。我練習了一次又一次，最后我才終于掌握了游泳的竅門(mén)成功的可以一個(gè)人游泳了，我的身體在水里快活的像魚(yú)兒們一樣自由自在地游來(lái)游去，并且還學(xué)會(huì )了換氣。
第一次游泳讓我懂得了，做事要一步一步的來(lái)，心急吃不了熱豆腐，堅持就會(huì )成功。
第一次游泳作文400字左右 29
星期日，爸爸媽媽帶我去秀水公園游泳池游泳。游泳池里的人真多��！我換上游泳褲，帶上游泳圈，不敢下游泳池。我讓爸爸扶著(zhù)我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”來(lái)，把我鼻子耳朵濺的全是水。爸爸扶著(zhù)我，我害怕地說(shuō)：“爸爸，千萬(wàn)別放手，我害怕�！卑职终f(shuō)：“別怕，要掌握平衡�！边^(guò)了一會(huì )兒，我更掌握不了平衡了，在水里東搖西晃的，幸虧戴的有游泳圈，不然早喝上幾口水了。我緊張地說(shuō)：“爸爸，不玩了，不玩了，再玩就要玩出命來(lái)了！”爸爸鼓勵我說(shuō)：“沒(méi)事，看，我放手了，你還在漂，說(shuō)明你平衡掌握的'很好�！闭娴难�，我在水中不左右搖擺了，還可以向后轉了。太好了！然后爸爸教我自由泳，讓我保持平衡，兩只手向后劃水。我照爸爸說(shuō)的去做，我真地游起來(lái)了。爸爸說(shuō)：“可以呀，學(xué)的很快啊�！卑职钟纸涛已鲇�，我的腿用力一蹬就游起來(lái)了，不像自由泳那么累人，主要是兩腿用力，游的又輕松速度又快。爸爸又說(shuō)游的很快嘛。就這樣我開(kāi)心了一下午，沒(méi)想到游泳這么開(kāi)心！
不過(guò)，最后我要告訴你，我是戴著(zhù)游泳圈游的。以后我要是游熟練了，就可以不戴游泳圈游了。
第一次游泳作文400字左右 30
我記得不久前，我的父親和母親帶我去了游泳池。事實(shí)上，我非常害怕水。當我看到水的時(shí)候，我不敢進(jìn)入游泳池。媽媽說(shuō)，“來(lái)吧�！卑职终f(shuō)，“你一定會(huì )成功的�！痹诟改傅墓膭钕�，我終于下水了。這是我第一次進(jìn)入游泳池。
當我剛下到游泳池時(shí)，我仍然不敢背著(zhù)一只手動(dòng)。雖然我戴著(zhù)游泳救生圈，但我還是很害怕。我試了幾次游泳，發(fā)現非常有趣。游了幾分鐘后，我開(kāi)始羨慕那些沒(méi)有游泳圈，在水里自由游泳的人。我去和我父親討論不要設置游泳圈。我父親同意了。我試過(guò)游泳，但沒(méi)想到會(huì )浮起來(lái)。此外，我父親曾經(jīng)教我洗澡時(shí)用腳和手打水。我真的游了上來(lái)。游了幾米后，我沒(méi)有足夠的氣，不得不深呼吸，但我無(wú)法接受父親教我的呼吸法，所以我自己發(fā)明了一種方法:旋轉呼吸法。讓我解釋一下，就是說(shuō)，當它到了呼吸的時(shí)候，做一個(gè)360度的.旋轉，當它轉到180度的時(shí)候，也就是說(shuō)，當它轉到水面的時(shí)候，快速深呼吸，然后轉到水面繼續游泳。我用我自己的通風(fēng)方法，感覺(jué)我游得越來(lái)越快，越來(lái)越自由。
這是我第一次游泳，也是我印象最深的一次游泳。
第一次游泳作文400字左右 31
今天天氣很熱，但是我非常的開(kāi)心，開(kāi)心是因為我和爸爸商量好一起去游泳館游泳。
中午吃完飯，大約到了兩點(diǎn)多的時(shí)候，我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往，爸爸開(kāi)著(zhù)車(chē)，把我們帶到了我們家以前打工的朋友家里，之所以去他家，是因為他知道哪里有游泳館。之后在他家旁邊的店鋪里買(mǎi)了游泳是用的裝備，然后就像游泳館進(jìn)發(fā)了。到了游泳館，我爸爸和那位朋友都不游泳，只是進(jìn)去看看，但是有游泳票才能進(jìn)去，但是我弟弟還是個(gè)小家伙兒，所以他就不用買(mǎi)票。到了里面，換好了衣服，但是我姐姐還沒(méi)有換好，所以我先開(kāi)始游，我們是在一米高的水池里游泳。一開(kāi)始我還不會(huì )游泳，所以就先在水里面走一走，熟悉一下水，走著(zhù)走著(zhù)，一下失足沉到水里了，我還沒(méi)有做一絲準備，還好水比較低，馬上就爬起來(lái)了，但還是嗆了一口水，后來(lái)我姐姐也來(lái)了，然后我爸爸那位朋友沒(méi)有游泳就走了，我爸爸也為了看弟弟也沒(méi)有游泳，這樣一來(lái)浪費了兩張票，我和姐姐也漸漸熟悉了，之后我們就開(kāi)始憋氣，可是沒(méi)憋多久，就不行了，由于不會(huì )游泳，我們只好在水里面跑來(lái)跑去的.，順便還把水往對方身上濺，慢慢的就到四點(diǎn)多了，我們也該回去了。
