【實(shí)用】學(xué)習計劃集合9篇
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們的學(xué)習又將邁入新的階段，該為接下來(lái)的學(xué)習制定一個(gè)學(xué)習計劃了哦。什么樣的學(xué)習計劃才是好的學(xué)習計劃呢？以下是小編幫大家整理的學(xué)習計劃9篇，歡迎大家分享。
學(xué)習計劃 篇1
為進(jìn)一步加強學(xué)習，深化仲裁機關(guān)文化建設，不斷提高干部職工綜合素質(zhì)和文化水平，適應現代效能機關(guān)要求，打造學(xué)習型機關(guān)，加快仲裁事業(yè)發(fā)展，為順利實(shí)現全年目標任務(wù)提供堅實(shí)的思想文化保證，現結合實(shí)際，制定20xx年度學(xué)習計劃：
一、學(xué)習內容
全年學(xué)習內容，包括黨和國家方針政策、法律法規以及時(shí)事政治；現代經(jīng)濟管理以及傳統文化；仲裁法律法規以及仲裁法律基礎知識；適應本職工作崗位需要的其他知識。
二、學(xué)習安排
�。ㄒ唬┏闪W(xué)習領(lǐng)導小組
領(lǐng)導小組由主任任組長(cháng)，組成人員是：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
領(lǐng)導小組下設辦公室，具體負責學(xué)習的組織、監督檢查和資料收集等事務(wù)性工作，左鵬同志兼任領(lǐng)導小組辦公室主任，劉占坤、王穎慧同志任成員。
�。ǘ⿲W(xué)習方式
1、集體學(xué)習：集體學(xué)習采取一人講課、全體人員聽(tīng)課的形式。在全辦選取12名同志作為講課人，事先征集課題，按專(zhuān)題進(jìn)行輔導。每月舉行一次集中授課。全年學(xué)習周期為20xx年3月—20xx年2月，共集中授課12次。
2、自學(xué)：自學(xué)以科室學(xué)習和個(gè)人自學(xué)為主，科室負責人作為單位學(xué)習第一負責人，根據各自實(shí)際，領(lǐng)導和組織實(shí)施本科室干部職工的學(xué)習。
3、其他形式：集體學(xué)習還要采取組織報告會(huì )、業(yè)務(wù)研討會(huì )、集中業(yè)務(wù)培訓、觀(guān)看影視教育片、自行收看新聞節目等多種形式，豐富學(xué)習形式。
三、學(xué)習要求
�。ㄒ唬┍ＷC集體學(xué)習
全年的學(xué)習以集中授課作為學(xué)習的主要方式，充分發(fā)揮個(gè)講課人的帶頭作用，做到知識、觀(guān)念、思路、方法與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高全體同志的文化、理論和業(yè)務(wù)素養。
�。ǘ┐_保學(xué)習經(jīng)�；�
每月的最后一周的周五下午集體學(xué)習，時(shí)間為xx：00—16：00，全體人員參加。集中講課的課題由科室講課人自選，內容不限，但凡文化、法律、生活、軍事、歷史、經(jīng)濟、時(shí)事等均可，每堂課授課時(shí)間在2小時(shí)左右。每個(gè)人的講課課題于3月8日前報領(lǐng)導小組辦公室。
�。ㄈ﹪烂C學(xué)習紀律
集體學(xué)習實(shí)行簽到制度，全年集中學(xué)習參與率不低于85%，凡因事不能參加集中學(xué)習的，必須履行請假手續，要做到學(xué)習有簽到、有記錄、有筆記。簽到和學(xué)習記錄，由領(lǐng)導小組辦公室負責。
�。ㄋ模┍ＷC學(xué)習質(zhì)量
堅持集中學(xué)與自學(xué)相結合，充分利用晚上、雙休日等業(yè)余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)。自學(xué)規定閱讀量，科級干部全年閱讀書(shū)籍文獻的文字量不少于100萬(wàn)字，讀書(shū)筆記不少于7千字，一般干部職工閱讀書(shū)籍文獻的文字量不少于80萬(wàn)字，讀書(shū)筆記不少于5千字。
四、檢查與考核
�。ㄒ唬┱J真督促檢查
各科室要加強對干部職工學(xué)習情況的督促與指導，并將自查結果和學(xué)習總結上報領(lǐng)導小組。
�。ǘ┘訌娍己斯ぷ�
年度學(xué)習結束要進(jìn)行考核，在各單位自查的基礎上，領(lǐng)導小組采取調閱讀書(shū)筆記，檢查學(xué)習心得，組織理論測試，通報學(xué)習情況，交流學(xué)習成果、通報學(xué)習考勤等多種形式，對全年的學(xué)習情況進(jìn)行一次檢查評比，結果作為評先樹(shù)優(yōu)的重要依據。
學(xué)習計劃 篇2
