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實(shí)用的減肥作文500字
在平平淡淡的日常中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的減肥作文500字8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
減肥作文500字 篇1
看著(zhù)鏡子上方方圓圓的臉，回想起開(kāi)學(xué)第一周發(fā)生的事件，我斬釘截鐵地命令自己：減肥。
事件一：
開(kāi)學(xué)第一天，我幫助老師發(fā)書(shū)，等發(fā)到張琳琳時(shí)，她抬起頭仔細地端詳我，“意味深長(cháng)”地對我說(shuō)：“馬莉坪，你又胖了�！薄班�，沒(méi)錯�！睆埩樟蘸竺娴腵兩位像小雞啄米似的點(diǎn)頭。我連忙把書(shū)丟在桌上就離開(kāi)。
事件二：
剛開(kāi)學(xué)嘛，久違了一個(gè)寒假的朋友們也不由自主地湊在一起，當我過(guò)去參與聊天時(shí)，她們齊刷刷地伸出手掐掐我飽滿(mǎn)的臉，還輕輕地揉幾下，說(shuō)；“哇哦！你的臉好好玩耶！”我很有耐心地把她們的手移開(kāi)�！半y道這就是見(jiàn)面禮嗎？”我憤憤不平地想。
事件三：
校長(cháng)大人那天拿著(zhù)聽(tīng)課本和筆，仿佛從天而降一般來(lái)到班里聽(tīng)課，一連聽(tīng)了數學(xué)和英語(yǔ)兩堂課。英語(yǔ)課過(guò)后是做眼保健操。全班同學(xué)認真地做，校長(cháng)和老師在講臺上談話(huà)。不知怎地，校長(cháng)很突兀地冒出一句：“那個(gè)小胖姑娘我看不錯�！蔽冶犻_(kāi)眼，校長(cháng)卷著(zhù)聽(tīng)課本指向我，前面幾位同學(xué)也興奮地轉頭看我，��！原來(lái)是我回答了英語(yǔ)老師的問(wèn)題——一個(gè)除我之外全班都茫然的問(wèn)題： a bowl of soup (一碗湯)；many、much=lots of或a lot of。隨后被夸“very good”。我平靜地重新閉上眼做保健操。結束后，我前面的劉心澤迅速地轉向我，笑盈盈地說(shuō)：“小胖姑娘啊——”周?chē)耐瑢W(xué)向我投來(lái)好奇的目光，我生氣而又害臊地叫她轉回去。唉，這下可有名了。
還有很多類(lèi)似的事件，我就不好意思再提了。從此刻開(kāi)始，我必須減肥！大家也是為我的健康著(zhù)想，胖有壞處無(wú)好處。得了，別說(shuō)太多，這才是開(kāi)始，但要相信我，我會(huì )給你們好消息滴！
減肥作文500字 篇2
“你是口號派，還是實(shí)力派……”每當我聽(tīng)到這句廣告時(shí)，都會(huì )情不自禁地笑起來(lái)，這個(gè)“口號派”不就是在說(shuō)我老媽嗎？如今，“口號派”要減肥啦！
今天，老媽起了一大早，說(shuō)是要測測她是不是標準的魔鬼身材。不測不知道，一測嚇一跳。老媽一跳上稱(chēng)，稱(chēng)上的指針就開(kāi)始呻吟起來(lái)，慢慢地晃動(dòng)。老媽祈禱著(zhù)：“輕一點(diǎn)呀！”但是，被“壓扁”的稱(chēng)的指針毫不留情，這回比上回重了五斤！這個(gè)結果給老媽一個(gè)晴天霹靂，老媽摸了又摸那肚子上一抖一抖的肥肉，大喊：“我要減肥！”
減肥當然從運動(dòng)開(kāi)始，媽媽馬上去健身房辦了一張vip卡。第一天，媽媽讓我當陪練，我看媽媽又是跑步，又做仰臥起坐，還擺弄幾下啞鈴，看來(lái)“口號派”真的'要發(fā)奮了！當我正考慮為老媽摘掉“口號派”這頂帽子時(shí)，第二天，老媽卻說(shuō)“哎呀！頭痛死了，不去了，��！腳也痛死了！”咦？運動(dòng)難道比老鼠藥還靈。下午，老媽苦著(zhù)臉說(shuō)：“寶寶，健身房太遠了，晚上，在小區里練跑步吧！”可是到了晚上，老媽又說(shuō)：“我們還是不要去了吧！夜里有狼怎么辦？”哎！大城市里怎么會(huì )有狼，科幻小說(shuō)看多了吧！但看老媽那“恐懼”的眼神，我也只得睜一只眼，閉一只眼。
