高二文科新學(xué)期的學(xué)習計劃-學(xué)習計劃
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,讓我們對今后的工作做個(gè)計劃吧。計劃怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢?以下是小編幫大家整理的高二文科新學(xué)期的學(xué)習計劃-學(xué)習計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
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學(xué)習效率這東西,我也曾和很多人談起過(guò)。我們經(jīng)?吹竭@樣的情況:某同學(xué)學(xué)習極其用功,在學(xué)校學(xué),回家也學(xué),不時(shí)還熬熬夜,題做得數不勝數,但成績(jì)卻總上不去其實(shí)面對這樣的情況,我也是十分著(zhù)急的,本來(lái),有付出就應該有回報,而且,付出的多就應該回報很多,這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣東西,有人練十次就會(huì )了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。
如何提高學(xué)習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息,娛樂(lè )不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學(xué)習效率的基礎。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來(lái)看,課前要有一定的預習,這是必要的,不過(guò)我的預習比較粗略,無(wú)非是走馬觀(guān)花地看一下課本,這樣課本上講的內容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了,聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對性。預習時(shí),我們不必搞得太細,如果過(guò)細一是浪費時(shí)間,二是上課時(shí)未免會(huì )有些松懈,有時(shí)反而忽略了最有用的東西。
上課時(shí)認真聽(tīng)課當然是必須的,但就象我以前一個(gè)老師講的,任何人也無(wú)法集中精力一節課,就是說(shuō),連續四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題,老師講有些很熟悉的東西時(shí),可以適當地放松一下。另外,記筆記有時(shí)也會(huì )妨礙課堂聽(tīng)課效率,有時(shí)一節課就忙著(zhù)抄筆記了,這樣做,有時(shí)會(huì )忽略一些很重要的東西,但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會(huì )遺忘,有了筆記,復習時(shí)才有基礎,有時(shí)老師講得很多,在黑板上記得也很多,但并不需要全記,書(shū)上有的東西當然不要記,要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥,勢必影響課上聽(tīng)課的效率,得不償失。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選"好題",千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作,不分青紅皂白,那樣的話(huà)往往會(huì )事倍功半。題都是圍繞著(zhù)知識點(diǎn)進(jìn)行的,而且很多題是相當類(lèi)似的,首先選擇想要得到強化的知識點(diǎn),然后圍繞這個(gè)知識點(diǎn)來(lái)選擇題目,題
并不需要多,類(lèi)似的題只要一個(gè)就足夠,選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高,很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程,對于做錯的題,應當認真思考錯誤的原因,是知識點(diǎn)掌握不清還是因為馬虎大意,分析過(guò)之后再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會(huì )高得多。
評:夏宇同學(xué)對于聽(tīng)課和做題的建議,實(shí)際上反應了提高學(xué)習效率的一個(gè)重要方法——"把勁兒使在刀刃上",即合理分配時(shí)間,聽(tīng)課、記筆記應抓住重點(diǎn),做習題應抓住典型,這就是學(xué)習中的"事半功倍"。
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一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余,一定要注意休息。但學(xué)習時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無(wú)車(chē)馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉,身體越來(lái)越弱,學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
四、學(xué)習要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習,才能感受到其中的樂(lè )趣,才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好,學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團結進(jìn)取,也能提高學(xué)習效率。
六、注意整理。
