我學(xué)會(huì )了游泳作文400字（精選39篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編為大家整理的我學(xué)會(huì )了游泳作文400字（精選39篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇1
以前，我只會(huì )在水中嬉戲。三歲開(kāi)始我便用泳圈游泳。那時(shí)候，手腳亂劃幾下，后來(lái)我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳的小朋友們像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去時(shí)，心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意，但我一咬牙便狠下心來(lái)——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開(kāi)始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡(jiǎn)單的東西還需要練一天嗎？看來(lái)游泳都肯定是一些簡(jiǎn)單動(dòng)作嗎，哼，還需要我學(xué)嗎？
在試游十五米時(shí)，游到十米后，突然感覺(jué)力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調整不過(guò)來(lái)雖然帶著(zhù)厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來(lái)神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去，對我說(shuō)了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來(lái)我要放松一點(diǎn)，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。
第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇2
記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊學(xué)游泳，當我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區，然后把竹竿一收，我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來(lái)的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì )游泳，費了不少心思，但始終沒(méi)有學(xué)會(huì )。
今年暑假，媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開(kāi)游泳培訓班，由教授的學(xué)生擔任助教。媽媽把我送去學(xué)習。開(kāi)始我還不敢下水，后面經(jīng)過(guò)媽媽和教練的一番鼓勵之后，我才下了水。開(kāi)始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來(lái)。憋氣就學(xué)會(huì )了。第二天，教練教我學(xué)漂�。浩〉臅r(shí)候不要把手往下壓，這樣會(huì )沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說(shuō)：“蹬腿的時(shí)候，姿勢一定要標準，不然會(huì )游不遠的�！钡搅说谒奶�，教練教我學(xué)換氣，開(kāi)始我只換了一口氣；到了最后一天，我終于學(xué)會(huì )換氣了！我終于學(xué)會(huì )游泳了！
我終于學(xué)會(huì )游泳了！爸爸媽媽和我都十分開(kāi)心。爸爸說(shuō)：“學(xué)會(huì )一樣本領(lǐng)，一輩子受益無(wú)窮�！蔽乙幌肫鹞乙院笥斡緯r(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇3
童年是一首歌，唱出歡樂(lè )的樂(lè )章；童年是一艘船，載著(zhù)我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個(gè)故事，講著(zhù)生動(dòng)的片段。說(shuō)到童年，我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。
我來(lái)到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開(kāi)始學(xué)起了游泳。
本來(lái)學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。
下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會(huì )游了，所以下節課要去深水區！”說(shuō)完，搖搖擺擺地走了。我一聽(tīng)到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來(lái)了�！笆裁�！要去一點(diǎn)五米的深水區�！边@句話(huà)深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。
終于，這節課來(lái)了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運嗎？我提心吊膽下了水，游了起來(lái)�！笆�、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著(zhù)老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來(lái)。
收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開(kāi)；蹬是最后把腳夾攏。游著(zhù)游著(zhù)，我看到了終點(diǎn)，就游了過(guò)去，到水面上，我大聲叫起來(lái)：“我終于學(xué)會(huì )游泳了�！�
��！想著(zhù)想著(zhù)，我覺(jué)得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇4
在我小的時(shí)候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著(zhù)我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著(zhù)泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著(zhù)媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái)，我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來(lái)，而且你要多練習，不要害怕，媽媽相信你一定會(huì )成功的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的講解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著(zhù)媽媽的方法開(kāi)始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒?jiǎn)芩�，喝了一大口水�?/p>
這時(shí)我對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)也幌雽W(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅持一下，你就會(huì )學(xué)會(huì )的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著(zhù)。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負有心人，一會(huì )兒我終于學(xué)會(huì )了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅持不懈，最終才能成功！
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇5
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個(gè)游泳班。