媽媽在飲食上也重重“把關(guān)”，說(shuō)什么多吃蔬菜有助減肥。不過(guò)，每當我吃大魚(yú)大肉時(shí)，老媽也忍不住了，舔舔嘴巴和我來(lái)?yè)尅?/p>
看，口號派真的是減不了肥呀！
減肥作文500字 篇3
在一片大森林，住著(zhù)一只可愛(ài)的小肥豬。這幾天它苦惱極了，因為人人都說(shuō)它長(cháng)得太胖。它多么希望自己擁有仙鶴般的身材，所以它下決心一定要減肥成功。
一天，小胖豬在家看電視，突然發(fā)現電視正播放一個(gè)減肥廣告，小胖豬興奮得蹦起來(lái)，它立即撥打了客服熱線(xiàn)，對方說(shuō)“我們公司的.產(chǎn)品特別好，不需運動(dòng)，不需節食，保證一星期瘦50斤。價(jià)格么，好商量，只要你一萬(wàn)元�！毙∝i一聽(tīng)，臉色變得蒼白，像被潑了一盆冷水。
小胖豬心想：天哪，這么貴，我一年才掙500元，要用多長(cháng)時(shí)間才能湊夠10000元那！
于是，小胖豬買(mǎi)了家產(chǎn)，又買(mǎi)了自己心愛(ài)的小汽車(chē)，就這，還不夠，小胖豬又向別人借了一大筆錢(qián)，才湊夠了一萬(wàn)元。
小胖豬提著(zhù)錢(qián)興沖沖地跑到了減肥公司，買(mǎi)了一盒減肥藥。小胖豬一回到家，就按照公司管理員說(shuō)的方法吃了藥。
誰(shuí)知這個(gè)減肥公司買(mǎi)的是假藥，小胖豬吃了一個(gè)星期下來(lái)，不但沒(méi)瘦50斤，反而又增加了50斤，小胖豬生氣極了，它想：我辛辛苦苦攢了一萬(wàn)元買(mǎi)減肥藥吃，不但沒(méi)減下來(lái)還胖了許多。它傷心地流下了眼淚。
第二天，小胖豬來(lái)到減肥公司找老板，但是減肥公司里一個(gè)人也沒(méi)有原來(lái)公司被查封了。
小胖豬找到警察，可是警察不管怎么找也找不到減肥公司的老板，小胖豬只能算是自認倒霉了。
小胖豬在這里要提醒大家，電視上的廣告都不是真的，大家可不能相信電視上的廣告哦！
減肥作文500字 篇4
我身體的肥胖已經(jīng)嚴重影響到了我生活的方方面面，父母一次又一次地口婆心勸我，所以，我重視了起來(lái)今年暑假我和家人下決心開(kāi)始減肥。
第一天，我就跟著(zhù)媽媽去跑步，跑步時(shí)我直喘粗氣，累得眼前一片昏暗，實(shí)在是跑不起來(lái)，最后跑著(zhù)跑著(zhù)，自動(dòng)變成了走，走了一段時(shí)間，再跑。這樣圍繞小區跑一圈又一圈，跑的過(guò)程中，我一直在想能不能抄近路，但又想到我這么多年的.”積蓄”便打消了這個(gè)念頭，這個(gè)”積蓄”就是一大堆肉山，把我壓在山腳下，這種壓力使我拼命跑起來(lái)，跑了很久才跑完。我當時(shí)還以為可以大吃大喝了，給我的，卻是一點(diǎn)點(diǎn)食物，我吃得很快，吃完后仿佛像一只沒(méi)吃飽的北極熊，這樣的感覺(jué)太難受了，我當時(shí)這樣想：當我哪天變瘦了，一定要好好吃一頓。但是這樣的日子對于當時(shí)的我簡(jiǎn)直是度日如年，什么時(shí)候才是個(gè)頭？我天天晚上想象：明天早上，我就可以瘦10公斤，想像終歸是想象，現實(shí)往往都是殘酷的，不過(guò)很快，我就適應了這樣的生活，體重有所減少，即將達到目標體重時(shí)，我非常得意，放縱了自我，大吃大喝了好幾頓，過(guò)幾天，正如阿婆所料，我又長(cháng)胖了，我趕緊懸崖勒馬，亡羊補牢，停下了大吃大喝，體重目前在緩慢地減少。
到現在，減肥初有成效，回憶起前段時(shí)間，我一直在想，是什么支持我到現在的呢？
減肥固然是痛苦的，但是你只要有足夠的毅力，就一定能減下來(lái)，不僅減肥，做任何事情，無(wú)論它有多么的難，只要有毅力，就一定會(huì )成功！
