我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文范文400字（精選39篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編精心整理的我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文范文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇1
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來(lái)到了游泳池，問(wèn)：“這水有多深？會(huì )不會(huì )淹死��？”爸爸笑著(zhù)說(shuō)：“琦琦，學(xué)這些東西，可要下功夫的�！蔽衣�(tīng)見(jiàn)了，立刻跳進(jìn)水里去，我還不會(huì )游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說(shuō)：“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的，明知自己不會(huì )游泳還這么快跳進(jìn)水里去，學(xué)游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。第三：腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十。
學(xué)蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾�！蔽野凑瞻职值姆愿廊プ�，本來(lái)游得好好的，誰(shuí)知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來(lái)，我覺(jué)得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說(shuō)：“我不想學(xué)了�！卑职终f(shuō)：“不要放棄，放棄只會(huì )使你一輩子學(xué)不到游泳，世上無(wú)難事，只要肯登攀�！蔽姨煺娴膯�(wèn)：“是真的嗎？”爸爸笑著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學(xué)會(huì )游泳了。太好了，我學(xué)會(huì )游泳了。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇2
以前，我只會(huì )在水中嬉戲。三歲開(kāi)始我便用泳圈游泳。那時(shí)候，手腳亂劃幾下，后來(lái)我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳的小朋友們像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去時(shí)，心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意，但我一咬牙便狠下心來(lái)——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開(kāi)始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡(jiǎn)單的東西還需要練一天嗎？看來(lái)游泳都肯定是一些簡(jiǎn)單動(dòng)作嗎，哼，還需要我學(xué)嗎？
在試游十五米時(shí)，游到十米后，突然感覺(jué)力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調整不過(guò)來(lái)雖然帶著(zhù)厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來(lái)神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去，對我說(shuō)了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來(lái)我要放松一點(diǎn)，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。
第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇3
記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊學(xué)游泳，當我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區，然后把竹竿一收，我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來(lái)的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì )游泳，費了不少心思，但始終沒(méi)有學(xué)會(huì )。
今年暑假，媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開(kāi)游泳培訓班，由教授的學(xué)生擔任助教。媽媽把我送去學(xué)習。開(kāi)始我還不敢下水，后面經(jīng)過(guò)媽媽和教練的一番鼓勵之后，我才下了水。開(kāi)始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來(lái)。憋氣就學(xué)會(huì )了。第二天，教練教我學(xué)漂�。浩〉臅r(shí)候不要把手往下壓，這樣會(huì )沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說(shuō)：“蹬腿的時(shí)候，姿勢一定要標準，不然會(huì )游不遠的�！钡搅说谒奶�，教練教我學(xué)換氣，開(kāi)始我只換了一口氣；到了最后一天，我終于學(xué)會(huì )換氣了！我終于學(xué)會(huì )游泳了！
我終于學(xué)會(huì )游泳了！爸爸媽媽和我都十分開(kāi)心。爸爸說(shuō)：“學(xué)會(huì )一樣本領(lǐng)，一輩子受益無(wú)窮�！蔽乙幌肫鹞乙院笥斡緯r(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇4
童年是一首歌，唱出歡樂(lè )的樂(lè )章；童年是一艘船，載著(zhù)我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個(gè)故事，講著(zhù)生動(dòng)的片段。說(shuō)到童年，我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。
我來(lái)到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開(kāi)始學(xué)起了游泳。
本來(lái)學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。
下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會(huì )游了，所以下節課要去深水區！”說(shuō)完，搖搖擺擺地走了。我一聽(tīng)到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來(lái)了�！笆裁�！要去一點(diǎn)五米的深水區�！边@句話(huà)深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。
終于，這節課來(lái)了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運嗎？我提心吊膽下了水，游了起來(lái)�！笆�、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著(zhù)老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來(lái)。
收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開(kāi)；蹬是最后把腳夾攏。游著(zhù)游著(zhù)，我看到了終點(diǎn)，就游了過(guò)去，到水面上，我大聲叫起來(lái)：“我終于學(xué)會(huì )游泳了�！�
��！想著(zhù)想著(zhù)，我覺(jué)得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇5
在我小的時(shí)候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著(zhù)我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著(zhù)泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著(zhù)媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái)，我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來(lái)，而且你要多練習，不要害怕，媽媽相信你一定會(huì )成功的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的講解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著(zhù)媽媽的方法開(kāi)始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒?jiǎn)芩�，喝了一大口水�?/p>
