制定初三學(xué)習計劃11篇
時(shí)間流逝得如此之快,我們又將迎來(lái)新的學(xué)習目標,續寫(xiě)新的詩(shī)篇,該為自己下階段的學(xué)習制定一個(gè)計劃了哦。學(xué)習計劃怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢?以下是小編為大家收集的制定初三學(xué)習計劃,歡迎大家分享。
制定初三學(xué)習計劃1
制訂初三學(xué)習計劃的目的是通過(guò)確定學(xué)習目標,合理地安排學(xué)習時(shí)間,從而提高學(xué)習成績(jì)。
1、計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖;
2、制訂初三學(xué)習計劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂初三學(xué)習計劃能減少時(shí)間的浪費,提高學(xué)習效率。
學(xué)習計劃一
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習的黃金時(shí)段?砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據試驗結果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調整后精神又振,試驗表明,此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習,語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
制定初三學(xué)習計劃2
1、學(xué)習計劃要與學(xué)習目標相結合
有的同學(xué)在制定學(xué)習計劃時(shí),只是寫(xiě)上什么時(shí)間做什么,比如:6:00,起床;7:00,早讀;7:30-11:30,上課;12:00-1:30,午睡;1:30-4:30,上課;7:00-9:00,晚自習;10:00,熄燈。這樣得一份計劃太空洞,太無(wú)個(gè)性,任何人都可以適用。我們在制定計劃時(shí),要從自己的實(shí)際情況出發(fā),與自己的學(xué)習目標相配合。自己各科學(xué)習的基礎不同,因而制定的各科學(xué)習目標也不盡相同,那可比較薄弱,就應該作為重點(diǎn)攻克的目標,那么,在做計劃時(shí)就應該分配較多的學(xué)習時(shí)間。因此,在制定計劃時(shí),不能平均使用力量,要重點(diǎn)突出。
學(xué)習目標一般可分為長(cháng)期目標、中期目標和近期目標,相應地,學(xué)習計劃也應分為學(xué)期計劃、月計劃和周計劃及每天學(xué)習計劃。假期計劃于中考復習目標相對應,訂出一個(gè)寒假學(xué)習的重點(diǎn)及各自的計劃要點(diǎn);訂出一周的學(xué)習重點(diǎn)及每天的計劃要點(diǎn)。
2、學(xué)習計劃要與教師的教學(xué)計劃相配合
在制定每天具體的學(xué)習計劃時(shí),要與老師的教學(xué)計劃緊密配合。具體說(shuō)就是要與每天課程表上計劃要上的課相配合,與每門(mén)課老師講授進(jìn)度相一致。例如,早晚自習時(shí)間學(xué)習計劃的安排,不但要于當天課堂上老師講課的內容相配合,而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內容掛鉤,不要拋開(kāi)教師的教學(xué)進(jìn)度計劃,另搞一套。
3、學(xué)習計劃要有一定的靈活性
有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺(jué)以外的全部時(shí)間都安排了學(xué)習的內容,排得滿(mǎn)滿(mǎn)的,連春節期間都不安排一定休息的時(shí)間。這樣的計劃要執行起來(lái)就相當困難了。比如,春節期間走親戚,一出去,計劃就打亂了。因此,計劃要有一定的靈活性,不要把時(shí)間排的太滿(mǎn)、太死,要留出必要的休息和娛樂(lè )的時(shí)間,還應留出一點(diǎn)激動(dòng)時(shí)間應付可能出現的緊急情況。
4、要用堅定的意志執行學(xué)習計劃
不少同學(xué)學(xué)習計劃制定的比較詳細、具體,然而卻不能切實(shí)的去執行計劃。不能執行計劃的主要原因是意志薄弱,無(wú)法抗拒外界的干擾和誘惑。比如,本來(lái)打算晚上按計劃完成當天的英語(yǔ)作業(yè),但你是一個(gè)足球迷,晚上在中央電視臺現場(chǎng)直播一場(chǎng)精彩的比賽,結果你可能就會(huì )把作業(yè)放在一邊,只顧看節目。還有的同學(xué)原來(lái)學(xué)習無(wú)計劃,學(xué)習松松散散,后來(lái)制定了計劃,一切安排的緊湊、緊張,與以前相比,會(huì )感到比較勞累。在這種情況下,意志薄弱者便會(huì )叫苦不迭,不想堅持,放棄計劃,半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上,計劃貼在墻上,時(shí)間用在玩上,這樣的計劃無(wú)疑是廢紙一張,無(wú)法起到推動(dòng)學(xué)習的作用,到頭來(lái),理想變成了泡影。因此,我們要用堅強的毅力去落實(shí)學(xué)習計劃。
制定初三學(xué)習計劃3
光陰似箭,日月如梭,愉快、幸福的四年級就這樣過(guò)去了。
新的學(xué)期就要到了,我希望在這個(gè)全新的學(xué)期里變成不一樣的我。新學(xué)期里,我要改正寫(xiě)字馬虎這個(gè)壞習慣,以后我要把字寫(xiě)得漂漂亮亮、端端正正。我還要專(zhuān)心聽(tīng)老師講課,在課堂上發(fā)現如果有同學(xué)在竊竊私語(yǔ),及時(shí)提醒。在家里做作業(yè)的時(shí)候,我不要拖拉,不用爸爸、媽媽催促。要迅速完成作業(yè),并保證質(zhì)量好,這樣學(xué)習才會(huì )有進(jìn)步。課余時(shí)間,我要多看課外書(shū),養成閱讀的好習慣,這樣才能寫(xiě)好作文,才能學(xué)到更多的知識,才能富有想象力。初三,我要爭取考到A,比上一個(gè)學(xué)期成績(jì)進(jìn)步,做一名“三好學(xué)生”。俗話(huà)說(shuō)得好“自己的事情自己做”,我還要改進(jìn)“衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口”,不依賴(lài)父母,勤快地幫父母做力所能及的家務(wù)。學(xué)習自理能力,自己照顧自己,不讓爸、媽操心。尊敬長(cháng)輩是最應該的,我可以幫奶奶端茶倒水、捶捶背,幫爸爸媽媽煮飯、打掃衛生。最后,我還要多參加體育鍛煉,把身體練得強壯結實(shí)。
