【精品】實(shí)習周記合集8篇
時(shí)光飛逝，如梭之日，轉眼一周又過(guò)去了，這一周內讓你有什么啟發(fā)呢？是時(shí)候好好地記錄在周記中了。怎樣寫(xiě)好周記呢?下面是小編為大家整理的實(shí)習周記8篇，歡迎大家分享。
實(shí)習周記 篇1
周記（一）
這周學(xué)習的挺多的，讓我知道了顧客在藥店購藥時(shí)，因為感冒會(huì )買(mǎi)幾種感冒藥同時(shí)服用，這時(shí)，我就用我所學(xué)的知識向他們說(shuō)明感冒藥多含有相同的解熱鎮痛藥的成分，多藥聯(lián)用有可能會(huì )造成重復用藥產(chǎn)生藥物不良反應，不能用這種大撒網(wǎng)的方式治療，這時(shí)顧客會(huì )非常滿(mǎn)意的購買(mǎi)任意一種針對性的藥品，而且還會(huì )認同這種會(huì )顧客著(zhù)想的方法。所以這些很重要，顧客高興，我也高興，是很有意義的。
周記（二）
現在，我已經(jīng)適應了這里的工作環(huán)境，慢慢的融入這個(gè)集體里，在店長(cháng)的關(guān)懷下，真的學(xué)習了店里的各個(gè)工作制度要求和任務(wù)，明白了每位工作員的任務(wù)和責任以及他們的工作流程，不斷提高了自己的專(zhuān)業(yè)知識和水平，以豐富了自己的經(jīng)驗，在此期間主要學(xué)習的首先認識藥，了解藥的分類(lèi)，用途和拿藥，雖然藥品的種類(lèi)很多，但是藥品的擺放時(shí)按類(lèi)別來(lái)的，先是注射液，膠囊，片劑，滴丸等的分類(lèi)，再次基礎上分別按抗生素，心血管，呼吸系統，消化系統，外用，非處方藥，計生，醫藥器材，其他分類(lèi)
周記（三）
進(jìn)店里買(mǎi)藥的人，其實(shí)他們是不懂的，而大多數是我們推薦什么他們就要什么，所以專(zhuān)業(yè)知識一定要跟上才行，而且一定要要藥物有充分的理解，這樣才能更好地給顧客推薦。在工作的待人接物中處處也體現著(zhù)我們的文明度，有些雖說(shuō)是小節，但若沒(méi)有真正意識并做到是很難取得別人信任的，當然那樣的話(huà)也做成就不了什么事了。例如遞東西給對方時(shí)要用雙手，且要看著(zhù)對方的眼睛，那才是尊重別人，也才能得到對方的認可和信任這樣顧客才會(huì )經(jīng)常光臨。
通過(guò)實(shí)際的工作，切身接觸社會(huì )才懂得生活的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來(lái)之不易，最重要的還是懂得了學(xué)習的重要性，只有不斷學(xué)習才能不斷進(jìn)步。
周記（四）
這見(jiàn)習給我最大的感觸是很多事情都沒(méi)有我們想象的那么難，當然也沒(méi)有我們想象的那么容易。
去到藥店的第一天，感覺(jué)自己跟店里的人又很大的隔閡，但是他們都好好人的哦！我問(wèn)他們都會(huì )很認真的回答我，因為店里的員工都屬于都叔叔和阿姨累的，第一天我自己看藥，很少問(wèn)店里的員工，因為自己害羞。開(kāi)始自己一直都在看西藥，很多西藥的名字好難記，看了n多遍都記不了，或者記到了轉眼又忘了。對于中藥，有些很容易認出來(lái)，但是相似的中藥我都辨別不出來(lái)，看了都忘了我還發(fā)現店里還有很多中草藥，而不是地道中藥相，不過(guò)相信經(jīng)過(guò)一個(gè)月的見(jiàn)習自己會(huì )去區別那些中藥的，當然也要對西藥有一定了解哦。
經(jīng)過(guò)這幾天的見(jiàn)習發(fā)現自己之前的知識是多么的膚淺，特別是西藥，自己根本就是一無(wú)所知。不過(guò)現在對他有了一點(diǎn)點(diǎn)的了解了。繼續堅持下去，相信自己對藥的了解會(huì )更進(jìn)一步的，現在說(shuō)說(shuō)我在見(jiàn)習期間的生活吧早上點(diǎn)就要起床，嗚嗚，中午回家，晚上吃完晚飯再去就一直到差不多就回家。去的路上就打電話(huà)給死牛，響一下就關(guān)他就會(huì )打過(guò)了了，我發(fā)現有些店員對待客人的態(tài)度不是很好啊，而且他們經(jīng)常說(shuō)粗口，也很八卦。還有就是因為店是私人的，所以店員的專(zhuān)業(yè)知識有待提高。
周記（五）
在藥店當營(yíng)業(yè)員，職責是每天都要負責藥品的擺放，清潔整理，標簽價(jià)碼對應，向顧客中確的介紹OTC藥品，及時(shí)介紹藥品的功能主治，用法用量，使用禁忌等相關(guān)知識，保證用藥安全。重要配方堅決執行處方調配制度，西成藥憑處方銷(xiāo)售處方用藥，二者保證按處方來(lái)，保證無(wú)差錯事故。另外負責相關(guān)柜臺藥品質(zhì)量與養護，以及服務(wù)處理工作。商品信息和藥品短缺情況要報告店長(cháng)，并對藥品的保質(zhì)期進(jìn)行定期檢查。因此，要耐心對待。
周記（六）
作為一名醫藥人員，只學(xué)習課本知識，做不到學(xué)以致用是遠遠達不到一個(gè)醫生的標準的理論與實(shí)踐相結合才能造福社會(huì )因此我進(jìn)入基層在藥店實(shí)習零售藥房和醫院的藥房不同，醫院藥房的藥師只需要憑醫生處方發(fā)藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專(zhuān)業(yè)人員所以銷(xiāo)售人員在對顧客銷(xiāo)售藥品的時(shí)，要盡可能的多像顧客說(shuō)明藥品的用途及性能，對每一位顧客負責我所在的藥店經(jīng)營(yíng)中藥，中成藥，西藥，非藥及一部分器械。
實(shí)習期間，我嚴格按照該藥店的工作管理制度，自覺(jué)以規章制度嚴格要求約束自己，認真工作，基本做到了無(wú)差錯的工作，并能切實(shí)做到理論聯(lián)系實(shí)際，不怕出錯，虛心請教，進(jìn)行處方分析，大大擴張自己的知識面，豐富了思維方法，切實(shí)體會(huì )到了實(shí)習的真正意義。
周記（七）
在藥店實(shí)習還學(xué)到了很多課堂之外的藥學(xué)知識，比如過(guò)橋的就是黃連，因為黃連的根莖的中段細瘦，妝如莖桿，形如小橋，所以稱(chēng)為過(guò)橋當然還有針眼就是半夏，砂眼就是銀柴胡等等一些重要的別名這些都是在藥店的中藥處方上學(xué)習到的知識。
通過(guò)實(shí)習我對中西藥房的工作有了進(jìn)一步的認識，進(jìn)一步的了解了藥庫的工作任務(wù)在實(shí)習的工作中，我以踏實(shí)的工作作風(fēng)，勤奮好學(xué)的工作態(tài)度，虛心向上的學(xué)習精神得到了藥房工作人員的一致好評！
實(shí)習周記 篇2
實(shí)習周記400字左右的（一）
先是科護士長(cháng)給我們實(shí)習生講述康復學(xué)科的總論，使我們對康復有了大概的了解。隨后的幾天里，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一周時(shí)間里熟悉了科室的環(huán)境和物件擺設；學(xué)會(huì )了如何接待病人入院；加深了對配制藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發(fā)放藥品嚴格的無(wú)菌操作技術(shù)和查對制度；能獨立完成生命體征的測量和描繪、記錄；試著(zhù)書(shū)寫(xiě)了4個(gè)病人的交班報告……
