跳大繩的作文范文300字（精選25篇）
在平凡的學(xué)習、工作、生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編為大家收集的跳大繩的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳大繩的作文300字 篇1
昨天晚上，王一辰和葉正則約我一起去跳大繩。
我們興高采烈地來(lái)到奧斯卡空地，只見(jiàn)阿姨們早已等候在那里了。她們負責給我們甩繩，我們就開(kāi)始跳繩了。我是排在第一個(gè)，可是老是跳不好，就像是調皮的小豬一樣，東玩玩，西搞搞。輪到我跳繩的時(shí)候，我才驚慌失措的跑到跳繩旁去跳。不知摔了多少跟斗，也不知被跳繩打疼了多少次,我終于會(huì )跳大繩了。因為我掌握好了一種方法，就是：一邊用眼睛觀(guān)察跳繩在空中的高度、一邊用耳朵聽(tīng)跳繩拍打到地板的聲音，再在心里默默地數數。數著(zhù)數著(zhù)，就知道什么時(shí)候起跳，才不會(huì )被跳繩打到身體。
我用這種方法會(huì )連著(zhù)跳了，還得到了阿姨們的夸獎，真的好激動(dòng)哦！
我現在已經(jīng)迷戀上了跳大繩，要是我每天都能跳大繩，肯定會(huì )越來(lái)越熟練，而且還能起到鍛煉的效果，那是多么美好的一件事呀！
跳大繩的作文300字 篇2
跳大繩是我們女生課間休息時(shí)的最佳游戲，雖然我們都很喜歡跳大繩，但我們沒(méi)男生那么急，只要老師有一點(diǎn)拖堂，好一點(diǎn)男生的唉聲嘆氣，有的不停的在抱怨老師，等等，可見(jiàn)他們是多么喜愛(ài)足球��！
每當老師一宣布下課的時(shí)候，大家就一下子把前門(mén)和后門(mén)給堵住了，我們女生好不容易從擁擠的門(mén)口擠了出去，跑到小操場(chǎng)里。我每次都是前面幾個(gè)跑到操場(chǎng)上的人，當帶了跳繩那個(gè)人跟兔子似的飛快的跑下來(lái)時(shí)，我的心都仿佛開(kāi)始跳舞了。之后我們開(kāi)始了我們的跳大繩比賽。 “大家快來(lái)看呀，女生們要比賽跳大繩啦！” 同學(xué)們知道消息以后，都“呼啦”一下圍了過(guò)來(lái)。我們站成了一排蛇一樣的隊伍，有些看熱鬧的男生在我這邊加油，有的男生則在她那邊為她吶喊助威。就在這樣吵吵鬧鬧的情景下，裁判實(shí)在忍無(wú)可忍了，就忽然大叫了一聲：“開(kāi)始！” 這時(shí)大家就像變了一個(gè)人一樣立刻安靜了，都全神貫注的看著(zhù)即將進(jìn)行比賽，甩繩的人用力的甩，比賽的人用力的跳，觀(guān)看的人使勁的喊：“加油��！加油��！跳高點(diǎn)！跳高點(diǎn)！使勁跳��！使勁跳��！” “哇！我還是第一次看到這么熱鬧的比賽！”我心里想。
直到最后，打上課鈴了。我們大家的分數都差不多，所以我們都是第一名！我心里暖洋洋的。
跳大繩的作文300字 篇3
跳繩，是我們課間休息時(shí)最好玩的游戲之一，特別是跳大繩。下課鈴一響，我就“呼啦”一聲奔向小操場(chǎng)，可見(jiàn)我們是多么喜歡跳大繩啊。
跳大繩的時(shí)候，選出兩個(gè)人甩繩，其他人排著(zhù)隊準備跳繩。我的好朋友潘蕾蔓跳繩的時(shí)候裙子都飛起來(lái)了，頭發(fā)也往上翹了，她的腳往上勾著(zhù)。我們都一起喊：5 6 7 進(jìn)，跳。男生中最會(huì )跳的是石子睿，等等人。最不會(huì )跳到是候凱文等等人。我每次跳的時(shí)候都是閉著(zhù)眼睛的，我沖出去的時(shí)候就微微睜開(kāi)眼睛。陳丹瑩跳的時(shí)候總是轉一個(gè)圈，很滑稽。
我們跳得喘氣，好像吸進(jìn)寒氣似的，真難受。不過(guò)我們玩得還是很開(kāi)心的。