這一次，我們玩得很開(kāi)心。
第一次游泳作文400字左右 32
游泳前
昨天下午五點(diǎn)多的時(shí)候我、徐藝嘉、還有陳楠去九天城游泳館游泳了。我從來(lái)都沒(méi)有游過(guò)泳，而且沒(méi)有做好思想準備，但想想就要去游泳了，我還是很興奮。我背著(zhù)游泳圈，穿著(zhù)游泳衣就上路了。
游泳中
到達游泳池過(guò)后，我先讓徐藝嘉下去，讓她給我帶個(gè)頭，以為水太深了，我不敢下去。我看著(zhù)徐藝嘉下去了，感到很有意思，我也跟著(zhù)下去了。但是我一下去就像小船一樣在水面上飄來(lái)飄去，我使勁抓著(zhù)媽媽的手，生怕掉下去，可是我沒(méi)想到媽媽不拉我的手，還讓我游到對面的岸上去。慢慢地我適應了水溫和水的深淺，就開(kāi)始練習游了。我的雙手向兩旁伸去，形成了一個(gè)一字形；兩腿一彎，像一個(gè)青蛙，蹦走了。雖然姿勢不對，但是能游走，游得很慢，畢竟我也是第一次游泳嘛。我看著(zhù)陳楠的游法，開(kāi)始練習了，都怪我學(xué)得慢，到快走的`時(shí)候才學(xué)會(huì )，而且一游就有好大的水花，但我感覺(jué)挺有意思的，越游越上癮，我來(lái)回不停地練習。
游泳后
媽媽叫我回家我都不想走了，可是媽媽說(shuō)我不走把我留在這，沒(méi)辦法，我只好戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館這個(gè)好玩的地方。
第一次游泳作文400字左右 33
上個(gè)星期天中午，赤日炎炎，熱得人滿(mǎn)頭大汗，我很想嘗嘗游泳的滋味。我請爸爸帶我去游泳，爸爸爽快地答應了。這是我第一次游泳，一路上我蹦蹦跳跳，開(kāi)心極了，不一會(huì )兒就到了游泳館。
哇！游泳館內的人真多，人山人海。我迫不及待地換上游泳衣，戴上游泳帽和潛水眼鏡，哈！真像一個(gè)游泳小健將。
我一進(jìn)游泳池就聞見(jiàn)一股古怪難聞的氣味，我問(wèn)爸爸這是什么氣味？爸爸說(shuō)：“這是消毒水的味道�！蔽夷弥�(zhù)游泳圈，跳進(jìn)了游泳池，真是涼爽，絲絲涼意，幾乎鉆進(jìn)了我心里。
爸爸先教我潛泳，他做了一遍示范，然后爸爸讓我跟著(zhù)學(xué)，可我不管怎樣都做不起來(lái)。我很不開(kāi)心，打算不學(xué)了。爸爸語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“游泳要掌握方法，不能半途而廢……”聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我明白了一個(gè)道理，學(xué)習要持之以恒。
我繼續跟爸爸學(xué)習，學(xué)著(zhù)爸爸的樣子，很快我就學(xué)會(huì )了潛泳。接著(zhù)我又學(xué)了仰泳、蝶泳……
萬(wàn)事開(kāi)頭難，第一次游泳給我留下了深刻的.印象，我不僅學(xué)會(huì )了游泳，爸爸還送給我一束金色的陽(yáng)光。
第一次游泳作文400字左右 34
那一年我才九歲，那是個(gè)最炎熱的夏天。
我們一家三口住在一個(gè)窗戶(hù)被陽(yáng)光投射的樓房里，我的爸爸媽媽全身汗淋淋的，恨不得在雪地里面翻滾，我們實(shí)在是太熱了，受不了了，所以我們決定去游泳館游泳。
到了游泳館，頓時(shí)目瞪口呆，真是大開(kāi)眼界。好大呀！進(jìn)去之后我仿佛看到了大海一般，里面有來(lái)來(lái)往往游泳的人們。我第一個(gè)看見(jiàn)的就是一位教練，我想，那就是我們的教練吧？我跑到了他的跟前說(shuō)：“叔叔，您能不能教我游泳？”教練叔叔說(shuō)：“可以�！�
