寒假學(xué)習計劃匯總七篇
時(shí)間流逝得如此之快，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，該為自己下階段的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。擬起計劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家收集的寒假學(xué)習計劃7篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
寒假學(xué)習計劃 篇1
樹(shù)立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節課的時(shí)間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多，要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內）
9、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主，若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。
寒假學(xué)習計劃 篇2
星期一
6:30
�。�1）慢跑2500～4000m（有氧訓練，改善心血管系統，增強耐力）
�。�2）拉伸活動(dòng) （提高柔韌性，加速體能恢復）
17:30
�。�1）力量訓練（訓練前充分熱身）俯臥撐 15個(gè)/組 3組 引體向上 視個(gè)人能力（上肢）仰臥起坐 20個(gè)/組 3組（腹�。� 雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組（下肢） 俯臥挺身 15個(gè)/組 2組（背�。┨_階 20個(gè)/組 2組（下肢爆發(fā)力） 力量練習結束后注意拉伸
星期二
休息也可以安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)（強度不要太大）
星期三
重復星期一訓練內容
星期四
17:30
�。�1）無(wú)氧訓練（運動(dòng)前充分熱身）：30m加速跑 2組＋50m加速跑 2組＋100m加速跑 2組＋200m短跑 3組
�。�2）有氧訓練：慢跑20xxm
�。�3）運動(dòng)結束后放松并拉伸肌肉
星期五
安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)（如籃球、排球、乒乓球等）
星期六
17:30
�。�1）力量訓練（訓練前充分熱身）
俯臥撐 15個(gè)/組 3組 引體向上 視個(gè)人能力（上肢）
仰臥起坐 20個(gè)/組 3組（腹�。�
雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組（下肢）
俯臥挺身 15個(gè)/組 2組（背�。�
跳臺階 20個(gè)/組 2組（下肢爆發(fā)力）
力量練習結束后注意拉伸
星期日
寒假學(xué)習計劃 篇3
五年級上學(xué)期就快要過(guò)完了，等把期末考試考完后，就迎來(lái)了美好的寒假生活，為了讓自己度過(guò)一個(gè)既快樂(lè )又有意義的假期，我特意制定了一個(gè)寒假活動(dòng)計劃表，內容如下表:
一.按時(shí)作息。早上8 :00起床，晚上9：30----10:00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)。
二.每天上午.下午各用2個(gè)小時(shí)認真完成各科老師布置的寒假作業(yè)，每天至少做五頁(yè)，盡快完成，然后一條心玩，應接新的一年的到來(lái)，快快樂(lè )樂(lè )過(guò)新年！
三.堅持每天課外閱讀一小時(shí)，并且摘抄好詞.好句.好段。
四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話(huà)或者小故事，給家里帶來(lái)笑聲和快樂(lè )。
五.堅持每天在qq空間里寫(xiě)自己的心情。
六.堅持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲，提高智力。
七.堅持每天寫(xiě)一篇日記，記錄自己每一天的生活。
八.堅持每周寫(xiě)一篇周記，提高習作水平。
九.由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯(lián)歡會(huì )”。
十.積極參加體育鍛煉和社區的各項活動(dòng)，注意安全。
十一.為新學(xué)期定一個(gè)學(xué)習計劃，并準備好必備的學(xué)習用具。
寒假學(xué)習計劃 篇4
初二上學(xué)期的學(xué)習意味著(zhù)新的開(kāi)始，新的沖刺。初二上學(xué)期學(xué)習的難度增加了，常識范圍更廣，課程的內容更加籠統，更加難以理解，需求綜合分析并加以推倒才干免除問(wèn)題的最終答案，利用所學(xué)的識和曾經(jīng)解過(guò)的題型，找出解題的辦法，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點(diǎn)對初二學(xué)生的學(xué)習是極為重要的!初二是初中期間的'過(guò)期，課業(yè)負擔重，學(xué)習特別累，隨著(zhù)課時(shí)和常識復雜程度的加重，怎么正確的知道和把握初二年級的學(xué)習?