今天，我制定了一個(gè)學(xué)習計劃：吃過(guò)早飯（或早飯前）讀一會(huì )唐詩(shī)和英語(yǔ)。中午，做閱讀，如果寫(xiě)完閱讀后還有時(shí)間就完成各科作業(yè)。下午，如果家庭作業(yè)布置了后，我要利用課間的時(shí)間完成作業(yè)。放學(xué)后，寫(xiě)完各科家庭作業(yè)后，另寫(xiě)一會(huì )奧數（作業(yè)寫(xiě)的遲就不寫(xiě)）�；丶液�，先吃飯，然后讀一會(huì )唐詩(shī)和英語(yǔ)，然后洗漱。上床后，看一會(huì )書(shū)。星期六早上先寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完后再復習以前的知識，把課文和生字詞默一默。星期日上午自由看書(shū)、活動(dòng)，下午，寫(xiě)幾道奧數題，如果還有時(shí)間，吹一會(huì )兒葫蘆絲。
我要按照計劃上的做，提升我的語(yǔ)數外三門(mén)課的成績(jì)，同時(shí)，大量閱讀課外書(shū)，積累“磚頭”，提升寫(xiě)作水平，我要在小學(xué)階段加緊多讀書(shū)，因為隨著(zhù)年級的上升，作業(yè)越來(lái)越多，就沒(méi)時(shí)間看書(shū)了。我建議同學(xué)們也像我一樣寫(xiě)一份學(xué)習計劃書(shū)哦！
學(xué)習計劃 篇3
“凡事預則立，不預則廢�！币环堇硐氲膶W(xué)習計劃能幫助孩子明確學(xué)習目標、合理安排時(shí)間、增強學(xué)習的自覺(jué)性和積極性、提高學(xué)習效率……學(xué)習計劃對孩子學(xué)業(yè)的重要性，其實(shí)家長(cháng)們都知道!
但是，有多少家長(cháng)真正研究過(guò)孩子的學(xué)習計劃呢？有多少家長(cháng)根據孩子的學(xué)習計劃給予孩子有效的監督和指導了呢？恐怕答案會(huì )很不理想。
大部分孩子受認知水平、思考問(wèn)題的方式、表達能力、意志力等方面的局限性，所制訂的學(xué)習計劃幾乎形同虛設，對完成學(xué)習任務(wù)、實(shí)現學(xué)習目標并沒(méi)有產(chǎn)生直接的、實(shí)質(zhì)性的作用，幾乎形同虛設。老師要求孩子制訂學(xué)習計劃，很大程度上是期望借助制訂計劃這一形式讓孩子了解計劃的重要性，并養成制訂計劃、按計劃行事的習慣。而孩子制訂的學(xué)習計劃是否合理可行，老師很難一一過(guò)問(wèn)。于是，就出現了孩子的計劃“白紙黑字”貼在墻上，但孩子依舊隨心所欲的情況。因此，要想制訂出一份理想的學(xué)習計劃，家長(cháng)應該發(fā)揮重要的引導作用，特別是對那些學(xué)習能力偏弱、自制力偏差的孩子，這一點(diǎn)尤為重要。千萬(wàn)不要把制訂學(xué)習計劃作為孩子和學(xué)校的事情，家長(cháng)袖手旁觀(guān)，這是對孩子不負責任的態(tài)度。
制訂好學(xué)習計劃的前提是準確給孩子定位。很多孩子的計劃制訂以后難以落實(shí)，主要癥結就在于缺乏對自我的了解，不是根據實(shí)際情況來(lái)制訂有針對性的計劃。作為家長(cháng)，要指導孩子分析自己的學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯；有的動(dòng)作慢卻很仔細。有的在文、理科學(xué)習上也體現出不同的特點(diǎn)……幫助孩子全面分析，找準薄弱點(diǎn)，對薄弱學(xué)科或薄弱環(huán)節加重學(xué)習分量，這樣才能有效的采取相應措施并寫(xiě)進(jìn)計劃。
計劃應主要解決好孩子的自由學(xué)習時(shí)間。學(xué)習時(shí)間可以分常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間，指的是用來(lái)完成老師當天布置的作業(yè)，“消化”當天所學(xué)知識的時(shí)間。而自由學(xué)習時(shí)間，指的是完成作業(yè)后，所剩下的由孩子自由支配的學(xué)習時(shí)間。自由學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現狀有重大作用。對那些成績(jì)較差的學(xué)生來(lái)，往往是因為忽略了自由學(xué)習時(shí)間中自我提高活動(dòng)的安排，所以造成后進(jìn)。一般說(shuō)來(lái)說(shuō)，個(gè)人的學(xué)習計劃既包括常規學(xué)習活動(dòng)，即完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識；又包括自己安排的學(xué)習活動(dòng)，即根據自己的特點(diǎn)，或補課還債，或提高深造。個(gè)人的學(xué)習計劃不宜離開(kāi)教師的教學(xué)進(jìn)度另搞一套。即使是自己安排的學(xué)習活動(dòng)，最好也要和老師當時(shí)教的內容相關(guān)。這樣才能消化舊知識，吸收新知識。