學(xué)會(huì )看食品的簡(jiǎn)歷閱讀答案
學(xué)會(huì )看食品的簡(jiǎn)歷
在超市里買(mǎi)東西的時(shí)候,你會(huì )主動(dòng)去看包裝上的食品標簽嗎?怎么看懂食品標簽,要看的是哪些項目?
首先看食品類(lèi)別。標簽上要標明食品的類(lèi)別,類(lèi)別名稱(chēng)必須是國家許可的規范名稱(chēng),以免企業(yè)忽悠人。
例如,一盒飲料的名字叫做咖啡乳,但它究竟是一種飲料,還是一種牛奶制品?如果看見(jiàn)標簽上的食品類(lèi)別項目注明調味牛奶,這就說(shuō)明,這是在牛奶當中加了點(diǎn)咖啡和糖,而不是水里面加了糖、增稠劑、咖啡和少量十奶。這樣的產(chǎn)品和牛奶的營(yíng)養價(jià)值比較接近。反過(guò)來(lái),如果是在水里加了點(diǎn)牛奶和咖啡,那么在食品類(lèi)別上就屬于乳飲料,不能叫做調味牛奶。它的營(yíng)養價(jià)
值就比牛奶差遠了,不能用來(lái)替代牛奶給幼兒喝。
第二看配料表。食品的營(yíng)養品質(zhì),本質(zhì)上取決于它的原料及其比例。
不過(guò),找到配料表有時(shí)候很不容易。首先要把包裝四面都看清楚,皺褶部分要翻開(kāi),甚至頂部和底部也要翻過(guò)來(lái)看看。因為有些企業(yè)非常不愿意消費者看到產(chǎn)品原料的細節情況,不僅把字印得特別小,而且往往藏在最不容易找到的地方。不過(guò)不用擔心,只要你耐心尋找一定能找到,否則該產(chǎn)品就是違法產(chǎn)品,你可以舉報它。配科表有三大看點(diǎn):
第一大看點(diǎn),看原料排序。按法規要求,用量最大的原料應當排在第一位,最少的原料排在最后一位。例如,某種產(chǎn)品的配料表上寫(xiě)著(zhù)米粉,蔗糖,麥芽糊精,燕麥,核桃等,說(shuō)明其中的米粉含量最高,蔗糖次之,其中的燕麥和核桃都很少。這樣的產(chǎn)品,營(yíng)養價(jià)值還不如大米飯。如果產(chǎn)品的配料表上寫(xiě)著(zhù)燕麥,米粉,核桃,蔗糖,麥芽糊精等,其品質(zhì)顯然會(huì )好得多。
第二大看點(diǎn),看是否有你不想要的原料。如糖、鹽、氫化植物油等不健康配料,還有可能產(chǎn)生過(guò)敏或不良反應的配料。比如說(shuō),如果一個(gè)人對花生過(guò)敏,那么買(mǎi)餅干點(diǎn)心等食品的時(shí)候一定要非常仔細地看看,配料表中有花生的絕不能買(mǎi)。
第三大看點(diǎn),看其中的食品添加劑。目前我國對食品添加劑的標注也越來(lái)越嚴格了,從2010年6月開(kāi)始,企業(yè)必須明明白白地標注出所有的食品添加劑,而且要放在食品添加劑一詞的后面?词称诽砑觿┎⒉浑y,看到帶顏色的詞匯,比如檸檬黃、胭脂紅等,一般是色素;看到帶味道的詞匯,比如甜蜜素、阿斯巴甜、甜菊糖等,肯定是甜味劑;看到帶膠的詞匯通常是增稠劑、凝膠劑和穩定劑,等等?炊嗔司土晳T了。
第三看營(yíng)養素含量。對很多食物來(lái)說(shuō),營(yíng)養素是人們攝取的重要目標,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的含量越高越好。而對于以口感取勝的食物來(lái)說(shuō),也要小心其中的能量(也就是熱量或卡路里)、脂肪、飽和脂肪酸、鈉和膽固醇含量等指標。這幾個(gè)項目,自然是越低越好的。
第四看產(chǎn)品重量、凈含量或固形物含量。有些產(chǎn)品看起來(lái)可能便宜,甚至貼著(zhù)降價(jià)標簽,但如果按照產(chǎn)品重量來(lái)算,反而比其他同類(lèi)產(chǎn)品昂貴。也可能一種產(chǎn)品用手掂一下覺(jué)得挺重,但重量都來(lái)自包裝,或者其中加的水,包的冰,結果真正能吃進(jìn)去的部分可能沒(méi)多少分量。
第五看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和保質(zhì)條件。保質(zhì)期指可以保證產(chǎn)品出廠(chǎng)時(shí)具備的應有品質(zhì),過(guò)期后品質(zhì)有所下降,但很可能吃了也沒(méi)危險;保存期或最后食用期限則表示,過(guò)了這個(gè)日期便不能保障食用的安全性。
