精選暑期學(xué)習計劃4篇
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，前方等待著(zhù)我們的是新的學(xué)習目標和挑戰，一起對今后的學(xué)習做個(gè)計劃吧。但是學(xué)習計劃要寫(xiě)什么內容才是正確的呢？以下是小編精心整理的暑期學(xué)習計劃4篇，希望對大家有所幫助。
暑期學(xué)習計劃 篇1
有人說(shuō)“黑色的高三”、“灰色的初三”，這意思當然是不言而喻的；但我想告訴各位，真正進(jìn)入初中畢業(yè)階段的人生學(xué)習生涯中的第一次拼搏并沒(méi)有如此可怕和乏味，而是充滿(mǎn)色彩和富有機遇，只要確定合理的目標、調適好心態(tài)并投入努力，通過(guò)“中考”，每一個(gè)學(xué)生都能升入適合自己的學(xué)校。也就是說(shuō)，在“初三”這塊調色板上用心調色，初中畢業(yè)階段的學(xué)習生活決不會(huì )是“灰色”的。 俗話(huà)說(shuō)“良好的開(kāi)端是成功的一半”，作為一名即將進(jìn)入初三的學(xué)生，如何開(kāi)好這個(gè)“頭”呢？用好暑假的這段時(shí)間就是一個(gè)絕佳的機會(huì )。
一、準初三生暑期計劃：放松、學(xué)習和收心三階段
過(guò)了暑假，新初三生就要迎來(lái)緊張的初三生活了，但不少學(xué)生假期只顧玩兒，開(kāi)學(xué)后收不回心。在這里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心的同時(shí)，不能徹底放棄學(xué)習。
李華開(kāi)學(xué)就升入高一了，可說(shuō)起去年暑假他仍后悔不已。那個(gè)暑假他不是打游戲就是和同學(xué)聚會(huì )，直到開(kāi)學(xué)前一天，還上了一通宵的網(wǎng)。開(kāi)學(xué)快一個(gè)月了，他還遲遲不能進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，耽誤了不少時(shí)間。
據了解，新初三生容易走兩個(gè)極端，要么使勁兒“學(xué)”，要么使勁兒“玩”。早在放假前，不少新初三生就打算在這個(gè)暑假“瘋玩兒”一把，他們認為開(kāi)學(xué)后就要進(jìn)入“魔鬼式”初三了，沒(méi)時(shí)間玩了。假期中，他們每天睡到中午才起，然后就上網(wǎng)打游戲、看電視。與之相反，有的學(xué)生卻早早就報了幾個(gè)輔導班，想為初三做準備。他們每天從柳南跑到柳北或者城中魚(yú)峰，忙著(zhù)補習、輔導，假期過(guò)得比上學(xué)還累。
新初三生將迎來(lái)緊張的復習沖刺階段，這個(gè)假期能否利用好非常重要，一味學(xué)習會(huì )讓自己沒(méi)開(kāi)學(xué)就已疲憊不堪。因此，新初三生假期要勞逸結合，可將假期分為放松、學(xué)習和收心三個(gè)階段。
第一階段要放松。和同學(xué)一起參加適當的體育鍛煉，為中考體育做準備；到博物館、科技館、天文館等處參觀(guān)，拓寬知識面；到圖書(shū)館看看感興趣的書(shū)籍，閱讀一些課外讀物增長(cháng)知識，并積累作文素材。這個(gè)階段可視為剛剛過(guò)去的七月份。
第二階段要適當學(xué)習。此時(shí)暑期已經(jīng)過(guò)半，初三生要制訂一個(gè)具體的學(xué)習計
劃，將學(xué)過(guò)的知識回顧一下，并總結歸納。從現在開(kāi)始到八月二十五日就是這個(gè)階段。
第三階段要收心。開(kāi)學(xué)前一周，新初三生要開(kāi)始收心了，為開(kāi)學(xué)做好準備�？梢試L試做一個(gè)初三復習計劃表，找找感覺(jué)，為即將開(kāi)始的初三生活做好心理準備。
二、準初三生暑假如何有效進(jìn)行適當學(xué)習
一個(gè)將要讀初三的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習呢？
