- 相關(guān)推薦
跳長(cháng)繩作文600字（通用36篇）
在學(xué)習、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編精心整理的跳長(cháng)繩作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
跳長(cháng)繩作文600字 1
“五十、五十一！加油！加油！”在我們班的大課間活動(dòng)區傳出了一陣歡呼助威的吶喊，這是在干什么呢？原來(lái)，我們正在舉行激烈的長(cháng)繩比賽呢！
較早的.時(shí)候，老師便說(shuō)過(guò)要舉行長(cháng)繩比賽，所以，我們一直都在卯足勁地練習，今天可終于可以展示大家的訓練成果了。
我們迅速分好隊，此時(shí)，比賽已經(jīng)開(kāi)始了。老師一聲令下，甩繩手便搖動(dòng)手臂，繩子上下?lián)u動(dòng)，只見(jiàn)第一棒的起跳人口中默念：“一、二、三！”三剛出口，他便像離弦的箭一般沖到繩下，一個(gè)跳躍，再迅速跑出繩外，動(dòng)作一氣呵成。但是，由于這組太過(guò)于急于求成，導致隊伍經(jīng)常斷節，所以并沒(méi)有跳出好成績(jì)，第二組也是如此。
輪到我們了，我們一組提前說(shuō)好求穩不求快，所以，我們以勻速比賽。比賽開(kāi)始，我的心像揣了一只小兔子，嗵嗵亂跳，生怕自己出錯，拖同組的后腿，我一直默默地給自己鼓氣，自我安慰道：“別怕，又不是不會(huì )，像練習的一樣正常發(fā)揮就好�！�
前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)順利的跳了過(guò)去，到我了！我沖出隊伍，來(lái)到繩下，輕輕一躍，和前面同學(xué)完美對接，第一次成功使我們信心倍增，“七十！九十！一百二十八！”“好！停，一百二十八個(gè)！”聽(tīng)到這個(gè)好成績(jì)，我們都激動(dòng)得一蹦三尺高，所有組員都擊掌歡呼，個(gè)個(gè)喜形于色�，F在，成敗只看第四組的表現了，也許是我們的超優(yōu)發(fā)揮給了他們壓力，第四組發(fā)揮也失常了，我們當仁不讓地成為了冠軍！組員的歡呼聲，其他組的鼓掌聲響成了一片。
這次的長(cháng)繩比賽，讓我明白了做任何事不能急于求成，要穩中有升，但也不能拖泥帶水，而且，團隊合作是非常重要，我們一定要有成功的信念，為了這個(gè)共同的目標而相互奮斗！
跳長(cháng)繩作文600字 2
學(xué)校要進(jìn)行跳長(cháng)強比賽了，我們班的同學(xué)立即相應起來(lái)，開(kāi)始學(xué)習跳長(cháng)繩。
一開(kāi)始，我和同學(xué)們每天都在操場(chǎng)上練習，看著(zhù)繩子上下翻飛，像在故意逗我玩似的，不給我留一點(diǎn)空隙進(jìn)入繩中，有時(shí)候，好不容易找到空隙進(jìn)去了，跳不了幾下，就被繩子拌著(zhù)了，總是跳不成功。班上一小部分同學(xué)已經(jīng)可以跳成功了，也有一部分同學(xué)跳的非常好了，像一只只歡快的小鳥(niǎo)在繩中翩翩起舞。我很羨慕他們，也下定決心要努力趕上�？赡苷莆盏腵方法不對，在一次在練習跳繩時(shí)又失敗了，站在旁邊的王老師拍拍我的肩膀指導我說(shuō)：“聽(tīng)到長(cháng)強打地的聲音時(shí)立即進(jìn)繩就不會(huì )絆繩了�！苯酉聛�(lái)，我按著(zhù)這個(gè)秘訣又練習了幾次，果然失敗的次數明顯少了。這讓我很高興，成功的秘訣原來(lái)在這里。
有一次，我突然有了個(gè)大膽的想法，就是連繩跳。當快輪到我跳時(shí)，我提前做好準備，緊跟前面的同學(xué)，輕輕一躍，雖然跳了過(guò)去，但腳還是慢了點(diǎn)，絆了一下繩，這時(shí)，體育老師對我說(shuō)：“在別人起跳時(shí)進(jìn)繩，就可以連繩跳了。我又有了一個(gè)連繩跳的秘訣，這樣經(jīng)過(guò)練習，我就可以連繩跳了。
后來(lái)，我們的練習是分組進(jìn)行的。班里分成了四個(gè)組，分別是A、B、C、D組，A組和B組是精英組，C組和D組是普通組。一開(kāi)始，我分在了C組，我利用秘訣，刻苦練習。幾乎幾次都是連強跳的，我很想進(jìn)精英組。后來(lái)，在比賽前，由于人數不平均進(jìn)行了調整，我也因能連繩跳進(jìn)入了精英組，我開(kāi)心的不得了。
到了比賽那邊，我們班同學(xué)都盡心盡力，把平時(shí)練習的勁都使了出來(lái)，最終，我們取得了第三名的好成績(jì)。通過(guò)這次參加長(cháng)繩比賽也讓我明白了：要想取得好成績(jì)，不僅要付出努力，還要掌握好技巧，才能達到事半功倍的效果。
跳長(cháng)繩作文600字 3
一年一度的跳長(cháng)繩比賽又要開(kāi)始了，雖然前幾屆我們班的比賽成績(jì)并不理想，但是今年這一屆我們早已準備好了——經(jīng)過(guò)之前我們班每天都在刻苦訓練。終于，那一天到來(lái)了。
那一天下午，我們三個(gè)班排著(zhù)有序的隊伍，早早地就來(lái)到了操場(chǎng)上。而每個(gè)班的老師帶領(lǐng)著(zhù)大家站好了各自的.位置，搖繩的同學(xué)手里拉著(zhù)繩子，手心里也冒著(zhù)汗，同學(xué)們也十分緊張�！伴_(kāi)始”隨著(zhù)裁判的一聲令下，搖繩的同學(xué)手里的繩子飛快地轉著(zhù)，仿佛是閃電一般的速度，同學(xué)也一個(gè)接著(zhù)一個(gè)接連地跳過(guò)繩子，因為這關(guān)系到班級的榮譽(yù)，所以同學(xué)們都一絲也不肯放松，配合地默契十足，一個(gè)也沒(méi)斷開(kāi)過(guò)，旁邊給我們班數成績(jì)的老師，也興奮起來(lái)，一個(gè)勁兒地給我們加油打氣。觀(guān)看比賽的人越來(lái)越多，都給自己支持的班級加油，加油聲和歡呼聲響徹云霄。裁判提醒大家：“還有30秒了，大家加油��！”聽(tīng)到裁判的話(huà)，大家就更賣(mài)力了�？赏蝗灰话嗟膿u繩的速度太快，絆倒一人，一班的老師立刻調整，馬上又恢復了原來(lái)的狀態(tài)，立刻又快了起來(lái)，林老師看見(jiàn)了一班的狀況，立刻對我們說(shuō)：“不要急，慢慢來(lái)，心急吃不了熱豆腐，大家加油！”聽(tīng)到老師的勸導，我們不再那么焦急了，穩中求勝。裁判說(shuō)：“最后十秒�！比珗�(chǎng)開(kāi)始倒數：“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”裁判一聲哨聲停止了比賽。我們跳得滿(mǎn)頭大汗，汗水浸濕了衣裳，大口地喘著(zhù)粗氣。數成績(jì)的老師向裁判報告個(gè)數，終于成績(jì)出來(lái)了，我們和二班并列第一，而一班就是太過(guò)心急，個(gè)數少些，但差距不大。一班的人一陣陣嘆息。聽(tīng)到我們得了冠軍，我們高興之余，還知道這階段的訓練沒(méi)有白費。
今天我們明白了一個(gè)道理：做事一定不能心急，操之過(guò)急，這樣只能適得其反。
跳長(cháng)繩作文600字 4
最近，我們學(xué)校要舉行一場(chǎng)運動(dòng)會(huì )，其中一個(gè)跳長(cháng)繩比賽的項目是我班同學(xué)最感興趣的，深受大家喜愛(ài)。
跳長(cháng)繩比賽規則是這樣的：七個(gè)人為一組，其中兩個(gè)人掄繩，五個(gè)人輪流跳入繩中再跳出，五分鐘內，跳得多的一組獲勝。這場(chǎng)比賽，我們班“矮個(gè)子”隊和我們“高個(gè)子”隊都想參加，可名額只有一個(gè)，于是我們準備利用體育課來(lái)比試比試，看哪個(gè)隊能爭取上這個(gè)名額。我們“高個(gè)子”隊早在幾天前就開(kāi)始練習了，沒(méi)有一次不是認認真真、一絲不茍的，幾天的練習使我們跳長(cháng)繩的技藝爐火純青，只等著(zhù)這場(chǎng)競爭了。
一節激動(dòng)人心的體育課來(lái)臨了！我隊七個(gè)女生個(gè)個(gè)摩拳擦掌、殺氣騰騰，體育老師一聲令下，一場(chǎng)硝煙彌漫的戰爭開(kāi)始了！每一位同學(xué)的目光都十分堅定，一個(gè)、兩個(gè)，我隊的女生一個(gè)一個(gè)跳了進(jìn)去。我們兩手握成拳頭，肌肉繃緊了，連眼睛都死死地盯著(zhù)繩子，不敢有絲毫松懈，生怕自己一不留神，步子一亂，毀掉全隊的成果。兩隊比得昏天黑地，不分高低。一輪下來(lái)，我們“高個(gè)子”隊很艱難地成功了五次，沒(méi)想到“矮個(gè)子”隊和我們一樣跳了五次。第一個(gè)回合不分勝負，我們準備再比一次，這一次，大家的體力都遠不如第一次了，大家都跳得頭昏眼花、汗流浹背，但還是堅持著(zhù)跳起來(lái)。我們“高個(gè)子”隊這回總是不能跳好，原因是總有人出錯，我是出錯最多的人，不是絆到繩子就是沒(méi)跳起來(lái)，有兩次，如果不是我牽連了大家，準會(huì )成功。比賽結束了，最終“矮個(gè)子”隊以成功六次的`成績(jì)戰勝了“高個(gè)子”隊成功五次的成績(jì)，搶到了參加運動(dòng)會(huì )的名額，得到這個(gè)消息，我們“高個(gè)子”隊如同五雷轟耳，站在那里愣了愣，然后便是無(wú)盡的抱怨�；匕鄷r(shí)，我們扭頭望望還在那里歡呼擊掌的“矮個(gè)子”隊，陷入了無(wú)限的惆悵中。
夕陽(yáng)西下，小小的團隊沉浸在失敗的悲痛中，難道幾天的努力就這樣付諸東流了嗎？我們踏著(zhù)沉重的腳步離開(kāi)了空蕩蕩的操場(chǎng)，仿佛那里什么也沒(méi)發(fā)生過(guò)。
跳長(cháng)繩作文600字 5
丁零零，丁零零……一陣清脆悅耳的鈴聲在我耳邊響起。哎，又要上體育課了。又要開(kāi)始上我最不喜歡的體育課了�！巴瑢W(xué)們，今天我們跳長(cháng)繩�！毙炖蠋熣f(shuō)道。啊，長(cháng)繩又是我不會(huì )的體育項目，怎么體育課老是練習我最不擅長(cháng)的項目呢？
