高二文科學(xué)習計劃

　　時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又有了新的學(xué)習目標和學(xué)習任務(wù)，現在就讓我們制定一份學(xué)習計劃，好好地規劃一下吧。什么樣的學(xué)習計劃才是好的學(xué)習計劃呢？下面是小編為大家收集的高二文科學(xué)習計劃，希望能夠幫助到大家。

高二文科學(xué)習計劃1

　　一、每天保證8小時(shí)睡眠。

　　晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學(xué)習時(shí)要全神貫注。

　　玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　三、堅持體育鍛煉。

　　身體是"學(xué)習"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢？

　　四、學(xué)習要主動(dòng)。

　　只有積極主動(dòng)地學(xué)習，才能感受到其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

　　每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結進(jìn)取，也能提高學(xué)習效率。

　　六、注意整理。

　　學(xué)習過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。

高二文科學(xué)習計劃2

　　學(xué)習效率這東西，我也曾和很多人談起過(guò)。我們經(jīng)�？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績(jì)卻總上不去其實(shí)面對這樣的情況，我也是十分著(zhù)急的，本來(lái)，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣東西，有人練十次就會(huì )了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。

　　如何提高學(xué)習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂(lè )不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來(lái)看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過(guò)我的預習比較粗略，無(wú)非是走馬觀(guān)花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對性。預習時(shí)，我們不必搞得太細，如果過(guò)細一是浪費時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì )有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。

　　上課時(shí)認真聽(tīng)課當然是必須的，但就象我以前一個(gè)老師講的，任何人也無(wú)法集中精力一節課，就是說(shuō)，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當地放松一下。另外，記筆記有時(shí)也會(huì )妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節課就忙著(zhù)抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì )忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì )遺忘，有了筆記，復習時(shí)才有基礎，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的東西當然不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。

　　作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作，不分青紅皂白，那樣的話(huà)往往會(huì )事倍功半。題都是圍繞著(zhù)知識點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當類(lèi)似的，首先選擇想要得到強化的知識點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類(lèi)似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點(diǎn)掌握不清還是因為馬虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì )高得多。

高二文科學(xué)習計劃3

　　新的學(xué)期來(lái)臨了，我們也要從寒假的快樂(lè )中走出，投入緊張的學(xué)習。在這段過(guò)度期中，定制一個(gè)打算，也是對以后學(xué)習的一個(gè)目標。

　　首先，應該糾正自己的學(xué)習態(tài)度。"態(tài)度決定一切！"心態(tài)是取得成功的一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節，擁有好的心態(tài)，就會(huì )擁有好的成績(jì)。然后恰當安排各項學(xué)習任務(wù)，使學(xué)習有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習管理好。到一定時(shí)候對照計劃檢查總結一下自己的學(xué)習，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習不斷進(jìn)步。

　　其次，在這學(xué)期里，要加強自己不擅長(cháng)的科目，在語(yǔ)文上，除了把課文中的內容、知識掌握好以外，還應多讀一些課外書(shū)，如名人名著(zhù)等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、

　　寫(xiě)作能力，不能只想課內不觀(guān)課外了。數學(xué)、物理方面，不能只明白課本上的習題應怎么做就夠了，如果要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時(shí)間來(lái)鉆研和多做一些試題等。 上課仔細聽(tīng)講，弄懂每一個(gè)問(wèn)題，作業(yè)即使完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預、復習工作。在空余期間多看一本好書(shū)，適當做些娛樂(lè )。做到"少在計算機前一會(huì )兒，多看一兩本好書(shū)"，擴展知識面，提高閱讀以及協(xié)作能力。早晚多聽(tīng)讀外語(yǔ)，多積累一些單詞，提高英語(yǔ)各方面的水平。從良好的基礎上向著(zhù)更高的目標出發(fā)。

　　"好記性不如爛筆頭。"記好每一次的筆記，認真對待每一次的口頭作業(yè)，只有基礎扎實(shí)了，才可以累計更多。

　　最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計劃也會(huì )付之東流。所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會(huì )的就是要合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

　　新學(xué)期，新打算，也為新的目標而努力。讓我們張開(kāi)翅膀，在知識的天空里盡情翱翔吧！ 高二學(xué)習計劃范文四：高二學(xué)習計劃

　　轉眼，己是高二年了。經(jīng)過(guò)了半學(xué)期的辛勤耕耘，我們滿(mǎn)載著(zhù)豐收的喜悅。"人生能有幾時(shí)搏，此時(shí)不搏待何時(shí)？"

