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【精華】減肥作文500字48篇
在學(xué)習、工作或生活中，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的減肥作文500字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
減肥作文500字 1
爸爸的體重達到了68千克，屬于肥胖型，前幾天爸爸進(jìn)行了體檢還查出不少毛病，有高血壓、脂肪肝等，醫生說(shuō)像他現在情況，最好是少吃葷多運動(dòng)，控制體重。于是爸爸決定運動(dòng)減肥。
爸爸的工作比較忙，回來(lái)以后還要輔導我作業(yè)，沒(méi)有太多的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，我建議他每天利用上下班時(shí)間來(lái)進(jìn)行，就是在上、下班路上，一半路程乘車(chē)，一半路程走路。理由是：從家出來(lái)，路寬車(chē)少不擁堵，乘車(chē)速度快，過(guò)了省人民醫院，進(jìn)入城區后，路上車(chē)輛大增，經(jīng)常堵塞，行車(chē)速度很慢，這時(shí)下車(chē)行走反而比較快。
路程長(cháng)消耗的能量就多了嗎？從家到爸爸單位有二條路線(xiàn)，一、從家出來(lái)乘坐303路公交車(chē)，到廣州路站下車(chē)，經(jīng)珠江路到公司，全程2.65公里；二、乘坐60路公交車(chē)，到拉薩路站下車(chē)，爬一段坡路，經(jīng)永慶巷、華僑路、長(cháng)江路到公司，全程2.4公里，所以我建議爸爸走第一條路線(xiàn)，路程長(cháng)可心多消耗一些能量。爸爸卻說(shuō)：不對，雖然第一條路線(xiàn)比第二條路線(xiàn)長(cháng)0.25公里，但是，你可要知道，第二條路線(xiàn)有一段上坡路，走平路和走坡路消耗的能量是不一樣的，我們來(lái)查查資料計算一下。
平路上每公里消耗5卡路里，而上坡每公里消耗11卡路里。假設，爸爸的行走速度是5公里/小時(shí)，那么，第一條路線(xiàn)（全程平路）：爸爸走到公司全長(cháng)2.65公里，所要消耗的卡路里為：5×2.65＝13.25；而第二條路線(xiàn)（有一段上坡路約500米）：爸爸所要消耗的卡路里為：0.5×11+（2.4-0.5）×5＝15。
顯而易見(jiàn)，走第二條路線(xiàn)消耗的能量反而更多一些，我恍然大悟，噢，原來(lái)這樣的'問(wèn)題不能只看路程的遠近，還要取決于運動(dòng)的模式。
數學(xué)里的奧秘可真多呀，不能忽視哦！
減肥作文500字 2
“太好了！太好了！”我盼望已久的五一假日終于到了。因為我可以去爺爺家玩了。
一到爺爺家，小狗就沖過(guò)來(lái)，在我面前，又是翻跟斗，又是站著(zhù)走，時(shí)不時(shí)地還在我前面跳起“踢踏舞”來(lái)。我見(jiàn)它表演得不錯，便給了他一大塊肉，作為獎勵。突然我發(fā)現，它比以前胖了許多，跑步就別說(shuō)他不如以前快，不如以前輕巧了�，F在他就連跑都跑不動(dòng)。我決心在這7天，給它減減肥。
我早早的起來(lái)，想叫小狗起床，沒(méi)想到小狗已經(jīng)醒了，我們開(kāi)始晨跑，一圈又一圈，后來(lái)，兩人都跑累了，早飯也來(lái)了。我本想給它一塊肉，可又一想，今天是要減肥的呀！于是，我便給了它一碗水和半條香腸。
吃過(guò)早飯，我把作業(yè)全部都作完了，又開(kāi)始了我們的跑步，可是，小狗變懶了，也不跑了。我不管怎樣變花樣他都不跑，還悠閑的曬太陽(yáng)。忽然，我想到了那半根香腸，于是我拿起半根香腸在他眼前晃了晃，他聞到香味就跟了過(guò)來(lái)，為了吃到那半根香腸，他不得和我跑了一圈又一圈，直到吃中飯的時(shí)候，我才把香腸給他，看他這么累，我便在他的`水里加了一點(diǎn)牛奶，瞧他那個(gè)慌呀，真是牛吞鯨飲��！
吃了飯，我和她稍微的玩了一下，又開(kāi)始我的鍛煉計劃。這回可不是跑，而是跳。
我把中飯吃剩的骨頭，那在手里，在它眼前晃了晃，他問(wèn)到肉味便跟了過(guò)來(lái)，為了吃到那根骨頭，他不得又和我練跳，像人一樣站著(zhù)，后腿一蹬一蹬的，身上的肥肉一抖一抖，沒(méi)過(guò)幾下就累的氣喘噓噓，但是還練的不夠。
幾天下來(lái)，用我的減肥方法，小狗的身子一下子就從肥胖到了“苗條”了。我也為它瘦下來(lái)而高興�？磥�(lái)要想減肥，不光要減食，還要多運動(dòng)，多鍛煉哦。
減肥作文500字 3
宅家的這兩個(gè)月我其他本領(lǐng)沒(méi)怎么見(jiàn)漲，倒是體重見(jiàn)漲，媽媽奶奶一直提醒我要減肥，把家里的零食都給斷了�？墒菧p肥，不大適合我。
“聚森，中午你吃了兩碗飯，要不要去樓下散散步？你要多動(dòng)動(dòng)了，不然真成小胖墩了�！笨粗�(zhù)自己圓滾滾的肚皮，我覺(jué)得媽媽的提議是對的。于是戴上口罩，騎上單車(chē)去樓下放飛嘍！
繞著(zhù)小區四周騎了兩圈，可能戴著(zhù)口罩，感覺(jué)胸悶氣短。停好車(chē)又去散步，玩健身器材，還有跑步。一個(gè)小時(shí)玩下來(lái)，出了好多汗，整個(gè)人都覺(jué)得精神百倍了，可是肚子也跟著(zhù)癟下去了。餓著(zhù)肚子怎么有力氣動(dòng)呢？“媽媽?zhuān)叶亲羽I了，我上樓去吃東西了��？”“你怎么又吃��？剛剛的運動(dòng)不是白做了，忍一下就好了�！眿寢尯醚韵鄤��！拔以陂L(cháng)身體，餓了會(huì )長(cháng)不高的�！蔽铱刹粫�(huì )忍，餓了多難受��！隨后一溜煙跑回家。我的.廚藝最近長(cháng)進(jìn)不少，有的是辦法填飽我的小肚子的。
我學(xué)著(zhù)媽媽的樣子先在一個(gè)盆里倒一些溫水，再放入紅糖和酵母粉，攪拌至紅糖融化。接著(zhù)在盆里倒入差不多面粉，再打入一個(gè)雞蛋，隨后將所有材料攪拌均勻，變成面糊。面糊太稀了，我又鏟了一大勺面粉進(jìn)去。最后將面糊靜置一段時(shí)間，發(fā)泡到2倍大小左右，就可以放點(diǎn)紅棗片上鍋蒸了。大概30分鐘后香噴噴，熱騰騰的發(fā)糕就在我面前了，“嗷嗷嗷”，沒(méi)幾分鐘就被我吃掉一小半了，媽媽看到直搖頭：“你這樣吃下去可怎么減肥��？”我嘴里塞著(zhù)發(fā)糕，模糊不清地說(shuō)著(zhù)：“吃飽了才有力氣減肥呢！” 媽媽直接被我懟無(wú)語(yǔ)了。
經(jīng)過(guò)這一段宅家時(shí)間，我的小肚子見(jiàn)長(cháng)了，我的廚藝也見(jiàn)長(cháng)了，這是好事還是壞事呢？
減肥作文500字 4
圓圓鼓鼓的大肚子，刺猬一樣的頭發(fā)，小眼睛，笑起來(lái)眼睛就瞇成一條線(xiàn)。別人認為他眼睛小，才會(huì )瞇成一條線(xiàn)，我卻認為他肉太多了，導致笑起來(lái)把眼睛蓋住了。
你們猜到他是誰(shuí)了嗎？哈哈，他就是我的老爸！他每天吃好就躺在那里，這樣懶得鍛煉的爸爸，居然有一天宣布道：“我要開(kāi)始減肥了！”
第一招：吃
“我決定一個(gè)星期不吃肉了，你們監督我�！卑职址路鹣露藳Q心。哼，我才不相信你能做到！第二天，媽媽燒了青菜、蘿卜和牛肉，笑嘻嘻地說(shuō)：“某人說(shuō)過(guò)不吃肉的哈！”爸爸果然搞點(diǎn)辣椒、青菜和蘿卜，坐到沙發(fā)上吃飯去了。但牛肉的香味時(shí)不時(shí)地飄送過(guò)去，老爸再也忍不住了，跑回餐桌旁，大口的吃起肉來(lái)了。哈哈，第一招失敗。
第二招：走
吃完飯，老爸站在凳子上大聲說(shuō)：“從今天開(kāi)始，我和你們一起去走路�！钡搅送砩�，我們下樓散步，可剛到樓下，老爸就要蹲下來(lái)休息了。我們一路有說(shuō)有笑，只有老爸是不開(kāi)心的。才走到天潤發(fā)對面時(shí)，只聽(tīng)爸爸叫道：“不行了！不行了！”我笑著(zhù)說(shuō)道：“爸，你連弟弟都不如�！钡诙杏质×�。
第三招：跳
老爸無(wú)奈地說(shuō)：“這是我最后一招了，圍著(zhù)茶幾跳�！崩习值腵計劃是一天跳二十圈，上午十圈，下午十圈。上午的十圈開(kāi)始了。一圈還沒(méi)跳完，爸爸就坐在地上了�！安恍欣�！我實(shí)在是沒(méi)有勁了�！钡谌性俅问�。
唉，爸爸呀，你啥時(shí)候才能真正的減肥��！
減肥作文500字 5
我有一個(gè)好媽媽?zhuān)芷�，可是很胖，她的身�?66厘米，可體重卻有80公斤，聽(tīng)老爸說(shuō)，媽媽以前沒(méi)有那么胖，是生了我以后就瘦不下來(lái)了，看來(lái)導致媽媽胖的'罪魁禍首就是我咯！
媽媽曾用三次方法減肥，第一次，媽媽用省吃的辦法，她每天早上和一杯酸奶，中午吃一碗飯，吃少量的魚(yú)、肉和菜，晚上吃一個(gè)水果�？墒菋寢屢ぷ�，沒(méi)堅持三天，她就喊著(zhù)餓得不行了，媽媽有和以前一樣大吃了，肥當然是沒(méi)減了咯。
第二次，媽媽用減肥藥之類(lèi)來(lái)減肥，她用過(guò)減肥茶，減肥香皂等一些藥。媽媽每吃一次就吐，然后換了膠囊，媽媽一晚上跑了二十幾次廁所，第二天爬起床，爸爸對媽媽兇狠地說(shuō)：“減肥，減得身體都不要了�！苯又�(zhù)轉過(guò)身，對我說(shuō)：“以后不要向你媽媽那樣哦１呵呵，媽媽的第二次減肥又失敗了。
第三次，媽媽用少吃加每天運動(dòng)半小時(shí)和多喝水的辦法。媽媽每天6點(diǎn)半起床，去廣場(chǎng)跑步6圈，大約有2400米吧！跳繩200下，做仰臥起坐20下。
在媽媽的堅持下，兩個(gè)月過(guò)去了，媽媽瘦了10斤�！芭�，太好了１媽媽叫了起來(lái)，我也笑了笑，媽媽瘦了一點(diǎn)，比以前的媽媽更漂亮了，媽媽謙虛地對我說(shuō)：“看吧！只要有毅力，就會(huì )成功�！薄昂俸�，別高興的太早�！蔽矣悬c(diǎn)氣憤地說(shuō)。
看著(zhù)最近兩個(gè)星期媽媽又沒(méi)去運動(dòng)，還多吃東西的樣子，我真替媽媽擔心，哎！媽媽呀！別讓我看到你第四次減肥哦！
減肥作文500字 6
以前，我每次放學(xué)后，總是背著(zhù)書(shū)包飛快地走出學(xué)校。但不知道為什么，最近放學(xué)后一回到家，頭發(fā)就像落湯雞一樣濕嗒嗒的，肩膀酸疼得骨頭好像快要散架了一樣。我覺(jué)得可能是書(shū)包太重了，發(fā)現書(shū)包這個(gè)“貪吃鬼”，肚子里裝得實(shí)在太多了。你別看它個(gè)頭不大，肚子里卻裝滿(mǎn)了各種各樣大大小小的書(shū)，光是文件夾就有三尺厚。這樣下去可不行，遲早有一天，書(shū)包會(huì )像一座“五指山”把我壓得垮掉的。我一定要給這個(gè)“貪吃鬼”好好減減“肥”。
