精選學(xué)習計劃匯總八篇

　　時(shí)間真是轉瞬即逝，我們的學(xué)習目標和學(xué)習任務(wù)同時(shí)也不斷變化，來(lái)為今后的學(xué)習制定一份計劃吧。說(shuō)到寫(xiě)學(xué)習計劃相信很多人都是毫無(wú)頭緒、內心崩潰的狀態(tài)吧！下面是小編為大家收集的學(xué)習計劃8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

學(xué)習計劃 篇1

　　一、指導思想：

　　以學(xué)校德育教育的思路為指導，結合一年級學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，以人為本，面向全體學(xué)生，全面貫徹教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育。努力提高教育質(zhì)量，培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展，具有創(chuàng )新精神的一代新人。

　　二、班級情況分析：

　　本班共有學(xué)生50人，其中男生10人，女生7人。大多數孩子都聰明活潑，調皮可愛(ài)，有很強的可塑性；但一年級孩子還未養成良好的行為習慣和學(xué)習習慣。在本學(xué)期，我把學(xué)生良好行為習慣的養成以及建設良好的班集體作為主要目標。

　　三、主要工作及目標：

　　1、時(shí)時(shí)處處向學(xué)生進(jìn)行有針對性的常規教育

　　2、制訂小干部培訓計劃，盡快培養一批得力助手，協(xié)助班主任做好班級工作。在開(kāi)展工作的同時(shí)，培養小干部的工作能力，讓他們各自發(fā)揮自己的特長(cháng)。

　　3、只有學(xué)校教育與家庭教育有機地結合，才能更有效的管理好班級。所以，要加強學(xué)校與家長(cháng)間的多方聯(lián)系。

　　4、重視后進(jìn)生管理工作，落實(shí)他們的一對一分工幫教制度，關(guān)心他們的成績(jì)，關(guān)注他們的成長(cháng)，以心換心、熱情關(guān)愛(ài)，多表?yè)P鼓勵，使他們取得進(jìn)步。

　　5、認真完成學(xué)校分配的各項任務(wù)，活動(dòng)、主題教育和各項競賽。培養學(xué)生的各種能力和素質(zhì)。

　　四、具體工作措施：

　　1、對于剛踏入一年級的小學(xué)生,學(xué)校的日常生活和學(xué)習還不太適應,每一項規章制度對于他們來(lái)說(shuō)是極其陌生的.為了使學(xué)生能夠及早進(jìn)入角色,適應學(xué)校的生活,這就要班主任在日常生活中能有序的引導,并且內容要近一點(diǎn),小一點(diǎn),實(shí)一點(diǎn),時(shí)時(shí)處處向學(xué)生進(jìn)行有針對性的常規教育.也就是充分利用班隊會(huì )及晨會(huì )的時(shí)間學(xué)習貫徹《小學(xué)生日常行為規范》和《小學(xué)學(xué)生在校一日常規》，細化規范內容，注重學(xué)生良好道德行為習慣的養成教育。注重在班級內樹(shù)立各方面的良好榜樣。

　　2、加強班干部的建設。班干部是老師的得力助手，要切實(shí)加強班干部的能力，落實(shí)每個(gè)小干部的責任,并定期召開(kāi)班干部會(huì )議,對班級大事小事進(jìn)行商討研究，及時(shí)反饋及時(shí)處理。以此帶動(dòng)全體同學(xué)形成一個(gè)良好的班風(fēng)。

　　3、加強班級規范化建設，創(chuàng )設優(yōu)美的學(xué)習環(huán)境，激勵學(xué)生積極進(jìn)取，促進(jìn)班集體建設不斷完善。同時(shí)也為良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)創(chuàng )造了條件。

　　4、加強學(xué)校與學(xué)生家長(cháng)之間的多方聯(lián)系，通過(guò)電訪(fǎng)、家訪(fǎng)等形式對學(xué)生進(jìn)行訪(fǎng)問(wèn)，使班級工作得到家長(cháng)的支持配合，并及時(shí)告知家長(cháng)學(xué)生在校情況和應注意的事項，溝通學(xué)校、家庭、社會(huì )三者之間的關(guān)系，形成教育合力，共同促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

　　5、配合學(xué)校組織豐富多彩的班隊活動(dòng)，在活動(dòng)中對學(xué)生進(jìn)行思想教育。同時(shí)，也促使學(xué)生提高參與意識，提高競爭能力，同時(shí)提高各方面的素質(zhì)。

　　6、開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力潛能，讓他們做學(xué)習的小主人。寓教于樂(lè )，提高他們的學(xué)習積極性，增進(jìn)學(xué)習的效果。

　　7、重視培養健康的心理品質(zhì)，建立良好的師生關(guān)系，理解學(xué)生，信任學(xué)生，寬容學(xué)生，適時(shí)對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)方面的教育，積極評價(jià)學(xué)生，講究批評的藝術(shù)，多與學(xué)生進(jìn)行心與心的溝通。

　　8、加強安全教育。利用晨會(huì )、集會(huì )等形式，開(kāi)展安全知識教育。在平時(shí)多深入了解學(xué)生，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，鏟除隱患，確保學(xué)生安全。

　　還給孩子們一個(gè)金色的童年。這學(xué)期,我將會(huì )蹲下身子和學(xué)生說(shuō)話(huà),用心去交流,用欣賞的眼光尋找孩子身上的每一處閃光點(diǎn)。我相信,只要關(guān)愛(ài)孩子,尊重孩子,寬容孩子,我們就能找到開(kāi)啟學(xué)生心靈的鑰匙。