剛到那里，我望著(zhù)滿(mǎn)池的水，心里很緊張，心想：水深不深��？會(huì )不會(huì )嗆水呀？但是看著(zhù)別人像小魚(yú)似的游來(lái)游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)說(shuō)，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著(zhù)唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開(kāi)始，我只能憋幾秒，練習了幾遍，慢慢的，我可以漂起來(lái)了。
接著(zhù)，教練教我們蹬腿。他說(shuō)：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就可以了�！蔽衣�(tīng)了，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。
最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動(dòng)作總是不協(xié)調而嗆了不少水。在淺水區練習時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了；腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒(méi)少挨教練批評。功夫不負有心人呀，經(jīng)過(guò)我堅持不懈地練習，終于學(xué)會(huì )了換氣，可以在泳池里自由地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過(guò)程也讓我學(xué)會(huì )了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅持，只要堅持，再大的困難也會(huì )迎刃而解的。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇6
媽媽說(shuō)游泳能鍛煉身體，強化體制。于是，我報名參加了游泳班。
下午四點(diǎn)，我準備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來(lái)到了游泳館。游泳館的人真多��！我看見(jiàn)有的人像青蛙一樣游來(lái)游去；有的像小船一樣漂浮在水面上；還有的在玩打水仗的游戲。
教練先讓我們做準備活動(dòng)，伸伸胳膊踢踢腿，然后下水。到了水里，水冰涼冰涼的，凍得我直打哆嗦。教練教我們的是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的時(shí)候，教練先教我們憋氣，他讓我們慢慢往下蹲，把頭沒(méi)入水中，可是我有點(diǎn)害怕，教練一次又一次地鼓勵我，我一遍又一遍地練習，終于找到了自信。
學(xué)蛙泳的時(shí)候我很快就學(xué)會(huì )了。但學(xué)仰泳的時(shí)候就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了，擔心自己在水里游不上來(lái)了，心里咚咚地直打鼓，就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下，我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里，在水里我嗆了幾口水，但不一會(huì )兒，我就找到了感覺(jué)，把頭浮在水面上，自由自在地游了起來(lái)。
學(xué)游泳讓我克服了膽怯，戰勝了自己。我明白了，只要有勇氣有信心，再大的困難也能戰勝。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇7
在去年暑假，我學(xué)會(huì )了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時(shí)候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習游泳。在那里我看著(zhù)那些小朋友在水里像一條小魚(yú)一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問(wèn)我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來(lái)爸爸給我請了一位游泳教練。
教練開(kāi)始教我有的時(shí)候，我認真的看著(zhù)教練的動(dòng)作，我也跟著(zhù)教練一起做動(dòng)作。我一做起來(lái)，��！太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺(jué)容易好多了。教練慢慢的扶著(zhù)我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當我要打退堂鼓的時(shí)候，教練和爸爸都在鼓勵我說(shuō)：“兒子，你不能半途而廢，應該堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話(huà)我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學(xué)好。
后來(lái)，我學(xué)游泳的成績(jì)突飛猛進(jìn)。學(xué)得非常好，游泳速度特別快，動(dòng)作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說(shuō)：“不要驕傲哦！”
學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅持不懈。只要認真學(xué)習，沒(méi)有學(xué)不會(huì )的東西。我真開(kāi)心又學(xué)會(huì )了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇8
暑假里，爸爸帶我去游泳。
來(lái)到游泳池邊，爸爸假裝嚴厲的說(shuō)“好了，現在我是你的教練啦，你要聽(tīng)我的話(huà)哦！”“知到了�！蔽宜斓幕卮鸬��！敖o你的游泳圈，先在淺水區學(xué)‘憋氣’吧�！蔽曳浅：ε�，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說(shuō)：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里，我看見(jiàn)其他人優(yōu)美的泳姿，情不自禁的羨慕起來(lái)了。學(xué)會(huì )了“憋氣，”我很快又學(xué)會(huì )了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來(lái)越快了。休息了一會(huì )后，爸爸說(shuō)：“回家吧！下一次在學(xué)�！薄昂冒�！”我答道。
過(guò)了兩天爸爸又帶我到水池邊來(lái)了，之后，學(xué)“換氣”是我覺(jué)的最困難的一個(gè)階段。爸爸說(shuō)：“換氣時(shí)，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開(kāi)，吸一口氣，在繼續游�！笨晌铱偸窃趧澥值耐瑫r(shí)蹬了腳。手腳不配合，就學(xué)不會(huì )。又過(guò)了三天我終于學(xué)會(huì )了換氣，爸爸說(shuō)：“你明天可以在深水區游泳了�！蔽曳浅８吲d！第2天我看到那1.6米的水池我就有一點(diǎn)害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進(jìn)去，不一會(huì )我便像小魚(yú)一樣游了起來(lái)。
這個(gè)暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會(huì )了游泳！
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇9
今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊游泳了，我真高興！
以前，我還帶游泳圈游泳�，F在，我都會(huì )“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢！如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧！
先是爸爸教我憋氣。開(kāi)始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣；然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣；后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣； 最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了！
