陽(yáng)光心態(tài)演講稿精選15篇
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在現在社會(huì )，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，相信寫(xiě)演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編為大家整理的陽(yáng)光心態(tài)演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿1
最近一部非常熱播的電視劇《虎媽貓爸》相信在坐很多人都看了，對劇中反應的有關(guān)教育觀(guān)的問(wèn)題也是仁者見(jiàn)仁、智者見(jiàn)智。但我的關(guān)注點(diǎn)卻更多的投向劇中趙薇飾演的畢勝男這一角色，她苦苦求學(xué)換得城市中的立足之地，工作中又苦苦奮斗,八方突圍，在孩子的教育問(wèn)題上將自己和家庭推上風(fēng)口浪尖。網(wǎng)上的有評論說(shuō)她就是一個(gè)“事逼,”逼自己、逼孩子，把家里逼得雞飛狗跳，是啊，她現實(shí)、不可愛(ài)，甚至有時(shí)暴躁、極端，但她自立自強，有主見(jiàn)有毅力，她是現代社會(huì )女性的代表，試問(wèn)在坐的女性朋友；在畢勝男的身上你看見(jiàn)自己的影子了嗎？
古人說(shuō)女子無(wú)才便是德，可如今現代女性在社會(huì )中扮演著(zhù)越來(lái)越重要的角色，擔當越來(lái)越多的責任，社會(huì )逼著(zhù)每位女性要成為獨當一面的精英，又是獨具魅力的翩翩佳人，而每位女性又希望自己取得事業(yè)與家庭的平衡，同時(shí)兼備智慧、魅力與優(yōu)雅，有著(zhù)“秀外”與“惠中”的雙重修煉。重重壓力之下、步步緊逼之下使女性失去原本應有的美麗與可愛(ài)，性格“暴躁、易怒、多疑····”，甚至因此失去幸福的生活。
那各位女性朋友是否就應該屈從于殘酷的現實(shí)，違背自己的內心，過(guò)著(zhù)不幸福的生活呢？
有人說(shuō)過(guò)：一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系，幸福由自己的心態(tài)決定，陽(yáng)光心態(tài)可以造就天堂，而陰暗的心態(tài)則可能造地獄。一個(gè)女子有什么樣的心態(tài)，就會(huì )有什么樣的命運。每位想追求幸福創(chuàng )造天堂的女子都應有陽(yáng)光心態(tài)。
擁有陽(yáng)光心態(tài)就應快樂(lè )生活每一天。亞里士多德曾說(shuō)過(guò)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè )，生活因為快樂(lè )而豐富多彩。其實(shí)生活中的快樂(lè )和痛苦不會(huì )永恒，快
樂(lè )時(shí)高高興興地去享受陽(yáng)光，同時(shí)要清楚的知道，她終將離開(kāi)，好像春風(fēng)吹進(jìn)你的屋子，帶著(zhù)她所有的芬芳和新鮮，然后從另外一個(gè)門(mén)跑出去；痛苦時(shí)要看到希望要看到曙光，苦風(fēng)凄雨的日子終將過(guò)去，上帝在關(guān)上一扇門(mén)的時(shí)候也會(huì )打開(kāi)一扇窗戶(hù)。我們可能無(wú)法左右或影響外部環(huán)境的變遷，唯一可以做到的，就是晴空萬(wàn)里的日子里享受陽(yáng)光，在陰云密布的日子里心中仍然充滿(mǎn)燦爛的陽(yáng)光。 擁有陽(yáng)光心態(tài)、應該快樂(lè )認真的工作。很多人認為工作就是為了賺錢(qián)，養家糊口。這也不能算錯，如果將賺錢(qián)作為唯一的工作目標，那么我們不會(huì )在工作中得到樂(lè )趣，而且也很難獲得成功，更讓我們成為了工作的奴隸。所以，我們要在工作中尋找快樂(lè )，把工作當作一種創(chuàng )造性活動(dòng)，看做實(shí)現自我價(jià)值的手段，看作一種自我滿(mǎn)足，，看做一種藝術(shù)創(chuàng )作，全身心的投入，任何人都能從中獲得快樂(lè )。
擁有陽(yáng)光心態(tài)還應該創(chuàng )造溫馨的家庭環(huán)境。要把家變成心靈的港灣。愛(ài)家庭，愛(ài)親人，他們是我們一生中最可寶貴的財富，我們受了傷，遇到挫折，甚至走錯路，家門(mén)會(huì )永遠為我們敞開(kāi)。家給我們帶來(lái)心靈的慰藉和放松，讓我們盡情展現自然天性，有了家作基地，我們會(huì )戰勝一切人生的不如意，會(huì )成為就是一個(gè)自信的女人，美麗的女人。
陽(yáng)光心態(tài)就是積極、健康和充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的心態(tài)。擁有陽(yáng)光心態(tài)的人是從容的、優(yōu)雅的、有魅力的人，愿在坐的姐妹們擁有了陽(yáng)光心態(tài)，享有快樂(lè )的空間、成就幸福美麗的人生！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿2
各位老師、同學(xué)們，大家好！
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來(lái)，不少同學(xué)帶著(zhù)成長(cháng)中的困惑，來(lái)到中心求助，他們借助心理老師的引導，用自己的力量跨過(guò)了成長(cháng)路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們！對你們的信任表示深深的謝謝！今天我講話(huà)的主題是：陽(yáng)光心態(tài) 幸福人生。
同學(xué)們，你們正值青春年華，這是一個(gè)朝氣蓬勃，充滿(mǎn)活力的時(shí)期，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期。在這樣的人生季節里，有朝你微笑的陽(yáng)光和彩虹，也常常會(huì )有不期而遇的寒風(fēng)冷雨。你是否會(huì )被某些困難壓得喘不過(guò)氣？是否會(huì )有不被理解而痛苦？是否會(huì )因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？其實(shí)，在成長(cháng)的過(guò)程中出現這樣那樣的心理問(wèn)題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關(guān)鍵在于要學(xué)會(huì )用陽(yáng)光心態(tài)去面對。什么是陽(yáng)光心態(tài)呢？就是知足、感恩、達觀(guān)、進(jìn)取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽(yáng)光心態(tài)的小方法：
一、學(xué)會(huì )改變態(tài)度
人生不如意十之八九，面對生活中的不如意，如果我們不能改變現狀就要學(xué)會(huì )改變對事情的態(tài)度。偉大的印度詩(shī)人泰戈爾曾說(shuō)過(guò) 如果錯過(guò)太陽(yáng)時(shí)你流了淚，那么，你也要錯過(guò)群星。此話(huà)告訴我們當你因為錯過(guò)美好的事物而沉溺于茫然，悲傷，你也會(huì )因此而錯過(guò)其他的美好。曾在小學(xué)顯赫一時(shí)的你，進(jìn)入初中后可能顯得默默無(wú)聞，普普通通，因此你對新環(huán)境沒(méi)有了信心，覺(jué)得孤獨、失落。這其實(shí)就是由于不能接受目前的現狀而造成的，你需要做的就是調整心態(tài)，接受現實(shí)、正視現實(shí)。你要學(xué)會(huì )這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競爭范圍擴大了； “天外有天，人外有人”“強中自有強中手”；你要學(xué)會(huì )鼓勵自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香；你要學(xué)會(huì )悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位，適當調整自己的學(xué)習目標，制定計劃，注重學(xué)習方法的調整。當你認真、冷靜地審視自己時(shí)，相信優(yōu)秀仍然屬于你。
二、學(xué)會(huì )情感獨立
情感獨立，就是不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔心別人笑話(huà)，緊張到睡不好覺(jué)。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔心這個(gè)擔那個(gè)的同學(xué) 科學(xué)家做過(guò)統計，數據證明，絕大多數憂(yōu)慮是我們想象出來(lái)的：只有 8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無(wú)法控制的。因此在你的憂(yōu)慮中有96%都是多余的。聽(tīng)了這組數據，你的心情可不可以輕松一點(diǎn)兒呢？有位同學(xué)說(shuō)：“明明是別人找我說(shuō)話(huà)，可老師卻偏偏要批評我，把我氣炸了，我整堂課都沒(méi)聽(tīng)�！彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當我們允許別人掌握我們的情緒時(shí)，我們便覺(jué)得自己是受害者，對現狀無(wú)能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個(gè)真正聰明成熟的人，決不會(huì )拿別人的錯誤來(lái)懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢？在別人手中嗎？快去把它拿回來(lái)吧。
三：學(xué)會(huì )感恩.
