學(xué)習計劃小學(xué)模板匯編9篇
日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,又將迎來(lái)新的工作,新的挑戰,現在就讓我們好好地規劃一下吧。什么樣的計劃才是有效的呢?以下是小編整理的學(xué)習計劃小學(xué)9篇,希望對大家有所幫助。
學(xué)習計劃小學(xué) 篇1
一、指導思想:
本學(xué)期,我校將深入貫徹“規范、有效、校本、特色”的八字指導方針,以全面提高教育教學(xué)質(zhì)量為中心,以抓學(xué)生日常行為規范和良好行為習慣的養成教育為主要任務(wù),以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)師生的全面發(fā)展為重點(diǎn),突出教育教學(xué)的中心地位,規范辦學(xué)行為,努力提高各年段各學(xué)科教育教學(xué)質(zhì)量,一切從學(xué)校實(shí)際出發(fā),求真務(wù)實(shí),著(zhù)力打造和諧。校園,構建和諧教育,開(kāi)創(chuàng )我校素質(zhì)教育的新局面
二、主要目標任務(wù):
(一) 狠抓德育工作,在實(shí)效上下功夫
認真加強學(xué)校德育工作。按照實(shí)踐育人的要求,以體驗教育為基本途徑,以“勤、孝、誠、善、禮、樂(lè )”教育為重點(diǎn),通過(guò)加強德育隊伍建設、校園文化建設、心理健康教育等措施,培養學(xué)生健康的道德品質(zhì)和良好的行為素養,使學(xué)生得到全面和諧的發(fā)展。 狠抓學(xué)生行為習慣養成教育。努力實(shí)現“使學(xué)生在學(xué)校做一個(gè)有個(gè)性、會(huì )學(xué)習、知榮恥的好學(xué)生;在家庭做一個(gè)有孝行、會(huì )自理、擔責任的好孩子;在社會(huì )做一個(gè)有教養、會(huì )共處、守公德的好公民”的三維目標。貼近生活、小處著(zhù)手,將養成教育內容進(jìn)課堂、進(jìn)課程、進(jìn)活動(dòng),常態(tài)化。通過(guò)靈活多樣、豐富多彩的德育主題實(shí)踐活動(dòng),不斷增強德育工作的針對性、實(shí)效性。
(二) 深化教學(xué)改革,全面追求有效、高質(zhì)
1、認真開(kāi)展校本教研活動(dòng)。從學(xué)校實(shí)際出發(fā),堅持制度化、個(gè)性化、全員化、形式多樣化。預計十月份組織一次教學(xué)研討活動(dòng),請進(jìn)來(lái)、推出去,與先進(jìn)學(xué)校進(jìn)行經(jīng)驗交流活動(dòng)。
2、嚴抓教學(xué)質(zhì)量這個(gè)中心,抓住關(guān)鍵環(huán)節,關(guān)鍵學(xué)科,關(guān)鍵教師,努力實(shí)現“輕負擔、高質(zhì)量”,讓學(xué)生想學(xué)、會(huì )學(xué)、樂(lè )學(xué)。要扎實(shí)抓好各學(xué)科學(xué)困生的轉化工作,早一點(diǎn)打算,多一點(diǎn)行動(dòng),少一點(diǎn)埋怨,多一點(diǎn)關(guān)心體貼,早一點(diǎn)落實(shí)轉化措施,力爭教學(xué)質(zhì)量達優(yōu)。
(三) 重視教育科研,強化教師隊伍建設
注重教學(xué)研究,強化骨干教師隊伍建設。以“一德三新”為重點(diǎn)內容,積極組織骨干教師參加集中培訓和學(xué)科學(xué)習,堅持培養與使用并重。要充分發(fā)揮名教師、學(xué)科帶頭人和骨干教師在教育教學(xué)中的示范引領(lǐng)作用。
1、要鼓勵骨干教師繼續做好“教師博客”,記錄和發(fā)布個(gè)人的工作過(guò)程、生活故事、思想歷程,利用博客開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )教研。
2、堅持間周周三下午的業(yè)務(wù)學(xué)習和網(wǎng)聯(lián)學(xué)習,提高教師自身及整體業(yè)務(wù)素質(zhì)。
3、搞好校本培訓,做好記錄。組織好教師間的校本培訓活動(dòng),尤其是骨干教師的業(yè)務(wù)講座,認真做好學(xué)習筆記。
