【實(shí)用】寒假學(xué)習計劃十篇
時(shí)間一晃而過(guò)，又將迎來(lái)嶄新的學(xué)習生活，我們要好好計劃今后的學(xué)習，制定一份學(xué)習計劃了�？墒堑降资裁礃拥膶W(xué)習計劃才是適合自己的呢？下面是小編為大家整理的寒假學(xué)習計劃10篇，歡迎大家分享。
寒假學(xué)習計劃 篇1
每天必須保證足量學(xué)習6小時(shí),內容包括:寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等。
2.每日聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力材料或練習口語(yǔ)超過(guò)30分鐘
3.保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間,下午在家里學(xué)習，或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)
4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽(yáng)光假日和假期學(xué)習指導在寫(xiě)之前先在練習本上做一遍，發(fā)現其中的問(wèn)題，如有沒(méi)有不會(huì )的，做重點(diǎn)標記，接著(zhù)要重點(diǎn)學(xué)習不會(huì )的不懂的。對于陽(yáng)光假日上面需要了解的新知識進(jìn)行系統的學(xué)習。然后家長(cháng)檢查、講解，合格之后工整的寫(xiě)到作業(yè)本上;每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規定時(shí)間完成。
1月15日
早5.00起來(lái)跑步。
7：20 洗漱完畢
7：20吃飯
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：25—11：25 試卷一份
11：25---11：45 看報 ，課外書(shū)。
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞，反義詞，組詞，多音字等)
14：25--15：25 英語(yǔ)(學(xué)習下冊?xún)热�，復習上冊�(xún)热?
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前 自由時(shí)間
吃完飯后：家長(cháng)檢查作業(yè)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)。
21：30 睡覺(jué)
1月16日
5：00跑步
7：20 洗漱完畢
7：45開(kāi)始做作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45生物(復習學(xué)習過(guò)的知識)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(可寫(xiě)作文，或文言文)
14：25--15：25 數學(xué)
15：40—16：40生物(復習學(xué)習過(guò)的知識)
16：40---5：30 自由時(shí)間
吃完飯后：家長(cháng)檢查作業(yè)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)
21：30 睡覺(jué)
1月17日
5：00 起床跑步
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45英語(yǔ)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25 地理(復習學(xué)習過(guò)的知識)
15：40—16：40政治
吃完飯后，家長(cháng)檢查作業(yè)。
21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)
21：30 睡覺(jué)
以上計劃，三天一循環(huán)。
寒假學(xué)習計劃 篇2
基礎需補漏洞 做題要重質(zhì)量
高三上半學(xué)期結束之后，多數學(xué)校高中階段的數學(xué)知識就已經(jīng)全部學(xué)完，并且進(jìn)行了第一輪的復習，有的學(xué)校甚至開(kāi)始第二輪復習。那么，在高中的最后一個(gè)寒假，高考生應如何做好數學(xué)這一重要科目的復習呢？科苑學(xué)校和學(xué)大教育的老師給出了一些建議。 高三學(xué)生的寒假時(shí)間雖然比較短，但是同樣要制訂好學(xué)習計劃，而且最好針對每一科都有詳細的計劃。就數學(xué)這一科來(lái)說(shuō)，查漏補缺是最為重要的，學(xué)大教育的徐新平老師說(shuō)，寒假的數學(xué)復習，要針對每位學(xué)生的實(shí)際，全面落實(shí)考點(diǎn)，構建知識網(wǎng)絡(luò )，掌握高考數學(xué)的知識體系，對沒(méi)學(xué)好的章節內容各個(gè)擊破，補全補牢不透徹的知識點(diǎn)；再就是學(xué)習好各種解題技能技巧，拓展解題思路，理清數學(xué)方法在解題中的應用�？圃穼W(xué)校的雷校長(cháng)希望高三的學(xué)生在計劃中訂立短期目標與長(cháng)期目標，短期目標就是每天熟記5至10個(gè)常用公式，做5道例題，一套綜合卷子等；長(cháng)期目標則是雙基考試、一�？荚�、二�？荚�、高考中能取得什么樣的進(jìn)步。