西方有一句格言：懷著(zhù)愛(ài)心吃菜，比懷著(zhù)恨意吃牛肉要香。
當我們對他人懷有一顆感恩的心，就會(huì )覺(jué)得所有人都對我們好，可當我們把別人的付出認為理所應當時(shí)，就經(jīng)常會(huì )覺(jué)得所有人都對不起自己，自然報怨滿(mǎn)腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說(shuō)：謝謝了嗎？小組長(cháng)催你交作業(yè)，請真誠的說(shuō)：謝謝了嗎？心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。
四：壓力太大的時(shí)候學(xué)會(huì )彎一彎。
古語(yǔ)說(shuō)：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒(méi)有什么用。我們不妨向中國傳統文化中的太極學(xué)習，以柔克剛；向古幣學(xué)習，外圓內方。當然這樣很難，但是我們需要努力。
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開(kāi)拓出健康的綠洲；成績(jì)的暫時(shí)低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅持努力，我們一定可以打造出屬于自己的高度！
感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命，我們要讓這個(gè)生命快樂(lè )!我們要讓這個(gè)生命成長(cháng)!你們都可以做到�。�！行動(dòng)吧！
謝謝！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿3
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
記得法國作家盧梭說(shuō)過(guò)：“榜樣!榜樣!沒(méi)有榜樣，你永遠不能成功地教給兒童以任何東西�！狈▏骷伊_曼，羅蘭也說(shuō)過(guò)：“要撒播陽(yáng)光到別人心中，總得自己心中有陽(yáng)光�！蔽蚁�，我們每個(gè)教師的師德就如同這里的“榜樣”和“陽(yáng)光”。俗話(huà)說(shuō)，親其師，則信其道;信其道，則循其步。喊破嗓子不如做出樣子，所以說(shuō)教師是旗幟，學(xué)生如影隨形般地追著(zhù)走;教師是路標，學(xué)生毫不遲疑地順著(zhù)標記前行。
四年級的呂君英老師，她是我們學(xué)習的榜樣，也在我們之間播散著(zhù)陽(yáng)光。
呂老師從教至今已經(jīng)有二十年頭，在來(lái)到舜文之前一直擔任著(zhù)數學(xué)老師，應學(xué)校教育工作改行做個(gè)綜合實(shí)踐老師。當接到任務(wù)之后，她沒(méi)有說(shuō)過(guò)一個(gè)不愿意，雖然她從來(lái)沒(méi)有教過(guò)這一科目。綜合實(shí)踐學(xué)科是一項復雜、活動(dòng)性強的學(xué)科，在教學(xué)內容上沒(méi)有統一、完整的教材。呂老師接到任務(wù)后認真研究課程，鉆研課程特點(diǎn)，每一份材料，每一份教案都是自己親手準備和書(shū)寫(xiě)的。他的孩子今年上半年參加中考，她沒(méi)有請過(guò)一天假，沒(méi)有耽誤一個(gè)課時(shí)，沒(méi)有說(shuō)過(guò)一句辛苦。今年暑假，她利用一個(gè)暑假的時(shí)間，加班加點(diǎn)，編制了綜合實(shí)踐所有的課程，為綜合實(shí)踐學(xué)科貢獻了自己的一份力量，而且從無(wú)怨言。對待工作她兢兢業(yè)業(yè)，對待生活她積極向上，對待孩子她悉心教導。每當看到辦公室有垃圾的時(shí)候，她總是主動(dòng)的用受傷的手拿起笤帚，認真的清掃每個(gè)角落，當辦公室其他人說(shuō)呂老師您別干了，她總是微笑著(zhù)說(shuō)，你們忙，都有課，我又不當班主任，這些活也不累，一會(huì )兒就干完，你們休息吧，每每聽(tīng)到這樣的話(huà)，辦公室的老師們心里都充滿(mǎn)著(zhù)敬意。正是因為綜合實(shí)踐學(xué)科雜而細，所以每節課后都要收學(xué)生作品，呂老師每次都制定好表格，一個(gè)孩子一個(gè)孩子的收，作品好的，呂老師還精心制定了獎勵措施，鼓勵孩子們動(dòng)手實(shí)踐，提高孩子們的動(dòng)手能力和激發(fā)孩子們對待綜實(shí)學(xué)科的興趣。她教的班級很多，人數相對也很多，所以作品也多，收作品在很多老師眼里是很頭疼的事情，但是她不厭其煩，對待還沒(méi)有教上作品的同學(xué)，記錄清晰，并用溫暖的語(yǔ)氣告訴孩子們，別著(zhù)急，耐心做，做好了送到我辦公室來(lái)，老師會(huì )等著(zhù)你，相信你的作品是最出色的。每當辦公室老師有急事離開(kāi)了學(xué)校，她總是說(shuō)你有事趕緊去處理，放心，班里交給我，我幫你帶著(zhù)。她還經(jīng)常和我們探討她的工作感言，她說(shuō)：每當看到那一雙雙渴求的目光，一張張專(zhuān)注的面容，不由得讓人身心激動(dòng)，似乎融入到無(wú)比圣潔的情境，生命也因此贏(yíng)得了壯麗的升華。我們老師們的奉獻雖然不見(jiàn)什么轟轟烈烈的壯舉，但卻是用平凡與崇高的師德之光，照亮了一片清純的天地。
常言道，學(xué)高為師，身正是范。教書(shū)育人，教書(shū)者必先學(xué)為人師，育人者必先行為世范。呂老師的認真負責是我們學(xué)習的榜樣，她的陽(yáng)光的心態(tài)感染著(zhù)我們身邊的每一個(gè)人，作為年輕教師，我們要向她看齊，更要向她學(xué)習。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿4
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
英國作家狄更斯說(shuō)過(guò):一種健全的心態(tài)，勝過(guò)百般的智慧。積極的態(tài)度在每個(gè)人的生活中都很重要，因為它總是與樂(lè )觀(guān)、自信和成功聯(lián)系在一起。
一個(gè)積極向上的人，善于看到事物積極有利、樂(lè )觀(guān)向上的一面，即使在逆境中，他們也可以依靠樂(lè )觀(guān)的態(tài)度、堅定的信念和頑強的毅力去克服困難，走出逆境。
相反，消極的態(tài)度的人，他們會(huì )看到事情的負面太多，往往產(chǎn)生悲觀(guān)、失望、抑郁的情緒，從長(cháng)遠來(lái)看，會(huì )影響身心健康的發(fā)展，控制自己潛在的發(fā)揮。因此，我們應該積極塑造一個(gè)陽(yáng)光的態(tài)度，為幸福生活打下堅實(shí)的基礎。
陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂(lè )觀(guān)和自信的心智模式。具有陽(yáng)光心態(tài)的人做事負責、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗、自信堅強，懂得感恩、關(guān)愛(ài)他人、善于交往。
陽(yáng)光心態(tài)能使人深刻而不浮躁，謙虛而不張揚，自信而友好。作為中學(xué)生，我們應該如何理性客觀(guān)地看待世界，積極健康地擁抱生活，積累正能量，快樂(lè )地成長(cháng)?