4、繼續搞好“書(shū)香校園”活動(dòng),引導骨干教師帶頭讀書(shū)學(xué)習,充分發(fā)揮他們在教學(xué)中的影響力,以點(diǎn)帶面,推動(dòng)師資隊伍的提高。
(四) 抓實(shí)教學(xué)常規,科學(xué)規范辦學(xué)行為
抓常規管理一要科學(xué),遵循教學(xué)規律,樹(shù)立可持續發(fā)展的觀(guān)念;二要規范,嚴格執行中心校關(guān)于課堂教學(xué)常規管理的有關(guān)要求;三要細節,要從備、上、批、輔、改等細節入手,從一言一行做起;四要過(guò)程,堅持“今日事,今日畢”,養成雷厲風(fēng)行、追求完美的工作作風(fēng)。
1、開(kāi)學(xué)初,按照省里下發(fā)的課程計劃排好課程表,并將安全教育課、心理健康課及民族團結課納入課表,真正備好課、上好課,堅決執行課表上課。
2、領(lǐng)導帶頭深入班級聽(tīng)課,與教師們共同探討新課改下的常規課堂教學(xué)。每學(xué)期,領(lǐng)導聽(tīng)課不少于40節,教師聽(tīng)課不少于10節。
3、堅持每月檢查一次教案和學(xué)生作業(yè),并做好記錄,寫(xiě)好書(shū)面總結,及時(shí)反饋給每位教師,切實(shí)提高教案和作業(yè)的書(shū)寫(xiě)質(zhì)量。
4、堅持查崗查堂制度,做好記錄。定期檢查教師教學(xué)行為,尤其注重檢查教師是否有亂辦班、亂補課、私訂亂訂教輔資料現象,進(jìn)一步規范辦學(xué)行為。督促教師寫(xiě)好教案,杜絕無(wú)案上課現象。
5、堅持做好控輟工作,學(xué)校與班主任、學(xué)生家長(cháng)之間層層簽訂控輟工作目標管理責任書(shū),并加強對學(xué)困生、學(xué)差生、頑劣生、易輟生的幫教與家訪(fǎng)工作,對特殊家庭子女和留守兒童給予關(guān)愛(ài)與幫助。
(五) 推進(jìn)體、衛、藝工作,保障學(xué)生健康成長(cháng)
1、認真開(kāi)展學(xué)生體質(zhì)健康測試工作,加強手足口病等傳染病防控工作,做好晨檢、午檢、通風(fēng)、消毒工作,并做好相關(guān)記錄。
2、努力做好學(xué)校體育、衛生、藝術(shù)工作,迎接市局九月份對體音美課程開(kāi)設情況、課間操及大課間活動(dòng)情況、學(xué)校藝術(shù)教育工作開(kāi)展情況、體音美器材配備及衛生室管理使用情況的專(zhuān)項督導檢查。
此外,積極落實(shí)教育重點(diǎn)工作目標責任制,對義務(wù)教育學(xué)校辦學(xué)基本標準達標工作中存在的問(wèn)題,進(jìn)行有效整改,為迎接通化市政府督導評估組檢查驗收做好全面準備。
我校將進(jìn)一步深入實(shí)施素質(zhì)教育,扎實(shí)推進(jìn)新課程,深化課堂教學(xué)改革,強化學(xué)校管理,提高教師隊伍素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量,堅持走內涵發(fā)展之路,確保我鄉小學(xué)教育邁向新的臺階。
學(xué)習計劃小學(xué) 篇2
學(xué)委學(xué)委,顧名思義就是幫助同學(xué)搞好學(xué)習,同時(shí),在有關(guān)學(xué)習方面的問(wèn)題要處理好,這個(gè)就是我對學(xué)委的認識。我的座右銘則是“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志”,而我時(shí)時(shí)刻刻謹記于心,不忘自己的理想,認認真真,腳踏實(shí)地,做好我該做的,也替同學(xué)們營(yíng)造舒適的學(xué)習環(huán)境,安心學(xué)習,輕裝上陣,學(xué)習效果更高。
通過(guò)我一年的觀(guān)察,我制定一些針對我們班實(shí)際情況的工作計劃,我的目的不僅僅是要搞好我們班的學(xué)習成績(jì),更重要的是希望同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中學(xué)到學(xué)習的真諦,這一點(diǎn)不僅利于同學(xué)們們的學(xué)習,更能夠在同學(xué)們以后的工作中有所幫助。