真是天賜良機，過(guò)幾天我們班就要給每個(gè)同學(xué)增加一個(gè)專(zhuān)門(mén)放東西的柜子了。過(guò)了沒(méi)幾天，柜子終于到了，我趕緊把書(shū)包肚子里的'“垃圾食品”放了進(jìn)去。書(shū)包果然變得輕了許多，我又可以像以前一樣輕輕松松地背著(zhù)它了�？上Ш镁安婚L(cháng)，過(guò)了幾天書(shū)包又變得重了起來(lái)，又像背了一座大山一樣壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。我決定采用B計劃，把不用的書(shū)放到家里，只帶今天課上要用的，你說(shuō)我是不是很聰明��？可是B計劃沒(méi)用幾天，又被否定了。哎，看來(lái)我只有C計劃這條路走了——不拖拉作業(yè)，該在學(xué)校做完的作業(yè)就得做完再回家。我原以為這個(gè)計劃實(shí)施沒(méi)兩天也會(huì )像前兩個(gè)計劃一樣泡湯的，可誰(shuí)知道這個(gè)計劃居然成功了�，F在的書(shū)包已經(jīng)“減肥”成功，就像一團棉花一樣輕了，我想我現在就算背著(zhù)書(shū)包參加跳繩比賽都可以贏(yíng)了。
這一次給書(shū)包“減肥”成功，讓我明白了一個(gè)道理：今日事今日畢，不要一拖再拖，你拖拉的事情最終只會(huì )成為自己的一種負擔。
減肥作文500字 7
一年一度的森林運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，跑步比賽中，小豬得了最后一名，很受刺激，它覺(jué)得一定是自己太胖了，于是下定決心要減肥。
小豬每天都在研究怎么減肥，可是一直也想不出好的方法，它想去問(wèn)問(wèn)其他小動(dòng)物們怎么做可以減肥。小豬看見(jiàn)小猴子正在樹(shù)梢上跳來(lái)跳去的，瘦小的身軀靈活無(wú)比，小豬羨慕地說(shuō)：“小猴子，你真瘦，能教教我怎么減肥嗎？”“當然可以，我每天都會(huì )在樹(shù)藤上蕩來(lái)蕩去，還會(huì )在樹(shù)枝上跳來(lái)跳去，你要是每天堅持像我一樣做的話(huà)，一定能瘦下來(lái)”，小猴子干脆的.說(shuō)道。小豬回家后，嘗試著(zhù)像小猴子一樣蕩樹(shù)藤，可是它太胖了，根本做不到，失敗了幾次后，小豬就放棄了，它越來(lái)越胖了。
小豬又去森林里尋求其他動(dòng)物的幫助，它看見(jiàn)小鹿正在悠閑地吃草，小豬知道小鹿跑得飛快，因為小鹿既瘦又健壯。小豬向往地說(shuō)：“小鹿，小鹿，你能教我減肥嗎？”“可以呀”，小鹿抬頭認真地說(shuō)：“只要你每天練習跑步，無(wú)論刮風(fēng)下雨你都堅持的話(huà)，你就能像我一樣又瘦又健壯了�！毙∝i聽(tīng)了心想：“跑步這么簡(jiǎn)單，我一定能做到�！毙∝i回到家后，按照小鹿說(shuō)的開(kāi)始跑步，可是它只跑了幾天，就覺(jué)得太累了，于是小豬開(kāi)始三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，后來(lái)就不跑步了。
新一屆的森林運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，許許多多的動(dòng)物都參加了，小豬報名參加了跑步比賽，它還是得了倒數第一名。
減肥作文500字 8
本人豐衣足食，飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，貪吃懶惰也造就了我一生的膘。
每當桌子上有山珍海味，美味佳肴。我肚子里的饞蟲(chóng)就被勾了起來(lái)。不把美食干掉誓不罷休。除非我肚子已經(jīng)很飽了。凡事天上飛的、地上跑的、海里游的我都想嘗一嘗。我一直堅守的規則是“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”的真理。
每當媽媽買(mǎi)來(lái)的零食，我都會(huì )毫不猶豫的干掉，就算藏到天涯海角，我也會(huì )挖地三尺，非把它找出來(lái)不可！只要看到吃的，我就會(huì )毫不猶豫，下手為強，一掃而空�！奥园�，又沒(méi)有人跟你搶?zhuān) 边@句話(huà)就成了媽媽的口頭禪。
我最怕稱(chēng)體重。一旦稱(chēng)體重，我就會(huì )想方設法的.為自己找借口。因為我怕別人說(shuō)我肥！因為管不住自己的嘴巴，我的體重就像脫韁的野馬般快速增長(cháng)。我已榮登班級第二的座位。體育課跑步，我總是落在最后；仰臥起坐，我非得使出九牛二虎的力氣不成；爬樓梯時(shí)我就咬緊牙關(guān)……哎，說(shuō)多了都是淚！
我也想減肥，“今天我該跑步了，今天我該減肥了……”已成為我的豪言壯語(yǔ)，可卻不見(jiàn)行動(dòng)！照樣，我是家里起得最遲的額，吃得最多的一個(gè)！
我深知世上沒(méi)有有后悔藥�！皼](méi)有減不了的肥，只有管不住的嘴”，以后我是否應該改一改“口頭禪”，邁出腳步呢？真希望自己減肥能早點(diǎn)成功，早點(diǎn)擺脫胖子的榮稱(chēng)��！
減肥作文500字 9
我想減肥，是因為我覺(jué)得我肚子有點(diǎn)大。減去一點(diǎn)才好看，所以我準備去學(xué)一樣神奇的方法一一游泳!
當然這不是我的選擇，是俺爸俺媽的選擇!他們說(shuō)我太胖了，我也想游泳，畢竟這天也熱。
從七月起一日起，我去游泳了。早晨七點(diǎn)整起，八點(diǎn)一十去游泳。在去游泳的路上，我又緊張又興奮，緊張萬(wàn)一嗆了一口水怎么辦?聽(tīng)說(shuō)那里的水很臟，萬(wàn)一嗆到了一下或者是喝了一口……唉!不說(shuō)了,真惡心!還有我之所以興奮，是因為馬上就可以涼快一個(gè)小時(shí)了!我到了游泳館，進(jìn)去一看，緊張感瞬沒(méi)。為什么呢;因為我看到一些數字一點(diǎn)三，一點(diǎn)三五，一點(diǎn)五……我到一米三的地方下水，還會(huì )怕會(huì )喝上一口?
我換了衣服，走下水去，水有點(diǎn)涼。我踩到了底，到了我的脖子，“嘟嘟一一嘟!”口哨聲響起，因應該是集合了。我一跳一跳的'地“躍”了過(guò)去�！昂�，今天我們來(lái)學(xué)習換氣和浮在水上，首先是換氣，來(lái)我來(lái)做示范……”
我認真地學(xué)，認真地做。學(xué)會(huì )了換氣之后，再浮在水上。首先手合攏，大拇指張開(kāi)，雙手交叉合攏，腳的話(huà)，是大拇指與大拇指相合，然后躍起，雙腳用力往墻上一蹬，然后你就會(huì )像箭一樣“飛”。出去我也做到了“飛”出去……
回到家之后，我有異常興奮，興奮我的體重居然輕了!
減肥作文500字 10
人生就像五味瓶，酸甜苦辣樣樣俱全。但最讓我記憶猶新的還是老爸減肥——
愛(ài)“帥”之心，人皆有之，當然也包括老爸。他不會(huì )想入非非要李小龍那樣的身材，但至少要把肚子上的一圈“呼啦圈”減掉。于是便下定決心，一定要減肥成功，不達目的不罷休。
方案一：節食。晚飯開(kāi)始了，一桌的美味佳肴居然敵不過(guò)爸爸一個(gè)小小的.決心，他竟然在痛苦的啃一根黃瓜，只見(jiàn)他好像在默默說(shuō)什么，湊近一聽(tīng)：“這不是黃瓜，這不是黃瓜，這是雞腿，這是雞腿�！鳖D時(shí)無(wú)語(yǔ)...
方案二：運動(dòng)。爸爸一吃完他所謂的“滿(mǎn)漢全席”，便又躺到了床上，“一、二、三......咦,老爸怎么又做起仰臥起坐了?我不得不佩服老爸的意志力!仰臥起坐剛做完,爸爸突然不知又種了什么邪,說(shuō)以后每天晚上都要去小花園跑3圈,這是爸爸可憐巴巴地看著(zhù)我,我有了一種不祥的預感,果然,我成了“陪練羊”�？蓱z我這一副身子骨，再跑，估計只剩皮包骨了，這對一個(gè)瘦弱的女生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)多么大的打擊��！
“呼呼，隨著(zhù)大喘聲，一圈跑完了！”“加油加油，堅持就是勝利�！卑职忠贿吪芤贿吔o自己打氣�？蓻](méi)多久，我和爸爸便都堅持不住了，對著(zhù)樹(shù)狂喘。
方案三:吃減肥藥。爸爸拿著(zhù)積壓已久的私房錢(qián)，偷偷跑去藥店買(mǎi)了一堆的減肥藥。結果可想而知，站在電子秤上，哇！足足胖了3斤！之后，老爸就再也沒(méi)有減過(guò)肥。
其實(shí)，胖也是美嗎！
……
減肥作文500字 11
似乎是為了趕時(shí)髦，原本不太胖的媽媽也準備要減肥了。
吃飯的時(shí)候，媽媽比平時(shí)少吃了許多�？吹綃寢尫畔嘛埻�，爸爸疑惑地問(wèn)：“今天是怎么了？不舒服嗎？再吃一點(diǎn)吧！”“不吃了，正減肥呢！”媽媽說(shuō)著(zhù)就戀戀不舍地離開(kāi)飯桌。不過(guò)這樣沒(méi)幾天，媽媽就開(kāi)始動(dòng)搖了。吃飯的.時(shí)候，她看著(zhù)飯桌上豐盛的飯菜，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“這么小的饅頭，只吃一半怎么行呢？再說(shuō)了，吃不飽怎么有力氣減肥呢？”說(shuō)著(zhù)，媽媽就又拿起掰下的另一半饅頭，狼吞虎咽地吃起來(lái)……吃完飯，媽媽又將陣地轉移到客廳，對茶幾上的水果進(jìn)行了“殲滅戰”。
“飲食減肥”沒(méi)有奏效，媽媽又開(kāi)始考慮“運動(dòng)減肥”：“星星，你記得早晨叫醒我，咱們一起去跑步鍛煉啊�！焙惋嬍硿p肥相同，媽媽一開(kāi)始做得很不錯：除了跑步外，羽毛球、乒乓球、呼啦圈等項目媽媽都做過(guò)練習�？墒�，幾天后，媽媽又開(kāi)始打“退堂鼓”了。
這天，我又約媽媽去鍛煉，她說(shuō)：“今天上班太累了，還是明天再去吧！”“不行，運動(dòng)減肥是要貴在堅持的�！蔽覄袼f(shuō)�！安恍�，不行，我認為運動(dòng)減肥是一種誤區。你想呀，我們一運動(dòng)就得多吃飯吧？那一多吃飯不就更胖了嗎？所以我認為不鍛煉也是減肥的一種方法！”聽(tīng)！媽媽的話(huà)還真有點(diǎn)理直氣壯呢！
得！“運動(dòng)減肥法”看來(lái)也實(shí)施不了了，不知道下一步媽媽會(huì )采取什么減肥方法？不過(guò)有一點(diǎn)可以肯定，那就是媽媽曾表示：“一定要將減肥進(jìn)行到底！
減肥作文500字 12
今天，星期一和它的六個(gè)小伙伴們歡聚一堂，他們要談?wù)摵⒆觽冏钕矚g誰(shuí)。
星期一滿(mǎn)懷信心說(shuō)：“孩子們最喜歡我，因為星期一是一周中新的開(kāi)始�！逼渌瞧诒硎静毁澩�。接著(zhù)星期二說(shuō)：“星期二有科學(xué)課，孩子們可以親手做實(shí)驗�！庇行┬瞧谶�是搖頭。星期三笑盈盈地說(shuō)：“在星期三有活動(dòng)課，孩子們可以做游戲�！毙瞧谒恼f(shuō)；“那倒也是，但我還是認為孩子們喜歡我，星期四有音樂(lè )課，，孩子們可以歡快地歌唱�！本褪Ｏ滦瞧谖辶�，星期五急忙說(shuō)：“星期五孩子們可以穿自己喜歡的衣服，孩子們肯定喜歡我�！�
可星期們還是搖頭，星期二眉頭緊鎖地說(shuō)；“星期一到星期五學(xué)習都太緊張了，孩子們很累�！毙瞧谝徽f(shuō)：“對了，孩子們一定喜歡周末兄弟倆！”可是他們怎么還沒(méi)來(lái)？這時(shí)遠處傳來(lái)“嘿！嘿!”星期們跑過(guò)去，看見(jiàn)周末大汗淋淋的'。就問(wèn)道：“你們怎么了？”周末回答：“太累了！”
星期們感到奇怪都問(wèn)為什么。因為從前孩子們周末都可以玩，可現在，父母讓孩子們參加補習班，補習這個(gè)又學(xué)習那個(gè)的，都快累死了。
星期們大喊道；“太累了！太累了，讓我們來(lái)減肥吧!”星期們一聽(tīng)高興極了，他們紛紛運動(dòng)起來(lái)，給自己減去負擔。
我現在真想告訴父母們：“爸爸媽媽?zhuān)覀兒芾�，請您不要在周末里給我們報這么多補習班，有時(shí)我們連作業(yè)都寫(xiě)不完，休息不好。請還給我們一個(gè)自由空間，一個(gè)屬于自己的、金色的童年吧！”
減肥作文500字 13
“啊，丑死了，怎么又胖了？”聽(tīng)到這尖叫聲，我就知道是我媽媽又在喊。哎！我媽媽這人呀！用什么方法都減不了肥。比如我的第一個(gè)建議：讓媽媽在網(wǎng)上購買(mǎi)減肥茶�？蓩寢屧趺匆膊辉敢�，說(shuō)那是騙人的，所以我的第一個(gè)建議就失敗了。
為了實(shí)現媽媽瘦身的夢(mèng)想，我不灰心，又提出第二個(gè)建議：減食。但每天吃飯時(shí)，媽媽老對著(zhù)飯桌上的美味佳肴吞口水，可她已經(jīng)吃不少了�？粗�(zhù)她這樣子，我還是心軟了�？上攵�，我的第二個(gè)建議又失敗了。
前不久，我從電視廣告上得知跑步機也可以減肥，便提議媽媽買(mǎi)臺試試�？蓩寢屢宦�(tīng)跑步機價(jià)格那么貴，當場(chǎng)直接拒絕了。我的第三個(gè)建議也泡湯了。
最近，學(xué)校進(jìn)行體育達標訓練。在訓練過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)仰臥起坐這項目對減肥效果非常好�；氐郊椅移炔患按堰@個(gè)消息告訴媽媽?zhuān)瑡寢屄?tīng)后覺(jué)得挺不錯的.，又安全也不需要花錢(qián)，一口就答應了。剛開(kāi)始我先給媽媽做了個(gè)示范，再讓媽媽在床上跟著(zhù)做。不過(guò)，由于媽媽又胖又大的身子怎么也抬不起來(lái)。我用手去拉她，只聽(tīng)“砰”的一聲，我都被媽媽拉倒在床上了。我倆笑得喘不過(guò)氣來(lái)。最后，經(jīng)過(guò)我倆一起努力，媽媽終于艱難的完成了5個(gè)仰臥起坐。
現在媽媽每天都在堅持做仰臥起坐，雖然效果不太明顯，但是，從媽媽自信滿(mǎn)滿(mǎn)的臉上可以看到希望。
祝我的媽媽減肥成功，永遠年輕、漂亮。
減肥作文500字 14
“豬科長(cháng)，該去開(kāi)會(huì )了！”八戒的小秘叫道。自從取經(jīng)回來(lái)后，生活是越來(lái)越好，八戒是越來(lái)越發(fā)福了，走遍了服裝店也難有一件合身的，緊緊的衣服包在身上，真是難受！
八戒搖擺著(zhù)肥臀來(lái)到了會(huì )議室，向女士們做了一系列紳士該做的事，正很優(yōu)雅的坐下，將要談公務(wù)時(shí)，只聽(tīng)‘呲~~~~’一聲八戒的.屁股一陣清涼，正站起來(lái)一探究竟時(shí)‘小新內褲’已被女士們一覽全無(wú)，眾人傳出一聲聲尖叫！八戒羞得滿(mǎn)臉通紅，發(fā)誓一定要減了這身肉！
“猴哥，你可一定要幫我呀！”
“呆子，這時(shí)候想起俺老孫了？哼！”
“這個(gè)拿去！”
“這個(gè)不是你的緊箍咒嗎？咋么用呀，有咒語(yǔ)嗎？”
“沒(méi)有，把他套在腰上每天轉兩千個(gè)就能瘦腰了。哼哼，就是租金得給我老孫�！�
從此以后，八戒每天堅持運動(dòng)，運動(dòng)完后又大吃特吃，轉了一周還沒(méi)瘦下，反而多了一道深深的勒痕，賠進(jìn)了998的租費！這招不管用哪！
“沙師弟呀，聽(tīng)說(shuō)你最近代言了一款減肥茶，還挺管用的，可不可以給俺一箱！”“行吧！”
此后，他早吃晚吃，夜宵吃，不惜拿來(lái)當飯吃。分分鐘去廁所，等他把整箱喝完后，整個(gè)豬都虛脫了，在醫院掛了一天鹽水，還留下了心理陰影，看見(jiàn)廁所就想進(jìn)去方便！
2個(gè)月沒(méi)回高老莊了，又和媳婦鬧變扭，心正煩呢！這時(shí)，唐僧出現在了自己面前，身邊的保鏢抱著(zhù)一大堆資料‘八戒呀，貧僧勸你，別鬧騰了，把業(yè)務(wù)補完吧！不然下個(gè)月就不用來(lái)上班了！
減肥作文500字 15
每天上下學(xué)，我們在校園內外都會(huì )看到這一幕幕：很多學(xué)生背著(zhù)沉重的書(shū)包，大多顯得無(wú)精打采、有氣無(wú)力，年級越高，書(shū)包越大越重，不管是學(xué)生還是家長(cháng)都為沉重的書(shū)包而苦惱。要是能為書(shū)包減肥，使它變得小巧輕便，那該多好��！
書(shū)包里最重的就是書(shū)本了，你看課本、練習本、作業(yè)簿、復習書(shū)、字典等眾多學(xué)習資料，可把書(shū)少帶些不行，減少課程又不行，真是一個(gè)都不能少。要是每天能少帶些書(shū)，那不是變輕了呢？我琢磨著(zhù)……琢磨著(zhù)……，一個(gè)新奇、巧妙的方法直蹦入我的'大腦：讓我們來(lái)發(fā)明一本方便攜帶的電子書(shū)！
這種電子書(shū)最大的特點(diǎn)就是：小巧玲瓏、方便攜帶，就像現在很多人在使用的小型上網(wǎng)筆記本電腦。
還有它的眾多功能：它內存儲藏很大，有上千萬(wàn)本書(shū)的資料和原文，小學(xué)到大學(xué)所有課文都有，且能隨時(shí)更新。如果遇到不會(huì )讀的字，雙擊一下，它的讀音、意思、組詞都會(huì )顯示出來(lái)，還可以翻譯成各國語(yǔ)言，還有聽(tīng)讀的功能等。它還可以是一部手機，可方便通話(huà)；是一部智能電腦，方便資料查找；是一部音樂(lè )舞蹈機，能讓我們上音樂(lè )課時(shí)欣賞不同的音樂(lè )；它還有很多的功能，等著(zhù)我們去利用和發(fā)明。
我想不遠的一天，我們的書(shū)包一定能減肥成功，同學(xué)們都能使用上這輕巧神奇的電子書(shū)。因為我相信科學(xué)的力量，正如上海世博的主題“城市讓生活更美好”，科學(xué)一定能讓我們的生活和學(xué)習更美好。
減肥作文500字 16
我爸爸上學(xué)時(shí)，體育十分好，游泳、籃球、乒乓都不在話(huà)下，但現在，工作越來(lái)越忙，應酬越來(lái)越多，身體也越來(lái)越胖了，都快一百六十斤了。
去年還查出了脂肪肝。于是他決定，不再大魚(yú)大肉，要下定決心來(lái)減肥。媽媽聽(tīng)說(shuō)爸爸要減肥，十分高興，幫爸爸辦了一張健身卡，請了一個(gè)私人教練，爸爸健身的故事，也從這里開(kāi)始了！
爸爸平時(shí)上班很忙，很少回家吃飯，但自從辦了健身卡之后，幾乎天天回家吃飯，吃完飯便匆匆忙忙去體育館，穿上運動(dòng)服，帶上乒乓拍，爸爸就開(kāi)練了，最倒霉的還是我，又要給爸爸撿球，還要做他的裁判，幾天下來(lái)，我便疲憊不堪，爸爸球技有所進(jìn)步，體重還沒(méi)減下一斤。
于是媽媽就給爸爸制定了“加負減肥法”，每天跳繩五百個(gè)，跑樓梯五次，雖然運動(dòng)量不大，但對爸爸這個(gè)“懶人”而言，這比登天還難，沒(méi)做幾天，就不干了，沒(méi)辦法，只好給爸爸另尋出路。
沒(méi)過(guò)多久，爸爸又開(kāi)始了減肥行動(dòng)，但這次減肥不同于上兩次——改成節食減肥，媽媽做菜時(shí)下了很大功夫，每做一菜都要查一查這菜的`卡路里，盡量少放油，少吃肉，每天桌上一片綠色，簡(jiǎn)直就是蔬菜園，，爸爸的飯量從一碗減到了半碗。
到了月底，我們家伙食費減少了不少，這可把我媽高興壞了，她想：節食減肥真好，又省錢(qián)又減肥。但爸爸一稱(chēng)，一斤沒(méi)少，爸爸失望極了，減肥只得告一個(gè)段落。朋友，你有沒(méi)有什么減肥的妙招，快告訴我吧！
減肥作文500字 17
假若我是個(gè)瘦子，與胖子比起，且不說(shuō)是減肥了，怕連增肥都來(lái)不及。但只可惜，我是一個(gè)小胖墩兒，增肥是不可能的事兒了，只能想想怎么樣減肥了！
現在，我眼下最急的事就數減肥了。如果不減，體育課就站在操場(chǎng)上，也像跑完50米x8圈，而且老媽還下了令：“敢不減肥，沒(méi)飯吃！”為了變帥，變高，有飯吃，拼了。我這不開(kāi)始減了！
巧的是，我的朋友中有幾個(gè)，也在減肥。最主要的是，個(gè)個(gè)都成功了。唉，看得我這羨慕嫉妒恨吶！我每天一照鏡子，就吐血，我都該改名換姓了，姓小名胖字豬，全名小胖豬。每天吐血沒(méi)有用，還得用那減肥法！于是，我決定吃一個(gè)月的齋飯，每天堅持一萬(wàn)步，做一個(gè)“行腳和尚”。
這一減啊，苦死我也！每天吃的都是蔬菜！清炒毛豆，清蒸青菜，清水煮茄子，每天晚上睡覺(jué)時(shí)，都餓死了。只怪我的胃太不爭氣，吃東西都是一口吞，從不細嚼慢咽，讓我睡著(zhù)了再餓。再說(shuō)這每天一萬(wàn)步，天天上學(xué)快走去學(xué)校，原來(lái)都坐車(chē)上學(xué)，現在我走得可勤了，走到學(xué)校竟出了一身汗呢！
可是，我這剛堅持了一個(gè)月，這嘴，就犯賤了，遇到好吃的.就買(mǎi)一點(diǎn)吃。還好，我想起媽媽下的死令：敢不減肥，沒(méi)飯吃！我把這張饞嘴，好好整頓了一番，都練成了見(jiàn)到好吃的美食、零食，一點(diǎn)都不動(dòng)心的功夫，簡(jiǎn)稱(chēng)“見(jiàn)食不欲功”！
這兩個(gè)月一減，果真減了十斤，苦死我也�？傊易儙�，又長(cháng)高，體育竟100分，也沒(méi)白白辛苦我這張嘴和胃。其實(shí)堅持減肥不算難，只有靠你更努力。
減肥作文500字 18
森林里舉辦了一場(chǎng)跑步比賽，可是小豬因為太肥胖的了得了最后一名。于是，他經(jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦去請教草原上最會(huì )跑步體形最好的獵豹。他剛見(jiàn)到獵豹，就鞠了一個(gè)躬，說(shuō)：“獵豹啊獵豹，前幾天跑步比賽，我卻因為太胖得了最后一名，您能教我減肥嗎？”
獵豹看他這么誠懇，就對他說(shuō)：“你如果想減肥，就得刻苦練習，每天起床都要運動(dòng)，下午你也得去散步或跑步�！毙∝i一聽(tīng)，就馬上照獵豹說(shuō)的`做。前幾天，他還很勤快，每天從早到晚都會(huì )去運動(dòng)，可沒(méi)過(guò)幾天，他就不耐煩了，不僅沒(méi)把體重減下來(lái)，還把自己累的氣喘吁吁。小豬心想：既然沒(méi)有把體重減下去，我還那么累地運動(dòng)干嘛哪？我去找獵豹，說(shuō)罷工了吧。