酸 我故意排在隊伍的最后。輪到我了，我久久地凝視著(zhù)用麻搓成的繩子，繩子像一條蛇一樣在舞動(dòng)著(zhù)，好像在說(shuō)：“過(guò)來(lái)呀，王逸愉，我等著(zhù)你呢！”終于我在同學(xué)們的反復催促下，斗著(zhù)膽用手擋著(zhù)沖了進(jìn)去，可是還沒(méi)跳起來(lái)就被繩子絆住了。徐老師在一旁生氣地說(shuō)：“你在干嘛，王逸愉？”同學(xué)們都朝我看了過(guò)來(lái)。有的'指指點(diǎn)點(diǎn)，有的說(shuō)說(shuō)笑笑，還有的朝我擠眉弄眼。我可是丟盡了面子，心靈酸酸的。
苦 為了不再被同學(xué)們嘲笑我永遠排在最后。同學(xué)們上來(lái)一個(gè)，我就往后退一位�！皫c(diǎn)了？幾點(diǎn)了？”我不停地問(wèn)旁邊的同學(xué)。哎，這個(gè)苦日子啥時(shí)才能熬出頭呢？
辣 我想既然我不會(huì )跳繩，那搖繩總可以吧。于是我決定和徐老師去商量一下。一次又一次，我每次都是半途而返。終于在經(jīng)歷了“萬(wàn)次”失敗后，我勇敢地邁出了一步。我擺出可愛(ài)的姿勢，甜甜地對徐老師說(shuō)：“徐老師，我要搖繩！”“跳繩都不會(huì )還想搖繩？去去去！”我心里就像吃了辣椒一樣辣辣的，眼淚都要流出來(lái)了。
甜 又輪到我跳繩了，再次看到那繩子，我的心一陣比一陣涼。我硬著(zhù)頭皮極不情愿地跳了進(jìn)去。什么？跳過(guò)去了？哦耶！我高興地用手擺出“V”形。原來(lái)只要跳繩這么簡(jiǎn)單。我一下子又沖到隊伍的前面再次跳了過(guò)去。我也會(huì )跳繩了，我的心里比吃了蜜糖還要甜。
“同學(xué)們，排隊了！”徐老師邊吹哨子邊命令我們。人家剛剛會(huì )跳，還沒(méi)享受過(guò)跳繩的樂(lè )趣就要結束了，真討厭。不過(guò)，這40分鐘我好像經(jīng)歷了一次奇幻的旅行，酸甜苦辣都有。
跳長(cháng)繩作文600字 6
砰，砰。從遠處傳來(lái)了甩繩的聲音，那么有節奏，這是大家在練習跳長(cháng)繩，天天都在練，只為了準備這次的跳長(cháng)繩比賽。我們班的同學(xué)已經(jīng)摩拳擦掌，躍躍欲試，有的在對自己的隊友比手劃腳，有的正在做熱身運動(dòng)，有的在遠處的跑道上，練習沖刺我們在討論計劃。
準備好了嗎?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判說(shuō)道。好了!這聲音真是震耳欲聾啊!一聲哨子響中，比賽拉開(kāi)了帷幕，我們隊來(lái)不及多想，就跳了進(jìn)去，成功了，我欣喜萬(wàn)分。三個(gè)人、三個(gè)人、三個(gè)人隨著(zhù)老師數得越來(lái)越多，時(shí)間也慢慢過(guò)去了，不好，又死了。一陣陣焦急的聲音傳進(jìn)我的'耳朵，我也開(kāi)始為我們班捏了一把汗。過(guò)了二分鐘。我跳了起來(lái)，焦急地直跺腳，又輪到我們了，不知是力不從心還是不小心，我們被拌腳繩給擋住了，我們只好灰溜溜地逃走了。還剩下兩分鐘了，加油!我們班有的人在雙手合十默默祈禱，有的卻若無(wú)其事，還有的竟大叫：四(2)班必勝。
我則在心里默默祈禱。又輪到我了，我們跳了進(jìn)去，哎喲。原來(lái)，李照逸被攔路虎弄傷了。孫牧飛快地跑走了。如果孫牧以剛才的速度去比賽，那么也許會(huì )得了一等獎。我一回到隊伍，就看見(jiàn)孫牧正躲避李照逸的攻擊�？隙ㄊ菍O牧剛才用腳鉤到繩子了。最后三十秒。我?jiàn)^力地一次又一次地跳，但還是有幾次失誤了。天才也有失誤的時(shí)候，所以我們很快就調整好隊伍，迎接新的挑戰了。停!裁判說(shuō)。我們一顆懸著(zhù)的心落地了。
從這次的跳繩比賽中，我明白了集體的力量才大，不過(guò)要往同一個(gè)地方花力氣，才能發(fā)揮出最大的能量。
跳長(cháng)繩作文600字 7
星期五，我們學(xué)校進(jìn)行了半日開(kāi)放活動(dòng)，我們與家長(cháng)一起舉辦了一次“長(cháng)繩友誼賽”。
在比賽中，我們每隊都有一組女生。隊伍中的男生都是跳繩好手，但在最后，女生拉低了我們幾十個(gè)的個(gè)數。男同學(xué)都很生氣，憤怒的指責女同學(xué)，說(shuō)她們簡(jiǎn)直就是拖后腿，還不如不跳。說(shuō)完便對女生指指點(diǎn)點(diǎn)，議論紛紛。我也指責了女同學(xué)，情緒還很激動(dòng)，不停地跺腳，但在事后，我又對這件事產(chǎn)生了另一種看法。
其實(shí)，什么叫作友誼賽，就是大家進(jìn)行一次友好的比賽，只有歡笑，沒(méi)有憤怒與憂(yōu)傷。而我們卻只有憤怒，一個(gè)勁地埋怨女生的.不好，這樣其實(shí)是不對的。女生跳的不好，不是她們的錯，有些女生天生不大會(huì )跳，誰(shuí)也沒(méi)法逼迫她在一夜之間變成一個(gè)跳繩好手；有的女生天性膽小，不敢跳，那誰(shuí)也沒(méi)法使她一瞬間變得膽大起來(lái)。如此種種，都是她們跳不好的原因，她們自己也肯定會(huì )為沒(méi)有為組爭光而愧疚，而男生還不斷指責女生，這是一種很低下的行為。女生跳得不好，就多練，多跳，這樣不就慢慢學(xué)會(huì )了嗎？而我們又何必去追究呢？原因只有一個(gè)，男生氣量太小了。男生的氣量太小，不懂得去包容、安慰女生。在跳的時(shí)候，聽(tīng)不見(jiàn)一句鼓勵的語(yǔ)言，甚至當有男生沒(méi)跳過(guò)時(shí)，大家都會(huì )大聲責怪那個(gè)男生。所以，氣量太小是男生一個(gè)很大的毛病，必須改正。
反之，家長(cháng)們在跳的時(shí)候，呈現了一種溫暖的氛圍。加油、鼓勵的話(huà)語(yǔ)不時(shí)傳來(lái)。當有誰(shuí)沒(méi)跳過(guò)去，大家沒(méi)有絲毫急切，用鼓勵的話(huà)語(yǔ)溫暖著(zhù)彼此。一個(gè)家長(cháng)沒(méi)跳過(guò)，他還會(huì )跳第二、第三次，沒(méi)有一點(diǎn)膽怯的樣子。家長(cháng)氣量大，孩子氣量就也要大，不能做一個(gè)小心眼的人。
當我再次將這件事寫(xiě)在本子上時(shí)，我深感愧疚，我后悔當初對女生指手畫(huà)腳，大聲責怪，這是一個(gè)懦夫的表現，而并非君子。所以，我在這次友誼賽中，失去的是名次，但得到的卻是一次成長(cháng)。
跳長(cháng)繩作文600字 8
下課鈴聲響了，操場(chǎng)立刻變成了歡樂(lè )的海洋。丟沙包、捉迷藏、兩人三足跑、一二三木頭人……好熱鬧！而我最喜歡的就是跳長(cháng)繩。
在老師的組織下，同學(xué)們排成了長(cháng)隊等待。老師告訴我們：“首先，我們選兩位個(gè)子高的同學(xué)搖繩，然后請同學(xué)們按照順序，一個(gè)一個(gè)地跳，要注意安全。聽(tīng)懂了嗎？”“聽(tīng)懂了！”我們齊聲回答。
開(kāi)始跳長(cháng)繩了，我們一個(gè)個(gè)兩眼緊盯著(zhù)上下起伏的長(cháng)繩，躍躍欲試、迫不及待。排在最前面的一個(gè)女同學(xué)身體靈活，快步跑上去，迅速跳了過(guò)去。我排在第二個(gè)，幾個(gè)飛步，縱身一躍，也輕松地跳過(guò)了長(cháng)繩。我回頭一看，接下來(lái)的同學(xué)毫不示弱，一個(gè)接一個(gè)地跑向長(cháng)繩，飛速跳過(guò)去了。同學(xué)們配合得好默契��！一個(gè)個(gè)接連不斷，井然有序。
輪到我們跳繩的“失敗大王”了。每次跳繩，她都在那猶猶豫豫：想跳吧，又怕跳不過(guò)去；不跳吧，又怕同學(xué)笑話(huà)。你看她，直接跑過(guò)去，從繩子底下又鉆出來(lái)了。結果不小心，“撲通”一聲摔倒了。同學(xué)們哈哈大笑起來(lái)，她紅著(zhù)臉跑開(kāi)了。老師走過(guò)去，耐心地告訴她：“你跑到繩子跟前，一定要跳一下，再跑出來(lái)�！彼c(diǎn)點(diǎn)頭。接著(zhù)，第二輪開(kāi)始了，又輪到“失敗大王”跳了，只見(jiàn)她鼓起勇氣，快速跑過(guò)去，雙腿一抬，就像一只靈巧的.小燕子，輕松地跳了過(guò)去。大家都為她拍手叫好！流暢的隊伍，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)地跳過(guò)去，讓人好有成就感和自豪感。
跳長(cháng)繩的游戲，讓我們的身體變得更靈活，讓我們的集體變得更團結，讓我們的意志變得更勇敢、更堅強！讓我們一起來(lái)跳長(cháng)繩吧！
跳長(cháng)繩作文600字 9
“好緊張��！”比賽馬上就要開(kāi)始了，同學(xué)們有的歡呼跳躍，有的擔心不已。