一旦孩子抓住了自由學(xué)習時(shí)間，并且體會(huì )到抓住自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處后，他就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己掌握的學(xué)習主動(dòng)權越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習局面就會(huì )逐漸到來(lái)。因此，家長(cháng)在幫助孩子制訂學(xué)習計劃時(shí)，要特別注意擺布好學(xué)習與娛樂(lè )的關(guān)系，逐步減少孩子看電視、上網(wǎng)的時(shí)間，適當增加自主安排學(xué)習任務(wù)的時(shí)間，讓孩子在學(xué)會(huì )安排自由學(xué)習時(shí)間的過(guò)程中，增強學(xué)習的自信。
計劃的具體內容和實(shí)施步驟是在學(xué)習之前擬定的，是設想，畢竟還不是現實(shí)。要想把計劃變成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，在這個(gè)過(guò)程中，自己的思想可能會(huì )發(fā)生某些變化，而學(xué)習計劃訂得再實(shí)際，也難免會(huì )出現估計不到的情況。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣，計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計劃的多了，占用了較多的學(xué)習時(shí)間，這也會(huì )影響學(xué)習計劃的實(shí)施。所以為了保持計劃的實(shí)現，學(xué)習計劃不要訂得太滿(mǎn)、太死、太緊，要留有機動(dòng)時(shí)間。目標也不要訂得太高，否則在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì )因為沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃了，成為無(wú)計劃行事了。因此，制訂學(xué)習計劃不要過(guò)于“貪心”，要量力而行。計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，并要求孩子對父母公布，以便于給孩子制造一種外在的約束力。父母要觀(guān)察孩子，引導孩子經(jīng)常對照、檢查執行計劃的情況。如果完成任務(wù)輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實(shí)可行，為學(xué)習服務(wù)。
計劃通過(guò)實(shí)施才有意義和價(jià)值。在幫助孩子制訂好學(xué)習計劃后，家長(cháng)還應經(jīng)常督促孩子執行學(xué)習計劃，定期檢查孩子完成學(xué)習計劃的情況并根據實(shí)際情況幫助孩子調整學(xué)習計劃。有理由相信，一個(gè)不折不扣地執行著(zhù)一份切實(shí)可行的學(xué)習計劃的孩子，他的學(xué)習一定是卓有成效的，他的成績(jì)一定是優(yōu)良的，他的家長(cháng)一定是輕松、快樂(lè )的!
學(xué)習計劃是學(xué)習的藍圖，有效的計劃加上有效的實(shí)施，不僅有利于提高學(xué)習成績(jì)，而且對磨練孩子的意志，培養良好的生活和學(xué)習習慣，提高學(xué)習效率，都有非常大的意義。提高計劃觀(guān)念和計劃能力，使孩子成為能夠有條理地安排學(xué)習、生活、工作的人，對孩子的一生都有好處。
推薦與《幫孩子制訂有效的學(xué)習計劃》相關(guān)的內容：查看更多>> 教學(xué)工作計劃
學(xué)習計劃 篇4
為了切實(shí)搞好期隊學(xué)生的學(xué)習,今年學(xué)習部將積極開(kāi)展各項與學(xué)習有關(guān)的活動(dòng),以充分調動(dòng)大家學(xué)習的熱情,為大家營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習氛圍。學(xué)習部還將采取一系列的措施加以監督和管理,相信在大家的共同努力下,我系的學(xué)習成績(jì)定會(huì )邁上一個(gè)新臺階!為使學(xué)習部工作更順利的開(kāi)展,現將工作計劃擬訂如下:
一、在新學(xué)期開(kāi)始,由于學(xué)習部換了新部長(cháng),開(kāi)展工作之前的首要任務(wù)便是:
1、做到對學(xué)習部的工作要心中有數。
2、加強和各班學(xué)委的聯(lián)系,便于以后學(xué)習部工作的開(kāi)展。
二、現在已是大二的下學(xué)期,正是大多數同學(xué)們考慮畢業(yè)后,是工作,還是考研等問(wèn)題的時(shí)候。
及早正確的為自己定位,避免走彎路,舉行一次主題為“考研還是工作”的辯論賽,并請來(lái)權威人士為我們講解。這是學(xué)習部這個(gè)學(xué)期將開(kāi)辦的一次重要的活動(dòng),具體方案初定如下:
1、準備工作:
(1)通知各班學(xué)委,各班同學(xué)傳達此次辯論賽的內容,通知大家參與此次活動(dòng),并在期隊中選出十位辯手,作為正反方。
(2)聯(lián)系學(xué)校辯論協(xié)會(huì ),對我們的辯手進(jìn)行相關(guān)培訓,使我們的辯論賽模式正規化。
(3)請教老師對于我們的辯論內容進(jìn)行指導。
(4)借教室,邀請嘉賓老師和同學(xué)參加。
2、辯論會(huì )的具體流程:將在活動(dòng)方案中具體寫(xiě)出。
三、在學(xué)風(fēng)建設方面,繼續完善考勤制度,制定考勤規定和考勤表,統計各班課表及做好點(diǎn)名工作,考查上課出勤率,召開(kāi)學(xué)習委員工作會(huì )議,將這一措施盡快落到實(shí)處。這也是學(xué)習部日常工作之一�？疾旆桨溉缦�:
1、由專(zhuān)人負責每周到期隊統計出勤表,并公示缺勤人員名單。 2、采取學(xué)習部隨機點(diǎn)名的方式; 3、由各班學(xué)委記錄每天的上課出席情況,學(xué)習部不定期抽查記錄結果,這也可以作為考核學(xué)委工作的一項依據。
四、十一月進(jìn)行四六級經(jīng)驗交流會(huì ),邀請已順利通過(guò)四、六級考試的同學(xué)介紹他們成功的經(jīng)驗,以給即將參加考試的同學(xué)一些啟發(fā)和幫助。并進(jìn)行英語(yǔ)單詞競賽,英語(yǔ)考試技能講座等一系列圍繞英語(yǔ)過(guò)級的活動(dòng)。
五、為更好的進(jìn)行信息反饋,搭建好老師和學(xué)生之間的橋梁學(xué)習部為自己制定了要求:
1、每次接到任務(wù)和通知,部?jì)热藛T認真分析,再召集學(xué)委開(kāi)會(huì ),傳達信息反饋精神,以便于溝通和交流。
2、要多于老師交流溝通,并及時(shí)向老師反饋相關(guān)信息,要讓老師了解學(xué)習部工作的開(kāi)展情況。
3、作為部長(cháng)要嚴于律己,并有條不紊的開(kāi)展相關(guān)工作。
以上就是我們與對這一學(xué)年的學(xué)習部工作計劃,當然,它只是為我們提供了一個(gè)大體的思路,計劃沒(méi)有變化快,我們會(huì )具體情況具體分析,在老師的指導和幫助下,與大家一同努力,相信我期隊學(xué)習部的明天會(huì )更加美好和輝煌!
學(xué)習計劃 篇5
XX年心理健康教育專(zhuān)題學(xué)習以來(lái)，我做到了學(xué)有所得，學(xué)有所悟，學(xué)有所用�，F將個(gè)人的學(xué)習情況總結如下：
一、學(xué)有所得，自我充電有恒心。
我于2月27日，注冊參加國培計劃——心理健康教育專(zhuān)題學(xué)習，我聽(tīng)取了劉曉明教授主講的《教師心理問(wèn)題的自我調適》和《教師職業(yè)倦怠的心理調適》，越學(xué)越覺(jué)得心情開(kāi)朗，越學(xué)越覺(jué)得茅塞頓開(kāi)。于是，我利用空余時(shí)間自我充電。我在網(wǎng)上一共學(xué)習了13個(gè)小時(shí)；做作業(yè)3次，成績(jì)均在合格以上；發(fā)貼76個(gè)。
二、學(xué)有所悟，自我調適有信心。
通過(guò)學(xué)習，我悟出了很多道理，重拾了自信心。
一是懂得了自卑和自負的關(guān)系。自卑和自負兩者看起來(lái)是兩個(gè)面，其實(shí)都是源于對自己缺乏一個(gè)客觀(guān)的認知，都是內心不夠自信的一種表現。自卑者，總是只看到自己的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，認為自己低人一等，從而不發(fā)奮，不上進(jìn)，丟失自信，一事難成；自負者，總是只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的缺點(diǎn)，認為自己什么都比別人強，不謙虛，不自量，自以為是，忘乎所以，難以成事。因此，自卑和自負，會(huì )殊途同歸。怎樣協(xié)調好這種關(guān)系呢？，最重要的'是需要客觀(guān)地看待自己：即看到自己的缺點(diǎn)，不要盲目自負；也要看到自己身上的優(yōu)點(diǎn)，不要盲目自卑。因為金無(wú)足赤，人無(wú)完人，人都不是那么完美的，即便自己有不如別人的地方，但也肯定有比別人強的地方。這就需要保持一個(gè)平和的心態(tài)，平和地看待一切就行了。
只有這樣，才能低調做人，高調辦事，在困難的時(shí)候，要看到成績(jì)，看到光明，提高我們的勇氣。在成功的時(shí)候，不要得意忘形，要謙虛謹慎，再創(chuàng )佳績(jì)。