想著(zhù)，他就向獵豹走去，獵豹看小豬朝他走來(lái)，就問(wèn)：“你又有什么事��？”小豬一聽(tīng)，理直氣壯地說(shuō)：“你叫我每天從早到晚都運動(dòng)，我照你的方法做，可一點(diǎn)效果都沒(méi)有，你怎么解釋?zhuān)俊鲍C豹聽(tīng)了，笑了笑，說(shuō)：“你可要知道，功夫不負有心人，你要堅持，才能得到好結果�！毙∝i一聽(tīng)，立刻領(lǐng)悟過(guò)來(lái)，又去運動(dòng)了。
一天又一天，小豬一直堅持運動(dòng)，突然有一天，他稱(chēng)體重時(shí)發(fā)現自己變輕了，減掉了好幾斤呢。他更加努力了。終于，他減肥成功了，甚至在一次運動(dòng)會(huì )中，進(jìn)入了前三名，小豬開(kāi)心極了，當別人問(wèn)他是怎么減肥成功時(shí)，他就把獵豹老師當時(shí)的話(huà)，說(shuō)給了別人聽(tīng)。
減肥作文500字 19
“喲，又胖了五斤！”聽(tīng)到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這人呀，想盡辦法都減不了肥。
比如，我也想過(guò)讓媽媽“減食”，但每天吃飯的時(shí)候，對桌上的美味佳肴媽媽總是忍不住還要多吃一點(diǎn)�？此亲嬞赓獾臉幼�，我知道哈哈哈減肥計劃肯定是要失敗的。前些日子，我從電視廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買(mǎi)來(lái)試試�？墒菋寢層终f(shuō)：“這么貴的`東西，不僅浪費錢(qián)，而且沒(méi)多大效果，我看還是算了吧�！蔽抑缷寢屖切奶刍ㄥX(qián)，看來(lái)我的計劃又要泡湯了。
放假前，學(xué)校進(jìn)行體育達標訓練。在訓練中，就有仰臥起坐這個(gè)項目。我想：這不是個(gè)好辦法嗎？寒假里我把這個(gè)提議告訴了媽媽。媽媽也認為是個(gè)好辦法，可她又覺(jué)得很難為情，就說(shuō)：“人都快成為老太婆了，還要減肥干嗎嘛？”經(jīng)過(guò)我的百般勸說(shuō)，她最后還是答應試一試。我先做個(gè)示范，再讓媽媽在床上跟著(zhù)做。不過(guò)，她那又肥又大的身體怎么也抬不起來(lái)。我用手去拉她，只聽(tīng)“砰”的一聲，我和媽媽都倒在床上了。我倆笑得氣都喘不來(lái)。最后，經(jīng)過(guò)我倆的共同的努力，媽媽終于艱難的完成了5個(gè)仰臥起坐……
寒假結束了，媽媽現在已經(jīng)能做15個(gè)仰臥起坐了，雖然數量不多，但是效果還是看得到的。從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。我祝愿我的媽媽永遠年輕、漂亮。
減肥作文500字 20
我家里有一個(gè)愛(ài)臭美的人，那就是我老媽。
那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來(lái)一聲尖叫，我趕緊跑過(guò)去，只見(jiàn)媽媽穿著(zhù)連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著(zhù)臉說(shuō)：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能遠距離欣賞了�！背酝盹垥r(shí)，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。
減肥計劃開(kāi)始實(shí)施。晚上，我陪著(zhù)媽媽到小區里散步。散步時(shí)，媽媽使勁擺著(zhù)雙臂，邁開(kāi)大步向前走著(zhù)。我想：這已經(jīng)不是散步了，而是變成競走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺(jué)中已經(jīng)繞整個(gè)小區走了八圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的.小區西湖花園一圈至少也有一千五百米啊，八圈下來(lái)也走了快一個(gè)小時(shí)多了，這一下媽媽?xiě)摃?huì )回家吧。沒(méi)想到媽媽又來(lái)到活動(dòng)器材區，媽媽站在“扭腰機”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地數著(zhù)：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細誓不罷休的勁兒。減肥結束，媽媽好像剛從水里撈上來(lái)似的，回到家累得連話(huà)都不要說(shuō)了。有時(shí)候外面下大雨，媽媽沒(méi)時(shí)間去戶(hù)外活動(dòng)，她就會(huì )在家里扶著(zhù)桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來(lái)，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復了往日的笑容。
過(guò)了一些日子，我和老爸以為已經(jīng)風(fēng)平浪靜了，突然我們聽(tīng)到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問(wèn)怎么了，我媽來(lái)了一句：我又胖了……
減肥作文500字 21
小時(shí)候，我不像現在這么胖。后來(lái)，或許是吃的太多了，或許是動(dòng)的太少了�？傊�，我的體形就漸漸上去了。起初，我還不在意�？梢簧狭顺踔�，體重給我帶來(lái)的.煩惱就特別明顯了。
這不，我們上了初中，又加了一門(mén)分值七十分的體育。這分甚至比歷史等文化科的分都高。誰(shuí)不想拿高分呢？我也想在體育上拿到一個(gè)好成績(jì)。但，每次考試我都力不從心，最后的得分，甚至還不及滿(mǎn)分的一半。有時(shí)，文化科我在班級前幾，但一加體育，成績(jì)就“嘩嘩”往下掉。我就經(jīng)常體驗“人生的大起大落落落落�！爆F在，體育考試時(shí)，我甚至比考文化科還緊張。
起初，我也只能說(shuō)自己命不好，沒(méi)什么實(shí)際行動(dòng)，頂多埋怨上天，一切照舊�？墒俏疑磉厧孜缓臀仪闆r差不多的同學(xué)都咸魚(yú)翻身了。有成功瘦身提高體育分數的，像勇搏；也有使勁練習提高體育分數的，像宇軒�，F在每次體育考試在四十分以下的除了我也沒(méi)剩下幾個(gè)了。于是，我決定要實(shí)施一些行動(dòng)——減肥了！
但前幾次的嘗試我均以失敗而告終，可謂是“本想要咸魚(yú)翻身，結果粘鍋了”。不過(guò)這次暑假我是真心想要減肥。除了前兩篇隨筆我寫(xiě)的運動(dòng)外，我每天吃的相比原來(lái)也少了許多。前今天上稱(chēng)，Oh,nice!減了四斤�，F在出門(mén)，好幾個(gè)熟人都說(shuō)我瘦了。
相信吧，我一定會(huì )迎來(lái)一個(gè)全新的自我。
減肥作文500字 22
“嗨――今天又有剩飯了”媽媽向我們訴苦“難道你們天天喜歡吃炒飯嗎？”媽媽向爸爸投出求助的眼光�！安魂P(guān)我事，我已經(jīng)盡我肚皮的能量去吃的了�！卑职质茉┧频恼f(shuō)。過(guò)了一會(huì )兒，媽媽悄悄對我說(shuō)：“女兒你調查一下我們家老剩飯的緣故吧�！庇谑俏揖彤斊鹆宋壹业男商�。
犯案嫌疑人一：我家的'皇帝――弟弟。犯案機會(huì )率：15%
弟弟剛出就有像爸爸一樣的“啤酒肚”長(cháng)大后成胖子就一定的了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀(guān)察后，發(fā)現弟弟的食量并沒(méi)有減少，但經(jīng)常吃得少拿得多，有浪費現象，涉嫌犯“糧食浪費罪”，現案子交給媽媽大人審理。
犯案嫌疑人二：我。犯案機會(huì )率：0%
本人飯量由始到終都是一碗飯。
犯案嫌疑人三：爸爸。犯案機會(huì )率：90%
爸爸是一個(gè)完美主義精神的人，什么事都追求完美，因此他對自己的“大肚佛”形象一直不大滿(mǎn)意，曾想過(guò)餓他一頓，但無(wú)奈意志不夠堅定，現流行瘦身，他會(huì )不會(huì )減肥呢？
吃飯了，爸爸才吃了兩碗就“罷工”了。以前爸爸在家中不太愛(ài)吃水果但最近他卻狂吃水果。（好象水果有減肥功效）以前爸爸總喜歡飯后到公園吃?xún)煽跓�，但最近他不抽煙了，是不是因為他�?tīng)到姨丈因戒煙而減肥成功，所以他不抽煙呢。到盤(pán)問(wèn)工作了，爸爸很快就承認了。
哈哈！
減肥作文500字 23
人不是因美麗而可愛(ài)，而是因可愛(ài)而美麗。我最喜歡這句名言了，它成為我的座右銘。真的，為了美麗，那次，我也想減肥。
隨著(zhù)“你的體重是多少啊?”慢慢成為大家討論的話(huà)題，隨著(zhù)初中女生第一次開(kāi)始注重身材，一場(chǎng)“減肥風(fēng)”在我們班里排天倒海的刮起來(lái)�？粗�(zhù)一個(gè)個(gè)體重超標的女生減肥成功，聽(tīng)著(zhù)一聲聲對體重的詢(xún)問(wèn)，我開(kāi)始動(dòng)搖了，我捫心自問(wèn)：“美麗真的不重要么？體重真的可以成為浮云么？”于是，我躍躍欲試。那次，我也想減肥，并暗暗制定計劃……
走在放學(xué)的路上，身邊一排排臨寒屹立的柏樹(shù)從我身邊閃過(guò)，看著(zhù)那綠色的'圓嘟嘟的身軀，我不禁感嘆，柏樹(shù)雖無(wú)優(yōu)雅苗條的身姿，卻以其在百樹(shù)皆落葉時(shí)敢于與寒風(fēng)酷雪斗爭的精神被世人歌頌。她的美不是外表，而是那堅毅的品質(zhì)，是傲立于風(fēng)雪中的一抹綠。北風(fēng)吹過(guò)，柏樹(shù)身旁的細草隨風(fēng)搖曳。那身姿之妙曼，腰圍之纖細，絕對可以在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代成為萬(wàn)人羨慕的美女�？墒�，它卻隨風(fēng)四處搖擺，沒(méi)有自己的主見(jiàn)，不懂得執著(zhù)與堅定的可貴。是自己雖有傲人的身材，卻被世人冠上“墻頭草——兩邊倒”的壞名聲。我恍然大悟，心中的主見(jiàn)前所未有的堅定，我開(kāi)始更加努力的學(xué)習，將減肥的勁頭轉到學(xué)習上。我用優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì)換來(lái)了同學(xué)的贊許，這絕不是僅僅一個(gè)減肥成功所能代替的。
那次，我也想減肥，可是我仍不顧他人看法的努力學(xué)習；那次，我也想減肥，可至今我的座右銘從未改變。我堅信人因可愛(ài)而美麗!