這時(shí)我對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)也幌雽W(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅持一下，你就會(huì )學(xué)會(huì )的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著(zhù)。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負有心人，一會(huì )兒我終于學(xué)會(huì )了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅持不懈，最終才能成功！
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇6
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個(gè)游泳班。
剛到那里，我望著(zhù)滿(mǎn)池的水，心里很緊張，心想：水深不深��？會(huì )不會(huì )嗆水呀？但是看著(zhù)別人像小魚(yú)似的游來(lái)游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)說(shuō)，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著(zhù)唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開(kāi)始，我只能憋幾秒，練習了幾遍，慢慢的，我可以漂起來(lái)了。
接著(zhù)，教練教我們蹬腿。他說(shuō)：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就可以了�！蔽衣�(tīng)了，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。
最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動(dòng)作總是不協(xié)調而嗆了不少水。在淺水區練習時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了；腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒(méi)少挨教練批評。功夫不負有心人呀，經(jīng)過(guò)我堅持不懈地練習，終于學(xué)會(huì )了換氣，可以在泳池里自由地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過(guò)程也讓我學(xué)會(huì )了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅持，只要堅持，再大的困難也會(huì )迎刃而解的。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇7
媽媽說(shuō)游泳能鍛煉身體，強化體制。于是，我報名參加了游泳班。
下午四點(diǎn)，我準備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來(lái)到了游泳館。游泳館的人真多��！我看見(jiàn)有的人像青蛙一樣游來(lái)游去；有的像小船一樣漂浮在水面上；還有的在玩打水仗的游戲。
教練先讓我們做準備活動(dòng)，伸伸胳膊踢踢腿，然后下水。到了水里，水冰涼冰涼的，凍得我直打哆嗦。教練教我們的是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的時(shí)候，教練先教我們憋氣，他讓我們慢慢往下蹲，把頭沒(méi)入水中，可是我有點(diǎn)害怕，教練一次又一次地鼓勵我，我一遍又一遍地練習，終于找到了自信。
學(xué)蛙泳的時(shí)候我很快就學(xué)會(huì )了。但學(xué)仰泳的時(shí)候就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了，擔心自己在水里游不上來(lái)了，心里咚咚地直打鼓，就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下，我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里，在水里我嗆了幾口水，但不一會(huì )兒，我就找到了感覺(jué)，把頭浮在水面上，自由自在地游了起來(lái)。
學(xué)游泳讓我克服了膽怯，戰勝了自己。我明白了，只要有勇氣有信心，再大的困難也能戰勝。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇8
在去年暑假，我學(xué)會(huì )了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時(shí)候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習游泳。在那里我看著(zhù)那些小朋友在水里像一條小魚(yú)一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問(wèn)我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來(lái)爸爸給我請了一位游泳教練。
教練開(kāi)始教我有的時(shí)候，我認真的看著(zhù)教練的動(dòng)作，我也跟著(zhù)教練一起做動(dòng)作。我一做起來(lái)，��！太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺(jué)容易好多了。教練慢慢的扶著(zhù)我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當我要打退堂鼓的時(shí)候，教練和爸爸都在鼓勵我說(shuō)：“兒子，你不能半途而廢，應該堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話(huà)我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學(xué)好。
后來(lái)，我學(xué)游泳的成績(jì)突飛猛進(jìn)。學(xué)得非常好，游泳速度特別快，動(dòng)作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說(shuō)：“不要驕傲哦！”
學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅持不懈。只要認真學(xué)習，沒(méi)有學(xué)不會(huì )的東西。我真開(kāi)心又學(xué)會(huì )了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇9
暑假里，爸爸帶我去游泳。
來(lái)到游泳池邊，爸爸假裝嚴厲的說(shuō)“好了，現在我是你的教練啦，你要聽(tīng)我的話(huà)哦！”“知到了�！蔽宜斓幕卮鸬��！敖o你的游泳圈，先在淺水區學(xué)‘憋氣’吧�！蔽曳浅：ε�，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說(shuō)：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里，我看見(jiàn)其他人優(yōu)美的泳姿，情不自禁的羨慕起來(lái)了。學(xué)會(huì )了“憋氣，”我很快又學(xué)會(huì )了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來(lái)越快了。休息了一會(huì )后，爸爸說(shuō)：“回家吧！下一次在學(xué)�！薄昂冒�！”我答道。
過(guò)了兩天爸爸又帶我到水池邊來(lái)了，之后，學(xué)“換氣”是我覺(jué)的最困難的一個(gè)階段。爸爸說(shuō)：“換氣時(shí)，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開(kāi)，吸一口氣，在繼續游�！笨晌铱偸窃趧澥值耐瑫r(shí)蹬了腳。手腳不配合，就學(xué)不會(huì )。又過(guò)了三天我終于學(xué)會(huì )了換氣，爸爸說(shuō)：“你明天可以在深水區游泳了�！蔽曳浅８吲d！第2天我看到那1.6米的水池我就有一點(diǎn)害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進(jìn)去，不一會(huì )我便像小魚(yú)一樣游了起來(lái)。
這個(gè)暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會(huì )了游泳！
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇10