一經(jīng)常串寢:
我覺(jué)得學(xué)習的好與壞,很大程度上跟我們的生活習慣息息相關(guān),一個(gè)作息時(shí)間規律的人,那么才會(huì )有足夠的精力去搞好學(xué)習,畢竟身體是革命的本錢(qián)。而串寢的目的就是近距離接觸同學(xué),給同學(xué)們好的建議,了解同學(xué),這樣在接下來(lái)的工作將會(huì )開(kāi)展的很順利,至少可以在身體上戰勝惰性去好好學(xué)習。
二以自己為一個(gè)點(diǎn),組成學(xué)習小組,形成一個(gè)圓去帶動(dòng)想學(xué)習的同學(xué)甚至是全班的同學(xué)。
今年已是大二,我們的這個(gè)專(zhuān)業(yè)有很多同學(xué)都是文科生,我大約統計的一下,我們班就占了50%左右,而有些科目對這些同學(xué)而言是有一定的難度的,而我作為理科生,在這一方面具有絕對的優(yōu)勢,雖說(shuō)高中理綜不咋樣,但生化不差,這樣我就可以幫助那些同學(xué),而且我也有把高中與這方面相關(guān)的教材拿過(guò)來(lái),供同學(xué)們學(xué)習參考使用,希望在學(xué)習上會(huì )有所幫助;而那些我無(wú)法解決的問(wèn)題,我會(huì )搜集起來(lái),找一個(gè)適當的時(shí)間,請教任課老師。
三關(guān)于買(mǎi)教學(xué)相關(guān)的資料以及期末復習的問(wèn)題
。一年下來(lái),很多同學(xué)抱怨都沒(méi)人出面幫同學(xué)集體買(mǎi)資料,一來(lái)可以節約一些錢(qián),二是能夠做到習題和老師所講內容同步,而不用到期末著(zhù)急;期末的相關(guān)資料往往是同學(xué)們最關(guān)心的問(wèn)題,因為事關(guān)掛科與否,而我的一向原則是以書(shū)本為主,我認為萬(wàn)變不離其宗,以個(gè)人復習為首要,當然,為了提高本班的及格率,每天下來(lái),我會(huì )把當天老師講的要點(diǎn)做成文檔,到期末時(shí)復印出來(lái)給那些沒(méi)怎么聽(tīng)課或者聽(tīng)課效率不高的同學(xué),還會(huì )搜集相關(guān)習題給同學(xué)做,提高同學(xué)的學(xué)分。
四就遲到,曠課,上課睡絕的問(wèn)題的相關(guān)措施。
大一一整年下來(lái),缺課現象越來(lái)越明顯,我認為主要的原因是學(xué)習態(tài)度的問(wèn)題,而端正學(xué)習態(tài)度的關(guān)鍵原因不在于勸的多么動(dòng)聽(tīng)或者懲罰多重,而是用真實(shí)的例子去打動(dòng)同學(xué),去感動(dòng)同學(xué),去鼓勵同學(xué)。我想每2周從我身邊考上重本或者一本的同學(xué)的談話(huà)中,找到最打動(dòng)人心的話(huà),或者是之所以成功考取名牌大學(xué)的原因所在,去激勵同學(xué)好好學(xué)習,進(jìn)而有所改變。
五就本班大部分男生學(xué)習不積極的態(tài)度問(wèn)題的解決方法。
我一直認為男生應該比女生多一份責任心,但在我們班卻是一個(gè)例外,女生很多人每天積極學(xué)習,而男生幾乎沒(méi)看見(jiàn)幾個(gè)人安分坐在教室學(xué)習,學(xué)習的也就是那么一個(gè)寢室,這跟大范圍有關(guān)吧!我覺(jué)得應該加強宿舍與班級的聯(lián)系,改變觀(guān)念,以好的例子去引導他們,將他們引上學(xué)習上來(lái),讓更多的人學(xué)會(huì )自覺(jué)學(xué)習。
六與其他班的學(xué)委多多交流,各自了解一下班里同學(xué)的學(xué)習情況和學(xué)習氛圍。
特別在學(xué)習資料上能夠做到共享,以及在管理班級方面的經(jīng)驗要多多加強。
七時(shí)刻關(guān)注學(xué)習部的動(dòng)態(tài)消息,及時(shí)傳達各方面的消息。