這一周是理論與實(shí)踐的“第一次親密接觸”，在實(shí)現理論向實(shí)踐轉化的同時(shí)，我們仍不忘記加強理論學(xué)習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關(guān)知識，她著(zhù)重闡述了頸椎病和椎間盤(pán)突出的發(fā)病機理、臨床表現和康復護理等，豐富了我們的專(zhuān)業(yè)理論知識的同時(shí)，讓我切實(shí)感受到再學(xué)習的重要性。
實(shí)習周記400字左右的（二）
7月15日，那一天的太陽(yáng)特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房里的制冷機都出了故障，那里頭熱得更不用說(shuō)了。我隨護士長(cháng)和羅老師到病房里給病人做語(yǔ)言訓練和肢體運動(dòng)訓練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來(lái)一遍”……病房里充滿(mǎn)了維修制冷機的聲響和訓練病人的口令。當時(shí)我看到老師們不厭其煩地幫助病人重復著(zhù)同樣的動(dòng)作；看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護士裝；更看到了病人和其家屬會(huì )心的笑容。
在這一周里，我也能給病人做些常用的語(yǔ)言訓練和肢體功能訓練，而且我還發(fā)現了康復科治療和護理的一大特點(diǎn)，那就是愛(ài)心與耐心！
實(shí)習周記400字左右的（三）
這一整周我在物理治療室實(shí)習，這里只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產(chǎn)的，也有進(jìn)口的，各有著(zhù)不同的治療作用。在操作過(guò)程中偶爾一個(gè)小小的多余動(dòng)作也會(huì )被老師發(fā)現且給予糾正，可見(jiàn)操作的規范性不容忽視，也可見(jiàn)帶教老師們嚴肅認真的態(tài)度和扎實(shí)的基本功。
下一周我們就要轉科實(shí)習了，按要求每個(gè)實(shí)習同學(xué)必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個(gè)細節都認真看了一遍，并補充了一些評估資料和護理措施，調整了護理診斷的時(shí)間、前后順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限于病歷本身，而應是以病人為中心進(jìn)行護理病歷記錄。
實(shí)習周記400字左右的（四）
這一周是我們在康復科實(shí)習的最后一個(gè)周，說(shuō)起來(lái)還真有些舍不得。因為在短短的四個(gè)星期里，已不知不覺(jué)習慣了這里的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響仿佛仍環(huán)繞于耳旁。
7月31日，按教學(xué)實(shí)習要求，我們每個(gè)實(shí)習生要各自進(jìn)行一次護理查房，而且護士長(cháng)要求我們“脫稿”查房。在老師們特意制造的輕松環(huán)境下，我開(kāi)始進(jìn)行了護理查房，偶爾思維中斷時(shí)，是老師們那鼓勵的眼神讓我順利地完成了我的第一次查房工作。之后，老師們對我這次的護理查房效果給予了肯定，而且護士長(cháng)還著(zhù)重強調了疾病護理中的健康教育問(wèn)題，希望今后揚優(yōu)補缺，表現更出色
實(shí)習周記 篇3
時(shí)間過(guò)的好快，轉眼這周就又要結束了!
在這一周里，是我來(lái)這公司第一次，獨立完成一個(gè)項目，我很開(kāi)心我能用自己所學(xué)的東西來(lái)完成這件事。 在4月10日，我接到任務(wù)，編制預算表，該工程名稱(chēng)是福州市晉安區X198宦壽線(xiàn)K6+430~K13+472.165段路面改善及安保防護工程。給我的資料里面有工程量清單、建安工程控制價(jià)、施工圖設計文件和招標文件。我要獨立完成的任務(wù)是根據這些工程量清單，編制出預算表。
主要是運用同望WECOST 公路工程造價(jià)管理系統，將做好的excel工程量清單導入到這個(gè)軟件，根據圖紙和控制價(jià)找出相應的定額以及對取費程序、工料機的單價(jià)等等進(jìn)行調整。平時(shí)看似簡(jiǎn)單的東西，其實(shí)自己做下來(lái)還是有一定的困難，在此期間我的師傅給了我很大的幫助，在我完成時(shí)，還有一些錯誤，我在他的指導下都一一的修正過(guò)來(lái)，我也更清楚的知道自己在哪些方面還存在不足的，以后我會(huì )更加注意這些問(wèn)題，爭取以后可以做的更好。
在我看來(lái)，只有認認真真的去做一件事，并把這件事努力去做好，我相信，對我們自身來(lái)說(shuō)，這將使一個(gè)很大收獲。
實(shí)習周記 篇4
第一周
一周的實(shí)習時(shí)間一瞬間就過(guò)去了，對剛踏入社會(huì )的我來(lái)說(shuō)，我都不知道自是否定錯位，我學(xué)的是計算機課程，我自己本來(lái)就是想在專(zhuān)業(yè)技術(shù)類(lèi)這一方面發(fā)展的，可是直到我去XXX文化傳播有限責任公司面試時(shí)，我竟選擇在管理方面發(fā)展，我現在工作的崗位是公司經(jīng)理的助理。
這次實(shí)習是非專(zhuān)業(yè)的嘗試性實(shí)習，我現在所從事的實(shí)習崗位都與專(zhuān)業(yè)沒(méi)有關(guān)聯(lián)，實(shí)習一開(kāi)始我就覺(jué)得自己沒(méi)有把職業(yè)定位好，只是在那里麻木的不斷的尋找工作，希望自己可以找到一個(gè)實(shí)習單位，可能這就是先就業(yè)再擇業(yè)的想法吧!既然我現在選擇了該職位，就更應該好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，遲早會(huì )得到回報，會(huì )得到別人的肯定。
經(jīng)理跟我說(shuō)了，要想在管理方面做得好，就得到基層親身體驗，了解每道工序的流程和生產(chǎn)工人的感想，特別是我們這些剛步入社會(huì )的人，這樣做好讓我們熟悉公司有關(guān)產(chǎn)品的型號、名稱(chēng)、特性和有關(guān)的工作程序，然后才能更加容易地進(jìn)行管理。在生產(chǎn)線(xiàn)上工作，感覺(jué)真的很累，可是我學(xué)會(huì )了與人相處，同時(shí)也提高了我處事的能力。從表面上來(lái)看，我只是一名生產(chǎn)工人，但是在實(shí)際的生產(chǎn)過(guò)程之中，我都會(huì )去了解產(chǎn)品的名稱(chēng)、型號等等，還想一想該道程序可以在哪一方面改進(jìn)一點(diǎn)來(lái)提高做事的效率;而至于我現在所從事的職務(wù)來(lái)看，管理制度都是比較完善，每星期的工作任務(wù)檢查都會(huì )排在第一名，對于各種的做事流程，到目前為止，我還是未完全熟悉，我最熟悉的還是在網(wǎng)上的工作程序，畢竟計算機是自己的本專(zhuān)業(yè)，相對來(lái)說(shuō)比較上手。
一周的實(shí)習很快結束了，在接下來(lái)的實(shí)習期間，我還會(huì )繼續努力，為自己的目標而奮斗!