學(xué)習計劃 篇2

　　一，準備一定要充足

　　十月底考過(guò)一次托福，成績(jì)相當威武——76!第一次考時(shí)，完全不知道托福是個(gè)什麼東西，覺(jué)得自己英語(yǔ)還行，做了OG，紅delta，看了 小馬 過(guò)河的口語(yǔ)，就傻呼呼的跑去考了……

　　一上場(chǎng)，閱讀，聽(tīng)力憑以前的底子還能對付過(guò)去，但考到口語(yǔ)，真有種天塌了的感覺(jué)，說(shuō)第一題的時(shí)候，完全不知道該說(shuō)什麼，45秒就發(fā)了幾個(gè)單音……然后2，3，4，5，6題一樣慘烈，完全不知道自己在干什么。在這種絕望的心情下，后面的作文也瞎菜了……考完后，真覺(jué)得天旋地轉，慘烈啊……

　　希望大家吸取我的第一點(diǎn)教訓，千萬(wàn)不要以為自己英語(yǔ)可以，六級多少多少分，看的英語(yǔ)文獻多么多么多，跟老外交流多么多么溜，否則……托福會(huì )給你教訓!

　　二，心態(tài)一定要好

　　我第一次托福瞎了以后，心態(tài)一直很差，非常差……一是對托福的懼怕感，二是自信喪失，三是怕申請來(lái)不急，所以心態(tài)十分浮躁，特別是出分后，每晚失眠，2，3點(diǎn)都沒(méi)法入睡，就算睡了也要做噩夢(mèng)嚇醒……在這種心態(tài)下，根本無(wú)法安心復習托福。請大家一定要調整心態(tài)，千萬(wàn)要相信自己!

　　三，花時(shí)間一定要多

　　我一個(gè)月來(lái)，翹掉所有不必要的課，每天大概學(xué)托福14-15個(gè)小時(shí)，甚至17-18個(gè)小時(shí)。

　　四，計劃一定要合理

　　詳細說(shuō)一下我一個(gè)月復習托福的安排

　　第一周：主攻聽(tīng)力，閱讀，副攻口語(yǔ)，作文

　　第一周狀態(tài)很差，雖然每天睡眠不足5小時(shí)，但白天仍然要十幾個(gè)小時(shí)學(xué)托福。

　　聽(tīng)力：每天一套TPO，聽(tīng)一遍，做題，再聽(tīng)兩遍，再做題，看文本再聽(tīng)一遍，聽(tīng)最后一遍并跟讀，分析答案，分析文章。每天花4-5小時(shí)。

　　閱讀：每天一套TPO�？匆槐�，做題，再看一遍，做題。全文翻譯，分析錯誤答案。每天花4-5小時(shí)。

　　作文：09年機經(jīng)題目。每天做一個(gè)題目。主要不是自己寫(xiě)，看人家的好文章，摘抄好句好段。每天花2-3小時(shí)。

　　口語(yǔ)：口語(yǔ)真經(jīng)。練3，4，5，6題，因為第一周口語(yǔ)不是重點(diǎn)，所以只是每天大致練1-2小時(shí)。

　　第二周：主攻：口語(yǔ)，單詞。副攻：聽(tīng)力，閱讀，作文。

　　口語(yǔ)：口語(yǔ)真經(jīng)。本周口語(yǔ)是重點(diǎn)，周一練書(shū)上全部第3題，周二全天練第4題……以此推類(lèi)。周五全天再練一遍第3，4題，周六全天再練一遍5，6題，周日全天再練一遍第6題。每天花6-8小時(shí)。

　　聽(tīng)力：每天半套TPO，聽(tīng)一遍，做題，再聽(tīng)兩遍，再做題，看文本再聽(tīng)一遍，聽(tīng)最后一遍并跟讀，分析答案，分析文章。每天花2-3小時(shí)。

　　閱讀：每天半套TPO(一篇或兩篇)�？匆槐�，做題，再看一遍，做題。全文翻譯，分析錯誤答案。每天花2-3小時(shí)。

　　作文：09年機經(jīng)題目。每天做一個(gè)題目�？慈思业暮梦恼�，摘抄好句好段。每天花2-3小時(shí)。

　　第三周：主攻：口語(yǔ)，作文，單詞。副攻：聽(tīng)力，閱讀。

　　口語(yǔ)：TPO3,4,5,6題。本周口語(yǔ)還是重點(diǎn)，周一練19套TPO的第3題，周二全天練第4題……以此推類(lèi)。周五全天再練一遍第3，4題，周六全天再練一遍5，6題，周日全天再練一遍第6題。每天花6-8小時(shí)。

　　作文：09年機經(jīng)題目。每天做一個(gè)題目。開(kāi)始自己寫(xiě)，每天寫(xiě)一篇，然后修改。每天3-4小時(shí)。

　　單詞：wu老師單詞(寄托上下載的)，張紅巖單詞(自己買(mǎi)的)。兩本換著(zhù)背。每天大概3-4小時(shí)。

　　聽(tīng)力：每天半套TPO，聽(tīng)一遍，做題，再聽(tīng)兩遍，再做題，看文本再聽(tīng)一遍，聽(tīng)最后一遍并跟讀，分析答案，分析文章。每天花2-3小時(shí)。

　　閱讀：每天一篇TPO�？匆槐�，做題，再看一遍，做題。全文翻譯，分析錯誤答案。每天花2-3小時(shí)。

　　第四周 主攻：口語(yǔ)，作文，單詞。副攻：聽(tīng)力，閱讀。

　　口語(yǔ)：09機經(jīng)1，2題。本周口語(yǔ)是大重點(diǎn)，09機經(jīng)1，2題，每題過(guò)三遍以上。每天4-5小時(shí)。