今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊游泳了，我真高興！
以前，我還帶游泳圈游泳�，F在，我都會(huì )“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢！如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧！
先是爸爸教我憋氣。開(kāi)始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣；然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣；后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣； 最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了！
媽媽教我自游泳，因為我已經(jīng)會(huì )憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會(huì )了，因為自由泳很簡(jiǎn)單：只要用手像劃船一樣劃；再用腳隨著(zhù)手的節奏撲騰，人就可以浮起來(lái)，就可以游了！
我學(xué)會(huì )了游泳，真是高興得不知道怎么形容！
一次，我們又去游泳，我和爸爸開(kāi)始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒(méi)等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏(yíng)了！
我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰(shuí)先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽 還在后面奮力的游呢！這一次我又贏(yíng)了！
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇11
童年中的每一件事都像一個(gè)相片，每一張相片都記錄了難忘的歲月，但讓我記憶最深，那就是學(xué)游泳。
以前，每當看見(jiàn)別人在水里像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳時(shí)，我就羨慕不已�？墒俏覅s不會(huì )，只能在旁邊干看著(zhù)，因此，就有許多同學(xué)嘲笑我，說(shuō)我是個(gè)旱鴨子。所以，我就懇求爸爸媽媽給我報一個(gè)游泳班，我要學(xué)習游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意，就答應了。
就這樣，爸爸媽媽帶我去了游泳館，一路上我別提有多高興了，到了游泳館我立刻換好了泳衣，戴上了泳鏡，就撲通一聲跳進(jìn)了泳池。頓時(shí)，冰冷刺骨的水向我迎面沖來(lái)，害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著(zhù)，教練便讓我先練習一分鐘憋氣，雖然我憋的很難受，但是我還是憋下來(lái)了。
接下來(lái)，教練讓我練習蹬墻壁，我第一次蹬墻壁時(shí)，有點(diǎn)嗆水，就直接說(shuō)：“我不要再學(xué)了�！苯叹毮托牡卣f(shuō)：“只要鼻子不吸氣，不呼氣，就不會(huì )嗆水�！苯叹毜脑�(huà)讓我有了信心。
在接下來(lái)的學(xué)習過(guò)程中，我遇到了數也數不盡的困難，雖然每一次我都想放棄，但是每一次在教練的鼓勵下，我又重拾了信心，最終，我學(xué)會(huì )了游泳。
從學(xué)習游泳這件事情中，我明白了：凡事兒只要堅持，就一定能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇12
這些年，我學(xué)會(huì )了許多本領(lǐng)。其中，最難忘的就是學(xué)游泳了。
去年夏天，天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學(xué)游泳。我帶著(zhù)粉紅色的游泳圈和粉紅色的游泳衣、游泳褲，坐上媽媽的車(chē)子興致勃勃地出發(fā)了。
剛到鳳城河，映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕，非常興奮，急忙穿上游泳衣和游泳褲，帶上游泳圈，就下水開(kāi)始學(xué)習了。剛開(kāi)始，還說(shuō)爽，可是沒(méi)一會(huì )兒，我就覺(jué)得沒(méi)力氣了，只好爬上岸休息。
過(guò)了一會(huì )兒，我又下水了。到了水里，我兩腳亂蹬，游啊游，游了一會(huì )兒覺(jué)得自己好像學(xué)會(huì )了，可是媽媽一松手，我就喊：“救命啊，救命��！”媽媽立即把我“救”上了岸，我這才松了一口氣，心想：如果她不及時(shí)“救”我，我可就沒(méi)命了。
我拍了拍胸口，鼓足勇氣，繼續下水學(xué)習。這次下水，媽媽教了許多技巧，我耐心聽(tīng)，認真練習，慢慢地學(xué)會(huì )了。哈，我終于可以?huà)侀_(kāi)游泳圈，在水里自由來(lái)往了。
天漸漸變暗了，我們收拾好東西，依依不舍地離開(kāi)了鳳城河。
這次游泳，我懂得了一個(gè)道理：做事不能著(zhù)急，要穩打穩扎，這樣才能獲得成功！
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇13
星期一的晚上，天氣非常炎熱，我和爸爸商量去學(xué)游泳，爸爸說(shuō)：“如果你去學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，還可以獎勵一塊手表，我爽快的答應了。
第二天，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情和媽媽來(lái)到游泳館報名。首先展現在我眼前的是一個(gè)大大的游泳池，游泳池的水清澈見(jiàn)底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教練正在教著(zhù)學(xué)生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹(shù)木，一片片綠油油的草地上盛開(kāi)著(zhù)一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來(lái)，然后叫我們在岸上蹬腿，我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿，教練說(shuō)蹬得好的就先下水。
一個(gè)又一個(gè)都下水了，最后只剩下我一個(gè)了，我非常害怕、緊張，教練把我慢慢地放下水，我拿著(zhù)泡沫板在水里像青蛙一樣游來(lái)游去，經(jīng)過(guò)幾天的努力，我的膽子越來(lái)越大了。到了第三天，我鼓了勇氣脫了板子，游了三個(gè)來(lái)回，教練夸獎我非常勇敢，游得非常好。在最后的幾天，我脫下了所有輔助我的器材，開(kāi)始的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，但我想學(xué)會(huì )了游泳，朋友們就會(huì )夸獎我的，所以我全身充滿(mǎn)的勇氣，跳下水游了兩個(gè)半來(lái)回，我終于學(xué)會(huì )了游泳，我很高興。
通過(guò)這次學(xué)游泳，讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄，遇到困難要勇敢去面對，只要堅持就能成功，這也是我的第一筆財富。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇14
假期的時(shí)候，看到好多的同學(xué)都會(huì )游泳，于是媽媽答應讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報了一個(gè)游泳班，利用課余時(shí)間，跟著(zhù)教練學(xué)游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jì)越來(lái)越好。
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著(zhù)我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著(zhù)，感覺(jué)特別好玩，一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來(lái)，不敢松開(kāi)教練的手�？吹絼e的小朋友都像小魚(yú)一樣在水里自由自在的游著(zhù)。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見(jiàn)媽媽鼓勵的眼神，我就勇敢的松開(kāi)了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來(lái)。不知不覺(jué)游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著(zhù)了。
學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理：堅持不放棄，才能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇15