誰(shuí)要是跳壞了，就有微微的嘲笑聲，然后大家接著(zhù)再跳。有時(shí)候會(huì )有三個(gè)女生連跳。就是前面的女生剛跳完，其余就接過(guò)去跳。我跳過(guò)三連跳，好驚險，好刺激啊。
繩子落在地上的時(shí)候啪啪直響，這給了我們一個(gè)很好的提示，如果閉著(zhù)眼睛跳，只要聽(tīng)到聲音，就嗖的一聲跳起來(lái)。我們的跳繩的時(shí)候，都會(huì )有嘻嘻哈哈的笑聲，一般人都是從繩子底下直沖過(guò)去的，好危險啊。
跳繩可以幫我做運動(dòng)，可以幫我鍛煉身體，可以讓我變得更加強壯，更加勇敢。
跳大繩的作文300字 篇4
今天下午，舞蹈課還沒(méi)下課，媽媽就把我早接出來(lái)十分鐘，因為我要去練習跳大繩，于是馬不停蹄的趕往跳大繩的地方楓葉新都市。
同學(xué)們都已經(jīng)到了，賈澤希媽媽和張永熙負責搖繩子，長(cháng)長(cháng)的繩子在她們手中一上一下，有節奏的飛舞著(zhù)，首先第一個(gè)是王楚凝，只見(jiàn)她就像插上翅膀一樣輕而易舉的跳過(guò)了大繩，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)，我在后面數著(zhù)，心里想：我也一定要跳好，終于輪到我了，等到大繩子剛剛離開(kāi)地面，我就跳了進(jìn)去，太棒了！我也跳過(guò)去了！我、開(kāi)心的又蹦又跳，可是在我后面的高榟桐沒(méi)有跳過(guò)去，因為她的腳被繩子絆住了，她氣得快哭了，我們安慰她：“沒(méi)關(guān)系，不要著(zhù)急，我們重新再來(lái)，相信你自己會(huì )跳好的”。經(jīng)過(guò)幾次反復訓練，最后沒(méi)有一個(gè)人斷繩，我們高興的歡呼起來(lái)！
跳大繩練習結束了，但是我們還是不想走，所以我們又玩起了“寫(xiě)王字”的游戲。
跳大繩的作文300字 篇5
啪啪啪，繩子有力的拍打著(zhù)地面，在空中跳著(zhù)華爾茲，如同燕子般的.我們此時(shí)正靜靜的等待著(zhù)那一刻的到來(lái)。
現在正是跳大繩的時(shí)間，我的耳邊響起老師一聲聲的鼓勵和同學(xué)一陣陣的歡呼。我是排頭，只有我沖進(jìn)讓人眼花繚亂的繩子中，整個(gè)隊伍才能在繩中穿梭。有的同學(xué)像靈巧的小鹿，輕輕一躍，就躍過(guò)了繩子；有的同學(xué)像可愛(ài)的小魚(yú)，雙腳起跳，一跳，就跳過(guò)了繩子；還有的同學(xué)卻像慢吞吞的烏龜，差一點(diǎn)就被繩子打到。就在這快樂(lè )的氣氛中突然間響起了一個(gè)聲音：“一頭牛，一頭豬，一只羊，一匹馬……”我看見(jiàn)高浚然指著(zhù)我們喊道。我心想他太討厭了，自己受傷不能參加，就來(lái)?yè)v亂我們，于是我便飛起一腳，但誰(shuí)知地板太滑，我沒(méi)踢到他，自己卻摔了一個(gè)屁股蹲，我爬起來(lái)，揉了揉被摔疼的屁股，趕緊回到隊伍中，繼續我們的訓練。
突然，繩子就像翅膀受傷的小鳥(niǎo)，從空中掉了下來(lái)，原來(lái)是老師說(shuō)道：“下課了！”我便意猶未盡地走回了教室。
跳大繩的作文300字 篇6
上個(gè)周六，我和爸爸、媽媽一起去跳大繩。
一開(kāi)始我還不會(huì )，媽媽就給我做師范，她說(shuō)：“在心里默數一、二，數到三時(shí)再跳，就可以成功了�！�
我試了一下，還真的成功了。爸爸說(shuō)：“跳過(guò)去后從媽媽的側面再跑過(guò)去就不會(huì )摔倒了�！钡俏覜](méi)有聽(tīng)爸爸的建議，因為我跳了好幾回都沒(méi)有失敗，就在我得意洋洋的時(shí)候，我摔倒了，趴在地上，腿上傳來(lái)陣陣疼痛感，我立馬就后悔了，為什么不聽(tīng)爸爸的話(huà)呢？我垂頭喪氣的從地上爬了起來(lái)。爸爸鼓勵我繼續跳，我聽(tīng)了爸爸的話(huà)，調整好狀態(tài)繼續練習。