首先，我們應該有一顆熱愛(ài)生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的學(xué)習中培養健康的生活方式:關(guān)注家庭，與父母和親戚溝通，談?wù)摾Щ?不要忘記友誼，要學(xué)會(huì )理解，理解寬容。建立健康、積極、順利、和諧的人際關(guān)系，為自己積累正能量，促進(jìn)自己的進(jìn)步和成長(cháng)。
其次，培養良好的人格，建立一套正確的自我認知和優(yōu)缺點(diǎn)，不斷完善自我進(jìn)取的人格。壞心情可能來(lái)自挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來(lái)自自己的內心。
當我們遇到挫折時(shí)安慰自己，告訴自己這不是失敗，只是暫時(shí)沒(méi)有成功;鼓勵自己，下次我會(huì )做得更好;堅定信心，相信自己最終會(huì )到達成功的彼岸。積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)是快樂(lè )的源泉，擁有好心態(tài)的人永遠海闊天空。
總之，在學(xué)習和生活中都有順境和逆境。困難和挫折是人生的必修課，是不可避免的。我們不能避免逆境，但我們可以改變我們的態(tài)度。
一切都不會(huì )一帆風(fēng)順,但我們可以盡我們的心,面對困難和挫折,我們要學(xué)會(huì )調整,改變和控制自己的心態(tài),避免心理上的錯誤,用積極的態(tài)度來(lái)處理生活中所有的困難和障礙,成為自己命運的主人。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，誠信考試》。
時(shí)間隨著(zhù)時(shí)鐘的滴答聲已然消逝，期中考試如期而至�？荚囀菣z驗我們學(xué)習成果的最好方式，更是展現我們優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口�？荚囈彩且环N考驗，是一種讓我們敢于正確評價(jià)自己，勇于承認學(xué)習上的失誤和不足，嚴于自我約束的考驗。希望同學(xué)們滿(mǎn)懷信心以陽(yáng)光的心態(tài)迎接期中考試，借此機會(huì )我給大家提出以下倡議：
1、 在思想上重視期中考試。期中考試是我們學(xué)習過(guò)程的一個(gè)重要組成部分，是對我們學(xué)習態(tài)度、知識、能力、方法等方面的一次檢閱。通過(guò)考試發(fā)現自己的優(yōu)勢與不足，為下一階段的學(xué)習提供努力方向，不斷完善自己的學(xué)習方法。提高學(xué)習效率。
2、 陽(yáng)光心態(tài)，從容面對。生活中許多的雜念會(huì )影響我們的情緒，而我們的情緒會(huì )左右自己的行為。讓我們在考前變得憂(yōu)心忡忡、難于集中精力復習�？荚嚬倘灰馕吨�(zhù)同他人的競爭，但就個(gè)人的發(fā)展來(lái)說(shuō)，歸根結底是同自己競爭。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿(mǎn)自信，放下包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，
3、 講究應試技巧，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤�？荚嚂r(shí)認真審題，仔細推敲，先易后難。遇到容易的題不可忘乎所以；遇到難題切莫驚慌，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時(shí)間，答題規范，保持卷面整潔美觀(guān)。
4、 嚴肅考紀，誠信考試。誠信是一個(gè)古老的話(huà)題，是我們中華民
族的傳統美德。誠是誠實(shí)是“壁立千仞，無(wú)欲則剛”的博大；信是信譽(yù)是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。誠信不僅是一種品行，更是一種責任；對于我們而言，重視誠信考試，是責任感的體現；誠信應考，則是道德品格的體現�！皼](méi)有規矩，難成方圓”。誠信是公平考試的前提和必要條件，“分數誠可貴，人格價(jià)更高”。當你手捧著(zhù)充滿(mǎn)“誠信”的答卷，面對老師，父母時(shí)，他們會(huì )因你擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時(shí)，你也會(huì )為自己感到自豪。畢竟，在誠信面前，那作弊抄襲而來(lái)的高分已顯得毫無(wú)意義。
誠信考試，讓競爭在平等、公平、和諧中展開(kāi)，讓一切的付出和回報都真實(shí)、純凈。用扎實(shí)的知識，良好的品格，求真的態(tài)度向老師、向父母、向同學(xué)、更向自己交上一份真實(shí)的答卷。當我們坦然地運用誠信的尺度來(lái)衡量自身時(shí)，我們的生活才更真實(shí)，我們的微笑才會(huì )更燦爛。
最后，我衷心預祝同學(xué)們在期中考試中取得優(yōu)異成績(jì)！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是“陽(yáng)光心態(tài)，全面復習”。
教室前的倒計時(shí)板上清清楚楚地寫(xiě)著(zhù)：期末，只剩7天。這一周是我們可沖刺的最后時(shí)光，我們都好好把握起來(lái)。溫故而知新，可以為師矣，復習的重要性顯而易見(jiàn)。
關(guān)于復習，相信這么多年學(xué)習下來(lái)，我們都有自己的一套方法和計劃。成績(jì)也總是在復習鞏固、不斷訓練中出來(lái)的。相信我們都有過(guò)這樣的經(jīng)驗，一開(kāi)始目標遠大，為每一門(mén)課準備了精致的筆記本，里面也記滿(mǎn)相應科目的各個(gè)知識點(diǎn)。記筆記占了大半時(shí)間，最后出來(lái)的結果卻不盡如人意。那么，問(wèn)題究竟出在哪里？我們都天真地以為，筆記，記過(guò)了就好，筆記做得好，我們的成績(jì)也會(huì )好。盡管這有點(diǎn)道理，可二者間卻沒(méi)有必然的聯(lián)系。筆記再好，放在那兒不用，只能積灰。就像精心制作的冰激凌，任憑它放在那兒，只能融化。只有我們常常去翻翻積累的重難點(diǎn)，它們才會(huì )顯出真正的價(jià)值，我們才能真正地掌握解答技巧，做題時(shí)胸有成竹。
我深刻地記得，我們幽默風(fēng)趣的物理老師有一次在分析試卷前說(shuō)：“為什么有些同學(xué)能考好，有些同學(xué)考不好呢？原因就是——他怕��！剛拿到試卷，就說(shuō)‘唉，好難啊，我怎么考得出！甚至，在考前就開(kāi)始擔心‘物理又要考試了，我好緊張！’那么你自己都沒(méi)信心了，想考好自然就很難了�！弊屑毾雭�(lái)，這些不自信的表現正源于我們學(xué)習學(xué)得不夠抓實(shí)復習鞏固工作做得不夠好，心中對所學(xué)內容沒(méi)底，自然會(huì )擔心、會(huì )焦慮、會(huì )不自信。如果每一個(gè)要求掌握的點(diǎn)我們都復習了，并且能熟練掌握，那么考好是自然而然的事情。我們的化學(xué)老師總是用“勤奮”和“懶惰”總結成績(jì)，如果連一個(gè)化學(xué)方程式都不肯花時(shí)間去記，成績(jì)怎么可能會(huì )出色呢？
這個(gè)世界總會(huì )有陰暗面，一縷陽(yáng)光從天上照下來(lái)的時(shí)侯，總有照不到的地方，如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。在這個(gè)錯綜復雜物欲橫流的時(shí)代，我們更要學(xué)會(huì )正向思考，積極主動(dòng)吸收正能量，讓自己擁有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。正向思考讓我們不再為瑣事而浮躁，正向思考讓我們變消極為積極，人生也會(huì )多一份豁達與開(kāi)朗。
你內心如果是一團火，那么就能釋放出光和熱，你內心如果是一塊冰，就是化了也是零度。同學(xué)們，讓我們的青春如火燃燒，絢爛我們的生命吧！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿7
各位領(lǐng)導，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！
不知大家有沒(méi)有同感，在學(xué)校，總是覺(jué)得事情多的好似永恒也做不完，心情也不好，時(shí)陰時(shí)晴，毫無(wú)征兆的就會(huì )心煩意亂起來(lái)。發(fā)發(fā)牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽(tīng)到學(xué)校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說(shuō)：“多好，最終可以歇息了！”母親聞?wù)f(shuō)嘆道：“我寧愿你不受傷！”母親的反應是出于對女兒的一片愛(ài)心，別人聽(tīng)了興許就會(huì )覺(jué)得有點(diǎn)“黑色幽默”。但的確想想，我們此刻的教師太辛勞了！而且這種辛勞看來(lái)是持久戰，短時(shí)間內不會(huì )結束。那么，怎么才干降低這種痛苦呢？反省自己的生活與工作，我覺(jué)得教師需要陽(yáng)光心態(tài)！