高考數學(xué)科目中，占比最大的仍然是基礎知識。包括優(yōu)秀學(xué)生在內的任何一個(gè)學(xué)生，其復習質(zhì)量高低的關(guān)鍵都在于是否切實(shí)抓好基礎。函數、不等式、數列、三角、立體幾何中的空間線(xiàn)面關(guān)系、解析幾何中的曲線(xiàn)與方程是高中數學(xué)的主干知識，也是高考的重點(diǎn)，這些地方有明顯漏洞必須首先彌補。抓基礎不是把書(shū)上的結論看一遍，高三復習仍要強調理解知識的來(lái)源及其所蘊含的數學(xué)思想、數學(xué)方法，把握知識的橫縱聯(lián)系，在理解的基礎上實(shí)現網(wǎng)絡(luò )化并牢固熟練地記憶。抓基礎離不開(kāi)做題，要通過(guò)解題的思考過(guò)程(解題中模糊想法的澄清，不同想法的比較分析)并結合解題研讀課本，深入理解基礎知識。
做題是很多學(xué)生喜歡的復習方法，但是此時(shí)不應再盲目做題，需要重質(zhì)而不是重量。高考數學(xué)考試的一個(gè)特點(diǎn)是研究題目就可以獲得解題的方法，所以不建議高三學(xué)生在寒假期間再做模擬題，而應該在寒假期間對最近幾年的真題進(jìn)行分析研究，總結出一些解題的方法。對于平時(shí)數學(xué)成績(jì)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì )總結學(xué)習的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時(shí)總結出變型的主要原則。對于平時(shí)數學(xué)成績(jì)不太理想的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候還是應以課本知識點(diǎn)理解為主，在做歷年的真題時(shí)，結合課本看哪些方面是沒(méi)有掌握的，根據題目把課本上涉及的知識點(diǎn)標出來(lái)�？纯催@些知識點(diǎn)在應用的時(shí)候有何先決條件，知識點(diǎn)如何反向應用，具體的解題過(guò)程中在何處卡殼。
復習以往的錯題也是寒假數學(xué)復習的重要方法。抽出一點(diǎn)時(shí)間，將平時(shí)各類(lèi)大大小小考試的卷子都拿出來(lái)，把錯誤的題目再訂正一遍，最好把錯題分類(lèi)整理在一個(gè)錯題本上。有些同學(xué)會(huì )覺(jué)得麻煩，實(shí)際上，當你一道錯題整理出來(lái)后，你會(huì )發(fā)現比你匆忙地去做10道題效果更好。高三學(xué)生一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法，才能獲得數學(xué)學(xué)習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。
寒假學(xué)習計劃 篇3
8：30~9：00做老師布置的作業(yè)
9：00~10：00做課外作業(yè)
10：00~13：00玩
13：00~14：00做課外作業(yè)
14：00~15：00玩
15：00~16：00做課外作業(yè)
16：00~21：00玩
從另一個(gè)角度寫(xiě)的：
1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
2、做有意義的公益勞動(dòng)。
3、學(xué)會(huì )一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。。
5、讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感。
6、根據身邊的事物寫(xiě)一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力。
7、看一部好的電影，試著(zhù)寫(xiě)出觀(guān)后感。
8、學(xué)一首好歌。
9、試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì )做的（好）事
10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。
11、要注意完成學(xué)校布置的.所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12、一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。最好看一些第三，每天要做適量的運動(dòng)，不要因為天氣寒冷躲
13、天天看電視新聞報道，知多點(diǎn)國家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。
14、多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習做飯炒菜等的生存技能。
寒假學(xué)習計劃 篇4