　　作文：09年機經(jīng)題目。本周作文大重點(diǎn)，除了每天寫(xiě)以外，還要看自己以前寫(xiě)的作文。每天4-5小時(shí)。

　　單詞：wu老師單詞(寄托上下載的)，張紅巖單詞(自己買(mǎi)的)。兩本換著(zhù)背。每天大概3-4小時(shí)。

　　本周聽(tīng)力與閱讀不再重要，但請每天都要做一點(diǎn)，保持題感……

　　聽(tīng)力：每天半套TPO，聽(tīng)一遍，做題，再聽(tīng)兩遍，再做題，看文本再聽(tīng)一遍，聽(tīng)最后一遍并跟讀，分析答案，分析文章。每天花2-3小時(shí)。

　　閱讀：每天一篇TPO�？匆槐�，做題，再看一遍，做題。全文翻譯，分析錯誤答案。每天花2-3小時(shí)。8 f. }4 q& M$ t( F' h& r% f

　　五，一定要相信自己

　　相信自己經(jīng)過(guò)一個(gè)月的魔鬼訓練，一定沒(méi)問(wèn)題。

　　我考12.11時(shí)，一夜沒(méi)睡，也不知道是因為緊張，還是興奮……囧!結果，上了場(chǎng)頭腦還是無(wú)比清楚……

　　考試時(shí)，心態(tài)也要好，做完的題就不要去想，管他做得好還是壞，比如我12.11時(shí)，覺(jué)得自己聽(tīng)力做的奇差，按了OK立刻后悔，還以為聽(tīng)力不會(huì )上20，沒(méi)想到今天一看居然有24……

　　不過(guò)，口語(yǔ)比較囧，覺(jué)得自己發(fā)揮的比較好，說(shuō)的也很順，結果今天下來(lái)也只有23分，所以自己的感覺(jué)是不準的，盡力就行!

學(xué)習計劃 篇3

　　有幸做班里的學(xué)習委員，我知道身為學(xué)習委員其責任的重大性。經(jīng)過(guò)大一一學(xué)年的工作，我總結了幾點(diǎn)可以繼承或是可以發(fā)揚的優(yōu)點(diǎn)以及需要加強注意的一些方面。

　　根據本班的自身特點(diǎn)，我制定了如下的一些工作計劃。目的是營(yíng)造濃厚的學(xué)習氣氛，調動(dòng)本班同學(xué)的學(xué)習積極性。以下是我的工作計劃：

　　1.繼續學(xué)習小組計劃，將其擴展為全部學(xué)科的學(xué)習小組，共同學(xué)習，一起進(jìn)步。

　　2.組織有效的復習計劃，針對各種考級考試還有期末考試，近期英語(yǔ)四級，計算機二級考試在即，組織大家有序的進(jìn)行復習備考，幫助大家通過(guò)考試，獲得相應的證書(shū)

　　3.努力配合老師的工作，成為老師與學(xué)生溝通的紐帶，同學(xué)有意見(jiàn)可通過(guò)我傳達給各位老師。

　　4.監督好同學(xué)，讓他們有好的學(xué)習態(tài)度及成績(jì)，管理好作業(yè)上交情況。 杜絕抄襲作弊現象，如果大家在作業(yè)上有什么問(wèn)題，可以盡量講解，不要全抄，作業(yè)要按時(shí)做，不要過(guò)度堆積。

　　5.抓好同學(xué)們的上課出勤率，對無(wú)故曠課的同學(xué)作好思想工作;與班委配合，抓好學(xué)風(fēng)建設問(wèn)題。

　　6.經(jīng)常鼓動(dòng)同學(xué)們參加一些有意義的課外活動(dòng)，特別對于個(gè)別曾經(jīng)只關(guān)心學(xué)習成績(jì)的同學(xué)起了很大作用，也讓他們體會(huì )到了參加這些活動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè )趣。

　　這就是我的初步計劃，按計劃行事不但需要堅強的毅力，還需要同學(xué)們的配合，在以后的工作中，我希望自己可以在同學(xué)們的監督下，在堅持"三心"原則 -----信心、耐心、恒心的基礎上努力踐行自己的計劃安排，將工作及時(shí)順利完成。這計劃在實(shí)踐中還會(huì )不斷的完善在不斷完善中施行。爭取做一個(gè)合格的優(yōu)秀的班干部。使我們班的同學(xué)變得更加優(yōu)秀，我們的班級更加美好！

學(xué)習計劃 篇4

　　通過(guò)《入學(xué)指南》，老師讓我們明確認識到知識的作用，使我們懂得，在高校不斷擴招的今天，人才競爭日益激烈。要想在社會(huì )上有立足之地，必須擁有豐富的知識，拋棄混文憑的思想，要增強我們的危機感，以積極進(jìn)取的態(tài)度來(lái)學(xué)習。

　　1、制定合理科學(xué)的自學(xué)計劃

　　制定學(xué)習計劃是自主學(xué)習的首要環(huán)節，也是一種自我監控的手段。必須在老師的指導下進(jìn)行，我根據自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)比較科學(xué)合理的學(xué)習計劃。如：學(xué)期計劃、課程計劃、單元計劃、復習計劃、網(wǎng)絡(luò )平臺使用計劃。有了學(xué)習計劃，保證自學(xué)活動(dòng)有計劃、有步驟地進(jìn)行。只要持之以恒地堅持學(xué)習，自然會(huì )養成良好的自學(xué)習慣。