輪到我們上場(chǎng)了，同學(xué)們憋著(zhù)一股勁，精神抖擻地排著(zhù)整齊的隊伍進(jìn)入賽場(chǎng)，個(gè)個(gè)磨拳擦掌，躍躍欲試�！班健钡囊宦�，哨子響了，兩位老師甩的繩子在空中畫(huà)出一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，繼而形成了一個(gè)圈圈，同時(shí)發(fā)出有節奏的“噠噠噠”的聲音，只見(jiàn)第一個(gè)同學(xué)邁著(zhù)矯健的步伐，像燕子一般輕盈地飛進(jìn)這道弧線(xiàn)，接著(zhù)安然而出。我既緊張而又興奮地看著(zhù)同學(xué)們魚(yú)貫而入。雖然操場(chǎng)上不太涼，但我的手卻是冰涼冰涼的，但看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)那么輕松地完成時(shí)，我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的'時(shí)候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛聽(tīng)到“咚咚咚”跳動(dòng)的聲音。我深吸一口氣，瞅準時(shí)機，飛快地沖進(jìn)去，好像在浪尖上跳舞、翻滾，接著(zhù)飄然而出，在落地的一瞬間，我驚喜無(wú)比，沒(méi)有絆倒！然后，我緊張地瞪大眼睛注視著(zhù)其他同學(xué)們的比賽，心里默念著(zhù)：老天保佑，不要被絆倒。正在這時(shí)，“優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)而有節奏”的樂(lè )曲戛然而止，哎呀，糟了，一個(gè)同學(xué)絆倒了，這一下我們得慢好幾下，可能會(huì )影響我們的總成績(jì)。不過(guò)還好，老師很快甩穩了繩子，一下一下，我心想：“失掉的分數不算多，但還得要加油！”再看看場(chǎng)外的同學(xué)們，有的手摳著(zhù)玻璃，臉緊貼著(zhù)玻璃，咬著(zhù)牙，有的跺著(zhù)腳，有的緊握著(zhù)拳頭，眼神里滿(mǎn)是焦急，希望我們別再出意外�！翱禳c(diǎn)，快點(diǎn)！”老師催著(zhù)大家，我著(zhù)急地盯著(zhù)前面的同學(xué)，想爭個(gè)第一。
“嘟——”比賽結束了，我懸著(zhù)的心終于落了下來(lái)。雖然我們只跳了769下，沒(méi)有達到預定的目標，但我還是很高興。
跳長(cháng)繩作文600字 10
第一節課的上課鈴打響了，同學(xué)們都趕緊坐到位置上去，焦急地等待著(zhù)代課老師的到來(lái)。因為就在昨天，吳老師出差了。會(huì )是誰(shuí)來(lái)代這節課呢?我的心里也不由得冒出了一個(gè)小問(wèn)號。
這時(shí)，有幾個(gè)同學(xué)叫了起來(lái)：“大家快下去，這節課上體育課!”同學(xué)們聽(tīng)了，歡呼雀躍地奔出了教室。
“現在讓大家自由活動(dòng)!”一等章老師下出這道命令后，我和同學(xué)們都玩起了跳長(cháng)繩。
長(cháng)繩由兩個(gè)同學(xué)甩了起來(lái)，鄭嘉冶第一個(gè)沖了進(jìn)去，她以那輕快的步伐，輕輕地往上一跳，就如魚(yú)得水，以?xún)?yōu)美的姿勢跳了過(guò)去。鄭嘉冶剛過(guò)去，方可藝也接著(zhù)跑了進(jìn)去，就如飛俠一般輕盈地跳了過(guò)去。輪到我了，我以最快的速度跑到繩子中央，然后一只腳輕輕一蹬，另一只腳也隨著(zhù)向上一抬，像靈敏的小兔子一樣跳了過(guò)去。排在我后面的`鄭瑩也跑了出去，只見(jiàn)她不小心腳抬慢了兩秒，只抬了一半就被甩過(guò)來(lái)的繩子給絆倒了，摔了個(gè)四腳朝天。
前面的只是一種熱身的形式，而后面的才是真正的花樣跳繩。
鄭嘉冶又是第一個(gè)沖了進(jìn)去�！耙�、二、三!”方可藝又接著(zhù)跑了進(jìn)去。 “一、二、三!”我也跟著(zhù)節奏跳了進(jìn)去�！耙�、二、三!”我們數了三下，可鄭瑩卻猶豫著(zhù)，終于，在我們的鼓勵下，她跑了進(jìn)來(lái)，我們像四只松鼠一樣整齊地再在繩子里上下跳動(dòng)著(zhù)�！耙�、二、三、四、五!”跳足了五個(gè)后，我們又接著(zhù)跳起了花樣長(cháng)繩。
同學(xué)們在長(cháng)繩中跳躍著(zhù)，這一根長(cháng)繩就如同一道銀狐，銀狐之中，我們像松鼠一樣上竄下跳;像猴子一樣左右跳躍;像燕子一樣輕飛過(guò)……整個(gè)操場(chǎng)里都有著(zhù)“嗒，嗒，嗒”繩子發(fā)出的清脆的聲音，就像是一首歡快的交響曲。
不知不覺(jué)中，下課鈴打響了，同學(xué)們都戀戀不舍地回到了教室。
跳長(cháng)繩作文600字 11
今天是學(xué)校跳長(cháng)繩比賽的日子�？稍缟舷缕鹆嗣�，我們都擔心比賽要延期了。到了中午，太陽(yáng)公公居然露出笑臉了，我們都舒了一口氣。
下午第三節課，盼望已久的比賽終于拉開(kāi)序幕�！霸平⌒W(xué)8字穿花跳比賽現在開(kāi)始！”隨著(zhù)廣播里的通知，我們趕緊排好隊，在倪老師的帶領(lǐng)下來(lái)到操場(chǎng)。一來(lái)到操場(chǎng)，我們就緊張起來(lái)。這時(shí)，各年級的選手們也排著(zhù)整齊的隊伍入場(chǎng)了。只見(jiàn)同學(xué)們手里的長(cháng)繩粗粗的，像一條條彩色的長(cháng)蛇。裁判老師一聲令下，各班揮繩的選手舞動(dòng)著(zhù)手中的繩子，好像一根根繽紛彩環(huán)在搖擺飛舞。穿繩跳的同學(xué)們排成一條長(cháng)龍，魚(yú)貫跳進(jìn)繩內，又快速跳出去，一個(gè)緊接一個(gè)，讓人看得喘不過(guò)氣來(lái)。那場(chǎng)景別提有多壯觀(guān)了。
比賽一輪比一輪精彩，輪到三年級比賽了，我和其他九個(gè)參賽的同學(xué)胸有成竹地站在賽場(chǎng)。只聽(tīng)老師一聲令下，賴(lài)尚書(shū)和金路就揮起長(cháng)繩�！芭�！啪！啪！”長(cháng)繩打在地上好像在說(shuō)：“加油！加油！我會(huì )盡最大的努力的！”同學(xué)們像一道道閃電飛身沖入繩內，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長(cháng)了眼睛似的乖乖從腳下一閃而過(guò)。甩繩子的兩位同學(xué)憋足了勁兒使勁地甩，同學(xué)們像一只只靈巧的袋鼠在“彩環(huán)”下鉆進(jìn)鉆出……
哦，終于輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個(gè)同學(xué)跳過(guò)去的'那一剎那間，趕緊往前沖去，猶如一只撲食的猛虎，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從我腳下飛過(guò)去了。噢。過(guò)了，過(guò)了，我高興極了！趕緊又跑向隊伍后方，準備第二輪的挑戰。
比賽結束了，我們班獲得了年級段的第一名。倪老師一宣布這個(gè)結果，全班同學(xué)就齊聲歡呼，那歡樂(lè )的聲音久久回蕩……
跳長(cháng)繩作文600字 12
操場(chǎng)上不時(shí)地傳來(lái)同學(xué)們的呼喊聲，有的喊加油、有的幫忙數數，這是哪個(gè)班級在跳繩呀？走近一看，原來(lái)是我們202班的同學(xué)在跳長(cháng)繩。
“加油、加油、加油……”。202班的同學(xué)喊著(zhù)響亮的口號，激勵著(zhù)正在跳長(cháng)繩同學(xué)。同學(xué)們聽(tīng)到了我們的加油聲，仿佛突然充滿(mǎn)了動(dòng)力，不停的跳。最后，他們一共跳了37下。
“下一組開(kāi)始準備�！绷掷蠋煂χ�(zhù)同學(xué)們說(shuō)道。這次剛好輪到我前面的同學(xué)跳繩了，這時(shí)我也不知不覺(jué)的跟著(zhù)緊張了起來(lái)。心想：“如果我一會(huì )跳繩摔跤了，會(huì )不會(huì )很丟人，大家會(huì )不會(huì )笑話(huà)我？”
正當我還在發(fā)呆的時(shí)候，突然聽(tīng)到林老師說(shuō)：“下一組開(kāi)始準備了�！卑パ�！這次真的'輪到我了，我和另外一個(gè)同學(xué)走進(jìn)了跳繩圈準備跳繩。隨著(zhù)林老師說(shuō)：“開(kāi)始�！蔽覀儍蓚�(gè)開(kāi)始了跳了起來(lái)。因為我心里有點(diǎn)緊張，還沒(méi)跳幾下，突然撲通一聲，我重重地摔倒在地上。正當我以為同學(xué)們會(huì )嘲笑我的時(shí)候，我聽(tīng)到的卻是同學(xué)們給我的鼓勵聲。當我聽(tīng)到同學(xué)們的鼓勵后，突然變的沒(méi)那么緊張了。我很快爬了起來(lái)，正要準備走回隊伍的時(shí)候，林老師突然拉住了我，對我說(shuō)：“再來(lái)一次�！�
我拍了拍身上的灰塵，又走回了繩圈邊上，準備第二次跳長(cháng)繩。經(jīng)過(guò)了上一次的失敗，我這次信心滿(mǎn)滿(mǎn)，心想這次不能再拖后腿了。就這樣，我一邊跳，一邊心里還默默的數著(zhù)一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……最后，我們一共跳了15個(gè)，比第一次有了很大進(jìn)步。我心里喜洋洋的，心里想：“以后我做任何事情都要像跳長(cháng)繩一樣專(zhuān)注、努力、不怕失敗，這樣我才能做好每一件事�！�
跳長(cháng)繩作文600字 13
“啪、啪……”這是什么聲音？走近一看，��！原來(lái)是六（6）班的同學(xué)在跳長(cháng)繩！陽(yáng)光下，長(cháng)繩甩動(dòng)著(zhù)，同學(xué)們矯健的身姿靈巧的隨著(zhù)長(cháng)繩躥進(jìn)躥出。
我排在毛佳琪身后，我心想：完了，這還得了！毛佳琪是不可能跳過(guò)去的!我就感受不到連續跳的滋味了。除非——我教會(huì )毛佳琪。但馬上我有灰心了：毛老師教了這么久，毛佳琪都沒(méi)學(xué)會(huì )呢！可不試試又怎么知道？
于是我采取A計劃：毛佳琪自己先來(lái)，然后我在旁邊喊“跳！”可顯然行不通。隨著(zhù)毛佳琪的進(jìn)去，我連忙大吼一聲“跳！”毛佳琪笨拙地胡亂撲騰了幾下，果不其然繩就停了——毛佳琪被絆住了。A計劃一失敗告終。
別氣餒，采取B計劃，我馬上振奮精神，毛佳琪輪到時(shí)，我喊了聲“沖！”她還沒(méi)反映過(guò)來(lái)，只是機械的走了幾步，那飛快的繩子已經(jīng)到了她身后。這次毛佳琪被長(cháng)繩擦到了邊，卻又沒(méi)跳過(guò)去，看來(lái)我得另謀高計。