我們換了一個(gè)場(chǎng)地，我按照爸爸說(shuō)的方法，跳了好幾個(gè)，爸爸說(shuō)：“連續跳五十個(gè)大繩咱們就回家�！蔽姨撕脦状味紱](méi)有成功，我說(shuō)：“咱們雙繩跳吧�！苯Y果，我真的跳了五十下，然后我們一起收了繩子，開(kāi)心的回家了。
跳大繩的作文300字 篇7
星期一的下午是體育課，體育課是我最喜歡的一節課，因為可以跳大繩。
同學(xué)們興高采烈地來(lái)到操場(chǎng)上，劉老師把我們分成兩組，一組跳大繩，一組跳小繩，我如愿以?xún)數乇焕蠋煼峙涞搅颂罄K地隊伍。
開(kāi)始跳大繩了，搖繩由陳銳洋和郭哲聞負責。前面的人一個(gè)接一個(gè)都跳得很好，輪到郭子琦的時(shí)候，稍微有點(diǎn)磕絆。我的心怦怦直跳，緊張極了，輪到我會(huì )不會(huì )接不上呢？我仔細觀(guān)察繩的位置，再觀(guān)察從哪里跳不會(huì )斷，當繩子落到半空中時(shí)，我兩個(gè)大步走到了繩子中間，奮力一跳，嘿，跳過(guò)去了！幸虧早一點(diǎn)兒，不然就斷了，但是到了付浩軒的時(shí)候，他竟然彎著(zhù)身子，兩手豎著(zhù)放在腰間鉆過(guò)去的！姜如與就更奇怪了，他先跳兩下，第一下算跳過(guò)去了，可是第二下不僅沒(méi)跳過(guò)去，還摔了一個(gè)跤，再滾一圈才過(guò)去。
以上是我們跳大繩的精彩片段，你是不是覺(jué)得很好玩呢！
跳大繩的作文300字 篇8
星期三下午的第一節課上，我們練了一節課的跳大繩。
老師帶著(zhù)我們去門(mén)口跳大繩，我是搖繩的，我們同學(xué)一個(gè)個(gè)都跳的可帶勁了。第一個(gè)是果果，第二個(gè)是孫世鐸，第三個(gè)是朱泓宇……到龔心悅了，她閉著(zhù)眼睛很害怕，可是她也跳過(guò)去了。到韓子墨了，老師對韓子墨說(shuō)：“不要跳大繩的時(shí)候總是往后躲一下�！庇谑琼n子墨又跳了一遍，這回他改過(guò)來(lái)了。到趙庭月了，她也總往后躲一下，她練了好多次也改過(guò)來(lái)了。下課了，我們回到班里喝了口水就等著(zhù)上游戲課了。
經(jīng)過(guò)一節課的鍛煉，我們班同學(xué)跳大繩又有進(jìn)步了。
跳大繩的作文300字 篇9
“嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校園里每天都會(huì )響起歡快的聲音，如同美妙的樂(lè )曲。因為跳大繩比賽即將開(kāi)始，所以只要一下課，同學(xué)們都會(huì )飛奔出教室練大繩。
中午，同學(xué)們開(kāi)心地來(lái)到了操場(chǎng)，我們拿出大繩，只見(jiàn)大繩像兇惡的巨龍在天空飛騰。我看到這樣兇猛的“巨龍”怎么能不害怕呢!這條“巨龍”仿佛張開(kāi)了嘴巴，伸出了長(cháng)長(cháng)的爪子，好像奉天之命來(lái)捉拿我似的�？匆�(jiàn)這副樣子，我連連后退，生怕它咬到我。再看看甩大繩的兩同學(xué)的汗水流淌著(zhù)，他們用力掄起繩子，同學(xué)們一個(gè)個(gè)大膽嘗試�？粗苋羧A見(jiàn)繩子甩在了上空時(shí)立刻飛奔進(jìn)去，輕盈地跳了起來(lái)，好像蜜蜂采蜜一樣跳起了“8”字舞。伍彥熹見(jiàn)繩子即將落地，雙腿并攏，飛快地跳了起來(lái)，像輕盈的蝴蝶。
看著(zhù)同學(xué)們都玩得不亦樂(lè )乎，我也不甘示弱，我正準備著(zhù)跳繩時(shí)，稍微遲疑了一會(huì )兒，繩子便轉向甩在了我頭上，真是錯失良機啊!不一會(huì )兒我分析出了原因，躍躍欲試，終于，我使勁一蹦，輕松自如地跳了起來(lái)。
跳大繩的作文300字 篇10
星期三的早晨，做好了早操，老師說(shuō)現在開(kāi)始玩跳大繩的游戲吧。老師讓男生在大樹(shù)的前面玩，讓女生在大樹(shù)的左邊玩。男生隊由兩個(gè)人來(lái)甩繩子，女生隊也是由兩個(gè)人來(lái)甩。老師把大繩分為給兩個(gè)隊長(cháng)，于是游戲就開(kāi)始了。