“少壯不努力,老大徒傷悲”。初三的我要努力學(xué)習,不辜負老師和爸爸媽媽對我的期望。
制定初三學(xué)習計劃4
1、制定計劃
要學(xué)習好,首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃,用以指導自己的學(xué)習。古人說(shuō):“凡事預則立,不預則廢!币驗橛杏媱澗筒粫(huì )打亂仗,就可以合理安排時(shí)間,恰當分配精力。
基本要點(diǎn):
第一,要有正確的學(xué)習目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃,都是為了達到他的學(xué)習目的服務(wù)的。正確的學(xué)習目的,是正確的學(xué)習動(dòng)機的反映,它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。
第二,計劃內容一般分五個(gè)部分:①全學(xué)期學(xué)習的總的目的、要求和時(shí)間安排。②分科學(xué)習的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗表明,在制定分科學(xué)習計劃時(shí)要注意兩點(diǎn):要特別重視馬列主義的基礎知識、語(yǔ)文和數學(xué)三門(mén)學(xué)科的學(xué)習。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科,是學(xué)好其他各門(mén)學(xué)科的基礎。學(xué)習要有重點(diǎn),但不能偏廢某些學(xué)科。③系統自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內容大致有三方面:①自學(xué)缺漏知識,以便打好扎實(shí)的知識基礎,使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學(xué)習。②為了配合新教材的學(xué)習而系統自學(xué)有關(guān)的某種讀物。③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統自學(xué)新教材。④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內容、要地和時(shí)間安排。⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三,要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習質(zhì)量,取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì),上述五個(gè)部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣,因而在訂計劃時(shí),每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的,并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習計劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習基礎很差,就不必急于去系統自學(xué)課外讀物,而應該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內容上?傊,要制定一個(gè)對學(xué)習有指導意義的計劃,必須從實(shí)際出發(fā),也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習情況,從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四,在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習小計劃,嚴格要求自己,一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。2、課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué),上新課時(shí)就會(huì )心中無(wú)數,不得要領(lǐng)。老師灌,自己吞,消極被動(dòng),食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅可以培養自學(xué)能力(主要是獨立思考問(wèn)題的能力),而且可以提高學(xué)習新課的興趣,掌握學(xué)習的主動(dòng)權。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂,主要精力應集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對新教材有個(gè)初步的了解,就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn),配合老師授課,及時(shí)消化新知識和掌握新技能。
基本要點(diǎn):
第一,根據老師的教學(xué)進(jìn)度,教材本身的內在聯(lián)系和難易程度,確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。
第二,課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng),要講究質(zhì)量,不要有依賴(lài)老師的思想,要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三,反復閱讀新教材,運用已知的知識和經(jīng)驗,以及有關(guān)的參考資料(包括工具書(shū)),進(jìn)行積極的獨立思考。
第四,將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號,積極思考,為接受新知識作好思想上的準備。