關(guān)鍵要尊重學(xué)習規律和成長(cháng)規律。每一科都有它們內在的規律，會(huì )學(xué)習的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會(huì )這些規律，并能在這些規律的指導下愉快的學(xué)習。比如說(shuō)英語(yǔ)單詞，誰(shuí)都會(huì )忘，只不過(guò)要懂得記憶的規律，反復地去認識它，才能牢牢地記住它。學(xué)習沒(méi)有定法，但是學(xué)習習慣的養成對一個(gè)剛入初三的同學(xué)來(lái)說(shuō)非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習的時(shí)候學(xué)什么？“學(xué)習基礎知識，基本方法”慢慢地才會(huì )形成能力。你有了這個(gè)目標，進(jìn)步會(huì )很大喲，特別是數學(xué)，你可以試試呀！
下面提出一些具體的建議：
【語(yǔ)文】多看書(shū)做“書(shū)蟲(chóng)”
升入初三后，學(xué)生要更重視平時(shí)知識的積累，多看書(shū)，做“書(shū)蟲(chóng)”，從書(shū)中汲取養分。
初三生平時(shí)多看有益的課外書(shū)對自己幫助很大，讀書(shū)不僅要用心，更要動(dòng)手寫(xiě)、勤引用。同學(xué)們可以利用暑假，給自己安排早讀時(shí)間，將初一、初二背誦過(guò)的詩(shī)詞、文章，全部作為早讀內容朗誦、熟記。一個(gè)假期至少堅持背誦50首唐宋詩(shī)詞和100條名句。同學(xué)們還要養成做讀書(shū)筆記的好習慣，落在筆頭的知識點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩(shī)詞名句、名人名言、佳作美文及寫(xiě)作技巧、錯別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內容。
除了書(shū)籍外，學(xué)生還要做一個(gè)勤奮的閱讀者，充分利用課余時(shí)間，閱讀健康的報紙雜志。學(xué)生要學(xué)會(huì )欣賞報紙雜志中的文章及標題，如《作文報》、《讀者》等，養成剪報和摘抄的好習慣，擴充自己的知識儲備。
學(xué)生可利用假期多去圖書(shū)館、多逛書(shū)店，學(xué)習課外知識，做一只“書(shū)蟲(chóng)”。有條件的孩子可配備《現代漢語(yǔ)詞典》、《成語(yǔ)字典》、《古漢語(yǔ)字典》、《唐詩(shī)三百首》、《宋詞精選》等書(shū)。
【數學(xué)】主動(dòng)思考學(xué)“活”知識
初三的數學(xué)更深、更難了，但只要掌握正確的學(xué)習方法，學(xué)好數學(xué)并不是難事。學(xué)數學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動(dòng)去理解、掌握。
學(xué)生要積極主動(dòng)地發(fā)現問(wèn)題，注重新舊知識間的內在聯(lián)系，不滿(mǎn)足于現成的思路和結論，經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習。只看書(shū)不做題不行，只埋頭做題不總結積累也不行。學(xué)生對課本知識既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來(lái)，結合自身特點(diǎn)，找到最佳學(xué)習方法。
不但語(yǔ)文要記筆記，數學(xué)也要記筆記。特別是對概念的理解和數學(xué)規律的總結，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來(lái)。同學(xué)們還要記錄本章最有價(jià)值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上；把平時(shí)容易出錯的知識或推理記下來(lái)，以防再犯，通過(guò)找錯、改錯達到最終防錯的目的。初三生還可利用假期提前總結梳理知識結構，如做一個(gè)知識表格，這樣在復習時(shí)可以更一目了然。
【英語(yǔ)】暑假復習重在閱讀
暑假新初三生復習要把重點(diǎn)放在閱讀上。
