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肌肉運動(dòng)的奧秘閱讀試題訓練（附答案）
【資料一】肌肉是身體的重要組成部分，肌纖維則是組成肌肉最基本的單元，肌纖維中，除了有細胞必備的配置外，還有大量的肌絲，也就是肌蛋白。肌絲受神經(jīng)支配，可以發(fā)生形變，造成肌纖維的伸縮，而不計其數的肌纖維發(fā)生伸縮，就是肌肉的收縮與舒張。
【資料二】物以類(lèi)聚，肌以群分，肌肉根據工作需要，有著(zhù)不同的類(lèi)型，其特點(diǎn)如下：
類(lèi)型 位置 運動(dòng)特點(diǎn) 肌纖維特點(diǎn) 骨骼肌 大多位于四肢，軀干等部位，可以看到和感覺(jué)到。 受人的主觀(guān)意識支配，同時(shí)又大多依附在骨骼上，靠牽引骨骼而產(chǎn)生運動(dòng)。 是所有肌纖維中最長(cháng)的 ，能達到40毫米。 平滑肌 人體的消化系統，血管，膀胱和呼吸道中，看不到，也感覺(jué)不到。 收縮舒張自發(fā)進(jìn)行，不隨人的意志而改變。 長(cháng)度較短，只有20300微米。 心肌 只存在于心臟，看不到，也感覺(jué)不到。 不受人的意識控制，但又能快速收縮。 直徑比骨骼肌粗，排列成網(wǎng)狀。
【資料三】人體骨骼肌共有600多塊，它從一絲纖維開(kāi)始，到最后組成一塊肌肉，并不是簡(jiǎn)單的堆積、捆綁，而是逐級累加每條纖維的外部，有一層結締組織膜把它們緊緊裹住，N條肌纖維平行排列在一起集合成纖維束后，又會(huì )有一層結締組織膜把它們緊緊裹住，而這些纖維束再聚到一起，還會(huì )再有一層膜來(lái)包裹。如此便形成了肌肉塊。這樣一層一層分級包裹，就如同生產(chǎn)鋼纜時(shí)，從鋼絲到鋼纜的制作過(guò)程，可以讓組織的負荷強度最大化。
【資料四】肌肉運動(dòng)時(shí)，如果氧氣不足，葡萄糖代謝產(chǎn)物就會(huì )變成乳酸，如果肌肉持續強力收縮，導致血流中斷，乳酸就無(wú)法被快速代謝，量大了就會(huì )刺激神經(jīng)，產(chǎn)生酸痛感。等停止運動(dòng)一分鐘左右，這種感覺(jué)就會(huì )消失，而運動(dòng)過(guò)后的肌肉酸痛，其實(shí)并非主要由乳酸造成，而是因為肌肉長(cháng)時(shí)間閑置，突然大幅用力，造成肌纖維和結締組織受損，也就是俗稱(chēng)的肌肉拉傷，只不過(guò)拉傷程度較低，感覺(jué)與乳酸堆積類(lèi)似。當然，肌肉是可以在短時(shí)間內自我修復這種肌肉拉傷的。
(根據有關(guān)資料改寫(xiě))
1、下列說(shuō)法與上面資料提供的信息不符的一項是( )
A.肌纖維是組成肌肉最基本的單元，其中含有大量的肌蛋白。
B.肌肉根據人體運動(dòng)的需求，分為骨骼肌，平滑肌和心肌。
C.骨骼肌纖維比心肌纖維長(cháng)度要長(cháng)，直徑要大。
D.肌肉運動(dòng)時(shí)如果氧氣不足，葡萄糖代謝產(chǎn)物就會(huì )變成乳酸。
2、下列說(shuō)法不正確的一項是( )
A.資料一的說(shuō)明對象是肌肉，其基本特征是受神經(jīng)支配可以發(fā)生形變。
B.資料二中運用大多只等詞語(yǔ)，使表達更科學(xué)準確。
C.資料三運用打比方的說(shuō)明方法，形象的介紹了骨骼肌是如何組成的。
D.資料四用并列式結構介紹了運動(dòng)中和運動(dòng)后產(chǎn)生酸痛感的不同原因。
3、閱讀鏈接材料，根據上述資料內容回答問(wèn)題。
【鏈接材料】由于學(xué)習緊張，小張同學(xué)有好長(cháng)一段時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行鍛煉了，星期日突然打了一場(chǎng)籃球，結果第二天就渾身肌肉酸痛。
(1)小張第二天渾身肌肉酸痛的原因是什么?
(2)為了避免出現第二天肌肉酸痛的現象，小張應該怎么做?
參考答案：
1. C
因為選項內容與原文材料二中的心肌直徑比骨骼肌粗，排列成網(wǎng)狀不符。
【考點(diǎn)分析】對文章內容的把握。
2. A
選項內容與原文材料一中肌絲受神經(jīng)支配，可以發(fā)生形變不符
【考點(diǎn)分析】考察的是對說(shuō)明文的綜合把握，包括說(shuō)明對象、說(shuō)明語(yǔ)言、說(shuō)明方法。
3.(1)因為肌肉長(cháng)時(shí)間閑置，突然大幅用力，造成肌纖維和結締組織受損，也就是俗稱(chēng)的肌肉拉傷。
【考點(diǎn)分析】對文章內容的把握。
(2)應在平時(shí)加強體育鍛煉;要在運動(dòng)前做好熱身，不宜突然大幅用力。
【考點(diǎn)分析】考察的是文章內容在實(shí)際生活中的運用。
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