第五,不懂的問(wèn)題,經(jīng)過(guò)獨立思考(包括運用參考資料)后,仍然得不到解決時(shí),可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。
第六,結合課前自學(xué),做一些自選的練習題,或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等,以豐富感性知識,加深對新教材的理解。
第七,新教材與學(xué)過(guò)的教材是連續的,新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的,課前自學(xué)若發(fā)現與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí),一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八,做好自學(xué)筆記,專(zhuān)心上課
上課是學(xué)生理解和掌握基礎知識和基本技能,并在此基礎上發(fā)展認識能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節。按上面要求做好課前自學(xué),學(xué)生就能更專(zhuān)心地上課!皩W(xué)然后知不足”,往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中,大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài),能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。
基本要點(diǎn):
第一,帶著(zhù)新課要解決的主要問(wèn)題和在課前自學(xué)中弄不懂的問(wèn)題與詞語(yǔ),有目的地認真聽(tīng)講和做實(shí)驗。始終保持高度集中的注意力,認真觀(guān)察,積極思維,力爭把當堂課的學(xué)習內容當堂消化。
第二,將自己通過(guò)課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的'講解加以比較,加深對新教材的理解和記憶,糾正原先自己理解上的錯誤。
第三,認真做好課堂筆記。
第四,在上課過(guò)程中要積極提問(wèn),并將課堂上沒(méi)有機會(huì )得到解決的問(wèn)題,用筆記下來(lái),以便課后解決。4、及時(shí)復習
課后及時(shí)復習能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶,系統地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以,科學(xué)的、高效率的學(xué)習,必須把握“及時(shí)復習”這一環(huán)。復習時(shí)間的長(cháng)短,可根據教材難易和自己理解的程度而定。
基本要點(diǎn):
第一,反復閱讀教材,反復獨立思考,多方查閱參考資料和請教老師與同學(xué),使通過(guò)課堂教學(xué)仍然弄不懂的問(wèn)題盡可能得到解決,達到完全理解新教材的目的,以便用所學(xué)的新知識準確地指導獨立作業(yè)。
第二,抓住新教材的中心問(wèn)題,對照課本和聽(tīng)講筆記,將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識,聯(lián)系起來(lái),進(jìn)行分析比較,進(jìn)一步弄懂新課中的每一個(gè)基本概念,使知識條理化、系統化,加深鞏固對新教材的理解。
第三,在復習過(guò)程中,對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎知識,應盡可能通過(guò)理解加以記憶。
第四,一邊復習,一邊將自己的復習成果寫(xiě)在復習筆記本上。勤動(dòng)腦與勤動(dòng)手相結合。5、獨立作業(yè)
獨立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過(guò)自己頭腦的獨立思考,自覺(jué)靈活地分析問(wèn)題和解決問(wèn)題,進(jìn)一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過(guò)程。如果按要求抓好以上幾個(gè)環(huán)節,獨立完成作業(yè)是不困難的。
基本要點(diǎn):
第一,解答每一個(gè)問(wèn)題和做每一個(gè)實(shí)驗,都應該是學(xué)生自己運用所學(xué)的知識認真地進(jìn)行獨立思考和獨立操作的結果。
第二,克服做作業(yè)的盲目性。做練習的目的是為了加深對新知識的理解和掌握運用新知識解決實(shí)際問(wèn)題的方法,提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
第三,在時(shí)間允許的情況下,學(xué)生可根據自己的實(shí)際知識水平,適當地選做一些難度較大的有代表性的綜合性練習題,發(fā)展思維能力,培養靈活運用知識解決較復雜問(wèn)題的技能。
第四,對于難題,要反復閱讀教材(包括與解題有聯(lián)系的舊教材)和聽(tīng)講筆記,認真鉆研參考資料,加深難題的理解,促成問(wèn)題的解決。經(jīng)過(guò)獨立思考后,問(wèn)題仍然不能解決,可請教老師和同學(xué)。與老師和同學(xué)開(kāi)展問(wèn)題討論,是打開(kāi)思路、解決問(wèn)題的一種好方法。6、解決疑難
在獨立作業(yè)的過(guò)程中,有時(shí)自以為做對了,但經(jīng)老師的批改后,發(fā)現實(shí)際上是做錯了。為什么會(huì )做錯呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于對新知識和與新知識有聯(lián)系的舊知識的錯誤理解。分析產(chǎn)生錯誤的原因,糾正在運用知識于實(shí)際的過(guò)程中所暴露出來(lái)的對知識的錯誤理解的過(guò)程,就是解決疑難問(wèn)題的過(guò)程。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時(shí)糾正,所獲得的一知半解的知識,就會(huì )嚴重地影響學(xué)生對新知識的學(xué)習,結果必須導致學(xué)習無(wú)法有效地繼續進(jìn)行下去。
基本要點(diǎn):