第二周
本周的實(shí)習內容已經(jīng)慢慢地接觸到助理這個(gè)崗位了，開(kāi)始幫總經(jīng)理處理一些日常的事務(wù)，主要做一些關(guān)于日常的文書(shū)工作和統計工作。
本周的實(shí)習時(shí)間大概一半在辦公室，一半在流水線(xiàn)上作業(yè)，因為澳鑫公司現在不斷地擴大發(fā)展，不斷地招聘新的員工，我就得要幫新員工申請廠(chǎng)牌和購買(mǎi)廠(chǎng)服;在每天下午的這段時(shí)間里，我就在辦公室里整理每一條生產(chǎn)線(xiàn)的日報表，還得在每一張日報表上面計算出生產(chǎn)線(xiàn)上每天的產(chǎn)量和所應得到的工資，除了書(shū)面上做事，我還要把有關(guān)報表里面的數據錄入電腦，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)也就是做統計的工作，做每日生產(chǎn)報表和月報表，還要做出月份看板;在這一周里面，我還學(xué)會(huì )了一點(diǎn)關(guān)于公司的ISO質(zhì)量管理的知識，為了能夠更好地查閱和利用有關(guān)的文件和圖紙，我還整理了文件資料，包括有公司的訂單、成品進(jìn)倉單和有關(guān)各種零件配件的圖紙，并做好有關(guān)的分類(lèi)工作和編制出清晰的目錄清單。
其實(shí)這些對我來(lái)說(shuō)都不算什么困難的事，因為當我還在校的時(shí)候，我就已經(jīng)是一名班干部了，當時(shí)擔任了兩年的學(xué)習委員，主要幫老師處理一些日�，嵤潞拖逻_通知類(lèi)的工作，有時(shí)候的學(xué)習報表之類(lèi)的也是由我親自著(zhù)手，每次都是處理的相當不錯，使得老師對我非常信任。這些經(jīng)驗證正好讓我在這個(gè)公司擔任這個(gè)職位的時(shí)候嘗到了甜頭。我很慶幸我當初的努力沒(méi)有白費，學(xué)到的東西不管在什么地方都能運用的上。
第三周
本周也就到了2月的月末了，公司在每個(gè)月的月未都要進(jìn)行盤(pán)點(diǎn)的工作，所以在這一周的時(shí)間里，我主要處理一些關(guān)于盤(pán)點(diǎn)的事情和統計的工作。
在盤(pán)點(diǎn)的時(shí)期每一條生產(chǎn)線(xiàn)都要把自己線(xiàn)上所從事生產(chǎn)的物料清點(diǎn)清楚，還要把有關(guān)的物料擺放整齊，并在每一種物料上都要貼上盤(pán)點(diǎn)標識卡，盤(pán)點(diǎn)標識卡上都得要填清盤(pán)點(diǎn)的日期、盤(pán)點(diǎn)的部門(mén)、物料編號、物料名稱(chēng)、盤(pán)點(diǎn)數量、復盤(pán)數量、盤(pán)點(diǎn)人和復盤(pán)人的內容，每一條生產(chǎn)線(xiàn)還得要填寫(xiě)好總的盤(pán)點(diǎn)表，要填清楚盤(pán)點(diǎn)的日期、訂單編號、物料名稱(chēng)、規格、顏色、盤(pán)點(diǎn)數、名稱(chēng)單位和備注的內容，我不但參與到盤(pán)點(diǎn)的實(shí)際工作過(guò)程中，還要把盤(pán)點(diǎn)的有關(guān)內容和數據錄入電腦，供給財務(wù)處查閱。
本周我還運用了公司的管理系統，雖然進(jìn)入系統時(shí)，我并沒(méi)有自己的賬號，但是經(jīng)理都把他的賬號給我，他處理一些系統里面的事情，包括有各部門(mén)之間的郵件發(fā)送工作、編入有關(guān)訂單內容和物料的情況，公司在日常的事務(wù)工作中都運用公司的系統，進(jìn)行系統化的管理，大量地節約了有關(guān)的人力和物力，提高了做事的效率。
其實(shí)這也運用到了在學(xué)校中學(xué)習的內容，公司后臺管理系統的制作在大二的時(shí)候有涉及過(guò)，雖然只是制作，但是肯定少不了要教我們怎么去運用和管理，經(jīng)過(guò)這兩周的實(shí)習，讓我越來(lái)越覺(jué)得自己很適合這份工作，實(shí)習有這樣的效果我覺(jué)得已經(jīng)很不錯了，感覺(jué)自己很幸運，比起那些盲目選擇工作的同學(xué)來(lái)說(shuō)，我是幸福的。
第四周
這一周將是是5月份的開(kāi)始，，所以整個(gè)公司的各個(gè)部門(mén)都處于忙碌的工作狀態(tài)，在這一周里，我負責的工作不但是協(xié)助工作，而且是整個(gè)公司里的主干工作。
在這一周里，經(jīng)理每天都要到辦公樓的會(huì )議室里開(kāi)會(huì )，一開(kāi)會(huì )就要一整天，所以辦公室里的許多事情都要我來(lái)處理，在與同事們的一起努力之下，我們把公司管理得很好，事后還得到經(jīng)理的表?yè)P。我每天都要登記各科各生產(chǎn)線(xiàn)的生產(chǎn)情況，并做好有關(guān)的統計工作，還要進(jìn)行各員工的績(jì)效考核。
本周主要做了整個(gè)公司人員檔案管理工作，把每個(gè)人的個(gè)人信息都錄入電腦，并做好有關(guān)的排版工作，還要用文件夾整理好有關(guān)的書(shū)面檔案。這一周還接觸到有關(guān)公司的排產(chǎn)的工作，并制定下一周的生產(chǎn)計劃和協(xié)助公司備料組進(jìn)行有關(guān)的工作。
雖然表面上就這些事情，但是我還要負責本公司的行政管理和日常事務(wù)，協(xié)助總經(jīng)理搞好各部門(mén)之間的綜合協(xié)調，落實(shí)公司規章制度，溝通內外聯(lián)系，保證上情下達和下情上報，負責對會(huì )議文件決定的事項進(jìn)行催辦，查辦和落實(shí)，負責全公司組織系統及工作職責研討和修訂
現在的市場(chǎng)無(wú)疑應是產(chǎn)品質(zhì)量的競爭，說(shuō)到底是人才的競爭，是一個(gè)企業(yè)整體素質(zhì)的競爭。一個(gè)產(chǎn)品質(zhì)量的好壞，也是一個(gè)企業(yè)所有崗位技能的集中體現，所以應把全員培訓作為企業(yè)立業(yè)之本，追求全員卓越，以人為本的管理方式。提供培訓開(kāi)發(fā)需求和待培訓者名單，制定并實(shí)施培訓開(kāi)發(fā)計劃：主要指職業(yè)技能培訓和職業(yè)品質(zhì)的培訓，為員工發(fā)展提供咨詢(xún)，規范在職培訓開(kāi)發(fā)的指導，通過(guò)培訓開(kāi)發(fā)來(lái)“提高員工能力”和“發(fā)揮員工能力”以此改進(jìn)員工的行為方式，達到期望的標準。
實(shí)習周記 篇5
三維動(dòng)畫(huà)設計專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(一)
即將面臨畢業(yè)，學(xué)校為我們安排到了一家動(dòng)漫公司實(shí)訓，既然選擇了動(dòng)漫這個(gè)專(zhuān)業(yè)，就要好好去學(xué)，在大學(xué)里學(xué)的知識卻不知道如何運用，因此我非常珍惜這次實(shí)習的機會(huì )，在有限的時(shí)間里加深對動(dòng)畫(huà)的了解，找出自身的不足。記述三維動(dòng)畫(huà)是一種非常時(shí)尚的行業(yè),也是很新很有發(fā)展的一個(gè)專(zhuān)業(yè),進(jìn)入這個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)習，需要多方面的知識結構，良好的美術(shù)基本功必不可少，同時(shí)還應通過(guò)大量練習，學(xué)習軟件,努力掌握軟件技術(shù),和藝術(shù)結合,才能做出好的動(dòng)畫(huà)。在學(xué)校的學(xué)習的時(shí)候學(xué)習的是一些藝術(shù)類(lèi)修養和專(zhuān)業(yè)理論,實(shí)際軟件學(xué)習不夠多也不夠全面，這樣多多少少都有點(diǎn)紙上談兵，實(shí)際動(dòng)手能力還是有一定的局限性。