　　我們滿(mǎn)懷激情與期待，本學(xué)期要好好努力，積極進(jìn)取，爭取做個(gè)更出色的自己。本學(xué)期，我們首先要學(xué)會(huì )習慣新老師，適應她的教學(xué)模式，要用最好的心態(tài)去學(xué)習。

　　另外，我也要改進(jìn)自己的學(xué)習方法。首先，要學(xué)會(huì )提前預習，不會(huì )不懂的要作上記號，上課著(zhù)重聽(tīng)聽(tīng)。還要多接觸文言文，要做到字、詞、句、段，篇通通過(guò)關(guān)，同時(shí)，對于記憶的部分，我們應該理解記憶，這樣，背誦的篇目才會(huì )長(cháng)久，另外，老師告訴我們：學(xué)會(huì )正確發(fā)音，做到咬字，吐字清晰，多練習朗誦，為高中打下堅實(shí)的基礎。

　　還有，在作文方面，應學(xué)會(huì )積累，多看些名著(zhù)，充實(shí)自己的大腦，學(xué)以致用，讓自己的文章更生動(dòng)，洋溢濃濃的哲理之味。讓自己的談吐文雅，舉手投足間有著(zhù)非凡氣質(zhì)。

高二文科學(xué)習計劃4

　　高二文科生逆襲日程表

　　6：25準時(shí)起床

　　7：30——11：45上課

　　11：45——12：15吃午飯、閱報

　　12：30——13：00復習數學(xué)筆記

　　13：00——14：15午休

　　14：30——17：40下午上課

　　17：40——18：10吃晚飯、閱報

　　18：10——19：20復習英語(yǔ)

　　19：30——21：30上晚自習

　　21：45——23：45復習政治歷史

　　24：00上床睡覺(jué)

　　高二文科生逆襲計劃

　　數學(xué)

　　數學(xué)針對數列、圓錐曲線(xiàn)、函數進(jìn)行專(zhuān)項突破，因為基本的知識點(diǎn)我已經(jīng)熟悉了，所以我選擇的輔導書(shū)是王后雄、《試題調研》和《龍門(mén)專(zhuān)題》，每天做一節，先看知識點(diǎn)，然后做題，并對錯題進(jìn)行總結歸納。

　　英語(yǔ)

　　英語(yǔ)因為語(yǔ)法薄弱，所以我選擇了看53的語(yǔ)法總結，后來(lái)事實(shí)證明這種方法并不好，很多知識點(diǎn)總是看了忘忘了再看，導致我每次考試前都會(huì )很痛苦- -我英語(yǔ)在高考前一個(gè)半月的沖刺階段里刷了1500余道選擇題，對于語(yǔ)法我想說(shuō)，盡力去理解去學(xué)會(huì )吧，如果還是覺(jué)得困難，那就只能“唯手熟爾”了，有些錯誤你一次次的犯，總會(huì )記住的。如果遇到錯題自己又不能想明白的，一定要找老師問(wèn)清楚。英語(yǔ)要保證手感，我那時(shí)候每天一篇完型和閱讀是少不了的，等閱讀練好了，我又把閱讀換成了短文改錯，我的英語(yǔ)也從125上升到了135以上。

　　文綜

　　文綜的話(huà)，地球運動(dòng)應該是每個(gè)人揮之不去的痛吧。我復習地理永遠不會(huì )繞過(guò)這一章，也許就是為了追求地理選擇題滿(mǎn)分的效果吧。對于政史，因為我學(xué)的時(shí)候基礎不錯，又有點(diǎn)小套路，所以選擇很少丟分，政治大題我們的老師是有專(zhuān)門(mén)的套路的，書(shū)其實(shí)已經(jīng)看了很多了，所以每次講評試卷學(xué)學(xué)老師怎么答大題的思路就好了，盡力向組織靠攏，我們的老師每年也會(huì )參加高考閱卷，所以他的標準拿來(lái)應付高考也沒(méi)大問(wèn)題(至今仍懷念當年六模文綜272分的那次，回想高考成績(jì)真的好想哭。)