閱讀是英語(yǔ)考試的重要考查內容，它包含了詞匯、語(yǔ)法等內容，對作文寫(xiě)作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時(shí)要根據自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿(mǎn)篇都是生詞，讀起來(lái)也沒(méi)有興趣。初三生還可利用假期預習一下生詞，這樣開(kāi)學(xué)后學(xué)習就比較輕松，容易跟上老師進(jìn)度。
不同層次的學(xué)生假期學(xué)習安排要有所不同。學(xué)習基礎較差的學(xué)生要注意查缺補漏，把學(xué)過(guò)的詞匯、語(yǔ)法知識復習一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時(shí)彌補，不欠舊賬對高中學(xué)習非常關(guān)鍵。學(xué)習基礎較好的學(xué)生可以提前預習一下新課程，做一些準備，如每天背背新詞匯，看看新語(yǔ)法知識。
有時(shí)間的學(xué)生還可以做做聽(tīng)力練練耳朵，既可以聽(tīng)聽(tīng)力訓練磁帶，也可以聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲。
【物理】根據學(xué)習情況對癥下藥
新初三生暑假復習物理時(shí)，要根據自己初二的學(xué)習情況“對癥下藥”。
物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習與復習非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習一些新課，
第二學(xué)期開(kāi)始復習。初三生要充分利用好這個(gè)暑假復習和預習，提前為新學(xué)年做好準備。
對于初二物理成績(jì)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以根據教材，把已經(jīng)學(xué)過(guò)的一些零碎知識點(diǎn)利用暑假做鞏固復習。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過(guò)做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點(diǎn)沒(méi)有掌握。
對于基礎較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來(lái)，重新復習一遍，這樣在將來(lái)面對新的知識時(shí)就不會(huì )陌生。如果自主學(xué)習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如在假期根據自己的學(xué)習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗，以求達到不留漏洞，提前預熱的效果，以飽滿(mǎn)的信心迎接新學(xué)期的到來(lái)。
【化學(xué)】預習從現在開(kāi)始
作為一門(mén)即將開(kāi)始學(xué)習的新課，化學(xué)需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預習一些簡(jiǎn)單的知識點(diǎn)，既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習、復習打好基礎。
初三生在預習時(shí)要訂好計劃，可以分章節學(xué)習，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或將同族元素分成板塊，簡(jiǎn)單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解，提前背一些需要記憶的內容。
化學(xué)知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識并不難掌握。通過(guò)化學(xué)基本概念和理論的預習，初三生要找準哪些知識點(diǎn)對今后的學(xué)習有幫助，并加強記憶理解；選擇一些有解題思路的指導書(shū)，根據自己的學(xué)習情況適當做一些習題，同時(shí)多理解題中公式的運用；通過(guò)做一些習題和練習可以發(fā)現學(xué)習中的問(wèn)題，用筆記本把問(wèn)題集中起來(lái)，這樣可以使開(kāi)學(xué)后的學(xué)習更有針對性。