二是懂得了如何更好的認識自己接納自己。我從小就愛(ài)當教師，長(cháng)大了，我真正的成為了一名教師，我才認識到：教師不僅是一個(gè)職業(yè)，而是一個(gè)需要甘于奉獻的事業(yè)。對學(xué)生真誠的愛(ài)，既是教師良好心理素質(zhì)的一種表現，也是一種重要的教育力量，親其師，方能信其道。熱愛(ài)自己的教育崗位，所授學(xué)科，不斷進(jìn)取，不斷學(xué)習先進(jìn)科學(xué)，先進(jìn)文化，提高自己的教育教學(xué)水平和能力，要給學(xué)生一杯水，自己要做長(cháng)流水。能夠自我接納，一個(gè)能夠善待自我、尊重自我的教師才能更好地理解、接納和善待學(xué)生。十多年來(lái)，我不怕苦，不怕累，努力工作。才清楚，教師的勞動(dòng)特點(diǎn)是周期長(cháng)，見(jiàn)效慢，極其復雜而艱巨。
教師若沒(méi)有堅韌的意志和優(yōu)良的性格是不可能取得成功的。教師的意志品質(zhì)和性格還直接影響著(zhù)學(xué)生的意志品質(zhì)和性格的形成，學(xué)生在接受知識的過(guò)程中，也是其個(gè)性品質(zhì)形成時(shí)期，教師通過(guò)一定的教育內容、教育方法以及教師本人的人格特征、言行舉止等對學(xué)生施加影響。這就是說(shuō)一百遍，不如自己干一遍。因此，教師應該自覺(jué)地磨礪意志，矯正不良性格，提高自身心理素質(zhì)。教師工作量大，工資沒(méi)有別人的高，關(guān)鍵是奉獻。教師就要保持良好的心理 ，工作比奉獻，生活不攀比。在繁重的工作中，任勞任怨，不計個(gè)人得失，不斷的自我調節，永遠積極向上�！盀槿藥煴怼�、“以身作則”、“循循善誘”、“誨人不倦”等，既是師德的規范，又是教師良好人格特征的體現。
教師通過(guò)自我學(xué)習、自我修養、自我提高，將規范、準則內化為一種自我的要求，通過(guò)自我修煉充實(shí)生活、豐富體驗，陶冶情趣、拓寬加厚文化底蘊、完善自己的人生，成為一個(gè)具有豐富的人性和現代文明素養，熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、熱愛(ài)生活的現代人。對于教師自身來(lái)說(shuō)，教師應該成為自己的創(chuàng )造者，他能思索自己的存在，并賦予其以獨特的意義和方向；他要有感受生活意義的能力，能夠主動(dòng)驅除各種外在的遮蔽，而體驗到自我生存的內在意義，從而獲得主動(dòng)積極的發(fā)展，不斷完善自己，獲得成長(cháng)，真正在育人過(guò)程中實(shí)現育己。當一位讓人民滿(mǎn)意的教師，為辦人民滿(mǎn)意的教育而奮斗！
三是懂得了教師角色沖突和職業(yè)倦怠的關(guān)系。常言道“德高為師，身正為范”。教師在學(xué)校里，常常擔負多個(gè)學(xué)科教學(xué)和行管人員等角色。作為教師要以德育為重，教育學(xué)生成為“四有”新人；作為管理者要求他以管理學(xué)生為重，維持學(xué)校正常教學(xué)秩序。這就要求教師不斷變換角色，如果不能夠及時(shí)改變并調整角色行為，就會(huì )出現并加重角色沖突，加大教師的壓力。
長(cháng)期以來(lái)，教師就被視為“人類(lèi)靈魂的工程師”，被賦予了太多的使命和責任。教師的所作所為、言行舉止都受到他人和社會(huì )的廣泛關(guān)注。但是，教師似乎是吃虧不討好，家長(cháng)抱怨孩子在學(xué)校沒(méi)有得到高水平的教育和理想的發(fā)展。而這些指責更多的是指向學(xué)校和教師，使我們在教育目標、結構、體制、課程、方法和知識能力、精神、道德等方面面對著(zhù)巨大的壓力。當社會(huì )普遍認識到知識的價(jià)值時(shí)，家長(cháng)望子成龍的心理又轉化為對教師的過(guò)高期盼。職業(yè)的要求以及對社會(huì )所承擔的責任，無(wú)形中成了教師無(wú)法擺脫的心理負擔�？梢哉f(shuō)，“教師”這個(gè)名字本身即是榮譽(yù)與壓力的雙重來(lái)源。
四是懂得了教師職業(yè)倦怠的有效調適方法。角色沖突是導致教師職業(yè)倦怠的重要原因。那么怎樣才能調適教師職業(yè)倦怠呢？我結合我的工作體驗，我認為：要明確教師的職責、義務(wù)、權利和目標，減輕教師的心理壓力，將自己從不當角色中解放出來(lái)，從而起到減緩其職業(yè)倦怠的作用。要優(yōu)化社交技能，就會(huì )管理壓力，駕馭班級管理，有效管理時(shí)間，尋求社會(huì )支持。以良好的心態(tài)，愛(ài)崗敬業(yè)，當好一位學(xué)生歡喜的好教師。
三，學(xué)有所用，自我發(fā)展有決心。
