自律自強演講稿范文800字（精選11篇）
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現自己。在現在社會(huì )，我們可以使用演講稿的機會(huì )越來(lái)越多，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編整理的自律自強演講稿范文800字（精選11篇），希望對大家有所幫助。
自律自強演講稿1
親愛(ài)的老師同學(xué)們：
大家好！
我們經(jīng)常聽(tīng)到身邊的人這樣說(shuō)。我想自律，但有多少人能真正做到？這是為什么呢？或許我們首先要明白的是，自律到底能給我們帶來(lái)什么？
1、自律讓我們更加專(zhuān)注。
在信息爆炸的時(shí)代，我覺(jué)得我們最難做到的就是集中注意力。比如老板給你一個(gè)案例寫(xiě)答辯。如果你不要求自己在合理的時(shí)間內完成，你可能會(huì )比平時(shí)多花一倍的時(shí)間，因為一方面你缺乏時(shí)間觀(guān)念，另一方面你在工作的時(shí)候，把手機微信和郵件通知開(kāi)著(zhù)，然后彈出一個(gè)花邊新聞。我的女神趙正式宣布，和誰(shuí)在一起？我想弄清楚。雙十一是活的，不能錯過(guò)，還得看一看。這些信息是不斷被打斷的，你可能會(huì )被這些外界的入侵信息所吸引，而你的身邊有那么多的誘惑，比如零食、手游、微信、微博等等。此外，研究表明，當壓力過(guò)大時(shí)，人的大腦更容易屈服于誘惑。所以如果我們不遵守紀律，我們就會(huì )被這些東西吸引，我們就很難專(zhuān)注于我們正在做的事情。
2、自律讓我們更加自由。
很多人說(shuō)：我想要自由，我討厭被束縛。真相是：只有自律才能換來(lái)真正的自由。
通過(guò)堅持自律，我們可以負責自己的生活，做我們想做的事情，完成我們計劃的事情，我們可以從這些繁重的任務(wù)中解脫出來(lái)，有更多的時(shí)間放松，獲得更多的自由。因為人都是懶惰的，如果你不克制自己，為所欲為，到最后，你可能會(huì )發(fā)現，在deadline里，你還有很多未完成的事情。這時(shí)候你會(huì )不知所措，哪里還談得上自由？
3、自律讓我們更加優(yōu)秀。
我看過(guò)這樣一句話(huà)：自律是解決人生問(wèn)題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。只有自律，通過(guò)采取實(shí)際行動(dòng)，日積月累，我們才會(huì )看到自己的改變。不積跬步，不達千里。不積小流，成不了河。我們身邊優(yōu)秀的人都是自律的。健身，讀書(shū)，旅行，這些能讓你變得更好的事情，一開(kāi)始可能很難堅持，但是每當你堅持到一個(gè)階段，當它成為你生活中的一種習慣，你就會(huì )覺(jué)得這是自然而然的事情，在這個(gè)過(guò)程中，我們自己也會(huì )變得更好。
而堅持自律，你想要的，歲月會(huì )還給你！
自律自強演講稿2
親愛(ài)的老師同學(xué)們：
大家好！我今天演講的題目是：自律。
我不知道我怎么了。似乎理智無(wú)法抑制我一次次伸手拿手機。狹窄的屏幕和按鍵仿佛有著(zhù)無(wú)盡的魔力，讓我無(wú)法自拔。我把心鎖在里面，迷失在那些按鈕誘人的陷阱里。我好像掉進(jìn)了深淵，黑幕下的深淵。
于是學(xué)習開(kāi)始心不在焉，效率變得極低。有時(shí)候寫(xiě)一兩個(gè)字要花幾分鐘�？粗�(zhù)練習本上歪歪扭扭的字跡，一種羞恥感涌上心頭。但這種感覺(jué)立刻被手機的誘惑侵蝕，只剩下對游戲和短信無(wú)盡的渴望。然而一陣酣暢淋漓之后，羞恥和自責接踵而至，愈演愈烈。原來(lái)手機只是一種麻醉劑，快樂(lè )一會(huì )兒要付出雙倍的痛苦。
終于，這個(gè)惡性循環(huán)被打破了。我媽發(fā)現了我的變化，知道原因。那天下午，我媽把我叫到身邊，對我說(shuō)：“我不想打你，不想罵你，不想沒(méi)收你的手機。我只是想讓你知道，人的一生會(huì )有各種各樣的誘惑。你必須學(xué)會(huì )自律，否則你會(huì )誤入歧途。你自己想想�！�
強烈的羞恥和自責像浪潮一樣席卷海岸，留下被沖刷的海灘。媽媽的話(huà)，像海浪的聲音，一遍遍縈繞在我的心頭�！白月�，我就不能自律嗎？”我一遍又一遍地問(wèn)自己。
