教師研修教育心得

　　有了一些收獲以后，將其記錄在心得體會(huì )里，讓自己銘記于心，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編幫大家整理的教師研修教育心得，希望能夠幫助到大家。

教師研修教育心得1

　　今天北師大楚江亭教授精彩的報告中談到了如何對待有怪癖孩子的問(wèn)題。他說(shuō)，不要扼殺有怪癖孩子的天性。讓我浮想聯(lián)翩。

　　以前我曾和一位同行聊天，談到對個(gè)性孩子的教育問(wèn)題，談到因材施教問(wèn)題。我說(shuō)，以往的教育是以磨去棱角消解差異泯滅個(gè)性為代價(jià)，以鑄造懂事聽(tīng)話(huà)，整齊劃一、呆滯遲鈍、光溜溜的一堆鵝卵石為目的。這個(gè)老師說(shuō)，我們的教育不應該是這樣子的。

　　是啊，我們的教育不應該是這樣子的。

　　近年來(lái)，我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到有關(guān)中小學(xué)生自殺的新聞。我不知道這些孩子毅然決然想了結此生的原因是什么，但我想這無(wú)疑與簡(jiǎn)單粗暴的教育方式不無(wú)關(guān)系。我們面對的是一個(gè)個(gè)有著(zhù)獨立人格、思想和極強的自尊心的生命個(gè)體，離開(kāi)了對生命本身的尊重和對成長(cháng)的關(guān)注，遠離了幸福的人生終極目標，那些繁瑣的分數和排名還有存在的意義么？以“為了你好，為了你的前途考慮”這一冠冕堂皇的借口就可以掩蓋一切扼殺孩子尊嚴和個(gè)性的行徑么？要想讓一個(gè)孩子成人，你就首先要把他當作一個(gè)人來(lái)看待。一個(gè)在成長(cháng)階段，經(jīng)常被打罵和侮辱的孩子長(cháng)大后，他能真正成為一個(gè)心理不被扭曲的健康的自尊的大寫(xiě)的人么？分數和排名不是不重要，但我想，成績(jì)的取得當以健康的心理健全的人格積極的心態(tài)為前提；關(guān)愛(ài)學(xué)生，當以尊重和欣賞為基礎。只有這樣，我們的教育才沒(méi)有迷失本性，沒(méi)有違背人本身的.發(fā)展規律。而任何短視、功利、粗暴的違背教育本身規律的行為都將會(huì )給孩子的身心和終身發(fā)展帶來(lái)難以估量的不利影響。

　　只有真正對學(xué)生帶著(zhù)滾燙的愛(ài)的校園教育，才會(huì )有著(zhù)恨鐵不成鋼的味道在里面，而打著(zhù)教育旗號，對學(xué)生發(fā)泄個(gè)人不良情緒以及不快感情的偽教育還是滾得越遠越好。

教師研修教育心得2

　　通過(guò)這次“國培計劃”遠程項目的培訓，使我學(xué)習到了很多知識。而且在國培計劃中有幸傾聽(tīng)了眾多專(zhuān)家和學(xué)者的精彩講解，使我對小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)有了更多新的認識。 經(jīng)過(guò)這次的培訓令我感觸很大，下面將談?wù)勎业囊恍└惺埽?/p>

　　一、以身作則，為人師表

　　教師的一舉一動(dòng)、一言一行都直接對學(xué)生起著(zhù)潛移默化的作用�！皩W(xué)高為師，身正乃范”。古今中外的教育家無(wú)不強調身教勝于言教，要求學(xué)生做到的，教師首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在無(wú)形之中為學(xué)生樹(shù)立榜樣。新時(shí)期的班主任應對教育對象實(shí)施影響的同時(shí)，不斷地完善自己。必須不斷地學(xué)習有關(guān)知識，在實(shí)踐中總結經(jīng)驗，提高自身素質(zhì)，才能?chē)烙诼杉�，以身作則，在學(xué)生中樹(shù)立一個(gè)實(shí)實(shí)在在的榜樣。學(xué)生是具有模仿力的一個(gè)群體，他們時(shí)時(shí)刻刻觀(guān)察著(zhù)老師的一舉一動(dòng)，并在某些方面進(jìn)行模仿，所以老師在學(xué)生面前必須有模范的作用。