通過(guò)學(xué)習，我收獲不少，我努力做到學(xué)以致用，不斷提高自己。平時(shí)，做到有寬容的心態(tài)，永向前看。不去回味那些痛苦的事情，其實(shí)痛苦的已經(jīng)過(guò)去了，幸福比成功更重要。學(xué)會(huì )寬容，向前看，記裝黑暗屬于過(guò)去，光明就在前頭”。保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，知足常樂(lè )。樂(lè )觀(guān)的人心態(tài)穩定，對自己的感覺(jué)特別好。當教師的就要有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，要超越功利主義去做你認為值得做的事情，安心三尺講臺，默默奉獻。承認挫折的存在，承認壓力的存在，要自我減壓，消除職業(yè)倦耽煥發(fā)教學(xué)熱情。有陽(yáng)光的心態(tài)，熱愛(ài)生活。不整天生活在備課本和作業(yè)本中，校園里其實(shí)到處充滿(mǎn)情趣，有時(shí)候我到操場(chǎng)上打籃球、打乒乓球、跑步、跳繩，和同學(xué)們一起運動(dòng)，廣泛的興趣愛(ài)好讓我們快樂(lè )，也拉近了與學(xué)生的距離，和他們一起喜怒哀樂(lè )，贏(yíng)得了學(xué)生的理解與尊重。
學(xué)無(wú)止境，我知道我還學(xué)得很不夠。今后，我要在不斷的學(xué)習中充實(shí)自己，以帶給學(xué)生全新的知識。要不斷注入新鮮血液，不斷創(chuàng )新，去享受教育的幸福和快樂(lè )。要在平凡的工作崗位上創(chuàng )造不平凡的業(yè)績(jì)，從而實(shí)現自身的價(jià)值。
學(xué)習計劃 篇6
學(xué)習習慣的養成越早越好，并且得一點(diǎn)一滴地努力，堅持不懈，才方見(jiàn)成效。
一、制訂學(xué)習計劃，嚴格執行
制訂學(xué)習計劃是培養良好學(xué)習習慣的重要方法，計劃上注明什么時(shí)間做什么事。如設計一個(gè)時(shí)間表，每天安排固定的時(shí)間讓孩子復習、預習功課、完成作業(yè)等，要求不完成學(xué)習任務(wù)就先不做其他事情，使孩子在家的學(xué)習活動(dòng)有計劃、有規律，逐步養成習慣。比如有的孩子比較愛(ài)看電視，制訂計劃時(shí)可以跳過(guò)動(dòng)畫(huà)片時(shí)間，這樣可以使孩子容易接受一些。計劃制定后就不要輕易改變，關(guān)鍵是落實(shí)。要求孩子嚴格按照計劃執行，并且長(cháng)期堅持下去，要盡量講清楚為什么這樣做的道理，使孩子愿意遵守規范，樂(lè )于執行有關(guān)要求。長(cháng)此以往，不僅能培養良好的學(xué)習習慣，還能培養孩子做事堅持到底的意志品質(zhì)。
二、循序漸進(jìn)，逐步養成，不斷鞏固
良好的學(xué)習習慣不是一朝一夕養成的，如果孩子已養成良好的學(xué)習習慣 學(xué)習方法，老師、家長(cháng)(微博)可放手讓孩子自覺(jué)學(xué)習，但要注意提醒孩子不要丟棄好習慣。
我要求他每天放學(xué)回家做完作業(yè)后一定要認真檢查一遍，第二天老師改出來(lái)后如果都正確可以給于適當的獎勵(如買(mǎi)玩具、故事書(shū)等)，做到多鼓勵，少批評，盡量培養他自主學(xué)習的習慣，不要什么作業(yè)做起了都依賴(lài)我去檢查、訂正，然后第二天他看著(zhù)自己作業(yè)本上的一百分而沾沾自喜，我覺(jué)得這樣是不利于他成長(cháng)的。另外我的孩子語(yǔ)文成績(jì)也特差，我非常焦急，一時(shí)又不知從何抓起，后來(lái)請教了很多教子有方的家長(cháng)，也查看了一些資料。我才靜下心來(lái)從培養他的閱讀興趣和閱讀習慣抓起，每天晚上我堅持陪孩子看一篇文章，看完后要求他能簡(jiǎn)單的說(shuō)出主要內容，提幾個(gè)與文章有關(guān)的問(wèn)題和他一起討論達到共識。當然我也做得不是很好，還在一個(gè)試驗的階段。但是我認為良好學(xué)習習慣的養成不是一蹴而就的，不管是老師，還是家長(cháng)一定要有耐心，要堅持，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，我們不能拔苗助長(cháng)。
三、多關(guān)心、多了解、走進(jìn)孩子的內心世界
不管是老師還是父母每天都應抽出一定的時(shí)間詢(xún)問(wèn)孩子的學(xué)習情況，了解孩子完成的學(xué)習任務(wù)，熱情幫助孩子解決在學(xué)習中遇到的困難和問(wèn)題，使孩子感受到你時(shí)刻在關(guān)心他的學(xué)習。作為家長(cháng)有條件的要給孩子獨立的房間，或給孩子支配固定的書(shū)桌椅、時(shí)間等用于學(xué)習，不要占用孩子的書(shū)桌堆放雜物或玩樂(lè )。也不要隨便要求孩子在固定學(xué)習的時(shí)間內做家務(wù)或其它事等等。這樣，孩子就會(huì )覺(jué)得老師父母都在關(guān)心他，覺(jué)得學(xué)習是一種樂(lè )趣，就更利于培養他良好的學(xué)習習慣。
四、率先垂范，做孩子的榜樣
