以我學(xué)會(huì )了游泳為題的600字作文范文
篇一:我學(xué)會(huì )了游泳
在一年級的時(shí)候,爸爸給我在海邊報了個(gè)學(xué)游泳的班。我們的教練姓王,我們都喜歡叫他“大高個(gè)兒”。
第一節課,老師叫我們蛙泳。我學(xué)的最認真,也是學(xué)的最快的一個(gè)。后來(lái)的幾節課,老師夸我游的好,爸爸媽媽也說(shuō)我有進(jìn)步啦,不過(guò)好戲還在后頭呢!又一次,我去上課,因為考試得了個(gè)B+,所以心情不好,到了之后,我游了兩三圈,教練說(shuō):“游得不好,重來(lái)!”于是,我又游了好幾圈。教練說(shuō):“你要是不好好練,我就讓你練到明天早上六點(diǎn)!”我一下子嚇怕了,想游到岸上找媽媽?墒,我一游到岸邊,教練就把我推了回去。我覺(jué)得很難過(guò),于是,我終于認真的游了一次。教練說(shuō):“這還差不多!本妥屛一丶伊。
這一次打擊,記在我心的最深處。光陰似箭、日月如梭,一個(gè)暑假的時(shí)間就這樣過(guò)去了。不過(guò),我基本上學(xué)會(huì )了蛙泳。
上了三年級,媽媽在英派斯健身俱樂(lè )部又給我報了一個(gè)游泳班。一千多塊錢(qián),雖然貴,不過(guò),我還是會(huì )好好學(xué)的。第一節課,我認識了現在的張教練。張教練人很好,對我很有耐心又不失威嚴,他很喜歡我,我也很喜歡他。這次學(xué)習,一共有十二節課。前兩節課,我就學(xué)會(huì )了仰泳。仰泳非常簡(jiǎn)單,老師拿著(zhù)我的一只手,我自己游著(zhù),很快就學(xué)會(huì )了。不過(guò),蝶泳就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了。我用了整整七節課的時(shí)間,才學(xué)會(huì )蝶泳。一開(kāi)始,老師說(shuō):“手準備落水的時(shí)候,頭出水面換一口氣,再沉下去,手落到水面的時(shí)候,雙腳再在一起打一下,手到大腿準備出水面的時(shí)候,雙腳合在一起,打一下!蔽矣X(jué)得很簡(jiǎn)單,下水的時(shí)候,我才知道了“看花容易,繡花難!蔽乙挥尉筒恢,所以七節課我才練好的。潛水比較簡(jiǎn)單,就是使勁向下游就可以了。
通過(guò)三年的學(xué)習,我總算學(xué)會(huì )了游泳。!我真快活!
篇二:我學(xué)會(huì )了游泳
暑假,天氣漸漸熱了起來(lái),我看到好多同學(xué)都去游泳池游泳了,我和媽媽商量了一下,就和我的好朋友——俊慧一起組團去海豚游泳館學(xué)游泳。
第二天,我們穿上泳衣,披上外套興高采烈地出發(fā)了。我們進(jìn)了游泳館,進(jìn)奔泳池。哇,水冰得讓我直發(fā)抖,兩排牙齒直“打架”。我們小心地走到浮標旁,教練叫我們先學(xué)弊氣。教練讓我們兩手抓住浮標,腦袋扎進(jìn)水里,眼睛看著(zhù)水底。我們照做了,教練看我們做了,把我們的腳拉上來(lái),要讓我們漂起來(lái)。我覺(jué)得身體一震,一下子失去了平衡。但是我還是目不轉睛地堅持盯著(zhù)水底,我看著(zhù)我的鼻子里冒出一粒粒的水珠。我終于受不了,弊不住了,只好把腦袋探出了水面,教練說(shuō)“祝賀你,弊氣過(guò)關(guān)了!蔽遗d奮得一蹦三尺高。
蹬腿,教練讓我們趴在岸上練習。練習完,教練讓我們下水。我使勁蹬腿,但還是游不遠。我頓時(shí)火冒三丈,就兩腿上下使勁拍打水面,啪啪啪,形成了一個(gè)小水柱。后來(lái)媽媽讓我在家拼命的練習,終于會(huì )了。
喚氣,剛開(kāi)始我一換氣就游不動(dòng)了。教練一直教我要快,但是我還是不連貫。最后經(jīng)過(guò)教練的調教,我終于學(xué)會(huì )了。
后來(lái),當我學(xué)會(huì )了之后,教練把我帶到深水區中,那時(shí)我只能游一小段路,教練叫我游到扶水那里出去。我游了過(guò)去,就是快到扶手的時(shí)候,我頓時(shí)游不動(dòng)了,我嚇得趕緊拍著(zhù)水面,想跳出水面,那時(shí)我腦子一片空白,手腳亂拍,身子直往下沉。還好,媽媽見(jiàn)我不見(jiàn)了,跑到深水區一看,嚇了一大跳,趕緊叫救生員過(guò)來(lái)把我救上來(lái)。據媽媽所說(shuō),我的嘴唇都嚇紫了。我和媽媽都嚇壞了。
經(jīng)過(guò)一次又一次的訓練,我終于學(xué)會(huì )了游泳!