　　二、信任學(xué)生，尊重學(xué)生

　　渴望理解，渴望信任是人們的一種正常需要。對于少年兒童來(lái)說(shuō)，信任更是推動(dòng)其上進(jìn)的力量。比如我對學(xué)習上有困難的學(xué)生，首先親近他們，尊重他們，在學(xué)習上耐心引導，生活中熱心關(guān)懷，經(jīng)常同他們交談，了解思想狀況，抓住時(shí)機，盡量做到多表?yè)P，多鼓勵，多給他們改錯的機會(huì )，樹(shù)立自信心，使他們感受到來(lái)自各方面的幫助，盡快提高學(xué)習成績(jì)。班主任要走進(jìn)學(xué)生的心靈，作為班主任是班級的組織者、教育者，所而作為一個(gè)班主任要善待每一個(gè)學(xué)生，做好與每一個(gè)學(xué)生的接觸，縮短師生間的心理距離，與學(xué)生“打成一片”。注意發(fā)現學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行因材施教。對學(xué)生要注意語(yǔ)言分寸，多鼓勵學(xué)生，樹(shù)立學(xué)生的`自信心做到你尊重他，他才會(huì )尊重你。這樣才能搞好師生關(guān)系。

　　通過(guò)這些天的學(xué)習，我從中學(xué)到了很多，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗，更讓我的思想得到了升華，使我對班主任的教學(xué)有了更新的認識，更加熱衷于教育事業(yè)。今后，我會(huì )更加努力學(xué)習，為農村的教育事業(yè)貢獻自己的一份力量

　　接到培訓的通知，我滿(mǎn)心歡喜，回到學(xué)校馬上打開(kāi)電腦，然后把屬于我的學(xué)號和密碼輸進(jìn)去以后，屏幕上馬上彈出了我的名字——學(xué)習開(kāi)始啦！我以前所未有的學(xué)習激情投入到了這次網(wǎng)絡(luò )培訓中，開(kāi)始如饑似渴的求知。在這里，我第一次零距離的接觸到了那么多科學(xué)先進(jìn)的教學(xué)理念，我開(kāi)始感覺(jué)到自己的無(wú)知和渺小，聽(tīng)完教授們和優(yōu)秀教師的教育案例和現身說(shuō)法后，我深深的感覺(jué)到自己的一點(diǎn)點(diǎn)努力是那么的微不足道。在緊張忙碌的工作之余，我就打開(kāi)“國培計劃”的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習，專(zhuān)家的點(diǎn)評讓我有了醍醐灌頂的頓悟，班級群中老師們之間的交流讓我很受益，班級沙龍里面還時(shí)不時(shí)有人不吝賜教為你解答疑惑 ......于是我沉湎于此，樂(lè )此不疲，我告誡自己貴在堅持，感謝這次培訓，讓我的生活變得更加充實(shí)，我會(huì )繼續努力的。

　　作為一個(gè)工作在農村初中的英語(yǔ)教師，我深深的感到自己在工作中存在很多的不足之處，通過(guò)這次培訓，我學(xué)到了很多在工作中總結不出來(lái)的經(jīng)驗和理論，如何使我們的英語(yǔ)課堂愈發(fā)顯得真實(shí)、自然、厚重而又充滿(mǎn)著(zhù)人情味，作為英語(yǔ)老師的我更要關(guān)注的是蘊藏在英語(yǔ)課堂中那些只可意會(huì )、不可言傳，只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西，要關(guān)注那些伴隨著(zhù)師生共同進(jìn)行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗。我們不但要傳授知識，而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學(xué)習熱情，點(diǎn)化孩子們的學(xué)習方法，豐富孩子們的學(xué)習經(jīng)驗，開(kāi)啟孩子們的學(xué)習智慧。讓我們行動(dòng)起來(lái)，做一位有心的“烹飪師”，讓每一節英語(yǔ)課都成為孩子們“既好吃又有營(yíng)養”的“英語(yǔ)大餐”！

