精選鍛煉作文400字三篇
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家收集的鍛煉作文400字3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
鍛煉作文400字 篇1
有時(shí)，我會(huì )感慨老天對我不公平。從小我就是一個(gè)體弱多病的孩子，隔三差五就要去醫院。媽媽為此不知用盡了多少辦法，費盡了多少心思，白了多少根頭發(fā)，流了多少眼淚。最后，媽媽認為最好的辦法還是靠運動(dòng)來(lái)增強體質(zhì)。
我最先接觸的運動(dòng)是跆拳道，那時(shí)我才六歲，可以算是成員里面最小的，但是我卻是最認真的。每節課從熱身到跑步，到練習踢腿，再到打實(shí)戰。我總是一絲不茍，毫不含糊。有時(shí)累到跑不動(dòng)，跳不動(dòng)了但是還是咬牙堅持下來(lái)，直到教練的哨聲響起，我已累癱在地。兩年的時(shí)光，每周四節課共六個(gè)小時(shí)的訓練，每次都是大汗淋漓，汗水滲透了所有的衣褲，但是我身體得到了各方面的鍛煉。每次的考級，我的成績(jì)總是名列前茅。這兩年因為鍛煉，我生病的次數明顯減少，人也變結實(shí)多了。
后來(lái)因為受爸爸的影響，我對足球如癡如狂，不僅愛(ài)看，還愛(ài)踢。平時(shí)在家里受場(chǎng)地限制，我只能做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只要一到周末，我最關(guān)心的就是天氣，只要沒(méi)下雨，我就去足球場(chǎng)酣暢淋漓地踢上一場(chǎng)，在兩個(gè)球門(mén)之間來(lái)回奔跑，疲憊不堪，但是我的腳自練成“鋼”，我的技術(shù)也大幅提高，當然疾病也就遠離我了。生命在于運動(dòng)，鍛煉不僅使我身體更健康了，不再受精神的折磨；鍛煉還可以使我的大腦得到休息，可以更好的學(xué)習；鍛煉還磨煉了我的堅強意志，讓我遇到困難永不退縮。
現在，我已經(jīng)是一個(gè)健康快樂(lè )的陽(yáng)光小男孩，希望以后我能更上一層樓，做一個(gè)全面發(fā)展的男孩，使自己活得更加光彩有力。
鍛煉作文400字 篇2
在那個(gè)星期五的晚上，我得到的鍛煉，到現在還甜滋滋的。
那次，我拿了一張“95。5”分的數學(xué)試卷給媽媽看，媽媽看了后立刻喜笑顏開(kāi)，然后對我說(shuō)：“為了表?yè)P你這次數學(xué)考試進(jìn)步了，我決定今天帶你去面包店買(mǎi)三個(gè)漢堡包！”我聽(tīng)了后一蹦三尺高。
媽媽開(kāi)著(zhù)車(chē)子把我帶到了面包店。停好車(chē)后，媽媽突然轉過(guò)頭來(lái)，對我說(shuō)：“待會(huì )兒為了鍛煉你，本人決定了，你自己去買(mǎi)三個(gè)漢堡包回來(lái)吃！”我聽(tīng)了后臉上的笑臉立刻沒(méi)了“影兒”。我非常膽小 ，自己買(mǎi)個(gè)東西也要大人陪。我苦苦哀求媽媽?zhuān)瑡寢屢膊辉敢馀阄胰ベI(mǎi)。唉！沒(méi)辦法只得自己去嘍，我緊緊的拿著(zhù)媽媽給的50元，向面包店走去。
走進(jìn)面包店，看著(zhù)一張張陌生的面孔，我覺(jué)得可怕極了！我盡可能的用甜美的聲音對阿姨說(shuō)：“阿姨，請給我三個(gè)漢堡包�！卑⒁塘⒖搪槔貜拿姘窭锬贸鋈齻�(gè)漢堡包，對我說(shuō)：“給，小朋友！一 共是45元�！蔽野�50元給了阿姨，阿姨找回了5元給我，叮囑我：“拿好咯，別掉了！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，立即向媽媽那兒跑去。
我吃著(zhù)香噴噴的漢堡包，心想：自己買(mǎi)的漢堡包就是好吃！自從那次以后，我不再膽小，不怕在面對那些陌生的面孔，不必買(mǎi)東西實(shí)在要大人陪了。
鍛煉作文400字 篇3
昨天早上起得有點(diǎn)晚了，錯過(guò)了晨練時(shí)間。
對于鍛煉是會(huì )上癮的這句話(huà)，我一直是中立的態(tài)度，然后到了昨天傍晚的時(shí)候，我看著(zhù)窗外漸漸暗下來(lái)的天色，突然覺(jué)得也許自己可以這個(gè)時(shí)間點(diǎn)去鍛煉一下，算是補一下清晨錯過(guò)的活動(dòng)。
我想，也許這就是無(wú)意中養成的一個(gè)習慣吧。
當我踏著(zhù)傍晚的暮色，開(kāi)始往公園的地方慢跑的時(shí)候，心里想的'是，也當是給自己不一樣的體驗，看看清晨與暮色下不同的風(fēng)景吧。
到達公園的時(shí)候，天幾乎是暗下來(lái)了，路燈與月光一起把地面上鋪亮，我打開(kāi)運動(dòng)軟件，感受著(zhù)夜色中不同的心情，慢慢地跑著(zhù)，到了那條較長(cháng)的路線(xiàn)時(shí)，我抬眼發(fā)現轉彎處，一個(gè)兩個(gè)，同樣在夜色中漫跑的身影。
”哇，沒(méi)想到這個(gè)時(shí)間還有其他跑步鍛煉的人，“我正感慨著(zhù)，發(fā)現另外的路口還有其他的跑步者。
他們之間，有男的，也有女的，大都是中青年的年紀，也有一位年紀稍長(cháng)一點(diǎn)的，一邊聽(tīng)著(zhù)新聞一邊快步走。
我很欣喜地加入了他們的鍛煉隊伍，我覺(jué)得夜色中的鍛煉也頗有不一樣的感受。
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