充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習計劃
1.每天足量學(xué)習5小時(shí),內容包括:寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2.每日早晨 英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)（運動(dòng)能使人頭腦更清醒）
4.做數學(xué)競賽書(shū)《初中數學(xué)競賽新課標同步輔導（初二）》（這本書(shū)真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20--7：50：跑步（鍛煉哦）
8：00吃飯
8：20--9：10 做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄） 11：25--11：45 看報 課外書(shū)
11：45--14：30午飯 午休
14：30--15：30 英語(yǔ)
15：30--15：45 休息
15：45—16：45物理
16：45--17：00 休息
17：00--18：00 其他科目復習
晚飯
20；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
寒假學(xué)習計劃 篇5
一：把初三的復習計劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習方法。
第一階段，是整個(gè)初三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)初三復習的一半時(shí)間左右。這初三文科復習四忌
一忌拋開(kāi)考綱，盲目復習。中考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應該依據《考試說(shuō)明》，明確中考的考查范圍和重點(diǎn)內容，再有針對性地進(jìn)行復習。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認為文科需要背誦的知識點(diǎn)太多，而在中考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績(jì)的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學(xué)生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進(jìn)行復習。其實(shí)文科復習應兼顧知識、能力、方法三個(gè)層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專(zhuān)題性反思，不知道自身的漲分點(diǎn)在哪里。
第一階段可以稱(chēng)為基礎復習階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行復習，我們自身也應該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細致復習。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在中考范圍內的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎，才能在中考中取得好成績(jì);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復習工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復習的“黃金期”.之所以這樣說(shuō)，是因為這個(gè)時(shí)期復習任務(wù)最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為全面復習階段。 我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個(gè)階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學(xué)習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自身信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術(shù)上重視它。
第三階段從一模結束至中考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是中考前最后的一段復習時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復習階段。隨著(zhù)中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì )越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應當以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調節自身的學(xué)習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”,在此時(shí)，第天不必復習得太晚，要趕快調整初三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