只要在暑假做好預習，開(kāi)學(xué)后認真聽(tīng)講，根據老師的要求勤看書(shū)、勤動(dòng)手，每個(gè)初三生都可以學(xué)好化學(xué)。
由于《思想品德》、《歷史》屬于開(kāi)卷考試科目，上課時(shí)認真按老師要求去做。 對于存在短腿科目或者整體比較差的同學(xué)，按照上面的方法進(jìn)行有一定難度。不要灰心，經(jīng)過(guò)努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。
我感覺(jué)現在的學(xué)生其實(shí)很聰明，包括個(gè)別成績(jì)暫時(shí)不理想的同學(xué)。據了解，個(gè)別成績(jì)比較落后的同學(xué)也不是不想學(xué)，只是掉隊太久了有些迷路，不知道從哪
里下手而已。我這里介紹個(gè)“捷徑”，可行、具體、容易捉摸、易于評測，不妨試試。
數學(xué)和物理：沒(méi)有必要做什么輔導資料上的題目。實(shí)際上，只要把教科書(shū)上的所有題目做完就行了，很簡(jiǎn)單吧。每天讀教科書(shū)上的一個(gè)章節，讀懂之后，做本章節后面的練習題。記住，一定要全部做完！對于每道題，除了抄寫(xiě)題目，給出解法和答案之外，還要在后面注明：這道題為什么出現在這里？它應用了本章節的哪些定理？把每科的題目做在一個(gè)大本子上，一個(gè)暑假用三十天，做完所有理科科目的教科書(shū)完全沒(méi)有問(wèn)題。
語(yǔ)文：按照教科書(shū)行事。注明“背誦”的一定要流利地、正確地背下來(lái)，注明“熟讀”的一定要熟讀。不只是課文有用，課文間的文法知識也很有用，要全部讀下來(lái)，熟悉語(yǔ)文書(shū)的每一個(gè)犄角旮旯。
英語(yǔ)：每天背誦默寫(xiě)一篇課文。英語(yǔ)不是我們的母語(yǔ)，所以對它的要求要比對語(yǔ)文的嚴格。如果課文后面有習題，那么就要像做理科題一樣做這些題目。同樣，對于每道題目，在后面注明：這道題考的是課文里的哪個(gè)詞匯和哪個(gè)相似的語(yǔ)法結構。
這些方法一定要嚴格執行，不能間斷。每天必須做完所有的學(xué)科才能休息，不能今天做數學(xué)題，明天做英語(yǔ)題。這個(gè)暑假非常關(guān)鍵，因為它是升高中之前的最后一個(gè)長(cháng)假期（寒假太短），掉隊學(xué)生的最后一個(gè)喘息和反撲的機會(huì )。你只要不學(xué)，就會(huì )一直往后退。
也許個(gè)別學(xué)生會(huì )抱怨，這樣連玩的時(shí)間都沒(méi)有了。不錯，邏輯上說(shuō)，既然下課了，學(xué)生就沒(méi)有繼續念書(shū)的義務(wù)，就像勞動(dòng)法里規定工人沒(méi)有加班的義務(wù)一樣。但是學(xué)生也得問(wèn)問(wèn)自己的心：上課的時(shí)候真的聽(tīng)進(jìn)去老師的每句話(huà)了么？如果不是，那就把沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去的部分從課本上找回來(lái)。這一點(diǎn)沒(méi)有什么可商量的，工作了也是如此：如果老板給的任務(wù)到期沒(méi)有完成，加班加點(diǎn)也得把它做完，同樣沒(méi)什么可商量的。況且在第一個(gè)階段大家已經(jīng)進(jìn)行了充分的放松。
另外，無(wú)論大家在假期做了多少復習和預習工作，也不代表開(kāi)學(xué)后可以放松學(xué)習，一定要認真聽(tīng)講，跟著(zhù)老師的進(jìn)度走。
暑期學(xué)習計劃 篇2
1、一個(gè)合理的作息計劃
有規律的生活才是健康的生活。如果沒(méi)有一個(gè)合理的作息時(shí)間，一切計劃都沒(méi)有任何意義。制定作息時(shí)間最好和孩子一起商量，制定一個(gè)有彈性的作息時(shí)間，以便能順利執行。比如對上初中的孩子來(lái)說(shuō)，早晨7點(diǎn)起床，早飯后學(xué)習2個(gè)小時(shí)，然后自由活動(dòng)。中午午休1小時(shí)，下午干自己喜歡干的事，但必須保證1小時(shí)的體育鍛煉。晚飯后學(xué)習2小時(shí)。10點(diǎn)睡覺(jué)。家長(cháng)最好督促孩子把制定的計劃放大張貼在家里最顯眼的位置，每天晚上和孩子一起檢查落實(shí)情況。并有嚴格的獎懲制度。