暑假到了，媽媽給我報了一個(gè)游泳班，可是我一點(diǎn)也不想學(xué)。
游泳對我來(lái)說(shuō)真的是難熬，什么憋氣訓練，什么游泳姿勢，什么手腳協(xié)調訓練等等，反正是一堆的麻煩要我去面對，所以我上了兩天就準備打退堂鼓了，但是媽媽卻嚴厲要求我堅持。
先說(shuō)憋氣的難受，我從來(lái)沒(méi)有憋過(guò)氣，所以憋氣對我來(lái)說(shuō)太難了，在水中不小心就會(huì )嗆水。再說(shuō)要求的游泳姿勢，趴在泳池邊上手腳劃動(dòng)，又累又無(wú)聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動(dòng)作，我總是在這個(gè)時(shí)候沉下去，有的時(shí)候還會(huì )喝幾口水，真的是難受到極點(diǎn)了。
不知道嗆了多少水，我終于可以在水中憋氣了，然后經(jīng)過(guò)多次的劃水，我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬，我可以憋著(zhù)氣劃一米了，越是到了后面就越是簡(jiǎn)單了，慢慢地我的憋氣能力也好了很多，可以憋著(zhù)氣游出幾米了，教練也夸我的姿勢也越來(lái)越標準了。到最后我成了可以連續游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒(méi)想到我學(xué)會(huì )了游泳！原來(lái)認為很難的一件事，只要通過(guò)不斷的堅持和認真的學(xué)習，也可以做的很好。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇16
在還沒(méi)學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應該說(shuō)是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛去學(xué)的時(shí)候，我還很怕，怕教練會(huì )不會(huì )兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來(lái)有一種讓人辛苦、累的感覺(jué)，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺(jué)，開(kāi)始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來(lái)簡(jiǎn)單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺(jué)有一股寒風(fēng)吹過(guò)，不注意會(huì )嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時(shí)進(jìn)水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動(dòng)作就要反復的做50――100遍，這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓練。
看著(zhù)別人游的那么爽，而自己卻在練習一個(gè)我已經(jīng)會(huì )了的動(dòng)作時(shí)，說(shuō)真的我真想把教練，扁一頓。不過(guò)反復訓練我的游泳技術(shù)也好了許多，本來(lái)還離不開(kāi)泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏(yíng)了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇17
暑假，我看著(zhù)許多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍，我也想體驗一下游泳的樂(lè )趣，便讓媽媽帶我去游泳館。
剛到體育館，我就迫不及待換上泳衣，佩戴泳鏡和泳帽。來(lái)到游泳池旁，我遲疑了一會(huì )。這時(shí)，媽媽說(shuō)：“怎么了？不敢下去嗎？膽小鬼？”我揪著(zhù)嘴說(shuō)：“不就是下水嗎？有什么可怕的？”
我順著(zhù)臺階爬下去，碧藍的水很快就淹沒(méi)我的膝蓋，然后直逼我的胸口。我一狠心先把頭放在水中憋氣，雙手左右擺動(dòng)，腳前后蹬著(zhù)。因為腳蹬的幅度比較大，失去了平衡，所以沒(méi)有游起來(lái)。于是，媽媽來(lái)到我的身邊，耐心指導我如何游泳。漸漸的，我學(xué)會(huì )了腳蹬。
過(guò)了一段時(shí)間，媽媽以為我學(xué)的差不多了，便把手放開(kāi)了，誰(shuí)知我笨手笨腳，腳往前滑，身子一下沉進(jìn)了水里，咕嚕咕嚕喝了幾口水，耳朵里嗡嗡直響，好不容易才站起來(lái)，鼻子酸酸的，十分難受。媽媽看到我狼狽的樣子笑著(zhù)告訴我：“想要學(xué)會(huì )游泳，必須讓身體浮在水面上�！蔽野胄虐胍傻耐�(zhù)她，又點(diǎn)了點(diǎn)頭。
于是我再次嘗試，深吸一口氣，把頭埋在水中，腳和手都不停的擺動(dòng)，盡量使自己浮在水面上。經(jīng)過(guò)一段的努力，我終于學(xué)會(huì )了游泳。
通過(guò)這幾次嘗試，我體會(huì )到只要不懈努力，就一定能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇18
今天我的奶奶一臉神秘的拿來(lái)一個(gè)包裹，對我說(shuō)：“這里面有驚喜，快打開(kāi)吧�！蔽疫B忙打開(kāi)，發(fā)現是條泳褲。奶奶說(shuō)：“你長(cháng)大了，也是時(shí)候學(xué)游泳了�！�
第二天，我和奶奶來(lái)到了泳池，奶奶說(shuō)：“來(lái)，我們先學(xué)憋氣，不用慌，深吸一口氣，頭埋進(jìn)水里就行了�！笨晌覅s遲遲沒(méi)有把頭埋下去，我心里想：怎么可能一個(gè)普通的眼鏡就能防得住這水呢？我可不敢，我會(huì )被這水給嗆死的。但再看旁邊的小孩也戴著(zhù)和我一樣的眼鏡在水里暢游著(zhù)，我心里那么羨慕。于是，我便咬牙深吸口氣，把頭埋進(jìn)水里，奇跡發(fā)生了，我不僅沒(méi)有嗆水，而且慢慢浮出水面�？粗�(zhù)奶奶高興地向我豎起了大拇指，我心里像吃了蜜一樣甜。練了一會(huì )兒我就上案去洗澡了。
第二天，我們像前一天一樣下了泳池。這次奶奶說(shuō)：“我們來(lái)游一小段路，你只要把腳一蹬墻，快速的抓住另一面墻就行了，不要害怕�！蔽乙宦�(tīng)這么簡(jiǎn)單，加上昨天練習的基礎，有了信心。用腳一蹬墻沖到對岸，可在這蹬墻中，我喝了幾口水，很不舒服，可是我沒(méi)有放棄。
經(jīng)過(guò)反復的練習之后，我終于踏上了游泳的.第一步，奶奶又豎起了大拇指，我終于明白了，不管學(xué)什么東西都得付出，我的技術(shù)也越來(lái)越好。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇19
暑假里，姥姥帶著(zhù)我去游泳班里學(xué)游泳。我有點(diǎn)高興，還有點(diǎn)緊張，想去但又不想去。
一開(kāi)始，教練社讓我們在一個(gè)墊子上，教我們腿上下擺，像一只青蛙一樣，我在上面做著(zhù)一樣的動(dòng)作，要是沒(méi)有學(xué)過(guò)游泳的人一定覺(jué)得非常舒服，但其實(shí)我很難受，我的腿都已經(jīng)發(fā)麻了。
我練完了動(dòng)作，教練讓我跳下泳池游泳，但我一直站在上面，臉被嚇得蒼白，感覺(jué)泳池就像萬(wàn)丈深淵，忽然，教練一吧把我推下去，我緊閉著(zhù)眼睛想著(zhù)世界末日馬上要來(lái)了，我掉下去嗆了好幾口水，慢慢回憶起了以前的動(dòng)作，慢慢的游的好了起來(lái)。下課了，我看到一些哥哥游得很好，我非常羨慕。他們動(dòng)作自如，換氣也換的非常好，每次到泳池掉頭轉彎的時(shí)候也能夠靈活自如，哥哥們也很好，他們說(shuō)你好好學(xué)也可以很快的學(xué)會(huì )，教我練憋氣還跟我比賽，也讓我越來(lái)越喜歡學(xué)。
后來(lái)，經(jīng)過(guò)我不斷的努力，我慢慢的游，別緊張輕輕松松的游，還可以邊游邊玩，覺(jué)得游泳很有趣。
這個(gè)假期我學(xué)會(huì )了蛙泳，下一個(gè)假期，我一定要把其它的游泳方法學(xué)會(huì )。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇20
今年的夏天非常炎熱，熱得像烤爐一樣。輕微一動(dòng)就會(huì )讓人大汗淋漓。
這個(gè)暑假里媽媽叫我學(xué)游泳。一開(kāi)始我感到很害怕，爸爸告訴我游泳是一個(gè)非常有趣的運動(dòng)，還鼓勵我說(shuō)：&l[db:tags]quo;不關(guān)鍵怕困難，勇敢地挑戰自己，要相信自己”。于是夏令營(yíng)我報了游泳班。鄧老師是一位特殊嚴肅的老師，上課時(shí)我們都不敢嬉鬧，聚精會(huì )神地聽(tīng)講。鄧老師首先教我們在水里憋氣，然后又教我們蛙泳腿。反復訓練了幾天后我學(xué)會(huì )了基本動(dòng)作，但還不純熟。很快夏令營(yíng)就結束了，我想念鄧老師，因為他教會(huì )了我很多游泳知識�；丶乙院�，我天天都訓練游泳，很快就完全學(xué)會(huì )了，可以像一條小魚(yú)一樣在水里自由安閑地游來(lái)游去。后來(lái)，我又嘗試學(xué)習倒著(zhù)游泳和潛水，輕輕松松地學(xué)會(huì )了。
