暑期學(xué)習計劃匯編八篇
時(shí)間真是轉瞬即逝，前方等待著(zhù)我們的是新的學(xué)習目標和挑戰，現在就讓我們制定一份學(xué)習計劃，好好地規劃一下吧。估計許多人是想得很多，但不會(huì )寫(xiě)，下面是小編收集整理的暑期學(xué)習計劃8篇，希望能夠幫助到大家。
暑期學(xué)習計劃 篇1
一、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯;有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習現狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標 學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
適當 就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標.
明確 就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到"數學(xué)中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理 要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
高效 要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來(lái)越強。
暑期學(xué)習計劃 篇2
一、指導思想
學(xué)習“新課程、新課標”，撰寫(xiě)切合學(xué)生實(shí)際的講學(xué)稿，適應新課程改革的需要，面向全體學(xué)生，提高學(xué)生的人文素養，增強實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神。正確把握英語(yǔ)學(xué)科特點(diǎn)，積極倡導合作探究的學(xué)習方式。培養學(xué)生積極地情感態(tài)度和正確的人生價(jià)值觀(guān)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)為學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎。
二、學(xué)期教學(xué)總目標
學(xué)生應有較明確的英語(yǔ)學(xué)習動(dòng)機和積極主動(dòng)的學(xué)習態(tài)度。1、要使學(xué)生受到聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)的訓練，掌握最基礎的語(yǔ)言知識和語(yǔ)言技能以及培養初步用英語(yǔ)交際的能力，養成良好的外語(yǔ)學(xué)習習慣，掌握學(xué)習外語(yǔ)的基本方法，為進(jìn)一步學(xué)習和運用英語(yǔ)打下扎實(shí)的基礎。培養初步運用英語(yǔ)交際的能力和自學(xué)能力。能聽(tīng)懂教師對有關(guān)熟悉話(huà)題的陳述并能參與討論。能讀供七年級學(xué)生閱讀的簡(jiǎn)單讀物和報紙雜志，克服生詞障礙，理解大意。能根據閱讀目的運用適當的閱讀策略。能與他人合作，解決問(wèn)題并報告結果，共同完成學(xué)習任務(wù)。能在學(xué)習中互相幫助，克服困難。能合理計劃和安排學(xué)習任務(wù)，積極探索適合自己的學(xué)習方法。在學(xué)習和日常交際中能注意到中外文化的差異。在平時(shí)的教育教學(xué)中就必須抓好每一分每一秒的時(shí)間來(lái)進(jìn)行教育教學(xué)，，七年級的學(xué)生剛從小學(xué)升學(xué)，很少系統學(xué)習過(guò)英語(yǔ)，所進(jìn)行的教學(xué)必然會(huì )很緩慢，要順利的完成本學(xué)期任務(wù)有一定的難度。
三。教材簡(jiǎn)要分析
《仁愛(ài)英語(yǔ)》七年級（上冊），全書(shū)共有四單元。本教材各單元話(huà)題靈活，貼近生活實(shí)際。本冊書(shū)將學(xué)習的一些語(yǔ)法知識點(diǎn)有：一般疑問(wèn)句及回答、指示代詞、人稱(chēng)代詞、物主代詞、名詞復數的變化等。
四、學(xué)情簡(jiǎn)要分析
本學(xué)期我任教七年級兩個(gè)班，小學(xué)英語(yǔ)已納入小考會(huì )考科目，但是大部分學(xué)生還是對英語(yǔ)處于懵懂狀態(tài)。要做好小學(xué)英語(yǔ)和中學(xué)英語(yǔ)的一個(gè)銜接工作才能夠更加激發(fā)學(xué)生學(xué)習英語(yǔ)的興趣。
五、提高教學(xué)質(zhì)量的可行措施及教改措施
1、體現學(xué)生的主體地位，發(fā)揮教師的指導作用。充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，幫助學(xué)生摸索適合自己的學(xué)習方法，了解和掌握記憶規律，養成良好的學(xué)習習慣，培養學(xué)生自主學(xué)習的能力。