坐在辦公桌前，眼角下意識地落在了那個(gè)熟悉的抽屜上。我打開(kāi)，那部曾經(jīng)讓我沉迷的手機靜靜地躺在那里。我拿出來(lái)，剛想把電池放下，突然停了。我把它放在桌面上，一個(gè)抬頭就能看到的位置，暗暗下定決心。一個(gè)自律的人，可以抵御任何誘惑，只要讓它近在咫尺，對自己視而不見(jiàn)。我會(huì )成為這樣的人。從那以后，我的手機就一直放在那里，再也沒(méi)拿起來(lái)過(guò)。自律讓那個(gè)手機的魔力消失了。
在人生的道路上，比困難更可怕，比挫折更痛苦的是誘惑。無(wú)數人拜倒在它的腳下，無(wú)數人被它蠶食，只剩下物質(zhì)的空外殼和無(wú)盡的欲望。所以，自律是人的第一道防線(xiàn)，第一重要。只有它不會(huì )讓你迷失自我，只有它不會(huì )讓你墜入墮落的深淵，只有它不會(huì )讓你誤入歧途，離人生的正確軌道越來(lái)越遠。
不努力，內心會(huì )壓抑；不檢查梁，心就野了。在當今這個(gè)充滿(mǎn)誘惑的世界，讓自律成為我心中最堅實(shí)的盾牌。有了它，你征服了世界，也征服了自己！
自律自強演講稿3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
自律，是我們每個(gè)人生活當中都接觸過(guò)的一個(gè)詞匯。對于我們現代人的生活而言，如果沒(méi)有自律，我們的生活可能就會(huì )失去了根本，也失去了規則，最后呈現的可能就是一個(gè)亂糟糟的場(chǎng)景。而對于我們正在發(fā)展的大學(xué)生而言，自律更是一個(gè)需要掌握的東西，如若一個(gè)人沒(méi)有了自律，那么一切也失去了原本的色彩，我們所做的事情也會(huì )越來(lái)越?jīng)]有意義，甚至可能迷失在這一條望不到盡頭的道路上，所以親愛(ài)的同學(xué)，請大家要持起心中的那一份自律和果敢，為我們的將來(lái)做好鋪墊，也為我們自己的人生做好航帆的準備。
還記得以前有一位老師跟我說(shuō)過(guò)這樣的一些話(huà)，他說(shuō)如果一個(gè)人對自己沒(méi)有要求，沒(méi)有底線(xiàn)，那么這個(gè)人就可能一事無(wú)成。我常常在想這樣的要求和底線(xiàn)到底是什么，直到如今我也才明白，這就是我們每個(gè)人的自律��！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由絕不會(huì )是讓你隨意去浪費時(shí)間，而是要在自律的基礎上合理的分配自己的生活和時(shí)間，這樣才是自由真正的意義，也才能真的把自由的價(jià)值烘托出來(lái)。所以親愛(ài)的朋友，你們是否又對自己嚴格的要求了呢？你們是否也嚴厲的去追尋自由了呢？
我從小有一個(gè)這樣的習慣，不管每天晚上有多忙，有多少的事情沒(méi)有做完，我都會(huì )在十點(diǎn)半之前準時(shí)入睡。有時(shí)候一件事情堅持下來(lái)了，繼續堅持下去是一件很簡(jiǎn)單的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很難的事情了。這也就是我們每個(gè)人自律的根本，那就是學(xué)會(huì )堅持，不要輕易的跳脫出來(lái)，也不要輕易的去打破原本的局面，這一切都是我們自律最基礎的保障。
我們不僅要去自律，更要學(xué)會(huì )如何自律，這是我身處自律中所學(xué)習到的一部分。如何學(xué)習自律，那就是把一些好的習慣總結起來(lái)，形成一種生活方式。有時(shí)候自律也會(huì )成為我們生活習慣中的一部分，所以只有把它慢慢的濃縮為了一種生活，我們才能繼續維持和保存下去。這也是我維持自律，形成自律生活的規律和基礎。在座的同學(xué)，很多人都是有一顆自律之心的，因為我們每個(gè)人都明白自律的意義，也明白它能給我們帶來(lái)多少的利益，所以做一個(gè)更加嚴格的人，更加自律的去生活吧同學(xué)們！
自律自強演講稿4
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
我是高一xx班學(xué)生xxx。今天我很榮幸的在這里跟你們見(jiàn)面，來(lái)給你們分享我的話(huà)題。這對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的鍛煉機會(huì )，很感謝你們給了我這樣一個(gè)機會(huì )。廢話(huà)不多說(shuō)，那今天我要演講的主題是《學(xué)會(huì )自律，成就自我》。