“C計劃！”我大喊一聲。C計劃：數一二，推進(jìn)去，聽(tīng)三跳。太讓人欣慰了，就差淚水嘩嘩流了。真可謂是老樹(shù)開(kāi)花了！毛佳琪和我在別人跳時(shí)，我們隨著(zhù)繩子數一二三，輪到毛佳琪跳，她在我喊到“一二”后，被我輕輕一推，順勢進(jìn)入長(cháng)繩中間，“跳！”我沉著(zhù)地指揮，這時(shí)她的心里剛數到了“三”，她慌里慌張的往上一跳，繩子剛好擦著(zhù)她的腳底滑過(guò)，好險！“閃呀！毛佳琪�！蔽覀內M同學(xué)激動(dòng)的`大喊。毛佳琪腰一扭，橫七豎八的出來(lái)了。我趕緊沖進(jìn)去，輕輕一跳，隨后瀟灑閃身而過(guò)。我馬上跑到毛佳琪的身后，動(dòng)情地說(shuō)：“老毛，你成功了！但是革命尚未完全成功，同志還需努力！”此刻，我察覺(jué)到毛佳琪的嘴角洋溢著(zhù)一絲絲成功的喜悅。
我有理由相信，我們第一大組的“長(cháng)龍”會(huì )越飛越高！
跳長(cháng)繩作文600字 14
以前的我總是不會(huì )跳長(cháng)繩，好像那個(gè)繩子被下了魔咒一般，一會(huì )兒把我摔成四腳朝天，一會(huì )兒把我的頭網(wǎng)得傷痕累累。一次次的失敗，一回回的摔倒，一句句的責罵，讓我傷心不已，自己還是那樣不敢站起來(lái)，但是我心中只有一個(gè)念頭那就是：堅強。
同學(xué)們的跳繩動(dòng)作非常熟練，我真的好羨慕��！有的同學(xué)翻花，有的同學(xué)做360°旋轉，而我卻在一旁“掛眼科”。于是我開(kāi)始嘗試著(zhù)跳起來(lái)，每次那繩子就像不聽(tīng)話(huà)的狗狗，纏著(zhù)我的腳讓我死繩。但我并不氣餒，堅持再堅持，我的腳就像穿上了紅舞鞋不停的跳。慢慢的.，我能接上了，大家眼中帶著(zhù)希望盯著(zhù)我說(shuō)：“管雯琳，你終于開(kāi)竅了，”我點(diǎn)點(diǎn)頭，再一次我接上了，大家喊道“管雯琳，你做到了！”我心里好高興。轉眼間星期五的初賽開(kāi)始了，一個(gè)一個(gè)我都接上了�！�87”當最后一個(gè)數出來(lái)了，我們跳了87個(gè)，太好了，我們獲得第二名，我好高興呀！這繩子終于開(kāi)始聽(tīng)話(huà)了，我的夢(mèng)想初步實(shí)現了。
第二個(gè)星期五決賽來(lái)臨了，我心里的“小鼓”怦怦得敲著(zhù)，這繩子能聽(tīng)我的話(huà)么？決賽開(kāi)始了，我也隨著(zhù)同學(xué)們動(dòng)起來(lái)，“10個(gè)……20個(gè)……50個(gè)……140個(gè)……200個(gè)……207個(gè)”我一直緊跟著(zhù)節奏跳著(zhù)，哎呀死繩了，最后成績(jì)208個(gè)。太太太……好了，我們得了第一名，我成為跳長(cháng)繩的精英了，我心里想著(zhù)，嘴角露出了一抹淡淡的笑……
從“無(wú)頭蒼蠅”到“長(cháng)繩精英”，我經(jīng)歷了好多風(fēng)雨，終究雨會(huì )停，彩虹會(huì )鉆出云朵的，我的跳長(cháng)繩經(jīng)歷也歸功于每一個(gè)陪伴我練繩的同學(xué)，是你們沒(méi)有拋棄我，是你們讓我鉆出了云朵，是你們教會(huì )了我很多……總之，我要真摯地說(shuō)一聲：謝謝你們對我的鼓勵，讓我從那已枯萎的枝葉里重新站起來(lái)！
跳長(cháng)繩作文600字 15
去年的這個(gè)時(shí)候，很多孩子還在為自己不會(huì )跳繩而苦苦練習……現在，孩子們個(gè)個(gè)舞動(dòng)彩色的繩索，在地面上投下跳躍的影子。
幾個(gè)女孩用兩根短繩，中間打個(gè)結，連接成一根半黃和半綠的長(cháng)繩。哈，其實(shí)心里頭早就有一個(gè)念想：什么時(shí)候帶孩子們跳長(cháng)繩……現在，他們二年級啦！該秀出我的“傳家法寶”啦！
辦公室柜子的收納盒里，一直收藏著(zhù)一根長(cháng)繩，那是以前的班級留下的，紅色的，現在，我們就開(kāi)始——跳長(cháng)繩。
水泥地，樹(shù)蔭下，男孩女孩們聚集起來(lái)，有幾個(gè)已經(jīng)看過(guò)高年級跳過(guò)，甚至已經(jīng)會(huì )了，我叫了子明跟我甩繩子，孩子們都躍躍欲試。長(cháng)繩不同短繩，需要自己把握節奏，協(xié)調自己的動(dòng)作，很重要。
第一個(gè)跳過(guò)的徐麟歡，昨天還牙痛得愁眉苦臉的女孩，我們的.跳繩冠軍，果然不虛此名。張妍、張廷峰、周楚泓，都是瘦小個(gè)兒，動(dòng)作靈活，反應敏捷。周楚泓還被指定負責保管跳繩，希望這個(gè)小小的殊榮能讓這個(gè)安靜的女孩快樂(lè )一回。
彎彎曲曲的長(cháng)蛇一樣的隊伍，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，練習的時(shí)候，又有幾個(gè)膽大的孩子想沖進(jìn)甩動(dòng)的繩子里，情形是：或是掙脫了繩子，或是被繩子勾住了耳朵，或是進(jìn)去了出不來(lái)了——一個(gè)個(gè)笨拙又勇敢的樣子，看的人笑聲不斷。也有遠遠站著(zhù)的，眼神里是羨慕的，佳翔就站著(zhù)看，我讓他過(guò)來(lái)跳，他居然不敢，只是定定地看著(zhù)。就這樣，看的看，跳的跳，笑的笑——好不熱鬧的一片。
我想，不消一個(gè)月，總有那么些孩子會(huì )喜歡這項運動(dòng)，并動(dòng)作嫻熟，能想見(jiàn)，在冬天的太陽(yáng)里，還是這片水泥地，長(cháng)蛇樣的隊伍在繩索中間快樂(lè )游走，汗水蒸騰著(zhù)笑聲。不遠的黃色草地上，毛衣和棉襖隨意放了一地，不經(jīng)意地開(kāi)出一朵大大的彩色的花……
跳長(cháng)繩作文600字 16
下午，秋日純凈的陽(yáng)光暖暖地灑在操場(chǎng)上。郁郁蒼蒼的香樟樹(shù)下，老師和繆希文又甩起了長(cháng)繩。
同學(xué)們排著(zhù)整齊的隊伍站在陸老師的左手邊。只見(jiàn)排在隊首的錢(qián)欣妤目不轉睛地盯著(zhù)長(cháng)繩，目光上下移動(dòng)著(zhù)，看準時(shí)機，毫不猶豫地一個(gè)箭步往前一沖，在繩子往下落的.時(shí)候“嗖----”地起跳，離開(kāi)。漂亮！過(guò)去了！同學(xué)們的喝彩聲連綿起伏。有幾位同學(xué)摩拳擦掌，躍躍欲試，似乎長(cháng)繩已從他的腳下甩過(guò)。
有些同學(xué)看著(zhù)高速舞動(dòng)的繩子手無(wú)足措。瞧！沈志鵬嘴巴一撅，嘟噥起來(lái)，眼睛一瞥，很不情愿地向繩子跨去……只聽(tīng)“啪”的一聲，不幸踩住了繩子。同學(xué)們大笑，沈志鵬狼狽地離開(kāi)了人群。王夢(mèng)嬌猶豫了一下，快速地起跳，成功了！王夢(mèng)嬌似乎還沒(méi)跳夠，“風(fēng)風(fēng)火火”地又闖進(jìn)舞動(dòng)的繩內，不料被轉動(dòng)的長(cháng)繩“心狠手辣”地甩到。
馬上要輪到我了！長(cháng)繩宛如一條張牙舞爪的惡龍在天空中亂舞，張開(kāi)了血盆大口，伸出了匕首一樣的爪子，似乎是奉天之命來(lái)抓拿我。我的心猶如十五個(gè)吊桶打水——七上八下。此時(shí)此刻，老師的聲音又回蕩在我的耳邊：“不要緊張，勇敢一些，不要害怕！”我冷靜下來(lái)，深吸了一口氣，前面的黃昕源跳起，繩子剛甩離地面，我便以迅雷不及掩耳之勢沖到中間。繩子從高處俯沖下來(lái)，像一只金雕直逼一只可憐巴巴的小羊羔。電光石火間，我猛得往上一竄，跳過(guò)去了！接著(zhù)我飛快離開(kāi)。
慢慢地，大家越來(lái)越熟練�！班薄芭九九尽遍L(cháng)繩響起歡快而富有節奏的聲音，如同一支技術(shù)爐火純青的樂(lè )隊吹奏美妙的樂(lè )曲。長(cháng)繩在空中舞出了一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)，同學(xué)們矯健的身影開(kāi)始穿梭、跳躍于這上下翻飛的弧線(xiàn)之間。
秋風(fēng)帶來(lái)了香樟樹(shù)的陣陣清香，同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)久久地回蕩在校園中。
跳長(cháng)繩作文600字 17
今天上午，我們班在操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跳長(cháng)繩活動(dòng)。同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試。
來(lái)到操場(chǎng)上，甩繩的同學(xué)把繩子打得啪啪作響，長(cháng)繩頓時(shí)變成了一條“游龍”，上下翻飛。我們排著(zhù)井然有序的隊伍，一個(gè)個(gè)踩著(zhù)節奏，像鯉魚(yú)躍過(guò)”龍門(mén)”一樣。
很快輪到我了，我可是個(gè)“高手”！雖然我很興奮，可是我對自己說(shuō)：“不要緊張，加油”。我身體微微前傾，眼睛盯著(zhù)長(cháng)繩，然后深吸一口氣，繩起，我飛快地沖進(jìn)去；繩落，我輕巧地一跳，繩子就從我的.腳下劃過(guò)，一個(gè)俯沖就沖了出去。同學(xué)們紛紛為我點(diǎn)了個(gè)贊，我高興得一蹦三尺高。
排在我后面的樓一宸也是個(gè)“高手”。只見(jiàn)她身輕如燕，身體一傾，便從容地沖進(jìn)去，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，她熟練地騰空而起，像踩了滑板一樣，還來(lái)了個(gè)�？釀�(dòng)作：“360度轉體”。這一連串精彩的動(dòng)作看得大家目瞪口呆，同學(xué)們都一起為她鼓掌喝彩。她得意洋洋地說(shuō)：“小意思”！哈哈我心想：這個(gè)高難度動(dòng)作我也會(huì )，下一次我也要換個(gè)動(dòng)作、大顯身手一番。