媽媽教我自游泳，因為我已經(jīng)會(huì )憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會(huì )了，因為自由泳很簡(jiǎn)單：只要用手像劃船一樣劃；再用腳隨著(zhù)手的節奏撲騰，人就可以浮起來(lái)，就可以游了！
我學(xué)會(huì )了游泳，真是高興得不知道怎么形容！
一次，我們又去游泳，我和爸爸開(kāi)始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒(méi)等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏(yíng)了！
我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰(shuí)先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽 還在后面奮力的游呢！這一次我又贏(yíng)了！
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇10
童年中的每一件事都像一個(gè)相片，每一張相片都記錄了難忘的歲月，但讓我記憶最深，那就是學(xué)游泳。
以前，每當看見(jiàn)別人在水里像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳時(shí)，我就羨慕不已�？墒俏覅s不會(huì )，只能在旁邊干看著(zhù)，因此，就有許多同學(xué)嘲笑我，說(shuō)我是個(gè)旱鴨子。所以，我就懇求爸爸媽媽給我報一個(gè)游泳班，我要學(xué)習游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意，就答應了。
就這樣，爸爸媽媽帶我去了游泳館，一路上我別提有多高興了，到了游泳館我立刻換好了泳衣，戴上了泳鏡，就撲通一聲跳進(jìn)了泳池。頓時(shí)，冰冷刺骨的水向我迎面沖來(lái)，害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著(zhù)，教練便讓我先練習一分鐘憋氣，雖然我憋的很難受，但是我還是憋下來(lái)了。
接下來(lái)，教練讓我練習蹬墻壁，我第一次蹬墻壁時(shí)，有點(diǎn)嗆水，就直接說(shuō)：“我不要再學(xué)了�！苯叹毮托牡卣f(shuō)：“只要鼻子不吸氣，不呼氣，就不會(huì )嗆水�！苯叹毜脑�(huà)讓我有了信心。
在接下來(lái)的學(xué)習過(guò)程中，我遇到了數也數不盡的困難，雖然每一次我都想放棄，但是每一次在教練的鼓勵下，我又重拾了信心，最終，我學(xué)會(huì )了游泳。
從學(xué)習游泳這件事情中，我明白了：凡事兒只要堅持，就一定能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇11
這些年，我學(xué)會(huì )了許多本領(lǐng)。其中，最難忘的就是學(xué)游泳了。
去年夏天，天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學(xué)游泳。我帶著(zhù)粉紅色的游泳圈和粉紅色的游泳衣、游泳褲，坐上媽媽的車(chē)子興致勃勃地出發(fā)了。
剛到鳳城河，映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕，非常興奮，急忙穿上游泳衣和游泳褲，帶上游泳圈，就下水開(kāi)始學(xué)習了。剛開(kāi)始，還說(shuō)爽，可是沒(méi)一會(huì )兒，我就覺(jué)得沒(méi)力氣了，只好爬上岸休息。
過(guò)了一會(huì )兒，我又下水了。到了水里，我兩腳亂蹬，游啊游，游了一會(huì )兒覺(jué)得自己好像學(xué)會(huì )了，可是媽媽一松手，我就喊：“救命啊，救命��！”媽媽立即把我“救”上了岸，我這才松了一口氣，心想：如果她不及時(shí)“救”我，我可就沒(méi)命了。
我拍了拍胸口，鼓足勇氣，繼續下水學(xué)習。這次下水，媽媽教了許多技巧，我耐心聽(tīng)，認真練習，慢慢地學(xué)會(huì )了。哈，我終于可以?huà)侀_(kāi)游泳圈，在水里自由來(lái)往了。
天漸漸變暗了，我們收拾好東西，依依不舍地離開(kāi)了鳳城河。
這次游泳，我懂得了一個(gè)道理：做事不能著(zhù)急，要穩打穩扎，這樣才能獲得成功！
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇12
星期一的晚上，天氣非常炎熱，我和爸爸商量去學(xué)游泳，爸爸說(shuō)：“如果你去學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，還可以獎勵一塊手表，我爽快的答應了。
第二天，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情和媽媽來(lái)到游泳館報名。首先展現在我眼前的是一個(gè)大大的游泳池，游泳池的水清澈見(jiàn)底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教練正在教著(zhù)學(xué)生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹(shù)木，一片片綠油油的草地上盛開(kāi)著(zhù)一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來(lái)，然后叫我們在岸上蹬腿，我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿，教練說(shuō)蹬得好的就先下水。
一個(gè)又一個(gè)都下水了，最后只剩下我一個(gè)了，我非常害怕、緊張，教練把我慢慢地放下水，我拿著(zhù)泡沫板在水里像青蛙一樣游來(lái)游去，經(jīng)過(guò)幾天的努力，我的膽子越來(lái)越大了。到了第三天，我鼓了勇氣脫了板子，游了三個(gè)來(lái)回，教練夸獎我非常勇敢，游得非常好。在最后的幾天，我脫下了所有輔助我的器材，開(kāi)始的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，但我想學(xué)會(huì )了游泳，朋友們就會(huì )夸獎我的，所以我全身充滿(mǎn)的勇氣，跳下水游了兩個(gè)半來(lái)回，我終于學(xué)會(huì )了游泳，我很高興。
通過(guò)這次學(xué)游泳，讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄，遇到困難要勇敢去面對，只要堅持就能成功，這也是我的第一筆財富。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇13
假期的時(shí)候，看到好多的同學(xué)都會(huì )游泳，于是媽媽答應讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報了一個(gè)游泳班，利用課余時(shí)間，跟著(zhù)教練學(xué)游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jì)越來(lái)越好。
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候，把手放在兩邊的'繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著(zhù)我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著(zhù)，感覺(jué)特別好玩，一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來(lái)，不敢松開(kāi)教練的手�？吹絼e的小朋友都像小魚(yú)一樣在水里自由自在的游著(zhù)。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見(jiàn)媽媽鼓勵的眼神，我就勇敢的松開(kāi)了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來(lái)。不知不覺(jué)游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著(zhù)了。
