老爸減肥記作文集錦4篇
無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家收集的老爸減肥記作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
老爸減肥記作文1
有句話(huà)說(shuō)得好“增肥容易，減肥難”，最近幾天老媽再也忍受不了老爸的“啤酒肚”，準備讓他減肥，而我光榮的成為了監督員。為了防止老爸偷吃，我制定好了三種計劃，就正式“上崗”了。
第一種計劃：節食。老爸每頓飯吃4個(gè)饅頭，現在改成2個(gè)，而且晚上不準偷吃夜宵。沒(méi)想到好景不長(cháng)，剛開(kāi)始老爸還吃這一套，誰(shuí)知過(guò)了幾天，老爸就不再喊餓了。為此我很好奇，放學(xué)一回家，就偷偷在老爸下班的地方跟蹤他。不跟不知道一跟嚇一跳，這“奸詐狡猾”的老爸居然在外面吃了牛肉面才回家�！袄习帜阍趺催@樣，竟然犯規？”我朝正在津津有味地吃著(zhù)面的老爸大聲喊道。老爸像一個(gè)做錯事的小孩子一樣低著(zhù)頭。算了，第一個(gè)計劃宣告失敗。
第二個(gè)計劃是：運動(dòng)。我本想第一個(gè)計劃失敗了，第二個(gè)計劃或許能補救。沒(méi)想到第二個(gè)計劃更加不堪一擊。第二個(gè)計劃還沒(méi)進(jìn)行到白熱化的階段就宣告失敗了。
這兩個(gè)計劃都不行，我和老媽只能使用必殺技：吃藥。對于這個(gè)計劃老爸是非常反對的，因為他并不想吃那亂七八糟的減肥藥，但是最后在我和老媽的軟磨硬泡下終于同意了。這一星期老爸都在減肥藥和減肥茶中度過(guò)，“嘻嘻，過(guò)了一星期了，老爸，我們去稱(chēng)一下吧�！�
“額……好吧！”老爸及其不愿意地說(shuō)道。到秤上一站，��！還是180斤，怎么“雷打不動(dòng)”。
唉！沒(méi)辦法，減肥這種事就是靠人的毅力，而這往往是老爸最缺少的。
老爸減肥記作文2
小朋友們，你們看見(jiàn)過(guò)我的老爸嗎？他長(cháng)得什么樣子呢？如果你沒(méi)見(jiàn)過(guò)的話(huà)，那就讓我來(lái)給你簡(jiǎn)單描述一下吧，你要坐下來(lái)聽(tīng)好了！
我老爸長(cháng)的很精神，頭發(fā)理的很特別，顯得英俊、瀟灑。他以前特別喜歡吃各種各樣燒法的肥肉，所以變成了名副其實(shí)的“大胖墩”。跟我打一會(huì )兒羽毛球，他就說(shuō)要回家休息了；跟我跑幾圈步，他就說(shuō)不行了，但我跑五圈也不怎么吃力。有好幾次，我和媽媽一直在勸告他：“不要再多吃了，你必須減肥！”但任憑我們跟他說(shuō)多少好話(huà)，他也聽(tīng)不進(jìn)去；有時(shí)就算他聽(tīng)進(jìn)去了，結果還是食言。我和媽媽束手無(wú)策，只好等待奇跡出現了。
我們說(shuō)他的次數多了，老爸好像也有所觸動(dòng)。有一天，他終于熬不住了，主動(dòng)說(shuō)自己要正式減肥了。為了查明清楚，我和媽媽都在暗中監視他。幾天后，我們發(fā)現爸爸挺自覺(jué)的，一有空就主動(dòng)去鍛煉，還辦了一張健身游泳卡�？礃幼�，老爸這次真的要減肥了！