2、突出語(yǔ)言的實(shí)踐性，注重培養學(xué)生綜合運用英語(yǔ)的能力。
3、盡量使用英語(yǔ)，適當使用母語(yǔ)。
4、備好學(xué)生、課本、課標，確立最佳教案。
5、根據教學(xué)內容，進(jìn)行教學(xué)創(chuàng )新，嘗試不同的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習欲望。
6、語(yǔ)言點(diǎn)講解要做到精講多練，舉一反三，使學(xué)生理解準確、深刻、透徹。
7、擴大學(xué)生的課外閱讀量，一、增強語(yǔ)感，二、循序漸進(jìn)，逐漸提高閱讀理解能力。
8、加強書(shū)面表達訓練，每一單元結合內容布置相應的書(shū)面表達練習，擇優(yōu)選讀，講解技巧，使學(xué)生逐漸找到英語(yǔ)寫(xiě)作的竅門(mén)。
9、實(shí)行分層次教學(xué)。制定出培優(yōu)扶差的目標生，分層次輔導，分層次練習，分層次要求，使不同程度的學(xué)生都能有所提高。
10、合理利用課外資料，重點(diǎn)題要重點(diǎn)練習、重點(diǎn)講解，做到主次分明，講求實(shí)效。
具體來(lái)說(shuō)：
1。認真專(zhuān)研教材和課標，精心備課，認真上好每一堂課。確定每堂課的基礎內容，預備內容和拓展內容，滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的不同需求。
2。多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生學(xué)習狀況和需求，及時(shí)改進(jìn)教學(xué)中存在的問(wèn)題和不足。
4。積極開(kāi)展豐富多彩的英語(yǔ)活動(dòng)，提高學(xué)生興趣。如單詞聽(tīng)寫(xiě)比賽、學(xué)唱英文歌曲等。
5。注重個(gè)別輔導，在面向全體學(xué)生的基礎上，培優(yōu)補差。
6。不斷學(xué)習，加強自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力的提高。
暑期學(xué)習計劃 篇3
1.制定一個(gè)學(xué)習計劃
根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間
看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習計劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉入復習階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì )學(xué)牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學(xué)習才有一個(gè)方向和方法，
轉入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。
團委工作主要有演講賽征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書(shū)法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)�？雌饋�(lái)活動(dòng)較多，較散，但是只要你仔細觀(guān)察，就會(huì )發(fā)現他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(cháng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現自我的平臺，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書(shū)法等特長(cháng)，那么就讓他參加書(shū)法比賽，有的同學(xué)德才兼備，就向推薦她參加學(xué)生會(huì )，并且有兩位同學(xué)擔任學(xué)生會(huì )部長(cháng),上進(jìn)的但還沒(méi)入團的同學(xué)，要求他入團等。 暑假計劃 重在堅持 并不是說(shuō)一定很?chē)栏?/p>
簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣
6：30 起床 (夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，
但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)
6：40--7：30 晨練 (想減肥的話(huà) 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持)
8：00--9：30 早讀 學(xué)習時(shí)間 (我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我
如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要