　　此外，我還認識到：一節好的英語(yǔ)課，新在理念、巧在設計、贏(yíng)在實(shí)踐、成在后續。一節好的英語(yǔ)課，要做到兩個(gè)關(guān)注：一是：關(guān)注學(xué)生，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，關(guān)注學(xué)生的情感需求和認知需求，關(guān)注學(xué)生的已有的知識基礎和生活經(jīng)驗……是一節成功課堂的必要基礎。二是：關(guān)注英語(yǔ)：抓住英語(yǔ)的本質(zhì)進(jìn)行教學(xué)，注重英語(yǔ)思維方法的滲透，讓學(xué)生在觀(guān)察、操作、推理、驗證的過(guò)程中有機會(huì )經(jīng)歷英語(yǔ)化的學(xué)習過(guò)程，使學(xué)生真正體驗到英語(yǔ)，樂(lè )學(xué)、愛(ài)學(xué)英語(yǔ)。此外，我認識到：一節好的英語(yǔ)課，不要有“做秀”情結，提倡“簡(jiǎn)潔而深刻、清新而厚重”的教學(xué)風(fēng)格，展現思維力度，關(guān)注英語(yǔ)方法，體現英語(yǔ)課的靈魂，使英語(yǔ)課上出“英語(yǔ)味”！而教師的“裝糊涂、留空間”也是一種教學(xué)的智慧和方法。

　　我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。我覺(jué)得我還是一個(gè)小學(xué)生，要學(xué)的東西還很多，和新老師一樣，不能因為自己新而原諒自己教育教學(xué)上的不足，因為對學(xué)生來(lái)說(shuō)小學(xué)教育也只有一次。而這就需要我付出更多的時(shí)間和精力，努力學(xué)習各種教育理論，并勇于到課堂上去實(shí)踐，及時(shí)對自己的教育教學(xué)進(jìn)行反思、調控我相信通過(guò)自己的不斷努力會(huì )有所收獲，有所感悟的。

　　在以后的教學(xué)中，我要做的是：

　　第一，自我反思。從以往的實(shí)踐中總結經(jīng)驗得失。

　　第二，不斷學(xué)習。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，讀書(shū)是提高自我素養的良好基奠。一桶水早已不能滿(mǎn)足學(xué)生的需求了，我要不斷學(xué)習，成為長(cháng)流水。

　　第三，交流。他人直言不諱的意見(jiàn)與建議可能是發(fā)現不足、認識“廬山真面目”的有效途徑。要聽(tīng)真言，要想聽(tīng)真言，更要會(huì )聽(tīng)真言，久而久之對我大有裨益。

　　這次培訓讓我受益匪淺，感謝“國培”為我們提供這么難得的學(xué)習機會(huì )，促使我在教育生涯的軌道上大步前進(jìn)！

教師研修教育心得3

　　20xx年中旬，我有幸參加了“國培計劃”中西部農村中小學(xué)教師遠程培訓，湖南初中英語(yǔ)2班培訓�；�本參與了培訓的全過(guò)程。在培訓初期由于學(xué)校網(wǎng)絡(luò )的原因我并沒(méi)有好好的學(xué)習。只是想著(zhù)有空就掛掛。在不經(jīng)意中收聽(tīng)了英語(yǔ)教育專(zhuān)家的精彩講座，領(lǐng)略了他們幽默風(fēng)趣的教育風(fēng)格、先進(jìn)的教育理論；有機會(huì )也在留言中和班級的同僚交流交流，不但加強了理論和專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習，又和本班的教師一起進(jìn)行了課例研究�？梢哉f(shuō)此次培訓收獲不小，受益頗多。

　　一、轉變教師教育思想，開(kāi)闊改革視野。

　　為期幾個(gè)月的培訓學(xué)習，讓我在平常的忙碌中偶爾停下來(lái)發(fā)現自己教育中的方向，發(fā)現教育是需要遠見(jiàn)卓識的。在本次培訓中，每位專(zhuān)家老師給我們做精彩的講座。各位專(zhuān)家老師的講座，闡述了他（她）們對初中英語(yǔ)教學(xué)的獨特見(jiàn)解，對新課程的各種看法，對英語(yǔ)思想方法的探討，并向我們介紹了比較前沿的教育理論知識，以及如何開(kāi)展課例研究。從各位專(zhuān)家的親身體會(huì )，很客觀(guān)的講述了教育的本質(zhì)。