我的減肥沒(méi)有停，嗯，是沒(méi)有停，還在繼續……………………………………………………。.。
減肥作文500字 篇5
本人衣食無(wú)憂(yōu)，豐衣足食，飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，成績(jì)良好，這也造就了我的一身肥膘，班里的同學(xué)都叫我“小胖子”。
每當看到桌子上的山珍海味，美味佳肴時(shí)，肚子里的饞蟲(chóng)就被勾了出來(lái)，不把桌子上的.美味佳肴“干掉”，我勢不罷休。凡是天上飛的，地上跑的，海里游的，我都想嘗嘗。
我一直堅守“人是鐵飯是鋼，一頓不持餓得慌”的真理，媽媽一買(mǎi)來(lái)零食，我就會(huì )毫不猶豫地一掃而空，就算媽媽藏到天涯海角，我也會(huì )掘地三尺，將它找出來(lái)，難怪“你放一天，零食長(cháng)不了霉”成了媽媽的口頭禪。
我最怕稱(chēng)體重，怕別人笑話(huà)，我的體重像脫韁的野馬飛速發(fā)展，我已經(jīng)榮登班級男生“體重之王”的寶座，至今無(wú)人撼動(dòng)。
我長(cháng)這么胖，一半是遺傳基因問(wèn)題，一半就是因為我的懶惰，我也想鍛煉身體，減肥，可就是堅持不下來(lái)，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。
“我明天一定早起鍛煉”的豪言壯志已經(jīng)說(shuō)過(guò)N遍了，連爸爸也不相信了。每天早上迷迷糊糊的，在被窩里就是不想起，爸爸來(lái)叫我，我準打退堂鼓。
一次不知怎么了，我竟早起了，和爸爸一起去跑步，路上遇到一個(gè)和爸爸一起跑步的叔叔，他對我說(shuō)：“你看今個(gè)太陽(yáng)怎么了？”“怎么了�！蔽疫�蒙在鼓里�！疤�(yáng)怎么從西邊出來(lái)了！”說(shuō)完和爸爸一起哈哈大笑。原來(lái)他在嘲笑我，我一直從耳朵紅到了脖子。
于是我下定決心要堅持每天鍛煉，養成一個(gè)良好的飲食習慣，不暴飲暴食，將減肥進(jìn)行到底，早日擺脫“小胖子”的稱(chēng)號。
減肥作文500字 篇6
瘦，可謂是當今世上最時(shí)尚、最優(yōu)美的體形了。誰(shuí)不想又一個(gè)苗條的身材呢？
可是，對小胖來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是白日做夢(mèng)。他才九歲，身高一米三左右，體重卻驚人，也不亞于剛出生的小鯨魚(yú)了�？蓸�(lè )、雪碧當白開(kāi)水喝，“肯德基”每天都不能少。媽媽勸他多吃些蔬菜，多喝些白開(kāi)水。沒(méi)想到，小胖卻說(shuō)：“現在又不是紅軍長(cháng)征，吃什么蔬菜，喝什么白開(kāi)水呀！‘肯德基’是最趕潮流的�！本瓦@樣，小胖的體重日夜增加，腰圍也一點(diǎn)點(diǎn)變大。這可急壞了小胖，什么節食呀，運動(dòng)呀，都半途而廢。
一日，小胖正悠閑地躺在床上看電視。突然，他看見(jiàn)一則減肥廣告，藥師說(shuō)：“這藥呀是絕對的綠色食品，保證你連續吃十天體重就會(huì )下降一半，沒(méi)有副作用�！毙∨窒耄涸囈辉嚢�！于是，他半信半疑地來(lái)到了了生產(chǎn)公司。這時(shí)，藥師迎面走來(lái)，說(shuō)：“小朋友，買(mǎi)藥吧！在服藥之前先量一量腰圍�！毙∨致�(tīng)從吩咐，站到了稱(chēng)上。突然，藥師報出了一個(gè)驚人地數字：“一米八！”（原來(lái)藥師把稱(chēng)也一起量了。）小胖嚇壞了，連忙買(mǎi)了十天的藥。
過(guò)了十天，小胖又來(lái)到了生產(chǎn)公司，那位藥師由幫他量了一下腰圍�！�0.6.（這回，藥師使勁往小胖最小地地方一勒。）恭喜您！您的體重已經(jīng)下降了一半�！彼帋熣f(shuō)，“為了保持體形，您就再買(mǎi)十天后的藥吧!” 小胖悠悠忽忽，又買(mǎi)了十天后的'藥……結果可想而知......