　　語(yǔ)文

　　語(yǔ)文我一直沒(méi)付出太大精力，就是跟著(zhù)老師的節奏，背背課內古文古詩(shī)，平時(shí)多看看書(shū)就可以了，語(yǔ)文這東西，真的是在生活中學(xué)習的。

　　高二文科生逆襲每天計劃

　　我們高中是早上7點(diǎn)半上課，中午到11點(diǎn)45.下午一直上到7點(diǎn)20左右，每天回家吃過(guò)飯后我會(huì )選擇出去散散心，要不就小睡二十分鐘，因為八點(diǎn)鐘那會(huì )兒會(huì )特別困。正式寫(xiě)作業(yè)是從八點(diǎn)十分左右開(kāi)始，用一個(gè)小時(shí)寫(xiě)完老師布置的作業(yè)(基本在學(xué)校都會(huì )完成一部分)。然后用一個(gè)半小時(shí)先補一下數學(xué)，分成看書(shū)做題兩部分。再用一個(gè)多小時(shí)看英語(yǔ)，我會(huì )先看一章節的語(yǔ)法，然后練這部分的單選，再花時(shí)間做點(diǎn)閱讀和完型(題型不固定，有時(shí)候會(huì )做單詞、改錯和作文)。接下來(lái)我會(huì )看文綜，地理就看地圖冊，歷史政治看課本和筆記就好。然后在睡前給自己留半小時(shí)閱讀的時(shí)間看各種喜歡的閑書(shū)，因為我的閱讀速度很快，即使半小時(shí)也能看很多了。最后睡覺(jué)的時(shí)間呢大概在12點(diǎn)40左右。

高二文科學(xué)習計劃5

　　你的成績(jì)沒(méi)有你想象中的那么不好，可能是你覺(jué)得和班里的同學(xué)比不如他們，如果你確實(shí)覺(jué)得不好，我總結了一下我高三時(shí)的經(jīng)驗，雖然你只是高二，但我相信會(huì )對你有幫助，請作參考：

　　1.數學(xué)方面：重視課本，這是學(xué)好數學(xué)，也是提高數學(xué)成績(jì)的第一位，要把數學(xué)書(shū)上的例題和課后練習題作會(huì )，一定要搞清所出題目的用意，最好準備一個(gè)改錯本，在本上把錯的典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當于解決一類(lèi)題。還有，要多問(wèn)，上課一定要跟著(zhù)老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì )挑著(zhù)做，如果把書(shū)上的題，老師補充的內容理解了，數學(xué)方面最后會(huì )有一個(gè)好成績(jì)，我是今年的文科畢業(yè)生，數學(xué)考了136，雖然不高但根據我高三一年的經(jīng)驗，上課一定要跟著(zhù)老師走。

　　2.英語(yǔ)方面：重視課本，最好把書(shū)本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來(lái)，用在作文中是相當出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎，把考試說(shuō)明中的詞背會(huì )，并掌握簡(jiǎn)單應用就沒(méi)問(wèn)題；一定要重視閱讀和完型，爭取把簡(jiǎn)單的題都做對，這是需要用高三一年的時(shí)間來(lái)練。

　　3.語(yǔ)文方面：同樣要重視基礎，最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議你準備一個(gè)語(yǔ)文積累本，把各題型，比如（字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語(yǔ)，古詩(shī)鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語(yǔ)文高分的關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎題，一定要重視。最好遇見(jiàn)一個(gè)就積累一個(gè)。

　　2）閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類(lèi)型，這些老師在今后可能會(huì )給你們講。

　　3）作文方面，建議各種文體都要會(huì )寫(xiě)，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著(zhù)手，找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn)，這樣容易得高分。

　　4.文綜方面：主要把教材的線(xiàn)條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識聯(lián)系起來(lái)，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎的知識可以用圖表方式總結。

　　5.心態(tài)方面：不要管別人怎么看你，怎么想你，堅持自己的一套方法做到底，你一定會(huì )成功，知道成績(jì)也不必和其他同學(xué)比，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，復習初期不要考慮其它的事情，一心要把學(xué)習搞上去，還有最后一個(gè)月不要放棄，不要浪費，用好這一個(gè)月的復習時(shí)間，有一個(gè)自己的計劃，相信你成績(jì)一定會(huì )有大幅提高。（高三時(shí)可以借鑒）

　　6.休息時(shí)間的安排：最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì )保證第二天的聽(tīng)課質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。

　　7.安排時(shí)間：在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習，這樣會(huì )影響下節課的聽(tīng)課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì )兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì )兒步，提神兒。在晚上7：45左右開(kāi)始學(xué)習就可以。在學(xué)習期間不要干別的，比如吃東西，聽(tīng)音樂(lè )，這樣都會(huì )降低效率。

高二文科學(xué)習計劃6

　　完整時(shí)間：

　�、倜恐艿闹芰�全天(必須保證上午至少3小時(shí)，下午2小時(shí)，晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時(shí)機，更重要的是，周六的一天相當于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習量，那是很了不起的!)