會(huì )鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面
從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習時(shí)間不多
但這個(gè)如果堅持下來(lái)的話(huà)一定會(huì )收獲不小)
9：30--12：30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛
這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧)
12：00--2：00 睡覺(jué) (夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養神)
2：00--5：00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間
打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)
5：00--5：30 晚飯 (想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了)
6：00--8：00 讀書(shū) (這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊
或者干脆就學(xué)學(xué)習不是很好嗎)
8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效
不過(guò)會(huì )很累 堅持住啊～)
10：00 睡覺(jué)
PS。 計劃里早飯是中飯沒(méi)有寫(xiě)進(jìn)去 這個(gè)是依你個(gè)人而定的
不過(guò)不管什么時(shí)候吃 飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)
有利于你的減肥
其實(shí)計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的
否則再好的計劃也只是一張白紙~
最后加油~ 把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個(gè)小時(shí)學(xué)習就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來(lái)就學(xué)習，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下
暑期學(xué)習計劃 篇4
根據奉化市教育局關(guān)于20xx年暑期教師政治學(xué)安排的意見(jiàn)，和當前形勢發(fā)展的要求，結合本街道小學(xué)系統現實(shí)情況，現提出今年暑期教師政治學(xué)習安排建議。
一、指導思想
以“辦人民滿(mǎn)意的教育，樹(shù)家長(cháng)滿(mǎn)意的學(xué)校，做學(xué)生滿(mǎn)意的教師”和新課程改革精神為指導，緊緊圍繞“以科學(xué)的理論武裝人”這一戰略任務(wù)，著(zhù)眼于我校新課程改革和發(fā)展的實(shí)踐，著(zhù)眼于對當前實(shí)際問(wèn)題的理論思考，加強理論學(xué)習，不斷研究新情況，解決新問(wèn)題，確立科學(xué)的教育觀(guān)、人才觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，努力把理論學(xué)習的成果轉化為推進(jìn)教育改革和發(fā)展的強大力量。
二、組織領(lǐng)導
學(xué)習成員由全體教師組成。校長(cháng)室具體組織安排。專(zhuān)人分次組織實(shí)施。
三、內容安排
內容形式時(shí)間地點(diǎn)主持人
教育法自學(xué)7月4日
教師法自學(xué)7月5日
自學(xué)7月6日
寧波市教育十一五規劃講座7月7日上午會(huì )議室李方偉
自學(xué)7月7日下午
教師心理健康知識錄像7月8日上午會(huì )議室侯軍波
自學(xué)7月8日下午
愛(ài)與責任講讀7月9日上午會(huì )議室夏波
7月9日下午
優(yōu)秀教師先進(jìn)事跡電視講座7月10日上午會(huì )議室侯軍波
撰寫(xiě)學(xué)習體會(huì )分散自學(xué)7月10日下午夏波
四、方式方法
堅持自學(xué)與集中學(xué)習相結合。每人每次學(xué)習不少于2小時(shí)，每人堅持記好學(xué)習筆記，集中學(xué)習采取輔導、觀(guān)看錄象、討論交流等形式。成員因特殊情況不能參加集中學(xué)習的要提前請假，事后自覺(jué)補課。集中學(xué)習要做好記錄，配備專(zhuān)項筆記本，學(xué)習結束后每位教師于7月10日之前上交學(xué)習小結一份到校長(cháng)室。同時(shí)，按時(shí)足額參加學(xué)習的教師，學(xué)習結束后計入中小學(xué)教師繼續教育學(xué)分12分。