我們現在是高中生了，就要對自己有嚴格的要求，要很好的管理自己。人說(shuō)：自律是寶，他律是愛(ài)，律他是責。掌權者既要嚴于自律，又要樂(lè )于他律，還要敢于律他。這就是說(shuō)我們要做自己的“掌權人”，要自己對自己有一個(gè)很好的約束，不要讓自己做任何事情都是隨便。做事做人都要有一個(gè)度量，不要過(guò)度但也不能太小氣。從成長(cháng)至今，都是我們的父母在管理我們，我們就是聽(tīng)從就可以，學(xué)校有老師監督和管著(zhù)我們。但是進(jìn)入高中了，我們也都是快成年的人了，就要自己約束自己的行為，做事要經(jīng)過(guò)三思再后行，要有充分的考慮。
高中的學(xué)習是緊湊的，每天的課也多，從早上到晚，幾乎是除了中午和晚上睡覺(jué)的時(shí)間，也除了課間那短暫的時(shí)間，就都是在學(xué)習上課。這對我們來(lái)說(shuō)，其實(shí)是挺累的，但正是因為如此，我們就不能去放松，在時(shí)間管理上，嚴格把控時(shí)間，在個(gè)人的學(xué)習上要自律，不要在該去學(xué)習的時(shí)候就貪玩，造成學(xué)習的成績(jì)的下降。在我們的睡覺(jué)時(shí)間，我們經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習，是真的很累的`，那我們就要發(fā)揮自律的作用，養成睡眠足夠的習慣，不要過(guò)度的熬夜。雖然晚上靠熬夜去爭取多一點(diǎn)的學(xué)習時(shí)間，但是太過(guò)了，就過(guò)之而不及了，他人休息好了，照樣學(xué)習很好，你這個(gè)晚上努力學(xué)習的人，因為睡不夠，所以把上課的時(shí)間用來(lái)休息，影響了自己的正常讀書(shū)時(shí)間，那可是很吃虧的。所以我們一定要對自己去約束，不能總是依靠他人來(lái)管你，自己有一個(gè)約束的條件，才是對自己最好的，因為是自己，所以可以有無(wú)限的精力管自己，但他人是不能一直替代你約束你的。
同學(xué)們，我們是新的時(shí)代的高中生，一定是自己學(xué)會(huì )自律，這個(gè)高中才不會(huì )白讀，不要因為自己的不自律，造成自己以后后悔的損失吧，那是你以后所不能接受的。
我們學(xué)會(huì )了自律，也是成就更好的我們。謝謝大家！
自律自強演講稿5
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
自律，是相對于他律而言。陳省身作為一個(gè)大數學(xué)家，曾寫(xiě)詩(shī)感嘆風(fēng)箏“沒(méi)有自動(dòng)的能力”，備受束縛。而“自動(dòng)的能力”的失去，是外力造成的“他律”壓過(guò)了自身的“律己”能力，從而導致的對主體性的一種剝奪。
要想“自動(dòng)”，必先“自律”。自律是高于他律的一種主動(dòng)性。道德禮法，可以在集體心理學(xué)意義上產(chǎn)生對個(gè)體的約束。而道德禮法多數來(lái)源于人工的設置，其本質(zhì)是維持社會(huì )機器穩定持續運作的“他律”手段。而自律的法則，可以用康德的“道德律令”加以解釋�？档略f(shuō)，有兩種力量讓他敬畏，一是頭頂浩瀚的星空，一是心中的道德律令�？档乱饬x上的“啟蒙”，在我看來(lái)是基于這樣的自律的�？档略凇妒裁词菃⒚伞分刑岬�，啟蒙，是“敢于運用自己的理性，擺脫自己加諸自身的不成熟狀態(tài)”。而理性，正是思維的一種自律。
自律取得了道德上的基點(diǎn)，消極意義上而言可以不讓人“為非”，積極意義上，可以讓人“為善”。這一切，來(lái)自于康德意義上的“敬畏之心”。
有敬畏之心的人，更容易產(chǎn)生自律意識。
敬畏自然，個(gè)體的自律上升為集體的環(huán)保意識，還你我綠水青山。敬畏他人，在自律中滿(mǎn)懷愛(ài)心看待這個(gè)世界，像周?chē)剿f(shuō)的那樣，把他人當做宇宙中的一個(gè)“孤兒”，去愛(ài);我想，這樣的世界將會(huì )更加和諧，將會(huì )少了許多爾虞我詐與莫名的利益紛爭。敬畏自身，取得高度的自律，不刻意毀傷自我，譬如不熬夜、不吸煙、不酗酒，只有不肆意放縱，才能在歲月的長(cháng)河中笑到最后。
自律，讓人獲得自由。在青山綠水中笑傲，在親朋好友間歡笑，在身強體健下前行。自律，是取得自動(dòng)之能力的前提。自律是通向自由之路的關(guān)鍵。
可以想象，如果馬丁·路德金不號召“非暴力抵抗”，歷史的天平或許會(huì )反向傾斜。而一代偉人也可能因之背負罵名。
在處理復雜事物時(shí)，高度的自律將使得清者自清。
撥開(kāi)欲望的迷霧，自律猶如《了不起的蓋茨比》中反復提及的燈塔，直指每個(gè)人的內心最深處。
自律自強演講稿6