不知不覺(jué)學(xué)習游泳的時(shí)間已經(jīng)過(guò)了一個(gè)月了，在這一個(gè)月里我學(xué)會(huì )了游泳。游泳真的像爸爸說(shuō)的那樣有趣極了，還可以強身健體。我希望所有的小朋友們都能學(xué)會(huì )游泳，擁有健康的身體。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇21
暑里爸看我很喜歡游泳，我報了游泳培訓班。
我高興的一蹦三尺高。開(kāi)始學(xué)習了。一進(jìn)游泳館。就聞到了一股難聞的氣味，爸爸告訴我這是鹿氣的味道，是用來(lái)消毒的。我換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡。哈，我像個(gè)游泳小健將。我下水啦，感覺(jué)有絲絲的涼意，但適應一會(huì )兒就好多了，教練先教的動(dòng)作是飄。
嘿，這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸腿使勁蹬一下，易憋氣就飄起來(lái)了，這樣練了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，沒(méi)見(jiàn)透啦。教練似乎看穿了我的心思，她說(shuō)那我就來(lái)教大家向前游吧，我認真的按照教練說(shuō)的去做，先憋口氣。然后是自己飄起來(lái)做一辯手的動(dòng)作，再吸口氣反復一下，加上腿的動(dòng)作，果真我向前游了起來(lái)。如此進(jìn)行了很久的訓練，我感覺(jué)自己特別累。但非常開(kāi)心我能夠在水里游，真是太棒。第二天，教練讓我們幾個(gè)人進(jìn)行比賽，我認為自己學(xué)的不夠扎實(shí)，想放棄。但猛然想起了姚明曾經(jīng)說(shuō)過(guò)努力不一定成功，但放棄一定失敗。
與是我鼓足勇氣參加了這場(chǎng)比賽結果很意外，我還得了第三名呢！我心里美滋滋的。經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的訓練，我不久學(xué)會(huì )了游泳，還明白了一個(gè)道理只有付出才會(huì )收獲。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇22
火辣辣的太陽(yáng)照著(zhù)大地，我們感到像被大火烤著(zhù)一樣的熱。瞧，大家都熱得受不了了，有的端條凳子坐在大樹(shù)底下乘涼，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的打著(zhù)水仗。我也想到一個(gè)消暑的好辦法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。
一到游泳館，他們立馬一個(gè)接一個(gè)地跳下了水去，只有我一個(gè)人靜靜地站在水池邊發(fā)呆。忽然，哥哥從水里冒出頭來(lái)對我說(shuō)：“膽小鬼，你是不是不會(huì )游泳��？”我爭辯道：“我才不是膽小鬼呢，我馬上就跳下來(lái)！”于是，我鼓起勇氣，慢慢地下了水。水慢慢地沒(méi)過(guò)了我的膝蓋，最后，腳下一滑，我的頭也被淹了下去。我掙扎著(zhù)爬起來(lái)，頭暈眼花，難受極了。
教練告訴我說(shuō)：“只要試著(zhù)用嘴吧吸氣，鼻子呼氣，就不會(huì )嗆著(zhù)了�！钡谝淮�，我失敗了，我多試了幾次后，就熟練多了。然后拿著(zhù)浮板練，最后我學(xué)會(huì )了游泳，就能像小魚(yú)兒一樣在水里自由自在游來(lái)游去了。
通過(guò)學(xué)游泳，我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”這句話(huà)的含義，也懂得了只要堅持不懈，就沒(méi)有做不到的事情。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇23
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗，有開(kāi)心，也有失落，是媽媽的鼓勵，我才抓住了這個(gè)機會(huì )。
星期六，爸爸和媽媽帶我去游泳館游泳，到游泳館，我換好泳衣，正要下水，我就看見(jiàn)其他的人都是一個(gè)家長(cháng)陪同，我就好對爸爸說(shuō)："爸爸，你在后面扶著(zhù)我。爸爸爽快地答應了。
我下了水，爸爸在后面扶我，游了一會(huì )兒，我覺(jué)得想上岸了。就說(shuō)："爸爸，扶我到岸上去。"沒(méi)有人答應，我一看，爸爸早就到岸上去了，我慌了起來(lái)，不小心，頭朝下，一下子把頭觸疼了。我不想游了，想回家，要媽媽把我拉上岸�？蓩寢屨f(shuō)："孩子，一個(gè)人做什么事都不會(huì )一帆風(fēng)順，要不斷努力，才能成功！"我擦掉淚水，又下水，練習起來(lái)，我不斷嘗試，腳不停蹬，手不停的劃，終于，我學(xué)會(huì )了游泳，爸爸媽媽說(shuō)："孩子，我們?yōu)槟泸湴��！甭?tīng)了爸爸媽媽的這句話(huà)，我的心像吃了蜜一樣甜？
那一次，我學(xué)會(huì )了游泳。使我更加明白了："世上無(wú)難事，只要肯登攀�！�
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇24
去年暑假，我爸給我報了一個(gè)學(xué)游泳的培訓班，準備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺(jué)得忐忑不安，心想：池子會(huì )不會(huì )很深，我會(huì )不會(huì )嗆水，很難受呢！現在教練還沒(méi)來(lái)，我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來(lái)了，他叫我們做熱身運動(dòng)，我發(fā)現教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺(jué)很清涼，很舒服。因為我從小就不怕水，再加上教練的細心指導，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習蛙泳手的動(dòng)作，我沒(méi)有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來(lái)，說(shuō)：“你沒(méi)事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對我說(shuō)的話(huà)：“堅持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開(kāi)竅了順暢地游了起來(lái)。終于，通過(guò)我的不懈努力，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書(shū)，我高興得一蹦三尺高。通過(guò)學(xué)游泳，讓我明白：只要堅持，就可以成功。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇25
童年是一首歌，唱出歡樂(lè )的樂(lè )章；童年是一艘船，載著(zhù)我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個(gè)故事，講著(zhù)生動(dòng)的片段。說(shuō)到童年，我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。
我來(lái)到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開(kāi)始學(xué)起了游泳。
本來(lái)學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。
下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會(huì )游了，所以下節課要去深水區！”說(shuō)完，搖搖擺擺地走了。我一聽(tīng)到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來(lái)了�！笆裁�！要去一點(diǎn)五米的深水區�！边@句話(huà)深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。
終于，這節課來(lái)了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運嗎？我提心吊膽下了水，游了起來(lái)�！笆�、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著(zhù)老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來(lái)。
收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開(kāi)；蹬是最后把腳夾攏。游著(zhù)游著(zhù)，我看到了終點(diǎn)，就游了過(guò)去，到水面上，我大聲叫起來(lái)：“我終于學(xué)會(huì )游泳了�！�
��！想著(zhù)想著(zhù)，我覺(jué)得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇26