減肥作文500字 24
今天，媽媽帶我去外婆家玩，我異常興奮（因為可以不寫(xiě)作業(yè)）。
到了外婆家，我一抬頭便看見(jiàn)了波光粼粼的湖水倒映著(zhù)樹(shù)寶寶們那柔軟的枝條！
桃樹(shù)下，成群的'家鴨、家雞正在悠閑的散步，又時(shí)不時(shí)抬起頭，警覺(jué)的向四周望去。
外婆家也養了雞鴨，還有一只豬！
外婆給了我一個(gè)任務(wù)，那就是：“給那只公雞減肥，要不然以后拿它下酒菜，口感必定不怎么樣�！�
我接到任務(wù)后，便溜進(jìn)雞圈，想抓那只公雞。
那只公雞好像知道了我要捉它，便趁我不注意，一溜煙，跑出了雞圈！
我突然一轉身，便哈哈大笑。原來(lái)那只公雞在跑步，它跑的真好笑，走幾下就倒了。我一伸手便捉住了它，對它說(shuō)：“你這個(gè)小雞崽子，看我怎么修理你！”我拿出繩子，把它捆在一棵大樹(shù)下餓了三小時(shí)，我向別的雞撒米，它便使勁跑，可就是跑不了！我把十粒白米撒在它跟前，不一會(huì )兒，它便吃光了！
為了完成這個(gè)任務(wù)，我央求媽媽在外婆家主幾天回家。媽媽欣然答應了。
我用同樣的方法懲治了這只公雞，三天下來(lái)，它瘦了不少，我告訴外婆，外婆說(shuō)：“好樣的”，你完成了！
耶！我高興的吶喊。
這時(shí)外婆突然把一小盆米撒向公雞，公雞便狼吞虎咽起來(lái)！
我突然拉住外婆，說(shuō)：“這樣下去，它又得胖了！”
只聽(tīng)外婆說(shuō)：“我就是要它胖，那個(gè)任務(wù)是我用來(lái)考驗你的�！�
我……我暈！
減肥作文500字 25
知了在樹(shù)蔭下嘮叨著(zhù)，太陽(yáng)燙呼呼的，寧波的夏天實(shí)在是太熱了！
媽媽一起床，就走到了秤前。往上一站，只見(jiàn)媽媽唉聲嘆氣道：“唉，又重了！”我瞄了一眼，天吶！媽媽竟然有120斤！那天晚上，從陽(yáng)臺傳來(lái)“啪，啪，啪”的響聲，我走過(guò)去一看，原來(lái)是媽媽在跳繩。我的腦袋里突然冒出了一個(gè)想法：幫媽媽減肥。
夜晚，爸爸媽媽都入睡了。小夜燈明晃晃的.，我神情嚴肅，一絲不茍地寫(xiě)了起來(lái)，時(shí)不時(shí)還咬咬筆頭，思考著(zhù)。突然，“啪”地一聲，筆重重地摔在了地上，把媽媽吵醒了，媽媽看著(zhù)我寫(xiě)的計劃，笑了。
第二天晚上，我和媽媽拿著(zhù)繩子來(lái)到了樓下。跳繩開(kāi)始，媽媽“呼，呼”地喘著(zhù)粗氣，賣(mài)力地搖著(zhù)跳繩，調皮的肥肉寶寶們在媽媽身上跳起了舞。這一組，媽媽只跳了88個(gè)，而我卻跳了196個(gè)。此時(shí)的媽媽滿(mǎn)頭大汗，一邊扶著(zhù)墻，一邊對我說(shuō)：“果果，跳繩太累了，我們明天再跳吧！”我皺起了眉頭，心想：這樣下去可不行，媽媽的減肥計劃會(huì )失敗的！我靈機一動(dòng)對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)覀儊?lái)個(gè)比賽吧，看看誰(shuí)跳得多�！眿寢屌d致勃勃地說(shuō)：“好呀好呀！”這一次，我和媽媽都使出全身力氣跳了起來(lái)。媽媽跳了137個(gè)，我跳了203個(gè)。我和媽媽都笑了。
回到家，我假惺惺地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)憬裉爝M(jìn)步了49個(gè)，明天還要跳嗎？”媽媽倒了杯水，肯定地說(shuō)：“那當然，不堅持的話(huà)我的減肥計劃就要失敗了！”
太陽(yáng)炙烤著(zhù)大地，樹(shù)上的鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳地叫著(zhù)。我希望媽媽的減肥計劃能成功！
減肥作文500字 26
取完了經(jīng)之后，豬八戒回到了高老莊。他看到了一群美女，她們長(cháng)的長(cháng)發(fā)飄飄，穿著(zhù)真絲裙，個(gè)個(gè)美貌如花。她們嫌棄的說(shuō)：大快看，這個(gè)人胖的`不知道椅子能不能撐住他。哈哈哈！八戒聽(tīng)到別人這樣說(shuō)他，很羞愧，去減肥。
八戒走向了體育場(chǎng)，走在半路，他自言自語(yǔ)的說(shuō)：不知道體育場(chǎng)收不收我這樣的超級大胖子呢？
到了體育場(chǎng)，八戒對服務(wù)員說(shuō)：小姐，我要減肥，您幫我找一個(gè)教練。小姐說(shuō)：好的。不一會(huì )兒，教練走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：你跟我先去跑步吧。
教練和八戒走到了跑道上。教練跑了起來(lái)，八戒也跟著(zhù)跑了起來(lái)，還沒(méi)有跑到兩圈，八戒就已經(jīng)坐在地上，好像一個(gè)漏氣的皮球。教練說(shuō)：你給我起來(lái)跑，八戒只好了起來(lái)，就繼續跑，跑了三圈以后，八戒又坐在了地上。教練只好手上拿個(gè)包子，八戒看到了包子，趕緊跟上去，一下就跑了二十圈。教練說(shuō)：八戒，包子給你吃。八戒接過(guò)包子，大口大口的吃了起來(lái)。吃完了包子，八戒摸著(zhù)肚皮坐在椅子上呼呼大睡起來(lái)。他做了一個(gè)美夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己瘦了下來(lái)，穿著(zhù)西裝，戴著(zhù)領(lǐng)結，身旁著(zhù)一群美女，八戒邊做夢(mèng)邊流口水。他睡醒了才發(fā)現自己沒(méi)有變瘦，還是之前那樣肥頭大耳。他心里想：我啥時(shí)候可以瘦下來(lái)呢？八戒的肥肉抖動(dòng)著(zhù)，像有一百個(gè)彈簧一樣在他的身上晃。
臉上的汗，像滴一樣落在了地上。
減肥作文500字 27
“��！……”好媽媽看到體重秤上不斷上漲的數字，尖叫了一聲。體重，真是個(gè)惡魔，不敢相信的好媽媽確認了一下指針在0上后，又稱(chēng)了一次。不過(guò)，這一次，也只是少了0.5公斤。好媽媽徹底絕望了。她下定決心說(shuō)：“我要減肥！”
第一計：減肥運動(dòng)
好媽媽為了減肥真是費盡心思。她首先請教了我們家的健身大師――姐姐。姐姐推薦的.項目是：難度一星級的仰臥起坐�？墒�，對于好媽媽來(lái)說(shuō)，好難��！她一開(kāi)始還好，后來(lái)就開(kāi)始喘著(zhù)粗氣，做到30個(gè)就氣喘吁吁，不行了。感覺(jué)這個(gè)難于堅持，好媽媽又在網(wǎng)絡(luò )上找了一些難度和強度都比較大的運動(dòng)。我覺(jué)得好媽媽根本不行，可是沒(méi)想到她卻咬牙切齒地完成下來(lái)了�？雌饋�(lái)，好媽媽是真的很想減肥。
第二計：少吃
運動(dòng)的方法好像并沒(méi)有什么效果，于是好媽媽一計不成又生一計：少吃不就行了。她本來(lái)吃得就少，現在，就吃那么一點(diǎn)點(diǎn)就說(shuō)吃飽了，我都擔心她會(huì )不會(huì )餓出病來(lái)�，F在她都快成家里的公敵了，我媽媽常在好媽媽耳朵邊說(shuō)她吃得少，外婆盯著(zhù)好媽媽要她吃飯。外婆老是說(shuō)好媽媽?zhuān)骸耙挥锌站透C在床上，想瘦都難�！�
果然，外婆的話(huà)靈驗了。好媽媽的減肥計劃實(shí)行了一段時(shí)間，好媽媽并沒(méi)有瘦下去。 不過(guò)我覺(jué)得，不管胖瘦，只要健康就好。更何況，好媽媽的身材不是別人都夸好嗎？唉，我的好媽媽呀……
減肥作文500字 28
這幾天��！總不見(jiàn)憨憨的蹤影，為什么呢！因為啊，他讓小猴子叫去鍛煉了。
這幾天，憨憨因為開(kāi)學(xué)了，所以非常的累。于是，他就吃的特別的多。一下子成長(cháng)到了3噸。這一天，小猴子來(lái)告訴他，他是嚴重的超肥。小猴子說(shuō)：“憨憨，你不能在吃飯了!這樣下去你會(huì )的許許多多的病的！比如說(shuō)；高血壓、糖尿病。是會(huì )死的！”小象憨憨聽(tīng)了，嚇得一下子就蹦了起來(lái)。說(shuō)：‘天哪！我可不想死，救命��！救命��！“這一叫可不得了。整個(gè)屋子都擅抖了下來(lái)。小猴子大聲喊：”你不要擔心，現在還是有救的。
于是，小象憨憨就開(kāi)始鍛煉。小猴給他了一個(gè)計劃；每天不吃飯，只喝水、不許睡覺(jué)、不許在家里呆著(zhù)、每天要讓著(zhù)豆花谷跑102圈。于是，小象開(kāi)始不折不扣的執行起來(lái)�？墒菦](méi)有一天，他就堅持不住了。于是，他回到家后。立刻伸出鼻子去撈饅頭，這是，小猴子立刻說(shuō)：”你想死嗎！不許吃饅頭。去喝水。更可怕的`是，晚上將近11點(diǎn)了，憨憨也不能睡覺(jué)。
就這樣，憨憨熬過(guò)了12天的假期�？墒堑搅私淌�，同學(xué)們立刻說(shuō)：“憨憨，你這是怎么了，怎么搞得，手的只有骨頭了。"小猴子給了大家一本減肥書(shū)，可是大家一看，說(shuō)：”小猴子，這是給豬減肥額的呀!"