看完這幅漫畫(huà)后，我感慨萬(wàn)千，在現代社會(huì )上，多少人為了賺錢(qián)，用不正當的手段騙取錢(qián)財；“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你們的居心何在呢？不就是增加銷(xiāo)售量，多賺點(diǎn)黑心錢(qián)嗎？
減肥作文500字 篇7
飯桶乃我班食神，全班同學(xué)的大量剩菜剩飯還不夠他塞牙縫呢。由于胃口太大，飯桶每次“走路”都得當心他那水桶般的水蛇腰。這幾天，飯桶見(jiàn)了五（3）班的老朋友（當然也是只飯桶），雖是同類(lèi)但“身材”卻截然不同，飯桶見(jiàn)了心生羨慕，于是，痛下決心——減肥。
飯桶要減肥，關(guān)鍵是每個(gè)同學(xué)不能給飯桶過(guò)多的剩菜剩飯。老班真乃飯桶的知心朋友，得知知己心事，決定幫上一把。
于是老班經(jīng)過(guò)深思熟慮，決定將剩飯的'方式改為 “亞馬遜自助餐式”——每個(gè)同學(xué)根據自己的食量來(lái)盛菜，但前提是保證吃飽，最后盤(pán)里只能剩下些湯水殘渣之類(lèi)。
午飯時(shí)間到了，同學(xué)們排著(zhù)隊端著(zhù)盤(pán)子，適量地加著(zhù)菜。我排在后面，肚子餓得咕咕嚕（本來(lái)是唱“咕嚕�！钡�，但由于太餓，忘詞了）。輪到我了，我趕緊加了點(diǎn)菜，狼吞虎咽地吃起來(lái)。因為早餐只吃了一點(diǎn)，加上等待過(guò)程長(cháng)，餓得我是前胸貼后背。加了菜后，不到五分鐘，就吃得個(gè)片甲不留，連湯水也沒(méi)給飯桶留著(zhù)點(diǎn)。走到飯桶前放盤(pán)子，發(fā)現平日“胃口包天”的飯桶如今可憐巴巴地朝我咽口水，看來(lái)他有些后悔當初的決定。
話(huà)說(shuō)那個(gè)飯桶，每餐只是“減肥茶”——湯水，“減肥片”——骨頭，外加一丁點(diǎn)“營(yíng)養套餐”——剩飯剩菜（也不知“營(yíng)養套餐”是哪位好心的仁兄“恩賜”的）。毅力可嘉，但不知它能堅持多久，會(huì )不會(huì )像老媽那樣……
減肥作文500字 篇8
前幾天，我去拍了個(gè)一寸照，真是不拍不知道，一拍把媽媽嚇一跳：“徐雨萱，你快看，你快看！你現在的臉圓得像是用圓規畫(huà)出來(lái)的，從現在開(kāi)始你得減肥了�！甭�(tīng)到這個(gè)噩耗，我像是被一萬(wàn)支箭戳中一樣，這意味著(zhù)我要跟美食說(shuō)拜拜了。
減肥第一天
一大早，媽媽就把家里的零食收了起來(lái)。我打開(kāi)冰箱，冰淇淋不翼而飛，果凍巧克力神秘失蹤……媽媽警告我：“減肥成功前，請遠離零食�！眿寢尳o了我兩個(gè)包子當早餐，可這沒(méi)能填飽我的肚子，我央求媽媽多給我吃一點(diǎn)，媽媽無(wú)情地拒絕了。好不容易挨到午餐時(shí)間，爸爸端出了一碗香噴噴椒鹽排骨，我兩眼放光，心想：有救了，有救了！我最喜歡的椒鹽排骨來(lái)了，這下我可以大吃特吃了�！敖符}排骨一次最多吃四塊，要葷素搭配，這樣營(yíng)養才能均衡�！辈焕⑹俏叶亲永锏幕紫x(chóng)，媽媽一邊說(shuō)一邊往我碗里送西蘭花。
減肥第二天
做完作業(yè)是我最喜歡的.電視時(shí)間，我津津有味地看著(zhù)電視�？蓻](méi)過(guò)多久，媽媽讓我關(guān)掉電視，做運動(dòng)了。
媽媽讓我做仰臥起坐，以前我一口氣可以做30-40個(gè)，可現在做了十幾個(gè)就呼哧呼哧地喘著(zhù)粗氣，再也起不來(lái)了。媽媽拍拍我的肚子說(shuō)：“看，你的肚子都有贅肉了，趕緊給我把肚子減下去�！�
下午的水果時(shí)間，媽媽端出一盤(pán)哈密瓜，叮囑我不能多吃，可我實(shí)在受不了誘惑，趁我媽不注意，我把一盤(pán)子瓜吃了個(gè)精光，為此媽媽狠狠地批評了我一頓。我也付出了慘重的代價(jià)：晚上走了2公里的路。
雖然我的減肥計劃只實(shí)行了兩天，但我覺(jué)得比唐僧西天取經(jīng)之路還要漫長(cháng)。我要告誡大家：在美食面前一定要淡定，千萬(wàn)不能貪吃。
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