三維動(dòng)畫(huà)設計專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(二)
在第二周的實(shí)訓過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了如何調動(dòng)作。在調動(dòng)作的過(guò)程中，我又進(jìn)一步的掌握了各種工具的功能及運用。當然，也遇到了一些難以解決的問(wèn)題。后來(lái)通過(guò)請教同學(xué)得以解決。想要真正做好一件事不容易。這是我從中的體會(huì ) 之一。一個(gè)團體的合作非常重要，也是項目取得成功的關(guān)鍵。一個(gè)屬于團體的事單靠一個(gè)人來(lái)完成是一件艱巨又辛苦的事。所以說(shuō)責任心相當重要。通過(guò)實(shí)訓，認識了自己的很多不足，知道了自己知識的薄弱。這是體會(huì )之二。必須要努力學(xué)習，才能更好地面對未來(lái)。
三維動(dòng)畫(huà)設計專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(三)
在接下來(lái)的實(shí)訓中我們首先學(xué)習了人物的行走，雖然看著(zhù)很普通，但其實(shí)行走是很復雜的，不僅僅是做腳的移動(dòng)越過(guò)地面，還有臀部，脊骨，胳膊，肩膀和頭都同步移動(dòng)來(lái)維持平衡。雖然很復雜，如果你按關(guān)節來(lái)把這些動(dòng)作分解，行走的結構就很清楚了。其中有以下一些關(guān)鍵點(diǎn)：
1、腿和腳：腳和腿推進(jìn)身體向前。為了保持人物看上去自然，你應該始終讓關(guān)節保持輕微的彎曲，即使在腿完全伸展的情況。第2個(gè)一半是對第一個(gè)的鏡像。如果它們不同的話(huà)，人物會(huì )出現跛行。
2、臀部、脊骨和肩膀的動(dòng)作，身體重力的中心在臀部。當身體剩余部分動(dòng)作的時(shí)候，所有的平衡從這里開(kāi)始。在行走中，最好能把臀部的動(dòng)作考慮成兩個(gè)分開(kāi)的，重疊的旋轉從前面看，脊骨是相對直著(zhù)的，但是從上面你可以看到臀部和肩膀向相反的方向扭曲來(lái)維持平衡。
3、胳膊的動(dòng)作，除非人物用到胳膊，否則它們通常會(huì )很松弛的垂在身體兩側。在這種情況下，它們一般表現的像鐘擺一樣，在臀部和肩膀后面拖曳幾鄭即使在完全伸展的時(shí)候，試著(zhù)保持胳膊在肘部稍微彎曲一點(diǎn)。這能使他們看上去自然。
4、頭的運動(dòng)，在一個(gè)標準的行走中，頭一般保持水平，眼睛集中看人物即將去的地方。然后它將輕微向四周跳動(dòng)來(lái)保持平衡。如果人物很興奮，這個(gè)彈跳將更明顯。對于悲傷的人物，頭也會(huì )低垂著(zhù)，或者如果場(chǎng)景需要的話(huà)就向周?chē)础?/p>
實(shí)習周記 篇6
實(shí)習周記
第一周
大四下學(xué)期了，也快要到我們走進(jìn)社會(huì )的時(shí)候了。因次我們都會(huì )擁有一個(gè)實(shí)習的機會(huì )更好的來(lái)面對將來(lái)的挑戰。
我懷著(zhù)激動(dòng)的心情踏上在廈門(mén)左岸會(huì )展企劃有限公司的實(shí)習單位。實(shí)習第一個(gè)禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學(xué)到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，令我非常感動(dòng)。
幾天之后開(kāi)始在同時(shí)的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡(jiǎn)單的事情。也就是打基礎�？蓜e小看了這些活，雖說(shuō)簡(jiǎn)單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
為了能夠真正的學(xué)到知識，我很?chē)栏竦囊笞约喝プ龊妹恳患虑�，即使再�?jiǎn)單的事情我都會(huì )認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿(mǎn)意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時(shí)還不時(shí)提供一些幫助。等慢慢熟悉起來(lái)，做起事情也越來(lái)越順手了。
第一個(gè)禮拜的實(shí)習，我可以簡(jiǎn)單的總結為幾個(gè)字，那就是：多看，多問(wèn)，多觀(guān)察，多思考！
一方面要發(fā)揚自主思考問(wèn)題的能力，在碰到問(wèn)題的事情，自覺(jué)努力去獨立解決，這樣對問(wèn)題便能夠有一個(gè)更深刻的了解，當解決的時(shí)候也會(huì )獲益良多。 另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個(gè)整體，公司產(chǎn)品是團隊的結晶，每個(gè)人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。
實(shí)習第二周開(kāi)始，已經(jīng)逐漸進(jìn)入狀態(tài)。開(kāi)始獨立接觸一些業(yè)務(wù)，公司也知道對于業(yè)務(wù)，我是一個(gè)很新的新手，所以剛開(kāi)始讓我做的，主要是通過(guò)電話(huà)跟客戶(hù)溝通。 現在開(kāi)始便需要跟客戶(hù)交談，要能夠很好的領(lǐng)會(huì )客戶(hù)的意圖，同時(shí)準確的向客戶(hù)傳達公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點(diǎn)有相當的熟悉。于是每天上班我都會(huì )比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時(shí)查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。
工作進(jìn)行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個(gè)電話(huà)，電話(huà)通常都較短，只需要簡(jiǎn)單的作一些相關(guān)的介紹即可，當然也有些客戶(hù)需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺(jué)得我們的產(chǎn)品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶(hù)滿(mǎn)意。而每次讓客戶(hù)滿(mǎn)意的掛電話(huà)的時(shí)候，自己心里都會(huì )覺(jué)得很踏實(shí)，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話(huà)就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。