　　2、認真聽(tīng)好在線(xiàn)學(xué)習輔導課

　　在上課前按自學(xué)計劃預習有關(guān)課程，做好了充分的準備，帶著(zhù)疑問(wèn)和渴求知識的心情來(lái)聽(tīng)輔導課。在聽(tīng)課過(guò)程中，認真聽(tīng)、認真思考，做好聽(tīng)課筆記。記好重要的內容，如果聽(tīng)不懂，無(wú)法跟上教師講授的進(jìn)度時(shí)，不要驚慌，在課后盡快地尋求輔導老師和其他學(xué)生的幫助。做到當堂的問(wèn)題當堂解決。

　　3、詳細做好自學(xué)筆記

　　除了做聽(tīng)課筆記外，還應在閱讀文字教材時(shí)直接在教材上做筆記，有助于理解和記憶教材內容。利用各種學(xué)習方式時(shí)，也必須在教材的相應位置記下重難點(diǎn)和其他有價(jià)值的信息，在做自學(xué)筆記的過(guò)程中，必須思考教材的內容，隨時(shí)把對于內容的理解記錄下來(lái)，在復習時(shí)就能有的放矢，胸中有數。

　　4、積極參加學(xué)習小組活動(dòng)

　　學(xué)習小組活動(dòng)因為是在教師的精心指導下進(jìn)行的，它是知識性、趣味性相結合的一種學(xué)習形式，在活動(dòng)中我感受到一種濃厚的文化氛圍，同學(xué)們通過(guò)討論焦點(diǎn)問(wèn)題、交流心得體會(huì )、溝通學(xué)校信息等。獲得了大量的信息，對我來(lái)說(shuō)也是一個(gè)再學(xué)習、再提高的過(guò)程。所以，這種活動(dòng)效果很好，即拓寬了我的視野，又培養了我的各方面的能力。

　　5、利用多媒體技術(shù)進(jìn)行學(xué)習

　　利用多媒體進(jìn)行學(xué)習是遠程教育的重要學(xué)習方式，充分利用媒體資源進(jìn)行學(xué)習，是一種十分必要的措施和手段。我在自學(xué)的過(guò)程中，利用課件進(jìn)行學(xué)習，課件包括了教學(xué)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)，還有自測練習。通過(guò)使用課件，幫助我檢查、復習和鞏固學(xué)習取得了較好的效果。

　　另外，為了學(xué)習方便，我經(jīng)常在家或在單位上網(wǎng)學(xué)習，瀏覽北外學(xué)習平臺，補充了自己自學(xué)方面的不足；遇到不懂的問(wèn)題，我及時(shí)通過(guò)電子信箱或電話(huà)及時(shí)向老師請教。我希望在這種所學(xué)校能學(xué)到真正的本領(lǐng)，為自己的將來(lái)奠定堅實(shí)的基礎。愿更多的人來(lái)北外，來(lái)參加遠程教育學(xué)習，它才是你真正的"授業(yè)者"，愿每個(gè)人都能在這里受益。

學(xué)習計劃 篇5

　　一、說(shuō)明

　�。ㄒ唬┱n程定義：運動(dòng)心理學(xué)是研究人在體育運動(dòng)中的心理活動(dòng)特點(diǎn)及規律的科學(xué)。

　�。ǘ�）編寫(xiě)依據：本教學(xué)大綱是依據《武漢體育學(xué)院教學(xué)概覽》（20xx/2011學(xué)年）中各專(zhuān)業(yè)本科教學(xué)計劃。

　�。ㄈ�）目的任務(wù)：本課程是體育教育專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)主干課程。學(xué)生通過(guò)本課程的學(xué)習，應掌握各種心理現象的概念及其在體育運動(dòng)中的表現特點(diǎn)；理解心理活動(dòng)的基本規律及在體育運動(dòng)中的具體表現；了解運動(dòng)員心理調控的基本理論與方法。 （四）課程類(lèi)別：體育教育、社會(huì )體育、運動(dòng)訓練、民族傳統體育學(xué)、運動(dòng)人體科學(xué)、公共事業(yè)（體育）管理等專(zhuān)業(yè)必修課。 （五）學(xué)時(shí)數與學(xué)分：54學(xué)時(shí)，3學(xué)分。 二、教學(xué)安排與學(xué)時(shí)分配

　　三、教學(xué)內容與知識點(diǎn) 第一章 總論

　　第一節 心理學(xué)的研究對象和任務(wù)

　　知識點(diǎn)：心理現象、心理學(xué)研究的任務(wù)、心理學(xué)研究的意義 第二節 人的心理實(shí)質(zhì)

　　知識點(diǎn)：心理是人腦的機能、心理是客觀(guān)現實(shí)的反映、心理的能動(dòng)性 第三節 心理學(xué)的發(fā)展概況

　　知識點(diǎn)：心理學(xué)獨立的標志、心理學(xué)的學(xué)術(shù)流派、運動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展概況

　　第二章 認識過(guò)程 第一節 感覺(jué)和知覺(jué)

　　知識點(diǎn)：感覺(jué)和知覺(jué)的定義、感覺(jué)的分類(lèi)、知覺(jué)的分類(lèi)、感受性與感覺(jué)閾限、感受性變化的基本規律、知覺(jué)的一般規律、錯覺(jué) 第二節 表象和想象

　　知識點(diǎn)：表象和想象的概念、表象的分類(lèi)、想象的分類(lèi) 第三節 思維

　　知識點(diǎn)：思維的定義、思維的種類(lèi)、思維與語(yǔ)言的關(guān)系、思維的過(guò)程、思維的形式、問(wèn)題解決的思維過(guò)程、思維的品質(zhì) 第四節 記憶