學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理：堅持不放棄，才能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇14
暑假到了，媽媽給我報了一個(gè)游泳班，可是我一點(diǎn)也不想學(xué)。
游泳對我來(lái)說(shuō)真的是難熬，什么憋氣訓練，什么游泳姿勢，什么手腳協(xié)調訓練等等，反正是一堆的麻煩要我去面對，所以我上了兩天就準備打退堂鼓了，但是媽媽卻嚴厲要求我堅持。
先說(shuō)憋氣的難受，我從來(lái)沒(méi)有憋過(guò)氣，所以憋氣對我來(lái)說(shuō)太難了，在水中不小心就會(huì )嗆水。再說(shuō)要求的游泳姿勢，趴在泳池邊上手腳劃動(dòng)，又累又無(wú)聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動(dòng)作，我總是在這個(gè)時(shí)候沉下去，有的時(shí)候還會(huì )喝幾口水，真的是難受到極點(diǎn)了。
不知道嗆了多少水，我終于可以在水中憋氣了，然后經(jīng)過(guò)多次的劃水，我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬，我可以憋著(zhù)氣劃一米了，越是到了后面就越是簡(jiǎn)單了，慢慢地我的憋氣能力也好了很多，可以憋著(zhù)氣游出幾米了，教練也夸我的姿勢也越來(lái)越標準了。到最后我成了可以連續游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒(méi)想到我學(xué)會(huì )了游泳！原來(lái)認為很難的一件事，只要通過(guò)不斷的堅持和認真的學(xué)習，也可以做的很好。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇15
學(xué)會(huì )游泳是我夢(mèng)寐以求的，每當看到別人在水里游來(lái)游去，我就下定決心，今年我一定要學(xué)會(huì )游泳！一天，爸爸對我說(shuō)：“今天我們去游泳池學(xué)游泳去！”我聽(tīng)了別提有多興奮了，準備好了游泳用具，來(lái)到游泳池，開(kāi)始了學(xué)習游泳。
學(xué)游泳，就得先練習憋氣，所謂憋氣，就是大吸一口氣，然后潛入水中，最后在快憋不住氣的時(shí)候浮出水面。接著(zhù)爸爸又教我在水中換氣，就是在水面吸氣，潛入水中，在水中呼氣。然后就是在水中學(xué)習腿部的蹬夾水，再配合手臂的劃水動(dòng)作。最后，換氣、蹬腿、再配合上臂部劃水動(dòng)作，就可以在水中游起來(lái)了。
可是，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我把爸爸教我的動(dòng)作嘗試著(zhù)游起來(lái)，剛一下水，就沉了下去，嗆了好幾口水，好久才恢復過(guò)來(lái)。爸爸一看，趕緊又教了我一招——水中漂浮，所謂漂浮，就是在獲得推力之后，一動(dòng)不動(dòng)在水面靠慣性漂浮著(zhù)。原來(lái)，游泳還有這么多的學(xué)問(wèn)��！我倒吸了一口氣。
世上無(wú)難事，只怕有心人。經(jīng)過(guò)我一遍又一遍的努力，從不會(huì )到只會(huì )游一點(diǎn)兒，到會(huì )游十來(lái)米，終于能橫渡游泳池了。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇16
夏天馬上又要到了，我又可以像一條小魚(yú)兒在水里快活地游泳了。自由游泳的時(shí)光真快樂(lè )，可每次回想起剛開(kāi)始學(xué)游泳的過(guò)程，真苦��！
有一天，我叫媽媽給我報游泳班。媽媽說(shuō)：“兒子，媽媽明天就給你報游泳班�！钡诙�，媽媽說(shuō)：“兒子，去上課吧！”我問(wèn)媽媽?zhuān)骸吧鲜裁凑n呀？”媽媽說(shuō)：“當然是上你喜歡的游泳��！”我一聽(tīng)，開(kāi)開(kāi)心心地出發(fā)了。
開(kāi)始上課了，教練先讓我們熱身，再讓我們下水玩，可是我不敢下水。教練說(shuō)：“只要愿意學(xué)習，就一定能夠學(xué)會(huì )，試試看！”我的勇氣和決心又回到我的心里。我勇敢地下了水，玩了十分鐘，教練就開(kāi)始教我們蛙泳。在這過(guò)程中，我喝了好多水，肚子都變大了。我想放棄了，可是我想起了媽媽的話(huà)：“做事不能半途而廢！”我又有了勇氣，繼續練習。過(guò)了好幾天，我才學(xué)會(huì )了蹬腳，而我的憋氣還不夠好，教練就用手用力把我的頭按進(jìn)水里，我差點(diǎn)被憋死。抬起頭的時(shí)候，我的臉通紅，鼻子痛得想哭，但我還是咬牙堅持練習。
一個(gè)月之后，我終于變成了一條自由自在地“小魚(yú)”，不再是旱鴨子了。我真為我的堅持感到驕傲！
我在學(xué)游泳中，不光學(xué)會(huì )了游泳，還學(xué)會(huì )了堅持。我想告訴每一個(gè)人：當你遇到困難時(shí)，不要放棄，堅持就是勝利！
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇17
一天，爸爸媽媽對我說(shuō)：“兒子，你要不要去學(xué)游泳呀？”我一聽(tīng)，嚇得瑟瑟發(fā)抖，因為我還清楚地記得小的時(shí)候跳到澡盆里洗澡時(shí)很怕水的事，所以，我趕忙說(shuō)：“我才不去呢！”
但是，恐怖的事情還是發(fā)生了。那天媽媽帶著(zhù)我去游泳，開(kāi)始，我怎么也不肯去，但是，最后我還是拗不過(guò)，被媽媽硬拉去了。
學(xué)員們都到齊了，教練就開(kāi)始教我們第一步：憋氣。最初，我不僅憋的時(shí)間最短，還嗆了幾口水，便產(chǎn)生了不想學(xué)的念頭。教練說(shuō)：“要深吸一大口氣�！蔽艺罩�(zhù)教練說(shuō)的話(huà)去，深深地吸了一大口氣，再憋氣。果然，憋了很久。我頓時(shí)心花怒放，大聲地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)視?huì )憋氣了！”接下來(lái)，教練教我們手怎么劃，腳怎么蹬，手和腳怎么協(xié)調。我很快掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)。最后，在教練的精心指導下，我經(jīng)過(guò)不斷地刻苦練習，終于學(xué)會(huì )了游泳。有時(shí)候，我還可以到2米深的深水區去游呢！游泳的時(shí)候，我就像一條靈活的小魚(yú)一樣，或上或下，或深或淺，多爽��！
我學(xué)會(huì )了游泳，再也不怕水了。從此，每當媽媽一提起游泳的時(shí)候，我都會(huì )高興地說(shuō)：“好，我最喜歡游泳啦！”
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇18
快起床啦！起來(lái)，快起已經(jīng)四點(diǎn)多啦！我漫不經(jīng)心的起了床，一看電話(huà)手表，發(fā)現4：30了，我快速的穿上游泳衣，帶好游泳眼鏡，準備去游泳，可媽媽說(shuō)我陪你去外面很危險。
于是我和媽媽到啦游泳的地方，剛下水我就覺(jué)得冷冷冰冰的，天使的我說(shuō)：“在水里游一會(huì )兒就不冷了！”惡魔的我說(shuō)：“冷就不學(xué)了唄！”天使的我說(shuō)：我才說(shuō)的對呢！”魔的我說(shuō)：“才是對的�！彼麄冇殖称饋�(lái)�！苯K于，我跟著(zhù)天使走了。后來(lái)面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進(jìn)水里，像一條小魚(yú)左右游來(lái)游去。
我練一個(gè)動(dòng)作就喝了幾次水。第二次，練得我差點(diǎn)左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓練，終于第三次動(dòng)作感覺(jué)好了很多，還會(huì )潛水了。
第二天，去游泳池比昨天練的好多了！第三天，又去游泳，比以前兩天更好了。第四天去游泳，就學(xué)會(huì )了。老師說(shuō)我可以自己去游，我興高采烈的去游泳了，左游右游練習了一下午，才和媽媽回家。晚上我回到家時(shí)，說(shuō)了今天我自己會(huì )游泳的事，爸爸媽媽還一直表?yè)P我呢！
這次游泳給了我堅持就是勝利的啟發(fā)。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇19
我學(xué)會(huì )了很多本領(lǐng)，如打乒乓球、踢足球、打籃球……如今，我又學(xué)會(huì )了一個(gè)本領(lǐng)，那就是游泳。以前，我看見(jiàn)別人在學(xué)游泳時(shí)很羨慕，于是，我要媽媽也給我報了一個(gè)游泳班。