寒假學(xué)習計劃 篇6
計劃一：寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時(shí)學(xué)習生活，做事有規律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè )，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習計劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計劃。
1。每天足量學(xué)習6小時(shí)，內容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2。每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3。中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)
4．每天做中考數學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）
1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：10 做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25 數學(xué)試卷一份
11：25———11：45 看報 課外書(shū)
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 化學(xué)
14：25——15：25 英語(yǔ)
15：40—16：40物理
16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00 做作業(yè)（英語(yǔ)）
9：15—10：55 物理試卷一份
11：00———11：45歷史
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）
14：25——15：25 數學(xué)
15：40—16：40化學(xué)
16：40———5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00 做作業(yè)（數學(xué)）
9：15—10：55 化學(xué)試卷一份
11：00———11：45英語(yǔ)
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）
14：25——15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習（或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
以上計劃，三天一循環(huán)
學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。
學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他（或她）的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè )的假期。
計劃二：早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：00作寒假作業(yè) 先做數學(xué)〈因為早上頭腦是最清醒的，數學(xué)邏輯思維比較強，所以先做數學(xué)的作業(yè)〉
早上九點(diǎn)半 開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)�！�
早上10；00 開(kāi)始學(xué)習英語(yǔ) 〈盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉
中午12；00吃飯
中午午休1個(gè)小時(shí)
下午1：00開(kāi)始學(xué)習語(yǔ)文 學(xué)習語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫(xiě)作積累材料。
備注：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)
在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
寒假學(xué)習計劃 篇7
一、時(shí)間計劃
1、早上
(1)、每日6：20必起。
(2)、每日6：30必到教室。
(3)、每日7：00—7：10分吃早餐。
(4)、7：10分回教室直到早自習下(7：50)。
(5)、課間做完操就回教室，不停片刻。
2、中午
(1)、吃完中飯后休息到1：00進(jìn)教室。
(2)、2：00出教室休息。
3、下午
(1)、吃完中飯后休息到5：30進(jìn)教室。
(2)、6：30出教室休息。
4、晚上