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我有些無(wú)奈地看著(zhù)臉盆里自己換下的衣服，手表發(fā)出夜晚十點(diǎn)的報時(shí)。窗外的灌木叢里傳來(lái)蟈蟈的叫聲和風(fēng)吹過(guò)的沙沙聲。洗衣房里忽明忽暗的燈勉強地照亮著(zhù)房間的一角。
這是在杭州學(xué)習的第一個(gè)星期，因為是全封閉式教育，所以像清洗衣物這種事確定是要自己干的。
耳邊傳來(lái)蚊蟲(chóng)的鳴聲，夜晚的洗衣房并不讓人有繼續停留下去的欲望。我想不如就這么算了，一天衣服倒也不多。留到明天再洗應該也沒(méi)有大礙。比起破舊的洗衣房來(lái)，在宿舍里吹空調、聽(tīng)音樂(lè )更有誘惑力。這么想著(zhù)，便回去了罷。
第二日時(shí)，就覺(jué)得有些不舒服，原本掛著(zhù)干凈衣服的架子下卻堆了一盆的未洗衣物。每次經(jīng)過(guò)時(shí)都覺(jué)得異常礙眼，那似乎是隨時(shí)在提醒我昨夜的偷懶行為。
堆了兩日的衣物看起來(lái)像多了幾倍似的積累了起來(lái)。我看著(zhù)表上顯示的十點(diǎn)字樣，手臂上被蚊蟲(chóng)叮了兩塊，又癢又紅。我想算了吧，回去吧，衣服又不是不夠穿，家里帶了好幾套出來(lái)……不過(guò)如果我再次回宿舍的話(huà)，當晚上不洗衣服成為習慣，以后再想改就困難了。在空調房里玩手機和在洗衣房中被蚊子叮咬，前者比后者來(lái)得有趣得多，但若不控制我自己的欲望的話(huà)，我或許會(huì )成了那種無(wú)法獨立生存的小公主脾氣也說(shuō)不定。
洗衣房里響起水流聲，在寂靜的夜里有些不那么和諧。燈下一位洗衣的少年，動(dòng)作并不熟練。
第三日我被清晨六點(diǎn)的鬧鐘叫醒，窗外的陽(yáng)光通過(guò)窗前的葉縫照進(jìn)來(lái)。作為背景的天空少有的藍，是個(gè)好天氣呢。
像往常一樣和曬衣服的宋阿姨打個(gè)招呼，把自己的衣服掛在鐵制的曬衣架上，暑期早上的陽(yáng)光并不灼熱，但很刺眼。
或許要做到自律有些困難，就算只是洗衣服這個(gè)小習慣要養成也要面對許多誘惑的干擾。我瞇著(zhù)眼睛看了看天空，很干凈的藍色，沒(méi)有云。
如果抵制住了誘惑，就離自律進(jìn)了一步也說(shuō)不定。如果連洗個(gè)衣服都沒(méi)洗自我管理的話(huà)，那自律什么就根本不用提了。
一小陣風(fēng)通過(guò)晾曬的衣服縫中吹過(guò)，帶著(zhù)些許水氣，有些涼快。
自律自強演講稿7
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：自律。
不知道自己是怎么了，似乎理智已經(jīng)無(wú)法克制我一次又一次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵仿佛有無(wú)盡的魔力一般，讓我無(wú)法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套里。我整個(gè)人好像掉進(jìn)了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。
于是學(xué)習開(kāi)始心不在焉，效率變得極低，有時(shí)幾分鐘才能寫(xiě)上一兩個(gè)字�？粗�(zhù)作業(yè)本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧涌上心頭�？蛇@種感覺(jué)馬上被手機的誘惑所蠶食，只留下了無(wú)盡的欲望，對游戲對短信的欲望。但是，在一陣酣暢淋漓之后，慚愧自責如影隨行，也愈演愈烈。原來(lái)，手機只是麻醉劑，歡快一時(shí)，卻要付出加倍痛苦的代價(jià)。
終于，這種惡性循環(huán)被打破了。媽媽發(fā)現了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我說(shuō)：“我不想打你、罵你，也不想沒(méi)收你的手機，我只希望你知道，人的一輩子，會(huì )有各種各樣的誘惑。你必須學(xué)會(huì )自律，否則就會(huì )誤入歧途，你自己好好想想吧�！�
強烈的慚愧與自責如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話(huà)如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞�！白月�，難道我就不能做到自律嗎？”我一遍又一遍地捫心自問(wèn)。