　�、� 每天的完整時(shí)間：

　　早上6：30：15(又是一節課時(shí)間!必須做到，當然，一開(kāi)始可能會(huì )艱難些，但只要堅持，不到一個(gè)月就可以調整好生物鐘。切記，這個(gè)時(shí)間很重要，要排除萬(wàn)難得到保證)

　　中午1：xxx：xx必須午休，可以保證下午和晚上的狀態(tài)。

　　下午5：10必須馬上去吃飯，爭取在6：20以后來(lái)到教室。

　　6：20?7：00之間又有一節課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上

　　第一節晚自習，大概差不多了。

　　晚自習第二節課開(kāi)始：按自己的學(xué)習計劃學(xué)習。記住，誰(shuí)在一天內除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己，誰(shuí)的學(xué)習效率就是最高的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追趕先進(jìn)!但前提是必須把當天的作業(yè)獨立完成并搞懂。

　　零散時(shí)間：

　　每節課間應盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息�；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著(zhù)《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會(huì )累積很多的文字和語(yǔ)文的基礎。

　　每天下午6：20來(lái)教室之前，應先在校園里走走。稍作休息。

　　聽(tīng)課要求

　　行為不錯過(guò)一分一秒，思想不偏離一絲一毫，筆記不缺漏一點(diǎn)一滴，心態(tài)積極，思維超前，當堂盡可能掌握更多內容，主動(dòng)發(fā)言，無(wú)所顧忌，做好復習，不恥下問(wèn)。(記住，課堂是學(xué)習的根本，脫離老師上課講授的學(xué)習是最愚蠢的學(xué)習，效率最低下的學(xué)習，最自以為是而又得不償失的學(xué)習)

　　目標確立

　　目標是學(xué)習的原動(dòng)力，是學(xué)習計劃的期望結果，分為最低目標和最高目標。

　　最低目標：行為和作息上的要求是最低目標，學(xué)習上每天有目標，可以在一天結束后作為尺度衡量當天計劃和任務(wù)完成的情況，每次考試有目標，應該在一次考試結束后就確定下一次的目標，分為要趕超的同學(xué)和總分的增長(cháng)幅度。每個(gè)最低目標的完成，為最

　　高目標打下堅實(shí)的基礎。

　　最高目標：分為學(xué)期目標、高考目標、專(zhuān)業(yè)目標和人生大目標。必須符合實(shí)際和愛(ài)好，又頗具有吸引力，要有夢(mèng)想成真的可能性和勇氣。

　　任務(wù)和計劃

　　及時(shí)調整自己的額外任務(wù)和計劃，調整目的是要讓自己的任務(wù)和計劃能夠符合自己的實(shí)際，能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成，而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)和計劃。如原定每天額外記憶5個(gè)英語(yǔ)單詞，但發(fā)現很容易完成，就必須調整到10個(gè)，循序漸進(jìn)，不斷提高。

　　內容：作息時(shí)間、老師布置的作業(yè)，當天所學(xué)內容的復習，自己的額外任務(wù)(做題量、詞匯量、閱讀量)

　　檢驗：用晚自習最后時(shí)間回顧當天任務(wù)完成情況。

　　口號：當天任務(wù)必須當天完成!

　　學(xué)習效率

　　效率就是時(shí)間，因為效率高相當于延長(cháng)時(shí)間(靠單方面增加時(shí)間來(lái)學(xué)習的辦法是錯誤的)

　　聽(tīng)課效率：腦耳手并用，主動(dòng)思維，積極回答問(wèn)題，決不能隨意聽(tīng)課。

　　休息效率：必須按時(shí)作息，必須養成作息規律，在這個(gè)計劃里，休息時(shí)學(xué)習的一部分，是為了學(xué)習而進(jìn)行的休息，是追求質(zhì)量的休息，休息也要分秒必爭!