在我小的時(shí)候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著(zhù)我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著(zhù)泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著(zhù)媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái)，我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來(lái)，而且你要多練習，不要害怕，媽媽相信你一定會(huì )成功的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的講解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著(zhù)媽媽的方法開(kāi)始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒?jiǎn)芩�，喝了一大口水�?/p>
這時(shí)我對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)也幌雽W(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅持一下，你就會(huì )學(xué)會(huì )的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著(zhù)。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負有心人，一會(huì )兒我終于學(xué)會(huì )了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅持不懈，最終才能成功！
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇27
我的特長(cháng)非常廣泛，畫(huà)畫(huà)、游泳、跳舞、算術(shù)……個(gè)個(gè)都是我的強項。其中，我最喜歡游泳了。游泳是一項很有趣的體育活動(dòng)，因為它能夠鍛煉我們的身體，還能從中學(xué)到很多有趣的東西。
2008年的夏天，姥姥帶著(zhù)我去游泳。到了游泳池，姥姥剛想說(shuō)話(huà)，就被我打斷了：“姥姥，游泳不就是手腳一起撲騰嘛！”接著(zhù)，我立刻跳進(jìn)去，不料，水進(jìn)了鼻孔里，嗆著(zhù)了，就連忙喊到：“難受，難受！”姥姥心疼地對我說(shuō)“哎，孩子，要掌握游泳的小技巧，像你這么冒冒失失的，哪能學(xué)得好��？”“姥姥，姥姥，您別賣(mài)關(guān)子了！快告訴我小秘密！”我興奮地說(shuō)�！靶��！庇谑�，姥姥告訴了我小秘密。經(jīng)過(guò)練習，我已經(jīng)學(xué)會(huì )了蛙游、仰游、蝶游了。然后，我試著(zhù)在水里花樣游泳、四腳朝天，姥姥看了卻哈哈大笑，上面到底發(fā)生了什么，我也不知道。
時(shí)間過(guò)的飛快，我們戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館�！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人�！蔽业男睦锾鹱套痰�，像是喝了許多蜂蜜一樣甜。我學(xué)會(huì )了游泳，再也不怕水了。以后如果有機會(huì )，我還想當一名運動(dòng)員，為國爭光。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇28
那天，是我學(xué)習所有課中最難忘的一次課了。它是一項運動(dòng)，有水、有游泳圈、有女孩穿著(zhù)裙子，男孩穿褲子，它到底是什么呢？對了，那就是游泳�，F在就讓我帶你去看看我怎么學(xué)會(huì )游泳的吧！
首先老師要我不停地學(xué)蹬腿和憋氣，這個(gè)練習得差不多后，老師要我們帶好游泳眼鏡，然后下水。先是讓我捏著(zhù)鼻子沉到水里5秒鐘，之后不捏鼻子沉到水里，在這之前老師先告訴我鼻子不用呼吸，要用嘴巴呼吸。還有蹬腿，老師教我把腿伸直，然后收起來(lái)，在收起來(lái)的時(shí)候要把腳勾起來(lái)。
上面的準備動(dòng)作學(xué)習得差不多后，老師就要我背四個(gè)浮漂去到深水區正式游泳了。隨著(zhù)熟練程度浮漂的數量也一片片由老師根據我學(xué)習的情況減少，直到最后一片。
最后老師對我說(shuō)：“你只要什么都不帶，又能游過(guò)去你就基本學(xué)習完了�！蔽以囍�(zhù)用力，按照老師交待的動(dòng)作，把腿往后蹬，手用力劃，功夫不負有心人，堅持下來(lái)的成果是終于游過(guò)去了。
這次課是讓我覺(jué)得最難忘的了，因為這節讓讓我學(xué)會(huì )了游泳�，F在我一天不游泳就不舒服。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇29
說(shuō)到游泳，大家是不是都會(huì )��！可是我，九歲那年才真正學(xué)會(huì )。
其實(shí)吧，我早就在培訓班學(xué)過(guò)了，但是一直不敢自己下水游。直到有一次，爸爸下了狠心！那天下午，我很興奮地和他到了小區的泳池邊。因為有老爸在一邊，我沒(méi)啥擔心的。于是，兩個(gè)人就說(shuō)說(shuō)笑笑地完成了熱身。之后，我戴上泳鏡，準備和老爸鉆入水中，來(lái)個(gè)大戰十八回合。
“今天，我不下水！”老爸嚴肅地對我說(shuō)�！鞍 ��！蔽业难矍八查g一片漆黑，腳像釘在那里無(wú)法移動(dòng)�！般吨�(zhù)干嘛，先試下水溫！”老爸把我全身潑濕。好涼啊，我只覺(jué)得眼前是一望無(wú)際的北極冰面。
就在我還哆嗦的時(shí)候，老爸一推，我就這么落入了水中。倒霉的是，眼鏡也掉了，眼前真的一片漆黑。這時(shí)，一雙大手把我拉到了岸邊，原來(lái)是老爸。想想老爸也不會(huì )這么狠心，我心里頓時(shí)一股暖流�？墒�，老爸幫我把眼鏡戴上后，又死命一推！我又被他拋棄了。不過(guò)，這一次，我看清楚了水底世界。正好，有人從我身邊游過(guò)，留下來(lái)一串水泡，太帥了！我一直追著(zhù)水泡，想抓住他們，不知不覺(jué)就到了對岸。不會(huì )吧！我居然游了這么遠。我馬上抬頭找爸爸，原來(lái)他已經(jīng)在我跟前傻笑了。
我學(xué)會(huì )了游泳，原來(lái)我就差這么點(diǎn)勇氣！
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇30
媽媽和我一起去游泳。因為我不會(huì )游，所以只能套個(gè)游泳圈游�？粗�(zhù)別的小朋友像魚(yú)兒一樣在水中自由自在地游來(lái)游去，我心里羨慕極了，就決定要學(xué)游泳。我把想法媽媽一說(shuō)，媽媽十分支持，很快就幫我報了一個(gè)游泳班。
于是我就開(kāi)始了每天早上9點(diǎn)去游泳館跟著(zhù)劉教練學(xué)習游泳的生活。
第一天去游泳館，我心里想：這水好深呀，太可怕了！正在這里，劉教練開(kāi)始教我們做游泳前的熱身運動(dòng)。熱身后，又教了我們一些蛙泳的基本動(dòng)作，當我的動(dòng)作熟練了一些時(shí)，教練給我系上背漂，讓我下水游。在而后的幾天里，我背后的北漂越來(lái)越少，直到?jīng)]有的時(shí)候，教練讓我直接跳下水游，我心里十分害怕，不敢下水，教練趁我不注意，把我當成個(gè)皮球，直接用腳踢了下去，我不留意喝了幾口水，心里十分緊張，但我的情緒很快就穩定了下來(lái)，雙腿一蹬，兩手一劃，我成功了，我開(kāi)心地游了起來(lái)。
通過(guò)這次學(xué)游泳，我明白了一個(gè)道理：有些事情并沒(méi)有我們想象的那么可怕，只要克服了心中的恐懼，就一定能戰勝它。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇31
我最羨慕的是會(huì )游泳的人。游泳是我的夢(mèng)想。這個(gè)暑假我終于學(xué)會(huì )了游泳。
我們開(kāi)始學(xué)游泳。老師首先讓我們在岸上熱身。然后我們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)水里。我以為在水里很好玩，但是水花讓我睜不開(kāi)眼睛。老師命令我們在水下屏住呼吸至少5秒。我看著(zhù)每個(gè)同學(xué)一頭扎進(jìn)水里，我吸了一口氣，在水里屏住呼吸。但不到2秒鐘，我抬起頭一頭扎進(jìn)水里，感覺(jué)好像要被淹了，有一陣子喘不過(guò)氣來(lái)。我用無(wú)助的眼神看著(zhù)岸上的母親，玫瑰色的眼睛流下委屈的淚水。我很想對媽媽說(shuō)：“我不想學(xué)了，放棄吧！”旁邊的老師好像明白了我的意思，過(guò)來(lái)和我聊了幾句，教了我很多游泳的技巧和要領(lǐng)�？粗�(zhù)我媽給我豎起大拇指，給我加油。最后，我下定決心，這次一定要學(xué)會(huì )游泳。按照老師的方法，第一天就學(xué)會(huì )了憋氣。接下來(lái)的幾天，我認真聽(tīng)老師說(shuō)的每一句話(huà)，學(xué)習老師為我們示范的每一個(gè)動(dòng)作。漸漸地，我學(xué)會(huì )了邊打腿邊呼吸。我的身體漂浮在水面上，慢慢向前移動(dòng)，上下呼吸經(jīng)過(guò)我的努力和老師的指導，我終于通過(guò)了老師的考核。