男生甩繩子很慢，基本不會(huì )甩到我們。要是不小心甩到了，也不是特別痛�？墒怯行┤诉�是很害怕，無(wú)論怎么跳，都跳不過(guò)去；而有些人就不怕，輕輕松松就跳了過(guò)去。老師讓跳得好的同學(xué)排前面，跳得不好的同學(xué)排后面，沒(méi)有進(jìn)步的同學(xué)站在旁邊。而我則是排在第二個(gè)，這說(shuō)明我跳得還不錯吧。老師教我們跳繩的秘訣，讓我們的右腳起跳，左腳落地。我們聽(tīng)后，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
老師說(shuō)，那我們來(lái)一場(chǎng)比賽，看誰(shuí)跳的時(shí)間長(cháng)，連續不斷，斷了就輸了。老師吹起勺子，喊：“各就各位，預備——跳！”男生隊和女生隊都特別努力，一個(gè)個(gè)連著(zhù)，從不落隊。結果，男生隊里的一個(gè)人不小心絆倒了，最后男生輸了，女生贏(yíng)了�？墒�，我們男生不灰心，堅信下次男生一定會(huì )贏(yíng)的。
比完賽后，我們開(kāi)開(kāi)心心地回教室了。
跳大繩的作文300字 篇11
今天，老師帶著(zhù)我們出來(lái)練習跳大繩。
一到過(guò)操場(chǎng)上，大家都緊張地說(shuō)不出話(huà)來(lái)，好像被上了鎖似的。老師把我們分成了兩隊，女生一隊，男生一隊。老師一吹口哨，我們就飛快地跳了起來(lái)。兩邊甩繩子的同學(xué)邊甩邊喊：“加油！加油！加油！”剛開(kāi)始的時(shí)候，我們總是被繩子絆倒，可是到了后面，我們逐漸好了起來(lái)。老師說(shuō)：“先是跑到跳繩底下，看準時(shí)機再用力一跳，然后趕快跑開(kāi)�！�
但是，眼看就要輪到我跳了了。我心想：我……我還沒(méi)學(xué)……學(xué)會(huì )呢！只見(jiàn)，我前面那同學(xué)跑過(guò)去，用力一跳，結果，他的小腿被跳繩絆住了，眼看就要重重地摔倒在地上，還好有同學(xué)把他給扶住了。而那些通過(guò)的同學(xué)正在那哈哈大笑著(zhù)。我想，我會(huì )不會(huì )跟前面那個(gè)同學(xué)一樣呢？但是，已經(jīng)顧不得那么多了，我沖過(guò)去一跳。哇！我通過(guò)了。
就在這時(shí)，下課鈴響了，美好的時(shí)間總是過(guò)得很快。以后我要多多練習跳大繩！
跳大繩的作文300字 篇12
今天下午第二課，體育老師帶領(lǐng)我們到學(xué)校操場(chǎng)上。老師說(shuō)：“今天我們來(lái)玩一個(gè)游戲，游戲的名字叫跳大繩�！蔽覀兟�(tīng)了，興奮極了，都有點(diǎn)兒想馬上去玩的感覺(jué)了。
接著(zhù)，老師示范了一下動(dòng)作，讓我們一個(gè)個(gè)去試。當時(shí)，我們看了老師的示范動(dòng)作，都非常害怕，生怕繩子會(huì )抽到我們。然后，老師讓甩大繩的同學(xué)停下來(lái)，讓我們從繩子中間先跳過(guò)去。按照老師的指令，我們一個(gè)個(gè)斜著(zhù)跑到繩子中間，再快速跳過(guò)去。就這樣，我們按照老師說(shuō)的去做，我們都非常努力去練習，雖然心里還是非常害怕。這時(shí)，老師對我們說(shuō)：“誰(shuí)都會(huì )有第一次，要有勇氣，要膽大心細！”我們聽(tīng)后，一個(gè)個(gè)深呼吸了一下，然后拼命向前沖，果然好多同學(xué)都跳了過(guò)去。我們對自己的表現都非常滿(mǎn)意，大家開(kāi)心極了。真的是只要有付出，就會(huì )有回報。