到了游泳館，我一進(jìn)去就看見(jiàn)很多小朋友都在學(xué)游泳，我也迫不及待地換好泳衣，熱完身，便“撲通”一聲，跳進(jìn)水池里，水可真冷，凍得我直打哆嗦，剛進(jìn)水里，我的腳根本踩不到地，嚇得我哇哇大叫。老師說(shuō)先讓我練習憋氣，我深吸一口氣，眼睛緊緊地閉著(zhù)，把臉埋進(jìn)水里，我足足憋了一分多鐘，我心想：看來(lái)也不是太難嘛。接著(zhù)，我要開(kāi)始練習讓身體放松，慢慢浮起來(lái)。在水中我慢慢放松身體，居然一下子成功了。我心花怒放，正當我高興的時(shí)候，我忽然嗆了幾口水，沉下去了，腿根本不聽(tīng)使喚，嚇得我趕緊抓住桿子爬起來(lái)，真是虛驚一場(chǎng)。老師又給我講怎么用手和腳在水里一邊劃，一邊蹬，這一下可把我難倒了，我試著(zhù)把雙手從胸前往外劃，使勁蹬腿。我足足練了三天才學(xué)會(huì )，我把換氣、劃水同時(shí)進(jìn)行，中途雖然喝了好多水，失敗了好幾次，但終于在耗費了幾天時(shí)間后，學(xué)會(huì )了游泳。
最后，學(xué)會(huì )了游泳，也通過(guò)了考試。通過(guò)這件事，我明白了，要堅持不懈，才有好的收獲。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇20
我學(xué)過(guò)許多本領(lǐng)，有唱歌、跳舞、畫(huà)畫(huà)……不過(guò)最令我難忘的就是學(xué)游泳了。
我那時(shí)八歲，來(lái)到名邦游泳池，到了淺水區，我的心里像十五個(gè)水桶——七上八下。教練教我先劃水，首先用手向外劃去，腳向外劃，接著(zhù)縮起來(lái)，再把頭伸出水面，換口氣……就這樣，我反復地練習著(zhù)。
過(guò)了幾天，教練帶我去深水區，給了我一個(gè)游泳包，叮囑我說(shuō)：“游泳包的帶子要系緊�！蔽蚁铝怂�，按照教練教我的步驟，先劃水，接著(zhù)腳向外滑，縮起來(lái)……突然“嘣”的一聲，啊，我沉入水中，原來(lái)是帶子松開(kāi)了，游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了！心想：這次死定了！我拼命地掙扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，教練把我撈起來(lái)了。教練重新給我換了一個(gè)，帶子再也沒(méi)有斷過(guò)。我高興極了，系著(zhù)游泳包更加勤奮地練習。
三天以后，教練叫我卸下游泳包，開(kāi)始來(lái)蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池，我慌了，連忙死死地抓住扶手不放。接著(zhù)，我深呼吸，沉進(jìn)水里，手劃水，腳一縮一伸……我像只快樂(lè )的青蛙輕松地游向對岸�！拔視�(huì )蛙泳啦！”我興奮地說(shuō)。
通過(guò)學(xué)游泳，我知道了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
我學(xué)會(huì )游泳了！
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇21
夏天，看到別人天天在游泳池里游來(lái)游去，自己挺羨慕。上個(gè)暑假，我開(kāi)始了我的游泳之旅。
來(lái)到游泳池，“哇”，我大叫一聲，里面游泳的人可真多呀！真像大海里正在游來(lái)游去的歡快的小魚(yú)們。我換上游泳服，信心滿(mǎn)滿(mǎn)地跳進(jìn)泳池。我的媽呀，里面的水可真涼��！我又向前游了幾下，“咳咳”“咳咳”，我居然嗆水了，看來(lái)沒(méi)有人教還是不行啊。
我的教練是個(gè)很溫和的人。開(kāi)始訓練了，教練讓我先上來(lái)，讓我把基本功練好了再下水去游。教練讓我趴在墊子上，手把手教我，不一會(huì )兒我就覺(jué)得學(xué)會(huì )了�？稍僖幌滤�，我的手腳又像被施了魔法一樣，就是不聽(tīng)我的話(huà)。我想：我一定要加油控制好你們倆�？伤麄z仍然不聽(tīng)我的話(huà)，再加上教練東說(shuō)一下，西說(shuō)一下，我哇哇大哭起來(lái)。教練走過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“每個(gè)人在做一件事都會(huì )遇到困難，只要克服你就會(huì )成功！”
于是，我練了一圈又一圈，聽(tīng)從教練的意見(jiàn)，時(shí)時(shí)練，天天練，終于有一天，我成功了。
教練說(shuō)的那句話(huà)：每個(gè)人在做一件事都會(huì )遇到困難，只要克服你就會(huì )成功！這句話(huà)讓我一生受用。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇22
我終于學(xué)會(huì )了游泳。我十分高興。
去年暑假的時(shí)候，媽媽讓我去學(xué)游泳，當我來(lái)到游泳池，一下水，就緊張了起來(lái)，教練讓我先學(xué)憋氣，我吸了一大口氣，蹲到了水底，可是我沒(méi)有憋住，嗆了一口水，我便拼命的咳嗽起來(lái)。教練親切的問(wèn)我要不要休息一下，我搖了搖頭。教練說(shuō)憋氣時(shí)嘴里的氣要一點(diǎn)一點(diǎn)的往外吐，直到?jīng)]有了氣，就可以浮出水面了。我按照教練教的做了，經(jīng)過(guò)一次又一次的訓練，我終于學(xué)會(huì )了憋氣，教練和媽媽都說(shuō)我很棒。
接下來(lái)我可以浮出水面了，然后運用教練教我的動(dòng)作，我能夠游到一米遠了，可是我還不會(huì )換氣，教練教我說(shuō)，換氣的要領(lǐng)是把氣在水里全吐完，抱水的時(shí)候，迅速抬起頭來(lái)，立刻吸氣。這說(shuō)著(zhù)簡(jiǎn)單，做起來(lái)可真難呀！在不斷的嗆水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情況下，我終于堅持了下來(lái)，學(xué)會(huì )了換氣。在一天天的練習中，我從五米就到了十米，從十米游到了一百米。
通過(guò)這次游泳訓練，我明白了，不管做什么事情，只要努力，堅持不懈，就能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇23
媽媽說(shuō)游泳是最基本的防災逃生本領(lǐng)，放暑假以后就給我報了一個(gè)游泳班，讓我學(xué)游泳。
一開(kāi)始我很怕水，站在泳池邊上，感覺(jué)池子好大，水好深呀！我的心里七上八下，害怕極了：下去不會(huì )有危險吧？
下水的時(shí)候，我小心翼翼，下一層臺階猶豫著(zhù)停一下，再下一層，又猶豫著(zhù)停一下，好不容易才下到水里，雙手緊緊扶著(zhù)泳池邊，一動(dòng)不敢動(dòng)。
學(xué)動(dòng)作的時(shí)候，我越害怕就越是嗆水，嗆得我別提多難受了！好幾次都想爬上去不學(xué)了。
老師看到我想退縮的樣子，就鼓勵我：“別怕，水就像個(gè)新朋友，熟悉它了就不會(huì )怕了。堅持！”
我鼓起勇氣，按著(zhù)老師說(shuō)的，先練憋氣。一開(kāi)始只能憋半分鐘，就心慌慌地趕緊冒出頭來(lái)?yè)Q氣，后來(lái)就能憋一分鐘，越練時(shí)間越長(cháng)，膽子也越來(lái)越大，慢慢的，像老師說(shuō)的一樣，我跟水熟悉了，成了朋友，心情放松下來(lái)，一點(diǎn)也不害怕了。
后來(lái)，我又學(xué)了漂浮，然后就開(kāi)始學(xué)習蛙泳了。心里不緊張了，學(xué)起來(lái)也就容易了。我動(dòng)作學(xué)得很快，老師表?yè)P了我，我就學(xué)得更有勁了。
我現在戴著(zhù)背漂已經(jīng)會(huì )自己游了。
學(xué)游泳還讓我懂得了一個(gè)道理：不管做什么事，都不能怕困難，你只要堅持下去，把遇到的困難克服了，你就勝利了。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇24
去年暑假，我下定決心說(shuō)：“我要學(xué)會(huì )游泳！”因為我很羨慕孫揚，所以我要學(xué)會(huì )游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！