憨憨當場(chǎng)暈倒。
減肥作文500字 29
早晨，我和姥姥去集市買(mǎi)菜，集市上人來(lái)人往，非常熱鬧。賣(mài)菜的更是賣(mài)力氣，大聲地吆喝著(zhù)：“茄子，大個(gè)的茄子；黃瓜，頂花帶刺的黃瓜；西瓜，剛開(kāi)園的大西瓜……”
我和姥姥東瞅瞅西看看，忽然，一個(gè)女高音傳入了我的耳朵“減肥藥，買(mǎi)減肥藥，不好使不要錢(qián)！”我和姥姥尋聲望去，看到了一群人，我和姥姥不著(zhù)急買(mǎi)菜，也湊過(guò)去看熱鬧。我倆擠到里面一看，一個(gè)女人正在大聲叫賣(mài)，一個(gè)大胖子拿著(zhù)一盒藥正在看說(shuō)明書(shū)�？礃幼优肿訙p肥的心很急切，一個(gè)勁地問(wèn)價(jià)錢(qián)，“你這減肥藥多少錢(qián)一盒？”“多少錢(qián)一盒？對不起，先生，我這藥不按盒賣(mài)，按粒賣(mài)，一粒800元，一粒見(jiàn)效！”“這么貴！能不能便宜點(diǎn)！”“不能，我這藥可是我的`朋友從美國帶回來(lái)的，特別好使！嫌貴能就別買(mǎi)！”女人的口氣很堅決，沒(méi)有商量的余地。這反而吊起了胖子的胃口，“你這藥真的一粒見(jiàn)效？”“那當然，我們可以做一個(gè)實(shí)驗，吃藥前我給你量一下腰圍，吃藥后咱們再量一下腰圍”胖子說(shuō)：“行！”女人開(kāi)始幫他量腰圍。
這時(shí)我發(fā)現了一個(gè)秘密：女人在幫胖子量腰圍的時(shí)候把秤也量在了里面。女人對胖子說(shuō)：“你的腰圍是五尺�！迸肿诱f(shuō)：“還真得吃了�！庇谑桥肿幽弥�(zhù)藥走了。女人也賺了800元。
一周后我和姥姥又去趕集了，又看到了那個(gè)女人和那個(gè)胖子，女人又在幫胖子量腰圍，這回是正常的量，女人對胖子說(shuō)：“你的腰圍是三尺半�！迸肿佑仲I(mǎi)了十粒，又給了女人80000萬(wàn)。
這樣減肥真的可以嗎？
減肥作文500字 30
“喲，又胖了！”聽(tīng)到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這個(gè)人呀，用啥辦法都減不了肥。
比如我的第一個(gè)建議：用減肥茶�？蓩寢尶偸钦f(shuō)：“這東西呀，是騙人的，我喝過(guò)，可你看我現在還不是老樣子！”可想而知，我的第一個(gè)建議失敗了。
我不灰心，提出了第二個(gè)建議：節食。每天吃飯的時(shí)候，媽媽還是對桌上的.美味佳肴流口水，她已經(jīng)吃了不少了，還在說(shuō)：“我實(shí)在憋不住了，還是讓我再吃一點(diǎn)吧！”看她饞兮兮的樣子，我心一軟，同意了。這樣，我的第二個(gè)建議又失敗了。
不久，我從廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買(mǎi)來(lái)試試�？墒菋寢尦蠲伎嗄樀卣f(shuō)：“這么貴的東西，不僅浪費錢(qián)，而且沒(méi)多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個(gè)建議再次泡湯了。
最近，學(xué)校進(jìn)行體育達標訓練，有跳繩、仰臥起坐這些項目。我想，這不是個(gè)好辦法嗎？我回到家，我把這個(gè)想法告訴了媽媽。媽媽也認為是個(gè)好辦法，可她又覺(jué)得很難為情，說(shuō)：“人都快成老太婆了，還要減肥干嘛？”經(jīng)過(guò)我的百般勸說(shuō)，她最后還是答應試一試。
這不，每個(gè)星期回來(lái)，我都聽(tīng)見(jiàn)她跳繩的聲音，現在媽媽一分鐘已經(jīng)能做十一個(gè)仰臥起坐了，雖然還看不到明顯的效果，但我從媽媽興奮、自信的臉上看到了希望。
減肥作文500字 31
記得今年暑假，爸爸長(cháng)胖了許多。于是，爸爸就開(kāi)啟了他的“減肥之旅”。
“陸珮瑤，今天爸爸要減肥了，你可別當爸爸的絆腳石喔！”爸爸嚴肅而又莊嚴莊重地對我說(shuō)。我不耐煩地說(shuō)：“知道了�！笨蛇^(guò)了一會(huì )兒，我才一下子反應過(guò)來(lái)：“不對呀，上次不是你自己放棄的嗎？咋又怪我哩？”話(huà)音剛落，爸爸就憨憨地對我笑了笑。
今天晚上，太陽(yáng)公公還沒(méi)有下山的'時(shí)候，我便陪著(zhù)爸爸去“吳江公園”減肥。
爸爸有點(diǎn)“可憐”，是來(lái)減肥的，而我是來(lái)玩的。我爬上一個(gè)雙杠后，雙腳架在兩個(gè)雙杠之間，“監視”著(zhù)爸爸。只見(jiàn)爸爸走向一個(gè)像梯子的地方，梯子用四根柱子支撐起來(lái)，爸爸笨拙地把雙手伸向頭頂，抓住桿子，彎一下腿，他便吊了起來(lái)�？墒遣艣](méi)過(guò)幾秒，他又松開(kāi)手，找了個(gè)椅子，坐了下來(lái)，休息了一會(huì )兒。
就這樣重復了好多次后，爸爸已經(jīng)筋疲力盡了，而我，還是精力充沛。爸爸對我說(shuō)：“我們……回……回家吧�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，答應了。
回到家后，爸爸大口大口（狼吞虎咽）地吃著(zhù)晚飯，正巧被我看到了。我雙手插著(zhù)腰，擺出一副要告訴媽媽的樣子，爸爸只好乖乖認錯，說(shuō)道：“就讓我吃一點(diǎn)吧�！薄安恍�，你是不是又要半途而廢？半途而廢可是一種非常不好的行為……”
直到現在，我的爸爸也沒(méi)有減肥成功。
減肥作文500字 32
盡管我成績(jì)不錯，但在班里卻很煩惱，原因只有一個(gè)，就是太胖了。
有一天，一個(gè)調皮的男同學(xué)竟然夸張地學(xué)我走路的樣子，旁邊的同學(xué)還跟著(zhù)一齊起哄，對著(zhù)我大喊“企鵝！企鵝！”。我忍無(wú)可忍，狠狠地給了鬧得最兇的同學(xué)一拳，把他打哭了。老師進(jìn)來(lái)，不問(wèn)青紅皂白就把我狠狠批評了一通。當時(shí)我就坐在位子上大哭起來(lái)，心里不停地問(wèn)為什么？為什么？！
我的老爸和我同病相憐，我們父女倆站在一起就是安徽的省會(huì )——“合肥”。母親知道了我的委屈，就鼓勵我和老爸一起減肥，還制訂了一套減肥計劃。我雖然不愛(ài)運動(dòng)，但為了不遭同學(xué)的'白眼，還能咬牙忍住。比起我來(lái)，老爸就沒(méi)有那么自覺(jué)了。只要媽媽不在，他總是找借口躲避鍛煉，比如說(shuō)自己感冒了，工作累了需要休息等等。一次，他在跑步機上以極慢的速度才跑了五分鐘，就哎喲哎喲地叫累。于是，我嚇唬他：“老爸，你都不鍛煉，怎么做我的榜樣呢？如果你不鍛煉，我也不鍛煉！”嘿！這招還真管用，為了他的寶貝女兒，他現在鍛煉起來(lái)已經(jīng)非常自覺(jué)了�，F在，我們倆再也不用媽媽監督，鍛煉得可自覺(jué)了。
幾個(gè)月過(guò)去了，我和老爸各自稱(chēng)了稱(chēng)體重。我這幾個(gè)月下來(lái)瘦了近兩公斤，走路再也不一搖一擺，因此也就沒(méi)人再叫我“肥豬”和“北極熊”了。老爸呢？他雖然沒(méi)瘦，但也沒(méi)再胖，體重保持得比較好。我和老爸一定會(huì )互相鼓勵，繼續鍛煉，老爸的目標是爭取減肥5公斤，我的目標是爭取參加校運動(dòng)會(huì )，由“品學(xué)兼優(yōu)生”升級為“三好學(xué)生”。
減肥作文500字 33
我媽媽不是很胖，但是她總是嫌自己胖，還說(shuō)要減肥。
有一天，我們一家人來(lái)到地里干活——翻地。她干活的速度可真快，我和哥哥才翻了不到一行，她已經(jīng)翻了兩行了。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳憬裉旄苫罡郧巴耆灰粯�，這是為什么呢？”“我這樣做，就是為了減肥�！眿寢屢槐菊�(jīng)地說(shuō)。哥哥打趣地說(shuō)：“媽媽?zhuān)铱茨銣p肥不會(huì )成功的�！蔽曳磳φf(shuō)：“不！哥，你不要說(shuō)這話(huà)了，我相信媽媽一定能成功�！眿寢屄�(tīng)了我的話(huà)，對我笑了笑，沒(méi)有說(shuō)什么。我知道她是在感謝我對她的支持，仿佛也充滿(mǎn)了活力，充滿(mǎn)了自信似的。
以后，媽媽每天早早就起來(lái)了，到附近的小路上跑步30分鐘；在地里干活也是很拼命的，有時(shí)，我和哥哥、爸爸一起干的活還不夠她一個(gè)人的.多呢！吃飯了，她只吃半碗飯和一些青菜，還有一些水果，肉一點(diǎn)也不吃了。有一次，我故意逗媽媽說(shuō)：“今天，我做的魚(yú)特別好吃，你以前是從來(lái)都沒(méi)有吃過(guò)的，可以跟大酒樓的相比呢，你來(lái)吃一口，試一試吧！”哥哥和爸爸也附和著(zhù)�？墒菋寢屇�，她只是看了一眼，可能知道我們在捉弄她了，不以為然地說(shuō)：“你們不用逗我了，我是不會(huì )再吃肉的，謝謝你們的好意了�！蔽覀內夜笮ζ饋�(lái)。
兩個(gè)月過(guò)去了，媽媽減肥成功了，她變得像姐姐一樣瘦了。我們都說(shuō)她有毅力，說(shuō)到做到，。以后，我們也常常以她為學(xué)習的榜樣，來(lái)約束自己，做好每一件事情，不管大小。
媽媽的減肥影響了我們一家人。
減肥作文500字 34
在森林里，有一只貪吃的小豬，無(wú)論你什么時(shí)候看到他，他總是在吃。在旅途中看到他，他正在津津有味的品嘗一個(gè)足足有十英寸的蛋糕；去他家玩，總是能看見(jiàn)他正往嘴里塞著(zhù)餅干；在商場(chǎng)或是逛街，總是能看見(jiàn)他的嘴里正大嚼特嚼著(zhù)薯片。就這樣，他一年吃的東西足足有四噸。是的，你沒(méi)聽(tīng)錯，的確是四噸。
有一天，這個(gè)小豬突然決定去稱(chēng)一下體重。他太胖了，走起路來(lái)?yè)u搖晃晃，將衣服撐得滿(mǎn)滿(mǎn)的，感覺(jué)紐扣馬上要彈出來(lái)。原本五分鐘的路程，他足足走了半個(gè)小時(shí)。當他站在體重秤上時(shí)，體重秤上的數字差點(diǎn)使他昏過(guò)去：四百斤。
小豬決定減肥。他把他所有的零食都扔進(jìn)了山溝溝。而且每天都堅持繞著(zhù)森林跑五圈。你想想，森林是多么的`大呀！所以嘛，減肥效果還不錯。
可是，小豬剛減肥才幾天，森林就召開(kāi)了一年一度的美食節。小豬聽(tīng)著(zhù)，想著(zhù)，口水不知不覺(jué)地流了一地。不行，我一定要堅持，不能去美食節，我要減肥，我要成為健美小豬！
就這樣，日復一日，小豬一直在努力堅持減肥。當他再次踏上體重秤時(shí)，臉上露出了欣慰的笑容：他的體重減到了三百斤！但是，小豬的減肥行動(dòng)并沒(méi)有停止，他還一直堅持著(zhù)小豬想：只要我堅持不懈，總有一天，我會(huì )變成一只真正的健美小豬！
直到現在，早晨，你去森林里，還是可以看到一只跑步的小豬。
減肥作文500字 35
每次回憶起我減肥成功的事，總是會(huì )欣喜不已。
在暑假的時(shí)候，我的體重像爺爺的.高血壓一樣，只升不降，在家人的鼓動(dòng)下，我決定開(kāi)始了我的“減肥計劃”。
媽媽咬咬牙，用“大手筆”給我買(mǎi)了一個(gè)仰臥起坐的器材。每天晚上，從我家里都會(huì )傳出“吱呀……吱呀……”的聲音——我在做仰臥起坐。我規定自己每天要做200個(gè)仰臥起坐，可是因為太胖，每次做了幾十個(gè)，就已累得滿(mǎn)頭大汗。媽媽在一旁拼命鼓勁：“兒子，加油！”我只好繼續堅持我的“馬拉松” 仰臥起坐，等我做完，我已躺在床上動(dòng)彈不得。
為了配合減肥需要，可得“雙管齊下”——多運動(dòng)少飲食。我開(kāi)始從以前的“不可一餐無(wú)肉”改變成“素食主義者”。而且規定，吃飯只吃四分飽。有時(shí)，我會(huì )對著(zhù)滿(mǎn)桌的飯菜發(fā)呆，手上的筷子也不由自主地伸向了我的最?lèi)?ài)——“紅燒肉”。不過(guò)，為了我的“減肥計劃”的成功進(jìn)行，我還是把筷子艱難地轉向蔬菜，但是，此刻我的口水都快流到了桌子上面。
每周，最激動(dòng)人心的時(shí)刻就是星期天晚上量體重的時(shí)刻，我緊閉著(zhù)雙眼，深吸一口氣，輕輕地站上了體重秤，慢慢地，我把兩只眼睛睜開(kāi)了。