大二了,所以沒(méi)了晚自習,這不意味著(zhù)輕松而是更重的學(xué)習任務(wù)。但是,很多同學(xué)可能自律性比較差,這對學(xué)習而言很不利,那么在接下來(lái)的學(xué)習中,我會(huì )要求同學(xué)早上提前半個(gè)小時(shí)進(jìn)教室進(jìn)行預習或者是讀英語(yǔ)(我們的課都在上午,而且很多同學(xué)英語(yǔ)四級沒(méi)過(guò))。以事先了解要上課的內容和不理解的地方,便于上課時(shí)認真聽(tīng)講。
八與老師保持緊密的聯(lián)系。
及時(shí)向老師匯報班里的學(xué)習情況和存在的一些問(wèn)題,讓同學(xué)們感覺(jué)到老師的關(guān)注,還要及時(shí)傳達院辦的一些相關(guān)消息,積極參與活動(dòng),特別在選課一事要認真對待,時(shí)時(shí)關(guān)注選課動(dòng)態(tài),也要檢查選課情況,避免出現沒(méi)選課或者選課不成功的同學(xué)上了一學(xué)期的課卻沒(méi)有學(xué)分的現象。九從現在開(kāi)始,關(guān)注考研,建議同學(xué)聽(tīng)學(xué)長(cháng)學(xué)姐的心得,去聽(tīng)一些考研的講座,為自己以后考研打下基礎。對那些希望以后就業(yè)門(mén)路更廣的同學(xué)以及想以后高升的同學(xué),可以提前了解相關(guān)信息,提前準備,以做到萬(wàn)無(wú)一失。
十對于我工作當中存在的不足提出建議或意見(jiàn),而我也會(huì )采取相對應的措施,營(yíng)造更好的學(xué)習氛圍。
我一直認為習慣成自然,而養成一個(gè)良好的學(xué)習習慣只需21天,我覺(jué)得如果同學(xué)們能夠堅持不懈的學(xué)習一段時(shí)間,前提是心在上面,我相信很快同學(xué)們就會(huì )養成,這個(gè)是我本人的經(jīng)驗,希望對同學(xué)們能夠有所幫助。
我的原則是身體力行,說(shuō)到做到,做不到的絕不空口承諾,在學(xué)習上以身作則,盡量減少抄襲成風(fēng)的現象,使同學(xué)們的含金量更高,這也需要同學(xué)們的合作,在此也希望大家共同監督,努力實(shí)現計劃。我的目標是在大家的共同努力下,既愉快的玩了,又抓緊了學(xué)業(yè),更重要的是使我們班的整體水平得到提高,實(shí)現我們班的班級目標。
學(xué)習計劃小學(xué) 篇3
一個(gè)漫長(cháng)的暑假已過(guò)去,迎來(lái)的是一個(gè)美好的秋天。在這丹桂飄香,金秋收獲的季節里,新的一學(xué)期又開(kāi)始了,迎著(zhù)早晨的第一縷陽(yáng)光,我們又重新回到美麗的校園,開(kāi)始了六年級第一學(xué)期的征途。
在過(guò)去的旅途中,無(wú)論你是否擁有過(guò)歡笑,擁有過(guò)陽(yáng)光,這都已成為永遠的記憶, 新的學(xué)期,是我們六年級關(guān)鍵的一期。在這一期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。在此,做六年級新學(xué)期的打算如下:
一、做好預習。預習是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節,所以預習應做到:1、粗讀教材,找出這節與哪些舊知識有聯(lián)系,并復習這些知識;2、列寫(xiě)出這節的內容提要;3、找出這節的重點(diǎn)與難點(diǎn);4、找出課堂上應解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
二、聽(tīng)課。學(xué)習每門(mén)功課,一個(gè)很重要的環(huán)節就是要聽(tīng)好課,聽(tīng)課應做到:1、要有明確的學(xué)習目的;2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。
另外,上課的時(shí)候,我要認真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問(wèn)題,要不恥下問(wèn),先舉手,后發(fā)言,虛心向老師和同學(xué)請教。