　　二、創(chuàng )設情境，達到最佳效果。作為一名教師，我努力把學(xué)習的理論知識轉化為實(shí)踐動(dòng)能。在日常課堂中，從生活中入手找到適合學(xué)生的新聞，事件和圖片創(chuàng )設生動(dòng)有趣的問(wèn)題情境來(lái)吸引學(xué)生的注意力。在培訓過(guò)程中，讓我了解課堂效率的重要性以及教學(xué)目的的明確性。和結果不一定掛鉤。關(guān)鍵是學(xué)生有東西可學(xué)；愿意學(xué)；不同層次的學(xué)生學(xué)到相應的知識。我用新的練習設計理念指導我的教學(xué)，在不斷總結的基礎上重新發(fā)現，如此用心的循環(huán)往復，是因為培訓班的課例研究讓我從有力，變得更加有心。

　　三、加強專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習，做專(zhuān)業(yè)型教師。

　　在忙碌的工作中，培訓成了我放松的途徑。了解到自己除了教學(xué)上有優(yōu)勢在教研的過(guò)程當中自己的缺乏。對于教育歷史的了解和自己的專(zhuān)業(yè)的知識在多年的教學(xué)中已經(jīng)萎縮面也變得越來(lái)越窄了。沒(méi)有深層次的學(xué)習過(guò)，充實(shí)過(guò)。培訓中，我感受到不變無(wú)法求新。、學(xué)無(wú)止境的氛圍。自己要學(xué)習，還要看別人怎么學(xué)習。在實(shí)踐過(guò)程中敢于迎接挑戰，便也敢于創(chuàng )新�？梢哉f(shuō)，是所以我們要想做一名優(yōu)秀的教師，不能做一潭死水，而是要做那源源不斷的.源頭水，因此必須要不斷加強專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習。

　　四、以課例研究為載體，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化成長(cháng)。

　　課例是教師課堂教學(xué)“軌跡”的真實(shí)反映。課例是老師怎么順利進(jìn)行課堂教學(xué)明燈。有了對整個(gè)課文的了解結合所交班級的特點(diǎn)。老師可以量體裁衣的進(jìn)行課堂的教學(xué)。以課例為研究對象開(kāi)展課例研究，是教師從事教學(xué)改革研究的重要方式，有利于促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。教師的職業(yè)成長(cháng)有一個(gè)循序漸進(jìn)的自然成熟過(guò)程，有目的、有計劃的開(kāi)展教學(xué)研究及課例研究，能有效縮短教師成長(cháng)周期。此次培訓我覺(jué)得讓我收獲最大的就是課例研究活動(dòng)。

　　在好幾個(gè)月的的培訓過(guò)程中，我的心里發(fā)生了很大的變化，從最初把研修看成一種負擔，變成今天的感激和期盼。培訓過(guò)程中，我們班的每一位老師都付出的努力，一次次的善意的提醒和總結讓我們都有極大的收獲。一次次的課后交流，我們的思想都有點(diǎn)點(diǎn)滴滴的改變，凝結成智慧的結晶。在研修過(guò)程中，我們付出了努力，收獲頗豐，但最讓我們感到欣慰的是：我們這些原本陌生的人因為課例研究走在了一起，通過(guò)親密無(wú)間的合作。我們堅信，課例研究過(guò)程中的這種不服輸、不言敗，孜孜以求的精神將使我們終生受益。

　　國培要結束了，我希望永遠都有培訓，時(shí)刻有人對我教學(xué)的進(jìn)行啟發(fā)和督促。讓教育人關(guān)榮的，堅定地，創(chuàng )新地，信心滿(mǎn)滿(mǎn)的走下去。走出一條教育的陽(yáng)光大道。