又過(guò)了好多天，我發(fā)現老爸終于告別了“胖兄肥弟”，重新變回了以前的他。
老爸減肥記作文3
最近幾年，爸爸的身材是不斷的橫向發(fā)展，肚子也一天天的.鼓起來(lái)。在媽媽的督促下，爸爸決定開(kāi)始減肥。
放了暑假后，老爸讓我當他的小陪練，給他每項運動(dòng)評分。我也有模有樣畫(huà)了一張表格，非常得意的當起了老爸的陪練員。
7月5日，是我陪爸爸鍛煉的第一天。第一項任務(wù)是跑步。早上，我和爸爸來(lái)到了時(shí)代廣場(chǎng)樓上，商定目標是跑２５圈，可爸爸剛跑了５圈，就氣喘吁吁，上氣不接下氣，嘴里一直咕嚕著(zhù)：“不行，不行，乖?xún)鹤�，我跑不�?dòng)了�！蔽乙�(jiàn)狀立馬喊到：“不行，才跑了５圈就不行啦！繼續！”爸爸又堅持了兩圈，就一屁股坐在地上再也不起來(lái)了，任憑我想盡各種辦法都沒(méi)能再激起老爸的斗志。
唉！這怎么能瘦下去呢？
第二項任務(wù)是騎車(chē)。下午我便和爸爸一起去騎車(chē)，要求騎３０公里，這個(gè)任務(wù)爸爸算是完成了，我們倆個(gè)騎車(chē)騎到了柏香又騎回了沁陽(yáng)。
就這樣我們倆每天都堅持這樣的訓練強度，最后爸爸在我的“魔鬼式”訓練下。一個(gè)月下來(lái)，老爸成功的減掉了１４斤。
看來(lái)，做什么事情都需要堅持，因為堅持就是勝利！
老爸減肥記作文4
“83。5千克！耶！”老爸站在稱(chēng)上激動(dòng)地邊喊邊擺了一個(gè)大力男神的pose。你知道嗎？幾個(gè)月前，他還是個(gè)200多斤的大胖子呢。成功減掉30多斤。不吃藥，沒(méi)打針，老爸有什么秘訣嗎？
還記得老爸宣布要減肥的第二天早晨，他就早早地起床了，兩個(gè)多小時(shí)后，老爸回來(lái)了，他身上已經(jīng)全部濕透，頭發(fā)像剛剛洗過(guò)一樣，汗珠順著(zhù)臉頰不斷的滾落，他一邊脫下被汗水浸濕的T恤衫一邊舉起他的手機自豪地說(shuō)：“成功消耗600大卡的熱量！明天繼續！”
真別說(shuō)，從那天開(kāi)始，再也沒(méi)有看到老爸躺在沙發(fā)上或一邊看電視一邊吃零食的身影了。每天他都會(huì )跑一萬(wàn)多步，在朋友圈里也是遙遙領(lǐng)先。
有一天晚上，老爸剛要出門(mén)，遠處就響起了隱隱的雷聲，老媽勸老爸：“別出去了吧，不知道哪兒下雨，淋濕了怎么辦？”“怎么能因為下雨就阻擋我減肥的步伐呢？”說(shuō)完戴上耳機，開(kāi)門(mén)就出去跑步了。
堅持一段時(shí)間后，老爸又“獎勵”自己每晚睡前10個(gè)俯臥撐。
除了鍛煉，老爸還非常注意節食。他每天早上喝一杯牛奶。中午由原來(lái)的滿(mǎn)碗米飯也變成了半碗，晚上只吃西紅柿和黃瓜，最喜歡的巧克力、薯片也戒掉了。
有一天家里來(lái)了客人，奶奶做了最拿手的紅燒肉，棕色的瘦肉下面是又嫩又黃的肥肉，最下面是火紅的美白肉皮。老爸一塊也不吃，別人都勸他“吃一塊吧，吃一塊吧，吃完再減肥�！崩习謭远ǖ鼐芙^了。
看著(zhù)在喜悅中的老爸，我撲上去給他一個(gè)大大的擁抱。
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