真是功夫不負有心人，我終于瘦了3斤！我高興地繞著(zhù)桌子跑了起來(lái)。第二天，我又讓媽媽買(mǎi)了一個(gè)呼啦圈。
在以后的每一周，我都會(huì )瘦一兩斤，我都會(huì )大喊一聲：“我成功了！”
減肥作文500字 36
大家好，我是一只可愛(ài)的小書(shū)包，可我最近越來(lái)越肥大了。這是怎么回事呢？還要從我的主人說(shuō)起。
一個(gè)月前，主人把我從文具店里領(lǐng)回了家。進(jìn)門(mén)后我就發(fā)現，主人的書(shū)房可真亂呀，各式各樣的書(shū)把書(shū)桌堆滿(mǎn)了，地上更是一團團丟棄的廢紙。主人把一本本書(shū)塞進(jìn)我的嘴里，所以，沒(méi)過(guò)幾天，我就長(cháng)胖了。
主人把我背到學(xué)校里，我看到其他小朋友的書(shū)包都很苗條，再看看我，肥得不能再肥了，我好羨慕它們呀！不行，我要減肥。我暗暗下定決心。為了減肥，我要先想個(gè)辦法讓主人學(xué)會(huì )整理。
一天，我與主人兩個(gè)人在家。我對主人說(shuō)：“主人，您應該要學(xué)會(huì )整理我�！敝魅苏f(shuō)：“有什么好整的，既耗時(shí)間又耗力氣�！薄爸魅�，您每天背著(zhù)我不覺(jué)得我很重嗎？”我毫不氣餒地說(shuō)。
“我都不嫌你重，你還有什么好說(shuō)的！”主人有點(diǎn)不耐煩了。沒(méi)過(guò)多久，主人又往我嘴里塞了不少廢紙。一天，主人似乎覺(jué)得我太重了，他快背不動(dòng)了，就說(shuō)：“看來(lái)我真的`要整整了�！敝魅税盐叶亲永锏臇|西都“倒”出來(lái)，把重要的書(shū)一本一本整整齊齊地放進(jìn)去，又把沒(méi)用的廢紙全扔了�，F在，我變苗條了，而且，主人也感受到了整理的快樂(lè )，順便把書(shū)房也整理了一遍。
耶！我的主人學(xué)會(huì )了整理，他把自己的生活規劃得井井有條，我的減肥計劃也成功了。
減肥作文500字 37
我有一只書(shū)包,它是我的“醫藥箱”,它學(xué)習用的“藥”很多,可就沒(méi)有治自己胖病的藥,真令人為難。
我這只肥書(shū)包里藏了很多幫助學(xué)習的“藥”——教學(xué)書(shū)；還藏了很多增長(cháng)課外知識的“藥”——課外書(shū)；再加上一些零零碎碎的“藥瓶”和“針管”——墨水和筆，就組成這雖沒(méi)有半百斤重，但也十幾斤，背上去像大石頭一樣。經(jīng)過(guò)我的反復思考，我終于決定要給“醫藥箱”減肥，以此來(lái)減少些壓力。
給這家伙減肥可不是件容易的事，它可是“滿(mǎn)肚藥材”，如果硬減了它“肥”，那不就減了那些藥。于是我有些不想給它減肥的念頭了�？梢灰�(jiàn)同學(xué)們都背著(zhù)一只只體型苗條的小書(shū)包，我就又想給減肥了。但是要從什么地方下手呢？拿去大書(shū)，不好；減去小書(shū)，不好；丟去厚書(shū)，不好；扔去薄書(shū)，還是不好。我已是絞盡腦汁、費盡心思，可還是想不出什么好辦法。正在這時(shí)候，我看到教室墻壁上的“輪流值日表”。對！就是“輪流”。我的好辦法已經(jīng)出爐了，只等著(zhù)品嘗了。輪流、輪流，我也可以輪流來(lái)減嗎！我今天把這幾本書(shū)放到學(xué)校中，明天放另外幾本，再收回這幾本，不就得了嗎！
經(jīng)過(guò)一系列的'試用后，我卻發(fā)現終究還是減不了多少“肥”，大概是七分減三分吧，每天還背著(zhù)那只“肥包”。但仔細一想，如果再減下去，不就要減那些好“藥”了嗎！
雖然這次減肥計劃沒(méi)有太成功，但這卻讓我知道了我的“醫藥箱”中藏的原來(lái)都是一些珍貴的寶物��！
減肥作文500字 38
小咪是一只肥嘟嘟的小貓咪。它不但肥，而且還懶。就連看見(jiàn)只老鼠也不捉，怪不得大家都說(shuō)它是懶貓。小咪為了證明自己不是懶貓，決定到森林里去修煉。
臨走時(shí)，小咪向主人告別。然后來(lái)到了大森林。小咪望著(zhù)自己肥胖的身子，一心減肥。首先，它要跑遍整個(gè)森林。一路上，它滿(mǎn)頭大汗地跑著(zhù)，不管有多長(cháng)的路，它都不會(huì )改變自己的決心。就連動(dòng)物們都不敢相信小咪會(huì )變得這么勤快。終于跑完了，小咪氣喘吁吁地停下了腳步。又看了看本來(lái)肥胖的`肚子，確實(shí)瘦了一點(diǎn)。它又找來(lái)了一根樹(shù)枝，練起了功夫。就這樣，一天又一天過(guò)去了，小咪終于變成了一只瘦貓，看上去比以前帥氣多了。它決定要離開(kāi)森林。小咪向大伙兒一一告別，動(dòng)物們看見(jiàn)小咪這么瘦，都不敢相信這個(gè)事實(shí)。
回到了主人家，主人便拿出一條新鮮的魚(yú)給小咪吃。但小咪卻擺了擺手，表示不吃。還在門(mén)口練功夫給主人看，主人拍了拍手，高興地說(shuō)：“小咪不是懶惰貓�！�
可沒(méi)過(guò)幾天，小咪就堅持不住了，每天又吃那么多東西，不堅持練習，不跑步，又睡懶覺(jué)。不久，小咪又變成了只肥貓。然后，主人又想叫小咪變成瘦貓，小咪卻懶洋洋地擺了擺手。主人對小咪說(shuō)：“難道你不怕被別人說(shuō)成是懶貓嗎？”可是，小咪卻滿(mǎn)不在乎。
唉！小咪真是只懶貓，這個(gè)消息又傳開(kāi)了。
減肥作文500字 39
近來(lái)我特別會(huì )吃，每一頓兩碗飯是少不了的，所以我媽我爸看見(jiàn)我這幅“富態(tài)”的模樣，總是說(shuō)再不減，就只能“發(fā)�！崩�！
當我知道他們讓我減肥的時(shí)候，我也無(wú)力反抗，就只好咬咬牙同意了。老媽立馬寫(xiě)出了一個(gè)運動(dòng)計劃表，我一看呆了——暑假周二、周四、周六早上打籃球一個(gè)小時(shí)，周一、周三、周五晚上游泳，每天下午仰臥起坐、坐位體前屈、引體向上、跳繩。最后一個(gè)就是星期天晚上沿江邊跑。
我愣住了，就好似神游出去了，但心里有一個(gè)詞語(yǔ)一直在回蕩：天哪！天哪！
“濤！”我媽叫了我一聲，把我從“神游”中拉了回來(lái)，并把我的嘴合上，又補了一句話(huà)，說(shuō)：“這樣挺好吧�！蔽译S意地點(diǎn)了點(diǎn)腦袋，突然間腦海里浮現出了一幅幅畫(huà)面——早上打籃球，跑得氣喘吁吁腿腳酸痛，下午坐位體前屈，眼淚都給痛出來(lái)了，眼珠子努得像一個(gè)銅鈴，游泳，腿腳麻木，嗆水多次，呼吸都呼吸不過(guò)來(lái)。最可怕的跑步，兩腿跑得沒(méi)知覺(jué)，手臂無(wú)力，腦袋腫脹，呼吸困難。當我想到這兒時(shí)，冒了一身冷汗，最不敢相信的是，老爸還說(shuō)有一些運動(dòng)現在就要做起，我的腦子里突然間“轟”地一聲，為什么受傷的.總是我！……
現在想想這個(gè)暑假對我來(lái)說(shuō)是一串可怕的日子，因為這些運動(dòng)實(shí)在太辛苦，雖說(shuō)暑假還沒(méi)到但已經(jīng)覺(jué)得有“陰影”籠罩，對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)考驗��！
減肥作文500字 40
晚上，我在床上舒舒服服地躺著(zhù)，突然摸了摸肚子，不由得一陣沮喪，我才十二歲啊，腹部就有了一大圈的贅肉，像個(gè)圓鼓鼓的氣球，難看死了！身為一個(gè)女孩子，我不可以這么胖，從明天起，開(kāi)始減肥！我在心中默默地下定了決心。
第二天，因為要減肥，我忍痛割?lèi)?ài)，對餐桌上的小籠包、牛肉面視而不見(jiàn)，只抓起了一個(gè)大饅頭悶悶地啃著(zhù)，引得媽媽像看外星人一樣直愣愣地盯著(zhù)我。
上學(xué)路上，我又摸了摸自己沉在腹部的贅肉，真想一刀將它割下來(lái)��！
到了學(xué)校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一節課馬馬虎虎地撐過(guò)去了，到了第二節課，我肚子里的饅頭已經(jīng)完全消化了，我真切地感受到了”饑腸轆轆“的滋味。好不容易熬到了放學(xué)，此時(shí)我的肚中早已是翻江倒海的'疼了，啊，減肥真的好難受��！
中午，媽媽又做了好多色香俱全的佳肴，可我要減肥啊，于是眼不見(jiàn)心不念，我端起一碗白米飯，戀戀不舍地望了望那些紅燒牛肉，只夾了一筷子白菜在一旁的沙發(fā)上愁?lèi)灥爻云饋?lái)。我的女兒啊，你不會(huì )是在減肥吧？對啊，不可以嗎？哎呀，干嘛這么糟蹋自己哦，胖點(diǎn)兒就胖點(diǎn)兒，沒(méi)事，怕誰(shuí)說(shuō)啊，你還有媽媽啊……媽媽不停念叨著(zhù)，我面無(wú)表情，心卻還是泛起了溫暖的感動(dòng)的漣漪。是啊，干嘛要這么糟蹋自己呢？用自己的腳，走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！
于是，我又奔上了餐桌，和往常一樣狼吞虎咽地吃起來(lái)，減肥的事就不了了之了……
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“啊”我不由得叫了出來(lái)，此時(shí)此刻我站在學(xué)校體檢中心的稱(chēng)上目瞪口呆，這一個(gè)月我胖了十五斤，我倒是沒(méi)感覺(jué)到胖，沒(méi)想到長(cháng)了這么多肉，“啊”又一聲尖叫響起，我旁邊的小圓同學(xué)也長(cháng)胖了不少，這樣下去可不行了。
于是我們兩個(gè)當即成立了一個(gè)“減肥小組”，組織都成立了，就沒(méi)有反悔的余地了，我跟小圓同學(xué)約定明天早上就開(kāi)始鍛煉。
叮鈴鈴～鬧鐘把我從睡夢(mèng)中驚醒，我擦了擦嘴角的哈喇子，我神色有些恍惚，大腦一片空白，我怎么也沒(méi)想起來(lái)我定鬧鐘做什么，不管三七二十一，我又倒頭昏睡了過(guò)去，這一覺(jué)睡的`可真是舒服，等我再醒來(lái)臥室一片通明，我突然就清醒了，看了看表十點(diǎn)多了，緊接著(zhù)出了一身虛汗。
小圓同學(xué)也沒(méi)有找我，第二天在學(xué)校碰到她，她也特別不好意思的說(shuō)沒(méi)有起來(lái)，唉！減肥道路一開(kāi)始就這么艱難。
這次我們下定決心，一定要早睡早起，第二天我們兩個(gè)誰(shuí)都沒(méi)有違約，準時(shí)的出現在小區樓下，一圈兩圈，跑的我們大汗淋漓，我們兩個(gè)癱坐在地上，相視一笑，像是做了一件了不起的大事。
后來(lái)的幾天我們天天早上按時(shí)鍛煉，吃飯也不吃油膩辛辣的東西，果然，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，我成功的減了十斤肥肉。
只要堅持不管再困難的事情也可以去嘗試，只要堅持就算是堅硬的石頭也可以被水滴穿，我們堅持了一個(gè)月左右每天鍛煉，到目前我們的減肥小組計劃十分成功，以后也要每天堅持鍛煉，不讓肥胖影響到健康。
減肥作文500字 42
早在一年前，媽媽就開(kāi)始為減肥發(fā)愁。起初想來(lái)想去沒(méi)什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒(méi)用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時(shí)候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠之。
果不其然，沒(méi)過(guò)幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運動(dòng)減肥法。
剛開(kāi)始，媽媽跑步的路程很短，也就是一公里左右的.樣子，有時(shí)忙這忙那也就給忘了。我一開(kāi)始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來(lái)潮學(xué)法語(yǔ)一樣，估計過(guò)不了多久跑步這事也就沒(méi)影兒了�？墒菦](méi)想到的是，媽媽的興趣不但沒(méi)有消減，反而隨著(zhù)時(shí)間的推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學(xué)外語(yǔ)時(shí)的沖勁。