堅持理論與實(shí)際相結合。要把學(xué)習同本校教育教學(xué)改革和發(fā)展的實(shí)際相結合。聯(lián)系當前熱點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題加強學(xué)習，研究和落實(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的辦法，積極推進(jìn)教育創(chuàng )新，促進(jìn)教育發(fā)展。
奉化市蕭王廟中心小學(xué)
20xx、6、28
暑期學(xué)習計劃 篇5
1、一個(gè)合理的作息計劃
有規律的生活才是健康的生活。如果沒(méi)有一個(gè)合理的作息時(shí)間，一切計劃都沒(méi)有任何意義。制定作息時(shí)間最好和孩子一起商量，制定一個(gè)有彈性的作息時(shí)間，以便能順利執行。比如對上初中的孩子來(lái)說(shuō)，早晨7點(diǎn)起床，早飯后學(xué)習2個(gè)小時(shí)，然后自由活動(dòng)。中午午休1小時(shí)，下午干自己喜歡干的事，但必須保證1小時(shí)的體育鍛煉。晚飯后學(xué)習2小時(shí)。10點(diǎn)睡覺(jué)。家長(cháng)最好督促孩子把制定的計劃放大張貼在家里最顯眼的位置，每天晚上和孩子一起檢查落實(shí)情況。并有嚴格的獎懲制度。
2、一個(gè)學(xué)習計劃
暑假學(xué)習計劃主要應包括兩部分：
(1)對已學(xué)過(guò)的知識進(jìn)一步復習、鞏固、查漏補缺。(2)多讀幾本好書(shū)。
不同年齡段的孩子的學(xué)習任務(wù)是不一樣的。比如，暑假開(kāi)學(xué)準備上初中的孩子，可以練練“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因為，很多初中生學(xué)習困難主要是由于上課不能專(zhuān)注聽(tīng)講造成的，也就是我們通常所說(shuō)的“坐不住”。對暑假開(kāi)學(xué)準備上高中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)做各地中考試卷的方法來(lái)檢查自己初中階段學(xué)習的不足，也可以適當做一些有難度的題目，以培養自己的學(xué)習興趣，因為接受挑戰是大多數人的天性。
大多數孩子在上學(xué)期間很難有時(shí)間看自己喜歡的書(shū)，但愛(ài)讀書(shū)是重要的學(xué)習習慣之一，大凡愛(ài)讀書(shū)的孩子其視野必然開(kāi)闊、其志向必然高遠、其追求必然執著(zhù)、其精神必然充實(shí)、其未來(lái)也必然光明。暑假是讀書(shū)的最好機會(huì )，家長(cháng)應抓住機會(huì )培養孩子愛(ài)讀書(shū)的好習慣，引導孩子領(lǐng)略讀書(shū)帶來(lái)的快樂(lè )。
3、一個(gè)健康計劃
二千四百多年前，被稱(chēng)為“醫學(xué)之父”的希波克拉底講過(guò)這樣的話(huà)：“陽(yáng)光、空氣、水和運動(dòng)是生命和健康的源泉�！�20xx年4月29日啟動(dòng)的全國億萬(wàn)學(xué)生參與的“陽(yáng)光體育運動(dòng)”號召學(xué)生：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的，但是，能持之以恒地參加體育鍛煉，把體育鍛煉作為一個(gè)習慣的人卻很少。而且，沒(méi)有健康的身體就沒(méi)有健康心理，當孩子心情不好的時(shí)候，讓孩子到操場(chǎng)上運動(dòng)一身汗以后，你如果再問(wèn)孩子：你還記得剛才的煩惱嗎?這個(gè)時(shí)候孩子可能會(huì )吃驚地回答：什么煩惱?我忘記了啊。
對于那些不重視鍛煉人來(lái)說(shuō)，他們缺乏的不是時(shí)間、更不是金錢(qián)，而是缺乏意識和
習慣。暑假是一個(gè)很好的時(shí)間段，可以培養孩子堅持鍛煉的好習慣，讓它成為一種慣性，陪伴孩子一生。
4、一個(gè)好習慣培養計劃
養成一個(gè)好習慣不容易。但是，一旦養成一個(gè)好習慣，你就會(huì )吃驚地發(fā)現：過(guò)去認為不可能的事情變得如此簡(jiǎn)單。專(zhuān)家認為初步培養一個(gè)好習慣要21天，鞏固一個(gè)好習慣要2到3個(gè)月。培養好習慣最好的方法是堅持——一天一天的堅持，三天三天的堅持，一周一周的堅持、一月一月的堅持。當你把一個(gè)你非常不習慣的事情堅持一個(gè)月、兩個(gè)月后，你就會(huì )習以為常了，這時(shí)的你就是好習慣的主人了。但是，習慣養成之前必要的督促檢查是非常重要的。因為，惰性是人性中的弱點(diǎn)。而家長(cháng)就應該扮演好督促孩子養成好習慣的角色。
5、一個(gè)社會(huì )實(shí)踐計劃
大自然是最好的老師，社會(huì )是最好的課堂。如果有條件，家長(cháng)讓孩子參加一些有意義的社會(huì )實(shí)踐也是一個(gè)很好的選擇。比如，讓孩子到農村(城市)的親戚家獨立生活一段時(shí)間;或者讓孩子參加社區的一些活動(dòng)等等。
總之，家長(cháng)應該努力幫助孩子把暑假變成健康成長(cháng)的加油站!