1學(xué)習生活時(shí)刻合理組織安排。
通常早晨是人的記性最好的時(shí)分，建議讀英語(yǔ)，記單詞。白天的自習課最好組織給數學(xué)、物理，這時(shí)分解題的效率高一些。其它的時(shí)刻就要留給語(yǔ)文了，能夠多讀些課外書(shū)，遇到好文章和好的語(yǔ)段，就抄下來(lái)以積累素材，這樣寫(xiě)起作文來(lái)就輕松多了。
2主次分明，把握重點(diǎn)學(xué)科。
數學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理要作為重點(diǎn)來(lái)組織學(xué)習，除了上課認真聽(tīng)講，課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時(shí)刻留給其他的科目。初二時(shí)，每門(mén)主科應有一本課外輔導書(shū)，課外適當做一些練習題還是必要的。初二上學(xué)期除了聽(tīng)好課，還得多關(guān)心時(shí)事，如關(guān)注一些新聞等等，中考會(huì )涉及奧運的考點(diǎn)等。這些國家大事需求在平時(shí)的生活中關(guān)注一下。
3帶著(zhù)興趣，帶著(zhù)問(wèn)題，帶著(zhù)目的聽(tīng)課。
根據課程表的組織，有針對性地預習弱項課程，預習時(shí)要澄清下一節課的內容，其中哪些是清楚的，哪些是含糊的，哪些是不懂的，由此確定出聽(tīng)課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結，歸納出所講常識的框架，然后做有關(guān)練習和輔導。
4要養成良好的學(xué)習習慣。
讓孩子克服以前的一些不良學(xué)習習慣，例如一些男生比較粗心、對簡(jiǎn)單問(wèn)題過(guò)分輕視、學(xué)習熱情不能長(cháng)期保持等等，一些女生的學(xué)習上簡(jiǎn)單分心、不專(zhuān)心等問(wèn)題。另外平時(shí)準備錯誤集錦本，遇到簡(jiǎn)單出錯的問(wèn)題就及時(shí)記下來(lái)。復習時(shí)就能有的放矢，有條不紊了。初中二年級抓孩子的學(xué)習習慣是第一位，有了好的學(xué)習習慣，到初三的時(shí)分，孩子就相對簡(jiǎn)單沖刺上去。
5課后溫習加鞏固練習。
每次聽(tīng)完課后，閱讀一些有關(guān)的輔導資料，做一些有關(guān)的習題�，F在的輔導資料很多，尋找到一種適合自個(gè)的狀況的輔導書(shū)。在書(shū)店的輔導資料書(shū)架前大致閱讀一些，感覺(jué)哪本適合自個(gè)就用哪一本。如果不會(huì )選擇，能夠咨詢(xún)以下老師。如果有問(wèn)題要及時(shí)討教老師，有意識地提前知道的學(xué)習初三、中考的試題，并分項對有關(guān)中考題類(lèi)收拾，進(jìn)行期間性復習。初二物理要結合奧物的標題，系統知道初二物理下學(xué)期的常識點(diǎn)，并做有關(guān)的中考試題。
初二上學(xué)期的學(xué)習狀況是代表一個(gè)學(xué)生在本學(xué)年所付出的努力的客觀(guān)體現，它能夠在某種程度上反映出學(xué)生在學(xué)習態(tài)度上是否規矩、學(xué)習辦法是否正確、以及對于主要常識點(diǎn)是否能夠靈活運用等。在初二結束時(shí)，能夠通過(guò)月考、期中、期末成果讓學(xué)生考慮在即將到來(lái)的初三中，該如何非常好的提高自個(gè)才干在中考里取得出色的成果，也能夠知道自個(gè)在各科學(xué)習中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個(gè)細微的常識點(diǎn)都有能夠會(huì )在中考被考察到，所以不能對任何一個(gè)掌握得不夠的常識點(diǎn)輕言放棄。
初二上學(xué)期的成果也能夠會(huì )是將來(lái)所要報考的高中對學(xué)生進(jìn)行考核的憑據之一，初二代表了初中學(xué)習的中間期間學(xué)生的學(xué)習狀態(tài)是否安穩、初中前半段學(xué)習常識的掌握狀況等等，所以必定要重視初二上學(xué)期的學(xué)習，考察自個(gè)基礎期間的學(xué)習狀況怎么，以最快的速度做好查漏補缺的作業(yè)，因為到了初三是沒(méi)有時(shí)刻再進(jìn)行基礎常識補充復習的。
初二在必定程度大將成果優(yōu)秀的學(xué)生與相對成果較差的學(xué)生逐漸區分開(kāi)的一個(gè)學(xué)年�！昂谩迸c“差”在初二下學(xué)學(xué)期就能被具體的顯現出來(lái)。
寒假學(xué)習計劃 篇5
各位教師大家好：
快樂(lè )的寒假生活就要開(kāi)始了，為了給您的生活多一分點(diǎn)綴，給您的假期多一分色彩，給您的明天多一分明媚，假期里希望教師們開(kāi)展文本讀書(shū)及網(wǎng)上讀書(shū)活動(dòng)。具體要求如下：
1、 每天抽出一小時(shí)，休閑閱讀古典名著(zhù)。
2、 一月通讀一本書(shū)《有效教師》，重點(diǎn)閱讀單元一的專(zhuān)題
三 “ 有效教師的發(fā)展目標”。
3、 制定一個(gè)目標：每位教師制定自己的專(zhuān)業(yè)發(fā)展目標（35歲以下教師詳寫(xiě)，35歲以上教師要略寫(xiě)）。
4、 上傳博客一篇自創(chuàng )日志。參加博客互動(dòng)交流。
學(xué)校希望全體教師，充實(shí)過(guò)好您的假期，在輕松愉快中參與學(xué)習，豐富自己的假期生活，順利安全返校。5. 參加全國繼教網(wǎng)征文活動(dòng).