　　知識點(diǎn)：記憶的概念、記憶的種類(lèi)、記憶過(guò)程分析、增強記憶力的基本方法

　　第三章 情感和意志 第一節 情感

　　知識點(diǎn)：情緒和情感的概念、情感和需要的關(guān)系、情緒和情感的作用和功能、情緒和情感的分類(lèi)、心境、激情、應激。

　　意志

　　知識點(diǎn)：意志的概念、意志過(guò)程的特征、意志品質(zhì)及其與體育運動(dòng)的關(guān)系

　　第四章 注意 第一節 注意概述

　　知識點(diǎn)：注意的定義、注意與其它心理現象的關(guān)系 第二節 注意的種類(lèi)

　　知識點(diǎn)：無(wú)意注意、有意注意、有意后注意

　　注意品質(zhì)

　　知識點(diǎn)：注意范圍、注意穩定性、注意分配、注意轉移

　　第五章 個(gè)性 第一節 個(gè)性概述

　　知識點(diǎn)：個(gè)性的概念、個(gè)性的特征 第二節 個(gè)性?xún)A向性 知識點(diǎn)：需要、動(dòng)機、興趣

　　第三節 氣質(zhì)和性格

　　知識點(diǎn)：氣質(zhì)的概念、氣質(zhì)的分類(lèi)、性格的概念、性格的分類(lèi)、性格的測量、氣質(zhì)和性格的關(guān)系 第四節 能力

　　知識點(diǎn)：能力的定義、能力的`分類(lèi)、能力的個(gè)體差異、智商的概念 第六章 青少年學(xué)生和運動(dòng)員的心理特點(diǎn) 第一節 個(gè)體心理發(fā)展概述

　　知識點(diǎn)：心理發(fā)展的概念、影響個(gè)體心理發(fā)展的因素 第二節 少年期學(xué)生和運動(dòng)員的心理特點(diǎn)

　　知識點(diǎn)：少年期學(xué)生和運動(dòng)員生理發(fā)展對心理發(fā)展的影響、少年期學(xué)生自我意識的發(fā)展特點(diǎn)、少年期學(xué)生認知發(fā)展特點(diǎn) 第三節 青年初期學(xué)生和運動(dòng)員的心理特點(diǎn)

　　知識點(diǎn)：自我意識發(fā)展特點(diǎn)、思維發(fā)展特點(diǎn)、情感發(fā)展特點(diǎn) 第七章 運動(dòng)知識技能學(xué)習過(guò)程的心理分析 第一節 運動(dòng)知識學(xué)習過(guò)程的心理分析

　　知識點(diǎn)：知識掌握的一般特點(diǎn)、運動(dòng)表象的形成、動(dòng)作概念的形成 第二節 運動(dòng)技能學(xué)習過(guò)程的心理分析

　　知識點(diǎn)：運動(dòng)技能的定義、運動(dòng)技能的分類(lèi)、運動(dòng)技能的形成過(guò)程、練習曲線(xiàn)、影響運動(dòng)技能遷移的因素 第三節

　　第八章 學(xué)習和鍛煉積極性的心理分析

　　第一節 學(xué)習動(dòng)機

　　知識點(diǎn)：學(xué)習動(dòng)機與學(xué)習效果、影響學(xué)習動(dòng)機的因素 第二節 學(xué)習興趣

　　知識點(diǎn)：興趣的定義、學(xué)習興趣的培養 第九章 運動(dòng)員身體訓練的心理學(xué)基礎 第一節 身體訓練的心理學(xué)意義

　　知識點(diǎn)：身體訓練對心理的影響、身體訓練對心理因素的依存性 第二節 速度素質(zhì)訓練的心理特點(diǎn)

　　知識點(diǎn)：速度素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展速度素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第三節 力素質(zhì)訓練的心理特點(diǎn)

　　知識點(diǎn)：力量素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展力量素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第四節 耐力素質(zhì)訓練的心理特點(diǎn)

　　知識點(diǎn)：耐力素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展耐力素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第三節 靈敏質(zhì)訓練的心理特點(diǎn)

　　知識點(diǎn)：靈敏素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展靈敏素質(zhì)的心理特點(diǎn)

　　第十章 運動(dòng)技術(shù)訓練的心理學(xué)基礎 第一節 運動(dòng)技術(shù)訓練中的心理因素

　　知識點(diǎn)：運動(dòng)技術(shù)訓練與心理因素的關(guān)系、心理定向在運動(dòng)技術(shù)訓練中的作用 第二節 運動(dòng)知覺(jué)及其在運動(dòng)技術(shù)訓練中的作用

學(xué)習計劃 篇6

　　新的學(xué)期又開(kāi)始了，時(shí)間過(guò)的很快，轉眼間，我們已經(jīng)大二了。在這近1年半的時(shí)間里，我們班的同學(xué)一齊努力，取得了不錯的成績(jì)，班級同學(xué)彼此間的感情也不斷加深。作為連任班長(cháng)，我決心盡我的力量繼續為同學(xué)們服務(wù)。

　　在一個(gè)班級中，如果全班同學(xué)都擰成一股繩，勁往一處使，那么沒(méi)有什么事情是不能辦到的。同時(shí)，在這樣的氛圍中，也將更容易調動(dòng)大家的學(xué)習用心性以及用心參與社會(huì )活動(dòng)的熱情。

　　鑒于此，我認為，班級工作應從群眾凝聚力中入手。這一問(wèn)題解決了，其他問(wèn)題也將迎刃而解。

　　所以，我這學(xué)期的工作目標是以下3點(diǎn)：

　　1、增強同學(xué)們的群眾榮譽(yù)感、增強群眾凝聚力。

　　2、學(xué)生以學(xué)為本，力求班級整體成績(jì)更上一層樓；同時(shí)豐富課余文化生活。

　　3、在上一屆班委工作基礎之上，樹(shù)立班級形象、爭創(chuàng )院級、校級先進(jìn)班級

　　具體工作計劃：

　　1、用心開(kāi)展文體活動(dòng)。在本學(xué)期開(kāi)展二至三次文體活動(dòng)，比如說(shuō)羽毛球比賽、男女混合的籃球比賽等，還有，在期中組織一次群眾出游，以此到達增強同學(xué)間感情及鍛煉身體的目的。