模仿是加強學(xué)習習慣培養的一個(gè)重要途徑。對孩子來(lái)說(shuō)，能否引起模仿，取決于老師、父母或其他家庭成員的表現。孩子學(xué)習時(shí)，父母和其他家庭成員也應以身作則，自覺(jué)學(xué)習，如讀書(shū)、看報等，能與孩子一起討論問(wèn)題，共同學(xué)習則更好。大人不應該一方面要求孩子專(zhuān)心學(xué)習，另一方面自己又在起勁地玩撲克、看電視、玩電腦等。這樣既會(huì )分散孩子的注意力，又給孩子的過(guò)失留有借口：你都沒(méi)做好憑什么嚴格要求我。使習慣培養成為空話(huà)。
五、善于客觀(guān)評價(jià)
在幫助孩子養成良好學(xué)習習慣的過(guò)程中，老師和家長(cháng)要善于發(fā)現并肯定孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，做得好的家長(cháng)要及時(shí)表?yè)P。對做得不夠的，也應實(shí)事求是地指出努力的方向和方法，使孩子學(xué)會(huì )嚴格要求自己，不斷強化正確行為，修正不正確行為，從而盡快形成良好習慣。
學(xué)習計劃 篇7
為了提高自己的思想政治素質(zhì)，職業(yè)道德水平，提高師德素質(zhì)，提高自己教書(shū)育人的水平，本學(xué)期，制定自己的個(gè)人計劃如下：
1、深入學(xué)習學(xué)�！稁煹隆�，明確目標，加強責任感和使命感。
2、學(xué)習并落實(shí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規范》、《中小學(xué)教師十不準》、《教師法》和《義務(wù)教育法》等法律，提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)，樹(shù)立正確的教育價(jià)值觀(guān)、質(zhì)量觀(guān)和人才觀(guān)。
3、讀好書(shū)，提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)認識。 不斷充實(shí)和完善自我。充分利用網(wǎng)絡(luò )平臺，不斷學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識和相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的知識，豐厚自己的積淀，使自己在業(yè)務(wù)上、思想上適應時(shí)代的發(fā)展需求，能夠與時(shí)俱進(jìn)、勇于創(chuàng )新，做創(chuàng )新型、科研型教師。
4、工作中，盡職盡責，忠于職守，不遲到，不早退，遵守學(xué)校的規章制度，認真完成學(xué)校交給我的各項工作。
5.尊重、愛(ài)護和信任學(xué)生，愛(ài)心育人，尊重學(xué)生人格，對學(xué)生不諷刺，不挖苦，不辱罵，杜絕體罰和變相體罰行為。
6.團結協(xié)作，為人師表。注意自己形象，衣著(zhù)、舉止、行為都做到為人師表，與同事和睦相處，互相幫助，有事與大家商量體現團結協(xié)作精神。注重提高教育教學(xué)效果。。
7.規范收費，嚴格執行有關(guān)教育法規。不擅自收費。不搞有償家教，不向家長(cháng)索要或暗示饋贈錢(qián)物。
8、認真做好家訪(fǎng)工作，積極主動(dòng)與家長(cháng)取得聯(lián)系，尊重家長(cháng)，做到和氣、平等友善，形成和諧共進(jìn)的教育網(wǎng)，達到教育的目的。對班級中困難家庭、單親家庭、雙差生必訪(fǎng)。做好學(xué)生的思想工作。
在工作中，要認真落實(shí)，爭取早日成為一個(gè)學(xué)校滿(mǎn)意，家長(cháng)和學(xué)生都歡迎的教師。
學(xué)習計劃 篇8
新的學(xué)期來(lái)了，根據這次期中考試的情況，我制定了這樣的學(xué)習計劃：
1.在以后的學(xué)習中，我要學(xué)習更加努力，加倍認真。
2.我要基本每次考試都得一百分。
3.我要每次考試都是前兩名里邊的一個(gè)。
請老師幫助監督我。
學(xué)習計劃 篇9
培訓內容：電腦基礎應用 培訓對象 45歲以下教師
培訓時(shí)間：周三下午3：00--5：00
培訓內容：多媒體制作
培訓時(shí)間：周六下午2：30--4：30
為適應現代化教育教學(xué)發(fā)展的需要，使教師了解現代化的教學(xué)手段，掌握計算機知識和應用技能，推進(jìn)電化教學(xué)的發(fā)展，根據中心的培訓要求結合我校的實(shí)際情況，本學(xué)期制定教師電教培訓計劃如下：
一、 培訓目標
按學(xué)校的要求，本學(xué)期我們將對對教師進(jìn)行一系列的培訓。通過(guò)培訓使所有教師都能夠利用網(wǎng)絡(luò )搜索、篩選出需要的信息；掌握校園網(wǎng)平臺相關(guān)模塊、都樂(lè )教育網(wǎng)相關(guān)模塊的使用方法；能自己維護好機器,會(huì )做安裝殺毒軟件,會(huì )打補丁,能夠獨立安裝系統；能制作簡(jiǎn)單的課件、網(wǎng)頁(yè)。力圖通過(guò)培訓，使教師了解現代教育技術(shù)的基礎知識，掌握現代教育媒體在教學(xué)中的應用原則，運用電教手段優(yōu)化課堂教學(xué),并做好網(wǎng)絡(luò )安全方面的工作。