去到游泳培訓班的時(shí)候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓著(zhù)腮幫子、捏著(zhù)鼻子，一頭鉆進(jìn)水里，開(kāi)始憋氣了，一開(kāi)始憋氣的時(shí)候，時(shí)間非常的短，也就五秒鐘左右，從那時(shí)開(kāi)始，我的心就慌了，于是我便想張開(kāi)嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發(fā)生了，我的嘴巴馬上進(jìn)了一口水，簡(jiǎn)直是嗆死我了。后來(lái)經(jīng)過(guò)反復的練習，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，最后你會(huì )發(fā)現，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。
學(xué)會(huì )了憋氣，教練開(kāi)始教我們腳下的動(dòng)作。我們先用手扶著(zhù)岸邊的石頭，趴在那里，用腳一上一下地拍打著(zhù)水面，就在這時(shí)，水面上還出現了一層層美麗的水花呢！可是，過(guò)了一會(huì )兒之后，我的腳就感到了酸痛，心里就想：“學(xué)游泳也太難了吧！”之后，教練又教我們手的動(dòng)作，教練先給我們示范了一次，就叫我們去學(xué)了，這時(shí)候我的心里是又興奮又緊張，手的動(dòng)作是先像車(chē)輪一樣一前一后地劃著(zhù)，接著(zhù)，我慢慢的能保持平衡了。我很高興，我學(xué)會(huì )了游泳！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！泵飨@句話(huà)讓我知道，只要堅持，有恒心就沒(méi)有什么事是做不到的！
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇25
五歲時(shí)，我一直在想著(zhù)學(xué)會(huì )游泳，想參加游泳大賽，想著(zhù)得金牌�？蓩寢屨f(shuō)我還小，一直未讓我學(xué)。
去年暑假，我七歲半啦。媽媽終于帶著(zhù)我去游泳池學(xué)游泳啦。剛開(kāi)始我不會(huì )游泳，就跑去小小池子里墊著(zhù)腳探出頭來(lái)亂游一氣。教練來(lái)了，第一課，教練讓我帶上泳鏡，先試著(zhù)怎么在水里憋氣。我一次一次嘗試著(zhù)，但是我的最終成績(jì)才十秒。真是太笨啦。我想為什么嘴里不多吸點(diǎn)空氣呢？于是我在嘗試著(zhù)嘴里吸了多一點(diǎn)空氣，果然有用，成績(jì)是18秒。我高興得從水里蹦出來(lái)對我媽媽說(shuō)“我的成績(jì)有18秒多啦�！眿寢屌d奮地表?yè)P我說(shuō)：“不錯嘛�！苯叹氉哌^(guò)來(lái)對我說(shuō)不錯，你可以接著(zhù)進(jìn)入第二課啦！我高興的不得了。
第二課，我和教練走進(jìn)大池里。我一邊扶著(zhù)游泳邊，一邊慢慢的在水里游。教練說(shuō)我先給你示范一下怎么游泳。說(shuō)完，他一頭跳進(jìn)水里。我看著(zhù)教練的動(dòng)作，然后一遍遍在旁邊學(xué)著(zhù)他的動(dòng)作。教練說(shuō)到我了，我就學(xué)著(zhù)他的樣子游了幾次，又游了幾次，停下來(lái)的時(shí)候教練說(shuō)我已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳了。我像上次那樣高高興興的從水里蹦出來(lái)。
又學(xué)了幾天，糾正了一些動(dòng)作，終于，我真的學(xué)會(huì )游泳啦！我想：我一定要拿到我夢(mèng)想中的那塊金牌。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇26
每次我看見(jiàn)爸爸媽媽游泳，我就羨慕極了，如果我也會(huì )游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽?zhuān)麄兘o了我報了游泳班，我學(xué)習游泳的生活就開(kāi)始了。
剛開(kāi)始學(xué)下水的時(shí)候教練讓我們吸氣和憋氣，我很快就學(xué)會(huì )了。但是真正下水時(shí)我看著(zhù)水面就有點(diǎn)害怕了，最后在教練的示范和同學(xué)們的鼓勵下，我吸一口氣，一下子跳下水，終于成功了！
幾天后，老師開(kāi)始教我們游泳了，先下水，然后四肢同時(shí)往后撥，十分考驗四肢的協(xié)調性。但我的協(xié)調性真的很差，想到這里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學(xué)會(huì )了，只剩下我一個(gè)人了，我想：要下去嗎，會(huì )不會(huì )有什么危險，但如果我學(xué)不會(huì )游泳的話(huà)，同學(xué)們一定會(huì )好好的嘲笑我一番的。想到這里我心一橫，忘記了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢開(kāi)始趕緊往后撥，我成功了，我學(xué)會(huì )了游泳！我開(kāi)心極了！
教練對爸爸說(shuō)，：“你兒子游的很好，天賦也很高，只是下水時(shí)再勇敢一點(diǎn)點(diǎn)就好了�！被氐郊抑蟀职指吲d地對我說(shuō)：“你真是太棒了，爸爸真為你感到驕傲！”聽(tīng)了爸爸的夸贊，我的心比吃了蜜還要甜。
世上無(wú)難事，只怕有心人，只要我們不斷的努力就一定可以實(shí)現自己的夢(mèng)想，加油吧，親愛(ài)的同學(xué)們。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇27
暑假里，我去學(xué)習了游泳。
一進(jìn)游泳館，就看見(jiàn)大人、小朋友們在水里像一條條魚(yú)一樣自由自在的游來(lái)游去，歡快舒適極了，使得我要學(xué)會(huì )游泳的決心就更大了。
在教練的指導下，首先是要下水憋氣。剛開(kāi)始我幾乎是憋了一眨眼工夫，就把頭探出了水面，沒(méi)有成功。接下來(lái)進(jìn)行第二次憋氣，第三次……憋氣的時(shí)間一次比一次長(cháng)，終于過(guò)了關(guān)。
接下來(lái)的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結了一下要點(diǎn)：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的扶手練習蛙泳的動(dòng)作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著(zhù)教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天，教練讓我正式下水游泳。沒(méi)想到，一時(shí)緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點(diǎn)放棄，但又想起媽媽的話(huà)：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學(xué)會(huì )勇敢的去克服�！彼�，我稍作休息，繼續下水，在我一次次的堅持下，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
這幾天下來(lái)，我不僅僅學(xué)會(huì )了游泳，還明白了一個(gè)道理，做事情有時(shí)會(huì )遇到困難，但只要我們努力，就會(huì )成功。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇28
放假了，我們踏上了暑假之旅的快樂(lè )時(shí)光。
今年暑假去哪玩呢？哦對了，我要約我們小區里的一個(gè)朋友去游泳。我們到了游泳池，換好泳衣。她先下了水把我甩到后面，我到了游泳池，可卻遲遲不敢下水。她對我說(shuō)：下來(lái)吧，沒(méi)事的，這水不太深。我鼓起勇氣下了水，可我的腳一滑，我被水給淹沒(méi)了，我喝了幾口水。她趕緊把我拉上臺階，我被嗆著(zhù)了，我不敢再下水了�？伤搅怂镞�想讓我下水，我搖了搖頭。她對我說(shuō)：你要想學(xué)會(huì )游泳，就必須克服對水的恐懼，而且也要有一顆堅持不懈的心。你下來(lái)，我教你學(xué)游泳。聽(tīng)了她的話(huà)我沉默了，可還是跟著(zhù)她下了水。
我下了水之后，雙手趕緊扶著(zhù)臺階，她帶著(zhù)我去了一個(gè)人少的地方。先教我學(xué)憋氣，讓我在水里憋著(zhù)氣，她給我數數。我第一次堅持了10秒，第二次堅持了20秒，30秒，40秒我越往后堅持的時(shí)間越長(cháng)。然后她又教我學(xué)習蛙泳，就是像青蛙一樣游泳。腿彎著(zhù)，手向前一劃，腿向前一蹬，就可以了。我練習了這么久，只會(huì )向前游幾下就不行了。
雖然我只能游幾下，但是我很開(kāi)心，因為我終于學(xué)會(huì )了游泳。學(xué)游泳告訴了我一個(gè)道理：堅持就是勝利！
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇29