　　2、發(fā)揮班級群眾的溫暖，向每一位需要幫忙的班級成員伸出最無(wú)私的援助之手。計劃與青年志愿隊聯(lián)系，參與一次大型的公益活動(dòng)，如慰問(wèn)老人院等。

　　3、實(shí)行班務(wù)公開(kāi)。設立班務(wù)公開(kāi)日（一月一次），是班級事務(wù)更加公開(kāi)化、透明化，使班級里的同學(xué)人人都能夠參與到群眾事務(wù)中來(lái)。同時(shí)，廣泛采納同學(xué)們對班級事務(wù)的意見(jiàn)，集思廣益，爭取使班級工作更上一層樓。

　　4、建立學(xué)習互助對子。讓學(xué)習成績(jì)較為落后的同學(xué)得到及時(shí)的幫忙，同時(shí)也能培養同學(xué)們的互助精神，增強同學(xué)間的友誼。建立互助對子以自愿為原則，構成互助對子后通知班級便可，并根據兩人的學(xué)期期末成績(jì)在其綜合測評中做適當加分。

　　5、在已建立班級群的基礎上，建立班級校友錄或博客，在網(wǎng)絡(luò )上展現班級的風(fēng)采。班級校友錄或博客也能夠作為同學(xué)們心與心交流的無(wú)限空間，讓大家更好地溶入到班級體這個(gè)大家庭中。還能夠建設成為宣傳班級形象的陣地，提高班級影響力，方便今后組織交流及活動(dòng)通知，并有利于先進(jìn)班級的評定。還要建立個(gè)人檔案、個(gè)人簡(jiǎn)介，向來(lái)訪(fǎng)者展示注會(huì )4班每位同學(xué)的獨特魅力�？赡艿脑�(huà)，還將成為日后用人單位認識本班同學(xué)的窗口。

　　6、在工作方面，班長(cháng)、團支書(shū)及副班長(cháng)、副團支書(shū)既要分工明確又要相互配合，堅持每周開(kāi)班委會(huì )，針對班內出現的新問(wèn)題制定新的對策。班委會(huì )由班長(cháng)或團支書(shū)主持召開(kāi)，應用心準備，保證開(kāi)會(huì )效率。另外，對于班會(huì )負責人要做好紀錄，以便開(kāi)展工作。

　　以上就是我作為班長(cháng)在本學(xué)期的工作計劃�？偠�言之，在這個(gè)學(xué)期，我要好好工作充分發(fā)現每一位班委的優(yōu)點(diǎn)，更好地為同學(xué)們服務(wù)。力爭讓所有人都融入到這個(gè)群眾中，使同學(xué)們更加團結、友愛(ài)，使我們的班級更加優(yōu)秀。

　　首先我要感謝我的老師和我們q0834班所有的兄弟姐妹們，是你們給了我這個(gè)為大家服務(wù)的平臺。其次，應對新的學(xué)期，我會(huì )用心總結上學(xué)期的各位前輩的工作經(jīng)驗，反思自我的不足之處。盡我的微薄之力來(lái)為大家服務(wù)。

　　一、工作計劃指導思想：

　　明確職責，力求創(chuàng )新，依靠群眾，集思廣益，腳踏實(shí)地，努力工作。

　　二、工作計劃要點(diǎn)：

　　1、加強自身作風(fēng)、制度建設，樹(shù)立班級新形象。。

　　2、配合院校舉辦的“校園歌手大賽”，“讀書(shū)工程”等活動(dòng)，創(chuàng )造活潑、和諧的校園氛圍。

　　3、協(xié)調各班委之間的工作，營(yíng)造各司其職、團結協(xié)作的氛圍，繼續增強同學(xué)們的群眾榮譽(yù)感與群眾凝聚力。。

　　4、落實(shí)完成學(xué)校交辦的各項工作。

　　三、工作計劃實(shí)施戰略：

　　1、配合各班委加強自身建設，培養良好的工作作風(fēng)，建立完善的工作制度。

　　2、在開(kāi)展的活動(dòng)中融入的互動(dòng)元素，使更大范圍內的同學(xué)感到學(xué)生工作給他們帶來(lái)的快樂(lè )。

　　3、對學(xué)校布置的突擊性工作，調動(dòng)各方力量，全力以赴，按時(shí)按質(zhì)完成；用心配合班主任的工作，及時(shí)反映班上每一天發(fā)生的事情。使問(wèn)題早發(fā)現，早解決。

　　4、本學(xué)期將開(kāi)展的有好處的活動(dòng)，組織群眾活動(dòng)，寓教于樂(lè )，讓同學(xué)們在群眾活動(dòng)中培養群眾精神。增加同學(xué)間的友誼，讓同學(xué)們互相之間更加了解�；顒�(dòng)就應以節儉開(kāi)支和盡量快樂(lè )為宗旨。我們能夠思考“春覽草地”和“秋嬉湖邊”，活動(dòng)要作好記錄，用心的為班級評優(yōu)做素材。同時(shí)活動(dòng)要盡量滿(mǎn)足大家的興趣，讓每一個(gè)人都參與到其中，活動(dòng)期間要注意安全！