教師研修教育心得4

　　20xx年5月23日至28日，我前往烏市教育學(xué)院參加了為期五天的自治區級inter未來(lái)教育主講教師高級研修班。雖然學(xué)習時(shí)間比較短暫，但卻使我受益匪淺，現將此次學(xué)習心得匯報如下：

　　一、“英特爾未來(lái)教育”中小學(xué)教師培訓項目的特點(diǎn)

　　“英特爾未來(lái)教育”項目是英特爾公司為支持計算機技術(shù)在課堂上的有效利用而設計的一個(gè)全球性的教師培訓項目。項目針對一線(xiàn)學(xué)科教師，主要目的是促進(jìn)教師樹(shù)立新的教育理念，提高計算機在課堂教學(xué)中的應用水平，學(xué)會(huì )利用信息技術(shù)指導研究性學(xué)習，從而提高學(xué)生的學(xué)習能力和質(zhì)量。

　　該項目有以下幾個(gè)主要特點(diǎn)；

　　1、面向學(xué)科教師，對學(xué)習者技術(shù)要求不高。

　　2、在培訓理念上強調教育理論、信息技術(shù)、學(xué)科教學(xué)和教師經(jīng)驗整合下的教學(xué)設計。

　　3、在教師隊伍建設上，由專(zhuān)家培訓骨干教師，骨干教師培訓主講教師，骨干和主講教師培訓學(xué)科教師。

　　4、在培訓過(guò)程中實(shí)施任務(wù)驅動(dòng)，強調個(gè)性化地自主學(xué)習和團隊合作，共同解決問(wèn)題。

　　5、在培訓結果上，強調提高教師圍繞學(xué)生需求，有效使用信息技術(shù)組織學(xué)生研究性學(xué)習。

　　二、“英特爾末來(lái)教育”中小學(xué)教師培訓項目對我國中小學(xué)教師繼續教育的啟示

　　1、更新教育觀(guān)念的有效途徑在培訓過(guò)程

　　“英特爾未來(lái)教育”總結現代教育思想和理論，把先進(jìn)的教學(xué)方式和理念與現代信息技術(shù)緊密結合，并貫穿于學(xué)科教學(xué)的全過(guò)程，使參培教師頓開(kāi)茅塞，在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，感悟到了全新的教育思想，這是其他傳統培訓方式無(wú)法比擬的。

　　大家都講教育觀(guān)念轉變的重要性，但欠缺具體的措施。在“英特爾未來(lái)教育”項目中，傳統的教育觀(guān)念在不知不覺(jué)中發(fā)生了變化，使新的教學(xué)觀(guān)念在潛移默化中順理成章。許多參培教師感到接受了一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴式的洗禮，認識到信息技術(shù)不僅是一種技術(shù)手段，更重要的是一種學(xué)習方式，信息技術(shù)既是學(xué)習的對象，更是一種學(xué)習的工具和提高教育質(zhì)量的重要手段。他們說(shuō)：“這是一場(chǎng)教育思想觀(guān)念和形式的創(chuàng )新和革命，代表了來(lái)來(lái)教育發(fā)展的'方向和趨勢�！啊�英特爾未來(lái)教育’映射出素質(zhì)教育的真正內涵�！薄皞鹘y教育觀(guān)念與現代教育理念的激烈碰撞----教育的新時(shí)代已經(jīng)到來(lái)！”