今年暑假，媽媽帶我去省直游泳中心游泳，我興奮地跟著(zhù)媽媽來(lái)到了游泳館。一進(jìn)去，看到別的小朋友就像小魚(yú)一樣游來(lái)游去，我心里好羨慕。
我換上泳衣，戴上泳鏡，迫不及待地跳進(jìn)了水里，呀！水一下子沒(méi)過(guò)我的頭頂，我感覺(jué)整個(gè)身體都被水淹沒(méi)了！咳咳，天哪，我鼻子里、嘴巴里嗆得都是水！媽媽一見(jiàn)，立刻過(guò)來(lái)把我抱出水面，過(guò)了好一會(huì )兒我才緩過(guò)來(lái)，媽媽說(shuō)：你什么都不會(huì )，怎么能下水呢？我說(shuō)：你教教我吧。媽媽教我憋氣，我在水下面用鼻子吹泡泡，感覺(jué)很簡(jiǎn)單，媽媽又教我劃水和蹬腿，我都學(xué)得很好。學(xué)會(huì )了，學(xué)會(huì )了，原來(lái)學(xué)游泳就是這么簡(jiǎn)單！我想圍著(zhù)泳池游一圈，結果，才離開(kāi)媽媽?zhuān)粍澥�，立刻被水嗆得直喝水，因為我快沉到水底了�?/p>
媽媽馬上過(guò)來(lái)把我拉出水，對我說(shuō)：你呀，并沒(méi)有真正掌握游泳的技巧，來(lái)，你看，劃水和蹬腿的同時(shí)也要憋氣呀！我照著(zhù)媽媽說(shuō)的試了一下，我真的能夠漂起來(lái)，可以游了，我圍著(zhù)泳池一圈一圈地游著(zhù)，心里興奮極了，我高興地大喊：我成功了！我成功了！
后來(lái)，我去游泳班學(xué)習了蛙泳、自由泳，現在我已經(jīng)能像魚(yú)兒一樣在水里游來(lái)游去了！
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇30
我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會(huì )游泳，老是被哥哥笑話(huà)，所以我決定去學(xué)游泳。
今年暑假期間，我吵著(zhù)媽媽讓她給我參加了游泳培訓班，每天早上九點(diǎn)去游泳館訓練。
第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時(shí)，劉教練開(kāi)始教我們做游泳前的準備活動(dòng)了，之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來(lái)朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開(kāi)；第四，合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中，我覺(jué)得第二個(gè)是最難學(xué)的。當我對所有動(dòng)作熟練了一些，教練就讓我背著(zhù)救生板在水里練習，同時(shí)訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來(lái)越少，當背板全部摘掉的時(shí)候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩定下來(lái)，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！笔爝^(guò)去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當媽媽帶我和哥哥來(lái)到游泳池時(shí)，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來(lái)游去，甚至比哥哥游得還快呢！
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇31
夏日炎炎，我爸爸帶著(zhù)我去游泳館里學(xué)游泳。
我在更衣室里換好了一條黃色的泳褲，一副深藍的泳鏡，還有一頂淺藍的泳帽。
來(lái)到游泳池后，發(fā)現游泳池竟然兩米深！我連忙對爸爸說(shuō)：“兩米深的游泳池，我。我……我能不能先在岸上做會(huì )兒熱身運動(dòng)，再下水�！卑职只卮鸬溃骸澳阕鰡h，我也陪你做一會(huì )兒�！闭f(shuō)完，我們開(kāi)始做起了熱身運動(dòng)。不久后，熱身運動(dòng)做完后，我又向爸爸提出一個(gè)要求，我提出要求后，爸爸也向我提問(wèn)：“你是不想游泳吧？”我緊張地咽了一口口水回答道：“沒(méi)有，肯定沒(méi)有，絕對沒(méi)有�！闭f(shuō)完，我裝著(zhù)個(gè)模樣，準備跳水，不知道為啥，我不小心腳踩空，直接從岸上掉進(jìn)了水里。啊，我的運氣怎么這么壞？我在水中掙扎著(zhù)，一會(huì )后，我從水中爬了起來(lái)，一邊笑一邊說(shuō)：“早說(shuō)不游了�！卑职衷谝慌园参课也ξ艺f(shuō)：“孩子，你游泳才剛剛開(kāi)始學(xué)，不可能這么快就學(xué)會(huì )了！”在爸爸的安慰下，我停止了哭泣，開(kāi)始一次又一次地試了起來(lái)。不久后，我學(xué)會(huì )了游泳！
通過(guò)學(xué)游泳，我學(xué)會(huì )了以下道理：一、什么事都應該勇于嘗試。二、只要堅持努力就會(huì )有所收獲。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇32
夏天來(lái)了，我和王宣懿一起到我家私人泳池里學(xué)習游泳�？墒俏疫�帶著(zhù)游泳圈，他卻能自由自在的在水里游泳，別提有多羨慕了。
今天我請了爸爸來(lái)教我。第1步先學(xué)憋氣，爸爸讓我抓住，柱子輕輕的把頭栽到水中。不要呼吸，憋住氣。爸爸說(shuō)這一步千萬(wàn)不能著(zhù)急。如果著(zhù)急，一吸氣就嗆到了。
接著(zhù)，我們學(xué)漂浮。先抱住浮板，一點(diǎn)一點(diǎn)的放松心情。這時(shí)過(guò)來(lái)一手把我的頭栽到水里。把我嗆得上氣不接下氣。但是我還是飄起來(lái)了呢。
然后我們要學(xué)習最重要的一步了，這就是蹬腿。我們要到實(shí)地操練了，我們要先把雙手的掌心對掌心，向前伸直。再把腳做出“收，翻，蹬，夾。收，翻，蹬，夾�！卑�，我的腳又酸又累，想放棄時(shí)，心里暗暗告訴我，有付出才有收獲。正當我自信滿(mǎn)滿(mǎn)的時(shí)候，一不小心，就把頭栽進(jìn)水里“咕嚕咕嚕�！焙攘艘淮罂谒��？呻y受了呢。
我們離成功不遠了，可是最困難的還在后頭呢。那就是換氣，你一定要把所有動(dòng)作在一起，還要把頭伸得很長(cháng)。有時(shí)還會(huì )被浪花濺到，很不好受。
啊，我終于會(huì )游泳了�？梢院屯趿紕浊写枨写栌斡炯夹g(shù)了。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇33
一天傍晚，小兔、小雞一起出去散步。當他們來(lái)到一個(gè)小池塘邊時(shí)，看到一條小魚(yú)正在池塘里游泳，是那樣自由自在，他們非常羨慕，也想變成一條魚(yú)。于是，兩人商量了一下，決定向小魚(yú)學(xué)習游泳。
第二天，陽(yáng)光明媚，正是學(xué)游泳的好天氣，他們倆精心打扮了一番，帶上游泳圈，去拜師學(xué)藝，一路上他們興高采烈。想象在水里游泳的滋味。來(lái)到池塘邊，見(jiàn)到小魚(yú)，他們爭先恐后地說(shuō)：“魚(yú)小姐，你教我們學(xué)游泳好嗎？”“當然可以！我非常樂(lè )意�！毙◆~(yú)回答到。
小魚(yú)先做示范給他們看，然后讓他們自己來(lái)，他們自以為要領(lǐng)掌握得非常熟練，可真下到水里，卻不由自主地向下沉，大喊救命。小魚(yú)只好把他們救上岸，這時(shí)的小兔嚇得臉都發(fā)青了，小雞也渾身發(fā)抖。這一切被青蛙伯伯看到了，他跳到一片荷葉上，對小魚(yú)說(shuō)：“小兔、小雞本來(lái)就不擅長(cháng)學(xué)游泳，小兔跑得快，小雞會(huì )打鳴，各有所長(cháng)，不是很好嗎？干嘛非要讓他們學(xué)不適合他們的技術(shù)呢？”
這話(huà)也被小兔和小雞聽(tīng)到了，他們明白了：自己就是自己，不要盲目地學(xué)習別人，要充分發(fā)揮自己的特長(cháng)，讓自己變得更完美。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇34
今天下午我和爸爸去游泳，外面驕陽(yáng)似火，公交車(chē)上的人三三兩兩。
到了游泳館，我們先刷卡買(mǎi)票，然后去更衣室換泳褲，穿過(guò)更衣室和游泳場(chǎng)管中間的水簾子，就到了我喜歡玩耍的游泳場(chǎng)館。
進(jìn)入游泳場(chǎng)館，首先看到藍藍的兩個(gè)泳池，泳池里人山人海，非常熱鬧。大游泳池水很深，爸爸說(shuō)這是給練習游泳的人準備的，兒童游泳池是為小朋友玩水準備的，里面都是嘻嘻哈哈戲水的小孩。