我進(jìn)了水里之后，感覺(jué)好冷好冷，我的身體瑟瑟發(fā)抖十分難受，教練叔叔說(shuō)：“要蹲起，蹲起”，就是進(jìn)出水面的意思。第一天教練鍛煉我們的.漂浮力，慢慢的我適應了水的溫度不那么涼了。
第二天，教練開(kāi)始教我們手的動(dòng)作，我感覺(jué)水面在我的劃動(dòng)下慢慢地托著(zhù)我向前進(jìn)了，在四肢的配合下才能真正的游起來(lái)，就這樣一天天的練習，我有了很大的進(jìn)步。我終于學(xué)會(huì )游泳啦！我就像一條小魚(yú)兒一樣，自由自在地在水里游來(lái)游去，好開(kāi)心。
通過(guò)學(xué)習游泳，我明白了一個(gè)道理，只要有堅持不懈的努力，就會(huì )有收獲，就會(huì )有成就感。
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都說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，做任何事情都有第一次，第一次做事往往不太順利，但能給我們留下深刻的印象，比如第一次單獨出門(mén)，第一次做菜。讓我印象深刻的`是“第一次游泳”。
今天媽媽說(shuō)要帶我去游泳館游泳，我說(shuō)：“媽媽?zhuān)晌疫�不會(huì )游泳，怎么辦？”媽媽說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我教你�！蔽覀冋砗脰|西出發(fā)了。
到了游泳館，換好游泳衣，我就開(kāi)始了我的學(xué)習。先學(xué)習在水中憋氣，剛開(kāi)始，我是直接把頭伸進(jìn)水里，結果沒(méi)幾秒鐘就出來(lái)了，我試了好幾次，不僅都沒(méi)成功，水還嗆到鼻子里去了，我生氣地對媽媽說(shuō)：“為什么你能憋氣那么久，我卻不行，我不學(xué)了！”媽媽說(shuō)：“那是你沒(méi)掌握技巧，要先吸一口氣，再把頭伸進(jìn)去就好了！”我半信半疑，但還是暗暗記下媽媽說(shuō)的話(huà)。這一次，我先不急著(zhù)沉進(jìn)水里，而是先大大吸了一口氣，再閉上眼睛，緩緩把口鼻沉入水中。
終于成功了！我學(xué)會(huì )了憋氣，然后又慢慢地學(xué)會(huì )了游動(dòng)，最后終于學(xué)會(huì )了游泳。我興奮地在泳池里游來(lái)游去，原來(lái)一旦掌握最關(guān)鍵的一點(diǎn)，學(xué)會(huì )一件事簡(jiǎn)直易如反掌！
通過(guò)這次游泳，我明白了世上無(wú)難事，只要肯登攀，要是在“攀登”時(shí)掌握一些訣竅，那就更事半功倍！
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爸爸跟我說(shuō)過(guò)，我是小小男子漢，做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開(kāi)始，媽媽就給我報了一個(gè)游泳班，我覺(jué)得蠻有意思的。
借著(zhù)導航，媽媽的汽車(chē)繞來(lái)繞去開(kāi)了很久，終于到了游泳的地方——華庭麗晶。這里的.泳池可大可漂亮啦!比我們學(xué)校的籃球場(chǎng)還要大。四周和房頂都是一塵不染的透明玻璃，簡(jiǎn)直就是一個(gè)巨大的陽(yáng)光房。池水藍藍的，清澈得很吶!把周?chē)娜�，墻壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了�？墒墙叹氄f(shuō)必須先在岸上練習蹬腿，沒(méi)辦法，我們只能照著(zhù)做。我和優(yōu)優(yōu)、瑤瑤整整齊齊地趴在地上，聽(tīng)著(zhù)教練的指令：收——分——蹬——夾，收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重復著(zhù)，不知多少個(gè)回合后，終于得到教練的同意，可以下水啦!