學(xué)習過(guò)程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí),東找西翻,不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。
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完整時(shí)間:
、倜恐艿闹芰欤ū仨毐WC上午至少3小時(shí),下午2小時(shí),晚上至少2—3小時(shí)的學(xué)習量,因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時(shí)機,更重要的是,周六的一天相當于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習量,那是很了不起的。
、诿刻斓耐暾麜r(shí)間:
早上6:30:15(又是一節課時(shí)間!必須做到,當然,一開(kāi)始可能會(huì )艱難些,但只要堅持,不到一個(gè)月就可以調整好生物鐘。切記,這個(gè)時(shí)間很重要,要排除萬(wàn)難得到保證)
中午1:xxx:xx必須午休,可以保證下午和晚上的狀態(tài)。
下午5:10必須馬上去吃飯,爭取在6:20以后來(lái)到教室。
6:20?7:00之間又有一節課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè),加上
第一節晚自習,大概差不多了。
晚自習第二節課開(kāi)始:按自己的學(xué)習計劃學(xué)習。記住,誰(shuí)在一天內除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己,誰(shuí)的學(xué)習效率就是最高的,就可盡可能的取得進(jìn)步,追趕先進(jìn)!但前提是必須把當天的作業(yè)獨立完成并搞懂。
零散時(shí)間:
每節課間應盡力的走出教室換換腦筋,進(jìn)行休息;蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著(zhù)《新華字典》,經(jīng)常不經(jīng)意的翻看,久而久之,你會(huì )累積很多的文字和語(yǔ)文的基礎。
每天下午6:20來(lái)教室之前,應先在校園里走走。稍作休息。
聽(tīng)課要求
行為不錯過(guò)一分一秒,思想不偏離一絲一毫,筆記不缺漏一點(diǎn)一滴,心態(tài)積極,思維超前,當堂盡可能掌握更多內容,主動(dòng)發(fā)言,無(wú)所顧忌,做好復習,不恥下問(wèn)。(記住,課堂是學(xué)習的根本,脫離老師上課講授的學(xué)習是最愚蠢的學(xué)習,效率最低下的學(xué)習,最自以為是而又得不償失的學(xué)習)
目標確立
目標是學(xué)習的原動(dòng)力,是學(xué)習計劃的期望結果,分為最低目標和最高目標。
最低目標:行為和作息上的要求是最低目標,學(xué)習上每天有目標,可以在一天結束后作為尺度衡量當天計劃和任務(wù)完成的情況,每次考試有目標,應該在一次考試結束后就確定下一次的目標,分為要趕超的同學(xué)和總分的增長(cháng)幅度。每個(gè)最低目標的完成,為最
高目標打下堅實(shí)的`基礎。
最高目標:分為學(xué)期目標、高考目標、專(zhuān)業(yè)目標和人生大目標。必須符合實(shí)際和愛(ài)好,又頗具有吸引力,要有夢(mèng)想成真的可能性和勇氣。
任務(wù)和計劃
及時(shí)調整自己的額外任務(wù)和計劃,調整目的是要讓自己的任務(wù)和計劃能夠符合自己的實(shí)際,能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成,而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)和計劃。如原定每天額外記憶5個(gè)英語(yǔ)單詞,但發(fā)現很容易完成,就必須調整到10個(gè),循序漸進(jìn),不斷提高。
內容:作息時(shí)間、老師布置的作業(yè),當天所學(xué)內容的復習,自己的額外任務(wù)(做題量、詞匯量、閱讀量)
檢驗:用晚自習最后時(shí)間回顧當天任務(wù)完成情況。
口號:當天任務(wù)必須當天完成!
學(xué)習效率
效率就是時(shí)間,因為效率高相當于延長(cháng)時(shí)間(靠單方面增加時(shí)間來(lái)學(xué)習的辦法是錯誤的)
聽(tīng)課效率:腦耳手并用,主動(dòng)思維,積極回答問(wèn)題,決不能隨意聽(tīng)課。
休息效率:必須按時(shí)作息,必須養成作息規律,在這個(gè)計劃里,休息時(shí)學(xué)習的一部分,是為了學(xué)習而進(jìn)行的休息,是追求質(zhì)量的休息,休息也要分秒必爭!
進(jìn)餐紀律:進(jìn)餐必須從容,但不能浪費時(shí)間,趕不上統一進(jìn)餐時(shí)間,就必然會(huì )浪費時(shí)間,還有可能違反紀律。好吃從來(lái)都是和懶做連接起來(lái)的。決不買(mǎi)零食。
作業(yè)完成效率:當天作業(yè)必須獨立或借助于老師后獨立完成。而僅僅完成當天作業(yè)量是遠遠不夠的,學(xué)生的最大差別不在于智力、基礎,關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數人的共同的工作量的前提下,仍能夠有更多的時(shí)間完成自己的規定量。這種人即使將來(lái)步入社會(huì ),也會(huì )因為其具備這種能力而貢獻卓著(zhù),成績(jì)斐然。
記憶效率:記憶的效率來(lái)源于專(zhuān)注和合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能,而要想快速牢記知識,一方面必須是在入靜狀態(tài)下強記知識(當然是在理解的前提下),所謂瞬間記憶能力,這是可以訓練的;而另一方面,則必須有規律的循環(huán)往復的回顧和加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個(gè)因素無(wú)非是未進(jìn)入入靜狀態(tài)和未及時(shí)反復而已。
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