篇三:我學(xué)會(huì )了游泳
去年我在海邊玩耍的時(shí)候,我看見(jiàn)有的小朋友身穿泳衣,頭戴泳帽,還戴著(zhù)一副怪怪的大眼鏡!皳渫ā币宦,他們跳進(jìn)了海里,捉魚(yú)蝦、撈貝殼。而我只能戴著(zhù)肥大的游泳圈漂在海面上。要是我會(huì )游泳該多好呀!那時(shí),“學(xué)游泳”這幾個(gè)字便在我心中生根發(fā)芽。
今年暑假,我參加了游泳夏令營(yíng)訓練班。第一天,教練先給我們表演。只見(jiàn)教練撲通一聲跳進(jìn)泳池,濺起了很大的水花。我目不轉睛地盯著(zhù)那兒,教練像小魚(yú)一樣早已游得無(wú)影無(wú)蹤了!班,同學(xué)們,想像著(zhù)我一起游嗎?那就大膽一些!苯叹氃鐝挠斡境氐牧硪欢嗣傲顺鰜(lái)。我吃驚極了,下定決心要學(xué)會(huì )游泳。
剛開(kāi)始,教練教我們學(xué)憋氣,只見(jiàn)教練深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,從鼻孔里噴出許多小泡泡,然后把頭仰起來(lái)?吹竭@一幕,我覺(jué)得好玩極了。于是學(xué)著(zhù)教練的樣子做起來(lái),一次、二次、三次……我學(xué)會(huì )了憋氣。
第二天,教練先教我們學(xué)蹬蛙腿。我們趴在岸上練習收、翻、蹬、夾。一共做了一千多個(gè)呢!我的胳膊、腿都酸了。該下水了,我戴好腹帶、泳鏡小心翼翼地下去,水可真涼!我在水里一邊手撲騰,一邊蹬腳。啊,我可以游了。
第三天、第四天,老師偷偷地把我腹帶的`氣放了少一半,我一點(diǎn)也沒(méi)覺(jué)察到。我在水里游得比昨天快多了。
第五天,老師把我腹帶的氣放得只剩下薄薄的一層,我不禁有幾分擔心,沒(méi)想到我在水里游得還是很好。
第六天,老師偷偷地把我腹帶里的氣放完了,我還是一點(diǎn)也不知道。當我在水里游了一圈后,老師高興地對我說(shuō):“你看,我早把你腹帶里的氣放完了,你會(huì )游了?梢孕陡箮Я!蔽壹雀吲d又擔心。我再次跳下水,沒(méi)想到喝了幾口涼水。老師笑著(zhù)說(shuō):“別緊張,相信自己,再來(lái)一次!痹诶蠋煹墓膭钕,我又一次下水,竟然奇跡般的像一條小魚(yú)一樣自由自在暢游起來(lái)。后來(lái),我在游泳訓練班成為了老師最得力的小助手,還幫教練教新來(lái)的小同學(xué)呢。
如果你問(wèn)我:“你為什么學(xué)得這樣快?”我會(huì )驕傲地告訴你:“無(wú)論干什么,只要充滿(mǎn)信心,不怕困難,就一定會(huì )成功!
篇四:我學(xué)會(huì )了游泳
記得我小時(shí)候,媽媽常常帶我去游泳,當時(shí)我還不會(huì )游,只是抱著(zhù)救生圈在淺水區玩。我看見(jiàn)那些會(huì )游泳的人自由自在地穿梭在水中,一會(huì )兒仰泳,一會(huì )兒蛙泳,一會(huì )兒又是自由泳,我十分的羨慕。心想,如果我會(huì )游泳的話(huà)那該多好呀!