我們像一群快樂(lè )的小鴨子一樣，撲向水里。池水涼涼的，太舒服啦!下水后，我們先練習憋氣，把頭探出水面，張開(kāi)嘴，猛吸一口氣，像用打氣筒把肚子里打滿(mǎn)氣，再把頭飛快地伸進(jìn)水里，拼命屏住呼吸，這時(shí)，我只感覺(jué)眼睛模模糊糊的，耳朵傳來(lái)“咕嚕咕�！钡捻懧�。我實(shí)在憋不住了，飛快地抬起頭，露出水面，大口大口地喘氣……
不知不覺(jué)，一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，我只得向小伙伴們，向教練，向泳池說(shuō)明天再見(jiàn)!
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今天爸爸帶我去游泳，我特別激動(dòng)，因為我這是第一次下水。
今天的天氣特別好，我們興高采烈地走進(jìn)了游泳館。來(lái)到泳池邊，看著(zhù)藍藍的水，我不管三七二十一，“撲通”的一聲跳進(jìn)了水里，緊接著(zhù)就開(kāi)始往下沉，我感到水特別的涼，還往我的嘴里灌了幾口，我使勁在水里用手拍打，想站起來(lái)，可就是站不起來(lái)。還是爸爸眼疾手快跳進(jìn)水中把我給揪了上來(lái)，我的心怦怦直跳，真險那！
爸爸說(shuō)：“你得先漂起來(lái)才能游�！庇谑�，我按照爸爸說(shuō)的'先爬在岸邊上開(kāi)始練漂浮。后來(lái)爸爸讓我不扶著(zhù)岸邊自己漂起來(lái)，我總是漂一漂就沉底了，原來(lái)問(wèn)題就出在我的雙肩上，由于我很緊張，雙肩老使勁所以才沉底的。改正了毛病，我終于浮起來(lái)了。
接下來(lái)，爸爸開(kāi)始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身體要成直線(xiàn)，胳膊要使勁劃水才能游得走。我游著(zhù)游著(zhù)，大腿抽筋了，我又開(kāi)始往下沉，爸爸看見(jiàn)我不對勁，就趕忙把我抱起來(lái)了，他說(shuō)：“我再教你一個(gè)泳姿——自由泳。這樣你在腿抽筋就這樣游�！�
爸爸說(shuō)完就給我做了一個(gè)示范。這個(gè)游泳姿勢很怪，頭左一偏、右一偏的，腳也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我試著(zhù)游了一會(huì )兒，我還發(fā)現自由泳比蛙泳快。
游泳的學(xué)問(wèn)還真不少，以后我要多加練習。
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在我小時(shí)候印象最深的就是這一次游泳了。
還記得那一天十分炎熱，我們城市的溫度都達到了41攝氏度，于是我便很想去游泳，我對爸爸說(shuō)：“爸爸，我們下午去游泳吧，你看今天天氣這么炎熱�！卑职终f(shuō)：“好呀，等我忙完了工作就帶你和你哥哥去�！�
爸爸果真沒(méi)有食言，吃完午飯，爸爸就帶我們去了最近的一家公園里游泳。
我們買(mǎi)好了票，便去換衣服了。換了衣服出來(lái)，便感覺(jué)涼颼颼的，雖是夏天，但偶爾一陣涼風(fēng)吹過(guò)來(lái)，還是有些冷的。
我們剛一踏進(jìn)水池，就發(fā)現，水溫剛剛好，怪不得來(lái)這里游泳的人這么多，周?chē)松饺撕�，像是要把這里擠爆了一般。
我和哥哥暢快自在的.在里面有緣，而爸爸則在一旁靠著(zhù)水池的墻壁，過(guò)了一會(huì )，我感覺(jué)這樣沒(méi)意思，便與哥哥一起玩起了打水仗，隨后爸爸也加進(jìn)來(lái)了！
我和哥哥對爸爸攻擊，最終只打成了一個(gè)平手。
一轉眼，天色漸漸暗了，太陽(yáng)早已落下了山頭，天邊漸漸冒出了幾顆星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀著(zhù)波光粼粼的池子，我們看天黑了，才依依不舍的離開(kāi)了這里。