在保質(zhì)期之內,應當選擇距離生產(chǎn)日期最近的產(chǎn)品。就算沒(méi)有過(guò)期,隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng),其中的營(yíng)養成分或保健成分還是會(huì )有不同程度的降低。
最后還要看認證標志。很多食品的包裝上有各種質(zhì)量認證標志,比如有機食品標志、綠色食品標志、無(wú)公害食品標志、原產(chǎn)地認證標志等,還有QS標志,沒(méi)有它的食品就不能進(jìn)入超市銷(xiāo)售。在同等情況下,最好能夠優(yōu)先選擇有認證的產(chǎn)品。
那些商家自封的標志不必在意,但產(chǎn)地說(shuō)明還是值得看看的`,因為如果產(chǎn)地生態(tài)環(huán)境好,周?chē)鷽](méi)有污染源,產(chǎn)品的安全質(zhì)量就會(huì )讓人放心。產(chǎn)地污染大的地方,各種污染物質(zhì)會(huì )從土壤、灌溉水中進(jìn)入植物體內,比施農藥還可怕。
細看以上信息之后,產(chǎn)品的優(yōu)劣就一目了然,廣告宣傳也不再能夠輕易忽悠你購買(mǎi)那些對廠(chǎng)家來(lái)說(shuō)利潤最大的產(chǎn)品了。
13.本文以學(xué)會(huì )看食品的簡(jiǎn)歷為標題,有什么作用?
14.文中用什么說(shuō)明方法來(lái)說(shuō)明如何看食品的配料表這個(gè)問(wèn)題的?有什么作用?
15.下面句子中加點(diǎn)的詞語(yǔ)能否刪去?為什么?
保質(zhì)期指可以保證產(chǎn)品出廠(chǎng)時(shí)具備的應有品質(zhì),過(guò)期后品質(zhì)有所下降,但很可能吃了也沒(méi)有危險。
16.某女士要購買(mǎi)一種豆漿粉產(chǎn)品,是為了攝取大豆中的蛋白質(zhì)和保健成分。這里有兩種品,其中產(chǎn)品A中含有15%的蛋白質(zhì),產(chǎn)品B中含有18%的蛋白質(zhì)。她應該選取那種合適?請結合選文說(shuō)出你的依據。(3分)
參考答案:
13、這個(gè)標題采用比喻的修辭手法,將食品標簽稱(chēng)為食品的簡(jiǎn)歷,形象生動(dòng)地點(diǎn)明了文章的說(shuō)明對象,激發(fā)了讀者的閱讀興趣,吸引讀者。
14、運用分類(lèi)別、舉例子的說(shuō)明方法。運用分類(lèi)別的說(shuō)明方法,條理清楚地介紹了看配料表的步驟、方法,表述清晰明了;運用舉例子的說(shuō)明方法,列舉常見(jiàn)的配料成分及分辨辦法,淺顯明白地講解了一些概念,通俗易懂;颍哼\用了分類(lèi)別、舉例子的說(shuō)明方法。條理清楚地、具體地說(shuō)明了如何看配料表這個(gè)問(wèn)題。
15、不能刪去。因為很可能是表示程度,表明可能性大,但不絕對。過(guò)期食品的品質(zhì)下降程度不同,對人的危害不同,不是絕對沒(méi)危險。如果去掉很可能,就過(guò)于絕對,與實(shí)際不符,不能體現說(shuō)明文語(yǔ)言的準確、周密。(或:不能刪去。很可能起限制作用,是說(shuō)食品過(guò)了保質(zhì)期吃了不是一定就有危險,但不排除有危險的可能性;如果去掉,則變成完全沒(méi)有危險了,這與實(shí)際情況不符。這體現了說(shuō)明文語(yǔ)言的準確性。)
16、選擇B產(chǎn)品。因為選擇食品要看營(yíng)養素含量,營(yíng)養素是人們攝取的重要目標,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的含量越高越好,產(chǎn)品B中含有18%的蛋白質(zhì),比產(chǎn)品A的蛋白質(zhì)含量多3%,所以應該選B產(chǎn)品。(或:選擇B產(chǎn)品。因為這位女士是為了攝取大豆中的蛋白質(zhì)和保健成分,而對很多食物來(lái)說(shuō),營(yíng)養素是人們攝取的重要目標,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的含量越高越好。)
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