二、 培訓對象及內容
對培訓我們要有一個(gè)正確的認識，老師要認識到掌握必要的信息技術(shù)是教師必備的素質(zhì)，教師要有危機感、緊迫感，自覺(jué)主動(dòng)地參與到培訓中來(lái)。針對上級的要求和我校的實(shí)際，培訓將分為全員培訓和精英培訓兩個(gè)部分。
第一階段為全員培訓階段，內容①智能出卷評測系統，這部分內容主要為方便老師組卷，中心將進(jìn)行檢測，要求每位老師都能夠掌握；②《榮成市教育系統信息技術(shù)全員培訓內容綱要》規定的內容，這部分內容大部分老師都已掌握，我們將重點(diǎn)放在操作系統的安裝、維護上，由于我校的機器較多，50臺學(xué)生機，還有各辦公室的計算機，單靠一個(gè)人的力量不可能維護好，通過(guò)培訓每位教師都能維護好自己的機器，以后網(wǎng)絡(luò )中心的主要任務(wù)是維護網(wǎng)絡(luò )的正常運行，不再承擔個(gè)人及辦公室機器的維護。
第二部分精英培訓。內容分為三個(gè)部分：①校園網(wǎng)平臺培訓。首先從領(lǐng)導做起，強化收發(fā)文的使用，要求每位領(lǐng)導都養成登錄平臺的習慣，上級來(lái)文不打印，直接在辦公平臺上發(fā)送到學(xué)校郵箱帳號。并有步驟地將培訓擴大到專(zhuān)項管理工作的教師、班主任中去。最終形成無(wú)紙辦公，提高學(xué)校管理水平。②課件制作、網(wǎng)頁(yè)制作培訓。這部分知識有一定難度，不太容易掌握，不要求全員，只做精英培訓。首先教師自愿報名，然后學(xué)校根據報名情況，考慮年級、學(xué)科的平衡進(jìn)行篩選。培訓力求實(shí)效，不搞形式，人數控制在20-30，并制定相關(guān)優(yōu)惠政策，對參加培訓的老師在年終考核中加一分，在以后的電教論文、學(xué)科課件評選中享有優(yōu)先權。
三、時(shí)間安排
全員培訓可利用雙休日進(jìn)行，所有教師按年級分為三個(gè)組，培訓在微機室中進(jìn)行，保證一人一機，邊學(xué)邊練。
近年來(lái)，我校電化教育方面取得了多項殊榮，但客觀(guān)地看，我們的電化教育水平實(shí)際上已遠遠落后于其它學(xué)校，這里很大一部分原因是我們習慣于應付上級的檢查，只做表面文章,而忽視了內涵的東西——教師信息素質(zhì)的提高！
以往的培訓過(guò)多的追求全員培訓，由于參與人員過(guò)多，個(gè)別老師對培訓認識不到位，甚至有抵觸的情緒，加之條件有限，所以收效甚微。希望這次培訓能扎扎實(shí)實(shí)做些實(shí)在的工作，不搞形式，不求數量,力求通過(guò)培訓提高教師的信息技術(shù)水平，解決工作中的問(wèn)題，學(xué)校領(lǐng)導能利用信息技術(shù)進(jìn)行管理，提高學(xué)校的信息化管理水平；教師能夠恰到好處地運用電化手段優(yōu)化課堂結構，提高教學(xué)質(zhì)量。
目前，學(xué)校中青年教師已100％通過(guò)信息技術(shù)培訓考核，但這僅僅是達到了應用信息技術(shù)的較低要求。要使學(xué)校信息技術(shù)與學(xué)科整合達到更高水平，特別是要使部分教師能勝任學(xué)校的信息化實(shí)驗班的教學(xué)，必須使教師在現有基礎上，進(jìn)一步提高應用信息技術(shù)與學(xué)科整合的理論水平和操作水平，為此，信息處特制定20xx年教師信息技術(shù)培訓計劃如下：
一、3月份，由對教師進(jìn)行培訓，內容為如何用FrontPage制 作網(wǎng)頁(yè)。
二、4月份，由黃有新對教師進(jìn)行培訓，內容為如何用Dreamweaver制作網(wǎng)頁(yè)。
三、4－5月，教師練習制作個(gè)人主頁(yè)，信息組教師進(jìn)行輔導。
四、7－8月，對下學(xué)期任信息技術(shù)實(shí)驗班的教師進(jìn)行培訓，要求能熟練應用Word、PowerPoint、及網(wǎng)頁(yè)技術(shù)進(jìn)行備課上課。
五、9月份，信息技術(shù)與學(xué)科整合的理論學(xué)習與培訓。
【【實(shí)用】學(xué)習計劃集合9篇】相關(guān)文章：
【實(shí)用】學(xué)生學(xué)習計劃模板集合六篇04-13
【實(shí)用】學(xué)生學(xué)習計劃集合七篇04-07
【實(shí)用】新學(xué)期學(xué)習計劃集合7篇05-18
【實(shí)用】新學(xué)期學(xué)習計劃集合5篇05-17
【實(shí)用】學(xué)習計劃7篇04-11
實(shí)用的新學(xué)期學(xué)習計劃集合五篇04-22
【實(shí)用】新學(xué)期學(xué)習計劃模板集合4篇04-20