坐在桌前，我眼睛的余光又下意識地落在了熟悉的抽屜上。我拉開(kāi)它，那個(gè)一度使我沉溺于其中的手機靜靜地躺在那里，我把它拿了出來(lái)，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個(gè)抬頭便可見(jiàn)的位置，并暗暗下定決心。一個(gè)自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無(wú)睹，我就要做這樣一個(gè)人。從那以后，手機便被一直放在了那里，再也沒(méi)被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無(wú)存。
在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無(wú)數人敗倒在它的腳下，無(wú)數人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質(zhì)的空殼和無(wú)盡的欲望。所以自律是人首要的的保衛者，第一重要。只有它才不會(huì )使你迷失自我，只有它才不會(huì )使你墜入墮落的深淵，只有它才不會(huì )讓你誤入歧途，離人生的正軌越來(lái)越遠。
不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅實(shí)的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己！
自律自強演講稿8
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
自律是一種克制，是一種反��；它更是一種風(fēng)度，一份超越。會(huì )自律的人，一定會(huì )進(jìn)步，會(huì )自律的人就會(huì )駛向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬(wàn)里，駛向自己人生價(jià)值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點(diǎn)牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時(shí)也不忘自律，他將缺點(diǎn)視為敵人并去積極克服它，他隨時(shí)隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時(shí)他還養成了很好的習慣，那就是無(wú)論在做什么之前總會(huì )顧及后果不會(huì )盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個(gè)繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車(chē)，讓他進(jìn)步，直達成功。
人生是樹(shù)，自律是土，樹(shù)滋長(cháng)于土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實(shí)。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時(shí)刻讓自己清醒，時(shí)刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養自己，使人生這棵大樹(shù)枝繁葉茂，也是自己迅速進(jìn)步，直奔成功的終點(diǎn)。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡(jiǎn)愛(ài)》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無(wú)法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是因為不會(huì )自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會(huì )使自己更明確目標，讓自己展現出全部的價(jià)值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進(jìn)步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個(gè)大頭釘，它讓你的生命之紙時(shí)刻堅守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說(shuō)的：“能自律的人，就是有力的人�！�
謝謝大家！
自律自強演講稿9
尊敬的評委、親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門(mén)學(xué)問(wèn)，這門(mén)學(xué)問(wèn)自先秦時(shí)期就開(kāi)始做了。如今，它應當成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話(huà)：“君子必慎其獨也�！�
“慎獨”二字，也許我們聽(tīng)過(guò)數遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字所包含的意境呢！“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時(shí)仍舊心真，謹慎行事，行，有律于己，做，無(wú)愧于心。這便是這千年古訓的要旨所在。
我們都曾在過(guò)去的八月領(lǐng)略了我國奧運健兒的風(fēng)采，他們嚴于律己，奉獻給我們一場(chǎng)絕對真實(shí)的競技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無(wú)與倫比的藝術(shù)。
其實(shí)，對于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無(wú)處不在。
學(xué)習上，做好課前預習，課中聽(tīng)講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書(shū)館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習，這也是自律。
生活上，可以寬松，但絕對不能放松！積極，樂(lè )觀(guān)，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓練，勤儉節約，這何嘗又不是自律呢？
自律，是我們內心的一股力量�！奥伞奔词羌s束，我們向來(lái)認為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩(shī)，平平仄仄按一定的規律排列起來(lái)，呈現出一種令人贊嘆的音韻節律。
其實(shí)在大學(xué)里只要我們稍微自律，就會(huì )發(fā)現：
原來(lái)，當別人從零起步時(shí)，我們還可以從負數起步；原來(lái)，當我們看別人不順眼時(shí)，是我們自身修養不夠；原來(lái)，流于小感傷、小感動(dòng)的人是愚蠢的，是時(shí)候將那浮如飄絮的思緒轉化為清晰的思路和簡(jiǎn)單的文字�？v使大家都在說(shuō)大學(xué)就是亞社會(huì )，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。
曾經(jīng)的我們，都或多或少有過(guò)不自律不慎獨的舉止。
而如今的我們，已進(jìn)入大學(xué)，已是大學(xué)生，是時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)孔夫子那千年前的教誨，做一個(gè)慎獨的大學(xué)生。
我的演講完畢，謝謝大家。
自律自強演講稿10
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家上午好！
自律，是我們大學(xué)生活當中的一個(gè)核心。在漫長(cháng)的生活當中，我們總會(huì )因為一些客觀(guān)因素而讓我們遺忘了一個(gè)人的根本，其實(shí)就是自律。為什么要跟著(zhù)自律奔跑？無(wú)非就是在這漫長(cháng)的一生當中，我們只有帶著(zhù)自律這一項根本，才能夠真正的扎穩腳跟，才能夠在學(xué)習和生活方面收獲屬于自己最終的價(jià)值和成果。這就是自律給我們帶來(lái)的禮物，也是它給予我們堅持自律的成果。
大學(xué)生活里，很多時(shí)候我們都是自由的，因此自律這一件事情也就更加的重要了。在大學(xué)課程上，如果我們沒(méi)有自律的意識，那么我們的成績(jì)一定是一塌糊涂的，自律指的是什么？是我們對待一件事情的責任，是這一份責任催促著(zhù)我們前進(jìn)，是這一份責任讓我們行走的更快。而作為一名大學(xué)生的我們，在這樣一個(gè)輕松自由的環(huán)境當中。