什么是陽(yáng)光心態(tài)呢？我覺(jué)得陽(yáng)光心態(tài)應該是這樣的：把愛(ài)好和愉快這兩個(gè)好情緒調動(dòng)出來(lái)，使自己經(jīng)常處于一種積極的情緒當中。比如說(shuō)，我們此刻不快樂(lè )了，我們就想辦法使自己快樂(lè )起來(lái)。就像從衣服口袋里把它掏出來(lái)一樣，想讓哪個(gè)情緒出來(lái)，就能自如地把哪個(gè)情緒調動(dòng)出來(lái)。能做到這一點(diǎn)的是超人，我們不是超人，但我們應該努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅生氣勃勃沉著(zhù)冷靜締造和諧；差的心情使你向下，使你憂(yōu)愁悲觀(guān)失望萎靡不振，甚至頹廢。假如你的心情不好，難免就會(huì )跟同事學(xué)生家人孩子發(fā)脾氣。結果呢，同事說(shuō)你不好相處，學(xué)生說(shuō)你帶著(zhù)情緒上課，家人說(shuō)你不是一位好丈夫好妻子，孩子說(shuō)你不是一位好媽媽�？纯�，心情不好會(huì )使你的人際關(guān)系變的多么擔心！而且，據調查發(fā)明，發(fā)脾氣也會(huì )有助于皺紋的生長(cháng)，美麗指數也跟著(zhù)下降了！假如你還整天板著(zhù)臉，還有可能會(huì )被我們的王校長(cháng)說(shuō)成“一臉死相”！所以，我要說(shuō)：在生活中，持有一份陽(yáng)光心態(tài)，成全了你的美麗，成就了別人的幸福！
作為教師，與我們天天打交道的不外乎教案教材學(xué)生上課作業(yè)批改輔導。有時(shí)想想的確挺枯燥乏味。這時(shí)我們就真的需要一份樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中查找快樂(lè )。亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè )，使得生命快樂(lè )的途徑有兩條：第一發(fā)明你快樂(lè )的時(shí)光，增加它。比如一上班，看見(jiàn)同事穿了一套美麗的衣服；比如這節課那個(gè)淘氣的學(xué)生在認真聽(tīng)課，他居然沒(méi)睡覺(jué)！比如今天這份練習改完感覺(jué)學(xué)生做的都蠻好；再比如輔導完學(xué)生后那位學(xué)生開(kāi)心地說(shuō)了聲“謝謝”。假如專(zhuān)心，你會(huì )發(fā)明，生活中的快樂(lè )其實(shí)很多，在查找快樂(lè )上，我們要學(xué)會(huì )累積。第二發(fā)明你不快樂(lè )的時(shí)光，改變它，減少它。天天環(huán)繞在你四面的煩心事也肯定很多，比如這次考試班里的學(xué)生沒(méi)考好，上課時(shí)又發(fā)明兩位學(xué)生在一起說(shuō)笑。這時(shí)，你會(huì )怎么辦呢？你會(huì )發(fā)火訓斥委屈抱怨，甚至有可能說(shuō)出令你自己都會(huì )懊悔的話(huà)來(lái)。試著(zhù)換一種方法去解決，興許會(huì )有意想不到的結果。我去年帶那一屆高三時(shí)，班里有一個(gè)叫趙康的男孩，特殊淘氣搗蛋。有一次我上課，發(fā)明他拿著(zhù)什么東西在嚇前邊的女同學(xué)，然后又扭頭給后邊的學(xué)生看，最后拿回來(lái)放在自己的課桌上和同桌倆人看著(zhù)還傻笑著(zhù)。四面的同學(xué)根本無(wú)心上課，都被他倆吸引了。我非常惱火，走下去一看，只見(jiàn)他桌上放著(zhù)這么大個(gè)的一個(gè)屎殼郎，屎殼郎的背上還貼著(zhù)一個(gè)紙條，上面寫(xiě)著(zhù)“小強”。我看了之后，又好氣又好笑。我那時(shí)走下講臺的時(shí)候心里是決定不管桌子上放的是什么，一定從窗戶(hù)上扔出去。趙康那時(shí)也很擔心的看著(zhù)我，試圖用手去護那個(gè)屎殼郎，而到那時(shí)我才發(fā)明：這個(gè)屎殼郎居然是活的！我那時(shí)心里就起了變化，不是因為這個(gè)活的屎殼郎，而是因為這個(gè)活生生的趙康！他是我的學(xué)生，我要改變他！我問(wèn)他：“趙康，這是你的寵物嗎？”班里的學(xué)生立即哄堂大笑起來(lái)，他沒(méi)料到我會(huì )這樣問(wèn)，紅著(zhù)臉自己也很不好意思的笑起來(lái)。我接著(zhù)說(shuō)：“寵物是可以養的，但是我還真沒(méi)見(jiàn)過(guò)養屎殼郎做寵物的！你真讓我開(kāi)眼界了！不過(guò)，此刻小強累了，讓他下去歇息一會(huì )吧！”他畢業(yè)之后去年的教師節給我發(fā)短信說(shuō)永恒忘不了我跟他開(kāi)的玩笑。我也忘不了，你看，此刻不是還成了我演講的素材了？也為大家帶來(lái)了開(kāi)懷一笑。換一種心態(tài)去對待工作，換一種方式去對待那些“問(wèn)題”學(xué)生，你收獲的可能就是雙份的感動(dòng)。為什么不呢？
聽(tīng)別人說(shuō)這么一句話(huà)：“教師的職業(yè)永恒是年輕的”。因為我們的學(xué)生永恒是年輕的。我們天天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠透明的心。每個(gè)人都想自己的生活充滿(mǎn)歌聲陽(yáng)光和鮮花，那么我們何不改變一下自己的心態(tài)，讓這成為現實(shí)呢？我們也曾經(jīng)是學(xué)生過(guò)，誰(shuí)不期望有一個(gè)陽(yáng)光活力激情的教師相伴呢？你要承認：朝陽(yáng)下鮮花叢中的一棵老樹(shù)，是很難構成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫(huà)卷的。因此，學(xué)生需要陽(yáng)光教師，教師需要陽(yáng)光心態(tài)！
想起大學(xué)畢業(yè)，讓同學(xué)留言時(shí)，一位好朋友曾這樣寫(xiě)道：“好似憂(yōu)愁與你無(wú)緣，天天看見(jiàn)你，總是擁有燦爛的微笑，愿你永恒擁有陽(yáng)光的心態(tài)，象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮！”不知什么時(shí)候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過(guò)去，與大家共勉，期望我們的老師都擁有陽(yáng)光一樣的心態(tài)，去創(chuàng )新自己美好的明天！
最后，愿年輕教師心也年輕，有朝氣霸氣靈氣神氣；愿中老年教師時(shí)代青春永駐，激情洋溢，威風(fēng)八面；愿女教師們笑口常開(kāi)健康愉快活力四射美麗永恒；愿男教師們體格強健風(fēng)采依然中流砥柱壯志凌云。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿8
我是來(lái)自學(xué)生發(fā)展中心的楊虹老師，今天我演講的題目是《關(guān)注心理健康，塑造陽(yáng)光心態(tài)》。人的健康包括兩個(gè)部分：身體健康和心理健康。調查顯示，中國1/4上班族存在心理問(wèn)題，27.8%的學(xué)生心理健康狀態(tài)好，64.8%學(xué)生心理一般，其中，52.9%的學(xué)生把學(xué)習壓力大、情緒不穩定作為自己最常見(jiàn)的心理問(wèn)題。聯(lián)合國世界衛生組織，將每年的10月10日作為世界精神衛生日。那陽(yáng)光心態(tài)和積極心理有什么標準嗎？
多數專(zhuān)家認為，中職生心理健康的七大標準：一、智力正常，善于學(xué)習；二、了解自我，接納自我；三、樂(lè )于交往，人際和諧；四、性別角色分化；五、社會(huì )適應良好；六、情緒積極穩定；七、人格結構完整。
一般說(shuō)來(lái)，心理健康的人能夠善待自己，善待他人，適應環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒(méi)有痛苦和煩惱，只是他們能及時(shí)從痛苦和煩惱中解脫出來(lái)。他們善于不斷地學(xué)習，不斷充實(shí)自己。他們不會(huì )鉆牛角尖，善于從不同的角度看待問(wèn)題。曾經(jīng)，有個(gè)少年認為自己最大的缺點(diǎn)就是膽小，為此他很自卑，沒(méi)有朋友，常常覺(jué)得自己的前途沒(méi)有一點(diǎn)希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫生。醫生聽(tīng)了他結結巴巴的訴說(shuō)，握著(zhù)他的手笑著(zhù)說(shuō)：“這怎么是缺點(diǎn)呢？分明是個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎？你只不過(guò)非常謹慎罷了，而謹慎的人總是可靠，很少出亂子�！鄙倌曷�(tīng)到心理醫生這么說(shuō)，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點(diǎn)咯？”醫生搖搖頭：“不，謹慎是優(yōu)點(diǎn)，而勇敢是另外一種優(yōu)點(diǎn)。只不過(guò)平時(shí)人們更看重勇敢這種優(yōu)點(diǎn)罷了，就好像黃金與白銀一樣，人們更注重黃金�！鄙倌曷�(tīng)后內心頗為寬慰，眉頭有些舒展，醫生接著(zhù)說(shuō)：“所謂的缺點(diǎn)，至多不過(guò)是個(gè)營(yíng)養不良的優(yōu)點(diǎn)。如果你是個(gè)戰士，膽小顯然是缺點(diǎn)；如果你是司機，膽小肯定是優(yōu)點(diǎn)。逼自己扮演一個(gè)勇士，還不如善用膽小，增長(cháng)學(xué)識與才干去彌補膽小，成為勇敢又謹慎的自己”。