這就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也帶給了我許多歡樂(lè )。
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今年夏天，我姨媽帶我和弟弟去游泳館游泳了。
到了游泳池，水池很大，水很清，人很少。我就對弟弟說(shuō)：“我沒(méi)看見(jiàn)水底，估計水底是深不可測的�！钡艿苈�(tīng)了說(shuō)：“咱們回家吧�！币虌尨┲�(zhù)裙子又不太方便下水，這時(shí)候一個(gè)爺爺領(lǐng)著(zhù)孫子也來(lái)游泳。姨媽就對那個(gè)爺爺說(shuō)：“大爺，您把他倆抱下水，行嗎?”爺爺爽快地說(shuō)：“當然可以了，小事一樁�！睜敔斞杆偬滤�，先把弟弟抱下水，弟弟有點(diǎn)膽小，剛下去就很害怕，我也被抱下水。
我小心翼翼的碰了一下水，感覺(jué)水暖暖的'。我又前進(jìn)了一步，水泛起細小的水花，一下，一下，輕輕地沖著(zhù)我的腳印，我不由自主地走進(jìn)輕輕的水中。我被水的浮力給漂起來(lái)，腳跟本找不著(zhù)地。我雖然沒(méi)學(xué)過(guò)游泳，我想：電視上游泳的人學(xué)蛙泳的動(dòng)作，就是手腳循環(huán)著(zhù)“畫(huà)圓圈”，我也在水面上“畫(huà)圓圈”一開(kāi)始，我蛙泳的時(shí)候，只會(huì )后退，不會(huì )前進(jìn)，慢慢地，慢慢地，我終于前進(jìn)了……我在溫暖的水中快樂(lè )地游著(zhù)，覺(jué)得自己就像童話(huà)故事中的美人魚(yú)，盡情地嬉戲。
這是我第一次快樂(lè )地游泳經(jīng)歷，令我回味無(wú)窮。
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我最難忘的是第一次游泳！
那可真有趣，那年暑假，我們全家去深圳旅游，便到姐姐家去住，姐姐家樓下有一個(gè)很大的游泳池，于是我們就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我獨自去樓下游泳，那一天我格外興奮，到了游泳池我把卡交給那個(gè)阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便練習如何習慣在水里走路，漸漸的我便愛(ài)上了在水里走路，那涼涼的.水浸濕著(zhù)我的皮膚，真是愜意！我想：不能光學(xué)會(huì )走路，還要學(xué)會(huì )游泳，這才是我的目標！媽媽講了一些游泳的方法后，我照著(zhù)媽媽教的方法試著(zhù)游，可是剛做了幾個(gè)動(dòng)作堅持不住了，有時(shí)還沉入水中嗆幾口水，起來(lái)頭昏眼花，鼻涕也流出來(lái)了。媽媽說(shuō)這很正常，初學(xué)者都會(huì )遇到這樣的情形，又教我怎樣均衡用力，然后鼓勵我再去試。我當時(shí)真想爬到岸上去，可一看到比我還小的小朋友正在游著(zhù)，我就不甘示弱。我又撲入水中，在媽媽的幫助下游起來(lái)。從幾米到十幾米，漸漸我會(huì )游了，也能越游越遠了。此時(shí)，那溫涼的水圍繞著(zhù)我，我心里舒服極了。我想一個(gè)人要做一件事，只要方法正確，堅持不懈，就一定會(huì )成功！
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從小到大，使我最難忘的是第一次游泳的經(jīng)歷。
那是去年的暑假，媽媽見(jiàn)我那么喜歡游泳，就給我報了暑期游泳班。第一次走進(jìn)游泳池，我的身子好像在水里漂浮，讓人膽戰心驚。過(guò)了很久，我才慢慢適應。教練先讓我們學(xué)憋氣。這下可難倒了我。站在水里都已經(jīng)讓人害怕得不得了，還要鉆到水里，要是喝了生水可怎么辦呢？正在遲疑間，我看見(jiàn)前面的一個(gè)小朋友從水里鉆了出來(lái)，臉漲得通紅，一個(gè)勁地用手摸臉。我心里更緊張了，心臟“砰砰”地直跳。輪到我了，可我往下蹲了幾次，頭就是不敢浸到水里。教練生氣了。硬是把我的頭往下按，我依戀喝了好幾口水，嗆得直咳嗽。沒(méi)想到看花容易繡花難，我再也不敢學(xué)游泳了。