第一,認真分析作業(yè)做錯的原因。
第二,將做錯了的作業(yè)重新做一遍。
第三,經(jīng)過(guò)反復獨立思考,如果還弄不清做錯作業(yè)的原因可請教老師和同學(xué),直至弄懂為止。
對學(xué)生進(jìn)行系統小結,是學(xué)生通過(guò)積極的獨立思考,達到全面、系統、深刻、牢固地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節。做好系統小結的基本要點(diǎn),除前面所述做好課后及時(shí)復習的要點(diǎn)適用于本環(huán)節外,還必須注意以下幾點(diǎn):
基本要點(diǎn):
第一,系統小結是在系統復習基礎上進(jìn)行的。
第二,以教材為依據,參照課堂筆記、作業(yè)和有關(guān)學(xué)習資料,對要進(jìn)行小結的知識進(jìn)行系統復習。
第三,抓住一個(gè)和幾個(gè)重要問(wèn)題運用科學(xué)和思維方法(分析、綜合、對比分類(lèi)、抽象概括、判斷推理、具體化等),對所學(xué)的知識進(jìn)行積極的思維,揭露知識之間的內在聯(lián)系,使知識系統化,概括化(將大量的知識歸納為幾條基本理論)用一個(gè)簡(jiǎn)明的表格或提綱,或幾句精煉的語(yǔ)言準確地表達出來(lái)?茖W(xué)思維方法的運用,應貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習過(guò)程。
第四,在小結過(guò)程中,要注意培養豐富的想象力和創(chuàng )造性的思維能力。
第五,在小結基礎上,檢查學(xué)習計劃執行的情況,進(jìn)一步修訂或制訂下一階段的學(xué)習計劃。8、課外學(xué)習
課外學(xué)習活動(dòng),(包括閱讀課外書(shū)籍和報刊、參觀(guān)訪(fǎng)問(wèn)、社會(huì )調查、科技活動(dòng)和科學(xué)競賽等)是學(xué)生通過(guò)課內學(xué)習掌握了一定的基礎知識和基本技能,有了學(xué)習興趣,很希望將自己學(xué)到的知識和技能用于課外學(xué)習活動(dòng),進(jìn)一步認識客觀(guān)事物的一種需要。課外學(xué)習活動(dòng)是學(xué)生課內學(xué)習的補充和繼續,它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識,加深和鞏固課內學(xué)習的知識,而且能滿(mǎn)足和發(fā)展他們的興趣愛(ài)好,培養他們獨立學(xué)習和工作的能力,激發(fā)他們的求知欲望和學(xué)習的積極性。
基本要點(diǎn):
第一,要盡可能與課堂學(xué)習內容相結合。
第二,課外學(xué)習活動(dòng)的內容和時(shí)間要適當,不要影響正常的課堂學(xué)習,身體鍛煉和社會(huì )活動(dòng)。要注意勞逸結合。
第三,在課外學(xué)習活動(dòng)中,要盡力做到學(xué)練結合,手腦并用,把學(xué)習和實(shí)踐結合起來(lái)。
第四,要爭取老師的指導提高課外學(xué)習活動(dòng)的效果。
在運用上述學(xué)習方法的時(shí)候,應注意下面幾點(diǎn):
第一,要扎扎實(shí)實(shí)地按每個(gè)學(xué)習環(huán)節的要求去進(jìn)行學(xué)習實(shí)踐。
第二,開(kāi)始運用時(shí),不要要求過(guò)高、過(guò)急
對學(xué)生來(lái)說(shuō),有計劃學(xué)習要比無(wú)計劃學(xué)習好得多,其好處是:
。ㄒ唬⿲W(xué)習的目標明確,實(shí)現目標也有保證。學(xué)習計劃就是規定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習目標。短時(shí)間內達到一個(gè)小目標。長(cháng)時(shí)間達到一個(gè)大目標。在長(cháng)短計劃指導下,使學(xué)習一步步地由小目標走向大目標。
。ǘ┣‘敯才鸥黜棇W(xué)習任務(wù),使學(xué)習有秩序地進(jìn)行,有了計劃可以把自己的學(xué)習管理好。到一定時(shí)候對照計劃檢查總結一下自己的學(xué)習,看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚,缺點(diǎn)克服,使學(xué)習不斷進(jìn)步。
。ㄈ⿲ε囵B良好的學(xué)習習慣大有幫助。良好習慣養成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習。有了計劃,也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神,無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃,達到規定的學(xué)習目標。
。ㄋ模┨岣哂媱澯^(guān)念和計劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習,生活、工作的人。這種計劃觀(guān)念和計劃能力,學(xué)生都應該學(xué)習和具備,這對一生都有好處。
有些學(xué)生學(xué)習毫無(wú)計劃。"腳踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里",這是很不好的。高爾基說(shuō):"不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認為,學(xué)校有教育計劃,老師有教學(xué)計劃,跟著(zhù)老師走,按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計劃,這種想法不對。學(xué)校和老師的計劃是針對全體學(xué)生的,每個(gè)學(xué)生還應該按照老師要求針對自己的學(xué)習情況制定具體的個(gè)人學(xué)習計劃,特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分,更要有自己的計劃。
由于學(xué)習計劃有必要又大有好處,所以有計劃地學(xué)習成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習好和學(xué)習不好的差別當中有一條就是有沒(méi)有學(xué)習計劃。這一點(diǎn)越是高年級越明顯。
怎樣制定學(xué)習計劃呢?