中職階段，我們正在進(jìn)行心理健康課程的學(xué)習，教育部在關(guān)于印發(fā)《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到，加強心理健康建設，將育德與育心相結合，并對不同年級的中職學(xué)生，提出了不同的發(fā)展目標：就高一學(xué)生而言，你們面臨的最大挑戰是：初高中新舊角色的轉換，高中學(xué)習生活和環(huán)境的適應問(wèn)題，并且在自我意識方面，要認識自己、把握自己，充分體現自己的價(jià)值，并且學(xué)會(huì )主動(dòng)與人交往。因此，學(xué)生發(fā)展中心積極開(kāi)展了新生心理普查工作，幫助同學(xué)們盡快適應環(huán)境。高二的同學(xué)們，你們已經(jīng)進(jìn)入了智力的成熟期，這個(gè)時(shí)候要培養我們的學(xué)習興趣，并找到適合自己的學(xué)習方法；在人際交往方面，應當樹(shù)立正確的交友觀(guān)，并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學(xué)校，部分高二學(xué)生要去企業(yè)實(shí)習，還應當儲備一些崗前心理知識，來(lái)應對實(shí)習過(guò)程中遇到的困惑。因此學(xué)校也對部分高二班級進(jìn)行了學(xué)習動(dòng)力激發(fā)的團體心理輔導，對崗前實(shí)習的同學(xué)們進(jìn)行心理培訓。高三的同學(xué)們，這個(gè)時(shí)候你們面臨的最大任務(wù)就是對自己的個(gè)性和能力有深入認識，并對前途做出合理的初步設計；對口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習一些科學(xué)應考的技巧，提高自我調節情緒的能力。為此，對口升學(xué)部對高三年級同學(xué)們進(jìn)行了學(xué)習情況調查，積極開(kāi)展考前動(dòng)員心理講座。
同學(xué)們，當代社會(huì )，關(guān)注心理健康，預防和減少心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩。但我們不必談心理問(wèn)題而色變，有問(wèn)題積極求助，我們父母、老師、同學(xué)都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向，就可以勇敢地去進(jìn)行心理咨詢(xún)，什么是心理咨詢(xún)，簡(jiǎn)而言之，就是學(xué)習積極應對生活，快樂(lè )成長(cháng)的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨詢(xún)就是沙漠里的綠洲，其他地方無(wú)法宣泄的情緒可以在心理咨詢(xún)中得到釋放，學(xué)校的心理咨詢(xún)室在創(chuàng )新樓2樓，每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)都有老師值班，歡迎同學(xué)們去參觀(guān)與預約咨詢(xún)。
最后祝老師們工作順利！同學(xué)們學(xué)習進(jìn)步！祝福所有人身體健康！心想事成！
陽(yáng)光心態(tài)演講稿9
每個(gè)人都很好！
我很高興有機會(huì )分享我對教育的理解。今天，我演講的題目是：“陽(yáng)光的心態(tài)，很高興老師”。幸福是什么？幸福對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都有不同的標準。
灰姑娘說(shuō)：幸福就是每天晚上和心愛(ài)的王子跳舞。
睡美人說(shuō)：幸福就是在黑暗中睡覺(jué)時(shí)得到一個(gè)甜蜜的吻；
海的女兒說(shuō)：幸福就是，讓你愛(ài)的人幸福，即使自己失去生命；
所以我們的老師幸福是什么？有些人可能會(huì )說(shuō)，教師的幸福日夜不應該有作業(yè)，沒(méi)有教案的準備，沒(méi)有沒(méi)完沒(méi)了的家務(wù)。但是我想說(shuō)，老師的幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，課堂的成功的進(jìn)步，學(xué)生，家長(cháng)，識別、領(lǐng)導、同事幫助鼓勵。李子，這足以讓我們快樂(lè )的世界上最幸福的時(shí)刻是我們的老師。畢竟，幸福是一種心理感覺(jué)，也是生活的增白劑，保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現美的眼睛�！敖裉�，我想說(shuō)：“不是缺少幸福工作，但缺乏陽(yáng)光的心態(tài)創(chuàng )造幸福�！白鳛橐幻處�，只有當你感覺(jué)生活充滿(mǎn)了希望，充滿(mǎn)了陽(yáng)光，會(huì )的工作過(guò)程是一種享受，而不是一個(gè)辛勤勞動(dòng)，而不是純粹的支付是自我實(shí)現。只有老師是快樂(lè )的，可以創(chuàng )建一個(gè)快樂(lè )的課堂，教學(xué)生們快樂(lè )。
這里的工作人員存在，讓我們快樂(lè )的老師！快樂(lè )的老師，能走進(jìn)學(xué)生的心靈，一個(gè)幸福的教師，將追求詩(shī)歌班，一個(gè)快樂(lè )的老師，可以享受教育的幸福，一個(gè)快樂(lè )的老師，可以實(shí)現自己的價(jià)值…所以我怎么能高興老師嗎？
首先，用陽(yáng)光的心態(tài)，是一個(gè)大心臟的教師。
我們知道太陽(yáng)的最大特點(diǎn)是慷慨的溫暖和光明，人類(lèi)與自然，無(wú)論你是哲學(xué)貴族還是普通民眾，無(wú)論你是樹(shù)或草，它并沒(méi)有給任何人沒(méi)有給更少一點(diǎn)。愛(ài)情多么偉大的無(wú)私的，然而是光明正大的。心態(tài)陽(yáng)光，作為一名教師是寬闊的心，喜歡陽(yáng)光，無(wú)論他們表達愛(ài)，溫暖和熱情對我們的學(xué)生，讓學(xué)生愛(ài)，因為我們學(xué)會(huì )了愛(ài)，因為我們的幸福和快樂(lè )。我們每天面對來(lái)自不同的家庭背景，性格，思想不同的學(xué)生，因為我們不能選擇我們的孩子，也不能選擇我們的父母，只能試著(zhù)改變自己的心態(tài)，用積極的態(tài)度面對工作，面對人生。
其次，熱愛(ài)自己的事業(yè)，做一個(gè)心胸豁達的老師。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿10
單憑實(shí)踐經(jīng)驗的積累是遠遠不夠的，需要理論與實(shí)踐的緊密結合。作為班主任，可以從“勤嚴細實(shí)”這四個(gè)方面來(lái)管理班級。
“勤”是班主任工作的前提條件。
正如俗語(yǔ)所說(shuō)：“一勤天下無(wú)難事”。(1)勤接觸。為了搞好班級管理，班主任首先深入到學(xué)生中去，多方面了解學(xué)生，掌握學(xué)生的思想、性格等，與學(xué)生形成融洽的師生關(guān)系和朋友關(guān)系，多與學(xué)生交流、談心，加強師生之間的心靈溝通，減少教育時(shí)的阻力，還可以設立班主任信箱等多種方法來(lái)搜集信息。(2)勤表?yè)P。俗語(yǔ)說(shuō)：“數君十過(guò)，不如賞君一長(cháng)�！倍啾�?yè)P學(xué)生好的方面，通過(guò)這種積極的鼓勵，從而形成一種良好的班風(fēng)，激發(fā)人人向善的意識，從而達到管理班級的目的。
“嚴”是班主任工作的基礎。俗語(yǔ)說(shuō)“嚴師出高徒”，“嚴是愛(ài)，松是害”。這些都充分說(shuō)明了嚴的必要性。所以要想做好班工作，教育好學(xué)生，就必須“嚴”。嚴于律已、嚴格要求學(xué)生。同時(shí)要做到“嚴而不厲，嚴而有度”。
“細”是班主任工作的關(guān)鍵。1、細心。做學(xué)生思想工作必須細心，才能使其動(dòng)心，從而使學(xué)生明白老師的用心。2、細思。面對一些問(wèn)題，學(xué)生常會(huì )犯，要不斷反復地思考：為什么會(huì )出現同樣的錯誤?該如何來(lái)杜絕?在經(jīng)過(guò)細思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變學(xué)生再犯的現象。3、細管理。針對學(xué)生出現的各種情況，應從細方面著(zhù)手管理。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿11