寒假學(xué)習計劃 篇6
建議小朋友們在寒假中做到“4個(gè)學(xué)會(huì )”，完成“6個(gè)一”。 4個(gè)學(xué)會(huì ) “4個(gè)學(xué)會(huì )”：“學(xué)會(huì )生活”、“學(xué)會(huì )做事”、“學(xué)會(huì )交往”、“學(xué)會(huì )學(xué)習”。 “學(xué)會(huì )生活” 要求小朋友們一日生活要有規律，什么時(shí)間該做什么要像在幼兒園一樣遵守規則。建議中、大班的小朋友，在成人的指導下，做個(gè)小小的寒假計劃，比如大班小朋友學(xué)習看鐘表、認識時(shí)間，從小培養做時(shí)間的主人，做生活的主人。 “學(xué)會(huì )做事” 即自己的事情自己做，如小班幼兒學(xué)習自己穿衣、系扣、穿襪，中、大班幼兒學(xué)會(huì )疊被子、整理衣物、收拾餐具、洗襪子等，鼓勵小朋友幫助父母和老人做些力所能及的事情。 “學(xué)會(huì )交往” 即讓幼兒在與成人或同齡伙伴及客人接觸中，學(xué)會(huì )有禮貌，與人交流，大方地展示自己的才藝和作品，使幼兒感受與他人交往的樂(lè )趣。 “學(xué)會(huì )學(xué)習” 則鼓勵小朋友們通過(guò)與自然、社會(huì )的接觸，學(xué)習更多活的知識。 6個(gè)完成 “6個(gè)一”：指讀一本書(shū)、講一個(gè)故事、講一件春節里有趣的事、畫(huà)一張畫(huà)、做一件手工作品、幫家長(cháng)做一件有意義的事。 幼兒園老師希望家長(cháng)們能夠讓小朋友在“4個(gè)學(xué)會(huì )”中感悟到幼兒園新的教育理念和方法，不要給小朋友們加重負擔、留作業(yè)，強迫他們按成人意愿做他們自己不喜歡做的事情，要給他們更多的自由和廣闊的空間，讓他們享受寒假和新春佳節給他們帶來(lái)的快樂(lè )。希望開(kāi)學(xué)后孩子們能高高興興到幼兒園，和小朋友、老師共同分享“6個(gè)一”帶來(lái)的快樂(lè )。
寒假學(xué)習計劃 篇7
一.按時(shí)作息。早上8 :00起床，晚上9：30----10:00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)。
二.每天上午.下午各用2個(gè)小時(shí)認真完成各科布置的作業(yè)，每天至少做五頁(yè)，盡快完成，然后一條心玩，應接新的一年的到來(lái)，快快樂(lè )樂(lè )過(guò)新年!
三.堅持每天課外閱讀一小時(shí)，并且摘抄好詞.好句.好段 時(shí)間管理。
四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話(huà)或者小故事，給家里帶來(lái)笑聲和快樂(lè )。
五.堅持每天在qq空間里寫(xiě)自己的心情。
六.堅持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲，提高。
七.堅持每天寫(xiě)一篇日記，記錄自己每一天的生活。
八. 堅持每周寫(xiě)一篇周記，提高習作水平。
九.由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯(lián)歡會(huì )”。
十.積極參加體育鍛煉和社區的各項活動(dòng)，注意安全。
十一.為新學(xué)期定一個(gè)計劃，并準備好必備的用具。
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