(1)、9：00—9：10分休息。
(2)、9：10返回教室，9：40出教室。
(3)、9：40—10：00吃夜宵。
(4)、10：10必須入睡。
二、科目計劃
1、早上英語(yǔ)、語(yǔ)文。
(1)、6：30—7：00英語(yǔ)(單詞);7：10—7：30(課文和筆記)。
2、課間操十分鐘(做完操后)英語(yǔ)。
3、中午數學(xué)。
4、下午語(yǔ)文、歷史政治。
(1)、5：30—6：00語(yǔ)文;6：00—6：30歷史政治。
5、晚上英語(yǔ)。
三、內容計劃：
各科學(xué)習必須遵循：
預習(學(xué)習筆記)——認真聽(tīng)課(課堂筆記)——復習(主要是做練習)三大壞節。
1、英語(yǔ)
(1)、早上背新單詞(15個(gè))、讀學(xué)過(guò)的課文、看英語(yǔ)筆記和課文注釋。
(2)、課間復習早上背過(guò)的單詞。
(3)、晚上預習第二日要講的新課，要求：抄課文并進(jìn)行翻譯，找出不懂的和你認為重要的句子。
(4)、睡覺(jué)前再用5分鐘復習一遍早上背的單詞。
2、數學(xué)(主要在于多做練習)
(1)、每日中午必須完成練習;
必須對第二日要上的新課進(jìn)行學(xué)習——看書(shū)并把課后練習做完(對老師要上的課做到心中有數)。
(2)、當日的練習當日必須做完，不能過(guò)夜。
3、語(yǔ)文、
(1)、下午做練習、背課文、復習筆記。
4、歷史政治
(1)、下午看書(shū)、復習老師講過(guò)的內容。
四、周末計劃
每日每科必須做兩小時(shí)
1、早上7：00—9：00英語(yǔ)
2、下午5：00—7：00語(yǔ)文
3、晚上9：00—10：30數學(xué)
五、分數計劃
1、在下一次考試中的分數要求
(1)、語(yǔ)文：75以上
(2)、數學(xué)：80以上
(3)、英語(yǔ)：80以上
(4)、政治歷史：70以上
2、在本學(xué)期期末考試中的分類(lèi)要求
(1)、五科總分：350分以上，在半期基礎上提高100分以上。
(2)、班級總名次：15名以上。
備注：
1、時(shí)間上的計劃每個(gè)星期至少抽查兩次，違反一次處罰一次。
2、其他內容也是違反一次處罰一次，并告知家長(cháng)。
3、想信通過(guò)自己的不懈努力，將學(xué)習成績(jì)提高到最理想的狀態(tài)，為自己爭氣，也為父母爭光。
4、想信只要一日一日的堅持下去，我一定會(huì )成功!!!
寒假學(xué)習計劃 篇8
這次的計劃必須完成�。ㄎ覍�(xiě)在本子上的計劃如是寫(xiě)道...）以前無(wú)論計劃多少都沒(méi)完成，真是失敗。就連初三也不例外。。這次要突破自我，所以寫(xiě)成日志，提醒自己一定要做到！
生活方面：
1、寒假大變身的核心就是變白，放假正是一個(gè)好時(shí)間。隔一個(gè)月讓同學(xué)們看看我是不是又黑了。。。首先是天天喝牛奶，即使自己并不是很喜歡。還要吃雞蛋，這個(gè)不難吧。嗯。。。天天吃。除了變白，皮膚變好更重要，早上洗臉都用溫水把，而且天天堅持抹點(diǎn)東西，具體是什么就不說(shuō)了。痘痘別去搞它，反正躲在家里沒(méi)人看得見(jiàn)。這樣才不會(huì )留下痕跡。天天起來(lái)都要空腹喝一大杯冷開(kāi)水，天天吃香蕉，番茄�？梢缘脑�(huà)吃草莓，還有蘋(píng)果（現在蘋(píng)果不是很當時(shí)）。整個(gè)寒假盡量少吃油炸香辣的東西。最好一天只吃3餐。早睡早起。呼吸新鮮空氣，少打電腦，少輻射。反正現在很少打魔獸了，地下城太久沒(méi)玩也被虐到生活不能自理，干脆都不玩了。晚上不虐手機，避免近視加深還有輻射以及保證睡眠質(zhì)量。堅持吧，會(huì )有變化的。
2、第二個(gè)就是身體方面的。放假多吃良藥，多喝水，不能上火。已經(jīng)買(mǎi)了牛黃解毒片、黃連上清片、參地飲。再去買(mǎi)什么下火王夏桑菊板藍根之類(lèi)的來(lái)吃，反正就是不能上火。不能熬夜，熬夜容易上火。盡量少喝飲料。特別是汽水。特別是可樂(lè )。你們懂的。一天至少刷3次牙，還可以用草莓涂上，有潔白功效。就算皮膚黑，牙齒也要白。一天喝上幾升水。就算宅在家里也要記得鍛煉，鍛煉要天天堅持。在家里的話(huà)要比較簡(jiǎn)單的就做俯臥撐（肱二頭�。┭雠P起坐（腹�。┍哿鳎ㄊ滞笫直常┲�(lèi)的，一天3次最少。長(cháng)這么黑要有點(diǎn)線(xiàn)條才好。還有，看看有什么方法能長(cháng)高咯，不然老被鄙視才170，除了打籃球（因為曬�。⿲�(shí)在不行再去打籃球。還有就是堅持壓腿，踢毽子能做一些高難度動(dòng)作。
3、唱歌方面，上會(huì )的情非得已失聲了。這個(gè)寒假要練練假音的變換。平時(shí)要習慣于用腹部呼吸，有空吹紙吹蠟燭。多學(xué)些唱歌的技巧，以后就不會(huì )這個(gè)尷尬了。不過(guò)這方面比較次要�？纯从袥](méi)有多余的時(shí)間了。
4、糾結的頭發(fā)。不知道什么時(shí)候決定了要走羅志祥的斜龐克路線(xiàn)，頭型又好像不太合，而且頭發(fā)太柔軟了硬不起來(lái)，塌塌的真操蛋。過(guò)幾天去找阿強，成不成就看這一次了，要是失敗了我就剪鳥(niǎo)頭吧。。。要是還好的話(huà)就順便入手施華蔻的蓬松粉，找找有沒(méi)有用干電池或者充電的吹風(fēng)機。要是能一勞永逸，以后在學(xué)校就不需要騷了，不然老是被人說(shuō)，郁悶。