預祝即將開(kāi)始暑假的每一個(gè)孩子：每天都健康、每天都快樂(lè )、每天都進(jìn)步!
暑期學(xué)習計劃 篇6
每天：英語(yǔ)：練習聽(tīng)力和口語(yǔ)，聽(tīng)讀典范英語(yǔ)、8b英語(yǔ)書(shū)45分鐘，做英語(yǔ)完形、閱讀一篇(8b、9a)，弄懂期末復習資料題目。
語(yǔ)文：閱讀推薦文章2-3篇約一個(gè)小時(shí)，閱讀后書(shū)寫(xiě)閱讀心得體會(huì )，記在專(zhuān)門(mén)筆記本上。
周一、三復習初二物理，下午物理測試卷一張，弄清錯題。周二、四復習數學(xué)，做下午數學(xué)測試卷一張，弄清錯題。
每周上交作文一篇，并養成寫(xiě)日記的習慣。
雙休日：自由安排，空余時(shí)間看爺爺奶奶、外公外婆，和他們通電話(huà)問(wèn)候，適當時(shí)間和爸爸媽媽一起參加戶(hù)外活動(dòng)，多做有意義的事情。連續學(xué)習2個(gè)小時(shí)候要適當休息，注意保護視力。飲食要注意，可以喝白開(kāi)水吃些水果。
附：物理、數學(xué)要多做題目，特別是課間45分鐘一定要注意力集中，認真聽(tīng)講，弄清所教的內容，空余一定要溫習，熟記內容并舉一反三。做題目時(shí)候要運用所學(xué)知識，把已知條件用足，通過(guò)已知條件推出所有的可以用的。錯題要認真分析原因，錯在哪里，弄懂每個(gè)步驟。物理書(shū)本上的小知識要學(xué)會(huì )貫通，通過(guò)做題目反過(guò)來(lái)論證已知，熟記公式和概念。
語(yǔ)文要善于閱讀，首先要喜歡閱讀，培養興趣，然后選擇一些適合的文章或書(shū)籍，最后，要通過(guò)學(xué)習閱讀，鍛煉思考分析和寫(xiě)作能力，書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉。不要排斥異類(lèi)書(shū)籍，包括上網(wǎng)的時(shí)候也可以看些寫(xiě)的好的散文，接受一些新的觀(guān)點(diǎn)，理念，從中啟發(fā)。
英語(yǔ)的話(huà)要經(jīng)常閱讀，培養語(yǔ)感，在記熟單詞的同時(shí)要不停閱讀，爭取能背誦文章，然后選擇一些閱讀理解適當性的訓練，鍛煉自己的閱讀聽(tīng)寫(xiě)能力。
暑期學(xué)習計劃 篇7
分析學(xué)習現狀
1、可以和全班同學(xué)比，確定看自己的成績(jì)在班級中的位置，用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。
2、是和自己該學(xué)科成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
進(jìn)行自我分析
分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，人的學(xué)習特點(diǎn)是不一樣的：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯；有的動(dòng)作慢卻很仔細。
確定學(xué)習目標
正確的'學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
學(xué)習目標要定的適當：過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。學(xué)習目標要定明確，便于對照和檢查。
合理安排時(shí)間
1、全面。安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習又要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
2、合理。找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識英語(yǔ)等等。
3、高效。把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成。安排自己的學(xué)習生活內容。
初中暑期學(xué)習計劃
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。
每天有效學(xué)習時(shí)間最好保持在5—6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下，例如：
早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)
學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來(lái)，每天堅持，你的成績(jì)不會(huì )沒(méi)有進(jìn)步的！
呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會(huì )有意想不到的收獲。
高中暑期學(xué)習計劃
暑假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習，應該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習計劃，這樣你的暑假才會(huì )過(guò)的充實(shí)。由于每位高中生都是獨一無(wú)二的，而且對自己的學(xué)習情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習計劃安排還是應該有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議。高中暑假學(xué)習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養成良好的學(xué)習習慣。