這次我學(xué)到了一個(gè)道理：不要輕易放棄，抓住要領(lǐng)，相信我能行！
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇32
去新西蘭之前，我媽讓我學(xué)游泳。
一開(kāi)始，我不敢下水。我擔心水太冷，會(huì )沉下去。但是，教游泳的阿姨一抬腳就把我踢下水了。沒(méi)想到的是，我居然飄了上來(lái)。這時(shí)，姨媽說(shuō)：“今天你學(xué)會(huì )憋氣了�！蔽艺f(shuō)的時(shí)候，我演示了�！跋壬詈粑�，捏住鼻子，盡可能長(cháng)時(shí)間的待在水里�！蔽议_(kāi)始自己練習。剛開(kāi)始在水里憋氣時(shí)間不長(cháng)，后來(lái)熟練了，憋了很久。
第二天，我學(xué)會(huì )了漂浮。阿姨說(shuō)：“只要把腳抬起來(lái)，就能起來(lái)�！蔽也幻靼�，問(wèn)：“要不要低頭？”阿姨回答：“有�！蔽议_(kāi)始練習。先深呼吸，然后捏住鼻子抬腿。我興奮地說(shuō)：“這個(gè)很簡(jiǎn)單！”阿姨說(shuō)：“明天還會(huì )有更多的困難！”
第三天阿姨說(shuō)：“今天我直接教你抬腿�！蔽译y過(guò)地說(shuō)：“真的很難！”這次我想自學(xué)，不用阿姨教。我一抑制、抬起和撫摸我的腿，我就完成了一次完美的抬腿。阿姨高興地說(shuō)：“你可以自己游�！蔽议_(kāi)始“格格”地游泳。一開(kāi)始不好，后來(lái)越來(lái)越好！
游泳真的是一件快樂(lè )的事情，我會(huì )繼續努力，游得更快更好！
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇33
“去學(xué)游泳！”我高興地跳了起來(lái)。當你問(wèn)我為什么要學(xué)游泳時(shí)，我會(huì )不假思索地告訴你，“好玩有用嗎？”
我被媽媽領(lǐng)著(zhù)去了游泳池，那里有很多五顏六色的“小魚(yú)”在游泳。穿上泳褲，戴上泳鏡，我立刻跳入水中，感到清涼。砰的一聲，張教練走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“來(lái)，你先學(xué)基本功——憋氣�！毖菔窘Y束后，我覺(jué)得渾身發(fā)癢，無(wú)法立即進(jìn)入池底，但一想到胡嚴焰的《釣魚(yú)落水》，我就緊張起來(lái)。張看著(zhù)我害怕的樣子說(shuō)，“我不怕，我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了�！��！拔野凑战叹毜臉幼雍吞崾驹嚵嗽�，并沒(méi)有想象中那么可怕。
我學(xué)會(huì )了屏住呼吸。第五天，教練教我踏板。我靠在游泳池的池壁上，把頭伸進(jìn)水里，雙手成三角形，后腿用力并攏。我像破冰船一樣把水切成兩半。有一次，因為姿勢不當，我“沉”到了水底，差點(diǎn)死掉！
終于可以學(xué)蛙泳了�！耙弧薄岸薄叭薄瓉�(lái)我在練蛙泳腿，腿蹬得像游泳的青蛙；“哇”“哇”“我又在練蛙泳了，像雙槳。我把兩個(gè)動(dòng)作放在一起，更像青蛙。我學(xué)會(huì )了蛙泳，在教練的幫助下學(xué)會(huì )了呼吸。鉆出水面一會(huì )兒，又沉入水中一會(huì )兒，就像鯉魚(yú)跳龍門(mén)一樣。
短短18天，終于學(xué)會(huì )了游泳！
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇34
去年寒假里，我學(xué)會(huì )了游泳。在我學(xué)游泳的期間發(fā)生了很多有趣的事情，快跟我來(lái)看看吧！
我學(xué)會(huì )游泳全都是我爸爸的功勞。
我爸爸說(shuō):要想學(xué)會(huì )游泳，首先就要學(xué)會(huì )憋氣。理所當然，我學(xué)會(huì )游泳的第一課就是憋氣。爸爸給我示范了一次憋氣，爸爸要我先吸一口氣，然后把頭伸進(jìn)水里，爸爸幫我計時(shí)，看著(zhù)我可以憋多長(cháng)時(shí)間，然而我在水里只憋了幾秒就要上去喘口氣，我問(wèn)爸爸:您為什么可以在水里面憋那么長(cháng)時(shí)間��？爸爸回答我說(shuō):因為我練了很長(cháng)時(shí)間。我聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我每天都會(huì )在家里練習憋氣，最后我終于能在水里待的時(shí)間長(cháng)一點(diǎn)了。
爸爸說(shuō):學(xué)會(huì )游泳的第二節課就是在在水里游。爸爸也像上一次一樣給我示范了一遍，并且還告訴我游的時(shí)候要手腳并用。爸爸讓我試一下，可是我剛下水，還沒(méi)撲通幾下就沉到水底了，如果不是爸爸及時(shí)把我從水里扶起來(lái)，我就要多喝幾口水了。每到假期的時(shí)候，我就會(huì )去游泳館練習游泳。終于，有一天我學(xué)會(huì )了游泳，而且可以游的很遠。
學(xué)會(huì )游泳的那一天，我十分高興，非常激動(dòng)！
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇35
那天早上，我帶著(zhù)游泳用具，高興地來(lái)到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過(guò)來(lái)，教我們做熱身運動(dòng)，做完之后，就準備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過(guò)了一會(huì )，就不冷了，教練對我們說(shuō)：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸�！蔽揖桶杨^放了進(jìn)去，我看到了水底，��！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會(huì )了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范，我認真的模仿的他的樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規范，教練耐心地教我們怎么做，直到我們做好為止。我拿著(zhù)打水板，下水做動(dòng)作，原來(lái)水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺(jué)腿上掛了許多東西。緊接著(zhù)手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì )就會(huì )了。我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，但是我學(xué)會(huì )了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來(lái)做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇36
夏日炎炎，我被太陽(yáng)公公曬得快要融化了，我決定趁這個(gè)炎熱的夏天去學(xué)習游泳，我可不想當一只“旱鴨子”。
來(lái)到游泳池，我看見(jiàn)游泳池里有好多的人，有小孩、老人、年輕人，他們個(gè)個(gè)游得像一條魚(yú)，而我卻是一只“旱鴨子”，我下定決心，一定要學(xué)會(huì )游泳！
老師讓我先在水里練習憋氣，我一下子就會(huì )了。老師讓我跟著(zhù)他做劃水動(dòng)作，我照著(zhù)他那樣學(xué)起來(lái)，我把這個(gè)動(dòng)作來(lái)來(lái)回回做了好多次，終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著(zhù)邊沿學(xué)習蹬腿。我做了好多次都沒(méi)有做標準，真是笨死了！我又來(lái)來(lái)回回做了好多遍，終于我的蹬腿動(dòng)作做標準了。老師讓我試著(zhù)游一下，我雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還游起來(lái)了！可我還沒(méi)高興多久，我突然沉了下去，我慌張極了，因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來(lái)了，嚇死我了！看來(lái)我的游泳動(dòng)作還沒(méi)有做到位，我又反反復復做了好多遍，我再試著(zhù)游起來(lái)。嘿，這次我可沒(méi)有沉下去了，我學(xué)會(huì )游泳了！我激動(dòng)得差點(diǎn)跳起來(lái)。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過(guò)反反復復地練習，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇37
今天，我是第六次去上游泳課。
“一二三四……”做完健身操，我們就下了水。憋氣之后，老師就說(shuō)：“同學(xué)們，我們現在就去深水區�！薄鞍�!”“啊?!”同學(xué)們一個(gè)個(gè)唉聲嘆氣，我也心想：不會(huì )吧，剛學(xué)會(huì )憋氣就去游了?