工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話(huà)特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時(shí)候可以安心的休息。
電話(huà)一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時(shí)候他們幫我，有時(shí)候我也幫他們。大家互相幫助也使問(wèn)題容易解決得多了。
周末的時(shí)候，經(jīng)理請我吃了一頓飯，對我關(guān)照有加，并表示對我這段時(shí)間的工作非常滿(mǎn)意。
經(jīng)過(guò)兩個(gè)禮拜的鍛煉，發(fā)現自己進(jìn)步還挺快的，即使是之前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的銷(xiāo)售崗位，同時(shí)也對銷(xiāo)售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過(guò)電話(huà)跟客戶(hù)溝通的事情。偶爾也出去跟客戶(hù)面談。
由于自己向來(lái)比較內斂的緣故，首次與客戶(hù)面談顯得比較緊張，也不大順利，不過(guò)有了一次經(jīng)歷之后，進(jìn)步了不少，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會(huì )在陌生的場(chǎng)合怯場(chǎng)。今天下來(lái)，面對經(jīng)驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶(hù)，也能夠通過(guò)簡(jiǎn)練清晰的表達讓對方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。
人往往都是這樣，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的話(huà)，永遠都不知道事情到底是怎么一個(gè)樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會(huì )，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒(méi)有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶(hù)面談，雖然我做得不夠好，或者可以說(shuō)失敗了，但通過(guò)這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動(dòng)作用。自己也通過(guò)不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過(guò)不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現自己的不足，然后在彌補不足的時(shí)候，我們便實(shí)實(shí)在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！
打開(kāi)我的企業(yè)郵箱，發(fā)現有兩個(gè)詢(xún)盤(pán)，那可是好多天前的啦，于是趕快給這兩個(gè)客戶(hù)回了郵件。
工作也接近一個(gè)月了，感觸最深的是做業(yè)務(wù)真的需要個(gè)人耐力，細心，并且持之以恒。感覺(jué)壓力很大的時(shí)候，就要學(xué)會(huì )調控自己的情緒，緩解內外的壓力，以保持一顆良好的工作心態(tài)。
這個(gè)星期工作也沒(méi)什么進(jìn)展，就是不斷地通過(guò)搜索引擎查查找相關(guān)客戶(hù)的求購信息。其中我注冊了中國led網(wǎng)的免費會(huì )員，然后上傳了幾個(gè)系列產(chǎn)品的信息，也通過(guò)上面的論壇發(fā)布關(guān)于公司及產(chǎn)品的資料，以提高公司的聲譽(yù)。與此同時(shí)，我也經(jīng)常留意這個(gè)網(wǎng)站上面發(fā)布的求購信息，也因此結識了好幾個(gè)需要類(lèi)似產(chǎn)品客戶(hù)。認識了一個(gè)國內的soho，我一直被她折騰著(zhù)，說(shuō)我的報價(jià)做得不好，產(chǎn)品資料不完善（這些資料都是我花了很多心思去整理的，原因是公司壓根就沒(méi)給我提供什么成系統的資料）。為了滿(mǎn)足客戶(hù)的需要，我唯有在花心思進(jìn)一步完善現有的報價(jià)及產(chǎn)品資料。第二天我就把整理好的資料都一并發(fā)給那個(gè)做soho的，最讓我欣慰的是她居然稱(chēng)贊我做事細心負責，然后說(shuō)她會(huì )把我們的產(chǎn)品推薦給她的客戶(hù)。這之后，我天天期盼她哪天會(huì )給我好消息
新的一周又開(kāi)始，這些日子來(lái)我一直都在不斷地尋找客戶(hù)，天天重復著(zhù)這樣的工作。有時(shí)候真的感覺(jué)很迷茫，自己的努力什么時(shí)候才可以得到回報。感覺(jué)開(kāi)發(fā)客戶(hù)真的很難，之前很多聯(lián)系過(guò)的潛在客戶(hù)后來(lái)就沒(méi)有消息了，不知道什么原因，發(fā)郵件不回復，在線(xiàn)發(fā)信息也不搭理，這可讓我納悶的。想起自己剛開(kāi)始工作時(shí)的那股沖勁，聯(lián)想起一句古話(huà)，“一鼓作氣，再而衰，三而竭”，這可是我現在處境的真實(shí)寫(xiě)照。話(huà)說(shuō)回來(lái)，我知道現在放棄是沒(méi)有用的，既然自己當初作出這樣的選擇，唯有繼續努力堅定地走下去。相信時(shí)間和自己的付出能造就一個(gè)成功的我。
克服了自己的消極情緒，我一如既往地投入到工作中。從與客戶(hù)的溝通中，我不斷地改善自己的言語(yǔ)溝通技巧的同時(shí)，加強對公司產(chǎn)品的全面認識，以提高作為一名業(yè)務(wù)員的專(zhuān)業(yè)水平。
不過(guò)真的有些時(shí)候心態(tài)可能才是一個(gè)成功的重要因素。在這里我很想在迷茫的時(shí)候有一個(gè)朋友可以?xún)A訴。
這星期陸陸續續地收到幾個(gè)來(lái)自阿里巴巴網(wǎng)站的詢(xún)盤(pán)，經(jīng)過(guò)對詢(xún)盤(pán)的分析，包括客戶(hù)來(lái)自哪個(gè)國家，感興趣的產(chǎn)品，購買(mǎi)動(dòng)機以及其他的特殊要求等，然后才能更有針對性給客戶(hù)做報價(jià)。這可不是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程，一個(gè)較為完整的報價(jià)表包含很多要素，包括品名、型號、交貨日期、付款方式以及一些關(guān)于產(chǎn)品的基本的技術(shù)參數等等。還好這些
實(shí)習周記 篇7
第一周:20xx.3.9-20xx.3.15