其次,要認真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè),當堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè),也要按時(shí)獨立完成。
第三,要做好語(yǔ)文課的課前預習。對于預習的課文,最少要出聲朗讀三遍,對于不認識的字、詞、成語(yǔ),要先查字典,把它認會(huì ),懂得意思;要學(xué)會(huì )給課文分段,用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫(xiě)出每段的段落大意,然后總結出課文的中心思想;對于每篇課文的課后題,要先試著(zhù)去做;對于課文和課后題,不理解和不會(huì )做的地方,要先把它在書(shū)上劃下來(lái)或記下來(lái),第二天上課時(shí)帶著(zhù)問(wèn)題去聽(tīng)講,還可以在課堂上向老師請教。
三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處,做課堂筆記應:1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會(huì )課后及時(shí)整理筆記。
四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前,必須對當天所學(xué)的知識認真復習,理解其確切涵義,明確其適用條件,弄清運用其解題的步驟;2、認真審題,弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路,確定解題方法步驟;4、認真仔細做題,不可馬虎從事,做完后還要認真檢查;5、及時(shí)總結經(jīng)驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;6、遇到不會(huì )做的題,不要急于問(wèn)老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復習功課的`基礎上,要通過(guò)層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨立完成作業(yè);7、像思品、社會(huì )這些需要背的科目,要先背再做。
六、課后復習。1、及時(shí)復習;2、計劃復習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高復習質(zhì)量
六、作息時(shí)間。每天早上7:00起床,晚上均為9:30睡覺(jué)。注意:要嚴格遵守制定好的作息時(shí)間。無(wú)論讀書(shū)不讀書(shū),都要按時(shí)睡覺(jué),按時(shí)起床,從小養成守時(shí)、惜時(shí)的習慣。
七、每天堅持看書(shū)半個(gè)小時(shí),選好書(shū)后要把厚的書(shū)讀薄,薄的書(shū)讀厚。因為讀書(shū)的目的就是為了應用,只有在運用知識時(shí)才會(huì )感覺(jué)到知識太少。養成一個(gè)愛(ài)看書(shū)的好習慣。
八、每天晚飯后運動(dòng)1小時(shí)。(主要是打乒乓球和助跑摸高。)
九、每個(gè)周抽時(shí)間練一次書(shū)法。練書(shū)法14個(gè)字的方法是:先讀懂帖,再臨(要仔細再仔細,爭取以假亂真),最后描。5次過(guò)后按《規范字書(shū)寫(xiě)大賽》要求寫(xiě)一幅作品。
學(xué)習計劃小學(xué) 篇4
學(xué)習方面:
一、上課認真聽(tīng)講;
二、積極主動(dòng)發(fā)言;
三、聽(tīng)老師的話(huà);
四、專(zhuān)心又快又好完成作業(yè);
五、認真預習和復習功課。
經(jīng)過(guò)我的努力,我的語(yǔ)數英三門(mén)
功課爭取都考到95分以上。
生活方面:
一、早上6時(shí)30分準時(shí)起床;
二、晚上9時(shí)準時(shí)睡覺(jué);
三、自己梳頭、洗臉,把牙刷的干干凈凈;
四、幫媽媽做家務(wù);
五、要學(xué)會(huì )寬容大度,不惹媽媽生氣。
特長(cháng)班方面:
一、專(zhuān)心彈鋼琴。要把每節課鋼琴老師布置的新作業(yè)都彈流暢,保持好手型;
二、用心跳舞。按老師要求練好基本功,跳舞時(shí)表情、動(dòng)作要好,讓舞蹈老師表?yè)P我。
閱讀方面:
新學(xué)期我要堅持每天半個(gè)小時(shí)的閱讀,多讀書(shū),讓自己的知識更豐富,并盡可能寫(xiě)博客。
新學(xué)期我一定要努力,按照計劃做,各個(gè)方面都進(jìn)步。
學(xué)習計劃小學(xué) 篇5
一、按時(shí)作息。早上8 :00起床,晚上9:30----10:00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)。
二、每天上午、下午各用2個(gè)小時(shí)認真完成各科老師布置的寒假作業(yè),每天至少做五頁(yè),盡快完成,然后一條心玩,應接新的一年的到來(lái),快快樂(lè )樂(lè )過(guò)新年!
三、堅持每天課外閱讀一小時(shí),并且摘抄好詞、好句、好段。
四、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話(huà)或者小故事,給家里帶來(lái)笑聲和快樂(lè )。
五、堅持每天在qq空間里寫(xiě)自己的心情。
六、堅持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲,提高智力。
七、堅持每天寫(xiě)一篇日記,記錄自己每一天的生活。
八、堅持每周寫(xiě)一篇周記,提高習作水平。
九、由我當導演和主角,策劃一次“家庭春節聯(lián)歡會(huì )”。
十、積極參加體育鍛煉和社區的各項活動(dòng),注意安全。
十一、為新學(xué)期定一個(gè)學(xué)習計劃,并準備好必備的學(xué)習用具。
人的一生中有很多事情這樣我們依靠本人的力量不能實(shí)現的,我們也不可能改變所有的事,但考試的成敗確這樣真真切切地把握在你手中。那就這樣努力就一定有收獲。這這樣多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。
還有,我們并不孤獨。和同學(xué)三年同窗,甚至更久,在這關(guān)鍵時(shí)刻,我們有同樣的奮斗目標,還有關(guān)心我們的老師和家長(cháng)的陪伴。這種感覺(jué)這樣無(wú)比幸福的,所以真的應該好好珍惜。
說(shuō)了這么多,希望高三學(xué)生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)。另外,給大家提幾點(diǎn)復習建議。
1、每天學(xué)習時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內);
2、學(xué)習時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。
3、制定自己的學(xué)習計劃,但主要這樣以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如:你數學(xué)定的這樣2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成,建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總這樣趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng),目的這樣把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下。
5、每天至少進(jìn)行三科的復習,文理分開(kāi),擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不這樣目的,根據作業(yè)查缺補漏,或翻書(shū)再復習一下薄弱環(huán)節才這樣根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。真心的希望每個(gè)人都能將復習狀態(tài)調整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習計劃!