我們漸漸地找出了跳繩的規律，玩得不亦樂(lè )乎。這時(shí)，下課鈴聲響了，我們還未玩得盡興，卻也只好回到教室，但是心里還是高興極了。
跳大繩的作文300字 篇13
燈火通明的晚上，摩托車(chē)像一陣風(fēng)似的，把我和爸爸帶回了小區。在朦朧的燈光下我發(fā)現一個(gè)身影，定睛一看，感覺(jué)像是我的同學(xué)——小陳。我迎上去喊道：“小陳？”他一回頭，果然是小陳。原來(lái)他們全家在跳大繩呢，他的爸媽甩著(zhù)大繩，小陳跳。
那時(shí)候，小陳已經(jīng)跳得滿(mǎn)頭大汗了，調皮的小汗珠從他的額頭上冒出來(lái)，趕來(lái)湊熱鬧，氣喘吁吁，像剛干完活的老黃牛。他邁著(zhù)沉重的腳步蹦來(lái)蹦去，好像綁了千斤重的巨石，他的背都搭起了一座小橋。
我把想參與跳大繩的想法告訴小陳，小陳就像看到了救星，爽快答應了。大繩甩起來(lái)發(fā)出的呼呼聲，讓我感到了恐懼。我就像一只膽小的小松鼠，縮著(zhù)身子不敢沖進(jìn)去。但在大家的鼓勵下，我慢慢地勇敢起來(lái)，鼓足勇氣沖進(jìn)了繩圈。我越跳越熟練，越跳越快，好像一只小鳥(niǎo)在繩圈中自由地飛來(lái)飛去。
回到家，雖然跳得滿(mǎn)頭大汗，大口喘氣，但心里卻樂(lè )開(kāi)了花。我腳下好像踩了一朵幸福的云，在快樂(lè )中翱翔。
跳大繩的作文300字 篇14
“加油！加油！”女生們發(fā)出整齊的加油聲。我盯著(zhù)飛快舞動(dòng)著(zhù)的長(cháng)繩一動(dòng)不動(dòng)，腦海里浮現出以前因為跳不過(guò)而被同學(xué)埋怨的景象，不禁打了個(gè)哆嗦。
“該你了！”后面同學(xué)輕輕地推了我一把。我急忙回過(guò)神來(lái)，向前小跑幾步，到了繩中心時(shí)輕盈地跳了一下，便飛快地溜走了。我擦了一把額頭上的汗，心里終于松了一口氣。小司一直跳得不好，大家都埋怨她�？粗�(zhù)她失落的神情，仿佛是兩年前的我自己。我想安慰她，卻不知該說(shuō)什么才好，只好低聲對她說(shuō)了一句：“加油！你下次肯定能成功�！�
又該小司跳了，大家都緊張地望著(zhù)她，生怕她出什么差錯。只見(jiàn)小司緊張地望了望大繩，笨重地跳了一下，跌跌撞撞地跑開(kāi)了。
“你跳過(guò)了！”同學(xué)們團團圍住小司，興奮地喊叫著(zhù)。小司也很自豪地笑了。
跳大繩的作文300字 篇15
一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，小猴子邀請小豬去森林里跳大繩。它們來(lái)到森林里，在一條小河邊把大繩放下，小猴子把大繩的一頭綁在樹(shù)干上，小豬甩起了繩子，小猴子開(kāi)心地跳來(lái)跳去。
它們玩著(zhù)玩著(zhù)，看到河對岸有一只小兔子。小兔子說(shuō)：“小豬、小猴子，我能跟你們一起玩嗎？”小猴子說(shuō)“當然可以�！毙⊥米诱f(shuō)：“可是有河水攔住了�！毙∝i說(shuō)：“小猴子，要不我倆手牽手走過(guò)去，把小兔子接過(guò)來(lái)吧！”小猴子說(shuō)：“不行，河水會(huì )把咱們沖走的�！毙『镒于に伎嘞�，終于想到了一個(gè)辦法說(shuō)：“要不我們找根木板，放在河上當作橋，讓小兔子過(guò)吧！”說(shuō)完，小猴子就找來(lái)了一根木板，可是木板實(shí)在太重了，小猴子抬不起，就把小豬叫過(guò)來(lái)一起抬木板。它們把木板放在河面上，一座小木橋搭好了。
小兔子開(kāi)心極了，蹦蹦跳跳地上了橋，一會(huì )兒就到了河對岸。小猴子把繩子從樹(shù)上解下來(lái)，拿起大繩的一頭，小豬拿起大繩的另一頭，他們甩起了大繩，小兔子高高興興地跳來(lái)跳去。
跳大繩的作文300字 篇16
星期五上午的體育課，我們剛排好隊，王老師就急匆匆地帶著(zhù)長(cháng)繩跑了過(guò)來(lái)，大聲喊到：“跳大繩的同學(xué)過(guò)來(lái)練跳大繩�！�
王老師剛把話(huà)說(shuō)完，女生們就爭先恐后向老師跑去，因為女士?jì)?yōu)先，所以女生先來(lái)。一開(kāi)始，她們跳得很整齊，一口氣就跳了十幾個(gè)，王老師認為可以了，就讓女生去樹(shù)陰下休息，讓我們男生來(lái)跳。開(kāi)始，我們只能跳一個(gè)，我心里很亂，繩子不是纏住我們腳就纏住我們的頭，后來(lái)，女生們認為我們太垃圾了，就大聲地嘲笑我們，我一聽(tīng)火了，氣得哇哇直叫，為了不讓她們嘲笑我們，一口氣跳了三四個(gè)，可還是沒(méi)有超過(guò)女生。怎么辦，我們急得像熱鍋上的螞蟻。
“你們太差勁了，還是讓我們來(lái)給予你們表演一下吧！”女生們高傲的說(shuō)。
女生表演了一段后，又輪到我們男生了，我們決心要比女生跳得多，就拼命的跳啊跳，可是直到下課鈴響了，我們始終沒(méi)能超過(guò)女生。
今天，我的心情有些低沉，不過(guò)我要堅持練習，下一次一定要跳過(guò)女生。
跳大繩的作文300字 篇17
今天下午又輪到我們班上下午操。
由于馬上就要跳繩比賽了，體育委員把我們班參加比賽的同學(xué)喚過(guò)來(lái)進(jìn)行訓練。同學(xué)們一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，不費一點(diǎn)力氣地從這邊跳到那邊，又從那邊跳到這邊。雖然繩子我搖得很快，但同學(xué)們像一只只輕快的小鹿一樣，兩腿一抬，就輕松的飛了過(guò)去。我們隊伍排得整整齊齊，嘴上喊著(zhù)“加油”的口號，激勵正要跳的同學(xué)。有的同學(xué)跳壞了，大家也不笑，始終保持沉默，就一門(mén)心思想把成績(jì)提上去。
不光是跳繩，搖繩也是有技巧的。一是在別的同學(xué)跳起來(lái)的時(shí)候，趕緊把繩從他的腳底下?lián)u過(guò)去，免得抽到他的角；二是在有的同學(xué)跳壞以后要趕緊拿起繩子以最快的速度恢復原來(lái)的狀態(tài)。在這次訓練中，我的想法得到了證實(shí)，這種方法不但使同學(xué)們的失誤率降低，而且能在規定的時(shí)間內讓大家跳的次數更多。
我相信在這次比賽中不論是男生還是女生，是參加比賽的還是不參加比賽的，都有勇氣讓我們五班沒(méi)拿過(guò)第一的歷史畫(huà)上句號。
跳大繩的作文300字 篇18
今天下午的體活課可不一般呀！原來(lái)是自由活動(dòng)，現在改成了跳大繩。
老師和戴偉東各在一頭甩著(zhù)繩子，我站在隊伍中的第二個(gè)，前面一位同學(xué)剛跳完，我就開(kāi)始跳了�？墒遣恢菫槭裁�，正當我要跑進(jìn)大繩的那一刻，我被繩子給鉤住了腳，害得我重重地摔了一跤。
我并不灰心，爬起來(lái)又重新再來(lái)，可就這樣第二、三、四次都被繩子鉤住了。當我開(kāi)始試第五次的時(shí)候 ，終于成功了，我別提有多高興了。
這時(shí)，章老師又給我們提出了一個(gè)新的要求：大繩每甩一下，就要有一個(gè)同學(xué)跳進(jìn)去并且要及時(shí)跑出來(lái)。我聽(tīng)非常害怕。
輪到我時(shí)，我抱著(zhù)頭向大繩里面沖去，第一次我被后面一位同學(xué)睬到了后跟，害得我被大繩狠狠地打了一個(gè)嘴巴子。第二次我不再抱著(zhù)頭了，瞧準時(shí)機，勇敢地沖了進(jìn)去，我成功了。我的信心大增，準備再來(lái)跳第二次的時(shí)候，可惜下課了。我暗下決心，回家后在家多多練習，爭取下次跳得更好。
跳大繩的作文300字 篇19
星期二的下午活動(dòng)課上，我們三（一）班全班的同學(xué)下樓活動(dòng)。謝老師叫我們女生和男生一起過(guò)來(lái)跳大繩。我興致勃勃地跑過(guò)去，其他同學(xué)也很興奮地追過(guò)來(lái)。