一份好的學(xué)習計劃大致包括三方面的內容。
一、進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習,可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題,因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn),同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況,找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣:有的記憶力強,學(xué)過(guò)知識不易忘記;有的理解力好,老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯;有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。2、分析自己的學(xué)習現狀,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向,正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
適當就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低,過(guò)高了,最終無(wú)法實(shí)現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過(guò)低了,無(wú)需努力就能達到,不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標.明確 就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如:"今后要努力學(xué)習,爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為:"數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級達到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達到就可以檢查了。
具體就是目標要便于實(shí)現,如怎樣才能達到"數學(xué)中上水平"這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應用題,每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái),等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后,就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習,也要考慮休息和娛樂(lè ),既要考慮課內學(xué)習,還要考慮課外學(xué)習,還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復習一會(huì )語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
高效要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間,一般來(lái)說(shuō),把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成,因為這時(shí)候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段:早上起床到上學(xué),上午放學(xué)到下午放學(xué),下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),還要注意以下兩點(diǎn):1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō),要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。2、 要有機動(dòng)時(shí)間,計劃不要排太滿(mǎn)太緊,貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃,一定要實(shí)行,不按計劃辦事,計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空,要對計劃的實(shí)行情況定期檢查?梢灾贫ㄒ粋(gè)計劃檢查表,把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度,列成表格,完成一項,就打上"√"。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃,使計劃越定越好,使自己制定計劃的能力越來(lái)越強。
制定初三學(xué)習計劃5
1.每天6:10起床.打開(kāi)收音機邊聽(tīng)英語(yǔ),邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認真聽(tīng)講,不懂就問(wèn),多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習經(jīng)驗和解題方法.
4.中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史.每天中午背3--5首 古詩(shī).同學(xué),貴在堅持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著(zhù)出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問(wèn)題及時(shí)解決.
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學(xué)習.
7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數學(xué),化學(xué)和語(yǔ)文背誦上.
8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當做些經(jīng)典題.
制定初三學(xué)習計劃6
時(shí)光匆匆,新學(xué)期開(kāi)始了。
新的學(xué)期,新的打算,不能依然沉浸在暑假的快樂(lè )時(shí)光里,要投入學(xué)習中去。升入初三后,學(xué)習更緊張了。初三是初中生活最后的一年,也是最重要的一年,起了總結的作用,初三這一年的用功與否,直接關(guān)系著(zhù)能否邁進(jìn)高中的大門(mén),要扎扎實(shí)實(shí),為高中打好基礎。
即使以前的成績(jì)很好,也不能驕傲自滿(mǎn);即使以前的成績(jì)很差,也不能垂頭喪氣.因為那已是過(guò)去,過(guò)去已成為歷史,不代表現在,更不代表未來(lái),勝不驕,敗不餒才是成功的關(guān)鍵。作文金谷園不要被過(guò)去的陰影所籠罩,應該勤奮努力,力求有所進(jìn)步,重新看待自己,走向成功的未來(lái).更不要被過(guò)去成功的輝煌所包圍,要再接再厲,整理行囊,再次上路,以這一次的成功為基石,走向下一個(gè)成功。
升入了初三,雖然學(xué)科減少了兩門(mén),但面臨著(zhù)明年的中考,千萬(wàn)不能松懈,更不能分心,應該緊張起來(lái),發(fā)奮圖強。
天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水,我們應該把握住成功的關(guān)鍵所在,頑強拼搏,樹(shù)立自信,相信自己能夠創(chuàng )造奇跡。要知道世上無(wú)難事,只要肯攀登,不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會(huì )有更美的景色等著(zhù)我們,相信自己,把困難踩在腳下,為自己鋪一條堅定的路,讓時(shí)間去證明一切,黎明的曙光屬于你!