本周是我的'第一個(gè)實(shí)習周，在接下來(lái)的日子里，我會(huì )在XXX有限公司外貿業(yè)務(wù)部進(jìn)行畢業(yè)實(shí)習。
在決定去XX公司之前，我一直處在痛苦的掙扎選擇之中，因為另外一家招跟單員的公司也意向我去他們公司實(shí)習，最后經(jīng)過(guò)慎重考慮,我最終選擇外貿業(yè)務(wù)員的工作。
第一天上班，老板要求我們先熟悉公司的產(chǎn)品。他給了我們很多關(guān)于公司產(chǎn)品的資料。在接下來(lái)的幾天，我主要了解未來(lái)8周的工作環(huán)境及初步的內容。開(kāi)始的幾天我都一直在看公司的產(chǎn)品目錄，一堆堆的技術(shù)參數讓我頭暈目眩，遇到不懂的我就問(wèn)問(wèn)身邊的同事。但是她們都在忙，也不想經(jīng)常地打擾她們工作，于是我就把一些重要的資料都抄在筆記本，以方便記憶。之后配了電腦，我在網(wǎng)上了解到一些關(guān)于開(kāi)展外貿業(yè)務(wù)的B2B網(wǎng)站，也注冊了一個(gè)免費的阿里巴巴賬號。于是我嘗試找找與公司相關(guān)產(chǎn)品的求購信息，后來(lái)加了一個(gè)國內的求購商，由于自己對產(chǎn)品不熟悉，所以溝通過(guò)程中很不順暢。在這之后我決心一定要全面地熟悉產(chǎn)品。
本周，慢慢融入陌生的工作環(huán)境是我最迫切的任務(wù)，對人的一個(gè)微笑、一個(gè)熱情的招呼，做好認識新同事并讓同事認識我的互動(dòng)工作，是我邁向畢業(yè)實(shí)習的第一步。
第二周:20xx.3.16-20xx.3.22
時(shí)間過(guò)的很快，一個(gè)星期就過(guò)去了，在這里，我們一行的同學(xué)一起先進(jìn)行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：
1.公司的基本情況，比如發(fā)展歷史，人員數量，產(chǎn)品的賣(mài)點(diǎn)等等，
2.公司的基本制度比如：上班時(shí)間，下班時(shí)間，節假日的放假情況等。
3.公司的組成，有多個(gè)車(chē)間組成的：C1C2C3車(chē)間B1B2B3車(chē)間A1車(chē)間D1車(chē)間等。
4.公司的業(yè)余安排等，每個(gè)星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。
工作的地點(diǎn)也去看過(guò)了，迷迷糊糊之間，一個(gè)星期過(guò)去了。很多東西在培訓時(shí)說(shuō)過(guò)，公司的每一個(gè)車(chē)間，都和其他地方的小加工廠(chǎng)有的一比，這或許是驕傲的一個(gè)賣(mài)點(diǎn)吧。經(jīng)過(guò)好幾天的摸索，我對操作阿里巴巴平臺逐漸熟悉起來(lái)。這個(gè)星期經(jīng)理給了我一個(gè)公司的阿里巴巴網(wǎng)站的子賬號。這個(gè)星期的主要任務(wù)是把公司的相關(guān)產(chǎn)品上傳到阿里巴巴。由于公司很多的產(chǎn)品資料都不太齊全（沒(méi)有work文檔），所以我得把產(chǎn)品目錄冊關(guān)于產(chǎn)品的介紹整理為word文檔形式，這可花了我不少的時(shí)間和精神。這之后我就正式開(kāi)始在阿里巴巴上發(fā)布產(chǎn)品信息。經(jīng)過(guò)幾天的努力，我上傳了好幾個(gè)系列的產(chǎn)品。同事告訴我要經(jīng)常更新已經(jīng)上傳的產(chǎn)品，這樣才能提高產(chǎn)品的曝光率，從而提升產(chǎn)品的被點(diǎn)擊率。
為了提高公司以及公司產(chǎn)品的知名度，我也注冊好幾個(gè)其他免費的B2B網(wǎng)站，同時(shí)也發(fā)布了相關(guān)的產(chǎn)品信息。只希望我的努力能得到回報。
第三周:20xx.3.23-20xx.3.29
之前請了幾天假回學(xué)�？荚�，25號再次回到工作崗位上。打開(kāi)我的企業(yè)郵箱，發(fā)現有兩個(gè)詢(xún)盤(pán)，那可是好多天前的啦，于是趕快給這兩個(gè)客戶(hù)回了郵件。
實(shí)習第三周了，也快半個(gè)月了，跟單位的各位前輩們，已經(jīng)是從開(kāi)始的膽怯不敢交流，到現在的熟識。對于我本來(lái)就學(xué)過(guò)單證實(shí)務(wù)方面的，一個(gè)星期的接觸單據，使我對實(shí)際操作中的各種單據有了一定的了解，經(jīng)理也開(kāi)始讓我幫一些前輩填單據，比如出口貨物明細單、裝箱單、商業(yè)發(fā)票等。我很緊張同事也很興奮，因為很怕自己的疏忽會(huì )把數據填錯了，但又覺(jué)得自己已經(jīng)慢慢地在步入工作狀態(tài)中，所以我為自己加油鼓氣，同事們也很耐心，經(jīng)理也讓我仔細，努力點(diǎn)，多學(xué)點(diǎn)。其實(shí)我以后做業(yè)務(wù)的話(huà)，不太會(huì )這么詳細的接觸操作，但為了更能了解業(yè)務(wù)流程，所以經(jīng)理才會(huì )如此安排，可以讓我學(xué)的更透徹點(diǎn)，更好的做好業(yè)務(wù)方面的。工作也接近一個(gè)月了，感觸最深的是做業(yè)務(wù)真的需要個(gè)人耐力，細心，并且持之以恒。感覺(jué)壓力很大的時(shí)候，就要學(xué)會(huì )調控自己的情緒，緩解內外的壓力，以保持一顆良好的工作心態(tài)。
在客戶(hù)下單方面，這個(gè)星期沒(méi)什么進(jìn)展，就是不斷地通過(guò)搜索引擎查查找相關(guān)客戶(hù)的求購信息。其中我注冊了中國海產(chǎn)網(wǎng)的免費會(huì )員，然后上傳了幾個(gè)系列產(chǎn)品的信息，也通過(guò)上面的論壇發(fā)布關(guān)于公司及產(chǎn)品的資料，以提高公司的聲譽(yù)。與此同時(shí)，我也經(jīng)常留意這個(gè)網(wǎng)站上面發(fā)布的求購信息，也因此結識了好幾個(gè)需要類(lèi)似產(chǎn)品客戶(hù)。認識了一個(gè)國內的客戶(hù)，我一直被她折騰著(zhù)，說(shuō)我的報價(jià)做得不好，產(chǎn)品資料不完善（這些資料都是我花了很多心思去整理的，原因是公司壓根就沒(méi)給我提供系統完整的資料）。為了滿(mǎn)足客戶(hù)的需要，我唯有在花心思進(jìn)一步完善現有的報價(jià)及產(chǎn)品資料。第二天我就把整理好的資料都一并發(fā)給那個(gè)客戶(hù)的，最讓我欣慰的是她居然稱(chēng)贊我做事細心負責，然后說(shuō)她會(huì )把我們的產(chǎn)品推薦給她的朋友。這之后，我天天期盼她哪天會(huì )給我好消息。
第四周:20xx.3.30-20xx.4.5