謝老師和肖知辰甩繩，讓我們沖跳�？墒�，沒(méi)有人敢跳，都在擔心繩子會(huì )不會(huì )打到自己呢？都在猶豫跳還是不跳的時(shí)候，我立刻沖上去，第一個(gè)跳了。沒(méi)想到，我竟然跳成功了！
其他同學(xué)一看我成功了，覺(jué)得陶欣悅都可以跳過(guò)去，應該不會(huì )太難。他們都歡欣鼓舞，躍躍欲試。接著(zhù)，我看到鄭永燦和王子泓都跳成功了。我為他們鼓掌歡笑�！芭九九尽�，繩子甩得更歡了，我們跳得多么快樂(lè )��！
活動(dòng)課結束了，謝老師安排的跳大繩活動(dòng)多好玩呀！回教室的時(shí)候，我們每個(gè)人都高興地想：遇到困難都要勇于嘗試，就有可能成功。
跳大繩的作文300字 篇20
今天的體育課遇到了雨，我想，“不應該有跑步比賽，也許是跳繩測試�！�
果然，正如我所料，李先生拿著(zhù)一把跳繩走進(jìn)了教室。然而，這次跳繩測試的時(shí)間變了，不僅是一分鐘，還有30秒半。我心想，“30秒比一分鐘短，跳起來(lái)會(huì )更容易。一分半，堅持下去，沒(méi)什么好怕的！”
“準備，開(kāi)始——開(kāi)始！”跳繩比賽在一分半鐘后開(kāi)始。我的腳好像裝有彈簧，跳得很快！當老師提醒我還剩30秒鐘時(shí)，我覺(jué)得太熱了，嗓子都要冒煙了。汗珠，就像破碎的珍珠，不斷從我臉上滑落。我跳得越多，就越累。我的腳像鉛一樣。我不會(huì )跳。這時(shí)，我看到正在為我數數的胡向我做了一個(gè)“加油”的手勢。我突然恢復了體力，跳了幾十下。
240！我太高興了！這個(gè)延伸跳繩測試讓我明白了“堅持就是勝利”的原則。
跳大繩的作文300字 篇21
鍛煉有許多好處，可以使人健康，心情愉快。
我喜歡許多運動(dòng)，比如打羽毛球、乒乓球、跑步和跳繩。我最喜歡跳繩，因為跳繩可以讓我長(cháng)高。
我記得在幼兒園的時(shí)候，我看見(jiàn)我的哥哥和姐姐跳繩，所以我想試試。所以，放學(xué)后，我讓媽媽給我買(mǎi)了一個(gè)綠色跳繩。當我到家時(shí)，我媽媽說(shuō)，“跳繩，一端在左手，一端在右手，雙腳并攏。然后，把跳繩從后面扔到前面，雙腳跟著(zhù)它。不要踩在繩子上�！辈恍业氖�，在跳躍的過(guò)程中，我仍然沒(méi)有節奏，不是跳得快就是扔得快。后來(lái)，我經(jīng)常練習，媽媽鼓勵我。當我在一個(gè)大班的時(shí)候，我終于學(xué)會(huì )了跳繩。我非常開(kāi)心。從那以后，我每天都會(huì )跳幾分鐘�，F在，我也學(xué)會(huì )了“雙抖”！
跳繩讓我越來(lái)越自信，讓我變得更高更健康。我非常喜歡跳繩。
跳大繩的作文300字 篇22
不知不覺(jué)，太陽(yáng)已西斜，我們也已玩了很久。我們戀戀不舍地分隔了公園，結束了今日的練習。真心期待下個(gè)周末快點(diǎn)分開(kāi)，我和同窗們還能再在一起練習跳大繩。
星期天下午，天氣熱呼乎的，媽媽帶我去平和公園和同窗們一起練習跳大繩。我們學(xué)校登時(shí)就要舉行一場(chǎng)跳大繩比賽，所以同窗們約好了把持周末休息時(shí)間抓緊練習，篡奪為我們六班爭光。
到了公園，我看到有很多同窗已開(kāi)始練習了，因此我迫不及待地加入他們。我們分成兩組，跳得不熟的在一組單個(gè)練習，水平高的在此外一組練習接龍。剛開(kāi)始我不敢跳，怕同窗和家長(cháng)們都嘲笑我跳得不好。
后來(lái)，熱忱的肖阿姨耐心地教我跳大繩的本事。經(jīng)過(guò)一番歡快，我畢竟學(xué)會(huì )了跳大繩。我看到袁上涵、黃乙宸他們真是身手高尚高貴！他們在繩子間來(lái)回穿梭、騰踴，像五線(xiàn)譜上跳動(dòng)的音符，又像歡快的鳥(niǎo)兒在樹(shù)林間自由地遨游。我真愛(ài)慕他們��！真希望有一天我也能成為跳繩妙手。