　　5、在班委中搞好內部的團結工作，協(xié)調各個(gè)班委工作，而各個(gè)班委除在履行本職工作外還要相互配合，堅持每周召開(kāi)班委會(huì )針對班內出現的問(wèn)題制定新的對策。

　　6、班務(wù)公開(kāi)制度，考勤德育分將每月在班上宣布一次，定在每月的最后一次班會(huì )上。另外班上的一切近期活動(dòng)都會(huì )在全班先予以公布，有疑問(wèn)者可直接找相關(guān)負責的班委或班長(cháng)解答。

　　7、凡班上同學(xué)寫(xiě)出宣傳班級活動(dòng)或先進(jìn)事跡的文章，并能在校內外報刊上發(fā)表者，按班規說(shuō)明進(jìn)行加分。用心鼓勵班級的宣傳工作，提高班級知名度，利于班級長(cháng)遠發(fā)展。

　　8、班級委員要起帶頭作用，確立明確的目標、端正學(xué)習生活態(tài)度、勤學(xué)好問(wèn)、夯實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎、嚴謹治學(xué)、強化自我的潛力、全面發(fā)展，為以后打下良好的基礎。執勤班委除了每一天記錄好每一節課我們班的考勤狀況，同時(shí)要要求其他的班委強化自我周邊同學(xué)的管理與監督。確實(shí)起好帶頭作用。

學(xué)習計劃 篇7

　　一、情況分析

　　我班幼兒是原直接升入大班的，大部分幼兒能較快適應新集體，但由于換了新和新同伴，開(kāi)學(xué)第一周有個(gè)別幼兒有哭鬧現象，通過(guò)我們耐心細致的安慰，他們也能較快穩定情緒，投入到學(xué)習活動(dòng)中。通過(guò)兩年的幼兒園學(xué)習生活，幼兒各方面的能力有了一定的進(jìn)步，有較強的口語(yǔ)表達能力、自理能力、交往能力；大部分幼兒有很強的探索學(xué)習愿望，喜歡問(wèn)為什么；大部分幼兒能關(guān)心集體，愛(ài)護操作材料和玩具；活動(dòng)中許多幼兒能主動(dòng)謙讓學(xué)用禮貌用語(yǔ)。但也有許多不盡人意的地方，個(gè)別幼兒習慣差，挑食想象嚴重，進(jìn)餐速度緩慢，如：吳沁怡、陸心遙、李彤等小朋友。一部分幼兒午睡習慣差，自己睡不著(zhù)還要影響其他幼兒。如：繆文凱、惠悅陽(yáng)、茅昊天、葉之瑞等小朋友。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的暑期生活，許多幼兒的規則意識淡薄，活動(dòng)時(shí)，許多幼兒沒(méi)有正確的坐姿，積極動(dòng)腦舉手發(fā)言的幼兒不多，有的幼兒還要與同伴說(shuō)悄悄話(huà)，影響他人的學(xué)習。課間追逐打鬧的現象比較嚴重，男小朋友表現尤為突出。還有個(gè)別幼兒衛生意識不強，有亂扔垃圾的現象。部分幼兒來(lái)園離園時(shí)不能主動(dòng)的跟、同伴問(wèn)好。針對以上不足，我們在幼兒的一日活動(dòng)各環(huán)節和各科中有效滲透了相關(guān)，希望通過(guò)一學(xué)期的努力幼兒各方面的能力有一定的進(jìn)步�，F制訂本學(xué)期各科目目標如下：

　　二、本學(xué)期具體要求

　　自然科學(xué)

　　1、在活動(dòng)中，幼兒能主動(dòng)地運用多種感官觀(guān)察事物，學(xué)習觀(guān)察的方法萌發(fā)站觀(guān)察能力。

　　2、幼兒喜歡并能較長(cháng)時(shí)間參與科學(xué)活動(dòng)，能關(guān)心、愛(ài)護自然環(huán)境。

　　3、引導幼兒初步了解各種動(dòng)、植物及其與環(huán)境的相互關(guān)系，介紹環(huán)境污染的現象和人們保護環(huán)境的活動(dòng)。

　　數學(xué)

　　1、引導幼兒學(xué)習序數，單、雙數、相鄰數等知識，學(xué)習順倒數，6以?xún)鹊慕M成等。

　　2、學(xué)習在表格中勾畫(huà)圖形的特征及按勾畫(huà)好的特征尋找圖形。

　　3、幼兒能清楚地講述操作活動(dòng)過(guò)程和結果，學(xué)習有條理地擺放、整理活動(dòng)材料。

　　4、在 活動(dòng)中，幼兒能與同伴友好、合作地進(jìn)行數學(xué)游戲。

　　語(yǔ)言

　　1、能主動(dòng)、積極、專(zhuān)注地傾聽(tīng)別人的談話(huà)，能主動(dòng)地用普通話(huà)進(jìn)行交流，態(tài)度自然大方。

　　2、能有重點(diǎn)地講述實(shí)物、圖片和情景，突出講述的中心內容。

　　3、養成積極傾聽(tīng)的習慣，迅速把握和理解游戲中較復雜的多重指令。

　　4、積極欣賞不同題材、不同風(fēng)格的文學(xué)作品，在文學(xué)活動(dòng)中積累文學(xué)語(yǔ)言，并嘗試在適當場(chǎng)合使用。

　　藝術(shù)

　　1、根據不同的合作要求有控制地唱歌，調節自己的歌聲，初步學(xué)會(huì )領(lǐng)唱、齊唱，兩聲部輪唱、簡(jiǎn)單的兩聲部合唱等歌唱表演形式。