對于學(xué)習而言，更是要自律的。不能積極主動(dòng)的學(xué)習，對于我們成績(jì)的提升是沒(méi)有任何幫助的。所以同學(xué)們，大學(xué)考驗的并不只是我們的成績(jì)，更是我們的人格和品質(zhì)。一個(gè)人的好壞，往往也就是從這些方面開(kāi)始展現出來(lái)的，希望大家在今后的學(xué)習和生活當中互相勉勵，互相成長(cháng)。
人的一生，錯過(guò)的東西有很多，會(huì )有遺憾，也會(huì )有欣慰、滿(mǎn)足。如若我們在大學(xué)里不去珍惜時(shí)間，做不到自律生活，我想不久之后的我們再回想起的時(shí)候，就會(huì )對這樣的日子感到抱歉，也會(huì )對這一段時(shí)光而感到遺憾。不管是對于現在正在前進(jìn)的我們，還是對于期盼中的那一個(gè)未來(lái)，我們都要給自己樹(shù)立一個(gè)良好的目標和態(tài)度，保持一份自制力、克制力，在接下來(lái)的路程當中努力的前行。
自律往往能夠帶來(lái)一小部分的成功，主要展現在那些方面呢？首先我們如若經(jīng)常保持自律，那么在做事情的方式和態(tài)度上就會(huì )有所改變，一個(gè)有良好自律的人會(huì )有更加規律的生活，更加負責的態(tài)度，也有更加廣闊的一個(gè)天地去發(fā)展。
當今社會(huì )需要的人才是需要有責任感的，任何一個(gè)人如若不能自律的生活和做事，那么都是不被看重的。所以從現在開(kāi)始，我們就要時(shí)刻去培養自律的態(tài)度和行為，讓我們有一條更加寬敞的道路去發(fā)展，有一條更加光亮的道路去展望！
自律自強演講稿11
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
自律，就是自己管理自己。在當今競爭日益激烈的世界，自主學(xué)習成為了一種必不可少的學(xué)習方式，而自律則是自主學(xué)習的前提。所以，我們要學(xué)會(huì )自律，養成自律的好習慣。
在早自習，沒(méi)有老師的要求下，唯有自主學(xué)習才能充分利用這寶貴的時(shí)間，而自律便在此發(fā)揮了它的作用。面對周?chē)ち业母偁�，我暗暗下定決心：一定不能松懈。在這上進(jìn)心的驅使下，我在早自習放聲朗讀，將自己全心投入到學(xué)習中去，認真復習筆記，背誦優(yōu)美文章，來(lái)提高自己語(yǔ)言方面的能力。
在大課間，當同學(xué)們都在閑談時(shí)，幾個(gè)學(xué)霸卻坐在座位上埋頭苦干。他們絲毫不受外界影響，雙眼盯著(zhù)書(shū)本，右手拿著(zhù)筆飛快地寫(xiě)著(zhù)作業(yè)，完全沉浸在知識的海洋里。我想：這就是我所欠缺的一點(diǎn)吧！這也是他們成績(jì)優(yōu)異的原因吧！
在中午，當其他人都在休息或做作業(yè)時(shí)，我毅然選擇了讀書(shū)。因為我必須得趁著(zhù)高一這較為輕松的時(shí)間來(lái)多讀一點(diǎn)書(shū)，擴大自己的知識面�？v然周?chē)⒎翘貏e安靜，但我心中的信念使我忘卻了周?chē)沫h(huán)境，專(zhuān)心致志地讀著(zhù)書(shū)。
當上課時(shí)，課程進(jìn)度很快，稍不留神就會(huì )漏掉關(guān)鍵知識點(diǎn)。所以，我們一定要學(xué)會(huì )自律，克制自己的惰性，決不能分心。每當我要睡覺(jué)時(shí)，我總會(huì )敲打自己的大腿，提醒自己千萬(wàn)不能睡覺(jué)。之后，我便會(huì )繼續跟著(zhù)老師的思路走，詳細地做好筆記。漸漸地，睡意就沒(méi)了。
在家里，電視和電腦成了巨大的誘惑，極大地吸引著(zhù)我。當我身體中的懶蟲(chóng)又開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，我便咬咬牙，在心中默念道：“不！同學(xué)們都在認真學(xué)習。這樣，我會(huì )落后的�！苯�(jīng)過(guò)一番思想斗爭，我再次堅定了自己的信念，又開(kāi)始認真學(xué)習。
有人說(shuō)過(guò)：“習慣決定命運！”一個(gè)好的習慣，能帶給人一生的幸福。我一定要繼續堅持，從一件件小事養成良好的自律習慣。當要玩的時(shí)候，多忍一忍；當要打瞌睡時(shí)，多撐一撐；當要放棄時(shí)，多想一想自己的夢(mèng)想······在日常生活中，多嘗試克制自己的行為，多想自己的信念。這樣，日復一日，自律就成了一種習慣。隨之，成功也在向你招手。
我相信，只要人人都多一點(diǎn)自律，那么美好的明天在等著(zhù)你！
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