學(xué)習方面
1、這個(gè)寒假最想學(xué)的應該就是英語(yǔ)吧�？縿偈|這本筆記，一天一頁(yè)。28頁(yè)一個(gè)月。如果都記下來(lái)了，那該多牛逼啊。并且還要會(huì )用這些短語(yǔ)造句，確認自己會(huì )用了。早上看吧，恩。每天早上都看。堅持！班長(cháng)說(shuō)過(guò)：要一直堅持就算遇到什么！
2、第二就是數學(xué)啦。作為一個(gè)理科生，數學(xué)學(xué)不好很丟臉的。這學(xué)期一共4本書(shū)，大概8個(gè)章節。認真學(xué)過(guò)的也就開(kāi)始的三角形。所以要在每天的晚上定做數學(xué)學(xué)習時(shí)間，把兩本練習冊寫(xiě)完，吃透。 一定要比在自修認真！堅持！
3、理綜，作為一個(gè)理科生。理綜3科考不到100就更丟臉了，雖然我是考過(guò)了100的說(shuō)。晚上之前的學(xué)習時(shí)間都用來(lái)學(xué)習理綜吧，具體再具體安排。都從高一開(kāi)始看吧。練習冊都寫(xiě)完。還有就是去勝蕓空間找那些資料，打印出來(lái)幫助復習（其實(shí)說(shuō)是復習，很多都是沒(méi)學(xué)習，倒不如說(shuō)自學(xué)新課）總而言之計劃得再好不堅持就是浮云了，所以一定要克服自己的惰性，fighting！每天睡覺(jué)之前想自己學(xué)了什么，明天具體學(xué)什么，是不是偷懶了。要明白，自己偷懶的時(shí)候就是別人看不起你的時(shí)候！
寒假學(xué)習計劃 篇9
1、適應大學(xué)生活；
2、積極進(jìn)行自我探索，分析高中時(shí)建立起來(lái)職業(yè)生涯目標，發(fā)現問(wèn)題并修正目標；
3、了解社會(huì )職業(yè)、職位設置；
4、制定切實(shí)可行大學(xué)階段成長(cháng)計劃；
5、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)；
6、進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)和職業(yè)咨詢(xún)。
第二階段：大學(xué)生自我探索階段。（入學(xué)后3個(gè)月至第一學(xué)年結束前兩個(gè)月）
這時(shí)大學(xué)生在校園已經(jīng)有了兩個(gè)月生活和學(xué)習經(jīng)驗，對大學(xué)生活有了一定了解和理解，并且對自我有了一定認識，制定了大學(xué)生涯規劃。隨著(zhù)對所學(xué)專(zhuān)業(yè)進(jìn)一步了解及大學(xué)生活深入，每一位學(xué)生具體目標逐漸突現出來(lái)。
該階段生涯目標特點(diǎn)是：目標逐漸與所學(xué)專(zhuān)業(yè)結合。
該階段大學(xué)生生涯規劃任務(wù)是：
1、進(jìn)一步進(jìn)行自我探索，發(fā)現自身優(yōu)勢、劣勢、興趣、愛(ài)好、性格、能力，發(fā)現自己希望提高地方；
2、了解社會(huì )職位素質(zhì)要求；
3、根據發(fā)現確定階段性具體目標；
4、制定實(shí)現目標計劃并積極行動(dòng)；
5、進(jìn)行相應素質(zhì)測評；
6、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)；
7、參加能力提升訓練。
第三階段：大學(xué)生大學(xué)生涯規劃階段。（大學(xué)第一學(xué)年最后兩個(gè)月）
這一階段大學(xué)生已基本適應大學(xué)生活，經(jīng)過(guò)大學(xué)生活親身體驗和專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習，各方面能力有了一定提高，對自我探索逐漸深入，并開(kāi)始探索職業(yè)發(fā)展方向。
該階段生涯目標特點(diǎn)是：目標開(kāi)始與自我性格、愛(ài)好、能力等相結合。
該階段大學(xué)生生涯規劃任務(wù)是：
1、繼續進(jìn)行自我和環(huán)境探索，了解自己職業(yè)發(fā)展方向，了解社會(huì )相關(guān)職業(yè)資訊；
2、對大學(xué)生涯進(jìn)行合理規劃；
3、制定大學(xué)期間階段性目標；
4、積極行動(dòng)實(shí)現階段目標；
5、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)；
6、參加成長(cháng)訓練。
第四階段：初步社會(huì )探索階段。（大學(xué)一年級結束后暑假）
這一階段大學(xué)生經(jīng)過(guò)一年大學(xué)生活適應，已經(jīng)完全適應大學(xué)生活，掌握了大學(xué)生活規律，建立了一定人際關(guān)系，新環(huán)境適應壓力逐漸消退；這時(shí)大學(xué)生開(kāi)始真正從現實(shí)角度關(guān)注自己成長(cháng)，積極參加各種活動(dòng)，主動(dòng)進(jìn)行能力提升訓練；與此同時(shí)，大學(xué)生對于自己性格、能力、優(yōu)勢、劣勢、職業(yè)興趣以及將來(lái)職業(yè)方向、社會(huì )對各種人才需求、社會(huì )經(jīng)濟、政治發(fā)展、社會(huì )各職業(yè)發(fā)展趨勢等狀況探索更加積極和有實(shí)效，他們已經(jīng)意識到探索重要性，并積極行動(dòng)，希望自己快速成長(cháng)。但是，受經(jīng)歷、經(jīng)驗、閱歷影響，這一階段大學(xué)生需要有效幫助，借助外力支持，會(huì )大大加快大學(xué)生成長(cháng)速度。