　　進(jìn)餐紀律：進(jìn)餐必須從容，但不能浪費時(shí)間，趕不上統一進(jìn)餐時(shí)間，就必然會(huì )浪費時(shí)間，還有可能違反紀律。好吃從來(lái)都是和懶做連接起來(lái)的。決不買(mǎi)零食。

　　作業(yè)完成效率：當天作業(yè)必須獨立或借助于老師后獨立完成。而僅僅完成當天作業(yè)量是遠遠不夠的，學(xué)生的最大差別不在于智力、基礎，關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數人的共同的工作量的前提下，仍能夠有更多的時(shí)間完成自己的規定量。這種人即使將來(lái)步入社會(huì )，也會(huì )因為其具備這種能力而貢獻卓著(zhù)，成績(jì)斐然。

　　記憶效率：記憶的效率來(lái)源于專(zhuān)注和合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能，而要想快速牢記知識，一方面必須是在入靜狀態(tài)下強記知識(當然是在理解的前提下)，所謂瞬間記憶能力，這是可以訓練的;而另一方面，則必須有規律的循環(huán)往復的回顧和加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個(gè)因素無(wú)非是未進(jìn)入入靜狀態(tài)和未及時(shí)反復而已。

高二文科學(xué)習計劃7

　　1、關(guān)注高考

　　高二的學(xué)生學(xué)習壓力非常大，他們幾乎無(wú)法在學(xué)習之余分心關(guān)注高考相關(guān)的資訊，為了學(xué)生能及時(shí)把握高考的動(dòng)向，高效備考，隨時(shí)關(guān)注高考相關(guān)信息的重任只能落在學(xué)生家長(cháng)身上。我們會(huì )精心篩選，將適宜的信息如新課改的最新動(dòng)向、一模二模透露出的命題趨勢、學(xué)生在高二階段完全可以著(zhù)手處理的事件等以最有效的`方式傳達給廣大家長(cháng)們知道。

　　2、關(guān)注新科生物

　　對于廣大理科學(xué)生的家長(cháng)而言，生物學(xué)科出現時(shí)間晚、學(xué)習時(shí)間緊、記憶量大，學(xué)生很容易感到手足無(wú)措。我們結合生物學(xué)科的特殊性設置了預習課程，讓學(xué)生在暑期提前適應生物課程的特點(diǎn)，把握關(guān)鍵知識脈絡(luò )，以點(diǎn)帶面，全方位記憶。我們的家長(cháng)可以提醒學(xué)生提前熟悉教材，結合自己的學(xué)習情況報適當的班次，確保不要輸在起跑線(xiàn)上。

　　3、關(guān)注學(xué)生的復習狀態(tài)

　　高二年級知識量巨大，各學(xué)科難度也漸次增加，我們的學(xué)生對新知識應接不暇，很容易感到疲勞，更容易忽略對高一階段所學(xué)基礎性知識和解題方法的溫習，導致學(xué)年末應對各科綜合性試題時(shí)手足無(wú)措。我們的家長(cháng)應隨時(shí)提醒學(xué)生溫習時(shí)注意與高一知識的銜接，遇到疑難問(wèn)題可以參考我們推出的各科課程。

　　學(xué)而思高中團隊科學(xué)規劃暑期、秋季各科課程，明晰各科知識構架，針對不同的學(xué)段為各科設置不同學(xué)法。暑期課通過(guò)提前學(xué)完高二上的知識，一并實(shí)現高一知識的運用和回顧，并保證高二新學(xué)期的順利過(guò)渡。針對秋季文理分班的結果，分別安排總復習預熱的內容，確保學(xué)生們以最佳狀態(tài)迎接高三總復習。

　　一、根據高考的分值的比例確定學(xué)習時(shí)間的比例（不適用于基礎很差、知識上漏洞很多者）。

　　一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學(xué)習時(shí)間。例如，假設語(yǔ)文的字詞句等"基礎知識"部分在高考中只有15%的分值，而你在平時(shí)卻用50%的學(xué)習時(shí)間；作文占50%的分值，你在平時(shí)卻只用15%的學(xué)習時(shí)間。有人說(shuō)，字詞句等基礎知識學(xué)習好了，對作文也有幫助。實(shí)際上，提高作文水平的最好方法就是寫(xiě)作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

