第一次跳長(cháng)繩作文

　　每當我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著(zhù)長(cháng)繩，看他們身輕如燕的在那長(cháng)繩中穿梭自如，就羨慕的不得了�，F在我三年級了，也要練習跳長(cháng)繩了，但是看著(zhù)那長(cháng)繩，心里又不由自主的有點(diǎn)害怕。我也能跳過(guò)去嗎？它會(huì )不會(huì )打到我呢？打到了痛不痛呢？抱著(zhù)害怕緊張又興奮的心情，我也開(kāi)始了我的.第一次跳長(cháng)繩。

　　今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習跳長(cháng)繩。剛開(kāi)始，一看到那個(gè)繩子，我就害怕的不敢往里沖�？粗�(zhù)那繩子一圈一圈的轉，半圓形的長(cháng)繩，在空中劃著(zhù)美麗的弧線(xiàn)，上下飛舞著(zhù)，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的心隨著(zhù)繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸著(zhù)的心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點(diǎn)沖，我一個(gè)勁的搖頭，可我心里卻想：沖吧，快點(diǎn)沖吧。終于，我鼓足勇氣，低著(zhù)頭往里沖了進(jìn)去�！斑恕笔裁绰曇暨@么響，原來(lái)我繩子跳過(guò)去了，但是出來(lái)的時(shí)候，卻跑反方向了，結果被迎面而來(lái)的長(cháng)繩拉住了腳，摔了一個(gè)大跟頭。

　　我揉了揉摔痛的膝蓋，站起來(lái)繼續跳繩。在摔了無(wú)數個(gè)大跟頭后，慢慢地找到了一點(diǎn)跳繩的感覺(jué)。一次，二次，三次……不知過(guò)了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，并總結了一個(gè)經(jīng)驗：只要聽(tīng)到繩子拍打到地面“啪”的聲音，我就可以沖進(jìn)去了，繩子再接近地面又發(fā)出“啪”的聲音后，我就可以跳起來(lái)了，而且要跑出去的時(shí)候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進(jìn)出進(jìn)出這樣的路線(xiàn)連著(zhù)就是一個(gè)“8”字形，跳的時(shí)候一定要跟著(zhù)繩子的節奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一只快活的蝴蝶在長(cháng)繩中翩翩起舞。

　　這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理，做什么事情都要堅持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅持就是勝利，堅持才能成功！

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