我高興的跳入兒童泳池，和小朋友一起打水仗，我拿著(zhù)水槍和小朋友對射，我把小朋友打的落荒而逃，最后我贏(yíng)啦！
打完水仗以后，爸爸讓我去大游泳池，教我學(xué)游泳，我游了幾圈兒，我能潛入水中游了，爸爸說(shuō)，你應該快會(huì )游泳了，真的？爸爸說(shuō)你已經(jīng)能潛水游了，再練習練習，爸爸就不用在旁邊看著(zhù)你了，你就可以自己游了。
我又練習了半個(gè)小時(shí)，已經(jīng)能游很遠了，今天游泳喝了不少水，但是我學(xué)會(huì )了游泳，還是非常高興。
今天我學(xué)會(huì )了游泳，我和爸爸都很高興，我還要繼續努力，多加練習。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇35
在生活中，我學(xué)會(huì )了的很多本領(lǐng)，騎車(chē)，跳舞其中，給我留下印象最深的就是游泳了。
星期六，媽媽約了我的朋友去藍天游泳館游泳，媽媽說(shuō)：你今年無(wú)論如何必須給我學(xué)會(huì )游泳，我們拿好有游泳衣和游泳圈，藍天游泳館離我們家非常近，兩三步就到了，我和媽媽先到了游泳館，那里邊暖陽(yáng)陽(yáng)的。妹妹也來(lái)了，來(lái)了以后，我們換上了游泳衣，我穿上了我的米奇游泳衣，我們去了淺水區，那里邊有很多小朋友，我看見(jiàn)她們在游泳池里玩得這么么開(kāi)心，我也想立刻跳進(jìn)游泳池里面，我正想跳進(jìn)去時(shí)妹妹一把就拉住我了我，然后她給我講了要領(lǐng)，我想不就是這幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作嗎？我很快就學(xué)會(huì )的然后一下子就跳了進(jìn)去，跳進(jìn)去之后，我看到原來(lái)的水這么淺，沒(méi)想到水比我的身高還要高，我就喊救命��！后面的叔叔阿姨還好把我推了上來(lái)，要不我就會(huì )被水埋住了，我想那時(shí)候是我忘帶游泳圈了，然后我就讓妹妹下去試一試，沒(méi)想到妹妹沒(méi)帶游泳圈也能游得這么好，妹妹又給我說(shuō)：下去看下之后不要吸氣，我就按照妹妹教我的方法，下去之后真的沒(méi)喝著(zhù)水。
游泳不僅讓我體會(huì )到成功的快樂(lè )。我明白了只要堅持不懈地做事就能成功的道理。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇36
假期里，我回老家去學(xué)游泳。
剛開(kāi)始，我非常怕水，要知道鼻子和眼睛進(jìn)水的滋味可難受了，我鼓起勇氣下了水。在教練的指導下，我緊緊地握著(zhù)欄桿潛下水。糟糕！我的鼻子進(jìn)水了，于是我趕緊往上鉆，看來(lái)還要得多練，我又開(kāi)始嘗試潛水，兩次三次四次，我終于成功了！
學(xué)會(huì )了潛水，我又開(kāi)始學(xué)動(dòng)作，我學(xué)得非常認真，先學(xué)會(huì )飄，我兩手兩腳并攏。在水中飄著(zhù)，接下來(lái)的動(dòng)作就比較搞笑了。因為我學(xué)的是蛙泳，所以有起來(lái)像青蛙一樣，要想學(xué)會(huì )這個(gè)動(dòng)作就要手腳頭并用。我用手游，用腳蹬，再來(lái)一次換氣，就這樣我不停的前進(jìn)著(zhù)。
我的動(dòng)作還不夠規范，于是我不斷地改進(jìn)自己的動(dòng)作。當有一天練習的時(shí)候，我發(fā)現我的動(dòng)作已經(jīng)非常規范了。
從此以后我就去往那遼闊的大河，感受著(zhù)河水的清涼，大自然的美好，我從來(lái)沒(méi)有這么享受過(guò)呢！
通過(guò)這次學(xué)游泳，我知道了，堅持是什么，堅持是做事不半途而廢。當我們堅持做一件成功的事，我們會(huì )非常有成就感，堅持會(huì )幫我們大忙。他就幫我學(xué)會(huì )了游泳，所以我們做什么事情都要堅持。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇37
第一次從游泳館出來(lái)，我在大街上散步，忽然看到前面有許多人圍在一起議論紛紛，其中一個(gè)人說(shuō)：“昨天有一個(gè)男孩私自到河邊嬉水，結果一不留神，就溺水身亡了，當時(shí)的情景好恐怖啊……”
我迫不及待的跑回了家，把這件事告訴了媽媽?zhuān)艺f(shuō)我以后再也不要去游泳了，媽媽卻不以為然還挖苦似的朝著(zhù)我說(shuō)：“就因為剛才那事兒?jiǎn)�？”我有些不理解：“難道還不夠嗎？”這時(shí)媽媽來(lái)到我身邊并拍拍我的肩膀說(shuō)：“孩子，其實(shí)你只要掌握了游泳的本事，你就不用再懼怕溺水了，所以媽媽希望你，你不要因為這個(gè)原因而放棄學(xué)習游泳�！薄皩Π�，我怎么就沒(méi)想到呢，”我恍然大悟，沖著(zhù)媽媽微微一笑：“你真偉大�！�
從此以后，我利用課余時(shí)間經(jīng)常來(lái)到游泳館，我身戴泳圈，輕而易舉的在泳池內暢游�？墒�，每當我摘下游泳圈就再也不能手腳自如了，我知道我還要付出更多的努力才能真正學(xué)會(huì )它。在接下來(lái)的日子里我更加勤學(xué)苦練，功夫不負有心人，我終于成功了。
我把這一喜訊最先告訴了媽媽?zhuān)此趺幢頁(yè)P我，可是媽媽卻給我潑冷水，說(shuō)什么學(xué)會(huì )游泳只是為了預防出現事故為了自救，別太得意。我仔細想想還是媽媽說(shuō)得對，誰(shuí)叫她那么偉大呢！我真佩服。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇38
每當我看到電視里的游泳運動(dòng)員像魚(yú)一樣在水中穿梭的時(shí)候，我就十分羨慕。但是我怕水，每次洗個(gè)頭都像上戰場(chǎng)似的，何況整個(gè)人浸在水里�？稍谑罴�，媽媽卻給我報名游泳培訓班，聽(tīng)到這個(gè)消息，我忐忑不安中又懷著(zhù)一些期待，期待自己能克服對水的恐懼，變身“飛魚(yú)”。
上課的時(shí)候，我看著(zhù)一米四的水池深度，我的心又在一剎那間提了起來(lái)，我撒腿就跑�？墒�，爸爸像老鷹捉小雞一樣把我拎了回去，我沒(méi)法子了，只好跟著(zhù)教練的動(dòng)作做了起來(lái)。剛開(kāi)始我連水都不敢下，教練看我遲遲沒(méi)有動(dòng)靜就大聲鼓勵我：“加油，加油�！奥�(tīng)到教練的鼓勵，我皺起眉頭屏住呼吸，把頭埋進(jìn)水底，“一秒，二秒，三秒，”我居然一口氣憋了四十秒。每次我碰到困難就會(huì )想：這么一點(diǎn)困難，我基本功這么扎實(shí)，學(xué)別的動(dòng)作更是輕而易舉了。時(shí)間過(guò)得飛快，一堂一個(gè)半小時(shí)的課結束了，我們開(kāi)心地揮手像教練告別。
哈，我終于學(xué)會(huì )了游泳。原來(lái)只要勇敢地嘗試，多練習，就沒(méi)有什么可怕的。以后我要努力學(xué)習爭取成為像孫楊一樣的游泳健將。
我學(xué)會(huì )了游泳作文400字 篇39
8月3日，我在濟源一中游泳館學(xué)游泳。
這是我第一次學(xué)游泳。我帶著(zhù)泳衣，高興的來(lái)到游泳館。游泳館的水清澈極了，一眼就能望到底。我看了一下，我們這批學(xué)員共有20人。
第一天，教練把我們帶到淺水區先練憋氣，我把頭全部鉆進(jìn)水里，剛開(kāi)始只能憋幾秒，慢慢地，我已經(jīng)能憋很長(cháng)時(shí)間了，再后來(lái)，我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。
第二天，教練開(kāi)始教我們蛙泳的動(dòng)作，收翻蹬夾。我們在岸上大約做了有200個(gè)蛙泳動(dòng)作，開(kāi)始下水練習，經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我終于能在水里游上幾米了。教練開(kāi)始一個(gè)一個(gè)檢查動(dòng)作，我練的很賣(mài)力，很快就達標了。
又過(guò)了幾天我們開(kāi)始學(xué)習換氣。教練先給我們示范了一下，又讓我們下水練習，我心慌極了，害怕水嗆到嘴里，我鉆進(jìn)水里，就咕咚咕咚的嗆了幾口水，但我沒(méi)有放棄，第二次第三次的時(shí)候，我成功了，教練直夸我游的好，我心里美滋滋的。
時(shí)間一天一天過(guò)去了，最后，教練讓我們到深水區里游，我非常害怕，擔心水把我給淹沒(méi)了。輪到我了，我弊住呼吸，一口氣又游到了終點(diǎn)。我終于學(xué)會(huì )了游泳。
學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，更使我懂得了一個(gè)道理：只要功夫深，鐵棒磨成針！
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