教練似乎看出了我的心思，和顏悅色地對我說(shuō)：“小朋友，要想學(xué)會(huì )游泳，就得下苦功夫！”聽(tīng)了教練的.話(huà)，我鼓起勇氣，屏住呼吸，閉上眼睛，小心翼翼地鉆到水里，才兩三秒，我就從水里探出了腦袋，深深地吸了一口氣，就又繼續練習。旁邊的伙伴都鼓起掌來(lái)，教練也笑了。在泳池呆了一個(gè)半小時(shí)，我練了無(wú)數次地憋氣，終于學(xué)會(huì )了這項技能。
回到家，我筋疲力盡，倒在床上，動(dòng)都不想動(dòng)，真累呀！
第一次游泳作文400字左右 42
放暑假了，媽媽給我報了游泳課。第一次去上課，我害怕得快哭了出來(lái)，媽媽鼓勵我，對我說(shuō)：“你不要害怕，只要努力、勇敢的學(xué)就可以了�！�
我來(lái)到游泳館，我的好朋友也來(lái)了，他也有點(diǎn)害怕和我一樣，我倆相互給對方打氣。老師先帶我們下水，讓我們適應水里的`溫度，和在水中的感覺(jué)。我們幾個(gè)都覺(jué)得好玩，就打起了水仗。
這時(shí)，老師說(shuō)：“各位同學(xué)，今天我們先學(xué)習學(xué)習憋氣飄浮。在學(xué)之前我們要做泳操�！庇谑俏覀兏�(zhù)老師認真的做了起來(lái)。做完之后，老師給大家講解如何憋氣飄浮，“你們憋氣漂浮時(shí)，一定要把胳膊腿伸直，這樣才能浮起來(lái)�！敝�，大家紛紛練習了起來(lái)。
我也不甘落后，手扶著(zhù)岸邊，伸直雙腿和胳膊，憋了一口氣試著(zhù)漂浮，快憋不住的時(shí)候，一不小心喝了一口水。我們練習了很多次，大家和我一樣，都喝了不少水，可是沒(méi)有放棄，依然堅持做著(zhù)，直到下課。
課程結束了，我已經(jīng)忘記了當初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，堅持不懈就可以戰勝困難。
第一次游泳作文400字左右 43
我非常羨慕別人總能在水里像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳，雖然我害怕水，但我還是很想能學(xué)會(huì )游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報了7天的游泳班。
我懷著(zhù)期待又忐忑的心來(lái)到了游泳館。教我們學(xué)游泳的是一位男老師，他高高的個(gè)子，看起來(lái)像是大哥哥一樣。首先，老師讓我學(xué)習蹬腿熱身，然后幫我戴上背漂，拿著(zhù)漂浮板，最后才下水。剛下去不禁打了個(gè)哆嗦，大夏天的這水怎么這么涼！熟悉了一會(huì )兒的水性，老師便教我蹬腿練習。老師站在我后面，幫我糾正蹬腿姿勢，一遍兩遍反復的練習，好在時(shí)間都不長(cháng)，慢慢我就找到了游泳的感覺(jué)，當時(shí)媽媽和弟弟一直在旁邊給我鼓勵，我越來(lái)越能找到自信了，好開(kāi)心！就這樣第一次學(xué)游泳在反反復復的練習很快過(guò)去。
接下來(lái)的幾天，老師便教我們如何蹬腳，劃手，整個(gè)過(guò)程對我們來(lái)說(shuō)堪比是“魔鬼訓練”。
就這樣，我“痛苦”地度過(guò)了7天，最后一天，我已經(jīng)掌握了游泳的技巧，已經(jīng)可以在水里自在地游泳了，我還學(xué)會(huì )了從岸上直接跳水，用蛙游的方式游5－10米，還可以大膽地在較深的`區域潛水10秒至20秒。
利用暑假的機會(huì )學(xué)會(huì )了游泳，不僅克服自已的心理上對水的恐懼，還學(xué)會(huì )了游泳，這種感覺(jué)可真好。
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