2、一個(gè)學(xué)習計劃
暑假學(xué)習計劃主要應包括兩部分：
(1)對已學(xué)過(guò)的知識進(jìn)一步復習、鞏固、查漏補缺。(2)多讀幾本好書(shū)。
不同年齡段的孩子的學(xué)習任務(wù)是不一樣的。比如，暑假開(kāi)學(xué)準備上初中的孩子，可以練練“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因為，很多初中生學(xué)習困難主要是由于上課不能專(zhuān)注聽(tīng)講造成的，也就是我們通常所說(shuō)的“坐不住”。對暑假開(kāi)學(xué)準備上高中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)做各地中考試卷的.方法來(lái)檢查自己初中階段學(xué)習的不足，也可以適當做一些有難度的題目，以培養自己的學(xué)習興趣，因為接受挑戰是大多數人的天性。
大多數孩子在上學(xué)期間很難有時(shí)間看自己喜歡的書(shū)，但愛(ài)讀書(shū)是重要的學(xué)習習慣之一，大凡愛(ài)讀書(shū)的孩子其視野必然開(kāi)闊、其志向必然高遠、其追求必然執著(zhù)、其精神必然充實(shí)、其未來(lái)也必然光明。暑假是讀書(shū)的最好機會(huì )，家長(cháng)應抓住機會(huì )培養孩子愛(ài)讀書(shū)的好習慣，引導孩子領(lǐng)略讀書(shū)帶來(lái)的快樂(lè )。
3、一個(gè)健康計劃
二千四百多年前，被稱(chēng)為“醫學(xué)之父”的希波克拉底講過(guò)這樣的話(huà)：“陽(yáng)光、空氣、水和運動(dòng)是生命和健康的源泉�！�20xx年4月29日啟動(dòng)的全國億萬(wàn)學(xué)生參與的“陽(yáng)光體育運動(dòng)”號召學(xué)生：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的，但是，能持之以恒地參加體育鍛煉，把體育鍛煉作為一個(gè)習慣的人卻很少。而且，沒(méi)有健康的身體就沒(méi)有健康心理，當孩子心情不好的時(shí)候，讓孩子到操場(chǎng)上運動(dòng)一身汗以后，你如果再問(wèn)孩子：你還記得剛才的煩惱嗎?這個(gè)時(shí)候孩子可能會(huì )吃驚地回答：什么煩惱?我忘記了啊。
對于那些不重視鍛煉人來(lái)說(shuō)，他們缺乏的不是時(shí)間、更不是金錢(qián)，而是缺乏意識和
習慣。暑假是一個(gè)很好的時(shí)間段，可以培養孩子堅持鍛煉的好習慣，讓它成為一種慣性，陪伴孩子一生。
4、一個(gè)好習慣培養計劃
養成一個(gè)好習慣不容易。但是，一旦養成一個(gè)好習慣，你就會(huì )吃驚地發(fā)現：過(guò)去認為不可能的事情變得如此簡(jiǎn)單。專(zhuān)家認為初步培養一個(gè)好習慣要21天，鞏固一個(gè)好習慣要2到3個(gè)月。培養好習慣最好的方法是堅持——一天一天的堅持，三天三天的堅持，一周一周的堅持、一月一月的堅持。當你把一個(gè)你非常不習慣的事情堅持一個(gè)月、兩個(gè)月后，你就會(huì )習以為常了，這時(shí)的你就是好習慣的主人了。但是，習慣養成之前必要的督促檢查是非常重要的。因為，惰性是人性中的弱點(diǎn)。而家長(cháng)就應該扮演好督促孩子養成好習慣的角色。
5、一個(gè)社會(huì )實(shí)踐計劃
大自然是最好的老師，社會(huì )是最好的課堂。如果有條件，家長(cháng)讓孩子參加一些有意義的社會(huì )實(shí)踐也是一個(gè)很好的選擇。比如，讓孩子到農村(城市)的親戚家獨立生活一段時(shí)間;或者讓孩子參加社區的一些活動(dòng)等等。
總之，家長(cháng)應該努力幫助孩子把暑假變成健康成長(cháng)的加油站!
預祝即將開(kāi)始暑假的每一個(gè)孩子：每天都健康、每天都快樂(lè )、每天都進(jìn)步!