雖然3月份即將結束，也感覺(jué)自己似乎已經(jīng)來(lái)了很久似的，雖說(shuō)沒(méi)有真正接過(guò)一筆單子，但每天還是過(guò)的很充實(shí)，總會(huì )有事做。發(fā)傳真，接電話(huà)，收發(fā)郵件等。經(jīng)理也偶爾會(huì )讓我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的產(chǎn)品包裝盒上的英文的一些內容和客戶(hù)所要求的包裝盒上的做對比，劃出不一樣的，好讓他們做修改。公司偶爾還是會(huì )開(kāi)早會(huì )，匯報各人的工作進(jìn)展情況，并且會(huì )議的最后有個(gè)決議事項，可以把自己在工作中遇到的問(wèn)題提出來(lái)和上司、同事相互討論，共同解決。雖然我還沒(méi)有正式可以參加這種討論，但我卻是每天做在一旁聆聽(tīng)，我覺(jué)得這是個(gè)很好的很有創(chuàng )想的安排，一來(lái)可以把工作中遇到的問(wèn)題，大家眾志成城，共同進(jìn)退解決問(wèn)題，提高工作效率。二來(lái)也可以增進(jìn)同事之間的交流和感情，這些都有利于公司日后的工作開(kāi)展。
在這個(gè)禮拜有一個(gè)很大的收獲，就是20xx年4月2日，我收到一個(gè)來(lái)自美國的關(guān)于干魷魚(yú)的詢(xún)盤(pán)，因為是第一次，所以我也十分重視�；瞬畈欢嘁粋�(gè)上午的時(shí)間整理報價(jià)函，然后發(fā)了出去。于是天天期盼這美國客戶(hù)的回復，可是一個(gè)星期過(guò)去，仍然沒(méi)有消息。我把這件事告訴了一個(gè)同事，她說(shuō)，這是很正常的情況，很多客戶(hù)只是為了試探一下產(chǎn)品價(jià)格，所以也不要對此抱太大的希望。
這個(gè)星期我適時(shí)地更新阿里巴巴的產(chǎn)品，同時(shí)也經(jīng)常留意阿里巴巴上最新的求購信息�？吹接性诰�(xiàn)的就直接跟他們聊（奇怪的是很多都不搭理），不在線(xiàn)的只能通過(guò)系統發(fā)郵件。然而前前后后我發(fā)了不少的開(kāi)發(fā)信，都是一去不復返的。這讓我信心大受打擊。后來(lái)慢慢的我明白了一個(gè)道理，發(fā)一百封開(kāi)發(fā)郵件有一個(gè)客戶(hù)回復已經(jīng)很不錯了，做業(yè)務(wù)真的很需要耐心，同時(shí)運氣也非常重要。于是我重新調整自己的心態(tài)，不要急于求進(jìn)，學(xué)會(huì )耐心，相信機會(huì )總是留給有充分準備的人。
第五周:20xx.4.6-20xx.4.12
已經(jīng)步入四月了，現在開(kāi)始經(jīng)理便需要我跟一些我自己找到的客戶(hù)電話(huà)交談，要能夠很好的領(lǐng)會(huì )客戶(hù)的意圖，同時(shí)準確的向客戶(hù)傳達公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點(diǎn)有相當的熟悉。于是每天上班我都會(huì )比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時(shí)查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。工作進(jìn)行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個(gè)電話(huà)，電話(huà)通常都較短，只需要簡(jiǎn)單的作一些相關(guān)的介紹即可，當然也有些客戶(hù)需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，而每次讓客戶(hù)滿(mǎn)意的掛電話(huà)的時(shí)候，自己心里都會(huì )覺(jué)得很踏實(shí)，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話(huà)就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。雖然有時(shí)候真的感覺(jué)很迷茫，自己的努力什么時(shí)候才可以得到回報。感覺(jué)開(kāi)發(fā)客戶(hù)真的很難，之前很多聯(lián)系過(guò)的潛在客戶(hù)后來(lái)就沒(méi)有消息了，不知道什么原因，發(fā)郵件不回復，在線(xiàn)發(fā)信息也不搭理，這可讓我納悶的。想起自己剛開(kāi)始工作時(shí)的那股沖勁，聯(lián)想起一句古話(huà)，“一鼓作氣，再而衰，三而竭”，這可是我現在處境的真實(shí)寫(xiě)照。話(huà)說(shuō)回來(lái)，我知道現在放棄是沒(méi)有用的，既然自己當初作出這樣的選擇，唯有繼續努力堅定地走下去。相信時(shí)間和自己的付出能造就一個(gè)成功的我。
克服了自己的消極情緒，我一如既往地投入到工作中。從與客戶(hù)的溝通中，我不斷地改善自己的言語(yǔ)溝通技巧的同時(shí)，加強對公司產(chǎn)品的全面認識，以提高作為一名外貿業(yè)務(wù)員的專(zhuān)業(yè)水平。
實(shí)習周記 篇8
實(shí)習周記一
三年的大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì )忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。今天我邁出了校門(mén)進(jìn)入了工作崗位，今后我要嚴格要求自己，努力工作，虛心學(xué)習，將所學(xué)的知識與實(shí)踐相結合。
最后終于進(jìn)入了這個(gè)知名企業(yè)——徐州千斤頂。我對這個(gè)企業(yè)稍有了解，是集生產(chǎn)、營(yíng)銷(xiāo)、售后服務(wù)于一體的企業(yè)集團。我們在有關(guān)負責人的帶領(lǐng)下對這個(gè)企業(yè)廠(chǎng)房、工作壞境及其他方面有了較深而廣泛的了解，感覺(jué)基本上符合我的工作需求。
公司的宗旨就是進(jìn)入任何企業(yè)，包括以后我進(jìn)入工作崗位，重中之重就是人身安全，始終記牢“科學(xué)謹慎，安全生產(chǎn)”。于是剛去的第一周，我就接受他們的較為全面的安全生產(chǎn)知識培訓，對我來(lái)說(shuō)的確獲益匪淺，不僅僅是我一個(gè)人，而是車(chē)間的所有員工，要求所有員工都做到科學(xué)謹慎，安全生產(chǎn)，我深信公司的教導對我以后的工作有很大的幫助。
實(shí)習周記二
我被介紹并認識了該企業(yè)的核心制造環(huán)節機加工車(chē)間主任——張師傅，也是我在這個(gè)企業(yè)期內的技術(shù)指導老師(師傅)。我和她初次交談時(shí)，就發(fā)現這個(gè)人在機械理論和實(shí)踐經(jīng)驗上很嫻熟，技術(shù)也應當精湛。 張師傅對我說(shuō)，即使你很清楚這些千斤頂生產(chǎn)過(guò)程，也會(huì )在實(shí)際中遇到復雜的問(wèn)題。任何員工要能自己解決所面臨的困難，從實(shí)際中的基礎做起是關(guān)鍵，逐漸積累和豐富自己的工作經(jīng)驗。我也深知這一點(diǎn)，所以在以后安排工作上，我不能有任何挑剔。我可能被張師傅會(huì )安排在環(huán)境較差的一線(xiàn)去工作，這個(gè)我也會(huì )欣然接受，不管做什么事情都要一步一步、踏踏實(shí)實(shí)的干，從點(diǎn)滴出發(fā)，這也對我以后人生道路有很大的磨礪，我很高興，這也能使我能熟練和掌握最基本的操作技能，加強鍛煉自己的實(shí)踐能力。我看到很多生產(chǎn)車(chē)間日夜兼程地無(wú)休止的工作，其中的艱辛疲憊只有他們能感受到，我也做好了充分的心理準備，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)迎戰這次難得的實(shí)習機會(huì )。