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！課余時(shí)間同學(xué)們在一起閑聊，不知誰(shuí)說(shuō)了一聲，“你們有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)讓自己落淚的歌曲？”一句話(huà)讓我想起了黃家駒的《Amani》，每每聽(tīng)到這首歌，我就會(huì )想起那些因戰爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。千百年來(lái)，無(wú)數的人們?yōu)榱撕推蕉鴬^斗著(zhù)，拉賓潘氏全淑……一個(gè)個(gè)名字共同交織成兩個(gè)金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿(mǎn)坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協(xié)力，就會(huì )創(chuàng )造奇跡，獲得人類(lèi)渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經(jīng)了戰爭的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來(lái)的。我們現在生活在和平時(shí)代，盡情享受著(zhù)和平所帶來(lái)的幸福和快樂(lè )，沐浴在溫暖的`陽(yáng)光下，享受著(zhù)來(lái)自父母、老師、同學(xué)、社會(huì )的關(guān)愛(ài)。但是在地球上的其他地方，卻連年戰亂，無(wú)數的百姓流離失所。在敘利亞、在伊拉克、在也門(mén)……到處都彌漫著(zhù)戰火的銷(xiāo)煙。那突然響起的防空警報，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨無(wú)助的眼神，無(wú)不控訴著(zhù)戰爭的罪...
陽(yáng)光心態(tài)演講稿12
今天很高興和朋友們作一個(gè)交流，我今天上午要講的專(zhuān)題是：塑造陽(yáng)光心態(tài)。
現在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢?我們的財富在增加，但是滿(mǎn)意感在下降;我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè )越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認識的人越來(lái)越多，但是真誠的朋友越來(lái)越少�，F在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。
有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會(huì )唱，但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會(huì )出現。我是在東北農村長(cháng)大的，我小時(shí)經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個(gè)角，很容易被別人扇過(guò)來(lái)。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說(shuō)，那時(shí)我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，現在發(fā)現到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問(wèn)我，現在是不是到了太平盛世了。他的話(huà)提醒了我，我發(fā)現現在的人真是生在福中不知福。為什么這么說(shuō)呢?
第一，現在想吃什么就能吃到什么;
第二，現在想玩什么就能玩到什么;
第三，現在想去哪兒就能去哪兒。
在這種情況下，我們如果還不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過(guò)清明上河圖，描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象，現在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世，現在更是太平盛世了。生在這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中，如果不知道什么是福，你這一生就白過(guò)了。我們的父輩當時(shí)生活艱難，辛勤工作，希望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問(wèn)題?我思前想后發(fā)現是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
今天來(lái)的朋友們都是些中層領(lǐng)導，要造福一方，首先要造福自己。你自己內心充滿(mǎn)熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充滿(mǎn)熱量，你的家庭首先要充滿(mǎn)溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團隊、組織，最后影響社會(huì )。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢?有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗。教授說(shuō)，你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽(tīng)明白了，嘩啦嘩啦都走過(guò)去了。走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒(méi)掉下去。教授問(wèn)，現在你們誰(shuí)敢走回來(lái)?沒(méi)人敢走了。教授說(shuō)，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。
第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍;
第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上;
第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。
教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現，在橋和鱷魚(yú)之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們早就過(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事?這個(gè)人說(shuō)，我擔心網(wǎng)不結實(shí)。這個(gè)試驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗，他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說(shuō)，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開(kāi)，讓你的血滴盡而死。然后教授打開(kāi)一個(gè)水龍頭，讓死囚聽(tīng)到滴水聲，教授說(shuō)，這就是你的血在滴。
第二天早上打開(kāi)房門(mén)，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái)，他被嚇死了。這個(gè)試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強;心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。
一個(gè)女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說(shuō)求求你了，別再生氣了。她說(shuō)，不行，我要氣死給你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺(jué)肚子痛，到醫院一檢查，該長(cháng)癌的地方都是癌。她死了，死給誰(shuí)看啊?沒(méi)給誰(shuí)看，只是給對方一個(gè)正當的理由，讓對方再換一個(gè)。很多人就是想不開(kāi)，氣死自己給誰(shuí)看啊?所以說(shuō)好心情給自己看。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿13
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話(huà)的題目是陽(yáng)光心理，健康成長(cháng)。
陽(yáng)光心理，不是在生活和學(xué)習中感受一帆風(fēng)順的暢快，而是在生活坎坷命運起落時(shí)，對未來(lái)仍抱有希望。希望感，在我看來(lái)，是一個(gè)非常美好的詞匯。因為一個(gè)人擁有希望感，意味著(zhù)他能看見(jiàn)自己的價(jià)值，意味著(zhù)他肯定自己的能力，還意味著(zhù)他相信身邊的力量。培養希望感，是塑造自身心理品質(zhì)最有效的方式。今天，希望這三句話(huà)能給大家帶來(lái)對自己更多的肯定和對未來(lái)更美好的期待。