每次跑完步，媽媽總會(huì )拍下沿途的風(fēng)景，用專(zhuān)門(mén)的軟件保存下自己的跑步數據，這也算是一種生活的記錄吧�？粗�(zhù)媽媽從剛開(kāi)始的一公里，到五公里、六公里，再到后來(lái)十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿(mǎn)足于每天在區域有限的小區里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。
現在，運動(dòng)對于媽媽來(lái)說(shuō)早已不是減肥那么簡(jiǎn)單。我想，對于她來(lái)說(shuō)，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過(guò)汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運動(dòng)的過(guò)程中，找到最真的自己。
減肥作文500字 43
“��！不會(huì )吧？”老媽呆立在體重秤上，望著(zhù)那個(gè)數字正發(fā)愣。我走過(guò)去一看，原來(lái)是老媽又變重了。
老媽酷愛(ài)甜食，冰淇淋、巧克力等來(lái)者不拒，最近天氣炎熱，棒冰、冰淇淋吃的爽。這不，老媽的體重也飛速增長(cháng)，現在，竟然有105斤，再這樣下去，都快接近苗條老爸的體重了�？粗�(zhù)老媽愁眉苦臉的樣子，我靈機一動(dòng)，給老媽制定了一份減肥計劃：每天必須在跑步機上跑30分鐘，再外加跳繩500下，而且要控制吃肉類(lèi)、甜食。因為這份計劃是我制定的，所以在我的監督下，老媽鍛煉很是勤奮。只要我在房間一喊：“老媽?zhuān)_(kāi)始減肥！”她就會(huì )馬上執行我的減肥計劃，就這樣日復一日，老媽都在認真地減肥。
一個(gè)月過(guò)去了，我給老媽稱(chēng)了體重，耶！果然有效，老媽減輕了3斤，變成了102斤，太好了！我大喊：“老媽?zhuān)汶x成功不遠了！”我也不禁一蹦三尺高。
于是我再接再厲，繼續監督老媽減肥。有一天，我們一家三口一起去吃龍蝦，當老媽拿起一只龍蝦，正準備吃時(shí)，我趕緊放下手中的龍蝦，對老媽說(shuō)：“老媽?zhuān)悴辉S吃葷菜，想想你的體重�！� 老媽放下手中的龍蝦，對我說(shuō)：“哦，我的小寶貝，你監督可真嚴，真的`不讓我吃一點(diǎn)點(diǎn)��！”老媽露出一副可憐兮兮的樣子，但是還是被我拒絕了。最后，她只能又點(diǎn)了一些蔬菜來(lái)吃。
經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的不懈努力，老媽管住嘴邁開(kāi)腿，體重從105斤減到了98斤，所以，我的第一次為老媽制定的減肥計劃圓滿(mǎn)成功。
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哇！我的書(shū)包變得好輕��！我的書(shū)包真的瘦了一圈啦！教室里傳來(lái)同學(xué)們嘰嘰喳喳的議論聲。這不是課時(shí)間嗎？怎么回事呀？原來(lái)是這樣的，今天下午外閱讀課上，李老師提議讓我們大家給書(shū)包減肥。
“給書(shū)包減肥了”這可是個(gè)新鮮的話(huà)題！“怎么減呢？”有人問(wèn)道。李老師不緊不慢地回答道：“給書(shū)包·減肥的意思就是把書(shū)包里一些不屋要、不常用的東西清理掉。你們把這些東西放在自己的抽屜里，書(shū)包會(huì )輕許多，就不用每天背著(zhù)沉重的書(shū)包來(lái)來(lái)回回了！再說(shuō)這樣也可以鍛煉一下同學(xué)們的自理能力，你們是不是很少有這樣的機會(huì )自己整理自己的東西呢？“這可真是個(gè)妙招”有同學(xué)稱(chēng)贊道。話(huà)不多說(shuō)大家馬上行動(dòng)起來(lái)。有的同學(xué)些幾本沉甸甸的書(shū)往抽屜里塞，有的同學(xué)把書(shū)包里的幾張廢紙垃圾扔了出去，空空的垃圾桶里就堆積了滿(mǎn)筐垃圾，還有書(shū)全都倒了出來(lái)一本一本搜查著(zhù)有沒(méi)有不需要的.放到抽屜里，大家差不多好了，都在比誰(shuí)的書(shū)包更輕。
給書(shū)包減肥活動(dòng)瞬間變成了一場(chǎng)競賽，我和我的同桌也比了起來(lái)。我們倆誰(shuí)也不愿意讓誰(shuí)，只好讓坐在我前面的龔雨庭當當裁判，她說(shuō)還是我的輕一些，我神氣地朝我的同桌吐了吐舌頭表示：我贏(yíng)了！我同桌還不服氣地跺了跺腳，我開(kāi)心地笑了！這次活動(dòng)也讓我懂得了一個(gè)道理，原來(lái)隨時(shí)整理好自己的東西會(huì )給自己的生活和學(xué)習帶來(lái)那么多的方便。
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由于我常年暴飲暴食的積累，導致了我體育的不達標。在今天的體育課上，我跳遠才跳了1。13米，所以我決定與減肥對戰到底。于是我制定了一份運動(dòng)計劃表，如下：
日期，早晨，中午，晚上：
星期一 跑三圈、打羽毛球 30個(gè)仰臥起坐 50個(gè)下蹲，星期二 跑三圈、50個(gè)下蹲 40個(gè)仰臥起坐 做下蹲50，星期三 打羽毛球、跑兩圈 50個(gè)仰臥起坐 做下蹲100，星期四 跑五圈 60個(gè)仰臥起坐 打羽毛球，星期五 打羽毛球 70個(gè)仰臥起坐 70個(gè)下蹲。
呵呵，是不是大跌眼鏡？那也沒(méi)辦法呀，為了瘦，我愿意天誅地滅。所以我要與減肥進(jìn)行到底！
今天早上我按著(zhù)這個(gè)計劃，結果把我給累死了。把我弄的.“腰腿疼痛”“神疲乏力”等癥。我向我的好朋友“哭訴”結果他對我說(shuō)：“請服用”通筋骨片“�！币贿呎f(shuō)還朝我做鬼臉，把我給氣死了。好不容易挨到了中午，吃完飯，到了床上，又開(kāi)始做那累人的仰臥起坐，艱難地彎起了腰，有痛苦的放下去，做到第五個(gè)時(shí)，竟倒在床上睡著(zhù)了！
下午是我們組值日，我負責拖地。平時(shí)我一口氣能拖三組，今天我一組還沒(méi)拖完，就筋疲力盡了，同學(xué)催道：“你快點(diǎn)呀！”好不容易拖完了第二組，老師就來(lái)了�？礇](méi)打掃完，把我們K了一頓，結果我惹得眾人恨。慘了！
晚上寫(xiě)完作業(yè)，準備去睡大覺(jué)，又想起減肥計劃，真是恨死了。結果做了十個(gè)，就“壯烈犧牲”了（躺在床上起不來(lái)了）但是總的來(lái)說(shuō)，減肥還是有效的，所以，我要與減肥抗戰到底！
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“啪！”的一聲，稱(chēng)子壞了，胖媽尖叫起來(lái)：“這是這個(gè)月?lián)Q的第13個(gè)稱(chēng)了�！毙∨帜樇t了，“從今天起，不許你再吃肉，不許再睡懶覺(jué)，早餐改為兩個(gè)雞蛋一碗粥，每餐從3碗減到1碗！”小胖聽(tīng)了，連忙求饒，可胖媽板著(zhù)臉：“明天開(kāi)始！”
第二天，小胖的鬧鐘在7點(diǎn)準時(shí)響了，他一拍腦鐘，又呼呼睡去，這時(shí)，胖媽一把揪住他的耳朵，把他撈起來(lái)，讓他穿好衣服去吃飯，餐桌上，又是大蝦又是鯉魚(yú)，可小胖的碗里只有粥，手里只有倆雞蛋，他的口水已“飛流直下三千尺”了，可胖媽正眼也不瞧他一下，小胖腦子一轉，說(shuō)：“媽?zhuān)臀业贡��！迸謰屒澳_一進(jìn)廚房，小胖就大口吃起來(lái)，胖媽剛回來(lái)，他就立刻乖乖喝起粥。
吃午飯時(shí)，胖媽沒(méi)有給小胖一快肉，他碗里卻是大塊大塊的肉，小胖忙說(shuō)：“老媽?zhuān)泻贸缘腵也不分給兒子一點(diǎn)啊�！闭f(shuō)著(zhù)還盯著(zhù)那盤(pán)肉，“你在減肥�！卑�，老媽咋真難纏泥？”小胖一急，放了個(gè)屁，有辦法了，他去WC大號了一下，故意不沖，胖媽聞到臭味，忙去WC沖（他有個(gè)習慣，廁所不沖完不走），小胖趁機往嘴里塞肉，而胖媽卻沒(méi)發(fā)覺(jué)。
晚上，又是另一翻景象，胖爸把大塊大塊的肉往小胖碗里放，而胖媽把大塊大塊的肉從小胖碗里夾到胖爸碗里，不一會(huì )兒，胖爸和胖媽就吵了起來(lái)，小胖則趁機吃肉，吃飽就走人。
10天后，小胖又“報費”了一個(gè)稱(chēng)子。
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取完了經(jīng)之后，豬八戒回到了高老莊。他看到了一群美女，她們長(cháng)的長(cháng)發(fā)飄飄，穿著(zhù)真絲裙，個(gè)個(gè)美貌如花。她們嫌棄的說(shuō)：“大家快看，這個(gè)人胖的不知道椅子能不能撐住他�！惫�！八戒聽(tīng)到別人這樣說(shuō)他，很羞愧，決定去減肥。
八戒走向了體育場(chǎng)，走在半路，他自言自語(yǔ)的'說(shuō)：“不知道體育場(chǎng)收不收我這樣的超級大胖子呢？”
到了體育場(chǎng)，八戒對服務(wù)員小姐說(shuō)：“小姐，我要減肥，您幫我找一個(gè)教練�！毙〗阏f(shuō)：“好的�！辈灰粫�(huì )兒，教練走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“你跟我先去跑步吧�！�
教練和八戒走到了跑道上。教練跑了起來(lái)，八戒也跟著(zhù)跑了起來(lái)，還沒(méi)有跑到兩圈，八戒就已經(jīng)坐在地上，好像一個(gè)漏氣的皮球。教練說(shuō)：“你給我起來(lái)跑，”八戒只好站了起來(lái)，就繼續跑，跑了三圈以后，八戒又坐在了地上。教練只好手上拿個(gè)包子，八戒看到了包子，趕緊跟上去，一下就跑了二十圈。教練說(shuō)：“八戒，包子給你吃�！卑私浣舆^(guò)包子，大口大口的吃了起來(lái)。吃完了包子，八戒摸著(zhù)肚皮坐在椅子上呼呼大睡起來(lái)。他做了一個(gè)美夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己瘦了下來(lái)，穿著(zhù)西裝，戴著(zhù)領(lǐng)結，身旁站著(zhù)一群美女，八戒邊做夢(mèng)邊流口水。他睡醒了才發(fā)現自己沒(méi)有變瘦，還是之前那樣肥頭大耳。他心里想：“我啥時(shí)候可以瘦下來(lái)呢？”八戒的肥肉抖動(dòng)著(zhù)，像有一百個(gè)彈簧一樣在他的身上晃。
臉上的汗，像雨滴一樣落在了地上。
減肥作文500字 48
小美是一個(gè)愛(ài)美的小學(xué)生，每天都要花兩個(gè)小時(shí)在鏡前照一照，端詳自己苗條的身材。生日那天，爺爺奶奶送給小美一件漂亮的裙子，小美開(kāi)心極了�？稍阽R前試穿時(shí)，小美犯了愁，一直以為自己苗條的身材這時(shí)卻變得這么肥胖，看著(zhù)自己心愛(ài)的.裙子不能穿到身上，她決定實(shí)施減肥計劃。
一天在集市上小美聽(tīng)到有人叫賣(mài)：“減肥茶，減肥茶，新發(fā)明的減肥茶啦�！毙∶酪宦�(tīng)快步走上前去詢(xún)問(wèn)賣(mài)主：“真的有效嗎？真的能讓我變回苗條的身材嗎？”那位看上去十分和善的老人答道：“我的減肥茶既便宜又有效，不見(jiàn)效全額退款�！毙∶佬乓詾檎媪⒓锤读隋X(qián)，帶著(zhù)減肥茶歡快地蹦到了家，每天早晚各兩包，堅持喝了一個(gè)月。小美想檢驗檢驗減肥效果，于是懷著(zhù)十分緊張的心情站到電子枰上，天哪，數字顯示還是35kg,一兩都沒(méi)有減少。小美氣得把剩下的減肥茶全扔進(jìn)了垃圾桶。
小美覺(jué)得減肥還得靠自己。于是她擬定計劃：增加體育鍛煉時(shí)間，飲食適度均衡，生活遵守規律，學(xué)習輕松刻苦……
又一個(gè)月過(guò)去了，小美再次站到電子枰上，這時(shí)她開(kāi)心的發(fā)現，電子枰數字顯示32kg。小美穿起了漂亮裙子，站在鏡子前，興奮地用手指舉起一個(gè)“v”字，旋轉著(zhù)跳起來(lái)大叫一聲：太好了。我終于減肥成功了！“
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