制定初三學(xué)習計劃7
進(jìn)入初三后,英語(yǔ)學(xué)習不僅僅只是提升理解感知能力,更需要提高應試能力去面對略顯無(wú)情的考試,所以如果抱著(zhù)“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”的心態(tài)來(lái)對待英語(yǔ)的話(huà),那就會(huì )應驗那句古話(huà):水能載舟,亦能覆舟。
1、單詞和詞組:掌握一定量的詞匯是學(xué)好英語(yǔ)的重要保證。大部分英語(yǔ)單詞的拼寫(xiě)和讀音還是有規律可循的,同學(xué)們還可以根據詞綴及詞性的變化,迅速記憶單詞,不規則的變化要特別記憶?傊,一定要知其音,明其形,懂其義,做到詞不離句,詞匯的學(xué)習才會(huì )有實(shí)效。
2、語(yǔ)法:要學(xué)好英語(yǔ),不掌握語(yǔ)法是不行的。但到了初三年級,光聽(tīng)老師講語(yǔ)法規則,或者只背誦語(yǔ)法規則,那也是學(xué)不好英語(yǔ)的。比較有效的方法是在老師講解后,同學(xué)們通過(guò)一定量的語(yǔ)法操練,在句中或文章中體會(huì )和理解語(yǔ)法。對某些語(yǔ)法要點(diǎn)和難點(diǎn),要通過(guò)對基本句型的舉一反三操練后,才能很好掌握。
3、閱讀:到了初三,文本的閱讀篇幅要長(cháng)些,同學(xué)們就會(huì )因詞匯量不夠,或對語(yǔ)法知識的掌握不夠,或因知識面較窄等因素,影響文本的閱讀理解。同學(xué)們可以定期定量進(jìn)行文本閱讀訓練,題材要豐富,內容要新穎,做閱讀理解時(shí),不能太隨意,要限定時(shí)間;不要每逢新詞匯就查字典,要學(xué)會(huì )通過(guò)上下文猜測詞義?刹捎梅鹤x與精讀相結合的方法來(lái)訓練和提高自己的閱讀能力。
4、寫(xiě)作:不僅要注意語(yǔ)言結構正確、合理,用詞恰當,拼法準確,還要注意表達通順,句子優(yōu)美。同學(xué)們可利用課余時(shí)間背誦一些特定的句型和優(yōu)美句子。
英語(yǔ)作為文科科目當中的一個(gè)重要組成部分,需要記憶理解的東西比理科要多的多,所以復習的戰線(xiàn)需要拉得更長(cháng),每一輪復習時(shí)間也比其他科目要長(cháng)。
英語(yǔ)復習計劃可以分為三大階段,每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習方法。
第一階段——扎實(shí)基礎,打好地基
初三英語(yǔ)復習有四忌。一忌拋開(kāi)考綱,盲目復習;應該回歸考綱明確考綱要求內容;二忌急于求成,忽視小題;三忌支離破碎,缺乏系統;四忌浮光掠影,只重皮毛。
第二階段——合并同類(lèi)項,各個(gè)擊破
我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化,找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索,提綱挈領(lǐng),全面復習。這個(gè)階段的復習,直接目的就是“一!。
第三階段——查缺補漏,定時(shí)訓練
利用好一模試卷,開(kāi)始進(jìn)行查缺補漏和定時(shí)訓練,掌握好試卷時(shí)間分配和考試技巧。隨著(zhù)中考的日益迫近,有些同學(xué)可能心理壓力會(huì )越來(lái)越重。因此,這個(gè)時(shí)期應當以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調節自己的學(xué)習和生活節奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。
制定初三學(xué)習計劃8
時(shí)間會(huì )毫不留情地在后面推著(zhù)你前行。很快,我就要開(kāi)始初三的生活了。
老師說(shuō),初三學(xué)習難度要加大。我想對初三的自己說(shuō)說(shuō)話(huà):在學(xué)習方面,我希望自己學(xué)習進(jìn)步,考試加油,我會(huì )認真做好上課老師的筆記。語(yǔ),數,英要爭取科科考A,能做到A+我想我會(huì )樂(lè )壞的。
體育方面,我要堅持早晚訓練,堅持打籃球,希望我的籃球技術(shù)有所提升,投籃的準確率提高。另外,我還想鍛煉一下我的體能,因為媽媽總說(shuō)我體力不夠,耐力不夠。
初三,我想學(xué)會(huì )更多的菜式,我想在母親節那天或是媽媽生日的時(shí)候,做一次飯給媽媽吃。雖然我現在的水平還是只停留在能把菜煮熟的階段。
我還想在初三放假時(shí),去一次國外旅游,我要自己去與外國人溝通,能表達出自己的意思,所以我要更認真學(xué)習外語(yǔ)。
初三是一個(gè)關(guān)口,是一個(gè)新的開(kāi)始,可能會(huì )學(xué)一個(gè)新技能,學(xué)業(yè)會(huì )加重,媽媽一樣會(huì )嘮叨,我會(huì )長(cháng)大,有自己的想法,不知道我會(huì )不會(huì )變得叛逆,希望別把媽媽氣得太壞,要知道我一百萬(wàn)分的愛(ài)她。
有點(diǎn)期待初三了。