學(xué)習計劃小學(xué) 篇6
為全面落實(shí)新學(xué)年教師讀書(shū)方案,全面啟動(dòng)新教育實(shí)驗,我校對新一輪教師理論學(xué)習讀書(shū)活動(dòng)提出如下要求:
一、認真閱讀教育局及學(xué)校下發(fā)的有關(guān)圖書(shū),在保證圖書(shū)完好無(wú)損的前提下,在書(shū)中適當圈劃,學(xué)期末圖書(shū)要上交學(xué)校。
二、認真撰寫(xiě)讀書(shū)筆記及心得筆記,每本書(shū)書(shū)寫(xiě)讀書(shū)筆記不得少于5000字,讀書(shū)心得不得每周少于1篇,每篇不少于500字。學(xué)期結束兩本筆記均要上交學(xué)校備查。
三、每月上傳一篇讀書(shū)心得到木犁網(wǎng),所寫(xiě)心得必須與所讀書(shū)目吻合。學(xué)校定期對各位老師的心得上傳情況進(jìn)行檢查評比,結果納入教師考績(jì)之中。
四、每本指定書(shū)目讀完,學(xué)校將組織一次相關(guān)理論測試,每個(gè)老師必須上交答卷。
五、每學(xué)期結束學(xué)校將組織優(yōu)秀理論學(xué)習筆記評比活動(dòng)、優(yōu)秀讀書(shū)心得評比活動(dòng)、“我的教育人生”讀書(shū)征文評比活動(dòng)、“我在讀書(shū)中成長(cháng)”讀書(shū)演講比賽、讀書(shū)沙龍活動(dòng)等。對在讀書(shū)活動(dòng)中表現突出的老師給予表彰獎勵。
學(xué)習計劃小學(xué) 篇7
以下是由本站的學(xué)習頻道為大家介紹的。
1.早起早睡
夏天,10點(diǎn)睡覺(jué),6點(diǎn)起床;冬天9點(diǎn)睡覺(jué),7點(diǎn)起床。
2.學(xué)習態(tài)度
上課認真聽(tīng)講,利用課余時(shí)間和午后時(shí)間鞏固知識。放學(xué)回家后,認真完成老師布置的作業(yè),再預習明天的課程。不管在家或在學(xué)校,都要認聽(tīng)老師和家長(cháng)的指導和安排。
3.自我學(xué)習要求
1、學(xué)習要謙虛,虛心向老師請教,向同學(xué)學(xué)習,不恥下問(wèn)。
2、堅持自主學(xué)習,每天回家后主動(dòng)復習功課,做好家庭作業(yè)。多閱讀一些書(shū)籍,因為閱讀有利提高寫(xiě)作水平的書(shū)籍
3、學(xué)習不偷懶,上課不開(kāi)差,積極發(fā)言。
4、不一定要每時(shí)每刻都在學(xué)習,也要進(jìn)行體育鍛煉,將身體健康與學(xué)習協(xié)調發(fā)展,每天早上起床后做20個(gè)俯臥撐和20個(gè)蛙跳。晚上睡覺(jué)前照樣運動(dòng)。
學(xué)習目標
1、考試成績(jì)要明顯提高,各科成績(jì)都要達標。
2、考試成績(jì)排名要靠前,達到全年級前50名。
3、體育活動(dòng)要積極參加爭取XX年長(cháng)到1米6
學(xué)習建議
1、對老師和父母的建議認真的接受,反省自己有沒(méi)有做錯,做到有則改之,無(wú)則加勉。
學(xué)習計劃小學(xué) 篇8
第一,學(xué)習計劃,具體如下:
1.爭取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數、外三門(mén)暑假作業(yè)。
計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。
并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。
4.預習六年級上冊英語(yǔ)的課程,默寫(xiě)有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書(shū),報紙,還可以看看動(dòng)畫(huà)片,但時(shí)間不能太長(cháng)。
6.寫(xiě)暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計劃具體如下:
1.培養個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。
幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。
第一整理該文章。
3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。
每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。
每天還要早起,不睡懶覺(jué)。
如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門(mén),不跟陌生人講話(huà).。
見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!
大原則:少吃、多動(dòng)、多喝水!少吃
每天早餐:半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星 期 一
(午餐):綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚(yú)或貝類(lèi),任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。
一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買(mǎi)不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。
咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):兩個(gè)蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):魚(yú)或肉類(lèi); 綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜單實(shí)行為期兩周,兩周后回復普通飲食,一般人可減七至十公斤。
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2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考,如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫師指示進(jìn)行。
注意事項:
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚(yú),只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、 果蔬種類(lèi),可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng):多散步、運動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗,超過(guò)30分鐘就會(huì )有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。
在離床面30公分處停下來(lái),靜候1分鐘,做10次。
每日至少二次以上!