實(shí)習周記三
這個(gè)周一早上我像往常按時(shí)上班，早上賈總和王經(jīng)理給我們開(kāi)會(huì )，關(guān)于安排崗位，我被安排到了第三車(chē)間，首先我的實(shí)習任務(wù)是熟悉和掌握加工零件、生產(chǎn)規格,了解數控加工的注意事項和要求。剛進(jìn)去的第一天，上午自己觀(guān)察工作人員的操作和加工零件過(guò)程，熟悉車(chē)間里的情況。下午車(chē)間主任也就是我的師傅，直接讓我上機操作加工零件。我加工的是公司的主要產(chǎn)品之一：導向套。師傅教我了一邊數控機床的操作方法，跟我說(shuō)了注意事項和產(chǎn)品的要求。首先新手要求做粗加工，然后才可以做精加工，通過(guò)自己的琢磨和實(shí)踐操作在這短短的一個(gè)星期里，我的操作水平有了很大的提高，對產(chǎn)品和機床有了更精確的掌握和認識。我可能習慣學(xué)校有規律，比較自由的生活。即將畢業(yè)之前，我第一次真實(shí)的接觸人流不息、錯綜復雜的社會(huì )，所見(jiàn)所想與理想形成強烈的反差，這讓我深深的領(lǐng)悟到自己對社會(huì )廣泛了解的嚴重不足，缺乏工作和生活閱歷。我想了很久，還是按石師傅的要求去做吧，必須要有良好的員工素質(zhì)，服從管理分配，還有就是這對我自己也不是沒(méi)有好處，趁早學(xué)會(huì )基本的操作技能和嚴謹的科學(xué)方法，對以后的發(fā)展墊下扎實(shí)的基礎。
實(shí)習周記四
第四周我學(xué)會(huì )了刀具的種類(lèi)和注意事項,另外自己對機加工也有了些認識，我們在學(xué)校實(shí)習用的車(chē)床一般都是小型的車(chē)床如：ca6140這樣的小車(chē)床，但是在公司我們使用的都是大車(chē)床，而且切削工件也不是在學(xué)校用的塑料制品，而是各種各樣的成形鋼材如：43#鋼種等等。在加工中我發(fā)現刀具的使用時(shí)非常重要的，因為刀具材料對加工表面的質(zhì)量是有影響的，而工件的精確度對機械的性能也是也有影響的。所以在選擇刀具時(shí)也要是非常重要的，因為它們與加工材料間的摩擦系數、親合程度、材料的耐磨性和可刃磨性。
刀具一般均用普通碳鋼或合金鋼制作，如焊接車(chē)刀、鏜刀、轉頭、鉸刀的刀柄。尺寸較小的刀具或切削負荷較大的刀具宜選擇合金工具鋼或整體高速鋼制作，如螺紋刀具，成形銑刀，拉刀等。但是車(chē)間在加工的時(shí)候都是用的同一種刀對所有的工件進(jìn)行加工。我就覺(jué)得應該選著(zhù)不同的刀針對不同的材料進(jìn)行加工。在實(shí)習過(guò)程中也發(fā)現磨刀是車(chē)工師傅必須掌握的一門(mén)技術(shù)，因為刀磨的好壞對工件的影響是有很大的因數的。在廠(chǎng)里在看師傅磨刀的同時(shí)，自己也嘗試著(zhù)自己去磨。
實(shí)習周記五
在這一周里,在師傅的悉心教導下我對車(chē)床加工工件的裝夾和校正有了一定的認識:
(1) 工作前按規定潤滑機床，檢查各手柄是否到位，并開(kāi)慢車(chē)試運轉五分鐘，確認一切正常方能操作。
(2)卡盤(pán)夾頭要上牢，開(kāi)機時(shí)扳手不能留在卡盤(pán)或夾頭上。
(3)工件和刀具裝夾要牢固，刀桿不應伸出過(guò)長(cháng)(鏜孔除外);轉動(dòng)小刀架要停車(chē)，防止刀具碰撞卡盤(pán)、工件或劃破手。
(4)工件運轉時(shí)，操作者不能正對工件站立，身不靠車(chē)床，腳不踏油盤(pán)。
(5高速切削時(shí)，應使用斷屑器和擋護屏。
(6)禁止高速反剎車(chē)，退車(chē)和停車(chē)要平穩。
(7)清除鐵屑，應用刷子或專(zhuān)用鉤。
(8)用銼刀打光工件，必須右手在前，左手在后;用砂布打光工件，要用“手夾”等工具，以防絞傷。
(9)一切在用工、量、刃具應放于附近的安全位置，做到整齊有序。
(10)車(chē)床未停穩，禁止在車(chē)頭上取工件或測量工件。
實(shí)習周記六
時(shí)間飛逝而過(guò)，轉眼間已經(jīng)實(shí)習一個(gè)月了�；厥走^(guò)去的幾個(gè)星期，學(xué)到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒(méi)有白白浪費過(guò)去的光陰。這要感謝在我最困難的時(shí)候同事和師傅給予的鼓勵和幫助，讓我克服了開(kāi)始操作時(shí)的恐懼。在他們的幫助下，我學(xué)到了很多課本上所沒(méi)有知識，相信這會(huì )是我今后生活工作中的一塊寶藏。
有了這一個(gè)多月的對機器的接觸，感覺(jué)在拿起工具來(lái)也比較上手了，也比較容易調整好心態(tài)了。根據每個(gè)月的工作任務(wù)，開(kāi)始給自己制定周計劃，開(kāi)始按章執行，對于自己的每一步都做出了一個(gè)明確的規劃�？此坪�(jiǎn)單的工作計劃，卻涵蓋了很多內容，一個(gè)工作計劃必須是可實(shí)施的，每一個(gè)工作目標不是空話(huà)，必須是可實(shí)現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實(shí)現了一個(gè)個(gè)目標之后，工作才會(huì )更有動(dòng)力實(shí)習周記七
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的鍛煉，發(fā)現自己進(jìn)步還挺快的，這一周仍然做車(chē)工的事情。偶爾也對其他工作做一些了解。
由于自己向來(lái)比較馬虎的緣故，首次首次做出來(lái)的成品工件也不大順利，不過(guò)有了一次經(jīng)歷之后，進(jìn)步了不少，再加上師傅和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會(huì )在對操作怯場(chǎng)了。
人往往都是這樣，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的話(huà)，永遠都不知道事情到底是怎么一個(gè)樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會(huì )，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒(méi)有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次的實(shí)際操作，雖然我做得不夠好，或者可以說(shuō)失敗了，但通過(guò)這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動(dòng)作用。自己也通過(guò)不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。 只有通過(guò)不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現自己的不足，然后在彌補不足的時(shí)候，我們便實(shí)實(shí)在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!
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