你瞧，前面的黃福祿可是跳得膽戰心驚。只見(jiàn)他縮著(zhù)脖子、戴著(zhù)帽子，雙手抱頭，眼睛死死地盯著(zhù)繩子上下晃動(dòng)，幾次想勇敢地沖進(jìn)去，可又害怕地縮了回來(lái)。后面的同學(xué)不停地喊：”快點(diǎn)，快點(diǎn)��！“不知是誰(shuí)還推了他一下。無(wú)奈之下，他只能閉上眼睛“冒死”沖了進(jìn)去�？蛇�沒(méi)等他反應過(guò)來(lái)，繩子就無(wú)情地打在身上。他好像一只笨拙的“企鵝”灰溜溜地逃了出來(lái)。同學(xué)們笑得前仰后合，肚子都笑疼了！
跳長(cháng)繩不僅十分有趣，而且還能鍛煉我們的靈活性，增強我們的體質(zhì)，凝聚我們的團隊力量。我真喜歡這次活動(dòng)！
跳長(cháng)繩作文600字 18
今天下午，我和小伙伴一起去跳長(cháng)繩。
我們來(lái)到操場(chǎng)，那里綠樹(shù)成蔭，我們讓兩個(gè)身高差不多的，而且還很有力氣的女孩子甩著(zhù)長(cháng)繩，因為這是力氣活，一般女生吃不消。
陳一睿第一個(gè)跳，她低下了頭，臉上滿(mǎn)是緊張的表情，好像在說(shuō)：“我該怎么辦？萬(wàn)一一不小心抓不準時(shí)機，被繩子打到了身體，豈不是很痛嗎！”她嘴里默念著(zhù)“123、123……”就這樣她把握住了最好時(shí)機，用最快的速度跑了進(jìn)去。用手遮住頭，當繩子“霹靂”一聲落地時(shí)，她便跳了起來(lái)，這樣陳一睿跳了一個(gè)又一個(gè)。跳了一會(huì )兒，她抓住機會(huì )跑了出來(lái)，終于，她跳好了。剛才她那么緊張，現在，非常興奮。
下一位是吳欣然，她看了陳一睿的示范以后，還有一點(diǎn)緊張，我看她腿發(fā)軟，遲遲不敢往里面跑，正在甩繩的胡熠晴都上前催促道：“快跳吧，勇敢點(diǎn)，我們不會(huì )甩到你的.�！眳切廊恢缓秒S著(zhù)節奏，勇敢地跳了進(jìn)去。那一跳，她的小短裙往上飄了起來(lái)，雙腳并攏，微微彎曲，腳尖形成一個(gè)三角形，又落了下來(lái)，讓人感覺(jué)很漂亮。她越跳越自信，越跳越好。
下面是我跳了，我也稍稍有點(diǎn)緊張，用手遮住了頭頂，心里想：“萬(wàn)一被繩子甩到怎么辦呢？”我心里也在默數著(zhù)繩子的節奏和節拍，過(guò)了很久我還是沒(méi)有跳進(jìn)去，胡熠晴又來(lái)催說(shuō)：“你為什么這么慢��！”我看了看四周，雖然心里還是很緊張，不過(guò)，我想到其他人都跳了，我可不能認輸啊，只好跳了一個(gè)。我隨著(zhù)繩子的節拍，越來(lái)越好，就放心地跳著(zhù)……
上課鈴響了，我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。
跳長(cháng)繩作文600字 19
今天老師要讓我們練習跳長(cháng)繩。我是新來(lái)的同學(xué)，一聽(tīng)到”跳長(cháng)繩”三個(gè)字，我的腦海里就充滿(mǎn)了無(wú)數個(gè)問(wèn)號：什么是跳長(cháng)繩？長(cháng)繩怎么跳？有多少個(gè)人跳？…… 不一會(huì )兒，我就帶著(zhù)滿(mǎn)腦子的疑問(wèn)來(lái)到了操場(chǎng)。
只見(jiàn)兩位同學(xué)熟練地甩起了長(cháng)繩，其他的同學(xué)則像小老鼠一樣，一串串靈敏地鉆進(jìn)去又鉆出來(lái)。轉眼間就輪到我了，我一看傻眼了，我看到這條繩就仿佛看到了惡魔的鞭子一樣，想著(zhù)甩到身上一定很疼，甩到手上疼，甩到腳上疼，甩到臉上更疼，瞬間，我害怕得在原地不動(dòng)了。最后在同學(xué)們和老師的鼓勵下，我像一只無(wú)頭蒼蠅一樣沖了進(jìn)去。結果呢，我不僅沒(méi)跳過(guò)去，還狠狠地被繩子絆了一跤，摔倒了，同學(xué)扶我去了醫務(wù)室。就是這次，長(cháng)繩給我留下了陰影，但我還是下定決心在周末要好好練習練習。
周末到了，我請媽媽、奶奶幫我練起了跳長(cháng)繩。運用屠老師告訴我的`一個(gè)小技巧：踩著(zhù)節拍，不要遲疑，貼著(zhù)甩繩同學(xué)的側面沖進(jìn)去，然后再從側面跑出來(lái)。我練習了無(wú)數次，終于，我可以靈活地進(jìn)出長(cháng)繩了，我恨不得現在就沖到學(xué)校里和同學(xué)一顯身手了。
終于到了星期二，到了下午的陽(yáng)光體育，到了我們跳長(cháng)繩的時(shí)間。我們開(kāi)始跳長(cháng)繩了。當老師和同學(xué)們看見(jiàn)我輕快利落地跳進(jìn)了長(cháng)繩，又靈活的跑出來(lái)時(shí)，大家紛紛給我豎起了大拇指，說(shuō)我進(jìn)步很大，我心里美滋滋的。
老師說(shuō)的話(huà)一點(diǎn)沒(méi)錯：“一份努力，一份收獲；十份努力，十份收獲�！蔽医裉焖闶钦嬲w會(huì )到了！
跳長(cháng)繩作文600字 20
星期五下午，閱讀課的鈴聲響了，許老師走進(jìn)教室，笑著(zhù)對大家說(shuō)：“今天，我們有一個(gè)有趣的小活動(dòng)跳長(cháng)繩�！甭�(tīng)到這里，同學(xué)們都在下面竊竊私語(yǔ)，有的說(shuō)：“今天要跳長(cháng)繩啊，可是我還不會(huì )跳呢�！庇械恼f(shuō)：“要跳長(cháng)繩啊，我最怕甩到頭了�！边�有的說(shuō)老師仿佛看透了我們的心思，對我們說(shuō)：“大家不要緊張，也不要擔心。只要記住兩點(diǎn)：當繩子甩到地面時(shí)，你馬上跑進(jìn)去準備跳。另外跳的時(shí)候盡量往中間跳，這樣繩子就不會(huì )甩到你了�！甭�(tīng)到這里，大家都暗暗松了一口氣。
很快，老師帶我們來(lái)到了操場(chǎng)上。她和一位同學(xué)各拿著(zhù)繩子的一頭，站在兩邊，甩動(dòng)起繩子來(lái)。繩子在空中畫(huà)出一條美麗的弧線(xiàn)，像一條正在空中飛舞的'龍。同學(xué)們排好隊，緊緊地盯著(zhù)在空中飛舞的繩子。第一位同學(xué)在繩子碰到地上時(shí)，馬上跑了進(jìn)去。只見(jiàn)她雙腳騰空，用力一跳，就輕輕松松地跳過(guò)了。第二位同學(xué)也緊隨其后，她跳得身輕如燕，也輕松地過(guò)關(guān)了
終于輪到我了，我也像他們一樣跑了進(jìn)去，呀！我的腳被繩子絆住了，繩子停了下來(lái)，我挑戰失敗了。我心里有點(diǎn)難過(guò)，但轉念一想，只要肯努力，就一定會(huì )有收獲。不是有句話(huà)叫做“失敗乃成功之母”嗎？于是，我又排好隊，準備第二次挑戰。很快又輪到我了。我眼睛緊緊地盯著(zhù)繩子甩動(dòng)的方向，當它再次碰到地面時(shí)，我飛快地沖了過(guò)去，跑到中間。當繩子又一次碰到地面時(shí)，我輕輕往上一跳，繩子從我腳下穿過(guò)。耶！我成功了。
時(shí)間過(guò)得真快，轉眼間就下課了。跳長(cháng)繩真是一項快樂(lè )的運動(dòng)��！
跳長(cháng)繩作文600字 21
最近，我們學(xué)校掀起了一股“跳長(cháng)繩”的熱潮。每到30分鐘大課間活動(dòng)時(shí)間，我們六年級同學(xué)就會(huì )排著(zhù)整齊的隊伍前往操場(chǎng)上去跳長(cháng)繩。
瞧！操場(chǎng)上，活動(dòng)正熱火朝天地進(jìn)行著(zhù)，甩長(cháng)繩的兩位同學(xué)早已準備就緒，有節奏地甩起了長(cháng)繩。同學(xué)們一個(gè)個(gè)排著(zhù)隊伍，摩拳擦掌，躍躍欲試。有的行動(dòng)敏捷，身輕如燕，沒(méi)等我回過(guò)神來(lái)早已一躍而過(guò)；有的胸有成竹，想變著(zhù)花樣跳，卻弄巧成拙，逗得同學(xué)們捧腹大笑；有的閉著(zhù)眼睛，抿緊雙唇，全身的神經(jīng)繃得緊緊的，一副畏懼的樣子；有的興致勃勃，精神抖擻，覺(jué)得只跳一下并不過(guò)癮，于是留在中間，兩下、三下……直到心滿(mǎn)意足了才蹦跳著(zhù)離開(kāi)。
輪到小潘了，他的目光隨著(zhù)白色的弧線(xiàn)——長(cháng)繩上下移動(dòng)，等找準了時(shí)機，立刻踩著(zhù)腳下泛黃的梧桐葉小跑過(guò)去，就像一只小鳥(niǎo)在空中劃出一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，然后邁開(kāi)雙腿飛快地跑了出去，本以為能成功，誰(shuí)知他跳得太高，繩子甩到了他的`耳朵，把他給絆了個(gè)四腳朝天�！肮币�(jiàn)此情景，同學(xué)們都樂(lè )得哈哈大笑，他懊惱地爬了起來(lái)，用手撓撓腦袋，灰溜溜地回到了隊伍中。
快輪到我了，我緊張極了，心“怦怦”直跳，就像踹了一只小兔似的，瞪大雙眼，看準時(shí)機，腳往前一伸，又輕輕一跨，只聽(tīng)“啪啪”兩聲，銀蛇似的繩子恰巧從我的腳下劃過(guò)，總算跳過(guò)去了，可幸運之神并沒(méi)有一直眷顧我，我剛想跳過(guò)去，沒(méi)想到左腳一鉤，鉤到了繩子，雖沒(méi)有摔個(gè)四腳朝天，可還是一個(gè)踉蹌，搖搖晃晃，差點(diǎn)摔在地上，好險��！我的心久久不能平靜下來(lái)……
快樂(lè )的時(shí)光總是短暫的，不一會(huì )兒，活動(dòng)結束鈴響了，但同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)仍久久留在操場(chǎng)上空。跳長(cháng)繩活動(dòng)真令人意猶未盡。
跳長(cháng)繩作文600字 22
又到運動(dòng)會(huì )前期，大課間從做操時(shí)間改成了跳長(cháng)繩時(shí)間，真是可喜可賀呀！
今年跳長(cháng)繩比賽的方法變了，以前是男女生一起跳，各十人。聽(tīng)說(shuō)今年改成了男女分開(kāi)跳，各二十人。比賽人數增加了，那意味著(zhù)還有男女生各十個(gè)人不會(huì )跳。徐老師讓全班人按照做操時(shí)排隊的順序一起跳，這樣可以讓會(huì )跳的帶動(dòng)一下不會(huì )跳的。哈哈！我們這些老手展現自己的'時(shí)刻到了，讓新手們羨慕羨慕。