第一句話(huà)是，《在教室說(shuō)錯了沒(méi)關(guān)系》。這是一本繪本，告訴小朋友，在教室說(shuō)錯了沒(méi)關(guān)系，鼓勵他們勇敢舉手回答問(wèn)題。在高中，我們常常忘記，作為一名學(xué)生，我們原本就不是來(lái)展現完美的，而是來(lái)學(xué)習成長(cháng)的。完美是一種美好期待，不完美才是常態(tài)。所以我們會(huì )經(jīng)歷考試成績(jì)的起伏變化，和同學(xué)的交往也會(huì )出現摩擦分歧，自己的情緒狀態(tài)也會(huì )時(shí)好時(shí)壞。每做錯一個(gè)題目，與其告訴自己，你太糟糕了，不如肯定自己，今天又找到了一個(gè)進(jìn)步的小突破口。接納自己的不完美，承認自己并不是一開(kāi)始就優(yōu)秀，才能給自己成長(cháng)的空間。著(zhù)名心理學(xué)家阿德勒，終其一生都在超越自卑，他每發(fā)現一個(gè)缺點(diǎn)，就是一個(gè)營(yíng)養不良的優(yōu)點(diǎn)，等待自己去經(jīng)營(yíng)灌溉，汲取成長(cháng)的動(dòng)力。
第二句話(huà)是，努力，是灌溉成長(cháng)的利器。不是因為我比別人差而努力，而是為成就更好的自己而努力。輕松快樂(lè )不能算是努力的狀態(tài)，最多是一種熟練工種的重復，容易讓人回避更高難度的學(xué)習任務(wù)。艱難痛苦也不是努力的狀態(tài)，而是自我安慰不計回報的式付出。心理學(xué)研究發(fā)現，最有成效的努力，一定是艱難而又快樂(lè )的。艱難，因為要直面更高的挑戰，快樂(lè )，是挑戰成功之后能感覺(jué)到收獲。不管成功抑或失敗，我們收獲的都是解決問(wèn)題的能力，都是為下一個(gè)問(wèn)題的出現積蓄力量。成長(cháng)過(guò)程中，遇到的問(wèn)題將會(huì )層出不窮，但要相信，我們解決問(wèn)題的能力也在節節攀升。
第三句話(huà)是，求助，是值得鍛煉的能力。一個(gè)人奮斗到底，這是充滿(mǎn)勇氣的壯志。但聯(lián)合資源，一群人破冰斬棘，也是充滿(mǎn)智慧的籌謀。求助，不是弱者的表現，而是在告訴他人“我需要你”，也是在告訴他人“我信任你”，這本身就需要大度與胸懷。成長(cháng)中，有太多事情出乎預料，又容易當局者迷。要知道，困惑和痛苦，本身就意味著(zhù)你的內心有更強大的動(dòng)力，而求助，也不是因為你做的不夠好，而是因為，你有著(zhù)更強的，改變的行動(dòng)力。學(xué)會(huì )與親近的朋友傾訴，一起探討，向信任的師長(cháng)尋求支持，這些，本身就是一種強大的能力。
透過(guò)陽(yáng)光看世界，你是溫暖的，這個(gè)世界也是溫暖的，接納自己的不完美，肯定自己的價(jià)值，抓住鍛煉的機會(huì )，祝愿每一位同學(xué)，都未來(lái)可期。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿14
各位領(lǐng)導，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好！
不知大家有沒(méi)有同感，在學(xué)校，總是覺(jué)得事情多的好像永遠也做不完，心情也不好，時(shí)陰時(shí)晴，毫無(wú)征兆的就會(huì )心煩意亂起來(lái)。發(fā)發(fā)牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽(tīng)到學(xué)校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說(shuō)：“多好，終于可以休息了！”母親聞?wù)f(shuō)嘆道：“我寧愿你不受傷！”母親的反應是出于對女兒的一片愛(ài)心，別人聽(tīng)了或許就會(huì )覺(jué)得有點(diǎn)“黑色幽默”。但確實(shí)想想，我們現在的教師太辛苦了！而且這種辛苦看來(lái)是持久戰，短時(shí)間內不會(huì )結束。那么，怎么才能降低這種痛苦呢？反省自己的生活與工作，我覺(jué)得教師需要陽(yáng)光心態(tài)！
什么是陽(yáng)光心態(tài)呢？我覺(jué)得陽(yáng)光心態(tài)應該是這樣的：把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調動(dòng)出來(lái)，使自己經(jīng)常處于一種積極的情緒當中。比如說(shuō)，我們現在不高興了，我們就想辦法使自己高興起來(lái)。就像從衣服口袋里把它掏出來(lái)一樣，想讓哪個(gè)情緒出來(lái)，就能自如地把哪個(gè)情緒調動(dòng)出來(lái)。能做到這一點(diǎn)的是超人，我們不是超人，但我們應該努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃、沉著(zhù)、冷靜、締造和諧；差的心情使你向下，使你憂(yōu)愁、悲觀(guān)、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，難免就會(huì )跟同事、學(xué)生、家人、孩子發(fā)脾氣。結果呢，同事說(shuō)你不好相處，學(xué)生說(shuō)你帶著(zhù)情緒上課，家人說(shuō)你不是一位好丈夫、好妻子，孩子說(shuō)你不是一位好媽媽�？纯�，心情不好會(huì )使你的人際關(guān)系變的多么緊張！而且，據調查發(fā)現，發(fā)脾氣也會(huì )有助于皺紋的生長(cháng)，美麗指數也跟著(zhù)下降了！如果你還整天板著(zhù)臉，還有可能會(huì )被我們的王校長(cháng)說(shuō)成“一臉死相”！所以，我要說(shuō)：在生活中，持有一份陽(yáng)光心態(tài)，成全了你的美麗，成就了別人的幸福！
作為教師，與我們每天打交道的不外乎教案、教材、學(xué)生、上課、作業(yè)、批改、輔導。有時(shí)想想確實(shí)挺枯燥、乏味。這時(shí)我們就真的需要一份樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中尋找快樂(lè )。亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè )，使得生命快樂(lè )的途徑有兩條：第一、發(fā)現你快樂(lè )的時(shí)光，增加它。比如一上班，看見(jiàn)同事穿了一套漂亮的衣服；比如這節課那個(gè)調皮的學(xué)生在認真聽(tīng)課，他竟然沒(méi)睡覺(jué)！比如今天這份練習改完感覺(jué)學(xué)生做的都蠻好；再比如輔導完學(xué)生后那位學(xué)生開(kāi)心地說(shuō)了聲“謝謝”。如果用心，你會(huì )發(fā)現，生活中的快樂(lè )其實(shí)很多，在尋找快樂(lè )上，我們要學(xué)會(huì )累積。第二、發(fā)現你不快樂(lè )的時(shí)光，改變它，減少它。每天圍繞在你周?chē)臒┬氖乱部隙ê芏�，比如這次考試班里的學(xué)生沒(méi)考好，上課時(shí)又發(fā)現兩位學(xué)生在一起說(shuō)笑。這時(shí)，你會(huì )怎么辦呢？你會(huì )發(fā)火、訓斥、委屈、抱怨，甚至有可能說(shuō)出令你自己都會(huì )后悔的話(huà)來(lái)。試著(zhù)換一種方法去解決，或許會(huì )有意想不到的結果。我去年帶那一屆高三時(shí)，班里有一個(gè)叫趙康的男孩，特別調皮搗蛋。有一次我上課，發(fā)現他拿著(zhù)什么東西在嚇前邊的女同學(xué)，然后又扭頭給后邊的學(xué)生看，最后拿回來(lái)放在自己的課桌上和同桌倆人看著(zhù)還傻笑著(zhù)。周?chē)耐瑢W(xué)根本無(wú)心上課，都被他倆吸引了。我非常惱火，走下去一看，只見(jiàn)他桌上放著(zhù)這么大個(gè)的一個(gè)屎殼郎，屎殼郎的背上還貼著(zhù)一個(gè)紙條，上面寫(xiě)著(zhù)“小強”。我看了之后，又好氣又好笑。我當時(shí)走下講臺的時(shí)候心里是決定不管桌子上放的是什么，一定從窗戶(hù)上扔出去。趙康當時(shí)也很緊張的看著(zhù)我，試圖用手去護那個(gè)屎殼郎，而到那時(shí)我才發(fā)現：這個(gè)屎殼郎居然是活的！我當時(shí)心里就起了變化，不是因為這個(gè)活的屎殼郎，而是因為這個(gè)活生生的趙康！他是我的學(xué)生，我要改變他！我問(wèn)他：“趙康，這是你的寵物嗎？”班里的學(xué)生立刻哄堂大笑起來(lái)，他沒(méi)料到我會(huì )這樣問(wèn)，紅著(zhù)臉自己也很不好意思的笑起來(lái)。我接著(zhù)說(shuō)：“寵物是可以養的，但是我還真沒(méi)見(jiàn)過(guò)養屎殼郎做寵物的！你真讓我開(kāi)眼界了！不過(guò)，現在小強累了，讓他下去休息一會(huì )吧！”他畢業(yè)之后去年的教師節給我發(fā)短信說(shuō)永遠忘不了我跟他開(kāi)的玩笑。我也忘不了，你看，現在不是還成了我演講的素材了？也為大家帶來(lái)了開(kāi)懷一笑。換一種心態(tài)去對待工作，換一種方式去對待那些“問(wèn)題”學(xué)生，你收獲的可能就是雙份的感動(dòng)。為什么不呢？