　　二、根據成績(jì)提高的快慢確定學(xué)習時(shí)間的比例。

　　一般的，某門(mén)課程哪一部分考試成績(jì)提高的越快，這一部分學(xué)習時(shí)間就要越多。例如，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習，你語(yǔ)文的字詞句等"基礎知識"部分已經(jīng)學(xué)習的差不多了，你再花十幾個(gè)小時(shí)學(xué)習它們，考試時(shí)，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個(gè)小時(shí)用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫(xiě)過(guò)的文章，寫(xiě)一些新的文章等，作文可能會(huì )明顯提高。

　　三、根據學(xué)習的好差確定學(xué)習時(shí)間的比例。

　　一般的，哪門(mén)課程學(xué)習的差，這門(mén)課程學(xué)習的時(shí)間要越多；哪門(mén)課程學(xué)習的越好，這門(mén)課程的學(xué)習時(shí)間要越少。某門(mén)課程哪部分學(xué)習的越差，這部分的學(xué)習時(shí)間就要越長(cháng)；哪部分學(xué)習越好，這部分的學(xué)習時(shí)間就要越短。

　　高二學(xué)習計劃范文二：高二文科生的學(xué)習計劃

　　中國古代偉大的教育家孔子說(shuō)過(guò)："凡事預則立，不預則廢"行之有效的學(xué)習計劃是學(xué)習成功的第一步。

　　常�？吹接行┩瑢W(xué)在做完作業(yè)后，不是東走走，西轉轉，就是東看看，西翻翻，似乎作

　　業(yè)完成了，就萬(wàn)事大吉，沒(méi)事可干了。這實(shí)際上是一種隨遇而安的學(xué)習態(tài)度。這樣做的原因，除了學(xué)習態(tài)度不夠端正以外，很大程度上是沒(méi)有為自己訂個(gè)規劃，學(xué)習缺乏計劃性。

　　科學(xué)合理的學(xué)習計劃對于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，具有如下幾個(gè)方面的作用

　　(1)促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現

　　每一個(gè)同學(xué)都有自己長(cháng)遠的學(xué)習目標，而要實(shí)現目標，就必須腳踏實(shí)地，有計劃有步驟地去學(xué)習，要從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習時(shí)間和學(xué)習內容。學(xué)習計劃可以使自己的學(xué)習行動(dòng)和學(xué)習目標有機地結合起來(lái)，每一項近期任務(wù)的完成都會(huì )使自己受到鼓舞，從而對學(xué)習產(chǎn)生一種潛在的動(dòng)力，增強實(shí)現下一個(gè)目標的信心。這些在執行計劃中受到的鼓舞和鞭策比來(lái)自家長(cháng)和教師的表?yè)P更及時(shí)，更有效。所以制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃，可以促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現。

　　(2)可以磨煉意志

　　學(xué)習計劃使學(xué)生的各項學(xué)習活動(dòng)目標明確。在努力爭取讓自己的行動(dòng)按計劃進(jìn)行時(shí)，由于學(xué)習生活的千變萬(wàn)化，常會(huì )出現一些意想不到的情況，影響著(zhù)計劃的執行，如臨時(shí)性的集體活動(dòng)、作業(yè)增多、考試臨近等。這時(shí)不能急躁，不能呆板的照計劃進(jìn)行，而要及時(shí)調整自己的學(xué)習計劃以適應變化了的情況。有時(shí)在計劃實(shí)施過(guò)程中會(huì )出現困難，這時(shí)就要通過(guò)意志力去努力克服，排除誘惑，不斷調整自己的行動(dòng)，不偏離計劃中既定的學(xué)習目標和任務(wù)，直到目標達成為止。在實(shí)施計劃中，每克服一個(gè)困難，完成一個(gè)任務(wù)，就會(huì )在享受勝利喜悅的同時(shí)增強克服困難的信心和勇氣。若由于計劃的不周而暫時(shí)沒(méi)有完成，要及時(shí)總結經(jīng)驗教訓，修改計劃，爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過(guò)程中，意志力會(huì )得到鍛煉和提高。

　　(3)有助于養成良好的學(xué)習習慣

　　長(cháng)期按學(xué)習計劃辦事，就會(huì )逐漸養成良好的學(xué)習習慣，使學(xué)習生活有規律。這種習慣平時(shí)表現在每天的時(shí)間安排和學(xué)習方法的運用上。