　　2、能夠比較準確地按音樂(lè )的節奏做好各種稍復雜的基本動(dòng)作、模仿動(dòng)作的舞蹈配合動(dòng)作。

　　3、進(jìn)一步學(xué)習用多種打擊樂(lè )器進(jìn)行演奏，學(xué)習探索音色的分類(lèi)。

　�。ㄉ�活）

　　1、幫助幼兒進(jìn)一步認識身體的主要器官及其主要功能，并了解簡(jiǎn)單的保護方法。

　　2、保持個(gè)人衛生，并能注意生活環(huán)境的衛生，進(jìn)一步培養幼兒獨立生活能力。

　　3、幼兒認識有關(guān)安全標志，學(xué)習主動(dòng)遵守交通規則，培養幼兒初步的自我保護能力。 體育

　　1、幼兒掌握走、跑、跳、投擲、平衡、攀登等基本動(dòng)作以及有關(guān)粗淺知識，動(dòng)作靈敏、協(xié)調，姿勢正確。

　　2、幫助幼兒掌握體育運動(dòng)必須的最基本的技能知識。

　　3、在體育活動(dòng)中能團結合作、遵守規則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)

　　4、對身體鍛煉感興趣，養成積極參加鍛煉的習慣。

　　社會(huì )

　　1、了解自己所在的集體，知道自己是集體中的一員，主動(dòng)為集體做有益的事。

　　2、以恰當的方式與他人交往，與同伴友好相處，學(xué)會(huì )主動(dòng)照顧、關(guān)心中的小朋友。

　　3、引導幼兒自覺(jué)遵守幼兒園的各項規章制度，鼓勵幼兒熱愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)惜勞動(dòng)成果，珍惜公共財物。

　　4、能正確評價(jià)自己與他人，愿意學(xué)習他人的優(yōu)點(diǎn)，勇于承認并改正自己的缺點(diǎn)。以上是我班制定的目標，我們將根據幼兒的個(gè)體差異，因材施教，注重培養幼兒的各種素質(zhì)，讓幼兒在寬松、愉快的氛圍中，地成長(cháng)，為今后的學(xué)習奠定基礎。

　　三、具體措施

　　1、我們兩位和保育員阿姨職責明確、團結協(xié)作、凝聚一心做好各項工作，要把班級管理的井井有條。

　　2、平時(shí)要加強業(yè)務(wù)練兵，不斷學(xué)習新《綱要》，多看業(yè)務(wù)書(shū)籍，吸收先進(jìn)的理念，并積極運用到工作實(shí)踐中，不斷提高自身水平。

　　3、加強個(gè)別，對待不同的幼兒采用不同方式，使每個(gè)幼兒在原有水平上有明顯進(jìn)步。

　　4、按時(shí)出好兩周一次的園地，及時(shí)星錈每月一次的家園聯(lián)系冊，主動(dòng)與溝通，恰當評價(jià)每個(gè)幼兒的情況，積極做好家長(cháng)工作。

學(xué)習計劃 篇8

　　1. 感受線(xiàn)下生活

　　當你感覺(jué)生活被網(wǎng)絡(luò )束縛，所得漸漸變少時(shí)，請嘗試對線(xiàn)下生活(例如烹飪、天文和木工)多投入一些精力，可能有意想不到的收獲。

　　2. 保持健康

　　程序員時(shí)常久坐，這讓我們容易受到一些特有的健康問(wèn)題困擾，卻又往往視而不見(jiàn)。用一個(gè)月時(shí)間養成一項健身習慣，也別忽視身體的警告。

　　3. 擁抱不適

　　在我二十出頭時(shí)，曾經(jīng)研究年長(cháng)者為何有人不斷進(jìn)步，有人停滯不前?答案是“舒適”。我們習慣找到一個(gè)適合自己的系統就不再改變，但技術(shù)不是這樣。

　　4. 學(xué)門(mén)新編程語(yǔ)言

　　只會(huì )一門(mén)編程語(yǔ)言將限制自己解決問(wèn)題的范圍，職業(yè)生涯也會(huì )少了一些選擇。用一個(gè)月時(shí)間學(xué)一門(mén)新語(yǔ)言(如Racket、Haskell、OCaml)或新的編程范式吧。

　　5.自動(dòng)化

　　程序員身上最沒(méi)有充分發(fā)揮的潛力是像在虛擬世界那樣，讓真實(shí)世界也實(shí)現自動(dòng)化。試著(zhù)用一個(gè)月的時(shí)間研究下機器人、Arduino，以及類(lèi)似Insteon的系統是件有意思的事。

　　6. 學(xué)習數學(xué)

　　計算機科學(xué)的核心是數學(xué)法則，更好的數學(xué)技有助于成為更優(yōu)秀的程序員。嘗試系統學(xué)習一下邏輯、離散數學(xué)和統計學(xué)。

　　7. 關(guān)注安全

　　很少有程序員養成了良好的安全習慣，試著(zhù)用密碼管理器保存和生成密碼，研究一年中影響最大的安全事故是怎樣發(fā)生的。

　　8. 備份數據

　　每年都用一段時(shí)間檢驗你的備份策略，研究如何讓這套系統成本更低，使用更便捷。對于關(guān)鍵文件要使用版本管理系統。

　　9. 學(xué)習新軟件

　　為自己開(kāi)發(fā)的軟件增加創(chuàng )意的一個(gè)方式是，學(xué)習其他新軟件。如果你沒(méi)嘗試過(guò)3D建模，那么可以學(xué)Blender;若你不會(huì )LaTeX，很值得嘗試。

　　10. 完成一個(gè)個(gè)人項目

　　倘若你一直在為別人開(kāi)發(fā)軟件，那何不為自己也寫(xiě)一個(gè)呢?花一個(gè)月的時(shí)間完成它，然后把它開(kāi)源。