按照排隊順序的話(huà)，站在我前面的三個(gè)人剛好都是長(cháng)繩隊的，我們四人就可以連起來(lái)了，哦耶，真是太棒了！當跳的時(shí)候才發(fā)現事情遠遠沒(méi)有我想的那么容易，那么簡(jiǎn)單。當我面前所有人都跳完后，輪到我跳時(shí)，我發(fā)現我看著(zhù)搖起來(lái)的繩子卻怎么也不敢跳進(jìn)去了，腿一點(diǎn)都不聽(tīng)話(huà)。不知道為什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動(dòng)的繩子前，自信心都不知道飛到哪兒去了，根本沒(méi)有勇氣跳進(jìn)去。只感覺(jué)心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼兒了，隱隱約約聽(tīng)見(jiàn)后面的同學(xué)在說(shuō)著(zhù)什么�！耙恢本驼驹谶@兒也不是辦法，倒不如勇敢一點(diǎn)，沖過(guò)去算了，大不了就是被繩子打一下，反正又死不了，眼睛一閉，想一想以前跳繩的樣子，一下就過(guò)去了�！蔽易晕野参�。眼睛一閉，沖呀。啊，居然跳過(guò)去了。后來(lái)，經(jīng)過(guò)幾天的練習，慢慢地我的動(dòng)作熟練一些了，但是跳的沒(méi)有三年級時(shí)那么自如了，完全跟個(gè)新手差不多的水平。
跳長(cháng)繩作文600字 23
今天星期六，老師拿著(zhù)長(cháng)繩說(shuō)：“同學(xué)們，我們一起去跳長(cháng)繩�！眲傉f(shuō)完，我們就興奮地叫起來(lái)：“好！”
我們排好了隊，然后慢慢地下了樓，來(lái)到了公園。那里到處是小草、大樹(shù)、小花，噴泉池里面還有好多大大小小的可愛(ài)的金魚(yú)。我們連蹦帶跳地來(lái)到了中間，老師拿出長(cháng)繩問(wèn)：“同學(xué)們，你們誰(shuí)來(lái)甩繩？”“我，我，我，我來(lái)甩繩�！蓖瑢W(xué)們大聲地叫。
最后，老師選了林吳龍，和一個(gè)我不認識的同學(xué)，然后其他同學(xué)跳繩，我也加入了�！�3、2、1，開(kāi)始！”繩子甩了起來(lái)，我跳過(guò)去了，我看見(jiàn)徐順楠沒(méi)有跳過(guò)去。然后我們繼續跳長(cháng)繩，甩起繩來(lái)。又停了一下。��！原來(lái)是我沒(méi)有跳過(guò)去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。
我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彥涵，贏(yíng)了，得了20積分。我?jiàn)^戰起來(lái)，走到里面，老師說(shuō)：“一定要看手的速度，不要看繩子�！蔽野牙蠋熣f(shuō)的`話(huà)放在心上，開(kāi)始甩繩了。我跳起來(lái)，我一直在看老師的手，速度越來(lái)越快。
我快喘不過(guò)氣了，不行！我必須得堅持到最后，我要堅持不懈。
我又多跳了5個(gè)，一直到了最后，我贏(yíng)了。我一直在喘氣，可心里確實(shí)美滋滋的。我得到了120積分。
我非常高興，我贏(yíng)了，我知道了，堅持不懈才能成功。
跳長(cháng)繩作文600字 24
“叮鈴鈴!”放學(xué)了!同學(xué)們興高采烈地出校門(mén)，可我卻和幾個(gè)同學(xué)留在了教室門(mén)口的平臺上……
原來(lái)，快要長(cháng)繩比賽了，長(cháng)繩隊員們便趁著(zhù)放學(xué)在平臺上練習。一開(kāi)始大家都有些不在狀態(tài)，跳繩斷斷續續的，跳一個(gè)停一個(gè)，明顯心不在焉�？吹竭@情景，隊長(cháng)怒氣沖沖地大聲吼道：“認真點(diǎn)!”，隊長(cháng)的“獅吼功”果真有用，大家連忙聚精會(huì )神地跳了起來(lái)。一圈兩圈……繩子在兩位甩繩者的甩動(dòng)下不停地晃動(dòng)著(zhù)，讓人看了頭暈目眩。
當我們慢慢開(kāi)始熟練時(shí)，只見(jiàn)一個(gè)頑皮的同學(xué)快速跑進(jìn)圈內，他把自己當成一位會(huì )輕功的大俠，抬起雙臂再輕輕一躍，他幻想著(zhù)自己再跑出圈外，帥氣地擺個(gè)“pose”，瀟灑啊，無(wú)比瀟灑!可是現實(shí)卻是殘酷的，他被絆了!頓時(shí)，周?chē)懫鹆艘黄须s的聲音，這聲音里帶著(zhù)鼓勵，但更多的'是責怪，他則不好意思地摸摸頭，并下定決心，下次一定不再耍帥了。
剛剛的“小插曲”并沒(méi)有影響到其他隊員的發(fā)揮，漸漸地，大家跳得更熟練了，斷的次數少了，說(shuō)話(huà)聲也少了，我們像一條龍一樣八字形穿梭在繩子中，繩子快了，更快了，就在我們咬緊牙關(guān)，已經(jīng)堅持不住時(shí)，老師告訴我們，時(shí)間不早了，該回家了。大家紛紛擦去頭上的汗珠，大口大口喝著(zhù)水，向校門(mén)口走去。
跳長(cháng)繩雖然讓我感到疲憊，但它帶給我的快樂(lè )讓我將頭上的汗水忘得一干二凈，我最喜歡跳長(cháng)繩!
跳長(cháng)繩作文600字 25
星期六的上午，我和我的好朋友王飛、王勇在跳長(cháng)繩。
一開(kāi)始，我和王勇在甩，甩著(zhù)甩著(zhù)，王飛沖了進(jìn)來(lái)，一邊跳，一邊裝著(zhù)鬼臉。我們慢慢地提速，王飛不敢在做鬼臉了，而是一本正經(jīng)的投入了跳長(cháng)繩。過(guò)了一會(huì )兒，王飛跳累了想沖出去，可是剛沖出就被長(cháng)繩給套住了。王飛拌著(zhù)了，就要換人。那么換誰(shuí)呢？正當我和王勇猶豫不決的時(shí)候，王飛說(shuō)：“要不你們來(lái)石頭剪刀布，五局三勝？”我們一口答應了。第一次，我輸了，第二次，我又輸了，第三次的.時(shí)候，我已經(jīng)灰心了，隨便伸出了一個(gè)，居然贏(yíng)了。我又充滿(mǎn)了信心。到了最后，我贏(yíng)了，光榮地“繼承”了王飛的位子。
等他們剛甩起了，我就沖了進(jìn)去。我比王飛更加厲害，我一邊跳著(zhù)，一邊吃著(zhù)面包。跳著(zhù)跳著(zhù)。我覺(jué)得他們在加快速度，我顧不了手中的面包，投入了緊張而又有趣的跳繩。雖然我成功地跳出了繩的“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我剛要去撿回我的面包時(shí)，可是我們家的“小黑”（小狗）早已把面包消滅干凈。我逃出后，王勇上場(chǎng)了。我看著(zhù)他那胖嘟嘟的身軀肯定跳不進(jìn)來(lái)。我們甩了兩三下，王勇飛一般的跳了進(jìn)來(lái)，我和王飛都驚呆了。一個(gè)，二個(gè)-------片刻，老爸也來(lái)湊熱鬧了，我們甩的很吃力，因為老爸身高是我們的一倍左右，我們一邊把手高舉頭上，一邊用力甩。所以，我們感覺(jué)很吃力。
今天，我不但鍛煉了身體，而且學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩的技術(shù)！真有意義。
跳長(cháng)繩作文600字 26
短繩、踢毽和長(cháng)繩是我們學(xué)校冬鍛三項比賽的項目，老師今天告訴我們下一課進(jìn)行比賽！不參加的`人在教室里上課，參加的人去操場(chǎng)。
聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們都興高采烈踴躍報名，只有我高興不起來(lái)，因為我一項都不行。跳短繩我只能跳一會(huì )兒，就沒(méi)有力氣了；踢毽子，最多踢幾個(gè)；跳長(cháng)繩就更不用說(shuō)了，每看到長(cháng)繩在眼前晃動(dòng)，我就心發(fā)虛，總害怕自己會(huì )被繩子打到。有時(shí)別人把我一推，我向前沖去，有時(shí)被繩子打個(gè)正著(zhù)，疼得齜牙咧嘴直想叫，有時(shí)我從繩子下面穿過(guò)，沒(méi)有被打到，還有時(shí)我鼓足勇氣自己沖過(guò)去了，卻沒(méi)有跳起來(lái)，不算數。每當看到同學(xué)們像只小燕子一樣，在長(cháng)繩上輕快地上下翻飛時(shí)，我心中真是羨慕��！
下課了，同學(xué)們都去操場(chǎng)活動(dòng)，有的踢毽有的跳繩，卻沒(méi)有人陪我玩�？吹剿麄兌继闷饎�，我不禁陷入了遐想。我仿佛看到自己來(lái)到操場(chǎng)上，跟在同學(xué)們后面去跳長(cháng)繩，我閉上眼睛往前沖，雙腳一躍而起，只聽(tīng)見(jiàn)繩子“啪”地一聲在我腳下響起，咦，我居然跳過(guò)去一個(gè)，還沒(méi)有被打到！我內心激動(dòng)極了，高興得心都要蹦出來(lái)了。我又跟在他們后面，學(xué)他們的樣子跳，又跳了一個(gè)、兩個(gè)……哇！真好玩！真是太有趣了！三天后，學(xué)校發(fā)獎狀啦！何煦告訴我，我們班榮獲全年級跳長(cháng)繩團體一等獎！全班都歡呼雀躍起來(lái)！
忽然有人叫我，我一下子回過(guò)神來(lái)，原來(lái)我是在做白日夢(mèng)呢！
這一整天我的心里都充滿(mǎn)了激動(dòng)和歡樂(lè )。
跳長(cháng)繩作文600字 27
自從三年級時(shí)跟王老師學(xué)會(huì )跳長(cháng)繩，我就迷上了這項運動(dòng)。不過(guò)，當初學(xué)的時(shí)候，卻不是那么順利。
王老師告訴我們：“跳長(cháng)繩，首先要站在甩繩者的左邊，看準時(shí)機，等到繩子落地時(shí)，從中間快速穿過(guò)，起跳，再往斜右方跑�！�
看著(zhù)順時(shí)針飛舞的長(cháng)繩，我心生膽怯。但看著(zhù)輕松穿梭在長(cháng)繩間的同學(xué)們，我又想：他們行，我也行。