來(lái)到深水區，第一個(gè)同學(xué)下了水，我們松了一口氣，原來(lái)老師還要扶我們呀!
錢(qián)瑩也游完了一個(gè)來(lái)回，“我自己游完的!”她興奮地喊道。
到我了，我下了水，可老師并沒(méi)有扶我，只是在旁邊看著(zhù)我�！巴鹊怕c(diǎn)，你趕著(zhù)救火呀!”“抬頭，換氣……”
終于游完一個(gè)來(lái)回，我快被累死了!一上岸，錢(qián)瑩就嘲笑我：“你看看你，你居然還讓老師扶，我都不用，我比你學(xué)得快�！蔽也环䴕�，心想：哼，我也可以不讓老師扶!于是我就對教練說(shuō)：“老師，我想自己游!”“可以，大家都別扶她!”
我慢慢地滑下了水，開(kāi)始!劃手、換氣、抬頭吸氣、抬頭吸氣……我居然游到了對岸!好了!再游回去……再繼續不停地游，終于回到了起點(diǎn)，我會(huì )游啦!
今天，我真開(kāi)心，因為我學(xué)會(huì )了蛙泳，能自己游啦!
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇38
那次，我和媽媽比賽游泳，我居然得了第一名。還得多虧了我的“恩師”――老爸。學(xué)習時(shí)，我可是什么苦頭都嘗盡嘍！
有一次，爸爸、媽媽帶我去游泳。那時(shí)我才7歲，玩著(zhù)玩著(zhù)，爸爸對我說(shuō)道：“月月，你該學(xué)一學(xué)游泳了，你看，世界上有很多人因為不會(huì )游泳，被淹死了，所以……”我只得不耐煩地說(shuō)：“好�！眿寢屄�(tīng)了，興奮地說(shuō)；“那么，這個(gè)月，我就去給你報游泳班！”
可是教我的老師很兇，雖然我已經(jīng)學(xué)會(huì )了，但我還是提出不想學(xué)了。時(shí)間一久，我便開(kāi)始忘了怎樣游泳。那次，爸爸讓我和他比賽游泳，我居然五米都沒(méi)游到，就嗆水了。爸爸便游過(guò)來(lái)，嚴肅地對我說(shuō)：“月月，不學(xué)游泳可不行，這樣，每個(gè)星期六，我來(lái)教你游泳！”
爸爸教我的第一次，我一來(lái)就嗆水了，真難受！我泄氣了，對老爸說(shuō)：“我不學(xué)了，不學(xué)了！”爸爸瞪了我一眼，我嚇著(zhù)了。接下來(lái)幾天，我一次又一次嗆水，爸爸一次又一次地給我做示范。后來(lái)，我能游幾十米了，爸爸對我非常滿(mǎn)意。
我，經(jīng)過(guò)這次的考驗，悟出了一個(gè)道理：做任何事兒，都得有恒心，別灰心。俗話(huà)說(shuō)得好呀：“失敗乃成功之母”嘛。
我學(xué)會(huì )了游泳優(yōu)秀作文400字 篇39
暑假里，天氣十分炎熱，而最好的消暑方法，無(wú)疑是游泳。但是我還不會(huì )游泳，所以我讓媽媽來(lái)教我游泳。
第一天，媽媽帶我去了三中游泳池。游泳池的水清澈見(jiàn)底、一碧如洗，水在陽(yáng)光的照射下閃閃發(fā)光。我俯視水面，從池上往下看，心里想：這么淺，我看都能看到底，那下去一定淹不過(guò)我的頭。這時(shí)，我又看見(jiàn)幾名小朋友來(lái)到池邊，他們一個(gè)個(gè)神態(tài)自若地跳入水中，活像水中的游魚(yú)。我再也沉不住氣了，也全然不顧地跳入水中�？墒乾F實(shí)是殘酷的，我并沒(méi)有浮上來(lái)，而是一下子就沉到了水底。我想上去，手隨便亂晃幾下，可是，還是上不去，然后媽媽跳了下來(lái)，一下子就把我拉上岸。我第一次游泳失敗了！
第二天，我又和媽媽來(lái)到游泳池。媽媽先在池邊教我蛙泳的動(dòng)作，我在池邊上非常賣(mài)力地學(xué)。正當我練得專(zhuān)心致志的時(shí)候，媽媽走到我身旁，把我推了下去。我一到水里，馬上緊張起來(lái)，我又感覺(jué)身子在下沉。猛然間想起了動(dòng)作，拼命地劃手蹬腳，終于我的身子不再下沉，頭也浮出了水面。我又游了幾下，感覺(jué)真好，心想：我成功了！我終于成功了！我興奮了很久才上來(lái)。
我學(xué)會(huì )了游泳！我又學(xué)會(huì )了一項技能！
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