跳大繩的作文300字 篇23
體育節到了，我被選上參加跳大繩比賽。經(jīng)過(guò)每天的刻苦練習，終于到了比賽時(shí)間。
那天，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，我的心也是砰砰亂跳。
比賽開(kāi)始了，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地往上跳，幾乎沒(méi)有斷的，像一只只靈活的小燕子，在繩子上面飛來(lái)飛去。特別是我，眼看馬上就輪到我上了�？墒�，這時(shí)候我還穿著(zhù)肥大的羽絨服，穿著(zhù)羽絨服怎么能跳好呢？怎么辦？脫！眼看著(zhù)前面只有兩個(gè)同學(xué)了，我以最快的速度拉開(kāi)拉鏈，雙肩一抖，“刷”的一聲脫下了羽絨服，然后連看也沒(méi)看就朝老師的方向扔了過(guò)去，老師也好像和我心有靈犀一樣，一下子就接住了。這下，我可以“輕裝上陣”了，在剩下的時(shí)間里，我發(fā)揮出了最好水平，和同學(xué)互相配合。最終，我們班以20個(gè)人，五分鐘跳了301個(gè)獲得了全年級第一名。
這次跳大繩，是我體育第一次取得好成績(jì)，我非�？鞓�(lè )，非常激動(dòng)。同時(shí)，我也明白了一個(gè)道理：只要刻苦練習，和別人互相配合，一定能拿到好成績(jì)。
跳大繩的作文300字 篇24
下課時(shí)，我們全班同學(xué)排成一個(gè)很長(cháng)的隊伍，一起跳大繩，這是我們最?lèi)?ài)好的課余活動(dòng)之一。
進(jìn)入深秋，天氣一天天變涼，跳大繩成了我和同學(xué)們的課余生活中最喜歡的一項運動(dòng)。
要想把大繩跳好，要掌握一定的技巧，否則你就老是被絆著(zhù)。跳大繩時(shí)，你要在大繩往下落時(shí)，就跑到繩下，并跳起，讓大繩從你腳下過(guò)去，你再跑出大繩。開(kāi)始你可能掌握不好訣竅老是被絆，只要你多看別人跳，多練習幾次，就會(huì )跳得很好�？粗�(zhù)同學(xué)們一個(gè)跑進(jìn)大繩，一個(gè)跑出大繩，只要不出現失誤，會(huì )一直跳很久，好玩極了。排隊等的時(shí)候，還可以交流經(jīng)驗，大家有說(shuō)有笑的可熱鬧了。
我每天下午都跳一會(huì )兒，有時(shí)會(huì )出一身汗，可是也沒(méi)感冒過(guò)，為什么呢？因為跳大繩還可以鍛煉我們的身體，身體好了，就不會(huì )感冒了。
跳大繩是我喜歡的課余活動(dòng)。
跳大繩的作文300字 篇25
快到“六一”兒童節了，學(xué)校準備舉行一個(gè)游園活動(dòng)，我們幾個(gè)女生一起報了一個(gè)跳大繩表演。
每到課間，你就可以看到我們跳大繩的身影了。剛開(kāi)始，由于我還沒(méi)練過(guò)，跳一個(gè)就斷，跳一個(gè)就斷，只好先來(lái)?yè)螔嗬K的。那條繩子像一條巨龍一樣凌空飛起，落地時(shí)發(fā)出啪啪的響聲，讓人看了就覺(jué)得害怕。我心想：千萬(wàn)不要去跳，萬(wàn)一打到怎么辦呀？可是，她們都跳過(guò)去了，我要不再試一次吧！終于，我鼓起勇氣，走到了大繩面前，慢慢地挪，但又因為害怕停了下來(lái)。這時(shí)，大繩正好從空中落下，打在了我的臉上，真是疼死了！根據上次的結果，我總結出了一個(gè)經(jīng)驗：你越是害怕就越跳不過(guò)去！于是，我再次抱著(zhù)頭，閉著(zhù)眼沖了過(guò)去，并且接著(zhù)跳了起來(lái)，沒(méi)想到大繩竟然從我的腳下過(guò)去了�！疤袅�！我跳過(guò)去了！”
通過(guò)這件事我懂得了：無(wú)論干什么都要多去嘗試。跳大繩真是一項有趣的活動(dòng)。
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