制定初三學(xué)習計劃9
首先,為自己制定一個(gè)總計劃表。這樣做的目的只有一個(gè):激勵你發(fā)揮出自身最大潛能。想好自己在初中最后一年的目標。先制訂最主要的,比如,要考什么層次的學(xué)校。這一步非常重要,它決定了你初三下學(xué)期的奮斗方向。因此落筆時(shí)要非常慎重,最好與父母老師一起探討。不要把目標定得太高,生活在重壓下。也不要把標準放得太低,否則目標就沒(méi)有意義了。
然后,再將其分成若干個(gè)小目標。這些短期目標就好比是一格格階梯,將現在的你和未來(lái)你想做的連接起來(lái)。它可以令你感受到計劃實(shí)施的進(jìn)程。能否達到最終的目標,就要看你是否按進(jìn)度落實(shí)。最后,也應該是最基本詳細的---每周計劃。給自己制訂一個(gè)精確的時(shí)間表,表中的安排一定要具體。其中的空格并不一定要被學(xué)習占滿(mǎn),但要保證留有充足的時(shí)間去完成學(xué)習計劃。時(shí)間的選擇也是有講究的。每人可根據自己的不同情況,將自己精神最飽滿(mǎn)的時(shí)間用在學(xué)習上。
除此之外,還有幾點(diǎn)需要注意:
1、制定時(shí)間進(jìn)度時(shí)最好有一點(diǎn)提前量。將來(lái)可能會(huì )發(fā)生許多預料之外的事,固定的時(shí)間計劃就會(huì )被擔擱。無(wú)法實(shí)現的計劃,只不過(guò)是廢紙一張。
2、學(xué)習時(shí)間不必過(guò)長(cháng),重要的是效率。好成績(jì)的取得并不只在于你花了多少時(shí)間,重要的是你在有限的時(shí)間里都學(xué)到了些什么。
3、作息時(shí)間應有規律.勞逸結合,確保一定的休息時(shí)間。晚上不要太興奮,要把一天中最好的狀態(tài)應調整到白天。原因很簡(jiǎn)單,中考在白天進(jìn)行。
4、當天的計劃當天完成,不要以明天為借口。這張時(shí)間表或許無(wú)法解決你學(xué)習上的所有問(wèn)題,但它有助于使你了解你是怎樣利用時(shí)間的。每個(gè)人都有自己的學(xué)習方法,或許他們自己還沒(méi)有意識到。我們常?梢酝ㄟ^(guò)各種途徑了解到許多好的學(xué)習方法,但那不是絕對的。任何方法都不能保證適合每個(gè)人或取得最佳效果。因此,自己的學(xué)習方法最好由自己去歸納、總結。
5、學(xué)習時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余,一定要注意休息。但學(xué)習時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界,只有我的手和腦與課本交流。
6、堅持體育鍛煉。身體是“學(xué)習”的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉,身體越來(lái)越弱,學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
7、學(xué)習要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習,才能感受到其中的樂(lè )趣,才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好,學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。(既然改變不了,就要做最好的適應者)
8、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團結進(jìn)取,也能提高學(xué)習效率。
9、注意整理。學(xué)習過(guò)程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí),東找西翻,不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。
制定初三學(xué)習計劃10
不少新初三生已經(jīng)在假期報了輔導班,有的學(xué)生也未雨綢繆很早就到書(shū)店買(mǎi)了大量輔導書(shū),大家全力以赴迎接初三。除了知識儲備外,新初三生第一步應當是要找好自己的位置,通過(guò)對自己過(guò)去成績(jì)的分析,合理定位,鎖定合理的目標。什么是合理的目標?比如中等生要求自己在初中的最后一段時(shí)間里在學(xué)習上突飛猛進(jìn),趕超學(xué)習成績(jì)最好的學(xué)生,就不現實(shí)。
新初三生要通過(guò)第一次月考找準自己在班級、年級中的位置,樹(shù)立一個(gè)經(jīng)過(guò)自己努力可能實(shí)現的目標,才更有信心。否則,盲目地制定過(guò)高的目標、與別人比較只能打擊自信心。
制訂計劃分解目標
今年中考結束后,許多考生都有這樣的感受,即進(jìn)入初三后,拼命學(xué)習,結果身體累垮了,到了關(guān)鍵沖刺階段,因為生理和心理都到了極限,反而后勁不足,導致中考時(shí)發(fā)揮不好。而有的同學(xué)卻越到后來(lái)勁頭越足。我們必須認識到,中考是一場(chǎng)持久戰,新初三生光有目標還不行,還要有實(shí)現目標的計劃,將大的目標分解成小目標。