　　2、激發(fā)教師學(xué)習的熱情靠的是科學(xué)有效的繼續教育內容和形式

　　“英特爾未來(lái)教育”培訓采取的是一種開(kāi)放式、非常靈活地組織方式。在每一個(gè)教學(xué)模塊中都有“結對交流”、“教法研討”、“作品評估”、“頭腦風(fēng)暴”等交流學(xué)習的機會(huì )。對于已經(jīng)習慣了“聽(tīng)”的學(xué)習方法的老師們來(lái)講，開(kāi)始的確感到不適應，通過(guò)幾天學(xué)習后，每一個(gè)參加學(xué)習的成員都成了“表現主義者”，爭相發(fā)表自己的意見(jiàn)。在討論交流中迸發(fā)出的智慧火花有許多是他們自己都預料不到的。在與別人的討論交流中取長(cháng)補短，彼此明晰了思路，完善了教學(xué)設計。接受培訓的老師從一開(kāi)始的不適應到全身心的投入學(xué)習，形成了非�？斓霓D變過(guò)程，廣大教師應用現代信息技術(shù)資源開(kāi)展學(xué)習的積極性空前高漲，根本上改變了長(cháng)期以來(lái)中小學(xué)教育“要我學(xué)”的現狀，在整個(gè)學(xué)習活動(dòng)中，他們成為信息加工的主體，有了展示自己才能的機會(huì )，現代媒體的運用使他們通過(guò)自己的創(chuàng )造性勞動(dòng)，最大程度地事受到了成功的喜悅。學(xué)員在談到學(xué)習體會(huì )時(shí)說(shuō)：“我很累，但我的學(xué)生將會(huì )學(xué)得很輕松，值得!”“這是我參加過(guò)的最有價(jià)值的培訓”。

　　3、繼續教育的課程設計應當而且可以走整合之路。

　　單純的教育理論、教育技術(shù)培訓難于直接與教師學(xué)科教學(xué)融合，在教師培訓中往往有隔靴撓癢之感。在英特爾項目中，并不直接講授教育理論、教育技術(shù)，而在學(xué)習者思想上產(chǎn)生震撼，探索出了將信息技術(shù)應用于教學(xué)實(shí)踐的一條途徑。

　　“英特爾未來(lái)教育”的根本目標在于如何把計算機信息技術(shù)與中小學(xué)學(xué)科教學(xué)有機地整合在一起。通過(guò)啟發(fā)式、互動(dòng)式等“大腦風(fēng)暴”手段，使接受培訓的教師通過(guò)學(xué)習，既熟練地掌握了計算機操作方法，又提高了信息技術(shù)在學(xué)科教學(xué)中的應用能力，實(shí)實(shí)在在地收到了成效。

　　新一輪基礎教育課改革，突出強調信息技術(shù)與課程的整合，”英特爾未來(lái)教育”項目的宗旨和原則，完全符合基礎教育課程改革的要求。學(xué)員的體會(huì )是：“技術(shù)是死的，只有把它很好的應用起來(lái)才能發(fā)現它的作用�！薄皼](méi)有大而空的理論闡述，更多的是實(shí)際的動(dòng)手操作，學(xué)習基礎要求低，適合各科教師�！薄啊�英特爾未來(lái)教育’中，將學(xué)科教學(xué)作為主線(xiàn)，充分考慮所涉及其他學(xué)科知識的學(xué)習，或借助其他學(xué)科達到對本學(xué)科知識的更深層次的把握�！�

　　4、繼續教育的方式方法要創(chuàng )新、要有超前性和示范性

　　目前，基礎教育改革發(fā)展迅速，教師培訓的方式方法在通論上必須與基礎教育改革的要求相一致，在實(shí)踐上具有超前性和示范性，才能得到廣大教師的歡迎。在這方面，英特爾項目也是一個(gè)成功的范例。

　　基礎教育改革的關(guān)鍵看教師的創(chuàng )新能力、創(chuàng )新意識、教育觀(guān)念的改變、教學(xué)方式的轉變。而“英特爾未來(lái)教育”的理念、操作方式、教法研討、合作方式，體現學(xué)生為主體、培養學(xué)生的能力等各方面的教學(xué)設計，都給了我們以很大的啟示。如果我們結合實(shí)際深入研究，解剖麻雀，會(huì )對我國中小學(xué)教師繼續教育模式創(chuàng )新有重大的益處。

　　5、成功的培訓關(guān)健在培訓者

　　英特爾項目對骨干教師和主講教師來(lái)說(shuō)是全新的，通過(guò)評估，發(fā)現有些地區在培訓中出現的問(wèn)題，主要是骨干教師和主講教師對項目的理解不夠所致。目前，基礎教育新課程教師培訓的處境也是這樣，加強培訓者培訓應是當前新課程教師培訓工作的重中之重。

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