該階段生涯目標特點(diǎn)是：目標確立開(kāi)始考慮社會(huì )需要與個(gè)人需要結合。
該階段大學(xué)生生涯規劃任務(wù)是：
1、進(jìn)一步進(jìn)行自我探索；
2、了解將來(lái)就業(yè)環(huán)境及職業(yè)方向；
3、了解社會(huì )政治、經(jīng)濟、文化發(fā)展狀況及職業(yè)、職位狀況；
4、制定自己職業(yè)生涯規劃；
5、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。
第五階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規劃準備階段。（大學(xué)二年級開(kāi)始至二年級結束前兩個(gè)月）
這一階段大學(xué)生對于自我認知和社會(huì )認知達到了一定水平，職業(yè)生涯發(fā)展方向進(jìn)一步明確，這時(shí)生涯規劃計劃避免了剛剛入大學(xué)時(shí)盲目性，更加切合實(shí)際，更具有可操作性。
該階段生涯目標特點(diǎn)是：在長(cháng)遠規劃基礎上更加具體和現實(shí)。但由于個(gè)體差異，有些學(xué)生仍會(huì )因為尋找生涯發(fā)展目標和個(gè)人價(jià)值處于迷茫狀態(tài)。
該階段大學(xué)生生涯規劃任務(wù)是：
1、學(xué)習并掌握生涯規劃中生涯目標建立方法和生涯抉擇方法；
2、建立合理價(jià)值體系和認知結構；
3、圍繞職業(yè)生涯規劃制定相應成長(cháng)計劃；
4、參加校園文化活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)；
5、參加專(zhuān)項行為訓練，提升實(shí)現目標行動(dòng)力。
第六階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規劃第一階段。（大學(xué)第二學(xué)年最后兩個(gè)月）
這一階段大學(xué)生通過(guò)對自我及環(huán)境探索，逐漸找到了自我價(jià)值與社會(huì )價(jià)值結合，積極探求實(shí)現自我價(jià)值有效途徑；通過(guò)學(xué)習生涯規劃目標確立及生涯抉擇方法，大大提高了自我掌控及自我設計能力；通過(guò)參加各種實(shí)踐及成長(cháng)訓練，綜合能力快速提升，為即將到來(lái)職業(yè)實(shí)踐奠定了良好基礎。這時(shí)大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展道路開(kāi)始出現不同，有學(xué)生希望大學(xué)本科畢業(yè)后找到一份稱(chēng)心工作，開(kāi)始自己職業(yè)生涯；有學(xué)生則希望繼續在某一領(lǐng)域進(jìn)行深造。個(gè)人選擇來(lái)自于兩年探索。
寒假學(xué)習計劃 篇10
五年級上學(xué)期就快要過(guò)完了，等把期末考試考完后，就迎來(lái)了美好的寒假生活，為了讓自己度過(guò)一個(gè)既快樂(lè )又有意義的假期，我特意制定了一個(gè)寒假活動(dòng)計劃表，內容如下表:
一。按時(shí)作息。早上8 :00起床，晚上9：30----10:00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)。
二。每日上午。下午各用2個(gè)小時(shí)認真完成各科老師布置的寒假作業(yè)，每日至少做五頁(yè)，盡快完成，然后一條心玩，應接新的一年的到來(lái)，快快樂(lè )樂(lè )過(guò)新年！
三。堅持每日課外閱讀一小時(shí)，并且摘抄好詞。好句。好段。
四。幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話(huà)或者小故事，給家里帶來(lái)笑聲和快樂(lè )。
五。堅持每日在qq空間里寫(xiě)自己的心情。
六。堅持每日在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲，提高智力。
七。堅持每日寫(xiě)一篇日記，記錄自己每一天的生活。
八。堅持每周寫(xiě)一篇周記，提高習作水平。
九。由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯(lián)歡會(huì )”。
十。積極參加體育鍛煉和社區的各項活動(dòng)，注意安全。
十一。為新學(xué)期定一個(gè)學(xué)習計劃，并準備好必備的學(xué)習用具。
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