二年級暑假時(shí),我又參加了游泳培訓夏令營(yíng),是全封閉式的。那時(shí),早上五點(diǎn)就被教練叫起床了,一天要去三趟大夢(mèng)山游泳池,每節課兩個(gè)小時(shí),一天有六個(gè)小時(shí)都是泡在水里的。
記得上第一節課時(shí),教練教我們放氣。只見(jiàn)他深吸一口氣,頭扎入水里,不斷地向水里吹泡泡,等氣全呼出后,將頭伸出水面,再吸一口氣,循環(huán)好幾次。我也試著(zhù)用鼻子在水里吹,我才吹了一下,就不敢吹了,因為耳朵很難受。教練板著(zhù)臉兇巴巴的對我說(shuō):“你一直練下去,直到我滿(mǎn)意為止!蔽覈樀没觑w魄散,不過(guò)我還是很認真的按教練說(shuō)的動(dòng)作去做。經(jīng)過(guò)反復練習,我終于學(xué)會(huì )了放氣,看到了教練滿(mǎn)意的表情。
學(xué)腿部動(dòng)作時(shí),教練先在營(yíng)區里指導我們,拿了一張席子鋪在地板上,先示范給我們看,然后讓我們一個(gè)一個(gè)的通過(guò)。后來(lái)下水時(shí),教練讓我們按著(zhù)他說(shuō)的口訣——屈腿,翻掌,反復練習,因為我原先學(xué)過(guò)游泳,這些動(dòng)作對我來(lái)說(shuō)不是很困難?山叹氄f(shuō),還要把頭部動(dòng)作、腿部動(dòng)作、手部動(dòng)作結合起來(lái),才算學(xué)會(huì )。我覺(jué)得這樣一直訓練太累了,想放棄,可教練說(shuō):“學(xué)游泳不是一下兩下就能學(xué)會(huì )的,你要耐心一點(diǎn),做任何事情都要持之以恒,古人說(shuō)得好,心急吃不了熱豆腐,只要功夫深,鐵杵磨成針”。在教練的支持下,我的勇氣又重新振作起來(lái)。有進(jìn)步時(shí)他還翹起大拇指,讓我感覺(jué)到游泳是一件快樂(lè )的事。
三天后,我終于會(huì )游45米了。五天后,我會(huì )游100米了。
通過(guò)這次游泳培訓,我才知道游泳也有很多技巧的,遠不是我們所看的那么簡(jiǎn)單。通過(guò)這件事,我也知道做事不能半途而廢,要有始有終,才能學(xué)成真本領(lǐng)。
篇五:我學(xué)會(huì )了游泳
經(jīng)過(guò)十二天的游泳訓練,我學(xué)會(huì )了游泳,而且還喜歡上了游泳,直到現在,仍期待著(zhù)能去游泳。
記得在第一次游泳時(shí),那真是手在抖,腳在抖,身體也在抖,每次下水都有種“風(fēng)蕭蕭兮易水寒,壯士一兮不復返”之勢,在家長(cháng)的思想教育下,鼓足勇氣,又去了第二次,雖說(shuō)好了一點(diǎn),敢于浮在水面上不動(dòng),但當時(shí),游泳館就是我的茶館,我還經(jīng)常被下水“品茶”,回家時(shí)就是滿(mǎn)肚而歸,連飯也吃不下去。但我不敢怠慢,按照老師的要求認認真真地做了100個(gè)蛙泳動(dòng)作。
時(shí)間飛快,箭一樣飛走了,周末已經(jīng)過(guò)去了。迎接來(lái)了第三次的游泳學(xué)習,在這次游泳中,發(fā)揮潛能,一鳴驚人,一飛沖天,一下子從最后幾名到了前五名,這可是可喜的事!要知道,我們游泳教練是根據游泳學(xué)習程度的好壞來(lái)決定排隊時(shí)的先后的,這次的突飛猛進(jìn)真是出乎我的意料。但更讓我吃驚的還是我的跳水,我在看了老師的跳水示范后,很快就掌握了向前撲的跳水秘籍,第一次跳水連泳鏡都沒(méi)濕就歡快地游走了,接下來(lái)的幾節課,我們學(xué)習呼吸,看到這,有人要問(wèn)了:“呼吸,這不是最簡(jiǎn)單的事了嗎,還需要學(xué)?”其實(shí)我們這個(gè)所謂的呼吸啊,就是在水上吸一口氣,再在水下呼出來(lái),依次循環(huán),也就是憋氣與換氣。因為以前在家里被爸爸逼練過(guò),當時(shí)我還怨聲載道,這時(shí)才發(fā)現它的價(jià)值是如此之大,于是不費吹灰之力,解決了呼吸的動(dòng)作練習。接下來(lái)的幾節課中,一鼓作氣,排隊一直與溫苗博這個(gè)游泳老手不相上下,終于修成正果,在最后一節家長(cháng)觀(guān)摩課上一展身手,學(xué)會(huì )了游泳,而且越來(lái)越期盼著(zhù)能去游泳館游泳。
在這次學(xué)游泳中,我的感悟是:萬(wàn)事開(kāi)頭難,挺過(guò)最難的今天,等待著(zhù)你的,將是美好的明天,在那時(shí),一切絆腳石都會(huì )成為你打開(kāi)成功寶庫的鑰匙。
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