聽(tīng)別人說(shuō)這么一句話(huà)：“教師的職業(yè)永遠是年輕的”。因為我們的學(xué)生永遠是年輕的。我們每天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠透明的心。每個(gè)人都想自己的生活充滿(mǎn)歌聲、陽(yáng)光和鮮花，那么我們何不改變一下自己的心態(tài)，讓這成為現實(shí)呢？我們也曾經(jīng)是學(xué)生過(guò)，誰(shuí)不希望有一個(gè)陽(yáng)光、活力、激情的教師相伴呢？你要承認：朝陽(yáng)下鮮花叢中的一棵老樹(shù)，是很難構成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫(huà)卷的。因此，學(xué)生需要陽(yáng)光教師，教師需要陽(yáng)光心態(tài)！
想起大學(xué)畢業(yè)，讓同學(xué)留言時(shí)，一位好朋友曾這樣寫(xiě)道：“好像憂(yōu)愁與你無(wú)緣，每天看見(jiàn)你，總是擁有燦爛的微笑，愿你永遠擁有陽(yáng)光的心態(tài)，象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮！”不知什么時(shí)候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過(guò)去，與大家共勉，希望我們的老師都擁有陽(yáng)光一樣的心態(tài)，去創(chuàng )造自己美好的明天！
最后，愿年輕教師心也年輕，有朝氣、霸氣、靈氣、神氣；愿中老年教師青春永駐，激情洋溢，威風(fēng)八面；愿女教師們笑口常開(kāi)、健康愉快、活力四射、美麗永遠；愿男教師們體格強健、風(fēng)采依然、中流砥柱、壯志凌云。
陽(yáng)光心態(tài)演講稿15
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
陽(yáng)光是世界上最光明、最美好的東西，她驅除陰暗，讓人極目遠眺、心曠神怡。陽(yáng)光的價(jià)值不僅是給我們的軀體帶來(lái)光明和溫暖，它還代表著(zhù)信心、愛(ài)心、幸�！俏覀兙裆畹囊环N積極追求。我們的心靈需要陽(yáng)光的沐浴。本學(xué)期，我們很榮幸收看到《陽(yáng)光心態(tài)》的光碟，吳維庫博士的精彩演講，如屢屢陽(yáng)光沐浴著(zhù)我的心扉；如燦爛的陽(yáng)光照亮了我的生活。我喜歡陽(yáng)光，我喜歡更喜歡陽(yáng)光般的心態(tài)�，F將學(xué)習《陽(yáng)光心態(tài)》的收獲總結如下：
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會(huì )的一個(gè)高境界�！眳蔷S庫博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內心和諧促進(jìn)社會(huì )和諧的一把鑰匙。
當今社會(huì )有種怪現象：我們的財富在增加，但滿(mǎn)意感在下降；我們擁有的財富越來(lái)越多，但是快樂(lè )越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認識的人越來(lái)越多，但是真誠的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè )越來(lái)越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。
在我們日常生活中，經(jīng)常會(huì )遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購買(mǎi)樓房，汽車(chē)，期望中的事情落空；好心未得好報，先進(jìn)評比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類(lèi)事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì )想得開(kāi)，心胸也就會(huì )豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反�，F象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團隊、組織，最后影響社會(huì )。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè )的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè )的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè )的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè )的天使呢？要學(xué)會(huì )感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè )觀(guān)地對待人生，樂(lè )觀(guān)地接受挑戰和應付麻煩。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì )更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì )放下。該放下的放下，學(xué)會(huì )諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會(huì )。要學(xué)會(huì )放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因為熱愛(ài)而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng )造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì )發(fā)現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì )發(fā)現開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂(lè )的心態(tài)會(huì )像一縷溫暖的陽(yáng)光驅散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì )鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。
愿我們能帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習和生活環(huán)境。
《塑造陽(yáng)光心態(tài)》的光碟，不僅影響著(zhù)我，而且影響著(zhù)我的朋友們。一位朋友告訴我：“《塑造陽(yáng)光心態(tài)》這篇文章非常好，看看吧”。我在網(wǎng)上找到之后，認真地看了兩遍，感覺(jué)很好發(fā)給我的朋友。我們時(shí)刻提醒自己《塑造陽(yáng)光心態(tài)》。
《塑造陽(yáng)光心態(tài)》的主要內容有：
第一，建立積極的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生。我們要把好思想變成行動(dòng)，才能釋放出強勁的影響力。要造福一方，首先要造福自己，充滿(mǎn)熱量，家庭充滿(mǎn)溫馨，才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人，家庭，團隊和組織，最后影響社會(huì )。
第二，學(xué)會(huì )享受過(guò)程，精彩每一天；
第三，活在當下，相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)；
第四，不要把自己的幸福來(lái)源建立在別人的行為之上；
第五，學(xué)會(huì )感恩，獲得好心情；（好心情才能欣賞好風(fēng)光）
第六，壓力太大，要學(xué)會(huì )彎曲；
第七，天堂，地獄由心造；（心情好就是天堂，憤怒的情緒就是地獄）
第八，遇事要想得開(kāi)，把問(wèn)題當成鍛煉，成長(cháng)的機會(huì )，學(xué)會(huì )享受解決問(wèn)題的過(guò)程；
第九，寬容過(guò)去；（要學(xué)會(huì )忘記，理解和寬容）
《塑造陽(yáng)光心態(tài)》的內涵是：
1，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境；
2，不能改變別人就改變自己；
3，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度；
4，不能向上比較就向下比較。
在最后的開(kāi)悟中，有一句話(huà)，就是把生命看透，但不看破。要養成一種習慣，發(fā)現生活美好的方面，熱愛(ài)生活，學(xué)會(huì )欣賞每一個(gè)瞬間，相信未來(lái)的美好。
文章中插入的一些小故事，既生動(dòng)有趣，又耐人尋味。我從這些小故事中體會(huì )到很多，很深的感動(dòng)。對于生活，我有了新意，想象出了新意，我會(huì )把握，也會(huì )珍惜。我感悟頗多，刻骨銘心。衷心的希望：
讓陽(yáng)光心態(tài)走近每一個(gè)人！
讓陽(yáng)光心態(tài)影響每一個(gè)人！
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