PS:一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可,逐漸的把時(shí)間拉長(cháng)到2分鐘。
效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結實(shí),下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動(dòng)作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。
然后慢慢將身體放平,繼續動(dòng)作,做20次。
每日至少三次以上!
效果:這組運動(dòng)可加強修飾腰、消除腹部贅肉,達到減肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規則了,但至你需要的可能更多,特別是當你在運動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況,故應要給醫師、營(yíng)養師評估后,予以完整的減重計劃,才不會(huì )影響健康狀況。
因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差,減重無(wú)捷徑,唯有適當的減少熱量,增加有氧運動(dòng)量!
學(xué)習計劃小學(xué) 篇9
語(yǔ)文計劃:
1、在家長(cháng)的幫助下認真完成《寒假作業(yè)》。務(wù)必做到書(shū)寫(xiě)認真。
2、每天課外閱讀至少半小時(shí)左右,多看一些國內外童話(huà)、《論語(yǔ)》或《三字經(jīng)》(少兒版)。每天摘抄2---5個(gè)好句子并加以背誦。(自備摘錄本)
3、摘錄春聯(lián)三副以上,背誦。(寫(xiě)在摘錄本上)
4、字跡較差的同學(xué)盡量購買(mǎi)有三年級生字的字帖,每天堅持用鋼筆練字20分鐘。
5、長(cháng)長(cháng)的寒假,肯定會(huì )發(fā)生許多有趣、難忘的事,你也會(huì )有各種各樣不同的心情,開(kāi)心、難過(guò)、驚訝、懊惱、感動(dòng)……如果能把它們記錄下來(lái),那就是你童年生活最真實(shí)、生動(dòng)的寫(xiě)照了。(5篇)
6、影視欣賞:CCTV少兒、《動(dòng)物世界》、《人與自然》、20xx年春節聯(lián)歡晚會(huì )及其它音樂(lè )類(lèi)曲藝類(lèi)節目等。(麻煩家長(cháng)正確引導孩子收看電視節目。)
科技計劃:
1. 畫(huà)一幅畫(huà)。紙張尺寸﹑繪畫(huà)形式﹑題材內容均不限。要求圖畫(huà)能體現出科學(xué)創(chuàng )新的理念,并能對我們的生活、社會(huì )發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。
2. 完成一份小制作。力求有創(chuàng )意。
附寒假計劃表格:
時(shí)間
內容
要求
備注
上午
7:30
起床
洗漱
7:30-8:00
讀書(shū)
預習語(yǔ)文課本或背誦古詩(shī)詞
假期背誦古詩(shī)詞10首以上
8:00-8:30
早餐
不挑食(想吃什么提前說(shuō))
飯后收拾餐桌、掃地
8:30-11:30
寒假作業(yè)
數學(xué):寒假作業(yè),預習、1頁(yè)口算題
語(yǔ)文:寒假作業(yè)
英語(yǔ):用點(diǎn)讀機預習
另外,假期期間寫(xiě)4篇以上日記,發(fā)到博客上;做好《繽紛寒假美德》記錄。
11:30-12:00
自由活動(dòng)
不能看電視,不能吃零食
可以外出
12:00-12:30
午餐
不挑食
做好飯前準備、飯后收拾工作
下午
13:00-14:00
閱讀
閱讀課外讀物,背誦古詩(shī)詞
可以在自由活動(dòng)時(shí)間看漫畫(huà)
14:00-17:30
自由活動(dòng)
包含看電視、電腦,時(shí)間不超過(guò)1個(gè)小時(shí)
可以在家和小朋友玩,也可騎車(chē)或穿輪滑鞋出去玩
17:30-18:00
休息
做飯前準備
18:00-18:30
晚餐
不挑食
做好飯前準備、飯后收拾工作
晚上
18:30-20:30
自由活動(dòng)
收聽(tīng)收看《新聞聯(lián)播》
表現好可以去大廣場(chǎng)或別處玩
20:30-21:00
做睡覺(jué)前準備工作
自理
21:00
睡覺(jué)
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