暑期學(xué)習計劃 篇3
【篇一】
1、一個(gè)合理的作息計劃
有規律的生活才是健康的生活。如果沒(méi)有一個(gè)合理的作息時(shí)間，一切計劃都沒(méi)有任何意義。制定作息時(shí)間最好和孩子一起商量，制定一個(gè)有彈性的作息時(shí)間，以便能順利執行。比如對上初中的孩子來(lái)說(shuō)，早晨7點(diǎn)起床，早飯后學(xué)習2個(gè)小時(shí)，然后自由活動(dòng)。中午午休1小時(shí)，下午干自己喜歡干的事，但必須保證1小時(shí)的體育鍛煉。晚飯后學(xué)習2小時(shí)。10點(diǎn)睡覺(jué)。家長(cháng)最好督促孩子把制定的計劃放大張貼在家里最顯眼的位置，每天晚上和孩子一起檢查落實(shí)情況。并有嚴格的獎懲制度。
2、一個(gè)學(xué)習計劃
暑假學(xué)習計劃主要應包括兩部分：
(1)對已學(xué)過(guò)的知識進(jìn)一步復習、鞏固、查漏補缺。(2)多讀幾本好書(shū)。
不同年齡段的孩子的學(xué)習任務(wù)是不一樣的。比如，暑假開(kāi)學(xué)準備上初中的孩子，可以練練“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因為，很多初中生學(xué)習困難主要是由于上課不能專(zhuān)注聽(tīng)講造成的，也就是我們通常所說(shuō)的“坐不住”。對暑假開(kāi)學(xué)準備上高中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)做各地中考試卷的方法來(lái)檢查自己初中階段學(xué)習的不足，也可以適當做一些有難度的題目，以培養自己的學(xué)習興趣，因為接受挑戰是大多數人的天性。
大多數孩子在上學(xué)期間很難有時(shí)間看自己喜歡的書(shū)，但愛(ài)讀書(shū)是重要的學(xué)習習慣之一，大凡愛(ài)讀書(shū)的孩子其視野必然開(kāi)闊、其志向必然高遠、其追求必然執著(zhù)、其精神必然充實(shí)、其未來(lái)也必然光明。暑假是讀書(shū)的最好機會(huì )，家長(cháng)應抓住機會(huì )培養孩子愛(ài)讀書(shū)的好習慣，引導孩子領(lǐng)略讀書(shū)帶來(lái)的快樂(lè )。
3、一個(gè)健康計劃
二千四百多年前，被稱(chēng)為“醫學(xué)之父”的希波克拉底講過(guò)這樣的話(huà)：“陽(yáng)光、空氣、水和運動(dòng)是生命和健康的源泉�！�20xx年4月29日啟動(dòng)的全國億萬(wàn)學(xué)生參與的“陽(yáng)光體育運動(dòng)”號召學(xué)生：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的，但是，能持之以恒地參加體育鍛煉，把體育鍛煉作為一個(gè)習慣的人卻很少。而且，沒(méi)有健康的身體就沒(méi)有健康心理，當孩子心情不好的時(shí)候，讓孩子到操場(chǎng)上運動(dòng)一身汗以后，你如果再問(wèn)孩子：你還記得剛才的煩惱嗎?這個(gè)時(shí)候孩子可能會(huì )吃驚地回答：什么煩惱?我忘記了啊。
對于那些不重視鍛煉人來(lái)說(shuō)，他們缺乏的不是時(shí)間、更不是金錢(qián)，而是缺乏意識和
習慣。暑假是一個(gè)很好的時(shí)間段，可以培養孩子堅持鍛煉的好習慣，讓它成為一種慣性，陪伴孩子一生。
4、一個(gè)好習慣培養計劃
養成一個(gè)好習慣不容易。但是，一旦養成一個(gè)好習慣，你就會(huì )吃驚地發(fā)現：過(guò)去認為不可能的事情變得如此簡(jiǎn)單。專(zhuān)家認為初步培養一個(gè)好習慣要21天，鞏固一個(gè)好習慣要2到3個(gè)月。培養好習慣最好的方法是堅持——一天一天的堅持，三天三天的堅持，一周一周的堅持、一月一月的堅持。當你把一個(gè)你非常不習慣的事情堅持一個(gè)月、兩個(gè)月后，你就會(huì )習以為常了，這時(shí)的你就是好習慣的主人了。但是，習慣養成之前必要的督促檢查是非常重要的。因為，惰性是人性中的弱點(diǎn)。而家長(cháng)就應該扮演好督促孩子養成好習慣的角色。
5、一個(gè)社會(huì )實(shí)踐計劃
大自然是最好的老師，社會(huì )是最好的課堂。如果有條件，家長(cháng)讓孩子參加一些有意義的社會(huì )實(shí)踐也是一個(gè)很好的選擇。比如，讓孩子到農村(城市)的親戚家獨立生活一段時(shí)間;或者讓孩子參加社區的一些活動(dòng)等等。
總之，家長(cháng)應該努力幫助孩子把暑假變成健康成長(cháng)的加油站!
