鍛煉的作文300字三篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的鍛煉的作文300字3篇，歡迎閱讀與收藏。
鍛煉的作文300字 篇1
有一次我們一家四口去迪卡儂去買(mǎi)衣服，我們走進(jìn)超市上了樓，哥哥眼睛一亮，馬上奔向啞鈴那塊柜臺，哥哥眼睛亮亮地問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)刹豢梢越o我買(mǎi)一對啞鈴��？”媽媽正琢磨著(zhù)，哥哥馬上說(shuō)：“媽媽求求您了，給我買(mǎi)一對啞鈴吧！求求您了好媽媽?zhuān) 眿寢屝睦锵耄骸安唤o他買(mǎi)他又不能鍛煉，算了還是給他買(mǎi)吧！于是媽媽不情愿地付了錢(qián)。
門(mén)還沒(méi)完全打開(kāi)哥哥就沖進(jìn)了自己房間，我正好奇哥哥為什么這樣。只見(jiàn)哥哥每只手各拿一只啞鈴，舉啊舉，不知舉了多久，哥哥滿(mǎn)頭大汗了，連衣服也濕了，我心疼地問(wèn)哥哥：”哥哥，你每天要舉幾下啞鈴？“哥哥說(shuō)：”我每天兩只手各舉兩百下�！拔荫R上說(shuō)：”不要舉這么多了�！案绺缯f(shuō)：”每天鍛煉才有用�！拔蚁肓讼敫绺缑刻煲还惨e四百下，真是個(gè)愛(ài)鍛煉的哥哥��！
鍛煉的作文300字 篇2
因為我以前經(jīng)常不鍛煉，所以我很胖第一天鍛煉也很堅苦。我的弱點(diǎn)是仰臥起坐，我一分鐘只能做三十幾個(gè)，胖，給我的體育成績(jì)帶來(lái)了許多不便。
我按照姿勢，雙手抱頭，雙腿并攏，讓爸爸按住腳，坐了起來(lái)，雖然很累，但是我還是堅持，累了休息一會(huì )兒，再做，這讓我比以前多做了一些，我一高興，就不在乎累不累，一直堅持做，我越做越多，“啊!”我一分鐘竟然做了四十五個(gè)，這太驚人了!我對這個(gè)優(yōu)秀的成績(jì)十分滿(mǎn)意，我便準備明天再努力，爭取突破五十個(gè)，如果這樣那可就太好了!我也不用為仰臥起坐而煩惱了，也有時(shí)間鍛煉別的體育項目了。
我又鍛煉了一下立定跳遠，有一米五九了，還不錯，便休息了。
可第二天我肚子很痛，不太有力氣，連做鍛煉的時(shí)候，肚子還很痛，“咳”今天的計劃要泡湯了，我心里很不是滋味。聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)，這是因為缺少鍛煉，時(shí)間長(cháng)了，又突然鍛煉，所以肚子就痛了。我又忍痛做了十三個(gè)仰臥起坐，就再也沒(méi)力氣了。
我決定以后一定會(huì )好好做鍛煉，不泄氣，每天堅持，使自己的身體越來(lái)越健康。
鍛煉的作文300字 篇3
在我八歲的時(shí)候，我經(jīng)常生病。不是肚子痛，就是頭暈。真受不了。從那時(shí)候起，爸爸就對我說(shuō)：“晉晉，我告訴你一個(gè)身體 健康的秘訣吧！”這秘訣就是：每天早上早早起床，把個(gè)人衛生搞完之后，先做早操，再練習跑步 ，最后再吃飯。這樣，你的身體就會(huì )越來(lái)越強壯了。
我聽(tīng)了爸爸的話(huà)，心想：這有什么難的。
說(shuō)起來(lái)容易，可做起來(lái)真難��！剛開(kāi)始我可 真受不了。我本來(lái)想只做一天運動(dòng)就得了，可爸爸總是嘀嘀咕咕的，說(shuō)個(gè)不停。沒(méi)辦法，只好每天6：30起床 ，跑五圈，做一套早操。多少次，我一邊跑一邊悄悄的哭，心里總想著(zhù)，我流了這么多汗水，要什么時(shí)候才能身體強壯起來(lái)呢？
隨著(zhù)時(shí)間的推移，我慢慢地適應了，我沒(méi)有哭，也沒(méi)有想什么，可是，每次跑步后，我總是氣喘吁吁。但是，我不怕，咬緊牙，堅持著(zhù)。
果然，我九歲了，身體強壯起來(lái)了 ，也沒(méi)有經(jīng)常生病了。我真是笑得合不攏嘴，因為我勝利了！
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