新初三生可以在接下來(lái)的學(xué)習中,制定一個(gè)每日學(xué)習計劃表,按計劃復習,將大目標分解為各個(gè)小目標,如下次月考要達到的成績(jì)、期末考試要達到的成績(jì)等。這樣有助于合理安排作息時(shí)間,既能安排好各科復習,又能保證充足睡眠。
學(xué)會(huì )放松,實(shí)現目標
中考是知識的較量,更是中學(xué)生心理素質(zhì)的比拼,心態(tài)好的考生往往最后發(fā)揮較好,心態(tài)不好的考生容易發(fā)揮失常。因此,學(xué)生進(jìn)入初三后不僅要學(xué)會(huì )學(xué)習,更要學(xué)會(huì )放松。面對每一次考試,不論結果如何,都要學(xué)會(huì )調整心態(tài),告訴自己只要盡力就行了。
可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè ),和同學(xué)、老師交流來(lái)調整心態(tài),放松心情,也可以尋找一些適合自己的放松方法,喜愛(ài)體育的學(xué)生可以打打球,愛(ài)唱歌的學(xué)生可以唱唱歌。
給初三學(xué)生幾個(gè)建議:
1、提前備戰,覆蓋鞏固所學(xué)知識點(diǎn)。
2、注重基礎,確;A題的高正確率。
3、善于總結,做題要精,并時(shí)時(shí)反思答題方法。
4、合理定位,根據自己的實(shí)際水平有的放矢,科學(xué)高效學(xué)習。
制定學(xué)習計劃準則
對于語(yǔ)文學(xué)科,文科目中文言文有欠缺的同學(xué),可以把初中三年的文言文通讀一遍,掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法,并在練習中鞏固。
數學(xué):平面幾何比較重要,在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型,多做證明題,培養解題思路。
英語(yǔ):聽(tīng)英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文,復習必須掌握的語(yǔ)法。每天堅持用半個(gè)小時(shí)背單詞,把不能背誦的單詞整理成小卡片,便于隨時(shí)復習。
物理:掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中,分析題比較多,要多做練習,課堂上老師講解的知識點(diǎn),要好好復習,并掌握解題方法。
化學(xué):由于初三才學(xué),接觸比較晚,感覺(jué)生疏,主要就是看課本,夯實(shí)基礎。
3、收集和整理做過(guò)的錯題,選擇中考真題及時(shí)訓練
寒假期間,要有針對性地進(jìn)行知識復習,盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時(shí)核對答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時(shí),還要把做錯的題記錄在錯題集里,或用紅筆作上記號,便于下一次復習。比如,英語(yǔ)若是客觀(guān)題丟分,要認真研究該題失分的原因,數學(xué)或其它科目也可以 用此方法進(jìn)行復習,在復習的過(guò)程中,遇到無(wú)法解決的問(wèn)題,可以匯總在一起,記在事先準備的小冊子上,開(kāi)學(xué)后請教老師。通過(guò)有選擇性的做中考真題,可以體會(huì ) 和熟悉中考題型,同時(shí)對所學(xué)知識的“融會(huì )貫通”,使訓練更有效。
制定初三學(xué)習計劃11
不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會(huì )有意想不到的收獲。
確定學(xué)習目標,攻克薄弱環(huán)節
如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內容。
7:00 起床
7:20 洗涑完畢 之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00)
8:05 吃飯
8:20---8:50 背單詞
8:55---9:25 背課文
9:35---10:35 數學(xué)
10:45---11:45 英語(yǔ)
11:45---12:00 課外書(shū)
12:00---13:00 午休
13:10---14:10 化學(xué)
14:20---15:10 物理
15:20—16:20 語(yǔ)文
16:20---吃晚飯前 free
吃完飯后—21:00 八科任選
【制定初三學(xué)習計劃11篇】相關(guān)文章:
制定英語(yǔ)學(xué)習計劃02-25
英語(yǔ)學(xué)習計劃如何制定-學(xué)習計劃12-22
要怎么制定學(xué)習計劃02-24
制定學(xué)習計劃(15篇)02-23
制定英語(yǔ)學(xué)習計劃12篇02-25
制定學(xué)習計劃范文(精選15篇)03-17