深吸一口氣，我急忙跑上前排隊�？粗�(zhù)長(cháng)長(cháng)的隊伍，我特別期待能快點(diǎn)排到我，好大顯身手�？烧嬲喌轿視r(shí)，看著(zhù)那飛舞的繩子，我又不由得害怕了。我縮著(zhù)腦袋，彎著(zhù)腰，直沖向長(cháng)繩�！芭尽钡囊宦�，繩子打中了我的腦門(mén)，失敗的我跌跌撞撞地跑了出去。
周?chē)耐瑢W(xué)看著(zhù)狼狽的`我，不禁哈哈大笑。我十分難為情，感覺(jué)臉在發(fā)燒，滾燙滾燙的。我心想：這么丟人，還打得我生疼，我不跳了！但我轉念一想：剛才還是沒(méi)有掌握要領(lǐng)，就這么放棄了，真是不甘心��！我鼓足勇氣，給自己加油、打氣，決定再試一次。
當再次排到我時(shí)，我對自己說(shuō)：“不要害怕，一定要從容地進(jìn)，從容地出�！边@次，我不是盲目地沖刺，而是盯著(zhù)那“啪啪”飛舞的繩子，心里默默跟著(zhù)打節拍；找準時(shí)機，我像一顆小炮彈似的沖了進(jìn)去，在繩子落地前起跳，再見(jiàn)縫一閃，穿了出去。
“耶！我過(guò)了！”我高興得手舞足蹈，同學(xué)們送給我一陣熱烈的掌聲。王老師在旁邊點(diǎn)了點(diǎn)頭，也向我豎起了一個(gè)大大的拇指。
我心想：鼓足勇氣，掌握秘訣，跳長(cháng)繩并沒(méi)有想象中那么難，千萬(wàn)不能自己嚇自己。
跳長(cháng)繩作文600字 28
今天早上，輪到我們班去晨練，當我聽(tīng)到老師安排我們三年級跑步時(shí)，我的心情一下子糟糕到了極點(diǎn)，因為我最討厭跑步了。當我極不情愿地跑了一圈時(shí)，突然聽(tīng)到了一個(gè)好消息，老師讓我們改跳長(cháng)繩了，同學(xué)們都歡呼起來(lái)。
跳長(cháng)繩開(kāi)始了，同學(xué)們排好隊一個(gè)接著(zhù)一個(gè)往里沖，我們班的運動(dòng)健將鐘佳有像一道閃電沖向繩子，輕盈地一跳，繩子就輕輕從他腳下過(guò)去了。輪到我了，我彎著(zhù)腰，低著(zhù)頭，閉著(zhù)眼睛，猛地向前沖去，奮力一跳，可惜沒(méi)有成功，我垂頭喪氣地排在隊伍后面重新跳。我仔細觀(guān)察了一下跳得好的同學(xué)，回憶了一下陳老師教我們的方法。第二次跳時(shí)，當繩子甩到上空時(shí)我立即沖了進(jìn)去，沒(méi)想到這次竟然成功了，經(jīng)過(guò)多次嘗試，我感覺(jué)熟練了一些。不過(guò)班上還是有一些膽小的同學(xué)不愿意嘗試。陳老師請來(lái)了四年級的大哥哥，大姐姐來(lái)給我們做示范。他們跳得真好，像一只只靈巧地小鹿，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長(cháng)了眼睛似的乖乖地從腳下一閃而過(guò)，正當大家羨慕不已的時(shí)候，我們班的“調皮鬼”宋文杰突然沖了進(jìn)去。意想不到的事情發(fā)生了，大哥哥的腳被繩子絆住了，結果鞋子從腳上飛了出去，看到這個(gè)情景，同學(xué)們都哈哈大笑。為了記住這快樂(lè )的'時(shí)光，陶主任拿來(lái)了相機，同學(xué)們爭著(zhù)搶著(zhù)擺POSE，“咔嚓”一聲，留住了這美好的瞬間。
快樂(lè )的時(shí)光總是那么短暫，鈴聲響了，要上數學(xué)課了，我們極不情愿的回到了教室，期盼著(zhù)下一次跳繩。
跳長(cháng)繩作文600字 29
我們學(xué)校最近開(kāi)展了一次跳長(cháng)繩比賽。
而我則通過(guò)這次比賽，卻明白了一個(gè)成功的道理 ……我們班跳長(cháng)繩本來(lái)就不怎么樣，這次比賽同學(xué)們都是“愁眉苦臉”，班主任潘老師說(shuō):“我看你們還是加緊練習吧！”沒(méi)辦法，班主任的“圣旨”下來(lái)了，只能 “加緊”不能“拖后”呀！我們都下去練習了，那個(gè)汗流的呀！老師也不閑著(zhù)，在一旁為我們加油鼓勁兒，還指導一些跳不過(guò)去的同學(xué)，幫助他們跳好。不過(guò)緊張的 日子還在后頭呢……比賽那天，我們自認為實(shí)力強，個(gè)個(gè)都摩拳擦掌，躍躍欲試。在體育老師一聲令下“嘟——”，我們開(kāi)始“起跳”。一個(gè)接一個(gè)跳嗎？NO，是 跳一個(gè)斷一個(gè)，不知哪位“聰明”同學(xué)發(fā)令，就這樣浪費了不少時(shí)間，才明白：要連跳！這下同學(xué)們可亂了方寸，要么是前面的跳完了后面的未及時(shí)跟上，要么是后 面的同學(xué)著(zhù)急推的前面的.腳下大亂，要么跳繩的與搖繩的節奏合不上……可大局已定，再挽救也來(lái)不及了�？上攵�，“跳來(lái)”了一個(gè)令人頭痛的數字：2分鐘跳 繩，女生159個(gè)，男生179個(gè)！年級最后一名，我們班慘敗而歸。唉！這次失敗給我們一個(gè)沉痛教訓，這是一個(gè)集體比賽項目，沒(méi)有聽(tīng)明白比賽規則情況下，配 合大亂。應團結起來(lái)，全神貫注，有節奏有秩序一個(gè)接一個(gè)的“打”出配合。
經(jīng)過(guò)這件事后，我明白了一個(gè)道理：團結！只有團結一心才能取得勝利，才能成功！
跳長(cháng)繩作文600字 30
馬上就要到三跳比賽了，而唯一一個(gè)團體項目就是跳長(cháng)繩，我們這個(gè)團隊目前有13名成員，我很幸運能成為其中一員。
一開(kāi)始，我并不會(huì )跳長(cháng)繩，但通過(guò)每天堅持訓練，我從不敢跳到敢跳，再到順利地跳過(guò)去，我成功了�。�！
今天上午第四節課，又到了我們練習跳長(cháng)繩的時(shí)間了。我們早早地來(lái)到了操場(chǎng)，兩位負責甩繩的隊員一人一端，緊緊地拿著(zhù)繩子，面對面的站著(zhù)，其余的隊員一個(gè)挨著(zhù)一個(gè)排好隊。準備工作完畢了，只聽(tīng)到體育老師一聲令下，甩繩的'隊員立刻拿起繩子使勁地甩起來(lái)，每位隊員目不轉睛地盯著(zhù)繩子，當繩子觸到地面時(shí)會(huì )發(fā)出“啪啪啪”清脆有力的響聲，當繩子被甩在空中時(shí)會(huì )劃出一道美麗的弧線(xiàn)。很快就輪到我了，我的心“砰砰砰”地越跳越快，但是必須得讓自己冷靜下來(lái)，我深吸一口氣，眼睛直直地盯著(zhù)繩子，當繩子即將碰到地面的那一剎，我單腳起跳，順利地跳過(guò)去，我松了一氣。后面的隊員跟著(zhù)我一個(gè)接一個(gè)地跳了過(guò)去，好像一群小魚(yú)在水里流動(dòng)。
我們一刻不停地練習了40分鐘，熱得把外套都脫了，雖然又累又渴，但是大家都堅持到底，沒(méi)有放棄。每一次練習我都會(huì )想：我們是一個(gè)大家庭，應該團結互助，戰勝自我，不能因為我一個(gè)人而拖了41人的后腿。SO，一起加油吧�。�！
跳長(cháng)繩作文600字 31
今天體育課我們又訓練跳長(cháng)繩了。楊老師把我們分成了四組，十個(gè)人一組，兩個(gè)人甩繩，八個(gè)人跳。楊老師說(shuō)俞同學(xué)和翁同學(xué)甩得最好，所以我們組就固定由他們兩個(gè)人來(lái)甩繩。
我們七個(gè)人在俞同學(xué)的左邊排成一排準備著(zhù)。俞同學(xué)和翁同學(xué)拿起繩子，長(cháng)繩在空中有節奏地“呼呼”飛舞。我前面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地沖進(jìn)繩圈里面。我們組跳得最好的'是朱同學(xué)，我認為他是全班跳得最好的。只見(jiàn)他先在繩圈旁邊確定好節奏，“1、2、3！”然后以迅雷不及掩耳之勢，一個(gè)箭步?jīng)_進(jìn)繩圈�！芭尽遍L(cháng)繩擊了一下地，他輕盈地往上一躍，跳了兩下之后，他急忙跑向右前方，繞過(guò)翁同學(xué)回到了隊伍的末尾。
我心想：還好周末我在家里跟爸爸媽媽練習了，否則我要出丑了。因為上周學(xué)校里我跳得非常差，六次里面頂多跳過(guò)一次。家里練習了以后，我現在對自己很有信心。我跟朱同學(xué)一樣，先在繩圈旁默默數著(zhù)節奏“1、2、3,1、2、3!”然后我大跨了兩步，沖進(jìn)繩圈正下方的時(shí)候，繩子剛好擊地。我迅速地起跳，繩子穿過(guò)我的腳，時(shí)間又是剛剛好。我跳了幾下，又一個(gè)大跨步邁出繩圈，可惜我沒(méi)有保持住平衡，在回隊伍的時(shí)候摔倒了。
這個(gè)周末我要繼續練習，要為班級的榮譽(yù)而戰，我們一定要在跳長(cháng)繩比賽中取得好成績(jì)！
跳長(cháng)繩作文600字 32
一天，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，森林里的景色好美呀！有五顏六色的小花，有挺直茂盛的大樹(shù)，有歡快搖擺的小草，有清澈見(jiàn)底的小河……
小豬和小猴來(lái)到森林里準備要跳長(cháng)繩�？墒�，兩個(gè)人要怎么跳長(cháng)繩呢？小猴子想出了一個(gè)辦法，他把長(cháng)繩的一頭綁在大樹(shù)上，這樣的話(huà)，一個(gè)甩繩子，另一個(gè)就可以跳繩子了。于是，小豬和小猴就歡快地跳起長(cháng)繩了。這時(shí)，小河的對岸來(lái)了一只小兔子，小兔子看到了小豬和小猴子跳長(cháng)繩那么開(kāi)心，非常羨慕。小兔子心想：我也好想和他們一起跳長(cháng)繩，但是這條小河擋住了我，我該怎么過(guò)去呢？小兔子想不出辦法，只好默默看著(zhù)他們跳長(cháng)繩。小豬和小猴看見(jiàn)了，他們大聲向小兔子喊道：“小兔子，你好��！你想和我們一起跳長(cháng)繩嗎？”小兔子激動(dòng)地跳了起來(lái)回答道：“我非常想和你們一起跳長(cháng)繩，但是這條小河擋住了我，該怎么過(guò)去呢？”小猴子想了想，不一會(huì )說(shuō)：“有了，我家有條長(cháng)長(cháng)的木板，可以拿來(lái)當橋，你們等我一會(huì )�！闭f(shuō)完，小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子氣喘吁吁地回來(lái)了，他把木板放在小河的.兩岸，當成木橋，怕小兔子從木板走過(guò)來(lái)的時(shí)候會(huì )摔跤，小豬和小猴還扶住了木板，小兔子安心地過(guò)橋了。