預祝即將開(kāi)始暑假的每一個(gè)孩子：每天都健康、每天都快樂(lè )、每天都進(jìn)步!
【篇二】
1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運動(dòng)，大概持續到7點(diǎn)鐘(適當的運動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下，你可以有針對地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)
3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話(huà)，你可以再做做作業(yè);但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了
5、總的來(lái)說(shuō)，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!
暑期學(xué)習計劃 篇4
根據奉化市教育局關(guān)于20xx年暑期教師政治學(xué)安排的意見(jiàn)，和當前形勢發(fā)展的要求，結合本街道小學(xué)系統現實(shí)情況，現提出今年暑期教師政治學(xué)習安排建議。
一、指導思想
以“辦人民滿(mǎn)意的教育，樹(shù)家長(cháng)滿(mǎn)意的學(xué)校，做學(xué)生滿(mǎn)意的教師”和新課程改革精神為指導，緊緊圍繞“以科學(xué)的理論武裝人”這一戰略任務(wù)，著(zhù)眼于我校新課程改革和發(fā)展的實(shí)踐，著(zhù)眼于對當前實(shí)際問(wèn)題的理論思考，加強理論學(xué)習，不斷研究新情況，解決新問(wèn)題，確立科學(xué)的教育觀(guān)、人才觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，努力把理論學(xué)習的成果轉化為推進(jìn)教育改革和發(fā)展的強大力量。
二、組織領(lǐng)導
學(xué)習成員由全體教師組成。校長(cháng)室具體組織安排。專(zhuān)人分次組織實(shí)施。
三、內容安排
內容形式時(shí)間地點(diǎn)主持人
教育法自學(xué)7月4日
教師法自學(xué)7月5日
公務(wù)*法自學(xué)7月6日
寧波市教育十一五規劃講座7月7日上午會(huì )議室李方偉
自學(xué)7月7日下午
教師心理健康知識錄像7月8日上午會(huì )議室侯軍波
自學(xué)7月8日下午
愛(ài)與責任講讀7月9日上午會(huì )議室夏波
7月9日下午
優(yōu)秀教師先進(jìn)事跡電視講座7月10日上午會(huì )議室侯軍波
撰寫(xiě)學(xué)習體會(huì )分散自學(xué)7月10日下午夏波
三、方式方法
堅持自學(xué)與集中學(xué)習相結合。每人每次學(xué)習不少于2小時(shí)，每人堅持記好學(xué)習筆記，集中學(xué)習采取輔導、觀(guān)看錄象、討論交流等形式。成員因特殊情況不能參加集中學(xué)習的要提前請假，事后自覺(jué)補課。集中學(xué)習要做好記錄，配備專(zhuān)項筆記本，學(xué)習結束后每位教師于7月10日之前上交學(xué)習小結一份到校長(cháng)室。同時(shí)，按時(shí)足額參加學(xué)習的教師，學(xué)習結束后計入中小學(xué)教師繼續教育學(xué)分12分。
堅持理論與實(shí)際相結合。要把學(xué)習同本校教育教學(xué)改革和發(fā)展的實(shí)際相結合。聯(lián)系當前熱點(diǎn)和難點(diǎn)問(wèn)題加強學(xué)習，研究和落實(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的辦法，積極推進(jìn)教育創(chuàng )新，促進(jìn)教育發(fā)展。
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