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。。這篇文章由（第㈠范/文網(wǎng)）收編。③剛開(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。④任何學(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。⑤“堅持”是計劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。附：暑假每日學(xué)習作息時(shí)間表（可以根據個(gè)人的情況調整）7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00吃早飯
8：20———9：05做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】（可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課）
10：10———10：55復習【第一科】
11：05———11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30———13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35———15：20復習【第二科】半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】15：50———16：35做題【做數學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45———吃晚飯自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）
晚飯后———21。：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00睡覺(jué)注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
暑期學(xué)習計劃 篇8
課程主題：線(xiàn)條畫(huà)。
課題來(lái)源：根據孩子們發(fā)展的需求，我們主要從孩子的動(dòng)手操作等方面豐富孩子們的假期生活，幫助孩子們度過(guò)一個(gè)快樂(lè )、充實(shí)的假期。
課程目標：從基本線(xiàn)條方面，迅速提高幼兒的手部肌肉靈活性，感受線(xiàn)條的美感對視覺(jué)的沖擊，在動(dòng)手操作方面促進(jìn)幼兒發(fā)展。
第一周：7.16---7.20
日 期 名 稱(chēng) 目 標
周一 大公雞 目標：鍛煉幼兒手部肌肉，對線(xiàn)條的控制力。
周二 豬 目標：鍛煉幼兒手部肌肉，對線(xiàn)條的控制力。
周三 兔子 目標：鍛煉幼兒手部肌肉，對線(xiàn)條的控制力。
周四 狗 目標：鍛煉幼兒手部肌肉，對線(xiàn)條的控制力。
周五 猴子 目標：鍛煉幼兒手部肌肉，對線(xiàn)條的控制力。
第二周：7.23—7.27
日期 名 稱(chēng) 目 標
周一 貓頭鷹 目標：根據線(xiàn)條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫(huà)出屬于自己的東西。
周二 孔雀 目標：根據線(xiàn)條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫(huà)出屬于自己的東西。
周三 大獅子 目標：根據線(xiàn)條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫(huà)出屬于自己的東西。
周四 長(cháng)頸鹿 目標：根據線(xiàn)條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫(huà)出屬于自己的東西。
周五 蝴蝶與蜻蜓 目標：根據線(xiàn)條進(jìn)行演變，任意組合搭配，想象畫(huà)出屬于自己的東西。
第三周：7.30—8.3
日期 名 稱(chēng) 目 標
周一 海洋 根據場(chǎng)景，自由發(fā)揮想象力。
周二 花園 根據場(chǎng)景，自由發(fā)揮想象力。
周三 天空 根據場(chǎng)景，自由發(fā)揮想象力。
周四 森林 根據場(chǎng)景，自由發(fā)揮想象力。
周五 城市 根據場(chǎng)景，自由發(fā)揮想象力。
第四周：8.6—8.10
日期 名稱(chēng) 目標
周一 魚(yú) 鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度
周二 瓢蟲(chóng) 鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度
周三 蝦 鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度
周四 太陽(yáng) 鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度
周五 鴨子 鞏固涂色、對色彩的控制，幼兒的手部的精細度周一海洋根據場(chǎng)景，自由發(fā)揮想象力。
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