小兔子對小豬和小猴子說(shuō)：“謝謝你們的幫助，讓我過(guò)了河�！毙『飺u了搖頭說(shuō)：“不用客氣，兩個(gè)人跳繩本來(lái)不好玩，三個(gè)人跳長(cháng)繩才好玩哪！”小豬點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)：“是呀，大樹(shù)都不會(huì )跳繩呢！”說(shuō)完，他們一起歡快地跳起了長(cháng)繩。
跳長(cháng)繩作文600字 33
跳長(cháng)繩，是一項團體運動(dòng)項目，也是一項能讓我們團結一致的運動(dòng)。我們利用大課間活動(dòng)的時(shí)間，來(lái)練習跳長(cháng)繩。下課鈴聲一響，我們就爭先恐后地跑操場(chǎng)上，排好隊，等著(zhù)老師的到來(lái)。
老師先給我們講了跳長(cháng)繩的技巧，等老師一說(shuō)完，我們就迫不及待地開(kāi)始跳了。因為我沒(méi)有跳過(guò)，所以非常緊張，又看著(zhù)前面的同學(xué)像小燕子一樣輕盈地一跳而過(guò)，我心里更加緊張了，想：等一下，我會(huì )不會(huì )被長(cháng)繩抽到呢？我會(huì )不會(huì )被長(cháng)繩拌到呢？我心里越想越緊張，不知不覺(jué)就已經(jīng)輪到我了。我鼓起勇氣，弓著(zhù)身子，抱著(zhù)頭，向前一沖，用力一跳，過(guò)了。原來(lái)跳長(cháng)繩也不是那么可怕的，只要我們能鼓起勇氣，克服緊張，就能成功。排在我后面的嵇燁浩、陳丁瑞和姚可瑩都輕盈地一跳而過(guò)。就在輪到馬孫煒的.時(shí)候，不知道他在猶豫什么，遲遲不跳，后面的同學(xué)不停在催促著(zhù)他：快點(diǎn)呀，你在干什么呢？就在這時(shí)，聽(tīng)見(jiàn)其他同學(xué)在鼓勵馬孫煒：勇敢一點(diǎn)，不用害怕，被繩子甩到?jīng)]關(guān)系，加油！馬孫煒聽(tīng)著(zhù)大家的鼓勵，勇敢地往前一沖，一跳，也過(guò)了。他開(kāi)心得做了一個(gè)耶的手勢。跳繩真的是一項能使大家團結一致，勇往直前的運動(dòng)。
沒(méi)過(guò)多久，我們就已經(jīng)跳了好幾個(gè)循環(huán)，漸漸地，我也能像其他人一樣流暢，順利。正當我們得意時(shí)，突然有人大叫一聲，好痛啊，我們抬頭一看，原來(lái)是，劉伊佳被爆頭了。哈哈
就這樣，跳長(cháng)繩時(shí)斷時(shí)續，緊張中插著(zhù)歡樂(lè )這將是我童年時(shí)光里最有趣的一件事。
跳長(cháng)繩作文600字 34
最近我們學(xué)校體育課上有一項有趣的運動(dòng)，叫跳長(cháng)繩，因為學(xué)校要進(jìn)行全校跳長(cháng)繩比賽。我們班還沒(méi)有選好參加比賽的同學(xué)，所以大家都在認真的練習，到最后要選擇24個(gè)跳得好的同學(xué)去參加比賽。
在跳繩練習中，我覺(jué)得真有趣，而且真帶勁。每次上體育課，老師都會(huì )安排我們去跳長(cháng)繩。甩繩子的是我們班上的兩個(gè)高個(gè)子擔任。你不要以為甩繩非常容易，只要個(gè)子高就行喲，其實(shí)也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著(zhù)地面，形狀要成為一個(gè)半圓。還要和跳繩的同學(xué)配合好。跳的同學(xué)眼睛要盯住繩子，一步進(jìn)去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進(jìn)。一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，不能空，也不能搶上去或者拉下來(lái)。參加跳的人要成為一個(gè)整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。
在學(xué)習跳長(cháng)繩的`過(guò)程中，一開(kāi)始我根本不會(huì )跳，總是害怕繩子打到我，所以根本就來(lái)不及跳，要不就被繩子打在身上，要不總也過(guò)不去。因我老是跳不過(guò)去，所以我沒(méi)能入選參加比賽！聽(tīng)到這個(gè)，我傷心極了，因為我想參加比賽為班級爭光。經(jīng)過(guò)勤學(xué)苦練天天跳，我終于學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩。我現在可以跟班上跳得好的同學(xué)一起跳了，我可以連跳了，在我們班，女同學(xué)跳長(cháng)繩子比男同學(xué)利害，她們跳起來(lái)身輕如燕漂亮極了。但男同學(xué)也不甘心落后，我們跳起來(lái)威風(fēng)凜凜瀟灑極了。為了能在比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)，我們一遍又一遍的練著(zhù)，我們知道，現在不怕流汗，不怕累，比賽時(shí)才能夠贏(yíng)。
跳長(cháng)繩作文600字 35
長(cháng)繩大家一定都知道，就是兩個(gè)人拿一根長(cháng)繩子甩，一個(gè)人進(jìn)去跳。
有膽量的話(huà)，三四個(gè)人也可以進(jìn)去跳。亮亮從家里拿了長(cháng)繩，我們和一些大人們跳，我在學(xué)校里的是進(jìn)去跳一個(gè)就出來(lái)，而我們是挑戰誰(shuí)跳的多。先我和盼盼拿長(cháng)繩，一位說(shuō)她很能跳的伯伯和亮亮跳，她們絆倒了就拿繩，還有一群大人在一旁圍觀(guān)。只見(jiàn)伯伯和亮亮一起掉了進(jìn)去，然后一直跳。
大約跳到二三十個(gè)吧，我手都搖酸了，她們也累了，于是都跳了出來(lái)。輪到我和盼盼跳了，我先跳了進(jìn)去，然后盼盼對我說(shuō):“往前面點(diǎn)！再前面點(diǎn)！”于是我往前面跳了幾下，然后盼盼跳進(jìn)來(lái)了。我我和盼盼互相看著(zhù)對方跳，但是看著(zhù)盼盼的那張臉，我就忍不住笑。我跳了還沒(méi)20個(gè)就KO了。
旁邊的.大人不停地笑，有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個(gè)空隙也跳了進(jìn)來(lái)，但他不知是太重了，還是太緊張的原因，每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來(lái)，我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進(jìn)來(lái)了，特別是奶奶也跳了進(jìn)來(lái)。只見(jiàn)她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見(jiàn)了就說(shuō):“哇！媽?zhuān)阏媸抢袭斠鎵寻�！”可�?huà)音剛落，奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼)，下場(chǎng)了�；旧厦恳晃淮笕硕紒�(lái)跳了，他們都回憶起了小時(shí)候的時(shí)光，說(shuō)小時(shí)候太閑了，就用草做草繩來(lái)跳長(cháng)繩。
即便長(cháng)大了，那一個(gè)童心也沒(méi)有消失，換作成語(yǔ)來(lái)說(shuō)就是童心未泯吧！這個(gè)下午便在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)了。
跳長(cháng)繩作文600字 36
說(shuō)起跳長(cháng)繩，每個(gè)人都應該跳過(guò)吧！這個(gè)消息從方老師口中蹦出，同學(xué)們議論紛紛，有的眉飛色舞，有的愁眉苦臉，經(jīng)過(guò)我幾次努力，終于會(huì )跳長(cháng)繩了。
剛開(kāi)始，甩繩的同學(xué)手有點(diǎn)抖，繩子扭得像波浪一樣，呂騰同學(xué)開(kāi)頭做了個(gè)示范，同學(xué)們也緊鑼密鼓地練起來(lái)，有的同學(xué)跳過(guò)去，有的同學(xué)被絆倒。沈琳潔同學(xué)飛一樣地跳了過(guò)去，那樣子真酷！眼看快輪到我了，我的心就像十五個(gè)吊水桶——七上八下。輪到我了，大繩來(lái)回甩蕩，我欲跳又止，同學(xué)們鼓勵我：“俞曦茹，加油！沖進(jìn)去�！拔乙桓Z，呀，被大繩卡住了，我苦笑著(zhù)回隊，繼續努力，我終于跳過(guò)了三次了。
第二次跳時(shí)，我大有進(jìn)步，一連跳了好幾個(gè)，但老師又說(shuō)，要連跳，不可以有間隔。同學(xué)們一個(gè)個(gè)飛速前進(jìn)，像戰馬奔騰，我看著(zhù)繩子，慢吞吞地跳了過(guò)去，結果被繩子絆倒了。同學(xué)們個(gè)個(gè)，但我并不泄氣，繼續努力，終于跳得過(guò)了。
直到現在，楊老師為我們計時(shí)三分鐘，同學(xué)們個(gè)個(gè)不甘落后，我鼓起勇氣，想著(zhù)步驟，一沖，二跳，三逃。結果真的跳了過(guò)去，當楊老師說(shuō)：“時(shí)間到！”呂彧報出我們跳的`個(gè)數，一百四十五個(gè)，頓時(shí)，歡呼聲響徹云霄，我們再接再厲，終于跳出了好成績(jì)。
經(jīng)過(guò)幾番努力，我會(huì )跳長(cháng)繩了，從膽小不敢跳，到一連十幾個(gè)，都是用汗水和努力換來(lái)的。一份汗水，一分收獲。
【跳長(cháng)繩作文600字】相關(guān)文章：
跳長(cháng)繩作文400字04-23