　　時(shí)間安排上一旦形成習慣，到時(shí)間起床，到時(shí)間就睡覺(jué)，該學(xué)習時(shí)就安心學(xué)習，到了鍛煉時(shí)間就自覺(jué)的去鍛煉，學(xué)習生活就會(huì )達到"自動(dòng)"進(jìn)行的境界。到了時(shí)間不去休息或鍛煉，身上就不好受;到了時(shí)間不學(xué)習，心中就感到缺了點(diǎn)什么。

　　學(xué)習方法上一旦養成習慣，就會(huì )感到不預習就無(wú)法聽(tīng)好課，不復習就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習習慣會(huì )大大提高學(xué)習效率，提高學(xué)習質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習習慣是長(cháng)期按照學(xué)習計劃進(jìn)行學(xué)習的結果。所以說(shuō)，良好的學(xué)習習慣是學(xué)習計劃和頑強意志的產(chǎn)物。

　　(4)可以提高效率，減少時(shí)間浪費

　　好的學(xué)習計劃把學(xué)習、休息和活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習的時(shí)間多玩了一會(huì )兒，就會(huì )是計劃中的任務(wù)玩不成，而且由于學(xué)習順序的漸進(jìn)性，從而使計劃中后面的多項任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習計劃，一個(gè)用功的學(xué)生，不但不輕易浪費時(shí)間，而且在學(xué)習中十分注意效率。

高二文科學(xué)習計劃8

　　1、數學(xué)方面

　　重視課本，這是學(xué)好數學(xué)，也是提高數學(xué)成績(jì)的第一位，要把數學(xué)書(shū)上的例題和課后練習題作會(huì )，一定要搞清所出題目的用意，最好準備一個(gè)改錯本，在本上把錯的典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當于解決一類(lèi)題。還有，要多問(wèn)，上課一定要跟著(zhù)老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì )挑著(zhù)做，如果把書(shū)上的題，老師補充的內容理解了，數學(xué)方面最后會(huì )有一個(gè)好成績(jì)，我是今年的文科畢業(yè)生，數學(xué)考了136，雖然不高但根據我高三一年的經(jīng)驗，上課一定要跟著(zhù)老師走。

　　2.英語(yǔ)方面

　　重視課本，最好把書(shū)本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來(lái)，用在作文中是相當出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎，把考試說(shuō)明中的詞背會(huì )，并掌握簡(jiǎn)單應用就沒(méi)問(wèn)題；一定要重視閱讀和完型，爭取把簡(jiǎn)單的題都做對，這是需要用高三一年的時(shí)間來(lái)練。

　　3.語(yǔ)文方面

　　同樣要重視基礎，最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議你準備一個(gè)語(yǔ)文積累本，把各題型，比如（字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語(yǔ)，古詩(shī)鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語(yǔ)文高分的關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎題，一定要重視。最好遇見(jiàn)一個(gè)就積累一個(gè)。閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類(lèi)型，這些老師在今后可能會(huì )給你們講。作文方面建議各種文體都要會(huì )寫(xiě)，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著(zhù)手，找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn)，這樣容易得高分。

　　4.文綜方面

　　主要把教材的線(xiàn)條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識聯(lián)系起來(lái)，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎的知識可以用圖表方式總結。

　　5.心態(tài)方面

　　不要管別人怎么看你，怎么想你，堅持自己的一套方法做到底，你一定會(huì )成功，知道成績(jì)也不必和其他同學(xué)比，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，復習初期不要考慮其它的事情，一心要把學(xué)習搞上去，還有最后一個(gè)月不要放棄，不要浪費，用好這一個(gè)月的復習時(shí)間，有一個(gè)自己的計劃，相信你成績(jì)一定會(huì )有大幅提高。（高三時(shí)可以借鑒）

　　6.休息時(shí)間的安排

　　最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì )保證第二天的聽(tīng)課質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。

　　7.安排時(shí)間

　　在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習，這樣會(huì )影響下節課的聽(tīng)課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì )兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì )兒步，提神兒。在晚上7：45左右開(kāi)始學(xué)習就可以。在學(xué)習期間不要干別的，比如吃東西，聽(tīng)音樂(lè )，這樣都會(huì )降低效率。

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